Was tun, wenn man mit 60 keine Richtung im Leben hat?

Es erscheint lächerlich, mit 60 Jahren überhaupt über Ziele und die Ausrichtung des Lebens nachzudenken.

Aber was ist, wenn Sie 95 Jahre alt werden? Werden Sie bis dahin einfach auf Ihrer Couch sitzen und Kurkuma-Tee schlürfen?

Colonel Sanders hat mit 65 Jahren KFC gegründet, Frank McCourt wurde mit 66 Jahren zum Bestsellerautor, Jane Fonda ist mit 84 Jahren immer noch gut drauf - warum können Sie also nicht auch Ihren Lebensabend rocken?

In diesem Artikel gebe ich Ihnen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, was Sie tun können, wenn Sie sich in Ihren Sechzigern verloren fühlen.

1) Erinnern Sie sich daran, dass es wahrscheinlich allen Menschen in Ihrem Alter so geht.

Wenn Sie mit 60 Jahren keine Orientierung im Leben haben, sind Sie bestimmt nicht allein.

Sehen Sie, das ist eigentlich ganz normal.

In diesem Alter haben die meisten Menschen ihren Partner bereits verloren (entweder durch Tod oder Scheidung) und sind wahrscheinlich im Ruhestand und haben viel Freizeit.

Diejenigen, die Kinder haben, leiden vielleicht auch unter dem empty-nest-Syndrom.

Die Leute in deinem Alter, die aussehen, als hätten sie alles im Griff, haben wahrscheinlich Probleme, von denen du nichts weißt. Genauso wie manche Leute denken, du hättest alles im Griff, aber du fühlst dich gerade verloren.

Glauben Sie mir, jeder, der über sechzig ist, hat genau das gefühlt, was Sie jetzt fühlen.

Und das ist keine schlechte Sache.

Das ist ein ganz normales Gefühl, das man in dieser Lebensphase durchmacht, also tun Sie sich nicht selbst leid, weil Sie sich verloren fühlen. Sie werden schneller als Sie denken eine andere Sache finden, die Sie begeistert.

2) Zählen Sie Ihre Segnungen.

Bevor Sie überhaupt darüber nachdenken, wie Sie Ihr Leben verbessern können, seien Sie dankbar für die Dinge, die Sie haben und die Ihnen widerfahren sind.

Bitte verdrehen Sie nicht die Augen.

Das soll Sie nicht darüber hinwegtrösten, dass es gar nicht so schlimm ist, aber es ist mehr als das - es ist ein notwendiger Schritt für Sie, um Ihre Richtung im Leben zu finden.

Tun Sie es!

Lassen Sie es uns gemeinsam versuchen.

Es mag zu einfach klingen, aber die Tatsache, dass Sie noch auf der Erde sind, ist schon etwas Besonderes! Ich bin sicher, dass einige Leute, die Sie kennen, bereits unter der Erde liegen. Ist es nicht toll, dass Sie immer noch Blumen riechen und billigen Wein trinken können?

Und hey, so schlimm war es doch gar nicht, oder? Du hattest deine tollen Momente. Vielleicht hast du dich mit 20 verliebt und bist mit 40 geschieden. Das ist NICHTS. Es ist eine Lebenserfahrung, die man immer noch auskosten sollte.

Bedanken Sie sich für die guten Dinge und auch für die schlechten, denn sie haben Ihr Leben bunt gemacht.

3) Definieren Sie, was Sie mit "Richtung" meinen.

Sie haben das Gefühl, dass Sie keine Richtung im Leben haben. Aber was bedeutet das wirklich? Und noch wichtiger, was bedeutet es für SIE?

Orientierungslosigkeit ist etwas anderes als Langeweile im Leben, auch wenn Langeweile ein Symptom ist.

Es gibt viele Möglichkeiten, ein glückliches, erfülltes Leben zu führen, und Erfolg ist nicht die einzige "Richtung", die dorthin führt.

Was ist Ihr Kompass? Was sind Ihre Indikatoren dafür, dass Sie bereits die richtige Richtung eingeschlagen haben? Wann können Sie endlich sagen, dass Sie nicht richtungslos sind?

