Zer egin 60 urterekin bizitzan norabiderik ez duzunean

Barregarria dirudi 60 urte dituzunean helburuak eta bizitzaren nondik norakoak pentsatzea ere.

Baina 95 urte arte biziko bazara? Ordura arte itxarongo al duzu sofan turmeric tea hartzen?

Sanders koronelak 65 urte zituen KFC, Frank McCourt egile salduena bihurtu zen 66 urterekin, Jane Fonda oraindik 84 urterekin kulunkatzen ari da! Beraz, zergatik ezin dituzu zure ilunabarreko urteak ere astindu?

Artikulu honetan, hirurogeita hamar urterekin galduta sentitzen bazara zer egin jakiteko urratsez urrats emango dizut.

1) Gogoratu zure buruari zure adineko guztiak ziurrenik horrela sentitzen direla.

60 urte dituzunean bizitzaren norabiderik ez baduzu, zalantzarik gabe ez zaude bakarrik.

Zuk. ikus, egia esan, nahiko normala da.

Adin honetan, ohikoa da jendeak jadanik bikotekidea galdu izana (heriotzagatik edo dibortzioagatik), eta, gainera, ziurrenik denbora libre askorekin erretiroa hartzen dute.

Seme-alabak dituztenek ere habia hutsaren sindromea jasaten dute.

Zure adinekoek dena bildu dutela diruditenek? Beno, ziurrenik ezer ez dakizuen arazoak izango dituzte. Batzuek uste dute dena bateratu zenuela, baina galduta sentitzen zara oraintxe bertan.

Konfiantza nigan. Hirurogei urtetik gorako guztiek sentitu dute oraintxe sentitzen duzuna.

Eta ez da txarra.

Hau bizitzako fase honetan jasaten duen sentimendu normala besterik ez da. , beraz, ez zaitez inoiz erruki galdu galdua sentitzeagatik. aurkituko duzuUste baino lehenago ilusioa izateko beste gauza bat.

2) Kontatu zure bedeinkapenak.

Zure bizitza nola hobetu dezakezun pentsatu baino lehen, eskertu izan dituzun gauzengatik eta gertatu zaizkizunak.

Mesedez, ez jarri begiak.

Hau ez da kontsolatzeko modu bat, ez dagoela horren txarra. Beno, nolabaitekoa da, baina hori baino gehiago da—beharrezko urratsa da zure bizitzan norabidea aurkitzeko.

Zoaz!

Proba dezagun elkarrekin.

Oinarrizkoegia dirudi, baina Lurrean oraindik hemen zaudela zerbait da! Serio. Ziur ezagutzen dituzun pertsona batzuk dagoeneko sei oin azpitik atseden hartzen ari direla. Ez al da zoragarria oraindik loreak usaintzea eta ardo merkea edatea?

Eta tira, ez zen horren txarra izan, ezta? Zure momentu bikainak bizi izan dituzu. Agian 20 urterekin oso maitemindu zinen, baina 40 urterekin dibortziatu. EZ da ezer. Oraindik dastatzeko moduko bizi-esperientzia bat da.

Esan eskerrak gauza onengatik eta baita txarengatik ere, zure bizitza koloretsu bihurtu baitute.

3) Definitu zer esan nahi duzun "norabidea"rekin. .

Bizitzan norabiderik ez duzula sentitzen duzu. Baina zer esan nahi du honek benetan? Are garrantzitsuagoa dena, zer esan nahi du ZUrentzat?

Norabiderik ez edukitzea zure bizitzaz aspertzea baino desberdina da, aspertzea sintoma den arren.

Norabidea izatea arrakastatik ere desberdina da. Modu asko daude bizitza zoriontsu eta betegarria lortzekoeta arrakasta ez da hara iristeko “norabide” bakarra.

Zein da zure iparrorratza? Zeintzuk dira dagoeneko norabide onean zaudela? Noiz esan dezakezu azkenean ez zarela norabiderik?

Ezarri denbora bat benetan hausnartzeko.

Agian,  zuretzako norabidea izateak zure zaletasunak egitea edo diru gehiago irabaztea esan nahi du. Agian zure bizitzako maitasuna aurkitzea da, seguruenik jarraitu beharko zenukeen "norabide" arriskutsuena, baina alde egiten dut...

Izan ezazu ahalik eta argiena zer esan nahi duzun bizitzaren norabidearekin.

Bada. ez dakizu zer den zuretzat “bizitzaren norabidea”-k, zaila izango zaizu krisitik irtetea.

Esan nahi dut, nola egin dezakezun zerbaiten bila zer den hain argi ez duzunean. atzetik zoaz?

4) Berriz (aurkitu) zure barne-zentzua.

Zaila da sinkronizatuta ez zaudenean zahartzeaz ondo sentitzea.

Eta "sinkronizatuta" senti zaitezkeen arrazoia zure bizitza helburu sakonago batekin lerrokatuta bizi ez duzulako da.

