Isi kandungan
Nampaknya menggelikan untuk memikirkan matlamat dan hala tuju hidup apabila anda berumur 60 tahun.
Tetapi bagaimana jika anda akan hidup hingga 95 tahun? Adakah anda akan menunggu di sofa sambil menghirup teh kunyit sehingga itu?
Kolonel Sanders mempunyai KFC pada usia 65 tahun, Frank McCourt menjadi pengarang terlaris pada usia 66 tahun, Jane Fonda masih menggegarkannya pada usia 84 tahun! Jadi mengapa anda tidak boleh menggegarkan tahun-tahun senja anda juga?
Dalam artikel ini, saya akan memberi anda panduan langkah demi langkah tentang perkara yang perlu dilakukan jika anda berasa hilang dalam usia enam puluhan.
1) Ingatkan diri anda bahawa semua orang yang seusia anda mungkin berasa seperti ini.
Jika anda tidak mempunyai hala tuju hidup apabila anda berumur 60 tahun, anda pastinya tidak bersendirian.
Anda lihat, ia sebenarnya agak biasa.
Pada usia ini, adalah perkara biasa bagi orang ramai telah kehilangan pasangan mereka (sama ada melalui kematian atau perceraian), dan mereka juga mungkin bersara dengan banyak masa lapang.
Mereka yang mempunyai anak mungkin juga mengalami sindrom sarang kosong.
Orang yang sebaya dengan anda yang kelihatan seperti mereka mengalaminya? Nah, mereka mungkin mempunyai masalah yang anda tidak tahu. Dengan cara yang sama sesetengah orang menganggap anda telah mengumpulkan semuanya tetapi anda berasa hilang sekarang.
Percayalah. Semua orang yang berumur lebih dari enam puluh tahun telah merasakan apa yang anda rasakan sekarang.
Dan ia bukan perkara yang buruk.
Ini hanyalah perasaan biasa yang perlu dilalui pada fasa kehidupan ini , jadi jangan sesekali menyesali diri sendiri kerana merasa kehilangan. Anda akan dapatisatu lagi perkara yang perlu digembirakan lebih awal daripada yang anda fikirkan.
2) Kira berkat anda.
Sebelum anda memikirkan cara anda boleh memperbaiki hidup anda, bersyukurlah dengan perkara yang anda miliki dan perkara yang berlaku kepada anda.
Tolong jangan melelapkan mata.
Ini bukan cara untuk menghiburkan anda bahawa ia tidak begitu buruk. Ya, memang begitu tetapi lebih daripada itu—ia adalah langkah yang perlu untuk anda mencari hala tuju hidup anda.
Pergilah!
Mari kita cuba bersama-sama.
Ia mungkin kedengaran terlalu asas tetapi hakikat bahawa anda masih di Bumi adalah sesuatu! Serius. Saya pasti beberapa orang yang anda kenali sudah berehat enam kaki di bawah. Bukankah bagus bahawa anda masih boleh menghidu bunga dan minum wain yang murah?
Dan hei, ia tidak begitu buruk, bukan? Anda mempunyai detik-detik hebat anda. Mungkin anda jatuh cinta pada usia 20 tahun, tetapi bercerai pada usia 40 tahun. Ia BUKAN apa-apa. Ini adalah pengalaman hidup yang patut dinikmati.
Ucapkan terima kasih untuk perkara yang baik dan juga yang buruk kerana ia telah menjadikan hidup anda berwarna-warni.
3) Tentukan apa yang anda maksudkan dengan “arah” .
Anda rasa anda tiada hala tuju dalam hidup. Tetapi apakah maksud ini sebenarnya? Lebih penting lagi, apakah ertinya bagi ANDA?
Tidak mempunyai hala tuju berbeza dengan hanya bosan dengan kehidupan anda, walaupun kebosanan adalah satu gejala.
Memiliki hala tuju berbeza dengan kejayaan juga. Terdapat banyak cara seseorang boleh mengejar kehidupan yang bahagia dan memuaskandan kejayaan bukanlah satu-satunya "arah" untuk sampai ke sana.
