Que facer cando o teu mozo aínda está emocionalmente unido á ex-muller (14 consellos prácticos)

Tes unha relación cun home que aínda está emocionalmente unido á súa ex-muller? Se é así, non estás só.

Moitas mulleres atópanse nesta situación, e pode ser bastante difícil de xestionar xa que unha relación matrimonial é complicada en si mesma.

Non obstante, hai son cousas que podes facer para que a situación sexa máis manexable.

Aquí tes 14 consellos para tratar cun mozo que aínda está emocionalmente ligado á súa ex-muller

1) Non cedas a celos e inseguridades

É natural sentirse un pouco celoso e inseguro cando a túa parella aínda está emocionalmente unida á súa ex-muller. Despois de todo, non podes deixar de compararte con ela e preguntarte o que aínda ve nela que quizais non vexa en ti.

Non obstante, é importante lembrar que cada un trata as rupturas á súa maneira. . Máis importante aínda, é importante entender que esta é unha reacción perfectamente normal e natural, especialmente se a relación rematou en malas condicións ou se hai nenos implicados.

Se te atopas demasiado atrapado nas emocións negativas. de celos e, de inseguridade, tenta lembrarte que o apego da túa parella non é persoal. Simplemente é o resultado da súa relación anterior e non ten nada que ver contigo.

De feito, é probable que estea tan apegado a ti como ti a el. Só porque o teu mozo aínda está colgado da súa exalguén que aínda está emocionalmente unido á súa ex-muller, pode ser difícil.

Pode sentir que sempre es o segundo mellor ou que a túa relación nunca será tan boa como a súa anterior.

É importante lembrar que non es responsable do seu estado emocional. E non podes obrigalos a superar a súa ex-muller cando non están totalmente preparados para seguir adiante.

O mellor que podes facer é concentrarse en coidarse.

Comprende os teus sentimentos e por que te sentes así

Unha cousa que podes facer é reflexionar sobre ti mesmo para comprender os teus sentimentos e descubrir de onde veñen.

Es ti. sentirse inseguro porque pensas que aínda está namorado dela? Sentes que sempre estás competindo con ela pola súa atención?

Ou estás preocupado de que nunca a supere completamente e de que a túa relación sempre se vexa afectada?

Unha vez que descubras o que está causando a túa ansiedade, podes comezar a traballar para abordar eses problemas.

Consigue o control dos teus sentimentos cando o ex do teu mozo está preto

Pode ser difícil cando a túa parella a ex-moza está por aquí. Pero ter unha ex-muller é un nivel completamente diferente de complicado.

Ter autocontrol pode ser difícil nestes momentos, pero é fundamental se queres manter unha relación saudable co teu mozo.

O mellor que podes facer é tentar evitar calquerasituación na que sabes que estará presente.

E se non podes evitalo, respira profundamente e intenta enfocarte nos aspectos positivos da túa relación.

Isto axudará. Mantéñase tranquilo e recollido, mesmo cando ela está preto.

Actúa con confianza e mantén a resistencia

Por moi difícil que pareza a situación, recorda sempre coidate.

Isto comeza co coidado e o amor propio.

Manter un nivel de confianza e resistencia tamén axudarache a superar momentos difíciles. Estas calidades serán útiles cando te sintas inseguro ou cando a ex-muller da túa parella estea preto.

Lembra que non eres responsable do seu estado emocional.

O que só podes. o control é como reaccionas ante a situación.

13) Mantén unha saúde emocional e espiritual

Non é ningún segredo que ter unha vida emocional e espiritual sa é importante para unha boa relación. Despois de todo, estes aspectos das nosas vidas impídennos caer en ciclos negativos dos que pode ser difícil liberarnos.

Desafortunadamente, moitos de nós non tomamos o tempo para centrarnos na nosa saúde emocional e espiritual ata é demasiado tarde.

Considera algunhas actividades que ti e o teu mozo podes facer para mellorar a túa saúde emocional e espiritual.

Isto pode ser calquera cousa, desde ir a terapia ou asesoramento xuntos ata ler autoaxuda. libros ou asistir a un grupo de apoio.

TiTamén podes probar a meditar, practicar ioga ou facer paseos pola natureza.

Facer cousas que che fagan sentir ben nun nivel máis profundo axudarache a afrontar o estrés de ter unha parella que aínda está pendente da súa ex- esposa.

14) Mantente positivo e esperanzado para o futuro

Ser positivo é unha boa forma de abordar a vida. E pode ser un reto se a túa relación sentimental non vai como estaba previsto.

Pero se queres que a túa relación mellore, é importante manter unha perspectiva positiva.

