Sisällysluettelo
Tuntuu naurettavalta edes miettiä tavoitteita ja elämän suuntaa 60-vuotiaana.
Katso myös: Rakkaasta ihmisestä haaveilemisen henkinen merkitysMutta entä jos elät 95-vuotiaaksi? Odotatko siihen asti sohvallasi kurkumateetä siemaillen?
Eversti Sandersilla oli KFC 65-vuotiaana, Frank McCourtista tuli bestseller-kirjailija 66-vuotiaana ja Jane Fonda rokkaa yhä 84-vuotiaana! Mikset siis sinäkin voisi rokata hämärävuosinasi?
Tässä artikkelissa annan sinulle vaiheittaisen ohjeen siitä, mitä tehdä, jos tunnet olevasi eksyksissä kuusikymppisenä.
1) Muistuta itseäsi siitä, että kaikki ikäisesi tuntevat todennäköisesti samoin.
Jos sinulla ei ole 60-vuotiaana mitään suuntaa elämällesi, et todellakaan ole yksin.
Se on itse asiassa aivan normaalia.
Tässä iässä on tavallista, että ihmiset ovat jo menettäneet kumppaninsa (joko kuoleman tai avioeron vuoksi), ja he ovat luultavasti myös eläkkeellä ja heillä on runsaasti vapaa-aikaa.
Myös ne, joilla on lapsia, saattavat kärsiä tyhjän pesän syndroomasta.
Sinun ikäisesi ihmiset, jotka näyttävät siltä, että heillä on kaikki hyvin? No, heillä on luultavasti ongelmia, joista et tiedä mitään. Samalla tavalla kuin jotkut ihmiset luulevat, että sinulla on kaikki hyvin, mutta tunnet olevasi eksyksissä juuri nyt.
Usko minua. Kaikki yli kuusikymppiset ovat tunteneet juuri sitä, mitä sinä tunnet juuri nyt.
Eikä se ole huono asia.
Tämä on ihan normaali tunne tässä elämänvaiheessa, joten älä ikinä sääli itseäsi, kun tunnet olevasi eksyksissä. Löydät kyllä toisen asian, josta innostua, nopeammin kuin uskotkaan.
2) Laske siunauksesi.
Ennen kuin edes mietit, miten voit parantaa elämääsi, ole kiitollinen asioista, joita sinulla on ja jotka ovat tapahtuneet sinulle.
Älä pyörittele silmiäsi.
Tämä ei ole keino lohduttaa sinua sillä, ettei se olekaan niin paha asia. No, se on tavallaan paha asia, mutta se on enemmän kuin se - se on välttämätön askel, jonka avulla voit löytää elämässäsi suunnan.
Mene tekemään se!
Kokeillaan sitä yhdessä.
Saattaa kuulostaa liian yksinkertaiselta, mutta se, että olet vielä täällä maan päällä, on jotain! Ihan totta. Olen varma, että jotkut tuntemasi ihmiset lepäävät jo kuuden jalan syvyydessä. Eikö olekin hienoa, että voit yhä haistaa kukkia ja juoda halpaa viiniä?
Eihän se ollutkaan niin kamalaa? Sinulla oli hienoja hetkiä. Ehkä rakastuit syvästi 20-vuotiaana, mutta erosit 40-vuotiaana. Se ei ole mitään. Se on elämänkokemus, josta kannattaa nauttia edelleen.
Kiitä hyvistä ja huonoistakin asioista, sillä ne ovat tehneet elämästäsi värikkään.
3) Määrittele, mitä tarkoitat "suunnalla".
Sinusta tuntuu, että sinulla ei ole suuntaa elämällesi. Mutta mitä tämä oikeastaan tarkoittaa? Vielä tärkeämpää on, mitä se tarkoittaa SINULLE?
Se, että sinulla ei ole suuntaa, on eri asia kuin se, että olet vain kyllästynyt elämääsi, vaikka kyllästyminen onkin yksi oire.
On monia tapoja tavoitella onnellista ja tyydyttävää elämää, eikä menestys ole ainoa "suunta", jonka avulla sinne pääsee.