Apakah kompas anda? Apakah metrik anda yang anda sudah berada di arah yang betul? Bilakah anda akhirnya boleh mengatakan bahawa anda tidak tanpa arah?
Tetapkan masa untuk benar-benar memikirkannya.
Mungkin rasa hala tuju kepada anda bermakna melakukan hobi anda atau memperoleh lebih banyak wang. Mungkin ia mencari cinta dalam hidup anda, yang mungkin merupakan "arah" paling berisiko yang perlu anda kejar tetapi saya menyimpang…
Sejelas mungkin dengan apa yang anda maksudkan dengan hala tuju hidup.
Jika anda tidak tahu apa yang dimaksudkan dengan "hala tuju hidup" kepada anda, anda akan mendapati sukar untuk keluar daripada krisis anda.
Maksud saya, bagaimana anda boleh mengejar sesuatu sedangkan anda tidak begitu jelas apa itu adakah anda akan mengejarnya?
4) Semula (temui) tujuan dalaman anda.
Sukar untuk berasa seronok apabila semakin tua apabila anda tidak berasa seirama.
Dan sebab anda mungkin berasa "tidak segerak" adalah kerana anda tidak menjalani kehidupan anda sejajar dengan tujuan yang lebih mendalam.
Lihat juga: Inilah cara untuk mendapatkan kembali bekas anda apabila anda bekerja bersamaMungkin anda selalu ingin memiliki kedai bunga di Tuscany tetapi apabila anda menjadi serius dalam hidup, anda menyedari ia tidak akan menjadikan anda kaya jadi anda bekerja dalam pengiklanan.
Kembali kepada perkara itu. Atau, mulakan yang baru! Tetapi cuba melampaui keghairahan (kami mempunyai banyak), fikirkan tujuan hidup anda.
Bagaimana?
Saya belajar cara baharu untuk menemui tujuan saya selepas menonton pengasas bersama Ideapod Justin Brown's video padaperangkap tersembunyi untuk memperbaiki diri. Beliau menjelaskan bahawa kebanyakan orang salah faham cara mencari tujuan mereka, menggunakan visualisasi dan teknik bantu diri yang lain.
Walau bagaimanapun, visualisasi bukanlah cara terbaik untuk mencari tujuan anda. Sebaliknya, terdapat cara baharu untuk melakukannya yang Justin Brown pelajari daripada menghabiskan masa dengan bomoh di Brazil.
Selepas menonton video itu, saya menemui tujuan hidup saya dan ia meleraikan perasaan kecewa dan tidak puas hati saya. Ini membantu saya untuk [menghubungkan nada dengan masalah yang dihadapi oleh pembaca].
5) Ingat bahawa kehidupan mempunyai banyak bab.
Kita tidak boleh sentiasa “berjaya” dan “selamat ” dan ke arah “betul” sehingga kita mati.
Itu mustahil! Dan sejujurnya, membosankan.
Ini benar untuk semua orang: Kita hanya berhenti mengalami pasang surut kehidupan apabila kita sudah mati.
Selagi kita masih hidup, itu adalah perkara biasa bahawa kita bergerak dan berkembang—kita pergi tinggi dan rendah dan kemudian tinggi semula.
Hidup kita penuh dengan bab—terutamanya anda kerana anda sudah berusia enam puluh tahun—dan itu sesuatu yang patut disyukuri.
Ya, sesetengah orang mungkin menjalani kehidupan dengan bab yang lebih kecil (tetapi lebih panjang). Tetapi anda bertuah kerana mempunyai yang penuh dengan yang lebih pendek.
Dan anda tahu apa? milik anda mungkin lebih menyeronokkan!
6) Jangan lupa bahawa anda bebas melakukan apa sahaja yang anda suka—kini lebih daripada sebelumnya!
Apabila kami lebih muda, ada banyakperaturan yang diberikan kepada kita oleh ibu bapa, rakan sebaya, rakan kongsi…masyarakat, pada asasnya.
Sekarang? Anda secara rasmi dibenarkan untuk berhenti melanggannya kerana anda baru berusia enam puluh tahun!
