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人类的头脑是一个奇怪而奇妙的东西。 它基本上是一个思想、观念和图像的水库，我们可以在任何时候访问。
你看，我们都有能力释放我们的想象力，在我们的生活中表现出我们想要的任何东西；这就是所谓的吸引力法则。
这是一个充满力量的想法，我们都能够实现我们所设定的任何目标。
然而，有时这可能说起来容易做起来难。
这是因为你需要付出很多努力才能得到你想要的结果--无论是工作机会，还是关系，甚至是像新发型这样简单的事情！
吸引力法则指出，你想到什么，就会把什么吸引到你的生活中来；因此，为了在纸上体现某种东西，你需要首先想象它的发生。 这听起来比实际情况要简单得多！
有许多行之有效的方法可以在纸上体现一些东西，实践和坚持是两个关键因素。 以下是15种行之有效的方法：
1) 写下你想要什么
你必须首先写下你想要表现的东西。
你需要写下任何你能看到自己在未来做的事情，无论是去度假、找一份新工作，还是整理你的厨房柜子。
花一些时间真正思考你希望发生的事情。
一旦你把它们写下来，就开始想象这些事情的发生。
当你的脑海中出现你想要发生的图像时，这将有助于将你的意图变为现实。
当你写下你想表现的东西时，你本质上是在为你的生活创造一个蓝图。
这意味着，当事情开始出错时，你将知道是什么导致了问题，以及如何解决它。
通过制定一个书面的行动计划，当情况变得艰难时，你可以更有信心地采取行动，处理你所面临的任何问题。
2) 获得正确的心态
如果你想在你的生活中体现一些东西，你必须首先找到正确的心态。
你需要开放，准备并愿意接受你所渴望的任何东西。
如果你不愿意接受你想要的东西，没有准备好，你很可能最终会感到沮丧，并不断吸引更多你不想要的东西。
如果你是开放和欢迎的，那么你的能量将吸引机会。
你将能够看到你生活中的机会，并保持对它们的关注，而不是漂移到对可能发生的事情的思考。
当这种情况发生时，你更有可能在你的生活中表现出你想要的东西。
保持积极和乐观很重要，因为这将有助于吸引积极的东西进入你的生活。
例如，如果你对一个朋友或家人感到不满，而他们表现得对所发生的事情不屑一顾，那么就不要把它当做个人问题。
他们可能会尽力为你装出一副开心的样子，尽管他们的内心真的被这种情况所伤害。 保持乐观，等待他们回心转意。
3) 将你想要的东西可视化
仅仅清楚自己想要什么还不够。
你必须愿意投入所需的时间和精力，把它体现在纸上。
这意味着你需要准备好承诺，并对接受来自宇宙的任何一种指导持开放态度。
这包括对接收宇宙试图向你展示你的下一步行动的迹象持开放态度。
当你准备好后，进入一个舒适的位置，闭上眼睛。
做几次深呼吸，让自己放松到冥想状态。
你可以通过专注于你的呼吸或简单地倾听你周围的声音来做到这一点。
一旦你感到平静，开始思考你现在在生活中想要什么。
你想要什么？ 什么会让你感到充实？
什么会让你感到兴奋？
什么是你现在就可以开始做的事情？
不断地问自己这些问题，直到你觉得它们来自于你的最深处。
当这种情况发生时，要知道一切都在按部就班地进行。
这可能需要一些时间，所以如果需要几天甚至几周的时间也不用担心。
只要尽可能地坚持下去，因为宇宙在每一步都有你的支持!
4) 感受已经拥有你想要的东西的感觉
感受已经拥有你想要的东西的最有力方法之一是把它写出来。
这被称为 "持续写作"，可以帮助你感觉到对自己的生活更有掌控力。
这也可以帮助你清除任何可能阻碍你在纸上表现的限制性信念。
当你有一个大目标或你面临一个障碍时，这也是一个保持专注和激励的好方法。
它还可以帮助确保你所采取的步骤确实在为你的预期结果而努力。
一个很好的方法是简单地坐在桌前，打开笔记本或日记本，然后开始写任何想到的东西。
这可以是你为自己制定的所有目标的清单，或者只是你心中的任何东西。
通过这样做，你可以清楚地了解在你的生活中已经拥有你想要的东西是什么感觉，以及你希望它是怎样的。
5) 采取行动步骤实现你的目标
为实现你的目标而采取的行动步骤对于在纸上体现一些东西至关重要。
首先，重要的是把你想要完成的事情记下来。
这有助于你保持专注，跟踪你的进展，还可以记录你一路走来可能有的任何新见解。
第二，重要的是每天都要为你的目标采取行动措施。
这可以简单到朝着你的目标迈出一步，也可以复杂到为实现你的目标制定一个行动方案。
如果你不是每天都有行动步骤，就会有一个非常现实的危险，那就是在你实现目标之前，你就会失去动力，并放弃了！
第三，重要的是，在为你的目标采取行动步骤时，要不惜一切代价让自己走出 "舒适区"。