Isto significa manter esperanzas. para o futuro e crendo que o teu mozo acabará por superar a súa ex-muller.

Pode que non sexa fácil, pero intenta centrarte nos bos momentos da túa relación. Isto pode axudarche a ser positivo cando as cousas son difíciles.

Lembra que non estás só nisto. Moitas persoas pasaron por situacións similares e saen do outro lado máis fortes e máis namoradas que nunca.

Con tempo, paciencia e moito amor propio, tamén podes superar isto.

A túa relación ten posibilidades se o teu mozo aínda está emocionalmente unido á súa ex-muller?

Por suposto. Pero vai levar algo de traballo.

Aínda que pode ser difícil, podes tratar coa túa parella que aínda está emocionalmente unida á súa ex-muller.

Aquí tes por que: es máis forte que pensas.

Es capaz de xestionar esta situación congraza e paciencia. E non estás só.

Así que tómase o tempo para concentrarse en ti mesmo e nas túas necesidades.

Aínda que parece que a ex-muller da túa parella é o centro do seu mundo agora mesmo, iso non ten que ser así para sempre.

Con pouco tempo e esforzo, podes superar este momento difícil para que a túa relación funcione e saia máis forte que nunca.

É un cuestión de verdade e de tempo

Se estás saíndo con alguén que está emocionalmente ligado á súa ex-muller, pode ser difícil de tratar. Pero é importante ter unha comunicación aberta co teu mozo para que os dous poidas descubrir xuntos un camiño para avanzar.

Obviamente, este proceso non vai ocorrer dun día para outro, así que prepárate para que leve algún tempo.

Aínda que deberías centrarte en reconstruír a túa propia vida, intenta ser comprensivo e paciente con el.

A comunicación, o compromiso e o perdón serán fundamentais para axudarlle a curarse.

Dálle a coraxe de ser o teu heroe

Estar nunha relación seria cun novo amor é un sentimento incrible.

Pero cando a túa parella aínda está emocionalmente unida á súa ex-muller, pode frear as cousas.

Pode sentir que estás xogando ao segundo violín na súa vida ou que nunca poderás competir con ela.

Estas dúbidas e inseguridades son normal, pero tamén son importantes para falar coa túa parella.

Se te sentes descoidado ou che gustanon es unha prioridade, dille como te sentes.

Lembra que os homes teñen este instinto primordial de ser un heroe para as súas parellas. E se está disposto a traballar nas cousas, estará á altura.

Así que dálle a oportunidade de ser o teu heroe e axúdao a abandonar a súa ex-muller para sempre.

E xa que este vídeo gratuíto revela exactamente como activar o instinto de heroe do teu home, podes facer este cambio xa hoxe.

Co incrible concepto de James Bauer, verache como a única muller para el. Polo tanto, se estás preparado para dar ese paso, asegúrate de ver o vídeo agora.

Aquí tes unha ligazón ao seu excelente vídeo gratuíto de novo.

Así que, en lugar de deixar que os celos e a inseguridade se lle tomen o mellor de ti, trata de centrarte nos aspectos positivos da túa relación.

Dálle a el. tempo de traballar sobre as súas emocións e non trates de obrigalo a esquecerse do seu ex por completo.

Se realmente se preocupa por ti, acabará por deixar o seu pasado e entregarse plenamente ao teu. relación.

2) Non tomes as súas accións persoalmente

O teu mozo estaba casado coa súa ex-muller por un motivo. Estiveron xuntos durante un tempo significativo e probablemente compartiron moitos recordos.

É importante entender que non está intentando ferirte aínda estando colgado con ela. Simplemente está lidando coa ruptura á súa maneira.

Así como necesitas tempo para sufrir e procesar o final dunha relación, necesita tempo para facer o mesmo.

Recorda, as súas accións. son só reaccións ao que lle pasou no pasado. O seu apego á súa ex-muller non ten nada que ver contigo nin coa túa relación.

O que pasou no seu matrimonio, non é un reflexo de ti nin da túa relación. En todo caso, di máis sobre a súa ex-muller e a súa relación que sobre ti.

3) Deixa que se ocupe dos problemas de relación co seu ex

Cando se trata dos nosos ex, moitas veces queremos ser quen os axude a seguir adiante. Pensamos que se podemos arranxarlles as cousas, seráncapaces de superar o seu pasado e finalmente ser felices.

O caso é que estar apegado emocionalmente a un ex adoita ter máis que ver con problemas sen resolver que coa falta de amor.

Polo tanto, se o teu mozo aínda está pendente da súa ex-muller, é probable que haxa algúns problemas sen resolver entre eles.

