60 жаста өмірде ешқандай бағыт болмаған кезде не істеу керек

Тіпті 60 жаста мақсаттар мен өмір бағыты туралы ойлау күлкілі сияқты.

Бірақ 95-ке дейін өмір сүретін болсаңыз ше? Осы уақытқа дейін диванда куркума шайын жұтып отыра бересіз бе?

Полковник Сандерс 65 жасында KFC болған, Фрэнк Маккорт 66 жасында бестселлер авторы болды, Джейн Фонда әлі де 84 жасында оны шайқауда! Ендеше, сіз де ымырт жылдарыңызды неге теңселте алмайсыз?

Бұл мақалада мен сізге алпыс жаста адасып жүргеніңізді сезінсеңіз, не істеу керектігі туралы қадамдық нұсқаулық беремін.

1) Сіздің жасыңыздағы адамдардың бәрі осылай сезінетінін естеріңізге салыңыз.

Егер сіз 60 жаста өмірлік бағытыңыз болмаса, сіз жалғыз емессіз.

Сіз Қараңыз, бұл шын мәнінде қалыпты жағдай.

Осы жаста адамдар өздерінің серіктестерін жоғалтып алған (қайтыс болған немесе ажырасу арқылы) әдеттегідей, сонымен қатар олар бос уақыттары көп зейнеткерлікке шыққан болуы мүмкін.

Баласы барлар да бос ұя синдромынан зардап шегуі мүмкін.

Сіздің жасыңыздағы адамдар бәрін біріктірген сияқты ма? Бәлкім, оларда сіз білмейтін мәселелер бар. Сол сияқты, кейбір адамдар сіз бәрін біріктірді деп ойлайды, бірақ сіз дәл қазір адасып жатырсыз.

Маған сеніңіз. Алпыс жастан асқан әрбір адам дәл қазір сіздің сезімдеріңізді сезінді.

Және бұл жаман емес.

Бұл өмірдің осы кезеңінде бастан кешіретін қалыпты сезім. , сондықтан өзіңізді жоғалтқаныңыз үшін ешқашан аямаңыз. Сіз табасызСіз ойлағаннан да тезірек қуантатын тағы бір нәрсе.

2) Берген баталарыңызды санаңыз.

Өміріңізді қалай жақсартуға болатынын ойламас бұрын, қолыңызда бар нәрселерге шүкіршілік етіңіз және сенің басыңнан өткен оқиғалар.

Көздеріңізді жұмымаңыз.

Бұл бәрі жаман емес деп жұбатудың жолы емес. Жарайды, бірақ одан да көп — бұл өмірде өз бағытыңызды табу үшін қажетті қадам.

Барыңыз!

Келіңіз, бірге көрейік.

Бұл өте қарапайым болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз әлі де Жерде екеніңіз бір нәрсе! Шынайы. Сіз білетін кейбір адамдар алты фут астында демалып жатқанына сенімдімін. Сіз әлі де гүлдердің иісін сезініп, арзан шарап іше алатыныңыз керемет емес пе?

Ал, бәрі де жаман емес еді, солай емес пе? Сіздің тамаша сәттеріңіз болды. Мүмкін сіз 20 жаста қатты ғашық болған шығарсыз, бірақ 40 жаста ажырасып кеткен шығарсыз. Бұл ештеңе ЕМЕС. Бұл әлі де дәм татуға тұрарлық өмірлік тәжірибе.

Жақсы және тіпті жаман нәрселер үшін алғыс айтыңыз, өйткені олар сіздің өміріңізді түрлі-түсті етті.

3) «Бағыт» дегенді түсіндіріңіз. .

Сіз өмірде ешқандай бағыт-бағдар жоқ сияқты сезінесіз. Бірақ бұл шын мәнінде нені білдіреді? Ең бастысы, бұл СІЗ үшін нені білдіреді?

Бағытсыз болу - жай ғана өмірден жалығудан ерекшеленеді, дегенмен зерігу симптомы болып табылады.

Бағытқа ие болу жетістіктен бөлек. Бақытты, қанағаттанарлық өмір сүрудің көптеген жолдары баржәне табысқа жетудің жалғыз «бағыты» емес.

Сіздің компасыңыз қандай? Сіз дұрыс бағытта екеніңізді көрсететін көрсеткіштеріңіз қандай? Бағытсыз емеспін деп қашан айта аласыз?

