Shaxda tusmada
Waxay u muuqataa wax lagu qoslo xitaa inaad ka fikirto yoolalka iyo jihada nolosha markaad 60 jir tahay.
Laakiin ka waran haddii aad noolaan doonto ilaa 95? Ma ku sugi doontaa sariirtaada adigoo cabaya shaaha turmeric ilaa markaas?
Colonel Sanders wuxuu haystay KFC 65 jir, Frank McCourt wuxuu noqday qoraaga ugu iibinta badan 66, Jane Fonda wali waxay ruxaysaa 84! Haddaba maxaad u ruxi la'dahay sannadahaaga gudcurka ah sidoo kale?
Maqaalkan, waxaan ku siin doonaa hage tallaabo tallaabo ah oo ku saabsan waxaad samayn lahayd haddii aad dareento lumay lixdankii.<1
1) Is xasuusi in qof kasta oo da'daada ah ay u badan tahay in uu sidaas dareemayo.
Haddii aanad lahayn jihada nololeed marka aad 60 jir tahay, hubaal keligaa ma tihid.
>Adiga eeg, dhab ahaantii waa wax iska caadi ah.Da'dan, waa wax caadi ah in dadku ay hore u lumiyeen lammaanahooda (ama dhimasho ama furiin), sidoo kale waxay u badan tahay inay ka fariistaan waqti badan oo firaaqo ah.
Kuwa caruur leh ayaa laga yaabaa inay sidoo kale la ildaran yihiin xanuunka faaruqa buulkooda.
Dadka da'daada u eg inay wada heleen? Hagaag, waxay u badan tahay inay qabaan dhibaatooyin aanad waxba ka garanayn. Si la mid ah dadka qaar waxay u maleynayaan inaad wada heshay laakiin waxaad dareemeysaa lumay hadda.
I aamin. Qof kasta oo ka weyn lixdan jir waxa uu dareemay sida saxda ah ee aad hadda dareemayso.
Wax xunna maaha.
, markaa waligaa ha u nixin naftaada inaad dareento lumay. Waad heli doontaawax kale oo aad ku xamaasad badan tahay sidaad u malaynayso.>2) Tiri nimcooyinkaagaInta aanad xataa ka fikirin sidii aad noloshaada u hagaajin lahayd, ku shukri waxyaabaha aad haysato iyo Kuwii kugu dhacay.
Fadlan indhahaaga ha rogin.
>Tani maaha hab lagugu qalbi qaboojiyo in aanay intaas oo dhan ahayn. Hagaag, waa kinda laakiin way ka sii badan tahay taas—waa tallaabo lagama maarmaan ah inaad hesho jihada aad nolosha u mari doonto.Tag yeel! Waxaa laga yaabaa inay u muuqato mid aasaasi ah laakiin xaqiiqda inaad weli halkan joogtid Dunida waa wax! Dhab ahaantii. Waxaan hubaa in dadka qaar aad taqaan ay horeba lix cagood uga hoos nasteen. Miyayna fiicneyn inaad weli urin karto ubax oo aad cabto khamri raqiis ah?
Oo haye, ma ahayn wax xun, miyay ahayd? Waxaad soo martay daqiiqadahaagii wacnaa. Waxaa laga yaabaa inaad si qoto dheer u jeclaatay 20, laakiin la furay 40. Waxba maaha. Waa waayo-aragnimo nololeed oo mudan in la dhadhamiyo.
Ku mahad naq waxyaalaha wanaagsan iyo xataa kuwa xunba sababtoo ah waxay noloshaada ka dhigeen mid midab leh.
>3 
Waxaad dareemaysaa inaadan lahayn jihada nolosha. Laakiin maxay tani dhab ahaantii ka dhigan tahay? Tan ka sii muhiimsan, maxay kula tahay adiga?
Hadasho la'aantu waxay ka duwan tahay inaad noloshaada ku caajisto, in kasta oo caajisnimadu ay astaan u tahay.
In jihadu ay ka duwan tahay guusha, sidoo kale. Waxaa jira siyaabo badan oo qofku u heli karo nolol farxad leh, oo raaxo lehguushuna maaha "jihada" kaliya ee lagu gaadho meeshaas.