Setzen Sie sich eine Zeit, um wirklich darüber nachzudenken.

Vielleicht bedeutet Orientierung für Sie, Ihren Hobbys nachzugehen oder mehr Geld zu verdienen, vielleicht die Liebe Ihres Lebens zu finden, was wahrscheinlich die riskanteste "Richtung" ist, die Sie einschlagen sollten, aber ich schweife ab...

Seien Sie so klar wie möglich, was Sie mit Lebensorientierung meinen.

Wenn Sie nicht wissen, was "Lebensorientierung" für Sie bedeutet, werden Sie es schwer haben, aus Ihrer Krise herauszukommen.

Ich meine, wie kann man etwas verfolgen, wenn man nicht so genau weiß, was man eigentlich will?

4) Entdecken Sie Ihren inneren Sinn für das Wesentliche.

Es ist schwierig, sich über das Älterwerden zu freuen, wenn man sich nicht im Einklang mit sich selbst fühlt.

Und der Grund dafür, dass Sie sich "nicht synchron" fühlen, könnte darin liegen, dass Sie Ihr Leben nicht im Einklang mit einem tieferen Sinn für Ihr Ziel leben.

Vielleicht wollten Sie schon immer einen Blumenladen in der Toskana besitzen, aber als Sie ernsthaft mit dem Leben anfingen, wurde Ihnen klar, dass Sie damit nicht reich werden würden, und Sie arbeiteten stattdessen in der Werbung.

Oder, verdammt, fangen Sie ein neues an! Aber versuchen Sie, über die Leidenschaft hinauszugehen (wir haben viele), denken Sie an Ihren Lebenszweck.

Wie?

Nachdem ich das Video von Justin Brown, dem Mitbegründer von Ideapod, über die versteckte Falle der Selbstverbesserung gesehen hatte, lernte ich einen neuen Weg kennen, meine Bestimmung zu finden. Er erklärt, dass die meisten Menschen nicht verstehen, wie sie ihre Bestimmung durch Visualisierung und andere Selbsthilfetechniken finden können.

Visualisierung ist jedoch nicht der beste Weg, um seine Bestimmung zu finden. Stattdessen gibt es eine neue Methode, die Justin Brown durch einen Aufenthalt bei einem Schamanen in Brasilien gelernt hat.

Nachdem ich das Video gesehen hatte, entdeckte ich meinen Lebenszweck und löste meine Gefühle der Frustration und Unzufriedenheit auf. Das half mir, [den Pitch mit dem Problem des Lesers zu verbinden].

5) Denken Sie daran, dass das Leben viele Kapitel hat.

Wir können nicht ständig "erfolgreich", "sicher" und auf dem "richtigen" Weg sein, bis wir sterben.

Das ist einfach unmöglich und, ehrlich gesagt, langweilig.

Das gilt für alle: Wir hören erst auf, die Höhen und Tiefen des Lebens zu erleben, wenn wir schon tot sind.

Solange wir leben, ist es ganz normal, dass wir uns bewegen und entwickeln - dass wir hoch und tief und dann wieder hoch gehen.

Unser Leben ist voll von Kapiteln - besonders Ihres, da Sie bereits sechzig sind - und dafür sollten wir dankbar sein.

Ja, manche Menschen leben ein Leben mit weniger (aber längeren) Kapiteln, aber Sie haben das Glück, ein Leben zu haben, das mit kürzeren Kapiteln gefüllt ist.

Und wissen Sie was? Ihre ist vielleicht noch lustiger!

6) Vergessen Sie nicht, dass Sie frei sind, zu tun, was Sie wollen - jetzt mehr denn je!

Als wir jünger waren, gab es viele Regeln, die uns von unseren Eltern, Gleichaltrigen, Partnern... im Grunde von der Gesellschaft auferlegt wurden.

Jetzt darfst du das offiziell abbestellen, weil du gerade sechzig geworden bist!

