15 bewezen methodes om iets op papier te manifesteren

De menselijke geest is een vreemd en wonderlijk iets. Het is in wezen een reservoir van gedachten, ideeën en beelden waartoe we op elk moment toegang hebben.

Zie je, we hebben allemaal de kracht om onze verbeelding te ontsluiten en alles wat we willen in ons leven te manifesteren; dit staat bekend als de wet van de aantrekkingskracht.

Het is een versterkende gedachte dat we allemaal alles kunnen bereiken wat we willen.

Soms is dit echter gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Dat komt omdat het veel moeite kost om het gewenste resultaat te bereiken - of dat nu een baan, een relatie of zelfs zoiets eenvoudigs als een nieuw kapsel is!

De wet van aantrekking stelt dat je in je leven aantrekt waar je het meest aan denkt; om iets op papier te manifesteren moet je dus eerst visualiseren dat het gebeurt. Dat klinkt veel eenvoudiger dan het in werkelijkheid is!

Er zijn veel bewezen manieren om iets op papier te manifesteren, waarbij oefening en doorzettingsvermogen de twee belangrijkste elementen zijn. Hier zijn 15 bewezen methoden:

1) Schrijf op wat je wilt

Je moet beginnen met op te schrijven wat je wilt manifesteren.

Je moet alles opschrijven wat je jezelf in de toekomst ziet doen, of het nu gaat om op vakantie gaan, een nieuwe baan of het organiseren van je keukenkastjes.

Neem de tijd om echt na te denken over de dingen die je wilt laten gebeuren.

Zodra je ze hebt opgeschreven, begin je te visualiseren hoe deze dingen plaatsvinden.

Als je in je geest een beeld hebt van wat je wilt dat er gebeurt, helpt dit om je intenties in werkelijkheid om te zetten.

Als je opschrijft wat je wilt manifesteren, maak je in wezen een blauwdruk van hoe je leven eruit moet zien.

Dit betekent dat wanneer het misgaat, u weet wat het probleem veroorzaakt en hoe u het kunt oplossen.

Met een schriftelijk actieplan voor als het moeilijk wordt, kun je met meer vertrouwen actie ondernemen en alles wat op je pad komt aan.

2) Kom in de juiste mindset

Als je iets wilt manifesteren in je leven, moet je eerst de juiste mindset vinden.

Je moet open staan, klaar en bereid zijn om te ontvangen wat je verlangt.

Als je niet openstaat om te ontvangen wat je wilt en er niet klaar voor bent, zul je hoogstwaarschijnlijk gefrustreerd raken en steeds meer aantrekken van wat je niet wilt.

Als je open en gastvrij bent, zal je energie mogelijkheden aantrekken.

Je zult mogelijkheden in je leven kunnen zien en je daarop blijven richten, in plaats van af te dwalen in gedachten over wat zou kunnen zijn.

Als dit gebeurt, is de kans groter dat je manifesteert wat je wilt in je leven.

Het is belangrijk om positief en optimistisch te blijven, want dat helpt om positieve dingen in je leven aan te trekken.

Als je bijvoorbeeld boos bent op een vriend of familielid en die doet alsof het hem niets kan schelen wat er aan de hand is, vat het dan niet persoonlijk op.

Ze doen misschien hun best om een vrolijk gezicht voor je op te zetten, ook al voelen ze zich echt gekwetst door de situatie. Blijf positief en wacht tot ze bijdraaien.

3) Visualiseer wat je wilt

Het is niet genoeg om gewoon duidelijk te krijgen wat je wilt.

Je moet bereid zijn de tijd en moeite te nemen om het op papier te zetten.

Dat betekent dat je bereid moet zijn je in te zetten en open te staan voor elke vorm van begeleiding door het universum.

Dit houdt ook in dat je openstaat voor tekenen dat het universum je probeert te laten zien wat je volgende stap moet zijn.

Als je klaar bent, ga je in een comfortabele houding zitten en sluit je je ogen.

Haal een paar keer diep adem en laat je ontspannen in een meditatieve staat.

Je kunt dit doen door je te concentreren op je ademhaling of gewoon te luisteren naar de geluiden om je heen.

Als je je eenmaal rustig voelt, begin dan na te denken over wat je nu in je leven wilt.