Mikä on kompassisi? Mitkä ovat mittarisi, jotka osoittavat, että olet jo oikeassa suunnassa? Milloin voit vihdoin sanoa, ettet ole suunnaton?
Aseta aika, jolloin voit todella miettiä asiaa.
Ehkä suunnan löytäminen tarkoittaa sinulle harrastuksiasi tai rahan ansaitsemista, ehkä se tarkoittaa elämäsi rakkauden löytämistä, mikä on luultavasti kaikkein riskialttein "suunta", jota sinun pitäisi tavoitella, mutta en puhu enää siitä....
Tee mahdollisimman selväksi, mitä tarkoitat elämänsuunnalla.
Jos et tiedä, mitä "elämän suunta" sinulle merkitsee, sinun on vaikea päästä ulos kriisistäsi.
Miten voit tavoitella jotain, jos et ole niin selvillä siitä, mitä tavoittelet?
4) Löydä uudelleen sisäinen tarkoituksesi.
Ikääntyminen on vaikeaa, kun ei ole hyvä fiilis, kun ei ole synkronissa.
Syy siihen, miksi saatat tuntea olevasi "epäsynkronissa", on se, ettet elä elämääsi syvemmän tarkoituksenmukaisuuden mukaisesti.
Ehkä olet aina halunnut omistaa kukkakaupan Toscanassa, mutta kun elämäsi alkoi olla vakavaa, tajusit, että se ei tee sinusta rikasta, joten työskentelit sen sijaan mainosalalla.
Palaa siihen tai aloita uusi! Yritä kuitenkin mennä intohimoa pidemmälle (meillä on paljon intohimoja) ja mieti elämän tarkoitustasi.
Miten?
Opin uuden tavan löytää tarkoitukseni katsottuani Ideapodin toinen perustaja Justin Brownin videon itsensä parantamisen piilevästä ansasta. Hän selittää, että useimmat ihmiset ymmärtävät väärin, miten löytää tarkoituksensa käyttämällä visualisointia ja muita itseaputekniikoita.
Visualisointi ei kuitenkaan ole paras tapa löytää tarkoituksesi, vaan siihen on uusi tapa, jonka Justin Brown oppi viettämällä aikaa shamaanin kanssa Brasiliassa.
Videon katsomisen jälkeen löysin elämän tarkoitukseni, ja se purki turhautumisen ja tyytymättömyyden tunteeni. Tämä auttoi minua [yhdistämään piki lukijan kohtaamaan ongelmaan].
5) Muista, että elämässä on monta lukua.
Emme voi olla jatkuvasti "menestyksekkäitä" ja "turvallisia" ja "oikeaan" suuntaan, ennen kuin kuolemme.
Se on mahdotonta! Ja suoraan sanottuna tylsää.
Tämä pätee kaikkiin: lakkaamme kokemasta elämän ylä- ja alamäkiä vasta, kun olemme jo kuolleet.
Niin kauan kuin olemme elossa, on aivan normaalia, että liikumme ja kehitymme - että menemme korkealle ja matalalle ja sitten taas korkealle.
Elämämme on täynnä lukuja - varsinkin sinun elämäsi, koska olet jo kuusikymppinen - ja siitä on syytä olla kiitollinen.
Kyllä, jotkut ihmiset saattavat elää elämää, jonka luvut ovat lyhyempiä (mutta pidempiä), mutta sinä olet siunattu, koska sinulla on elämä, joka on täynnä lyhyempiä lukuja.
Ja tiedättekö mitä? Teidän on ehkä hauskempaa!
6) Älä unohda, että olet vapaa tekemään mitä haluat - nyt enemmän kuin koskaan!
Kun olemme nuorempia, vanhemmat, ikätoverit, kumppanit, yhteiskunta, periaatteessa kaikki ovat antaneet meille paljon sääntöjä.
Nytkö? Saat virallisesti peruuttaa tilauksen, koska täytit juuri kuusikymmentä!