Endlich kann man sich die Haare grün färben und einen sexy Bikini am Strand tragen, ohne sich darum zu scheren, was andere Leute denken. Es ist wirklich traurig, dass wir uns die Freiheit erst erlauben, wenn wir älter sind.

Es könnte aber auch die Ursache für Ihre Krise sein.

Weil du jetzt frei bist, zu tun, was du willst, fühlst du dich verloren. Du bist so sehr daran gewöhnt, in der Box zu bleiben, dass du nicht weißt, was du tun sollst, wenn du aus der Box heraus bist.

Aber dieses Gefühl ist nur vorübergehend.

Um aus dieser Misere herauszukommen, denken Sie daran, was Sie als Kind sein wollten. Haben Sie sich einmal vorgestellt, als Einhorn mit drei Katzen auf einem Berg zu leben? Seien Sie das!

Erinnern Sie sich an Ihre "dummen" Kindheitswünsche oder stellen Sie sich ein Leben vor, das Ihnen so verrückt vorkommt, dann versuchen Sie das.

7) Werden Sie das Leben los, das Sie sich immer vorgestellt haben.

Das Leben, das Sie sich immer vorgestellt haben, wenn Sie 60 werden, ist vielleicht schon überholt.

Angenommen, Sie haben sich in Ihren Dreißigern immer vorgestellt, dass Sie im Ruhestand mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau und Ihren fünf Katzen die Welt bereisen werden.

Aber was ist, wenn Ihr Partner sich scheiden ließ, Sie noch nicht im Ruhestand sind oder nicht einmal eine einzige Katze besitzen?

Dann können Sie sich anpassen: Statt mit einem Partner um die Welt zu reisen, machen Sie es einfach mit Ihren Kindern!

Und jetzt kommt's: Sie können diese Vision auch verwerfen, wenn sie Ihnen schon nicht gefällt, und sich eine neue vorstellen, die Ihnen wirklich gefällt.

Sie haben immer noch die Freiheit zu träumen, neu anzufangen. Und Träume sollten frei sein, nicht in Stein gemeißelt.

Das Gute daran, noch keine Richtung zu haben, ist, dass Sie jede Richtung einschlagen können, die Sie wollen. Nehmen Sie sich also die Zeit, sich hinzusetzen und sich Ihr Leben vorzustellen, ohne an Ihre vergangenen Visionen zu denken.

Sie haben keinen Vertrag mit Ihren vergangenen Träumen abgeschlossen, Sie können in der Gegenwart träumen.

8) Nimm dein Leben selbst in die Hand.

Vielleicht fühlen Sie sich verloren, weil Sie Ihre Entscheidungen von den Menschen in Ihrer Umgebung abhängig gemacht haben - von Ihrem Chef, Ihrem Partner, Ihren Eltern, Ihren Kindern.

Jetzt, wo Sie sechzig sind, ist es an der Zeit, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Nur so können Sie sich wieder freuen!

Aber was braucht es, um ein Leben voller aufregender Möglichkeiten und leidenschaftlicher Abenteuer zu führen?

Die meisten von uns wünschen sich ein solches Leben, aber wir fühlen uns festgefahren, unfähig, die Ziele zu erreichen, die wir uns zu Beginn eines jeden Jahres wünschten.

Mir ging es genauso, bis ich am Life Journal teilnahm, das von der Lehrerin und Lebensberaterin Jeanette Brown ins Leben gerufen wurde, und das für mich der ultimative Weckruf war, nicht mehr zu träumen, sondern zu handeln.

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Was macht Jeanettes Anleitung effektiver als andere Selbstentwicklungsprogramme?

Es ist ganz einfach: Jeanette hat eine einzigartige Methode entwickelt, mit der SIE die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen können.

Es geht ihr nicht darum, Ihnen vorzuschreiben, wie Sie Ihr Leben leben sollen, sondern sie gibt Ihnen lebenslange Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie all Ihre Ziele erreichen können, ohne sich auf das zu konzentrieren, was Ihnen am Herzen liegt.

Und genau das macht das Life Journal so mächtig.

