Съдържание
Човешкото съзнание е странно и прекрасно нещо. То по същество е резервоар от мисли, идеи и образи, до които можем да имаме достъп по всяко време.
Виждате ли, всички ние имаме силата да отключим въображението си и да проявим всичко, което искаме в живота си; това е известно като закон за привличането.
Мисълта, че всички сме способни да постигнем всичко, което си пожелаем, ни дава сили.
Понякога обаче това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.
Това е така, защото са необходими много усилия, за да постигнете желания резултат - независимо дали става въпрос за предложение за работа, връзка или дори нещо толкова просто като нова прическа!
Законът за привличането гласи, че ще привлечете в живота си това, за което най-много мислите; следователно, за да проявите нещо на хартия, първо трябва да си го представите как се случва. Звучи много по-просто, отколкото е в действителност!
Съществуват много доказани начини да проявите нещо на хартия, като практиката и постоянството са два ключови елемента. Ето 15 доказани метода:
1) Напишете какво искате
Трябва да започнете, като запишете това, което искате да проявите.
Трябва да запишете всичко, което можете да направите в бъдеще, независимо дали става дума за почивка, нова работа или подреждане на кухненските шкафове.
Отделете малко време, за да помислите наистина за нещата, които искате да се случат.
След като ги запишете, започнете да визуализирате как се случват тези неща.
Когато в съзнанието си имате представа за това, което искате да се случи, това ще ви помогне да осъществите намеренията си.
Когато записвате това, което искате да проявите, вие по същество създавате план за това как трябва да изглежда животът ви.
Това означава, че когато нещата започнат да се объркват, ще знаете каква е причината за проблема и как да го отстраните.
Ако имате писмен план за действие за трудни моменти, можете да бъдете по-уверени в действията си и да се справите с всичко, което ви се случи.
2) Настройте се правилно
Ако искате да проявите нещо в живота си, първо трябва да намерите правилната нагласа.
Трябва да сте отворени, готови и желаещи да получите всичко, което желаете.
Ако не сте отворени за получаване на това, което искате, и не сте готови, най-вероятно ще останете разочаровани и ще продължите да привличате повече от това, което не искате.
Ако сте отворени и гостоприемни, енергията ви ще привлича възможности.
Ще можете да виждате възможностите в живота си и да се съсредоточавате върху тях, вместо да се унасяте в мисли за това какво би могло да бъде.
Когато това се случи, е по-вероятно да проявите това, което искате в живота си.
Важно е да останете позитивни и оптимистични, защото това ще ви помогне да привлечете положителни неща в живота си.
Например, ако сте разстроени от приятел или член на семейството и той се държи така, сякаш не му пука за случващото се, не го приемайте лично.
Възможно е да правят всичко възможно, за да се представят за щастливи пред вас, въпреки че вътрешно се чувстват наранени от ситуацията. Останете позитивни и изчакайте да се оправят.
3) Визуализирайте това, което искате
Не е достатъчно само да си изясните какво искате.
Трябва да сте готови да отделите време и да положите необходимите усилия, за да го покажете на хартия.
Това означава, че трябва да сте готови да се посветите и да сте отворени за получаване на всякакви напътствия от Вселената.
Това включва отвореност за получаване на знаци, че Вселената се опитва да ви покаже какъв да бъде следващият ви ход.
Когато сте готови, заемете удобно положение и затворете очи.
Направете няколко дълбоки вдишвания и се отпуснете в медитативно състояние.
Можете да направите това, като се съсредоточите върху дишането си или просто се вслушате в звуците около вас.
След като се почувствате спокойни, започнете да мислите за това, което искате в живота си точно сега.
Какво искате? Какво би ви накарало да се чувствате удовлетворени?
Какво ще ви накара да се чувствате развълнувани?
Какво е нещо, което можете да започнете да правите още сега?
Продължавайте да си задавате тези въпроси, докато не почувствате, че те идват от най-дълбоката част на вашата същност.
Когато това се случи, знайте, че всичко върви точно както трябва.
Това може да отнеме известно време, така че не се притеснявайте, ако отнеме няколко дни или дори седмици.
Вижте също: "Мисля, че приятелката ми вече не ме обича" - 9 съвета, ако това сте виеПродължавайте да вървите колкото се може по-добре, защото Вселената ви подкрепя на всяка крачка от пътя!
4) Почувствайте усещането, че вече имате това, което искате
Един от най-силните начини да усетите, че вече имате това, което искате, е да го напишете.
Това е така нареченото "постоянно писане" и може да ви помогне да се чувствате по-контролирани в живота си.
Това може също така да ви помогне да изчистите всички ограничаващи убеждения, които може да ви възпрепятстват да проявите нещо на хартия.
