60 насандаа амьдралын чиг баримжаагүй бол яах вэ

60 настай байхдаа зорилго, амьдралынхаа чиг баримжаагаа бодох нь инээдтэй юм шиг санагддаг.

Гэхдээ 95 нас хүртлээ яах вэ? Та тэр болтол буйдан дээрээ турмериктай цай балгах уу?

Хурандаа Сандерс 65 настайдаа KFC-тэй, Фрэнк МакКурт 66 настайдаа хамгийн их борлуулалттай зохиолч болсон, Жейн Фонда 84 настайдаа түүнийг ганхуулсан хэвээр байна! Тэгвэл яагаад та ч гэсэн бүрэнхий жилүүдээ ганхуулж болохгүй гэж?

Энэ нийтлэлд би танд жаран наснаасаа төөрч байгаа юм шиг санагдвал юу хийх талаар алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх болно.

1) Таны насны хүн бүр ийм мэдрэмжтэй байж магадгүй гэдгийг өөртөө сануул.

Хэрэв та 60 нас хүрэхдээ амьдралын чиг баримжаагүй бол та ганцаараа биш нь гарцаагүй.

Та Энэ нь үнэхээр хэвийн үзэгдэл юм.

Энэ насанд хүмүүс аль хэдийн хамтрагчаа (үхэл эсвэл салалтын улмаас) алдсан байх нь элбэг байдаг бөгөөд тэд бас олон чөлөөт цагаараа тэтгэвэрт гарсан байх магадлалтай.

Хүүхэдтэй хүмүүс ч гэсэн хоосон үүрний синдромтой байж магадгүй.

Таны насны хүмүүс бүгдийг нэгтгэсэн юм шиг харагддаг? Тэдэнд таны мэдэхгүй асуудал байгаа байх. Үүнтэй адил зарим хүмүүс чамайг бүгдийг нь хамтад нь авч чадсан гэж боддог ч та яг одоо алдагдсан мэт санагдаж байна.

Надад итгээрэй. Жаран наснаас дээш насны хүн бүр таны яг одоо юу мэдэрч байгааг мэдэрсэн.

Тэгээд энэ нь тийм ч муу зүйл биш.

Энэ бол амьдралын энэ үе шатанд тохиолдох ердийн мэдрэмж юм. , тиймээс өөрийгөө алдсан мэт харамсах хэрэггүй. Та олох болноБодсоноосоо эрт сэтгэл хөдөлгөх өөр нэг зүйл.

2) Өөрийн адислалуудыг тоол.

Амьдралаа хэрхэн сайжруулах талаар бодохоосоо өмнө өөрт байгаа зүйлдээ талархаж бай. чамд тохиолдсон зүйлс.

Нүдээ бүү эргэлдүүлээрэй.

Энэ бол тийм ч муу зүйл биш гэж тайвшруулах арга биш. Тийм ээ, гэхдээ үүнээс ч илүү юм— энэ нь таны амьдралын чиг хандлагыг олоход зайлшгүй шаардлагатай алхам юм.

Явж хий!

Хамтдаа туршаад үзье.

Энэ нь хэтэрхий энгийн сонсогдож магадгүй ч та дэлхий дээр хэвээр байгаа нь ямар нэгэн зүйл юм! Ноцтой. Таны мэддэг зарим хүмүүс аль хэдийн зургаан фут доогуур амарч байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна. Та цэцэг үнэрлэж, хямд дарс ууж байгаа нь гайхалтай биш гэж үү? Та гайхалтай мөчүүдийг өнгөрөөсөн. Магадгүй та 20 настайдаа маш их дурласан ч 40 настайдаа салсан. Энэ юу ч биш. Энэ бол амталж үзэхэд үнэ цэнэтэй амьдралын туршлага юм.

Таны амьдралыг өнгөлөг болгосон сайн, муу зүйлд баярлалаа гэж хэлээрэй.

3) "Чиглэл" гэж юу гэж байгаагаа тодорхойл. .

Та амьдралдаа ямар ч чиглэлгүй гэдгээ мэдэрдэг. Гэхдээ энэ үнэхээр юу гэсэн үг вэ? Хамгийн гол нь энэ нь ТАНЫ хувьд юу гэсэн үг вэ?

Загваргүй байх нь зүгээр л амьдралаас залхахаас өөр зүйл боловч уйтгартай байх нь шинж тэмдэг болдог.

Зохиомол байх нь амжилтаас өөр зүйл юм. Хүн аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдралаар амьдрах олон арга зам бийамжилтанд хүрэх цорын ганц "чиглэл" биш юм.

Таны луужин юу вэ? Та аль хэдийн зөв чиглэлд явж байгаа хэмжүүрүүд юу вэ? Та хэзээ эцэст нь өөрийгөө чиг баримжаагүй гэж хэлж чадах вэ?