Ол туралы нақты ойланатын уақытты белгілеңіз.

Мүмкін  сізге бағытты сезіну хоббиіңізбен айналысуды немесе көбірек ақша табуды білдіруі мүмкін. Мүмкін бұл сіздің өміріңіздің сүйіспеншілігін табу болар, бұл сіз ұстануға тиіс ең қауіпті «бағыт» болуы мүмкін, бірақ мен шегініс жасаймын...

Өмір бағыты деп нені меңзеп тұрғаныңызды барынша анық көрсетіңіз.

Егер. Сіз «өмір бағыты» сіз үшін нені білдіретінін білмейсіз, дағдарыстан шығу қиынға соғады.

Айтайын дегенім, сіз бір нәрсенің не екенін түсінбесеңіз, қалай әрекет ете аласыз? Сіз ұмтылып жатырсыз ба?

4) Ішкі мақсатыңызды қайталаңыз (ашыңыз).

Сізді үйлестіре алмасаңыз, қартайғаныңызды жақсы сезіну қиын.

Және өзіңізді "синхронды емес" сезінуіңіздің себебі - сіз өз өміріңізді тереңірек мақсатқа сай өмір сүрмеуіңіз.

Мүмкін сіз әрқашан гүл дүкенінің иесі болғыңыз келген шығар. Тосканада болдыңыз, бірақ сіз өмірге байыппен кіріскенде, бұл сізді бай етпейтінін түсіндіңіз, сондықтан сіз оның орнына жарнамада жұмыс істедіңіз.

Оған қайта оралыңыз. Немесе жаңасын бастаңыз! Бірақ құмарлықтың шегінен шығуға тырысыңыз (бізде көп нәрсе бар), өмірлік мақсатыңызды ойлаңыз.

Қалай?

Мен Ideapod негізін қалаушы Джастин Браунның фильмін көргеннен кейін мақсатымды ашудың жаңа әдісін білдім. бойынша бейнеөзіңізді жақсартудың жасырын тұзағы. Ол адамдардың көпшілігі визуализация және басқа да өздігінен көмектесу әдістерін пайдаланып, өз мақсатын қалай табуға болатынын дұрыс түсінбейтінін түсіндіреді.

Алайда, визуализация мақсатыңызды табудың ең жақсы жолы емес. Оның орнына Джастин Браун Бразилиядағы бақсымен бірге уақыт өткізуден үйренген мұны істеудің жаңа жолы бар.

Бейнені көргеннен кейін мен өмірдегі мақсатымды түсіндім және бұл менің ашуланшақтық пен қанағаттанбау сезімін жойды. Бұл маған [оқырманның алдында тұрған мәселемен байланыстыруға] көмектесті.

5) Өмірдің көптеген тараулары бар екенін есте сақтаңыз.

Біз үнемі «табысты» және «қауіпсіз» бола алмаймыз. ” және біз өлгенше «дұрыс» бағытта.

Бұл мүмкін емес! Шынымды айтсам, қызықсыз.

Бұл барлығына қатысты: Біз өмірдің құлдырауын бастан кешуді біз өлген кезде ғана тоқтатамыз.

Біз тірі болсақ, бұл қалыпты жағдай. біздің қозғалатынымыз және дамитындығымыз — биікке көтеріліп, төмен түсіп, сосын қайтадан жоғары көтерілетініміз.

Біздің өміріміз тарауларға толы, әсіресе сіз алпысқа келгеніңіз үшін — және бұл үшін алғыс айту керек.

Иә, кейбір адамдар азырақ (бірақ ұзағырақ) тараулармен өмір сүруі мүмкін. Бірақ сіз қысқарақ нұсқаға ие болғаныңызға қуаныштысыз.

Ал сіз не білесіз? Сіздікі қызық болуы мүмкін!

6) Өзіңізге ұнайтын нәрсені жасауға еркін екеніңізді ұмытпаңыз — қазір бұрынғыдан да көп!

Қашан біз жаспыз, көп болдыАта-анамыз, құрбы-құрдастарымыз, серіктестер...қоғамның бізге берген ережелері.

Енді ме? Сізге бұл жазылымнан бас тартуға ресми рұқсат берілді, себебі сіз алпысқа енді ғана толдыңыз!