Това е и чудесен начин да останете фокусирани и мотивирани, когато имате голяма цел или сте изправени пред препятствие.
Тя може да ви помогне да се уверите, че предприетите стъпки действително водят до желания резултат.
Чудесен начин да направите това е просто да седнете на масата, да отворите тетрадка или дневник и да започнете да пишете всичко, което ви хрумне.
Това може да е списък с всички цели, които си поставяте, или просто нещо, което ви е хрумнало.
По този начин можете да добиете ясна представа за това какво е усещането, когато вече имате това, което искате в живота си, и как бихте искали то да бъде.
5) Предприемете стъпки за постигане на целта си
Предприемането на стъпки за постигане на целта е от решаващо значение за проявяването на нещо на хартия.
Първо, важно е да си водите дневник за това, което искате да постигнете.
Това ви помага да останете фокусирани, да проследявате напредъка си и да записвате всички нови прозрения, които може да ви хрумнат по пътя.
Второ, важно е всеки ден да предприемате действия за постигане на целта си.
Това може да е толкова просто, колкото да направите една стъпка към целта си, или толкова сложно, колкото да определите курс на действие за постигането ѝ.
Ако не предприемате действия всеки ден, съществува реална опасност да загубите мотивация и да се откажете, преди да сте постигнали целта си!
Трето, важно е да направите всичко необходимо, за да излезете от "зоната на комфорт", когато предприемате стъпки за постигане на целта си.
Това означава, че за да успеете, е абсолютно необходимо да излезете извън зоната си на комфорт.
По този начин вероятно ще се сблъскате с неуспехи и провали по пътя си, но това само ще укрепи решимостта ви и ще ви направи още по-решителни от всякога!
След като преодолеете тези предизвикателства обаче, ще сте на път да проявите нещо на хартия.
6) Бъдете търпеливи
Процесът на проявяване на нещо на хартия е бавен и досаден.
Ако искате да постигнете нещо, трябва да сте търпеливи.
Търпението е ключов фактор във всеки процес на проявление, защото позволява на подсъзнанието ви да поеме контрола.
Когато сте търпеливи, подсъзнанието ви ще започне да работи върху това, което се опитвате да проявите.
Без търпение никога няма да постигнете желаните резултати.
Така че, ако искате да проявите нещо на хартия, трябва да бъдете търпеливи.
И не забравяйте това:
Когато сте достатъчно търпеливи, подсъзнанието ви ще свърши останалото вместо вас.
Когато става въпрос за проявяване на нещо на хартия, има две основни стъпки, които трябва да бъдат взети под внимание.
Първата стъпка е визуализация.
Визуализацията е действие, при което виждате себе си с това, което искате в живота.
Визуализирайки себе си с това, което искате, вашето подсъзнание ще започне да работи усилено, за да го осъществи.
Втората стъпка е релаксация.
Релаксацията е, когато тялото и умът ви са спокойни, за да могат да приемат всякаква информация, която може да е необходима на съзнанието ви.
7) Откажете се от привързаността си към резултата
Привързаността към резултата е важна причина за неудовлетвореност през целия живот.
Макар че това може да ви помогне да повярвате във възможността да постигнете целта си, то ви възпира да я преследвате на първо място.
Като привързаност това убеждение се проявява като силен вътрешен глас, който казва неща като "Не съм достатъчно добър, за да постигна това" или "Не мога да се справя сам".
Често този глас е толкова силен, че в крайна сметка вярвате, че целта ви е непостижима и че се нуждаете от външна помощ, за да я постигнете.
Веднага щом се обвържете с резултата, вие се освобождавате от цялата отговорност за постигането на целта си.
Преставате да се тревожите за това какво правите погрешно, защото смятате, че усилията ви така или иначе няма да доведат до нищо добро.
Всъщност, ако изобщо имате някакви съмнения относно способността си да постигнете целта си, привързаността ги засилва.
Привързаността ви може да се прояви и като силна емоционална реакция, когато на пътя ви се появи препятствие.
Може да се чувствате наранени или ядосани, че нещо е застанало между вас и целта ви и няма как да го промените.
Тази реакция води до загуба на време и енергия, както и до това, че ви е по-трудно да разберете, че има смисъл да продължавате, дори когато е трудно.
Вижте също: Можете ли да бъдете приятели с бившия си нарцисист? Всичко, което трябва да знаете8) Бъдете благодарни за това, което имате
Всички ние имаме неща, за които сме благодарни.
Понякога можете да проявите нещо само като сте благодарни за това, което вече имате.
Когато се замислите за всички неща, които имате в живота си, няма съмнение, че сте благодарни за тях.
Може да не успеете да го осъзнаете веднага, но винаги трябва да сте благодарни за това, което има в живота ви.
