Оглавление
Человеческий разум - странная и удивительная вещь. По сути, это хранилище мыслей, идей и образов, к которым мы можем получить доступ в любое время.
Видите ли, мы все обладаем способностью раскрывать свое воображение и проявлять в своей жизни все, что мы хотим; это известно как закон притяжения.
Мысль о том, что все мы способны достичь всего, к чему стремимся, придает нам силы.
Однако иногда это легче сказать, чем сделать.
Это потому, что для достижения желаемого результата - будь то предложение о работе, отношения или даже такая простая вещь, как новая стрижка - требуется много усилий!
Закон притяжения гласит, что вы привлечете в свою жизнь все, о чем больше всего думаете, поэтому, чтобы проявить что-то на бумаге, нужно сначала визуализировать это. Звучит намного проще, чем есть на самом деле!
Существует множество проверенных способов проявить что-то на бумаге, причем ключевыми элементами являются практика и упорство. Вот 15 проверенных методов:
1) Запишите, чего вы хотите
Вы должны начать с записи того, что вы хотите проявить.
Вам нужно записать все, что вы можете сделать в будущем, будь то поездка в отпуск, новая работа или организация кухонных шкафов.
Уделите время тому, чтобы действительно подумать о том, чего вы хотите.
Как только вы их записали, начните визуализировать эти события.
Когда вы мысленно представляете себе то, что хотите, чтобы произошло, это поможет воплотить ваши намерения в реальность.
Когда вы записываете то, что хотите проявить, вы, по сути, создаете план того, как должна выглядеть ваша жизнь.
Это означает, что когда что-то начнет идти не так, вы будете знать, в чем причина проблемы и как ее устранить.
Имея письменный план действий на случай трудных ситуаций, вы сможете более уверенно действовать и справляться с любыми трудностями.
2) Правильное мышление
Если вы хотите проявить что-то в своей жизни, вам необходимо сначала найти правильный образ мыслей.
Вы должны быть открыты, готовы и желаете получить все, что пожелаете.
Если вы не открыты для получения того, чего хотите, и не готовы к этому, вы, скорее всего, в конечном итоге будете разочарованы и продолжите притягивать больше того, чего вы не хотите.
Если вы открыты и приветливы, то ваша энергия будет притягивать возможности.
Вы сможете увидеть возможности в своей жизни и сосредоточиться на них, вместо того чтобы уходить в мысли о том, что могло бы быть.
Когда это происходит, вы с большей вероятностью проявите в своей жизни то, чего хотите.
Важно оставаться позитивным и оптимистичным, потому что это поможет привлечь в вашу жизнь позитивные вещи.
Например, если вы расстроены из-за друга или члена семьи, а они ведут себя так, будто им безразлично происходящее, не принимайте это на свой счет.
Они могут изо всех сил стараться сделать счастливое лицо для вас, хотя на самом деле им больно от сложившейся ситуации. Сохраняйте позитивный настрой и ждите, когда они придут в себя.
3) Визуализируйте то, чего вы хотите
Недостаточно просто четко сформулировать, чего вы хотите.
Вы должны быть готовы потратить время и усилия, необходимые для того, чтобы воплотить это на бумаге.
Это означает, что вы должны быть готовы взять на себя обязательства и быть открытыми для получения любых указаний от Вселенной.
Это включает в себя открытость для получения знаков, которыми Вселенная пытается показать вам, каким должен быть ваш следующий шаг.
Когда вы будете готовы, займите удобное положение и закройте глаза.
Сделайте несколько глубоких вдохов и позвольте себе расслабиться и погрузиться в медитативное состояние.
Вы можете сделать это, сосредоточившись на своем дыхании или просто прислушиваясь к окружающим звукам.
Как только вы почувствуете спокойствие, начните думать о том, чего вы хотите в своей жизни прямо сейчас.
Чего вы хотите? Что заставит вас чувствовать себя удовлетворенным?