Энэ талаар үнэхээр бодох цаг гарга.

Магадгүй  таныг чиглүүлэх мэдрэмж гэдэг нь хоббигоо хийх эсвэл илүү их мөнгө олох гэсэн үг юм. Магадгүй энэ нь таны амьдралын хайрыг олох явдал юм. Энэ нь таны явах ёстой хамгийн эрсдэлтэй "чиглэл" байж магадгүй ч би ухарч байна...

Амьдралын чиг баримжаа гэж юу гэж байгаагаа аль болох тодорхой хэлээрэй.

Хэрэв бол. "Амьдралын чиг баримжаа" гэдэг нь таны хувьд ямар утгатай болохыг та мэдэхгүй тул хямралаасаа гарахад хэцүү байх болно.

Чи юу болохыг нь сайн мэдэхгүй байж яаж ямар нэг зүйлийн араас хөөцөлдөж чадаж байна гэж хэлэх гэсэн юм. Чи араас нь явж байна уу?

4) Өөрийн дотоод зорилгын мэдрэмжийг дахин (нээ)>

Тэгээд та өөрийн амьдралаа илүү гүн гүнзгий зорилготойгоор өнгөрөөгүйтэй холбоотой юм.

Магадгүй та үргэлж цэцгийн дэлгүүртэй болохыг хүсч байсан байх. Тосканид байсан ч та амьдралдаа нухацтай хандах үедээ энэ нь таныг баян болгохгүй гэдгийг ойлгосон тул зар сурталчилгаанд ажилласан.

Тэр зүйл рүүгээ буц. Эсвэл шинийг эхлүүлээрэй! Гэхдээ хүсэл тэмүүллээсээ илүү гарахыг хичээгээрэй (бидэнд маш их зүйл бий), амьдралынхаа зорилгыг бодоорой.

Хэрхэн?

Би Ideapod-ийг үүсгэн байгуулагч Жастин Брауны бүтээлийг үзсэнийхээ дараа зорилгоо олж мэдэх шинэ аргыг сурсан. дээрх видеоөөрийгөө сайжруулах далд урхи. Тэрээр ихэнх хүмүүс дүрслэл болон өөртөө туслах бусад аргуудыг ашиглан зорилгоо хэрхэн олохыг буруу ойлгодог гэж тайлбарлав.

Гэсэн хэдий ч дүрслэх нь зорилгоо олох хамгийн сайн арга биш юм. Үүний оронд Жастин Браун Бразилд бөөтэй цагийг өнгөрөөж байхдаа үүнийг хийх шинэ арга бий.

Видео бичлэгийг үзсэний дараа би амьдралынхаа зорилгыг олж мэдсэн бөгөөд энэ нь миний бухимдал, сэтгэл ханамжгүй мэдрэмжийг арилгасан. Энэ нь надад [уншигчдад тулгараад байгаа асуудалтай холбоход] тусалсан.

5) Амьдрал олон бүлэгтэй гэдгийг санаарай.

Бид байнга “амжилттай”, “аюулгүй” байж чадахгүй. ” мөн үхэх хүртлээ “зөв” чиглэлд.

Энэ бол боломжгүй зүйл! Ний нуугүй хэлэхэд уйтгартай.

Энэ нь хүн бүрийн хувьд үнэн юм: Бид аль хэдийн үхсэн үедээ л амьдралын уруудах, уруудах үеийг мэдрэхээ больдог.

Бид амьд байгаа цагт энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Бид хөдөлж, хувьсан өөрчлөгддөг—бид өндөрлөж, доошилдог, дараа нь дахин өндөрт ордог.

Бидний амьдрал бүлгүүдээр дүүрэн байдаг, ялангуяа та аль хэдийн жаран нас хүрсэн таны амьдрал.

Тийм ээ, зарим хүмүүс бага (гэхдээ урт) бүлгүүдтэй амьдарч магадгүй. Гэхдээ та богинохоноор дүүрсэн нь аз жаргалтай байна.

Тэгээд та юу мэдэх вэ? чинийх илүү хөгжилтэй байж магадгүй!

6) Та дуртай зүйлээ хийх чөлөөтэй гэдгээ бүү мартаарай—одоо урьд өмнөхөөсөө илүү!

Хэзээ Бид залуу байна, маш олон байсанБидний эцэг эх, үе тэнгийнхэн, хамтрагчид маань ... нийгэмд өгсөн дүрэм журмын тухай.

Одоо? Та дөнгөж жаран нас хүрсэн тул бүртгэлээ цуцлахыг албан ёсоор зөвшөөрсөн!