Wat wil je? Wat zou je een voldaan gevoel geven?

Wat zou je opgewonden maken?

Wat is iets waarmee je nu zou kunnen beginnen?

Blijf jezelf deze vragen stellen totdat je het gevoel hebt dat ze uit het diepste van jezelf komen.

Als dit gebeurt, weet dan dat alles precies gaat zoals het hoort.

Dit kan enige tijd duren, dus maak je geen zorgen als het enkele dagen of zelfs weken duurt.

Ga gewoon zo goed mogelijk door, want het universum steunt je bij elke stap!

4) Voel het gevoel dat je al hebt wat je wilt.

Een van de krachtigste manieren om het gevoel te krijgen dat je al hebt wat je wilt, is het uit te schrijven.

Het staat bekend als "constant schrijven" en kan je helpen je leven beter onder controle te krijgen.

Dit kan je ook helpen beperkende overtuigingen op te ruimen die je tegenhouden om iets op papier te manifesteren.

Het is ook een geweldige manier om gefocust en gemotiveerd te blijven als je een groot doel hebt of voor een obstakel staat.

Het kan ook helpen om er zeker van te zijn dat de stappen die u onderneemt daadwerkelijk leiden tot het gewenste resultaat.

Een goede manier om dit te doen is om gewoon aan tafel te gaan zitten, een notitieboekje of dagboek te openen en te gaan schrijven wat er in je opkomt.

Dit kan een lijst zijn van alle doelen die je voor jezelf hebt, of gewoon iets wat je bezighoudt.

Door dit te doen kun je een duidelijk beeld krijgen van hoe het voelt om al te hebben wat je wilt in je leven en hoe je het zou willen hebben.

5) Neem actiestappen in de richting van uw doel

Actiestappen zetten naar je doel is cruciaal om iets op papier te manifesteren.

Ten eerste is het belangrijk om een dagboek bij te houden van wat je wilt bereiken.

Dit helpt je om gefocust te blijven, je vooruitgang bij te houden en ook eventuele nieuwe inzichten die je onderweg krijgt vast te leggen.

Ten tweede is het belangrijk om elke dag actie te ondernemen om je doel te bereiken.

Dit kan zo eenvoudig zijn als het zetten van één stap in de richting van je doel of zo complex als het opzetten van een actieplan om je doel te bereiken.

Als u niet elke dag actie onderneemt, bestaat er een reëel gevaar dat u uw motivatie verliest en het opgeeft voordat u ooit uw doel bereikt!

Ten derde is het belangrijk om alles te doen wat nodig is om jezelf uit de "comfortzone" te halen bij het nemen van actiestappen in de richting van je doel.

Dit betekent dat het absoluut essentieel is dat je jezelf buiten je comfortzone duwt om te slagen.

Hierdoor is de kans groot dat u onderweg tegenslagen en mislukkingen zult ervaren, maar dit zal uw vastberadenheid alleen maar versterken en u nog vastberadener maken dan ooit tevoren!

Maar als je deze uitdagingen eenmaal overwonnen hebt, ben je goed op weg om iets op papier te manifesteren.

6) Wees geduldig

Het proces om iets op papier te manifesteren is langzaam en vervelend.

Als je iets wilt laten gebeuren, moet je geduld hebben.

Geduld is de belangrijkste factor in elk manifestatieproces, omdat het je onderbewustzijn in staat stelt het over te nemen.

Als je geduld hebt, zal je onderbewustzijn gaan werken aan wat je probeert te manifesteren.

Zonder geduld zul je nooit de gewenste resultaten zien.

Dus, als je iets op papier wilt manifesteren, dan moet je geduld hebben.

En onthoud dit:

Als je geduldig genoeg bent, doet je onderbewustzijn de rest voor je.

Bij het manifesteren van iets op papier zijn er twee belangrijke stappen die in acht moeten worden genomen.

De eerste stap is visualisatie.

Visualiseren is jezelf zien met wat je wilt in je leven.

Door jezelf te visualiseren met wat je wilt, zal je onderbewustzijn hard gaan werken om het waar te maken.

De tweede stap is ontspanning.

Ontspanning is wanneer je lichaam en geest op hun gemak zijn, zodat ze alle informatie kunnen ontvangen die je bewuste geest nodig heeft.