Что заставит вас почувствовать волнение?
Что вы можете начать делать прямо сейчас?
Продолжайте задавать себе эти вопросы, пока не почувствуете, что они исходят из самой глубины вашей сущности.
Когда это происходит, знайте, что все идет именно так, как должно быть.
Это может занять некоторое время, поэтому не волнуйтесь, если это займет несколько дней или даже недель.
Просто продолжайте идти вперед изо всех сил, потому что Вселенная прикрывает вас на каждом шагу!
4) Прочувствуйте ощущения того, что вы уже имеете то, что хотите
Один из самых мощных способов почувствовать, что вы уже имеете то, чего хотите, - это написать это.
Это известно как "постоянное письмо" и может помочь вам почувствовать себя более контролирующим свою жизнь.
Это также может помочь вам очистить любые ограничивающие убеждения, которые могут удерживать вас от проявления чего-либо на бумаге.
Это также отличный способ оставаться сосредоточенным и мотивированным, когда перед вами стоит большая цель или вы столкнулись с препятствием.
Это также поможет убедиться в том, что предпринимаемые вами шаги действительно работают на достижение желаемого результата.
Отличный способ сделать это - просто сесть за стол, открыть блокнот или дневник и начать писать все, что приходит в голову.
Это может быть список всех целей, которые вы ставите перед собой, или просто все, что приходит вам в голову.
Это позволит вам получить четкое представление о том, каково это - уже иметь в своей жизни то, что вы хотите, и как вы хотели бы, чтобы это было.
5) Предпринимайте шаги по достижению своей цели
Принятие мер по достижению вашей цели имеет решающее значение для воплощения чего-либо на бумаге.
Во-первых, важно вести дневник того, чего вы хотите достичь.
Это поможет вам оставаться сосредоточенным, отслеживать свой прогресс, а также записывать любые новые идеи, которые могут возникнуть у вас на этом пути.
Во-вторых, важно каждый день предпринимать шаги по достижению своей цели.
Это может быть как простой шаг к достижению цели, так и сложный - разработка курса действий для достижения цели.
Если вы не предпринимаете действий каждый день, существует реальная опасность того, что вы потеряете мотивацию и сдадитесь еще до того, как достигнете своей цели!
В-третьих, важно делать все возможное, чтобы выйти из "зоны комфорта", предпринимая шаги к достижению цели.
Это означает, что для достижения успеха вам совершенно необходимо выходить за пределы своей зоны комфорта.
Поступая таким образом, вы, скорее всего, столкнетесь с неудачами и провалами на этом пути, но это только укрепит вашу решимость и сделает вас еще более целеустремленным, чем когда-либо прежде!
Однако как только вы преодолеете эти трудности, вы будете на пути к тому, чтобы воплотить что-то на бумаге.
6) Будьте терпеливы
Процесс проявления чего-либо на бумаге - это медленный и утомительный процесс.
Если вы хотите, чтобы что-то произошло, то вы должны быть терпеливы.
Терпение - ключевой фактор в любом процессе манифестации, потому что оно позволяет вашему подсознанию взять верх.
Когда вы будете терпеливы, ваше подсознание начнет работать над тем, что вы пытаетесь проявить.
Без терпения вы никогда не увидите желаемых результатов.
Поэтому, если вы хотите проявить что-то на бумаге, то вам нужно набраться терпения.
И помните следующее:
Когда вы будете достаточно терпеливы, ваше подсознание сделает все остальное за вас.
Когда дело доходит до проявления чего-либо на бумаге, необходимо принять во внимание два основных шага.
Первый шаг - это визуализация.
Визуализация - это акт видения себя с тем, чего вы хотите в жизни.
Визуализируя себя с тем, чего вы хотите, ваш подсознательный разум начнет упорно работать над тем, чтобы сделать это реальностью.
Второй шаг - это расслабление.