Трябва също така да се опитате да проявите някои от тези неща на хартия, за да станат реалност.
Можете да започнете с малки неща, като например да напишете списък с благодарности или да изберете нов кухненски шкаф, за да замените стария, който започва да се износва.
Тези малки неща могат да окажат голямо влияние върху живота ви.
Те могат да ви помогнат да се чувствате по-позитивно и същевременно да намалите стреса.
Също така трябва да се опитате да проявите нещо по-значимо, например да получите повишение в работата или да се преместите в нов апартамент.
Тези по-големи неща ще изискват повече усилия и отдаденост, но все пак си струва да опитате, защото те ще променят живота ви.
9) Поддържайте позитивна нагласа
Позитивното мислене означава, че сте в добро психическо състояние.
Когато сте в положително състояние на духа, е по-вероятно да предприемете действия и да постигнете целите си.
Има много начини да развиете позитивно мислене.
Един от начините е да си водите дневник, в който да записвате три неща, които са се получили добре днес, и защо са се получили добре.
Друг начин е да прекарвате време всеки ден в практикуване на благодарност.
Благодарността ви помага да се чувствате добре и ви мотивира да предприемате действия, които са в съответствие с вашите ценности.
Друг начин за развиване на позитивно мислене е практикуването на осъзнатост.
Осъзнатостта е практиката да присъствате и да осъзнавате заобикалящата ви среда.
Когато практикувате осъзнатост, тя може да ви помогне да развиете положителна нагласа, защото ви позволява да забележите кога мислите ви са негативни или безполезни и това може да ви помогне да промените нагласата си.
10) Бъдете отворени за получаване
Да сте отворени за приемане е едно от най-важните неща, които можете да направите, ако искате да проявите нещо.
Когато сте отворени, вие се отказвате от очакванията си и позволявате на Вселената да направи своята магия.
Това позволява на мислите ви да се съобразят с това, което се случва в живота ви, което създава по-положителни вибрации като цяло.
Ако сте отворени и възприемчиви, е по-вероятно да доловите улики за това какво наистина търсите в живота и какво е важно за вас.
Когато се чувствате затрупани или стресирани и не можете да измислите нищо, което би подобрило живота ви, опитайте се да отделяте по няколко минути всеки ден, за да запишете в дневник чувствата си.
Запишете колкото се може повече свои мисли, включително и положителни, и отрицателни.
Когато започнете да виждате модели, които се появяват в този процес, обърнете внимание.
Ако винаги се борите с парични проблеми или се разболявате, когато навън е студено, може би това означава, че е време да се съсредоточите върху подобряване на здравословните си навици или да се откажете от някои нездравословни разходи.
11) Откажете се от съпротивата
Да се освободите от съпротивата не е лесно, но е абсолютно необходимо, за да проявите нещо на хартия.
Съпротивата се проявява под най-различни форми, но всички те се свеждат до един общ знаменател: страх. Страх от провал, страх да не ви съдят, страх да не се объркате и т.н.
Ключът към освобождаването от съпротивата е да признаем, че всички форми на съпротива са породени от страх.
След като осъзнаете това, можете да използвате Закона за привличането, за да привлечете положителни преживявания в живота си, които ще ви помогнат да се освободите от страховете си и в крайна сметка да проявите нещо на хартия.
Ако първо направите това, ще се освободите от възможността да бъдете отворени за нови идеи.
Това е ключова стъпка, защото щом сте отворени за нови идеи, Законът за привличането започва да работи за вас автоматично.
И така, как да се освободите от съпротивата?
Първата стъпка е просто да осъзнаете, че изпитвате съпротива.
След като осъзнаете, че изпитвате съпротива, следващата стъпка е просто да забележите откъде идва тя.
След като разберете откъде идва съпротивата ви, можете да започнете да работите за освобождаването ѝ, като си представите, че изпитвате нещо, което ви е приятно.
Ако в този момент не можете да си представите, че имате това, което искате, това може да е знак, че съпротивата все още е твърде силна, за да проявите нещо на хартия в този момент.
12) Съобразете вибрациите си с целта си
Когато привеждате вибрациите си в съответствие с целта си, осъзнайте чувството, което изпитвате вътре в себе си.
Ако се чувствате развълнувани, но и леко нервни, това е знак, че вибрациите ви са съвместими с целта, която сте си поставили.
Както обсъдихме в раздела "Защо привличам това, което искам", когато изпитвате вълнение и благодарност за това, което имате, това изпраща силна вибрация във Вселената.
Когато това се случи, то привлича повече положителни преживявания в живота ви.
Когато привеждате вибрациите си в съответствие с целта си, уверете се, че изпитвате вълнение и благодарност за възможността, която ви очаква.