Voit vihdoinkin värjätä hiuksesi vihreiksi ja pukeutua seksikkäisiin bikineihin rannalla välittämättä pätkääkään siitä, mitä muut ajattelevat. On oikeastaan aika surullista, miten annamme itsemme olla vapaita vasta, kun olemme vanhempia.
Mutta se voi olla myös kriisin syy.
Koska olet nyt vapaa tekemään mitä haluat, tunnet olevasi eksyksissä. Olet niin tottunut pysymään laatikossa, ettet tiedä, mitä tehdä, kun pääset siitä ulos.
Mutta tämä tunne on vain väliaikainen.
Jotta pääsisit pois tästä jumiutumisesta, mieti, mitä halusit olla lapsena. Kuvittelitko joskus asuvasi kukkulan huipulla yksisarvisena, jolla on kolme kissaa? Ole sellainen!
Palaa takaisin "typeriin" lapsuuden toiveisiisi tai kuvittele elämä, joka tuntuu niin hullulta, ja kokeile sitten sitä.
7) Hankkiudu eroon elämästä, jonka olet aina kuvitellut.
Elämä, jonka olet aina kuvitellut 60-vuotiaana, saattaa olla jo vanhentunutta.
Oletetaan, että kolmekymppisenä olet aina kuvitellut, että kun jäät eläkkeelle, matkustat ympäri maailmaa miehesi tai vaimosi ja viiden kissasi kanssa.
Mutta entä jos kumppanisi on eronnut sinusta tai et ole vielä eläkkeellä tai sinulla ei ole edes yhtään kissaa?
No, sitten voit mukautua. Sen sijaan, että matkustaisit maailmaa kumppanin kanssa, tee se sitten vain lastesi kanssa!
Voit myös hylätä tuon vision, jos et jo nyt pidä siitä, ja kuvitella uuden, josta todella pidät.
Olet edelleen vapaa unelmoimaan, aloittamaan alusta, ja unelmien pitäisi olla vapaita, ei kiveen hakattuja.
Kun sinulla ei ole vielä mitään suuntaa, on hyvä asia, että voit mennä mihin tahansa suuntaan haluat. Ota siis aikaa istua alas ja kuvitella elämäsi ajattelematta aiempia visioitasi.
Et allekirjoittanut sopimusta menneisyyden unelmiesi kanssa. Voit unelmoida nykyhetkessä.
8) Ota elämäsi hallintaasi.
Ehkä tunnet olevasi eksyksissä, koska olet kiinnittänyt päätöksesi ympärilläsi oleviin ihmisiin - pomoosi, kumppaniin, vanhempiin ja lapsiin.
Nyt kun olet kuusikymppinen, on aika ottaa elämäsi haltuun. Se on ainoa tapa innostua taas!
Mutta mitä tarvitaan, jotta voi rakentaa elämän, joka on täynnä jännittäviä mahdollisuuksia ja intohimoista seikkailua?
Useimmat meistä toivovat tällaista elämää, mutta tunnemme olevamme jumissa, emmekä pysty saavuttamaan tavoitteita, jotka olemme toiveikkaasti asettaneet kunkin vuoden alussa.
Tunsin samoin, kunnes osallistuin Life Journaliin. Opettaja ja elämänvalmentaja Jeanette Brownin luoma Life Journal oli täydellinen herätys, jonka tarvitsin lopettaakseni haaveilun ja ryhtyäkseni toimeen.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja Life Journalista.
Mikä tekee Jeanetten ohjauksesta tehokkaampaa kuin muut itsensä kehittämisen ohjelmat?
Se on yksinkertaista: Jeanette on luonut ainutlaatuisen tavan, jolla SINÄ voit hallita elämääsi.
Hän ei ole kiinnostunut kertomaan sinulle, miten elää elämääsi. Sen sijaan hän antaa sinulle elinikäiset työkalut, jotka auttavat sinua saavuttamaan kaikki tavoitteesi ja keskittymään siihen, mikä on intohimosi.
Ja juuri se tekee Life Journalista niin tehokkaan.