E por máis que queiras axudalo a solucionar eses problemas, non tes que facer. así.

Permítelle tratar coa súa ex-muller pola súa conta. Pode ser difícil velo loitar, pero é algo que ten que facer por si mesmo.

Se estás disposto a quedarte e ter paciencia, acabará por aceptar o seu pasado e poder seguir adiante.

4) Céntrate nos momentos presentes da túa vida amorosa

É doado quedar atrapado no que puido ser ou no que podería pasar no futuro. Pero se o teu mozo aínda está emocionalmente unido á súa ex-muller, centrarse no presente é fundamental.

Lembra que o seu apego a ela baséase no pasado. A única forma de avanzar é centrarse no aquí e agora.

Isto significa gozar do tempo que pasan xuntos e construír novos recordos. Tamén significa non deterse no que fixo coa súa ex ou no que tiveron xuntos.

Canto máis te concentres no presente, hai unha boa oportunidade de que abandone o seu apego á súa ex-muller.

5) Cambia o teu foco do ex ao teu mozo

Seamos realistas: é fácil pagarmáis atención á persoa que nos está causando dor que á que nos da alegría. Pero isto só sería unha curita temporal sobre o problema.

Unha solución máis eficaz sería centrarse no teu mozo e no que significa a túa nova relación para ambos.

Busca un novo pasatempo para experimentar xuntos

Buscar un novo pasatempo xuntos pode axudarche a crear vínculos e crear experiencias compartidas. Tamén pode axudar a quitarlle o foco á súa ex-muller e trasladalo á túa relación.

Aquí está a clave: a afección non ten que ser nada elegante. Pode ser algo tan sinxelo como ir a pasear xuntos ou practicar un deporte novo.

O importante é que é algo que podes facer xuntos e que che axude a sentirte máis preto del.

Anímao a cortar os lazos e conseguir o peche

Conseguir o peche é un proceso para aceptar o final dunha relación. Aínda que moitos non conseguen o peche que necesitan, animar ao teu mozo a conseguir un pode facer que a túa relación sexa máis forte.

Ademais, tamén o axudará a xestionar o seu apego á súa ex-muller dun xeito saudable.

O asunto é que non hai unha forma correcta ou incorrecta de pechar porque todos tratan as rupturas de forma diferente.

Hai moitas formas de pechar, pero normalmente comeza cunha conversa. Isto pode ser coa súa ex-muller ou incluso só un corazón a corazón contigo.

Sen embargo, o obxectivo é que elaceptar o final da súa relación e seguir adiante.

Axuda ao teu mozo a ver o bo en si mesmo

Unha das razóns polas que alguén pode estar colgado co seu ex é porque non Non me sinto ben o suficiente.

Isto pode parecer estraño, pero moitas veces é certo.

O apego emocional a un ex adoita derivarse da falta de autoestima e autoestima. Isto é porque poden sentir que non merecen nada mellor que a relación que fracasou.

Como a súa nova parella, unha das mellores cousas que podes facer é axudalo a ver o bo en si mesmo.

6) Non te compares coa ex-muller

É natural que te compares coas persoas coa que saíu co teu mozo.

Con toda honestidade, se estás a tratar cun ex-muller, as comparacións probablemente van ser inxustas. Despois de todo, ela é a ex-muller.

Ela foi "a indicada" para el nun momento dado. É natural sentir que non podes competir con iso.

Pero aquí está a cousa: non estás competindo con ela. Non estás intentando ser o seguinte mellor.

Simplemente estás intentando ser o mellor para o teu mozo agora mesmo.

Concéntrate en construír unha relación forte con el baseada en confianza, respecto e amor. Deste xeito, poderás crear un vínculo inquebrantable.

7) Evita traer recordos sempre que sexa posible

Cando se trate de conversas co teu mozo, é mellor evitar sacar o pasadosobre o seu matrimonio.

Por que é iso?

Ben, por exemplo, só lle lembrará os sentimentos persistentes de dor e feridas durante a ruptura. Isto pode facerlle retroceder emocionalmente e dificultarlle seguir adiante.

En segundo lugar, pode facer que pareza que non está seguro e seguro na súa relación actual. Poñer a atención a súa relación coa súa ex-muller pode parecer que estás buscando tranquilidade de que a superou.

E os dous sabedes que aínda ten os seus problemas.

En cambio, revisa o camiño da memoria desde a túa propia relación que o animará a centrarse no presente. Deste xeito, motívao a crear novos e felices recordos contigo.

8) Establece límites saudables sobre o que queres e non o deixas facer

Ningunha relación é perfecta e as citas un home que estivo casado non é unha excepción.