Соңында шашыңызды жасыл түске бояп, басқалардың пікіріне мән бермей, жағажайға сексуалды бикини киюіңізге болады. Қартайғанда ғана өзімізді еркін ұстауға мүмкіндік беретініміз өте өкінішті.

Бірақ бұл сіздің дағдарысыңыздың негізі болуы мүмкін.

Себебі сіз қазір еркінсіз. қалағаныңызды жасаңыз, сіз жоғалғандай сезінесіз. Сіз қорапта қалуға үйренгеніңіз соншалық, қораптан шыққаннан кейін не істеріңізді білмейсіз.

Бірақ бұл сезім уақытша ғана.

Қоюдан шығу. Бұл фанк, бала кезіңізде қандай болғыңыз келетінін ойлаңыз. Сіз бір кездері төбеде үш мысықтың иесі жалғыз мүйізді жануар ретінде өмір сүруді елестеттіңіз бе? Осылай болыңыз!

Балалық шақтағы «ақымақ» тілектеріңізге оралыңыз немесе соншалықты ақылсыз болып көрінетін өмірді елестетіңіз, содан кейін оны көріңіз.

7) Әрқашан елестеткен өміріңізден арылыңыз.

Сіз 60-қа келгенде елестеткен өміріңіз әлдеқашан ескірген болуы мүмкін.

Отыз жасыңызда сіз зейнеткерлікке шыққанда әлемді бірге саяхаттайтын боламын деп елестедіңіз делік. күйеуі немесе әйелі және сіздің бес мысығыңыз.

Бірақ серіктесіңіз сізбен ажырасқан болса немесе сіз әлі зейнеткерлікке шықпасаңыз немесе сізде бір мысық болмаса ше?

Олай болса, сіз жасай аласыз. реттеу. Серіктеспен әлемді саяхаттаудың орнына, оны өзіңізбен бірге жасаңызбалалар!

Міне, мына нәрсе: егер сізге ұнамаса, бұл көріністен бас тартып, өзіңізге шынымен ұнайтын жаңасын елестете аласыз.

Сіз әлі де армандай аласыз. , басынан бастау үшін. Армандар бос болуы керек, тасқа қаланған емес.

Бағдарсыздың жақсы жағы - сіз қалаған бағытқа бара аласыз. Сондықтан, отыруға және бұрынғы көріністеріңізді ойламай өміріңізді елестетуге уақыт бөліңіз.

Сіз бұрынғы армандарыңызбен келісімшартқа отырған жоқсыз. Сіз қазіргі уақытта армандай аласыз.

8) Өміріңізге жауапкершілік алыңыз.

Шешімдеріңізді айналаңыздағы адамдарға, яғни бастығыңызға, серіктесіңізге бекіткендіктен, өзіңізді жоғалтқандай сезінетін шығарсыз. , ата-анаң, балаларың.

Енді алпысқа келдіңіз, өміріңізге иелік ететін кез келді. Бұл қайта толқудың жалғыз жолы!

Бірақ қызықты мүмкіндіктер мен құмарлыққа толы шытырман оқиғаларға толы өмірді құру үшін не қажет?

Көпшілігіміз осындай өмірден үміттенеміз, бірақ біз әр жылдың басында қалаған мақсаттарымызға жете алмай, тығырыққа тірелеміз.

Мен Life Journal журналына қатысқанға дейін солай сезіндім. Ұстаз және өмір жаттықтырушысы Жанетт Браун жасаған, бұл армандауды тоқтатып, әрекет етуді бастау үшін қажет болатын соңғы ояту қоңырауы болды.

Life Journal туралы көбірек білу үшін осы жерді басыңыз.

Не? Жанетттің басшылығы өзін-өзі дамытудың басқа бағдарламаларына қарағанда тиімдірек етеді ме?

Ол қарапайым:Жанетт СІЗ өміріңізді бақылауға алудың бірегей әдісін жасады.

Ол сізге өміріңізді қалай өткізу керектігін айтқысы келмейді. Керісінше, ол сізге барлық мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін өмір бойы құралдарды береді және сіз ынталы нәрсеге назар аударады.

Және бұл Life Journal-ды соншалықты күшті етеді.