7) Laat je gehechtheid aan het resultaat los

Gehechtheid aan het resultaat is een belangrijke oorzaak van levenslange frustratie.

Hoewel het je kan helpen om te geloven in de mogelijkheid van je doel, weerhoudt het je er in de eerste plaats van om het na te streven.

Als gehechtheid manifesteert deze overtuiging zich als een krachtige innerlijke stem die dingen zegt als 'ik ben niet goed genoeg om dit te bereiken' of 'ik kan dit niet alleen'.

Vaak is deze stem zo sterk dat je uiteindelijk gelooft dat je doel onbereikbaar is en dat je hulp van buitenaf nodig hebt om het te bereiken.

Zodra je je hecht aan het resultaat, laat je alle verantwoordelijkheid voor het bereiken van je doel los.

Je stopt met je zorgen te maken over wat je verkeerd doet, omdat je denkt dat er toch niets goeds uit de inspanning zal voortkomen.

In feite, als je ook maar enige twijfel hebt over je vermogen om je doel te bereiken, maakt gehechtheid deze sterker.

Je gehechtheid kan zich ook manifesteren als een sterke emotionele reactie wanneer er een obstakel op je pad komt.

Misschien voel je je gekwetst of boos dat er iets tussen jou en je doel is gekomen en dat je daar niets aan kunt veranderen.

Deze reactie verspilt tijd en energie en maakt het moeilijker voor u om de waarde in te zien van het doorgaan, zelfs als het moeilijk is.

8) Wees dankbaar voor wat je hebt

We hebben allemaal dingen waar we dankbaar voor zijn.

Soms kun je iets manifesteren door dankbaar te zijn voor wat je al hebt.

Als je denkt aan alle dingen die je in je leven hebt, twijfel je er niet aan dat je er dankbaar voor bent.

Je kunt het je misschien niet meteen realiseren, maar je moet altijd dankbaar zijn voor wat er in je leven is.

Je moet ook proberen sommige van deze dingen op papier te manifesteren, zodat ze echt worden.

Je kunt beginnen met kleine dingen, zoals het schrijven van een dankbaarheidslijstje of het uitzoeken van een nieuw keukenkastje ter vervanging van het oude dat begint te verslijten.

Deze kleine dingen kunnen een grote impact hebben op je leven.

Ze kunnen je helpen je positiever te voelen en tegelijkertijd stress te verminderen.

Je moet ook proberen iets zinvollers te manifesteren, zoals een promotie op je werk of een verhuizing naar een nieuw appartement.

Deze grotere dingen zullen meer inspanning en toewijding vergen, maar ze zijn nog steeds de moeite waard om te proberen, omdat ze een verschil zullen maken in je leven.

9) Blijf positief denken

Een positieve instelling betekent dat je mentaal in een goede positie verkeert.

Als je in een positieve gemoedstoestand bent, zul je eerder geneigd zijn actie te ondernemen en je doelen te bereiken.

Er zijn vele manieren om een positieve mentaliteit te cultiveren.

Eén manier is om een dagboek bij te houden waarin je drie dingen opschrijft die vandaag goed gingen en waarom ze goed gingen.

Een andere manier is om elke dag tijd te besteden aan het oefenen van dankbaarheid.

Dankbaarheid helpt je om je goed te voelen over jezelf en motiveert je om acties te ondernemen die in overeenstemming zijn met je waarden.

Een andere manier om een positieve instelling te cultiveren is mindfulness.

Mindfulness is de praktijk van het aanwezig en bewust zijn van je omgeving.

Wanneer je mindfulness beoefent, kan het je helpen een positieve mentaliteit te cultiveren, omdat het je in staat stelt op te merken wanneer je gedachten negatief of onbehulpzaam zijn, en dit kan je helpen je mentaliteit te veranderen.

10) Sta open om te ontvangen

Openstaan voor ontvangen is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen als je iets wilt manifesteren.

Als je openstaat, laat je je verwachtingen los en laat je het universum zijn gang gaan.

Hierdoor worden je gedachten meer afgestemd op wat er in je leven gebeurt, wat zorgt voor een positievere sfeer.

