Что делать, если в 60 лет у вас нет направления в жизни

Кажется смешным даже думать о целях и направлении жизни, когда тебе 60.

Но что, если вы доживете до 95 лет? Может, вы просто будете лежать на диване и потягивать чай с куркумой?

Полковник Сандерс открыл KFC в 65 лет, Фрэнк Маккорт стал автором бестселлеров в 66 лет, Джейн Фонда по-прежнему зажигательна в 84 года! Так почему же вы не можете зажигательно провести свои сумерки?

В этой статье я дам вам пошаговое руководство о том, что делать, если вы чувствуете себя потерянным в свои шестьдесят лет.

1) Напомните себе, что все люди вашего возраста, вероятно, чувствуют себя подобным образом.

Если в 60 лет у вас нет направления жизни, вы точно не одиноки.

Видите ли, на самом деле это вполне нормально.

В этом возрасте, как правило, люди уже потеряли своих партнеров (в результате смерти или развода), а также, вероятно, находятся на пенсии и имеют много свободного времени.

Те, у кого есть дети, тоже могут страдать от синдрома опустевшего гнезда.

Люди вашего возраста, которые выглядят так, будто у них все в порядке? Ну, возможно, у них есть проблемы, о которых вы ничего не знаете. Точно так же, как некоторые люди думают, что у вас все в порядке, но вы чувствуете себя потерянным в данный момент.

Поверьте, каждый, кому за шестьдесят, чувствовал именно то, что чувствуете сейчас вы.

И это не плохо.

Это нормальное чувство, которое можно испытать на данном этапе жизни, поэтому никогда не жалейте себя за то, что вы чувствуете себя потерянным. Вы найдете другое занятие, которое будет радовать вас быстрее, чем вы думаете.

2) Считайте свои благословения.

Прежде чем думать о том, как улучшить свою жизнь, поблагодарите себя за то, что у вас есть, и за то, что с вами произошло.

Пожалуйста, не закатывайте глаза.

Это не способ утешить вас, что все не так уж и плохо. Ну, это вроде как так, но это нечто большее - это необходимый шаг для вас, чтобы найти свое направление в жизни.

Сделайте это!

Давайте попробуем вместе.

Возможно, это звучит слишком просто, но то, что вы все еще здесь, на Земле - это уже что-то! Серьезно. Я уверен, что некоторые люди, которых вы знаете, уже покоятся в шести футах под землей. Разве не здорово, что вы все еще можете нюхать цветы и пить дешевое вино?

И эй, все было не так уж плохо, не так ли? У вас были прекрасные моменты. Может быть, вы глубоко влюбились в 20 лет, а развелись в 40. Это НЕ пустяк. Это жизненный опыт, который стоит смаковать до сих пор.

Скажите спасибо за хорошие вещи и даже за плохие, потому что они сделали вашу жизнь красочной.

3) Определите, что вы подразумеваете под словом "направление".

Вы чувствуете, что у вас нет направления в жизни. Но что это значит на самом деле? И что более важно, что это значит для ВАС?

Отсутствие направления отличается от скуки по жизни, хотя скука является одним из симптомов.

Наличие направления отличается от успеха. Есть много путей, которыми можно стремиться к счастливой, полноценной жизни, и успех не является единственным "направлением" для достижения цели.

Каков ваш компас? Каковы ваши показатели того, что вы уже в правильном направлении? Когда вы наконец сможете сказать, что вы не без направления?

Назначьте время, чтобы действительно подумать об этом.

Возможно, чувство направления для вас означает заниматься своим хобби или зарабатывать больше денег. Возможно, это найти любовь всей своей жизни, что, вероятно, является самым рискованным "направлением", которое вы должны преследовать, но я отвлекаюсь...

Как можно более четко сформулируйте, что вы подразумеваете под жизненным направлением.

Если вы не знаете, что значит для вас "направление жизни", вам будет трудно выйти из кризиса.

Я имею в виду, как вы можете добиваться чего-то, когда вы не совсем понимаете, чего именно вы добиваетесь?

4) Восстановите (откройте) свое внутреннее чувство цели.

Трудно чувствовать себя хорошо, когда вы стареете, когда вы не чувствуете себя синхронно.

И причина, по которой вы можете чувствовать себя "рассинхронизированным", заключается в том, что вы не живете в соответствии с более глубоким чувством цели.