Релаксация - это когда ваше тело и разум находятся в спокойном состоянии, чтобы они могли получать любую информацию, которая может понадобиться вашему сознательному разуму.
7) Отпустите свою привязанность к результату
Привязанность к результату является важной причиной разочарования на всю жизнь.
Хотя это может помочь вам поверить в возможность достижения вашей цели, это удерживает вас от стремления к ней в первую очередь.
Как привязанность, это убеждение проявляется в виде мощного внутреннего голоса, который говорит такие вещи, как "я недостаточно хорош, чтобы достичь этого" или "я не могу сделать это сам".
Часто этот голос настолько силен, что вы начинаете верить в то, что ваша цель недостижима и что для ее достижения вам нужна помощь со стороны.
Как только вы привязываетесь к результату, вы снимаете с себя всю ответственность за достижение цели.
Вы перестаете беспокоиться о том, что вы делаете не так, потому что думаете, что все равно ничего хорошего от усилий не будет.
На самом деле, если у вас есть хоть какие-то сомнения в своей способности достичь цели, привязанность делает их сильнее.
Ваша привязанность может также проявляться в виде сильной эмоциональной реакции, когда на вашем пути возникает препятствие.
Вы можете чувствовать обиду или злость от того, что что-то встало между вами и вашей целью, и вы никак не можете это изменить.
Такая реакция приводит к потере времени и энергии, а также к тому, что вам становится труднее понять, что нужно продолжать, даже если это трудно.
8) Будьте благодарны за то, что у вас есть
У каждого из нас есть вещи, за которые мы благодарны.
Иногда вы можете проявить что-то, просто будучи благодарным за то, что у вас уже есть.
Когда вы думаете обо всех вещах, которые есть в вашей жизни, нет сомнений, что вы благодарны за них.
Возможно, вы не сразу сможете это осознать, но вы всегда должны быть благодарны за то, что есть в вашей жизни.
Вы также должны попытаться проявить некоторые из этих вещей на бумаге, чтобы они стали реальностью.
Вы можете начать с малого, например, написать список благодарностей или выбрать новый кухонный шкафчик взамен старого, который уже начал изнашиваться.
Эти маленькие вещи могут оказать большое влияние на вашу жизнь.
Они могут помочь вам чувствовать себя более позитивно и одновременно уменьшить стресс.
Вам также следует попытаться проявить что-то более значимое, например, получить повышение на работе или переехать в новую квартиру.
Эти более важные вещи потребуют больше усилий и самоотдачи, но их все равно стоит попробовать, потому что они изменят вашу жизнь к лучшему.
9) Сохраняйте позитивный настрой
Наличие позитивного мышления означает, что вы находитесь в хорошем психологическом состоянии.
Когда вы находитесь в позитивном состоянии духа, вы с большей вероятностью начнете действовать и достигнете своих целей.
Существует множество способов культивирования позитивного мышления.
Один из способов - вести дневник, в котором вы записываете три вещи, которые сегодня прошли хорошо, и почему они прошли хорошо.
Другой способ - каждый день уделять время практике благодарности.
Благодарность помогает вам чувствовать себя хорошо и мотивирует вас на действия, которые соответствуют вашим ценностям.
Еще один способ культивирования позитивного мышления - практика внимательности.
Осознанность - это практика присутствия и осознания окружающего мира.
Когда вы практикуете внимательность, это может помочь вам культивировать позитивный образ мыслей, потому что это позволяет вам замечать, когда ваши мысли негативны или бесполезны, и это может помочь вам изменить свой образ мыслей.
10) Будьте открыты для получения
Быть открытым для получения - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, если хотите что-то проявить.
Когда вы открыты, вы отпускаете свои ожидания и позволяете Вселенной творить свое волшебство.
Это позволяет вашим мыслям лучше согласовываться с тем, что происходит в вашей жизни, что создает более позитивную атмосферу в целом.
Будучи открытым и восприимчивым, вы также с большей вероятностью уловите подсказки о том, что вы действительно ищете в жизни и что для вас важно.