Agian beti izan nahi izan duzu lore-denda baten jabea. Toscanan, baina bizitzan serio jarri zinenean, konturatu zinen ez zaituela aberastuko beraz publizitatean lan egin zenuen ordez.

Itzuli horretara. Edo arraio, hasi berri bat! Baina saiatu pasiotik haratago joaten (asko dugu), pentsatu zure bizitzako helburuan.

Nola?

Nire helburua ezagutzeko modu berri bat ikasi nuen Justin Brownen Ideapod sortzailekidea ikusi ondoren. buruzko bideoazeure burua hobetzeko tranpa ezkutua. Azaldu du jende gehienak gaizki ulertzen duela nola aurkitu bere helburua, bistaratzea eta beste autolaguntza teknika batzuk erabiliz.

Hala ere, bistaratzea ez da zure helburua aurkitzeko modurik onena. Horren ordez, Justin Brownek Brasilen xaman batekin denbora igarota ikasi zuen modu berri bat dago egiteko.

Bideoa ikusi ondoren, nire bizitzako helburua aurkitu nuen eta frustrazio eta atsekabe sentimenduak desegin zituen. Honek lagundu zidan [aldia irakurleak jasaten duen arazoarekin lotzen].

5) Gogoratu bizitzak atal asko dituela.

Ezin dugu etengabe “arrakastatsu” eta “seguru” izan. ” eta norabide “egokian” hil arte.

Hori ezinezkoa da! Eta egia esanda, aspergarria.

Hau egia da guztiontzat: hilda gaudenean bizitzako gorabeherak jasatera bakarrik uzten diogu.

Bizirik gauden bitartean, normala da. mugitzen garela eta eboluzionatzen garela —gora joaten garela eta baxua eta gero gora goazela berriro.

Gure bizitzak kapituluz beteta daude —batez ere zurea hirurogei urte dituzulako—, eta hori eskertzekoa da.

Bai, pertsona batzuek kapitulu txikiagoekin (baina luzeagoekin) bizi dezakete. Baina zorionekoa zara laburragoz betetako bat izateak.

Eta badakizu zer? zurea agian dibertigarriagoa izango da!

6) Ez ahaztu nahi duzuna egiteko libre zarela—orain inoiz baino gehiago!

Noiz gazteagoak gara, asko zeudenGure gurasoek, ikaskideek, bazkideek... gizarteak, funtsean, emandako arauen arabera.

Orain? Ofizialki harpidetza kentzeko baimena duzu hirurogei urte bete berri dituzulako!

Azkenean zure ilea berdez tinda dezakezu eta hondartzara bikini sexy bat jantzi dezakezu besteek pentsatzen dutenari ezer eman gabe. Nahiko tristea da, benetan, nola adinean gaudenean bakarrik uzten diogun geure burua aske izaten.

Baina baliteke zure krisiaren jatorria ere izatea.

Orain libre zarelako. egin nahi duzuna, galduta sentitzen zara. Hain ohituta zaude kutxan geratzeko, non ez dakizu zer egin bertatik aterata.

Baina sentsazio hori behin-behinekoa da.

Hortik ateratzea. funk hau, pentsa zer izan nahi zenuen txikitan. Behin batean imajinatu al zenuen muino baten gainean bizitzea hiru katu dituen unikornio gisa? Izan zaitez hori!

Itzuli zure haurtzaroko desio “tontoetara” edo imajinatu hain zoroa dirudien bizitza bat, gero probatu.

7) Kendu beti imajinatu duzun bizitza.

60 urte betetzen dituzunean beti imajinatu duzun bizitza zaharkituta egotea agian.

Eman dezagun hogeita hamar urterekin beti imajinatu duzula erretiroa hartzen duzunean munduan zehar bidaiatuko duzula zurekin. senarra edo emaztea eta zure bost katu.

Baina, zer gertatzen da zure bikotekidea dibortziatu edo oraindik erretiratu ez bazara edo katu bakar bat ere ez baduzu?

Beno, bada, ahal izango duzu egokitu. Bikotekide batekin munduan zehar bidaiatu beharrean, egin ezazu zurekinhaurrak!

Eta hona hemen kontua: jadanik gustatzen ez bazaizu ikuskera hori baztertu dezakezu eta benetan gustatzen zaizun berri bat imajina dezakezu.

Oraindik amets egiteko aske zaude. , berriro hasteko. Eta ametsak askeak izan behar dira, ez harrian ezarriak.

Oraindik norabiderik ez izateak gauza ona da nahi duzun edozein norabide jo dezakezula. Beraz, hartu denbora esertzeko eta imajinatu zure bizitza iraganeko ikuspegietan pentsatu gabe.

Ez zenuen iraganeko ametsekin kontraturik sinatu. Orainean amets egin dezakezu.

8) Hartu zure bizitzaren ardura.

Agian galduta sentitzen zara zure erabakiak inguruko jendearengan —zure nagusia, bikotekidea— finkatu dituzulako. , zure gurasoak, zure seme-alabak.