Pode ser difícil tentar navegar polas delicadas augas das citas mantendo un certo nivel de límites.

Pero se podes establecer unha boa saúde. límites e comunícaos de forma eficaz, poden protexerte a ti e á túa relación e aforrarche moita dor e angustia ao longo do camiño.

Comprobar as imaxes das redes sociais en Facebook e Instagram

As redes sociais poden ser unha pendente esvaradía cando se trata de relacións.

Por unha banda, é unha boa forma de manter contacto coa xente e ver o que está a pasar nas súas vidas. Por outra banda, pode ser un importantefonte de drama e conflito.

Se o teu mozo aínda segue a súa ex-muller nas redes sociais, é hora de falar con el sobre iso.

Imaxes que pode atopar en Facebook e Instagram , por exemplo, podería influír nas súas emocións e pensamentos dun xeito que pode ser pouco saudable para a súa relación.

Fale sobre manter o contacto co ex

Se estás de acordo en manter o contacto coa ex-muller, é importante establecer algunhas pautas.

Por exemplo, pode querer poñerse de acordo nunha determinada frecuencia de comunicación ou só comunicarse sobre temas específicos.

Tamén é importante ten claro cal é o teu papel na súa relación.

Estás cómodo con ser amigo dela? Ou preferirías non ter ningún contacto?

Ao final do día, cómpre protexer o teu propio benestar emocional e facer o que sexa mellor para ti.

Toca sobre a posibilidade de que ambos coqueteen en determinados momentos

Estar apegado emocionalmente ao teu ex pode saír de diferentes xeitos. Unha forma de manifestarse é a través do coqueteo, xa sexa en liña ou en persoa.

É posible que o teu mozo nin sequera se dea conta de que o está a facer, pero se sentes que está coqueteando coa súa ex-muller, é importante que o comentes. .

Verás, o coqueteo é considerado por moitos como unha forma de trampa emocional. E se o fai co seu ex, pode ser un bo sinal de que non acabouela.

Isto non significa que debas romper con el ou darlle o trato silencioso. Pero si que significa dar un paso atrás para reavaliar a túa relación e descubrir onde te atopas con el.

Ao final do día, cómpre protexer o teu corazón e facer o que sexa mellor para ti.

9) Busca o consello profesional dun adestrador de relacións

Ás veces, unha relación pode sentir que estás atrapado nun ciclo infinito. É frustrante cando as cousas non parecen mellorar e nada parece axudar a resolver a situación.

Se che resulta difícil xestionar o apego do teu mozo á súa ex-muller, pode ser útil buscar axuda profesional.

O heroe das relacións é o mellor recurso que atopei para os adestradores de amor que non son só faladores. Poden proporcionarche apoio e orientación mentres navegas por esta situación desafiante.

En só uns minutos poderás conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

E adiviña que? É confidencial, polo que podes falar abertamente e con franqueza do que está a suceder.

Fai clic aquí para comprobalo.

10) Sexa considerado e sensible polo ben dos seus fillos

Ter fillos dun antigo matrimonio pode complicar as cousas, especialmente se non sabes como tratar con eles.

Se o teu mozo ten fillos, ten en conta que ten a obriga de proporcionar manutención dos fillos.e estar aí para eles emocionalmente.

Pensa niso por un minuto.

Crear os pais mentres analizas sentimentos non resoltos é difícil.

Os seus fillos poden estar pasando por un momento difícil. a medida que se axustan á separación dos seus pais. Ademais, é posible que aínda non estean preparados para que entres nas súas vidas.

Isto non significa que teñas que pasar a un segundo plano na súa vida. Pero si que significa ser considerado e sensible ás súas necesidades como pai porque forman parte da súa vida.

Despois de todo, non queres facer nada que lles dificulte a situación.

11) Informa aos teus seres queridos sobre a situación

Pasar por unha situación difícil como esta pode ser moi estresante, polo que é importante ter un sistema de apoio no que apoiar.

Se che resulta difícil xestionar o apego emocional do teu mozo á súa ex-muller, infórmao ao teu mellor amigo ou a algún familiar.

Ter un ser querido de confianza con quen falar pode ser útil. un mundo de diferenzas.

Non só poderán ofrecerche apoio e orientación, senón que tamén estarán aí para escoitar cando o necesites.

É posible que non o fagan. poder proporcionarche as respostas que buscas, pero poden axudarche a descubrir que facer a continuación.

E ás veces, iso é todo o que necesitas para superar un momento difícil.

12) Debes centrarte en ti

Se estás nunha relación con