Jos olet valmis aloittamaan elämän, josta olet aina unelmoinut, sinun on tutustuttava Jeanetten neuvoihin. Kuka tietää, tänään voi olla uuden elämäsi ensimmäinen päivä.
Tässä on jälleen kerran linkki.
9) Ympäröi itsesi intohimoisten ihmisten kanssa.
Suuri osa onnellisuudestamme riippuu ihmisistä, joiden kanssa hengailemme.
Jos sinusta tuntuu, että elämäsi suunta puuttuu, ehkä ympärilläsi on ihmisiä, jotka eivät pidä elämänsuunnan löytämistä niin tärkeänä. Ehkä he pelaavat mielellään korttia ja juoruilevat koko iltapäivän.
Ja tiedätkö mitä? Se, mitä he tekevät, on täysin ok (muistatko kohdan 6?).
Mutta jos haluat silti löytää ja tavoitella elämäntarkoitustasi, ole sellaisten ihmisten kanssa, jotka säteilevät tällaista energiaa.
Älä kaihda hengailua sinua paljon nuorempien kanssa. Heillä on tarttuvaa energiaa, joka voi auttaa sinua etenemään kohti haluamaasi elämää. Jotkut vanhemmat ihmiset myös, mutta he ovat harvinaista sorttia.
Kun olet kuusikymppinen, on helppo sortua rutiineihin ja palata samaan ajattelutapaan. Katkaise tämä malli nyt heti.
Voit aloittaa sen olemalla samanhenkisten ihmisten seurassa, vaikka kyseessä olisi 6-vuotias veljenpoikasi.
10) Sinun ei tarvitse tavoitella kultaa.
Useimmat ihmiset tuntevat, että heidän on jätettävä perintö ennen kuolemaansa... että heidän on oltava SUURIA jossakin! On luultavasti ihmisluontoon kuuluvaa ajatella näin, koska ajattelemme, että se on meille paras tapa olla hyödyksi... tulla muistetuksi.
Yhä useammat meistä haluavat vaikuttaa maailmankaikkeuteen - olla seuraava Steve Jobs tai Da Vinci.
Sinun ei todellakaan tarvitse tehdä sitä!
Voit vain tehdä jotain, mitä rakastat, mutta et välttämättä ole siinä loistava.
Palkinnot ja ylistykset ovat vain bonusta. Tärkeämpää on se, että saat iloa siitä, että teet jotain, josta nautit aidosti tai jossa näet tarkoituksen.
11) Käännä huoli ja itsesääli innostukseksi.
Olet niin sanotusti elämäsi "kolmannessa näytöksessä", ja aivan kuten elokuvissa, se voi olla elämäsi palkitsevin hetki.
Sen sijaan, että murehdit, ettet tiedä seuraavaa lukua, innostu!
Mitä tahansa voi vielä tapahtua. Se on totta.
Saatat rakastua uudelleen niin kuin et koskaan ennen, saatat perustaa uuden yrityksen, joka auttaa maailmaa, tai sinusta voi tulla jopa TikTok-supertähti.
Kaikki on vielä mahdollista, kun olet astumassa uuteen vaiheeseen.
Korvaa pelko sanalla "Entä jos asiat menevätkin hyvin?".
Koska he todennäköisesti tekevät niin.
PÄÄTELMÄ
Muistan aina Michael Cainen sanat, kun ajattelen vanhuutta.
Hän sanoi:
"Ei pidä istua odottelemassa kuolemaa. Kun kuolee, pitäisi tulla hautausmaalle moottoripyörällä, pysähtyä arkun viereen, hypätä sisään ja sanoa: "Hienoa, että selvisin juuri.""
Jos tunnet olevasi eksyksissä, nouse moottoripyörän selkään ja lähde liikkeelle.
Huomaat, että mikä tahansa suunta on parempi kuin paikallaan pysyminen. Mutta tietysti pieni itsetutkiskelu tekisi sinulle hyvää ennen kuin käynnistät moottorin.
Katso myös: 10 luonteenpiirrettä, jotka osoittavat, että olet myötätuntoinen ihminenTykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.
