Què fer quan no tens cap direcció a la vida als 60 anys

Sembla risible fins i tot pensar en els objectius i la direcció de la vida quan tens 60 anys.

Però, què passa si vius fins als 95? Fins aleshores esperareu al vostre sofà prenent te de cúrcuma?

El coronel Sanders tenia KFC als 65 anys, Frank McCourt es va convertir en un autor de best-sellers als 66, Jane Fonda encara ho està fent amb 84! Llavors, per què no pots agitar també els teus anys crepusculars?

En aquest article, et donaré una guia pas a pas sobre què has de fer si et sents perdut als seixanta anys.

1) Recordeu-vos que probablement tothom de la vostra edat s'està sentint d'aquesta manera.

Si no tens cap direcció de vida quan tinguis 60 anys, definitivament no estàs sol.

Tu mira, en realitat és bastant normal.

A aquesta edat, és habitual que les persones ja hagin perdut les seves parelles (ja sigui per mort o divorci) i probablement també es jubilin amb molt de temps lliure.

Els que tenen fills també poden patir la síndrome del niu buit.

Les persones de la teva edat que semblen tenir-ho tot? Bé, probablement tenen problemes dels quals no saps res. De la mateixa manera que algunes persones pensen que ho tens tot, però ara mateix et sents perdut.

Confia en mi. Tothom que té més de seixanta anys ha sentit exactament el que estàs sentint ara mateix.

I no és gens dolent.

Aquesta és només una sensació normal de patir en aquesta fase de la vida. , així que no et sentis mai per tu mateix per sentir-te perdut. Trobareuuna altra cosa per emocionar-se abans del que penses.

2) Compte les teves benediccions.

Abans de pensar en com pots millorar la teva vida, agraeix les coses que tens i els que us han passat.

Si us plau, no rodeu els ulls.

Aquesta no és una manera de consolar-vos que no està tan malament. Bé, és una mica, però és més que això: és un pas necessari perquè trobis la teva direcció a la vida.

Vés-ho!

Provem-ho junts.

Pot semblar massa bàsic, però el fet que encara estigueu aquí a la Terra és alguna cosa! De debò. Estic segur que algunes persones que coneixeu ja descansen a sis peus per sota. No és genial que encara puguis olorar les flors i beure vi barat?

I bé, no va ser tan dolent, oi? Vas tenir els teus grans moments. Potser et vas enamorar profundament als 20 anys, però et vas divorciar als 40. NO és res. És una experiència de vida que val la pena assaborir encara.

Doneu gràcies per les coses bones i fins i tot per les dolentes perquè us han fet la vida colorida.

3) Definiu què enteneu per "direcció". .

Sentes que no tens cap direcció a la vida. Però què vol dir això realment? Més important encara, què significa per a TU?

No tenir direcció és diferent de només avorrir-te de la teva vida, tot i que l'avorriment és un símptoma.

Tenir direcció també és diferent de l'èxit. Hi ha moltes maneres d'aconseguir una vida feliç i plenai l'èxit no és l'única “direcció” per arribar-hi.

Quina és la teva brúixola? Quines són les vostres mètriques que ja esteu en la direcció correcta? Quan per fi pots dir que no estàs sense direcció?

Definiu un moment per pensar-hi realment.

Potser que tingueu sentit de la direcció significa dedicar-vos a les vostres aficions o guanyar més diners. Potser és trobar l'amor de la teva vida, que és probablement la "direcció" més arriscada que hauríeu de seguir, però em digresso...

Sigueu tan clar com sigui possible amb què entens per direcció de la vida.

Si no saps què significa per a tu la "direcció de la vida", et costarà sortir de la teva crisi.

Vull dir, com pots perseguir alguna cosa quan no tens tan clar què és. estàs perseguint?

4) Re (descobreix) el teu sentit interior del propòsit.

És difícil sentir-te bé d'envellir quan no et sents sincronitzat.

I el motiu pel qual podríeu sentir-vos "dessincronitzat" és perquè no esteu vivint la vostra vida alineada amb un sentit més profund de propòsit.

Potser sempre heu volgut tenir una floristeria. a la Toscana, però quan et vas posar seriosament a la vida, et vas adonar que no et farà ric, així que vas treballar en publicitat.