这意味着，为了成功，你绝对有必要将自己推到舒适区之外。
通过这样做，你将有可能沿途经历挫折和失败，但这只会加强你的决心，使你比以前更加坚定！"！
然而，一旦你克服了这些挑战，你就会顺利地在纸上表现出一些东西。
6) 要有耐心
在纸上显现东西的过程是一个缓慢而乏味的过程。
如果你想让事情发生，那么你必须有耐心。
耐心是任何表现过程的关键因素，因为它允许你的潜意识接管。
当你有耐心的时候，你的潜意识就会开始为你所要表现的东西而努力。
没有耐心，你将永远看不到你想要的结果。
因此，如果你想在纸上体现一些东西，那么你需要有耐心。
并记住这一点：
当你有足够的耐心，你的潜意识就会为你做剩下的事情。
谈到在纸上显现东西，有两个主要步骤必须考虑到。
第一步是视觉化。
视觉化是看到自己在生活中想要的东西的行为。
通过将自己与你想要的东西想象在一起，你的潜意识会开始努力工作，使之成为现实。
第二步是放松。
放松是指你的身体和心灵处于放松状态，这样它们就能接受你的意识可能需要的任何信息。
7) 放弃对结果的执着
对结果的依恋是造成终身挫折的一个重要原因。
虽然它可能帮助你相信你的目标的可能性，但它首先会阻止你去追求它。
作为一种依恋，这种信念表现为一种强大的内心声音，它说'我不够好，不能实现这个目标'或'我自己做不到'之类的话。
通常情况下，这种声音是如此强烈，以至于你最终认为你的目标是无法实现的，你需要外界的帮助来实现它。
一旦你把自己依附于结果，你就会释放实现目标的所有责任。
你不再担心你做错了什么，因为你认为无论如何努力都不会有好结果。
事实上，如果你对自己实现目标的能力有任何怀疑，依恋会使它们变得更加强烈。
当你的道路上出现障碍时，你的依恋也可能表现为强烈的情绪反应。
你可能感到受伤或愤怒，因为有些东西已经挡在你和你的目标之间，而你没有办法改变它。
这种反应浪费了时间和精力，也使你更难看到即使在困难时也要坚持下去的价值。
8) 对你所拥有的一切心存感激
我们都有自己感激的事情。
有时，你只要对你已经拥有的东西心存感激，就能体现出一些东西。
当你想到你生活中拥有的所有东西时，毫无疑问，你对它们心存感激。
你可能无法立即意识到这一点，但你应该始终对你生活中的东西心存感激。
你也应该尝试在纸上表现出其中的一些东西，以便它们能够成为现实。
你可以从小事做起，比如写一份感恩清单，或者挑选一个新的厨房橱柜来取代开始磨损的旧橱柜。
这些小事可以对你的生活产生很大的影响。
它们可以帮助你感觉更积极，同时减少压力。
See_also: 他后悔伤害你的22个明确迹象（完整指南）你也应该尝试表现一些更有意义的事情，比如在工作中获得晋升或搬进新公寓。
这些更大的事情将需要更多的努力和奉献，但它们仍然值得尝试，因为它们会给你的生活带来改变。
9) 保持积极心态
拥有一个积极的心态意味着你在精神上处于一个良好的空间。
当你处于积极的心理状态时，你将更有可能采取行动，实现你的目标。
有许多方法可以让你培养积极的心态。
一种方法是写日记，写下今天顺利的三件事以及为什么顺利。
另一个方法是每天花时间练习感恩。
感恩有助于你自我感觉良好，激励你采取符合你价值观的行动。
培养积极心态的另一个方法是练习正念。
正念是对你周围环境的在场和意识的练习。
当你练习正念时，它可以帮助你培养积极的心态，因为它可以让你注意到你的想法何时是消极或无益的，这可以帮助你改变心态。
10) 对接收持开放态度
如果你想表现什么，对接受持开放态度是你能做的最重要的事情之一。
当你开放时，你放下你的期望，让宇宙发挥它的魔力。
这使你的思想与你生活中发生的事情更加一致，这在整体上创造了一个更积极的氛围。
通过开放和接受，你也更有可能捕捉到关于你在生活中真正寻找的线索，以及什么对你来说是重要的。
当你感到困顿或压力过大，想不出有什么可以让你的生活变得更好时，可以尝试每天花几分钟时间写日记，记录你的感受。
尽可能多地写下你的想法，包括积极和消极的想法。
当你开始看到这个过程中出现的模式时，请注意。
如果你总是在与金钱问题作斗争，或者在外面寒冷的时候生病，也许这意味着是时候专注于改善你的健康习惯或削减一些不健康的支出了。
11) 放弃阻力
放弃阻力并不是一件容易的事，但为了在纸上表现出一些东西，这是绝对必要的。
阻力有许多不同的形式，但都可以归结为一个共同点：害怕。 害怕失败，害怕被评判，害怕搞砸，等等。
放弃阻力的关键是认识到所有形式的阻力都是由恐惧产生的。
一旦你认识到这一点，你就可以利用吸引力法则，将积极的经验吸引到你的生活中，帮助你放下恐惧，最终将一些东西体现在纸上。