Sidoo kale eeg: "Ma lihi yool ama hammi nolosha ah" - Waa kan sababta aad sidaas u dareemaysoWaa maxay kombuyuutarkaagu? Waa maxay cabbiradaada aad horey ugu socotay jihada saxda ah? Goorma ugu dambeyntii dhihi kartaa ma tihid jiho la'aan?
Muqdisho waqti aad si dhab ah uga fikirto.
Waxaa laga yaaba dareenka ku jihaynta adiga macnaheedu waxa weeye samaynta waxyaabaha aad hiwaayadda u leedahay ama aad lacag badan kasbato. Waxaa laga yaabaa in ay raadinayso jacaylka noloshaada, taas oo laga yaabo inay tahay "jihada" ugu khatarta badan ee ay tahay inaad raacdo laakiin waan ka leexleexayaa...
Si cad ugu caddee waxa aad ula jeedo jihada nolosha.
Haddii ma garanaysid micnaha " jihaynta nolosha ", waxaa kugu adkaan doonta inaad ka baxdo dhibaatadaada.
Waxaan ula jeedaa, sidee baad wax u raadsan kartaa adigoon si cad u garanayn waxa ay yihiin. ma daba socotaa?
>4 Waa sababta oo ah adiga oo aan noloshaada ku noolayn mid la jaanqaadi karta dareen qoto dheer oo ujeeddo leh. Tuscany laakiin markii aad nolosha dhab ka noqotay, waxaad xaqiiqsatay inaysan taajir kaa dhigi doonin sidaas darteed waxaad ka shaqeysay xayeysiinta.taas ku noqo. Ama heck, bilow mid cusub! Laakin isku day in aad ka gudubto xamaasadda (wax badan ayaan haysanaa), ka fakar ujeedadaada nolosha video ku saabsandabinka qarsoon ee horumarinta naftaada. Wuxuu sharxayaa in dadka intooda badan ay si khaldan u fahmeen sida loo helo ujeedadooda, iyaga oo isticmaalaya muuqaal-muuqaal iyo farsamooyin kale oo is-caawin ah.
Si kastaba ha ahaatee, muuqaalku maaha habka ugu fiican ee lagu helo ujeedadaada. Taa beddelkeeda, waxaa jira hab cusub oo loo sameeyo taas oo Justin Brown uu ka bartay waqti uu la qaatay shaman Brazil ah.
Kadib markii aan daawaday muuqaalka, waxaan ogaaday ujeedada aan nolosha ka leeyahay waxayna kala dirtay dareenkayga niyad-jabka iyo qanacsanaanta. Tani waxay iga caawisay inaan [ku xidhidhiyaha garoonka iyo dhibaatada akhristuhu la kulmayo].
>5) Xusuusnow in noloshu ay leedahay cutubyo badan"iyo jihada "saxda ah" ilaa aan ka dhimanno.Taasi waa wax aan macquul ahayn! Si run ah, caajis ah.
Tani waa run qof walba: Waxaan joojinaa la kulma korka iyo hoos u dhaca nolosha marka aan mar hore dhimanay.
Inta aan nool nahay, waa caadi oo kaliya. In aan dhaqaaqno oo aan horumarino—inaan sare u kacno oo hoos u dhacno ka dibna sare u sii qaadno.
Nolosheenna waxaa ka buuxa cutubyo-gaar ahaan taada mar haddii aad lixdan jirsatay—waana wax lagu mahadiyo.
Haa, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ku noolaadaan nolol cutubyo ka yar (laakin ka dheer). Laakiin waad ku barakeysan tahay inaad haysato mid ay ka buuxaan kuwa gaaban.
Oo maxaad ogtahay? kaaga ayaa suurtogal ah inuu ka sii madadaalo badan yahay!
6) Ha iloobin inaad xor u tahay inaad samayso wax kasta oo aad rabto - hadda in ka badan weligii!
Hadda? Waxaa si rasmi ah laguu oggol yahay inaad ka baxdo taas sababtoo ah waxaad hadda noqotay lixdan sano!
Waxaad ugu dambeyntii timahaaga ku midabayn kartaa cagaar oo waxaad xidhataa bikini sexy ilaa xeebta adoon siinin wax ay dadka kale qabaan. Waa wax laga xumaado, runtii, sida aan u ogolaano nafteena in aan xorowno markaan weyno.
Laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa asalka dhibaatadaada. samee wax kasta oo aad rabto, waxaad dareemeysaa lumay. Waxa aad caadaysatay in aad joogtid sanduuqa oo aanad garanayn waxa aad samaynayso marka aad ka baxdo.
Laakin dareenkani waa ku meel gaadh fankan, ka fikir waxa aad rabtay inaad noqoto markaad ilmo tahay. Mar ma malaysay inaad ku dul nooshahay buur korkeeda sidii nin ciyaal ah oo leh saddex bisadood? Noqo sidaas!
Sidoo kale eeg: Cilaaqaadka shakhsiyadda xudduudka ee Narcissist: Waa kuwan waxaad u baahan tahay inaad ogaatoku laabo rabitaankaagii caruurnimo ee "nacasnimada ahaa" ama qiyaas nolol u muuqata mid waalan, dabadeed isku day taas.
7) Ka takhalus nolosha aad waligaa malaysanaysay.
Nolosha aad ku fikiri jirtay marka aad 60 jir noqoto waxa laga yaabaa inay hore u dhacday.
Aynu nidhaahno soddonaadyadaada waxaad mar walba malaynaysay marka aad hawlgab noqoto, in aad dunida ula safri doonto shaqadaada. ninkaaga ama naagtaada iyo shanta bisadood.
Laakiin ka waran haddii lammaanahaagu ku furo ama aanad weli hawl-gab ahayn ama aanad lahayn bisad qudha?
Hagaag, waad kari kartaa habayn Halkii aad adduunka ugu safri lahayd lammaane, ka dibna kaliya la samee adigacaruur!
Oo arrintu waa tan: Waxaad sidoo kale iska tuuri kartaa aragtidaas haddii aadan horay u jeclayn, oo qiyaas mid cusub oo aad runtii jeceshahay. , si loo bilaabo. riyooyinkuna waa inay xoroobaan, ee maaha inay dhagax dhigaan.
Waxa wanaagsan inaadan weli jihayn la'aanteed waa inaad jihada aad rabto aad aadi karto. Markaa qaado wakhti aad fadhiiso oo qiyaas noloshaada adigoon ka fikirin aragtiyahaagi hore
Ma aadan saxiixin qandaraas riyadaadii hore. Waad ku riyoon kartaa wakhtigan xaadirka ah.
8) Noloshaada maamusha.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad lumisay sababtoo ah waxaad go'aannadaada ku dhejinaysay dadka kugu xeeran - madaxaaga, lammaanahaaga. , waalidkaa, carruurtaada.
Hadda oo aad lixdan jir tahay, waa markii aad noloshaada la wareegi lahayd. Waa dariiqa kaliya ee lagu farxo mar kale!
>Laakin maxaa loo baahan yahay in la dhiso nolol ay ka buuxaan fursado xiiso leh iyo tacabur qiiro leh? laakiin waxaan dareemaynaa in aan ku dhegannahay, oo aan awoodin in aan gaarno yoolalka aan rajaynayno bilowga sannad kasta.Waxaan dareemay sidaas oo kale ilaa aan ka qaybqaatay Joornaalka Nolosha. Waxaa abuuray macalinka iyo macalinka nolosha Jeanette Brown, tani waxay ahayd soo jeedintii ugu dambaysay ee aan u baahnaa si aan u joojiyo riyada oo aan bilaabo inaan tallaabo qaado.
Riix halkan si aad u ogaato wax badan oo ku saabsan Joornaalka Nolosha.
Waa maxay waxay ka dhigaysaa hagida Jeanette mid ka waxtar badan barnaamijyada kale ee is-hormarinta?
Waa wax fudud:Jeanette's waxay abuurtay hab gaar ah oo adiga kugu dhejinaya maamulka noloshaada.
>Ma xiisaynayso inay kuu sheegto sida aad u noolaan lahayd noloshaada. Taa beddelkeeda, waxay ku siin doontaa qalab nololeed oo kaa caawin doona inaad gaadho dhammaan yoolalkaaga, adoo diiradda saaraya waxa aad jeceshahay>Haddii aad diyaar u tahay inaad bilowdo inaad noolaato nolosha aad waligaa ku riyoon jirtay, waxaad u baahan tahay inaad hubiso talada Jeanette. Yaa og, maanta waxay noqon kartaa maalinta ugu horreysa ee noloshaada cusub.Waa kan isku xirka mar kale.