Torna a això. O bé, comença-ne un de nou! Però intenta anar més enllà de la passió (tenim moltes), pensa en el teu propòsit vital.

Com?

Vaig aprendre una nova manera de descobrir el meu propòsit després de veure Justin Brown, cofundador d'Ideapod. vídeo sobre elparany amagat de millorar-se. Explica que la majoria de la gent no entén com trobar el seu propòsit, utilitzant la visualització i altres tècniques d'autoajuda.

No obstant això, la visualització no és la millor manera de trobar el seu propòsit. En canvi, hi ha una nova manera de fer-ho que Justin Brown va aprendre després de passar temps amb un xaman al Brasil.

Després de veure el vídeo, vaig descobrir el meu propòsit a la vida i va dissoldre els meus sentiments de frustració i insatisfacció. Això em va ajudar a [connectar el tema amb el problema al qual s'enfronta el lector].

5) Recordeu que la vida té molts capítols.

No podem tenir constantment “èxit” i “segurs”. ” i en la direcció “correcta” fins que morim.

Això és impossible! I, francament, avorrit.

Això és cert per a tothom: només deixem d'experimentar els alts i baixos de la vida quan ja estem morts.

Mentre siguem vius, és normal. que ens movem i evolucionem —que anem amunt i baixem i després amunt de nou.

Les nostres vides estan plenes de capítols —sobretot la teva perquè ja en tens seixanta— i això és una cosa per agrair-ho.

Sí, algunes persones poden viure vides amb capítols menors (però més llargs). Però tens la sort de tenir-ne un ple de més curtes.

I saps què? el teu és possiblement més divertit!

6) No oblidis que ets lliure de fer el que vulguis, ara més que mai!

Quan som més joves, n'hi havia moltsde les normes que ens donen els nostres pares, companys, socis... la societat, bàsicament.

Ara? Oficialment, tens permís per donar-te de baixa perquè acabes de fer seixanta anys!

Per fi pots tenyir-te els cabells de verd i portar un bikini sexy a la platja sense importar-te el que pensin els altres. És molt trist, de veritat, com només ens permetem ser lliures quan som grans.

Però també pot ser l'arrel de la teva crisi.

Perquè ara ets lliure de fer-ho. fes el que vulguis, et sents perdut. Estàs tan acostumat a quedar-te a la caixa que no saps què fer una vegada que n'has sortit.

Però aquesta sensació només és temporal.

Per sortir de la caixa. aquest funk, pensa en el que volies ser quan eres un nen. T'has imaginat alguna vegada viure al cim d'un turó com un unicorn que té tres gats? Sigui així!

Torna als teus desitjos d'infantesa "tonto" o imagina una vida que sembla tan boja, després prova-ho.

7) Desfer-te de la vida que sempre has imaginat.

La vida que sempre t'has imaginat quan facis 60 anys potser ja està obsoleta.

Diguem que als trenta sempre vas imaginar que quan et jubilis, viatjaràs pel món amb la teva marit o dona i els teus cinc gats.

Però què passa si la teva parella es va divorciar de tu o encara no estàs jubilat o no tens ni un sol gat?

Bé, llavors pots ajustar. En lloc de viatjar pel món amb una parella, fes-ho amb el teunens!

I aquesta és la cosa: també podeu escapar d'aquesta visió si encara no us agrada i imaginar-ne una de nova que us agradi de veritat.

Encara sou lliure de somiar. , per començar de nou. I els somnis han de ser lliures, no gravats en pedra.

El millor de no tenir encara direcció és que pots anar a qualsevol direcció que vulguis. Així que preneu-vos el temps per seure i imaginar la vostra vida sense pensar en les vostres visions del passat.

No heu signat cap contracte amb els vostres somnis passats. Pots somiar en el present.

8) Fes-te càrrec de la teva vida.

Potser et sents perdut perquè has anat ancorant les teves decisions a les persones que t'envolten: el teu cap, la teva parella , els teus pares, els teus fills.

Ara que tens seixanta anys, és hora de fer-te càrrec de la teva vida. És l'única manera de tornar a emocionar-se!