首先做到这一点，你就能解放自己，对新想法持开放态度。
这是关键的一步，因为一旦你对新的想法开放，吸引力法则就会自动开始为你工作。
那么，你如何放下阻力呢？
第一步是简单地意识到你正在感受阻力。
一旦你意识到你正感受到阻力，下一步就是简单地注意到阻力来自何处。
一旦你知道你的阻力来自哪里，那么你就可以开始努力通过想象自己经历一些感觉良好的事情来释放它。
如果你无法想象自己在此时拥有你想要的东西，这可能是一个迹象，表明阻力仍然太大，你无法在此时在纸上体现一些东西。
12) 使你的振动与你的目标一致
当把你的振动与你的目标对齐时，要意识到你内心正在经历的感觉。
如果你感到兴奋，但又略显紧张，这表明你的振动与你所设定的目标相匹配，是为了体现。
正如我们在 "为什么我会吸引我想要的东西 "部分所讨论的，当你对你所拥有的东西感到兴奋和感激时，它会向宇宙发出强烈的振动。
当这种情况发生时，它会吸引更多的积极经验进入你的生活。
当把你的振动与你的目标对齐时，要确保你对摆在你面前的机会感到兴奋和感激。
如果这意味着要花更多精力去准备，那就这样吧。
如果这意味着重新安排你所有的约会和任务，因为你需要更多的时间来准备未来的机会，而不是你目前可用的时间，那就这样吧。
只要能与你的目标保持一致，就去做。 然后继续做，直到你实现你的愿景。
13) 静心思考你的目标
在试图体现某些东西时，很容易分心。
重要的是，不要拘泥于此，而是专注于当下，以及你能做些什么来把你的目标变成现实。
这可以帮助你保持脚踏实地，防止焦虑阻碍进展。
做到这一点的一个方法是通过冥想。
有许多不同的冥想方法，对不同的人来说都是有效的。
最常见的冥想类型之一是正念冥想。
正念冥想是一种练习，你在此刻专注于你现在的想法和感受。
这有助于让你脚踏实地，专注于你想要表现的东西，而不是担心过去或未来。
冥想的另一种方式是通过视觉化。
视觉化是一种幻想你在未来想要什么的方式，同时也意识到你目前的现实。
通过结合这两种类型的冥想，你可以确保专注于你想要的东西，同时也能充分意识到你现在的处境。
14) 采取鼓舞人心的行动
采取鼓舞人心的行动是彰显任何事物的关键组成部分。
就是当你把你的意图放在那里，并承诺做些什么。
如果你不采取行动，一切都不会改变。
这可能只是简单地写下你想要的东西，或涉及到制定一个具体的计划来实现你的目标。
只要你写下你的目标，你就在宇宙中创造了一个强大的锚，有助于吸引符合你想要体验的振动的事物进入你的生活。
See_also: 如果你梦到某人，他们是否在睡觉时想着你？当你为你的目标采取行动时，你向宇宙发出了一个明确的信息，即你对这些目标是认真的，并准备好接受更多你所期望的东西。
通过定期采取鼓舞人心的行动，越来越容易保持动力，并保持对你生活中重要事物的关注。
你也可以利用这个机会，从你生活的一个领域转移到另一个领域，如果感觉是改变的正确时机。
15) 相信过程
许多人都有试图 "神奇地 "使事情发生的倾向。
你不相信这个过程，而是相信你的直觉和你的直觉。
关键是要相信有些东西会在纸上体现出来。
例如，如果你正在写一本书，相信它将被出版。
如果你想进入法学院，相信你会被录取。
相信这个过程意味着你采取行动，做一些导致你在生活中想要的东西得到体现的事情。
通过这样做，你离实现你的梦想又近了一步。
这有时会很可怕，但信任是在任何领域取得成功的基本要素。
人们可以信任自己的过程的一个方法是，准确地写下他们想要表现的东西，以及他们为什么想要它。
这有助于他们专注于他们在生活中真正想要的东西，并让他们清楚地看到他们在路上可能面临的任何障碍。
总结
那么，如何才能在纸上体现出你想要的任何东西呢？ 在生活中体现出你想要的任何东西并不一定是困难或耗时的。
从你自己开始。 不要再寻找外部的解决方法来整理你的生活，在内心深处，你知道这是不可行的。
这是因为在你审视内心并释放你的个人力量之前，你永远不会找到你所寻找的满足和成就感。
我是从萨满Rudá Iandê那里学到的。 他的人生使命是帮助人们恢复生活的平衡，释放他们的创造力和潜力。 他有一个令人难以置信的方法，将古老的萨满技术与现代的扭曲结合起来。
在他优秀的免费视频中，Rudá解释了实现你生活中想要的东西的有效方法（同样，这可以根据文章的主题/读者面临的问题进行编辑）。
因此，如果你想与自己建立更好的关系，释放你无尽的潜力，并将激情置于你所做的一切的核心，现在就开始看看他真诚的建议。
这里又有一个免费视频的链接。
只要有一点承诺，每周有几个专门的小时，你就可以在短时间内拥有你想要的生活。