Ако това означава да положите повече усилия за подготовка, така да бъде.
Ако това означава, че трябва да пренаредите всички срещи и задачи, защото ви е необходимо повече време за подготовка за предстоящите възможности, отколкото имате на разположение в момента, така да бъде.
Направете всичко, което е необходимо, за да постигнете целта си. И продължете да го правите, докато постигнете визията си.
13) Медитирайте върху целта си
Лесно е да се разсеете, когато се опитвате да проявите нещо.
Важното е да не се замисляте за това. Вместо това се съсредоточете върху настоящия момент и върху това какво можете да направите, за да осъществите целите си.
Това може да ви помогне да останете здраво стъпили на земята и да предотвратите появата на тревога, която да попречи на напредъка.
Един от начините за това е медитацията.
Съществуват много различни начини за медитация, които могат да бъдат ефективни за различните хора.
Един от най-разпространените видове медитация е медитацията на осъзнатостта.
Медитацията за осъзнатост е упражнение, при което се съсредоточавате върху настоящите си мисли и чувства, докато присъствате в момента.
Това ви помага да се заземите и да се съсредоточите върху това, което искате да проявите, вместо да се тревожите за миналото или бъдещето.
Друг начин за медитация е визуализацията.
Визуализацията е начин да фантазирате за това, което искате в бъдеще, като същевременно сте наясно с настоящата си реалност.
Като комбинирате тези два вида медитация, можете да сте сигурни, че ще останете фокусирани върху това, което искате, като същевременно сте напълно наясно с това къде се намирате сега.
14) Предприемете вдъхновени действия
Предприемането на вдъхновени действия е ключов елемент от проявяването на всичко.
Това е моментът, в който изразявате намерението си и се ангажирате да направите нещо по въпроса.
Ако не предприемете действия, нищо няма да се промени.
Това може да е толкова просто, колкото да запишете какво искате, или толкова сложно, колкото да съставите конкретен план за постигане на целта си.
Щом запишете целите си, вие създавате мощна котва във Вселената, която помага да привлечете в живота си неща, съответстващи на вибрациите на това, което искате да преживеете.
Когато предприемете действия за постигане на целите си, изпращате ясно послание на Вселената, че сте сериозни по отношение на тях и сте готови да получите повече от това, което желаете.
Ако редовно предприемате вдъхновяващи действия, става все по-лесно да запазите мотивацията си и да се съсредоточите върху това, което е важно в живота ви.
Можете също така да използвате това като възможност да преминете от една област на живота си към друга, ако усетите, че е настъпил подходящият момент за промяна.
15) Доверете се на процеса
Много хора са склонни да се опитват да направят нещата "магически".
Вместо да се доверявате на процеса, вие се доверявате на интуицията си.
Ключът е да се доверите, че нещо ще се прояви на хартия.
Например, ако пишете книга, вярвайте, че тя ще бъде публикувана.
Ако се опитвате да постъпите в юридическия факултет, вярвайте, че ще бъдете приети.
Доверието в процеса означава, че предприемате действия и правите неща, които водят до проявление на това, което искате в живота.
По този начин се приближавате с една стъпка към постигането на мечтите си.
Понякога това може да е страшно, но доверието е основен елемент за успех във всяка област.
Един от начините, по които хората могат да се доверят на своя процес, е да запишат какво точно искат да проявят и защо го искат.
Това им помага да се съсредоточат върху това, което наистина искат в живота, и им позволява да видят ясно всички препятствия, с които могат да се сблъскат по пътя си.
Заключение
И така, какво можете да направите, за да проявите всичко, което искате, на хартия? Не е задължително да проявите всичко, което искате в живота, да е трудно или да отнема много време.
Започнете със себе си. Престанете да търсите външни решения, за да подредите живота си, дълбоко в себе си знаете, че това не работи.
И това е така, защото докато не се вгледате в себе си и не освободите личната си сила, никога няма да намерите удовлетворението и удовлетворението, които търсите.
Научих това от шамана Руда Ианде. Неговата житейска мисия е да помага на хората да възстановят равновесието в живота си и да отключат своята креативност и потенциал. Той има невероятен подход, който съчетава древни шамански техники със съвременен привкус.
В отличното си безплатно видео Руда обяснява ефективни методи за постигане на желаното в живота (отново може да се редактира според темата на статията/проблема, пред който е изправен читателят).
Така че, ако искате да изградите по-добра връзка със себе си, да разгърнете безкрайния си потенциал и да поставите страстта в центъра на всичко, което правите, започнете още сега, като се запознаете с неговите искрени съвети.
Ето връзката към безплатното видео отново.
С малко ангажираност и няколко часа седмично можете да имате живота, който искате, за нула време.