Может быть, вы всегда хотели иметь цветочный магазин в Тоскане, но когда вы стали серьезно относиться к жизни, то поняли, что это не сделает вас богатым, и вместо этого стали работать в рекламе.

Вернитесь к этому. Или, черт возьми, начните новое! Но постарайтесь выйти за рамки страсти (у нас их много), подумайте о цели своей жизни.

Как?

Я узнал новый способ обнаружить свою цель после просмотра видеоролика соучредителя Ideapod Джастина Брауна о скрытой ловушке самосовершенствования. Он объясняет, что большинство людей неправильно понимают, как найти свою цель, используя визуализацию и другие техники самопомощи.

Однако визуализация - не лучший способ найти свое предназначение. Вместо этого есть новый способ, которому Джастин Браун научился, проведя время с шаманом в Бразилии.

После просмотра видео я обнаружил свою цель в жизни, и это растворило мои чувства разочарования и неудовлетворенности. Это помогло мне [связать подачу с проблемой, с которой сталкивается читатель].

5) Помните, что в жизни много глав.

Мы не можем быть постоянно "успешными", "защищенными" и в "правильном" направлении, пока не умрем.

Это просто невозможно! И, откровенно говоря, скучно.

Это верно для всех: мы перестаем испытывать жизненные взлеты и падения только тогда, когда мы уже мертвы.

Пока мы живы, это нормально, что мы движемся и развиваемся, что мы поднимаемся высоко, опускаемся низко, а затем снова поднимаемся.

Наша жизнь полна глав - особенно ваша, ведь вам уже шестьдесят, - и за это нужно быть благодарным.

Да, некоторые люди могут прожить жизнь с меньшими (но более длинными) главами. Но вы благословлены тем, что ваша жизнь наполнена более короткими главами.

И знаете что? Ваш, возможно, веселее!

6) Не забывайте, что вы вольны делать все, что вам нравится - сейчас, как никогда!

Когда мы молоды, у нас было много правил, которые нам давали родители, сверстники, партнеры... в общем, общество.

Теперь? Вам официально разрешено отписаться от этого, потому что вам только что исполнилось шестьдесят!

Наконец-то вы можете покрасить волосы в зеленый цвет и надеть сексуальное бикини на пляж, не обращая внимания на мнение других людей. Это очень грустно, правда, что мы позволяем себе быть свободными только с возрастом.

Но это также может быть корнем вашего кризиса.

Поскольку теперь вы можете делать все, что хотите, вы чувствуете себя потерянным. Вы настолько привыкли оставаться в коробке, что не знаете, что делать, когда выходите из нее.

Но это чувство лишь временное.

Чтобы выйти из этого состояния, вспомните, кем вы хотели стать в детстве. Вы представляли себе, что живете на вершине холма в образе единорога, у которого есть три кошки? Станьте им!

Вернитесь к своим "глупым" детским желаниям или представьте себе жизнь, которая кажется такой безумной, а затем попробуйте это сделать.

7) Избавьтесь от той жизни, которую вы всегда себе представляли.

Жизнь, которую вы всегда представляли себе, когда вам исполнится 60 лет, может быть уже устаревшей.

Допустим, в свои тридцать с небольшим лет вы всегда представляли, что когда выйдете на пенсию, то будете путешествовать по миру с мужем или женой и пятью кошками.

Но что делать, если ваш партнер развелся с вами, или вы еще не вышли на пенсию, или у вас нет ни одной кошки?

Тогда вы можете приспособиться. Вместо того, чтобы путешествовать по миру с партнером, сделайте это со своими детьми!

И вот в чем дело: вы также можете отбросить это видение, если оно вам уже не нравится, и представить новое, которое вам действительно нравится.

Вы все еще вольны мечтать, начинать все сначала. А мечты должны быть свободными, а не застывшими.

Хорошо, что пока у вас нет направления, вы можете двигаться в любом направлении. Поэтому найдите время, чтобы сесть и представить свою жизнь, не думая о прошлых видениях.

Вы не подписывали контракт со своими прошлыми мечтами. Вы можете мечтать в настоящем.

8) Возьмите ответственность за свою жизнь.