Когда вы чувствуете, что застряли или испытываете стресс, и не можете придумать, что могло бы улучшить вашу жизнь, попробуйте выделить несколько минут в день, чтобы написать о своих чувствах.
Запишите как можно больше своих мыслей, включая как позитивные, так и негативные.
Когда вы начнете замечать закономерности, возникающие в этом процессе, обратите внимание.
Если вы постоянно испытываете проблемы с деньгами или заболеваете, когда на улице холодно, возможно, это означает, что пришло время сосредоточиться на улучшении своего здоровья или сокращении нездоровых расходов.
11) Отпустите сопротивление
Отпустить сопротивление нелегко, но это абсолютно необходимо для того, чтобы проявить что-то на бумаге.
Сопротивление проявляется в разных формах, но все они сводятся к одному общему знаменателю: страху. Страх неудачи, страх осуждения, страх ошибиться и так далее.
Ключ к тому, чтобы отпустить сопротивление, - это признать, что все формы сопротивления рождаются из страха.
Осознав это, вы сможете использовать Закон притяжения для привлечения в свою жизнь позитивного опыта, который поможет вам отпустить свои страхи и в конечном итоге проявить что-то на бумаге.
Сделав это первым, вы освободите себя от необходимости быть открытым для новых идей.
Это ключевой шаг, потому что если вы открыты для новых идей, Закон Притяжения начинает работать на вас автоматически.
Так как же отпустить сопротивление?
Первый шаг - просто осознать, что вы чувствуете сопротивление.
Как только вы осознаете, что испытываете сопротивление, следующим шагом будет просто заметить, откуда исходит это сопротивление.
Как только вы узнаете, откуда исходит ваше сопротивление, вы можете начать работать над его освобождением, представляя себе, как вы испытываете что-то приятное.
Если в данный момент вы не можете представить себя обладателем желаемого, это может быть признаком того, что сопротивление все еще слишком сильно для того, чтобы вы могли проявить что-то на бумаге в данный момент.
Смотрите также: Эти 300 цитат Руми принесут внутренний покой и удовлетворение12) Согласуйте свои вибрации с вашей целью
Когда выравниваете свою вибрацию с целью, осознайте, какие чувства вы испытываете внутри.
Если вы чувствуете волнение, но при этом слегка нервничаете, это признак того, что ваша вибрация совместима с целью, которую вы поставили перед собой.
Как мы уже говорили в разделе "Почему я привлекаю то, что хочу", когда вы испытываете чувство восторга и благодарности за то, что имеете, это посылает во Вселенную сильную вибрацию.
Когда это происходит, это привлекает в вашу жизнь больше позитивных событий.
Согласовывая свои вибрации с целью, убедитесь, что вы испытываете волнение и благодарность за открывающиеся перед вами возможности.
Если это означает приложить больше усилий для подготовки, то так тому и быть.
Если это означает, что вам нужно пересмотреть все свои встречи и задачи, потому что вам нужно больше времени для подготовки к предстоящим возможностям, чем вы имеете сейчас, то пусть так и будет.
Что бы ни потребовалось для достижения цели, сделайте это. А затем продолжайте делать это до тех пор, пока не достигнете своего видения.
13) Медитируйте на свою цель
Легко отвлечься, когда пытаешься что-то проявить.
Важно не зацикливаться на этом, а сосредоточиться на настоящем моменте и на том, что вы можете сделать, чтобы воплотить свои цели в реальность.
Это поможет вам оставаться на земле и не дать беспокойству помешать прогрессу.
Один из способов сделать это - медитация.
Существует множество различных способов медитации, которые могут быть эффективны для разных людей.
Одним из наиболее распространенных видов медитации является медитация осознанности.
Медитация осознанности - это упражнение, во время которого вы сосредотачиваетесь на своих мыслях и чувствах, присутствуя в настоящем моменте.