Та үсээ ногоон өнгөөр ​​будаж, бусад хүмүүсийн юу гэж бодож байгааг үл тоомсорлон далайн эрэг дээр тачаангуй бикини өмсөж болно. Бид насанд хүрсэн хойноо л эрх чөлөөтэй байхыг зөвшөөрч байгаа нь үнэхээр харамсалтай байна.

Гэхдээ энэ нь таны хямралын үндэс байж болох юм.

Учир нь та одоо чөлөөтэй байна. хүссэн бүхнээ хий, чи төөрч байгаа юм шиг санагддаг. Та хайрцганд үлдэхэд маш их дассан тул хайрцагнаас гарсны дараа юу хийхээ мэдэхгүй байна.

Гэхдээ энэ мэдрэмж түр зуурынх л юм.

Гэхдээ Энэ фанк, чи хүүхэд байхдаа ямар байхыг хүсч байгаагаа бод. Та хэзээ нэгэн цагт гурван мууртай ганц эвэртний хувьд толгодын орой дээр амьдардаг гэж төсөөлж байсан уу? Тийм бай!

Хүүхэд насны "тэнэг" хүсэлдээ буцаж оч, эсвэл үнэхээр галзуу мэт санагдах амьдралыг төсөөлөөд үз.

7) Үргэлж төсөөлж байсан амьдралаас сал. 3>

Таны 60 нас хүрэхдээ төсөөлж байсан амьдрал чинь аль хэдийн хоцрогдсон байж магадгүй.

Та гучин настайдаа тэтгэвэрт гарахдаа дэлхийг тойрон аялна гэж төсөөлдөг байсан гэж бодъё. Эхнэр нөхөр, таван муур чинь.

Гэхдээ хань чинь чамаас салсан эсвэл та тэтгэвэрт гараагүй эсвэл ганц муур ч байхгүй бол яах вэ?

Тэгвэл чи чадна. тохируулах. Түнштэйгээ дэлхийг тойрон аялахын оронд зүгээр л өөрийнхөөрөө хийХүүхдүүд ээ!

Мөн энд нэг зүйл байна: Хэрэв танд таалагдахгүй байгаа бол тэр алсын хараагаа орхиж, үнэхээр таалагдсан шинийг төсөөлж болно.

Та мөрөөдөх чөлөөтэй хэвээр байна. , дахин эхлүүлэх. Мөрөөдөл үнэ төлбөргүй байх ёстой болохоос чулуунд дарагдаагүй байх ёстой.

Одоохондоо ямар ч чиглэлгүй байхын сайн тал нь та хүссэн зүг рүүгээ явж болно. Тиймээс суугаад өөрийнхөө амьдралыг өнгөрсөн төсөөллөө бодолгүйгээр төсөөлөн бодоорой.

Та өмнөх мөрөөдөлтэйгээ гэрээ байгуулаагүй. Та одоо мөрөөдөж болно.

8) Амьдралаа хариуцаарай.

Шийдвэрээ эргэн тойрныхоо хүмүүс буюу дарга, хамтрагчдаа зангидаж байснаас болж төөрөлдөж магадгүй юм. , чиний эцэг эх, таны хүүхдүүд.

Та одоо жаран нас хүрч байгаа тул амьдралдаа эзэн болох цаг болжээ. Энэ бол дахин догдлох цорын ганц арга зам!

Гэхдээ сэтгэл хөдөлгөм боломжууд, хүсэл тэмүүллээр дүүрэн адал явдлаар дүүрэн амьдралыг бүтээхэд юу хэрэгтэй вэ?

Бидний ихэнх нь ийм амьдралаар амьдрахыг хүсдэг. гэхдээ бид жил бүрийн эхэнд хүссэн зорилгодоо хүрч чадахгүй гацсан мэт санагддаг.

Би Life Journal-д оролцох хүртлээ ийм мэдрэмжийг мэдэрсэн. Багш, амьдралын дасгалжуулагч Жанетт Браун бүтээсэн бөгөөд энэ нь зүүдлэхээ больж, арга хэмжээ авч эхлэхэд шаардлагатай сэрээх хамгийн чухал дуудлага байлаа.

Life Journal-ийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энд дарна уу.

Юу? Jeanette-ийн удирдамжийг бусад өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөрүүдээс илүү үр дүнтэй болгодог уу?

Энэ нь энгийн:Jeanette's танд амьдралаа удирдах онцгой аргыг бий болгосон.

Тэр амьдралаа хэрхэн амьдрахыг танд хэлэх сонирхолгүй байна. Үүний оронд тэр танд бүх зорилгодоо хүрэхэд тань туслах насан туршийн хэрэглүүрүүдийг өгч, таны хүсэл тэмүүлэлтэй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.

Энэ нь Life Journal-ийг маш хүчирхэг болгодог.