Возможно, вы чувствуете себя потерянным, потому что в своих решениях ориентируетесь на окружающих вас людей - начальника, партнера, родителей, детей.

Теперь, когда вам шестьдесят, пришло время взять свою жизнь в свои руки. Это единственный способ снова обрести радость!

Но что нужно сделать, чтобы построить жизнь, наполненную захватывающими возможностями и страстными приключениями?

Большинство из нас надеется на такую жизнь, но мы чувствуем себя застрявшими, неспособными достичь целей, которые мы с желанием ставим перед собой в начале каждого года.

Я чувствовала себя так же, пока не приняла участие в программе Life Journal. Созданная преподавателем и тренером по жизни Жанетт Браун, эта программа стала для меня окончательным сигналом к тому, чтобы перестать мечтать и начать действовать.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Life Journal.

Что делает руководство Жанетт более эффективным, чем другие программы саморазвития?

Все просто: Жанетт создала уникальный способ поставить ВАС под контроль вашей жизни.

Она не хочет говорить вам, как жить дальше, вместо этого она даст вам инструменты на всю жизнь, которые помогут вам достичь всех ваших целей, сохраняя фокус на том, чем вы увлечены.

И именно это делает Life Journal таким мощным.

Если вы готовы начать жить той жизнью, о которой всегда мечтали, вам необходимо ознакомиться с советами Жанетт. Кто знает, возможно, сегодняшний день станет первым днем вашей новой жизни.

Вот ссылка еще раз.

9) Окружите себя увлеченными людьми.

Многое в нашем счастье зависит от людей, с которыми мы общаемся.

Если вы чувствуете, что вам не хватает жизненных ориентиров, возможно, вас окружают люди, которые не придают большого значения поиску жизненных ориентиров. Возможно, они счастливы, играя в карты и сплетничая весь день.

И знаете что? То, что они делают, совершенно нормально (помните пункт 6?).

Но если вы все же хотите открыть и реализовать свою жизненную цель, то будьте с людьми, которые излучают подобную энергию.

Не избегайте общения с теми, кто намного моложе вас. Они обладают заразительной энергией, которая может помочь вам продвинуться к той жизни, которую вы хотите. Некоторые люди постарше тоже, но это редкая порода.

Когда вам за шестьдесят, легко впасть в рутину и вернуться к одному и тому же образу мышления. Разорвите этот шаблон прямо сейчас.

И вы можете начать делать это, находясь рядом с единомышленниками, даже если это ваш шестилетний племянник.

10) Вам не обязательно стремиться к золоту.

Большинство людей считают, что перед смертью они должны оставить после себя наследие... что они должны быть ВЕЛИКИМИ в чем-то! Возможно, это человеческая природа - думать так, потому что мы считаем, что это лучший способ быть полезными... чтобы нас запомнили.

Все больше и больше людей хотят внести свой вклад в развитие Вселенной - стать следующим Стивом Джобсом или да Винчи.

Вам совершенно не нужно этого делать!

Вы можете просто заниматься любимым делом, но не обязательно преуспевать в нем.

Награды и похвалы - это просто бонус. Важнее удовольствие, которое вы получаете от того, что делаете что-то, что вам действительно нравится или в чем вы находите цель.

11) Превратите беспокойство и жалость к себе в радость.

Вы находитесь, так сказать, в "третьем акте" своей жизни. И, как в кино, это может стать самым приятным моментом в вашей жизни.

Вместо того чтобы переживать, что вы не знаете следующей главы, радуйтесь!

Все еще может случиться. Это правда.

Вы можете снова влюбиться так, как никогда раньше, начать новый бизнес, который поможет миру, даже стать суперзвездой TikTok.

Все возможно в новой главе, в которую вы скоро вступите.

Замените страх на "А вдруг все сложится хорошо?".

Потому что, скорее всего, так и будет.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Я всегда вспоминаю слова Майкла Кейна, когда думаю о старости.

Он сказал:

"Когда вы умрете, вы должны приехать на кладбище на мотоцикле, остановиться у гроба, запрыгнуть в него и сказать: "Отлично, я только что сделал это".

Если вы чувствуете себя потерянным, просто сядьте на мотоцикл и просто начните двигаться.

Вы поймете, что любое направление лучше, чем оставаться на месте. Но, конечно, самоанализ не помешает, прежде чем включать двигатель.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.