Però què es necessita per construir una vida plena d'oportunitats emocionants i aventures alimentades amb passió?

La majoria de nosaltres esperem una vida com aquesta, però ens sentim atrapats, incapaços d'aconseguir els objectius que desitjàvem a l'inici de cada any.

Em vaig sentir igual fins que vaig participar a Life Journal. Creat per la professora i entrenadora de vida Jeanette Brown, aquesta va ser la trucada d'atenció definitiva que necessitava per deixar de somiar i començar a actuar.

Fes clic aquí per obtenir més informació sobre Life Journal.

Què és. fa que la guia de Jeanette sigui més efectiva que altres programes d'autodesenvolupament?

És senzill:La Jeanette ha creat una manera única de posar-vos el control de la vostra vida.

No li interessa dir-vos com viure la vostra vida. En comptes d'això, et donarà eines per a tota la vida que t'ajudaran a assolir tots els teus objectius, mantenint el focus en allò que t'apassiona.

I això és el que fa que Life Journal sigui tan potent.

Si estàs preparat per començar a viure la vida que sempre has somiat, has de consultar els consells de la Jeanette. Qui sap, avui podria ser el primer dia de la teva nova vida.

Aquí tens l'enllaç un cop més.

9) Envolta't de gent apassionada.

Gran part de la nostra felicitat depèn de la gent amb qui passem.

Si sents que et falta la direcció de la vida, potser estàs envoltat de gent que no ho veu. molta importància per trobar una direcció de vida. Potser estan contents jugant a cartes i xafardejant tota la tarda.

I saps què? El que estan fent està totalment bé (recordes el punt 6?).

Però si encara vols descobrir i perseguir el teu propòsit de vida, aleshores estigues amb persones que desprenen aquest tipus d'energia.

No deixis passar l'estona amb persones molt més joves que tu. Tenen l'energia infecciosa que us pot ajudar a impulsar la vida que voleu. Hi ha gent gran també, però és una raça rara.

Quan tens seixanta anys, és fàcil caure en una rutina i tornar al mateix tipus de pensament. Trenca aixòpatró ara mateix.

I pots començar a fer-ho si estàs al voltant de persones amb idees afins, encara que sigui el teu nebot de 6 anys.

10) No cal que vagis. per l'or.

La majoria de la gent creu que ha de deixar un llegat abans de morir... que ha de ser GRAN en alguna cosa! Probablement és la naturalesa humana pensar d'aquesta manera perquè pensem que és la millor manera de ser útils... de ser recordats.

Cada vegada més volem fer un mella a l'univers, ser el següent. Steve Jobs o Da Vinci.

No cal que ho facis!

Només pots estar FENT alguna cosa que t'agrada, i no necessàriament sobresortir-hi.

Els premis i elogis són només un avantatge. El que és més important és el plaer que obtens fent alguna cosa que realment gaudeixes o en què trobes un propòsit.

11) Converteix la preocupació i l'autocompasió en emoció.

Estàs al "tercer". acte” de la teva vida, per dir-ho així. I igual que a les pel·lícules, pot ser el moment més gratificant de la teva vida.

En lloc de preocupar-te que no coneixes el següent capítol, emociona't!

Tot pot passar. . És cert.

Potser et tornaràs a enamorar com mai abans, pots començar un nou negoci que ajudarà el món, fins i tot pots convertir-te en una superestrella de TikTok.

Qualsevol cosa segueix sent. és possible amb el nou capítol que esteu a punt d'entrar.

Substituïu el temor per "I si les coses sortiranbé?”

Perquè probablement ho faran.

CONCLUSIÓ

Sempre recordo les paraules de Michael Caine quan penso en la vellesa.

Va dir:

“No t'has de quedar assegut esperant morir. Quan moris, hauries d'entrar al cementiri amb una moto, aturar-te al costat del taüt, saltar i dir: "Està bé, acabo de fer-ho".

Si et sents perdut. , només cal pujar a la moto i començar a moure's.

Treu que qualsevol direcció és millor que mantenir-vos al seu lloc. Però, per descomptat, una mica d'introspecció et faria bé abans d'encendre el motor.

T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.