Akhirnya anda boleh mewarnakan rambut anda dengan hijau dan memakai bikini seksi ke pantai tanpa menghiraukan pendapat orang lain. Agak menyedihkan, sungguh, bagaimana kita hanya membenarkan diri kita bebas apabila kita lebih tua.
Tetapi ia juga mungkin punca krisis anda.
Kerana anda kini bebas untuk buat apa sahaja yang anda mahu, anda rasa kehilangan. Anda terlalu terbiasa untuk berada di dalam kotak sehingga anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan setelah anda keluar darinya.
Tetapi perasaan ini hanya sementara.
Untuk keluar darinya. funk ini, fikirkan apa yang anda mahu menjadi semasa anda masih kecil. Adakah anda pernah membayangkan hidup di atas bukit sebagai unicorn yang memiliki tiga ekor kucing? Jadilah!
Kembali kepada keinginan zaman kanak-kanak anda yang "mengarut" atau bayangkan kehidupan yang kelihatan sangat gila, kemudian cuba itu.
7) Buang kehidupan yang selalu anda bayangkan.
Kehidupan yang anda selalu bayangkan apabila anda mencapai usia 60 tahun mungkin sudah ketinggalan zaman.
Katakan pada usia tiga puluhan anda selalu membayangkan bahawa apabila anda bersara, anda akan mengembara ke seluruh dunia dengan suami atau isteri dan lima kucing anda.
Tetapi bagaimana jika pasangan anda menceraikan anda atau anda belum bersara atau anda tidak memiliki seekor kucing pun?
Nah, anda boleh melaraskan. Daripada mengembara dunia dengan pasangan, maka lakukan sahaja dengan andakanak-kanak!
Dan inilah perkaranya: Anda juga boleh menghilangkan penglihatan itu jika anda sudah tidak menyukainya, dan bayangkan penglihatan baharu yang benar-benar anda sukai.
Anda masih bebas untuk bermimpi , untuk memulakan semula. Dan impian haruslah bebas, tidak diletakkan di dalam batu.
Perkara yang baik dengan tiada hala tuju ialah anda boleh pergi ke mana-mana arah yang anda mahu pergi. Jadi luangkan masa untuk duduk dan bayangkan kehidupan anda tanpa memikirkan visi masa lalu anda.
Anda tidak menandatangani kontrak dengan impian masa lalu anda. Anda boleh bermimpi pada masa kini.
8) Tanggung jawab atas hidup anda.
Mungkin anda berasa kehilangan kerana anda telah meletakkan keputusan anda pada orang di sekeliling anda—bos anda, pasangan anda , ibu bapa anda, anak-anak anda.
Sekarang anda berusia enam puluh tahun, tiba masanya untuk mengambil alih kehidupan anda. Itulah satu-satunya cara untuk bersemangat semula!
Tetapi apakah yang diperlukan untuk membina kehidupan yang penuh dengan peluang menarik dan pengembaraan yang didorong semangat?
Kebanyakan daripada kita mengharapkan kehidupan seperti itu, tetapi kami berasa buntu, tidak dapat mencapai matlamat yang kami angan-angankan pada permulaan setiap tahun.
Saya merasakan perkara yang sama sehingga saya mengambil bahagian dalam Life Journal. Dicipta oleh guru dan jurulatih hayat Jeanette Brown, ini adalah panggilan bangun terbaik yang saya perlukan untuk berhenti bermimpi dan mula mengambil tindakan.
Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang Life Journal.
Lihat juga: 10 perkara yang selalu dilakukan oleh pemikir bebas (tetapi tidak pernah bercakap tentang)Apa menjadikan bimbingan Jeanette lebih berkesan daripada program pembangunan diri yang lain?
Mudah sahaja:Jeanette mencipta cara unik untuk meletakkan ANDA mengawal hidup anda.
Dia tidak berminat untuk memberitahu anda cara menjalani hidup anda. Sebaliknya, dia akan memberikan anda alatan sepanjang hayat yang akan membantu anda mencapai semua matlamat anda, mengekalkan tumpuan pada perkara yang anda minati.
Dan itulah yang menjadikan Life Journal begitu berkuasa.