Wenn Sie bereit sind, das Leben zu leben, von dem Sie immer geträumt haben, sollten Sie Jeanettes Ratschläge beherzigen. Wer weiß, vielleicht ist heute der erste Tag Ihres neuen Lebens.

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9) Umgeben Sie sich mit leidenschaftlichen Menschen.

Ein großer Teil unseres Glücks hängt von den Menschen ab, mit denen wir zusammen sind.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen an Lebenssinn fehlt, sind Sie vielleicht von Menschen umgeben, die nicht so viel Wert darauf legen, einen Lebenssinn zu finden. Vielleicht sind sie glücklich, wenn sie den ganzen Nachmittag Karten spielen und klatschen.

Und wissen Sie was? Was sie tun, ist völlig in Ordnung (erinnern Sie sich an Punkt 6?).

Wenn Sie aber dennoch Ihre Lebensaufgabe entdecken und verfolgen wollen, dann sollten Sie mit Menschen zusammen sein, die diese Art von Energie ausstrahlen.

Scheuen Sie sich nicht, mit Menschen zusammen zu sein, die viel jünger sind als Sie. Sie haben die ansteckende Energie, die Ihnen helfen kann, das Leben zu erreichen, das Sie sich wünschen. Es gibt auch ältere Menschen, aber die sind selten.

Wenn man in den Sechzigern ist, verfällt man leicht in eine Routine und kehrt zu den gleichen Denkmustern zurück. Durchbrechen Sie dieses Muster jetzt.

Und damit können Sie beginnen, indem Sie sich mit Gleichgesinnten umgeben, selbst wenn es Ihr 6-jähriger Neffe ist.

10) Sie müssen nicht nach Gold greifen.

Die meisten Menschen haben das Gefühl, dass sie ein Vermächtnis hinterlassen müssen, bevor sie sterben... dass sie in irgendetwas GROSSARTIG sein müssen! Es liegt wahrscheinlich in der menschlichen Natur, so zu denken, weil wir denken, dass dies der beste Weg für uns ist, nützlich zu sein... um in Erinnerung zu bleiben.

Immer mehr von uns wollen eine Delle im Universum hinterlassen - der nächste Steve Jobs oder Da Vinci sein.

Das müssen Sie auf keinen Fall tun!

Man kann etwas tun, das man liebt, muss aber nicht unbedingt überragend darin sein.

Auszeichnungen und Lob sind nur ein Bonus. Wichtiger ist die Freude, die man hat, wenn man etwas tut, was einem wirklich Spaß macht oder was man als Ziel hat.

11) Verwandle Sorgen und Selbstmitleid in Aufregung.

Sie befinden sich sozusagen im "dritten Akt" Ihres Lebens, und genau wie im Film kann dies der schönste Moment Ihres Lebens sein.

Anstatt sich zu sorgen, dass Sie das nächste Kapitel nicht kennen, freuen Sie sich!

Es kann immer noch alles passieren, das ist wahr.

Du könntest dich neu verlieben, wie du es noch nie getan hast, du könntest ein neues Unternehmen gründen, das der Welt hilft, du könntest sogar ein TikTok-Superstar werden.

In dem neuen Kapitel, das Sie jetzt aufschlagen, ist noch alles möglich.

Ersetzen Sie die Angst durch die Frage: "Was ist, wenn sich alles zum Guten wendet?"

Denn das werden sie wahrscheinlich.

SCHLUSSFOLGERUNG

Ich denke immer an die Worte von Michael Caine, wenn ich über das Alter nachdenke.

Er sagte:

"Wenn man stirbt, sollte man mit dem Motorrad auf den Friedhof fahren, neben dem Sarg anhalten, reinspringen und sagen: "Toll, ich habe es gerade geschafft".

Wenn Sie sich verloren fühlen, steigen Sie einfach auf das Motorrad und fahren Sie los.

Sie werden feststellen, dass jede Richtung besser ist, als auf der Stelle zu verharren. Aber natürlich würde Ihnen etwas Selbstreflexion gut tun, bevor Sie den Motor einschalten.

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