Хэрэв та үргэлж мөрөөдөж байсан амьдралаар амьдрахад бэлэн байгаа бол Жанеттын зөвлөгөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэн мэдэх вэ, өнөөдөр таны шинэ амьдралын эхний өдөр байж магадгүй.

Дахин нэг удаа линк энд байна.

9) Хүсэл тэмүүлэлтэй хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлээрэй.

Бидний аз жаргалын ихэнх хэсэг нь хамт байгаа хүмүүсээс шалтгаална.

Хэрэв та амьдралынхаа чиг баримжаагаар дутагдаж байгаа юм шиг санагдаж байгаа бол магадгүй таныг тийм зүйл олж хардаггүй хүмүүс хүрээлүүлсэн байх. амьдралын чиглэлийг олоход ихээхэн ач холбогдолтой. Магадгүй тэд үдээс хойш хөзөр тоглож, хов жив ярьж байгаад баяртай байгаа байх.

Тэгээд та юу мэдэх вэ? Тэдний хийж байгаа зүйл бол зүгээр (6-р цэгийг санаж байна уу?).

Гэхдээ та амьдралынхаа зорилгыг нээж, тэмүүлэхийг хүсэж байгаа бол ийм энерги ялгаруулдаг хүмүүстэй хамт байгаарай.

>Өөрөөсөө дүү нартай нийлэхээс бүү ич. Тэд таныг хүссэн амьдралд тань түлхэхэд туслах халдварт энергитэй. Зарим хөгшин хүмүүс ч гэсэн ховор үүлдэр юм.

Та жаран нас хүрсэн хойноо дассан зуршилд автаж, эргээд ижил төрлийн бодолдоо ороход амархан байдаг. Үүнийг эвдяг одоо загвар.

Мөн та 6 настай зээ хүү байсан ч ижил төстэй хүмүүсийн дэргэд байж үүнийг хийж эхлэх боломжтой.

10) Чи явах шаардлагагүй. алтны төлөө.

Ихэнх хүмүүс үхэхээсээ өмнө өвийг үлдээх ёстой гэж боддог... ямар нэгэн зүйлд Агуу байх ёстой! Энэ нь бидэнд ашиг тустай... дурсагдах хамгийн сайн арга гэж боддог учраас ингэж боддог нь хүний ​​мөн чанар байж магадгүй юм.

Бидний олон хүн орчлон ертөнцөд сүйрэл хийж, дараагийнх нь болохыг хүсдэг. Стив Жобс эсвэл Да Винчи.

Та үүнийг хийх шаардлагагүй!

Чи зүгээр л дуртай зүйлээ ХИЙЖ болно, гэхдээ тэр зүйлээрээ онц байх албагүй.

Шагнал, магтаал бол зүгээр л урамшуулал. Хамгийн чухал нь та өөрийн чин сэтгэлээсээ таашаал авдаг эсвэл зорилгоо олсон зүйлээ хийснээсээ таашаал авах явдал юм.

11) Санаа зоволт, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлийг хөөрөл болгон хувирга.

Та "гурав дахь шатандаа байна" үйлдэл" гэж хэлэхэд таны амьдралын. Яг л кинон дээр гардаг шиг энэ нь таны амьдралын хамгийн өгөөжтэй мөч байж болно.

Дараагийн бүлгийг мэдэхгүй байна гэж санаа зовохын оронд догдолж байгаарай!

Юу ч тохиолдож болно. . Энэ үнэн.

Чи урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй шигээ дахин дурлаж, дэлхийд тустай шинэ бизнес эхлүүлж, ТикТокийн супер од болж магадгүй.

Бүх зүйл хэвээрээ байна. Таны орох гэж буй шинэ бүлгээр боломжтой.

Айдсыг "Бүх зүйл эргэх бол яах вэ" гэж солино.сайн уу?”

Учир нь тэд тэгэх магадлалтай.

ДҮГНЭЛТ

Би хөгшрөлтийн тухай бодохдоо Майкл Кейнийн үгийг үргэлж санадаг.

Тэр хэлэхдээ:

“Чи үхэхээ хүлээгээд сууж болохгүй. Үхэхдээ мотоцикльтой оршуулгын газар орж ирээд авсны хажууд гулсаж ирээд: "Сайн байна, би үүнийг хийж чадсан" гэж хэлээрэй.

Хэрэв та төөрөлдсөн мэт санагдаж байвал , зүгээр л тэр мотоцикл дээр суугаад зүгээр л хөдөлж эхлээрэй.

Ямар ч чиглэл нь байрандаа үлдэхээс илүү гэдгийг та ойлгох болно. Мэдээжийн хэрэг, хөдөлгүүрийг асаахаас өмнө зарим нэг зүйлийг сайтар судалж үзэх нь танд ашигтай байх болно.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Facebook дээр над руу лайк дарж, үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг өөрийн фийдээс үзнэ үү.