Jika anda sudah bersedia untuk mula menjalani kehidupan yang anda impikan selama ini, anda perlu menyemak nasihat Jeanette. Siapa tahu, hari ini mungkin hari pertama dalam kehidupan baharu anda.
Ini pautan sekali lagi.
9) Kelilingi diri anda dengan orang yang bersemangat.
Banyak kebahagiaan kita bergantung pada orang yang bergaul dengan kita.
Jika anda berasa seperti anda tidak mempunyai hala tuju hidup, mungkin anda dikelilingi oleh orang yang tidak melihatnya. amat penting dalam mencari hala tuju hidup. Mungkin mereka gembira bermain kad dan bergosip sepanjang petang.
Dan anda tahu apa? Apa yang mereka lakukan adalah benar-benar baik (ingat poin 6?).
Tetapi jika anda masih mahu menemui dan meneruskan tujuan hidup anda, maka bersama orang yang mengeluarkan tenaga seperti ini.
Jangan segan untuk bergaul dengan mereka yang lebih muda daripada anda. Mereka mempunyai tenaga berjangkit yang boleh membantu anda meneruskan kehidupan yang anda inginkan. Sesetengah orang yang lebih tua juga, tetapi mereka adalah baka yang jarang ditemui.
Apabila anda berumur enam puluhan, anda akan mudah terjerumus ke dalam rutin dan kembali kepada pemikiran yang sama. Pecah itucorak sekarang.
Dan anda boleh mula melakukannya dengan berada di sekeliling orang yang berfikiran sama, walaupun anak saudara anda yang berumur 6 tahun.
10) Anda tidak perlu pergi untuk emas.
Kebanyakan orang merasakan bahawa mereka perlu meninggalkan warisan sebelum mereka mati…bahawa mereka perlu HEBAT dalam sesuatu! Mungkin fitrah manusia untuk berfikir seperti ini kerana kita berpendapat bahawa ini adalah cara terbaik untuk kita menjadi berguna…untuk diingati.
Semakin ramai daripada kita ingin membuat penyok di alam semesta—untuk menjadi yang seterusnya Steve Jobs atau Da Vinci.
Anda sama sekali tidak perlu berbuat demikian!
Anda hanya boleh MELAKUKAN sesuatu yang anda suka, dan tidak semestinya cemerlang dalam hal itu.
Anugerah dan pujian hanyalah bonus. Apa yang lebih penting ialah keseronokan yang anda perolehi daripada melakukan sesuatu yang anda benar-benar menikmati atau mencari tujuan.
11) Jadikan kebimbangan dan kasihan diri kepada keterujaan.
Anda berada di "ketiga" bertindak” dalam hidup anda, boleh dikatakan. Dan sama seperti dalam filem, ia boleh menjadi detik paling menggembirakan dalam hidup anda.
Daripada bimbang bahawa anda tidak tahu bab seterusnya, terujalah!
Apa-apa pun masih boleh berlaku . Memang benar.
Anda mungkin jatuh cinta semula seperti yang anda tidak pernah lakukan sebelum ini, anda mungkin memulakan perniagaan baharu yang akan membantu dunia, malah anda mungkin menjadi superstar TikTok.
Apa-apa pun masih ada. mungkin dengan bab baharu yang akan anda masuki.
Ganti ketakutan dengan “Bagaimana jika keadaan akan berubahbaik?”
Kerana mereka mungkin akan melakukannya.
KESIMPULAN
Saya sentiasa mengingati kata-kata Michael Caine apabila saya memikirkan tentang hari tua.
Dia berkata:
“Anda tidak boleh duduk menunggu untuk mati. Apabila anda meninggal dunia, anda harus masuk ke tanah perkuburan dengan menaiki motosikal, tergelincir untuk berhenti di tepi keranda, melompat masuk dan berkata: “Bagus saya baru sahaja berjaya.”
Jika anda berasa sesat , naik sahaja motosikal itu dan mula bergerak.
Anda akan mendapati mana-mana arah adalah lebih baik daripada kekal di tempat. Tetapi sudah tentu, beberapa introspeksi akan membantu anda sebelum anda menghidupkan enjin.
Adakah anda menyukai artikel saya? Suka saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini dalam suapan anda.