9) Naftaada ku xeeran dad xamaasad leh 1>
Farxaddayadu in badan waxay ku xidhan tahay dadka aynu wada joogno.
Haddii aad dareento in aad ka maqan tahay jihada nololeed, waxa laga yaabaa in ay kugu hareeraysan yihiin dad aan sidaas arkayn. muhiimad weyn u leh helitaanka jihada nolosha. Waxaa laga yaabaa inay ku faraxsan yihiin inay ciyaaraan kaararka iyo xanta galabtii oo dhan.
Oo maxaad ogtahay? Waxa ay samaynayaan gabi ahaanba waa okay (xusuusnow barta 6?)
Laakin hadii aad wali rabto in aad ogaato oo aad sii wado ujeedadaada nolosha, ka dib la joog dadka soo saara tamarta noocaan ah.
0>>Ha ka xishoon inaad la kulanto kuwa aadka uga yar. Waxay leeyihiin tamar faafa oo kaa caawin karta inaad u gudubto nolosha aad rabto. Dadka da'da ah qaarkood, sidoo kale, laakiin waa taran naadir ah.Markaad da'da lixdameeyada ku jirto, way fududahay inaad ku dhacdo hab-nololeedka caadiga ah, oo aad dib ugu noqotid fikrad la mid ah. jebi taasHabka hadda
Oo waxaad bilaabi kartaa inaad taas samayso adigoo ag jooga dad isku fikrad ah, xitaa haddii uu yahay ina adeer 6 jir ah.
10) Uma baahnid inaad tagto Dahab.
Dadka intiisa badan waxa ay dareemeen in ay tahay in ay dhaxal ka tagaan ka hor inta aanay dhiman...in ay tahay in ay wax ku WAYN yihiin! Waxay u badan tahay dabeecadda bini'aadamka inay sidaas u fekeraan sababtoo ah waxaan u maleyneynaa inay tahay habka ugu wanaagsan ee aan ku faa'iideysan karno… in la xasuusto.
In badan oo naga mid ah ayaa rabnaa inaan ka dhigno godka caalamka - si aan u noqono kan xiga Steve Jobs ama Da Vinci.
Runtii maaha inaad taas samayso!> Abaalmarinada iyo ammaanta waa uun gunno. Waxa ka sii muhiimsan waa farxadda aad ka hesho wax aad si dhab ah ugu raaxaysato ama aad ujeeddo ka hesho.
11) Welwelka iyo is-naxarisiinta u beddel farxad.
Waxaad ku jirtaa " saddexaad fal” noloshaada, si loo hadlo. Si la mid ah filimada, waxa ay noqon kartaa wakhtiga noloshaada ugu faa'iidada badan . Waa run.
Waxaa laga yaabaa inaad mar kale jacayl u qabsato si aanad weligaa u samayn, waxaa laga yaabaa inaad bilowdo ganacsi cusub oo dunida caawin doona, xataa waxaad noqon kartaa xidigta TikTok.
> Wax walba waa wali suura gal cutubka cusub ee aad geli doontoWaa hagaag?”Sababtoo ah waxay u badan tahay inay dhici doonaan.
Gabagabo
Waxaan had iyo jeer xusuustaa ereyada Michael Caine markaan ka fikiro gabowga.
Wuxuu yiri:
“ Waa inaadan ag fadhiisan oo aad sugto inaad dhimato. Marka aad dhimato, waa in aad qabuuraha ku soo gasho mooto, oo aad istaagto dhinaca naxashka, ku bood oo waxaad tidhaahdaa: "Weyn aan sameeyay hadda."
Haddii aad dareemayso lumay , kaliya fuul mootada oo dhaqaaq bilow.
Waxaad ogaan doontaa in jiho kasta uu ka wanaagsan yahay joogitaanka goobta. Laakiin dabcan, qaar ka mid ah indho-indheynta ayaa ku fiicnaan lahayd ka hor intaadan shidin mishiinka.
Ma jeclayd maqaalkayga? Iga eeg Facebook-ga si aad maqaalo badan oo kan oo kale ah ugu aragto quudkaaga.
>