Егер сіз әрқашан армандаған өмірді бастауға дайын болсаңыз, Жанеттаның кеңестерін оқып шығуыңыз керек. Кім біледі, бүгін сіздің жаңа өміріңіздің бірінші күні болуы мүмкін.

Міне, тағы да сілтеме.

9) Айналаңызды құмар адамдармен қоршаңыз.

Біздің бақытымыздың көп бөлігі біз араласатын адамдарға байланысты.

Егер сіз өмірлік бағытыңыздың жетіспейтінін сезсеңіз, мүмкін сізді оны көрмейтін адамдар қоршап алған шығар. өмірлік бағытты табуда үлкен маңызға ие. Мүмкін олар карта ойнап, түстен кейін өсек айтып қуанатын шығар.

Ал сіз не білесіз? Олардың істеп жатқандары мүлдем дұрыс (6-тармақты есте сақтаңыз ба?).

Бірақ егер сіз әлі де өмірлік мақсатыңызды ашқыңыз және оған ұмтылғыңыз келсе, онда мұндай энергияны тарататын адамдармен бірге болыңыз.

>Өзіңізден әлдеқайда кіші адамдармен араласудан тартынбаңыз. Оларда сіз қалаған өмірге ұмтылуға көмектесетін жұқпалы энергия бар. Кейбір егде адамдар да, бірақ олар сирек кездесетін тұқым.

Алпыс жаста болсаңыз, күнделікті әдетке түсіп, сол ойға қайта оралу оңай. БұзыңызДәл қазір үлгі.

Сонымен қатар сіз 6 жасар жиеніңіз болса да, пікірлес адамдармен араласудан бастай аласыз.

10) Сізге барудың қажеті жоқ. алтын үшін.

Көптеген адамдар өлмес бұрын мұра қалдыру керек деп санайды...бірдеңеде ҮЛКЕН болу керек! Адамның табиғаты осылай ойлауы мүмкін, өйткені біз бұл бізге пайдалы болудың... есте қалудың ең жақсы жолы деп ойлаймыз.

Біздің көпшілігіміз ғаламға сызат түсіргіміз келеді — келесі болғымыз келеді. Стив Джобс немесе Да Винчи.

Мұны мүлдем істеудің қажеті жоқ!

Сіз тек өзіңізге ұнайтын нәрсемен айналыса аласыз, бірақ ол міндетті түрде жақсы болуы міндетті емес.

Марапаттар мен мақтаулар тек бонус. Ең бастысы, сіз өзіңізге ұнайтын немесе мақсат табатын нәрсені жасаудан алатын ләззат.

11) Уайымдау мен өзіңізді аяушылықты толқуға айналдырыңыз.

Сіз «үшінші сатыдасыз» әрекет» сіздің өміріңіздің, былайша айтқанда. Фильмдердегідей, бұл сіздің өміріңіздің ең пайдалы сәті болуы мүмкін.

Келесі тарауды білмеймін деп уайымдаудың орнына, көңіл көтеріңіз!

Бәрі де болуы мүмкін. . Бұл рас.

Сіз бұрын-соңды болмағандай қайта ғашық болуыңыз мүмкін, әлемге көмектесетін жаңа бизнес бастауыңыз мүмкін, тіпті TikTok супержұлдызына айналуыңыз мүмкін.

Бәрі әлі де болады. Сіз кіргелі жатқан жаңа тараумен мүмкін.

Қорқыныш сөзін "Егер жағдай дұрыс болмай қалса ше" деп ауыстырыңыз.жақсы?»

Себебі, олар мүмкін.

ҚОРЫТЫНДЫ

Кәрілік туралы ойлаған кезде Майкл Кейннің сөздері есіме түседі.

Ол:

«Сен өлуді күтіп отырмау керек. Өлгеннен кейін зиратқа мотоциклмен келіп, табыттың жанына тайып тұрып, секіріп кіріп: «Тамаша мен оны жаңа ғана жасадым» деп айту керек.

Егер өзіңізді жоғалтып алғаныңызды сезсеңіз. , сол мотоциклге мініп, жай ғана қозғала бастаңыз.

Кез келген бағыт орнында қалудан жақсырақ екенін көресіз. Бірақ, әрине, қозғалтқышты іске қоспас бұрын, кейбір интроспекция сізге пайдалы болар еді.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.