Orain hirurogei urterekin, zure bizitzaren jabe izateko garaia da. Berriro ilusioa pizteko modu bakarra da!

Baina zer behar da aukera zirraragarriz eta pasioz betetako abenturaz betetako bizitza eraikitzeko?

Gehienok horrelako bizitza bat espero dugu, baina trabatuta sentitzen gara, urte bakoitzaren hasieran nahi genituen helburuak lortu ezinik.

Nik ere hala sentitu nuen Life Journal-en parte hartu nuen arte. Jeanette Brown irakasle eta bizitza entrenatzaileak sortua, hau izan zen amets egiteari utzi eta neurriak hartzen hasteko behar nuen azken esna-deia.

Egin klik hemen Life Journal-i buruz gehiago jakiteko.

Zer Jeanette-ren gidaritza beste autogarapen programa batzuk baino eraginkorragoa egiten du?

Erraza da:Jeanette-k ZU zure bizitza kontrolpean jartzeko modu berezia sortu du.

Ez zaio interesatzen zure bizitza nola bizi behar duzun esatea. Horren ordez, bizitza osorako tresnak emango dizkizu, zure helburu guztiak lortzen lagunduko dizutenak, arreta sutsutzen zaizun horretan mantenduz.

Eta hori da Life Journal hain indartsua egiten duena.

Beti amestu duzun bizitza bizitzen hasteko prest bazaude, Jeanetteren aholkuak begiratu behar dituzu. Nork daki, gaur zure bizitza berriko lehen eguna izan daiteke.

Hona hemen beste behin esteka.

9) Inguratu zaitez jende sutsuz.

Gure zorionaren zati handi bat ibiltzen garen jendearen araberakoa da.

Bizitzaren norabidea falta zaizula sentitzen baduzu, agian ikusten ez duen jendez inguratuta zaude. garrantzia handia bizitzaren norabidea aurkitzeko. Agian pozik daude arratsalde osoan kartetan jolasten eta esamesak egiten.

Eta badakizu zer? Egiten ari direna guztiz ondo dago (gogoratzen duzu 6. puntua?).

Baina oraindik zure bizitzako helburua ezagutu eta lortu nahi baduzu, egon energia mota hau darabilten jendearekin.

Ez ezazu kikildu zu baino askoz gazteagoekin ibiltzeari. Nahi duzun bizitzara bultzatzen lagunduko dizun energia infekziosoa dute. Adineko pertsona batzuk ere bai, baina arraza arraroa dira.

Hirurogeita hamar urte dituzunean, erraza da errutina batean erortzea, eta pentsamolde berera itzultzea. Hau apurtueredua oraintxe bertan.

Eta hori egiten has zaitezke gogo berdineko jendearen inguruan egonez, nahiz eta zure 6 urteko iloba izan.

10) Ez duzu joan beharrik. urrerako.

Jende gehienak hil aurretik ondare bat utzi behar duela uste du... zerbaitetan HANDIA izan behar dela! Seguruenik, gizakiaren izaera da horrela pentsatzea, guretzat erabilgarria izateko modurik onena dela uste dugulako...gogoratzeko.

Gero eta gehiagok nahi dugu unibertsoan koxka bat egin —hurrengoak izan. Steve Jobs edo Da Vinci.

Ez duzu hori egin beharrik!

Maite duzun zerbait EGITEN izan zaitezke, eta ez nahitaez horretan nabarmendu.

Sariak eta laudorioak bonus bat besterik ez dira. Garrantzitsuagoa da benetan gozatzen duzun zerbait egiteak lortzen duzun plazerra edo helburua aurkitzen duzuna.

11) Bihurtu kezka eta autoerrukia zirrara.

Hirugarrenean zaude. jardun” zure bizitzako, nolabait esateko. Eta pelikuletan bezala, zure bizitzako unerik aberasgarriena izan daiteke.

Hurrengo kapitulua ezagutzen ez duzulako kezkatu beharrean, animatu zaitez!

Edozer gerta daiteke oraindik. . Egia da.

Baliteke inoiz ez bezala berriro maitemintzea, baliteke munduari lagunduko dion negozio berri bat sortzea, TikTok-eko superstar bat ere bihurtzea.

Edozer da oraindik. sartzera zoazen kapitulu berriarekin posible da.

Ordeztu beldurra "Eta gauzak aterako balira"ondo?”

Litekeena izango direlako.

ONDORIOA

Beti gogoratzen ditut Michael Caineren hitzak zahartzaroan pentsatzen dudanean.

Esan zuen:

“Ez zara eseri behar hiltzeko zain. Hiltzen zarenean, motorrean sartu behar duzu hilerrian, hilkutxaren alboan gelditu, salto egin eta esan: "Oso lortu dut".

Galduta sentitzen bazara. , igo moto horretara eta hasi mugitzen.

Konturatuko zara edozein norabide egokia dela lekuan geratzea baino. Baina noski, introspekzio batzuk on egingo lizuke motorra piztu aurretik.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.