Door open en ontvankelijk te zijn, heb je ook meer kans om aanwijzingen op te pikken over wat je echt zoekt in het leven en wat belangrijk voor je is.

Als je je vastzit of gestrest voelt en niets kunt bedenken dat je leven beter zou maken, probeer dan elke dag een paar minuten te schrijven over je gevoelens.

Schrijf zoveel mogelijk van je gedachten op, zowel positieve als negatieve.

Als je patronen begint te zien in dit proces, let dan op.

Als je altijd worstelt met geldproblemen of ziek wordt als het buiten koud is, betekent dat misschien dat het tijd is om je te richten op het verbeteren van je gezondheidsgewoonten of het schrappen van ongezonde uitgaven.

11) Laat weerstand los

Het loslaten van weerstand is niet gemakkelijk, maar het is absoluut noodzakelijk om iets op papier te manifesteren.

Weerstand komt in veel verschillende vormen, maar het komt allemaal neer op één gemeenschappelijke noemer: angst. Angst om te falen, angst om beoordeeld te worden, angst om het te verprutsen, enzovoort.

De sleutel tot het loslaten van weerstand is inzien dat alle vormen van weerstand voortkomen uit angst.

Als je dit eenmaal inziet, kun je vervolgens de Wet van Aantrekking gebruiken om positieve ervaringen in je leven aan te trekken die je zullen helpen je angsten los te laten en uiteindelijk iets op papier te manifesteren.

Door dit eerst te doen, maak je jezelf vrij om open te staan voor nieuwe ideeën.

Dit is een belangrijke stap, want als je eenmaal openstaat voor nieuwe ideeën, begint de Wet van Aantrekking automatisch voor je te werken.

Dus hoe laat je weerstand los?

De eerste stap is je er gewoon van bewust te zijn dat je weerstand voelt.

Als je je er eenmaal van bewust bent dat je weerstand voelt, is de volgende stap simpelweg opmerken waar de weerstand vandaan komt.

Weet je eenmaal waar je weerstand vandaan komt, dan kun je beginnen te werken aan het loslaten ervan door je voor te stellen dat je iets ervaart dat goed voelt.

Als je je niet kunt voorstellen dat je op dit moment hebt wat je wilt, kan dat een teken zijn dat de weerstand nog te sterk is om op dit moment iets op papier te manifesteren.

12) Stem je vibratie af op je doel

Als je je vibratie afstemt op je doel, wees je dan bewust van het gevoel dat je van binnen ervaart.

Als je je opgewonden en toch licht nerveus voelt, is dat een aanwijzing dat je vibratie verenigbaar is met het doel dat je je hebt gesteld.

Zoals we hebben besproken in ons hoofdstuk 'Waarom trek ik aan wat ik wil', wanneer je een gevoel van opwinding en dankbaarheid voelt voor wat je hebt, zendt dat een sterke vibratie uit naar het universum.

Als dit gebeurt, trekt het meer positieve ervaringen in je leven aan.

Wanneer je je vibratie afstemt op je doel, zorg er dan voor dat je opwinding en dankbaarheid voelt voor de kans die voor je ligt.

Als dit betekent dat we meer moeite moeten doen om ons voor te bereiden, dan moet dat maar.

Als dit betekent dat je al je afspraken en taken moet herschikken omdat je meer tijd nodig hebt om je voor te bereiden op de kansen die voor je liggen dan je nu beschikbaar hebt, dan moet dat maar.

Wat er ook voor nodig is om op één lijn te komen met je doel, doe het. En blijf het doen tot je je visie bereikt hebt.

13) Mediteer over je doel

Het is makkelijk om afgeleid te worden als je iets probeert te manifesteren.

Het is belangrijk om niet in je hoofd te blijven hangen, maar je te concentreren op het huidige moment en wat je kunt doen om je doelen te verwezenlijken.

Dit kan u helpen geaard te blijven en te voorkomen dat angst de vooruitgang in de weg staat.

Eén manier om dit te doen is door meditatie.

Er zijn veel verschillende manieren om te mediteren die voor verschillende mensen effectief kunnen zijn.

Een van de meest voorkomende vormen van meditatie is mindfulness-meditatie.