Это поможет вам оставаться на земле и сосредоточиться на том, что вы хотите проявить, вместо того, чтобы беспокоиться о прошлом или будущем.
Еще один способ медитации - визуализация.
Визуализация - это способ фантазировать о том, чего вы хотите в будущем, при этом осознавая свою текущую реальность.
Сочетая эти два вида медитации, вы можете быть уверены, что сосредоточитесь на том, чего вы хотите, и в то же время полностью осознаете, где вы находитесь сейчас.
Смотрите также: "Действительно ли я люблю свою девушку?" 10 признаков того, что любите (и 8 признаков того, что не любите!)14) Примите вдохновляющие меры
Принятие вдохновляющих действий - ключевой компонент проявления чего бы то ни было.
Это когда вы высказываете свое намерение и обязуетесь что-то сделать для этого.
Если вы не начнете действовать, ничего не изменится.
Это может быть как просто запись того, чего вы хотите, так и составление конкретного плана достижения цели.
Как только вы записываете свои цели, вы создаете мощный якорь во Вселенной, который помогает привлечь в вашу жизнь то, что соответствует вибрации того, что вы хотите испытать.
Когда вы предпринимаете действия по достижению своих целей, вы посылаете Вселенной четкий сигнал о том, что вы серьезно относитесь к ним и готовы получить больше желаемого.
Регулярно предпринимая вдохновляющие действия, становится все легче и легче сохранять мотивацию и фокусироваться на том, что важно в вашей жизни.
Вы также можете использовать это как возможность сменить одну сферу своей жизни на другую, если чувствуете, что наступило подходящее время для перемен.
15) Доверяйте процессу
Многие люди склонны пытаться "волшебным образом" заставить все произойти.
Вместо того чтобы доверять процессу, вы доверяете своей интуиции и чутью.
Главное - верить, что что-то проявится на бумаге.
Например, если вы пишете книгу, верьте, что она будет опубликована.
Если вы пытаетесь поступить на юридический факультет, верьте, что вас примут.
Доверие к процессу означает, что вы предпринимаете действия и делаете то, что ведет к проявлению того, чего вы хотите в жизни.
Сделав это, вы на один шаг приблизитесь к достижению своей мечты
Временами это может быть страшно, но доверие - важнейший компонент успеха в любой сфере.
Один из способов, с помощью которого люди могут доверять своему процессу, - это записать, что именно они хотят проявить и почему они этого хотят.
Это помогает им сосредоточиться на том, чего они действительно хотят в жизни, и позволяет им ясно видеть любые препятствия, с которыми они могут столкнуться на этом пути.
Заключение
Итак, что вы можете сделать, чтобы проявить все, что вы хотите, на бумаге? Проявление всего, что вы хотите, в жизни не обязательно должно быть сложным или отнимать много времени.
Начните с себя. Перестаньте искать внешние средства, чтобы разобраться со своей жизнью, в глубине души вы знаете, что это не работает.
И это потому, что пока вы не заглянете внутрь себя и не высвободите свою личную силу, вы никогда не найдете удовлетворения и удовлетворения, которые вы ищете.
Я научился этому у шамана Руда Яндэ. Его жизненная миссия - помогать людям восстанавливать баланс в их жизни и раскрывать их творческий потенциал. У него невероятный подход, сочетающий древние шаманские техники с современным подходом.
В своем превосходном бесплатном видео Руда объясняет эффективные методы достижения желаемого в жизни (опять же, это видео можно отредактировать в соответствии с темой статьи/проблемой, с которой сталкивается читатель).
Так что если вы хотите построить лучшие отношения с самим собой, раскрыть свой бесконечный потенциал и положить страсть в основу всего, что вы делаете, начните прямо сейчас, ознакомившись с его искренними советами.
Вот ссылка на бесплатное видео.
Приложив немного усилий и уделяя несколько часов каждую неделю, вы сможете в кратчайшие сроки добиться желаемой жизни.