Mindfulness-meditatie is een oefening waarbij je je richt op je huidige gedachten en gevoelens terwijl je aanwezig bent in het moment.

Zo blijf je gegrond en gericht op wat je wilt manifesteren in plaats van je zorgen te maken over het verleden of de toekomst.

Een andere manier om te mediteren is door visualisatie.

Visualisatie is een manier om te fantaseren over wat je in de toekomst wilt, terwijl je je ook bewust bent van je huidige realiteit.

Door deze twee soorten meditatie te combineren, kun je er zeker van zijn dat je gericht blijft op wat je wilt, terwijl je je ook volledig bewust bent van waar je nu bent.

14) Onderneem geïnspireerde actie

Geïnspireerde actie ondernemen is een belangrijk onderdeel om iets te manifesteren.

Het is wanneer je je intentie uitspreekt en belooft er iets aan te doen.

Als je geen actie onderneemt, zal er niets veranderen.

Dit kan zo eenvoudig zijn als opschrijven wat je wilt of zo betrokken als het maken van een concreet plan om je doel te bereiken.

Zodra je je doelen opschrijft, creëer je een krachtig anker in het Universum dat helpt om dingen in je leven aan te trekken die overeenkomen met de vibratie van wat je wilt ervaren.

Als je actie onderneemt voor je doelen, stuur je een duidelijke boodschap naar het Universum dat je het serieus meent en klaar bent om meer te ontvangen van wat je verlangt.

Door regelmatig geïnspireerde actie te ondernemen, wordt het steeds gemakkelijker om gemotiveerd te blijven en je te richten op wat belangrijk is in je leven.

U kunt dit ook gebruiken als een gelegenheid om van het ene gebied van uw leven naar het andere over te stappen als het voelt als de juiste tijd voor verandering.

15) Vertrouw op het proces

Veel mensen hebben de neiging om te proberen dingen "magisch" te laten gebeuren.

In plaats van te vertrouwen op het proces, vertrouw je op je intuïtie en je gevoel.

De sleutel is om erop te vertrouwen dat er iets op papier verschijnt.

Als je bijvoorbeeld een boek schrijft, vertrouw er dan op dat het gepubliceerd zal worden.

Als je rechten wilt gaan studeren, vertrouw er dan op dat je wordt aangenomen.

Vertrouwen op het proces betekent dat je actie onderneemt en dingen doet die leiden tot de manifestatie van wat je wilt in het leven.

Door dit te doen, komt u een stap dichter bij het bereiken van uw dromen...

Het kan soms eng zijn, maar vertrouwen is het essentiële ingrediënt voor succes op elk gebied.

Een manier waarop mensen hun proces kunnen vertrouwen is door precies op te schrijven wat ze willen manifesteren en waarom ze dat willen.

Dit helpt hen om zich te concentreren op wat zij werkelijk willen in het leven en stelt hen in staat om eventuele obstakels op hun weg duidelijk te zien.

Conclusie

Dus wat kun je doen om alles wat je wilt op papier te manifesteren? Alles wat je wilt in het leven manifesteren hoeft niet moeilijk of tijdrovend te zijn.

Begin bij jezelf. Stop met zoeken naar externe oplossingen om je leven op orde te brengen, diep van binnen weet je dat dit niet werkt.

En dat is omdat totdat je naar binnen kijkt en je persoonlijke kracht ontketent, je nooit de voldoening en vervulling zult vinden die je zoekt...

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. Zijn levensmissie is mensen te helpen hun leven weer in balans te brengen en hun creativiteit en potentieel te ontsluiten. Hij heeft een ongelooflijke aanpak die oude sjamanistische technieken combineert met een moderne draai.

In zijn uitstekende gratis video legt Rudá effectieve methoden uit om te bereiken wat je wilt in het leven (ook dit kan worden aangepast aan het onderwerp van het artikel/probleem waarmee de lezer wordt geconfronteerd).

Dus als je een betere relatie met jezelf wilt opbouwen, je eindeloze potentieel wilt ontsluiten en passie centraal wilt stellen bij alles wat je doet, begin dan nu met het bekijken van zijn oprechte advies.

Hier is weer een link naar de gratis video.

Met een beetje inzet en een paar toegewijde uren per week kun je in een mum van tijd het leven hebben dat je wilt.