15 правераных метадаў адлюстравання чагосьці на паперы

Чалавечы розум - дзіўная і цудоўная рэч. Па сутнасці, гэта рэзервуар думак, ідэй і вобразаў, да якіх мы можам атрымаць доступ у любы час.

Разумееце, ва ўсіх нас ёсць здольнасць разблакіраваць сваё ўяўленне і праяўляць у сваім жыцці ўсё, што мы хочам; гэта вядома як закон прыцягнення.

Думка аб тым, што ўсе мы здольныя дасягнуць усяго, што задумалі, - гэта добрая думка.

Аднак часам гэта лягчэй сказаць, чым зрабіць .

Гэта адбываецца таму, што патрабуецца шмат намаганняў, каб атрымаць жаданы вынік - няхай гэта будзе прапанова працы, адносіны ці нават нешта такое простае, як новая стрыжка!

Закон прыцягнення сцвярджае, што вы прыцягнеце ў сваё жыццё ўсё, пра што думаеце больш за ўсё; такім чынам, каб праявіць нешта на паперы, вам трэба спачатку ўявіць, як гэта адбываецца. Гэта гучыць значна прасцей, чым ёсць на самой справе!

Ёсць шмат правераных спосабаў адлюстраваць што-небудзь на паперы, прычым практыка і настойлівасць з'яўляюцца двума ключавымі элементамі. Вось 15 правераных метадаў:

1) Запішыце тое, што вы хочаце

Вы павінны пачаць з запісу таго, што вы хочаце праявіць.

Вам трэба запісаць усё, чым вы бачыце сябе ў будучыні, няхай гэта будзе адпачынак, уладкаванне на новую працу або парадак у кухонных шафах.

Знайдзіце час, каб сапраўды падумаць пра рэчы, якія вы хочаце, каб адбыліся.

Пачніце, як толькі вы іх запішацеформы супраціву нараджаюцца са страху.

Як толькі вы ўсвядоміце гэта, вы зможаце выкарыстоўваць закон прыцягнення, каб прыцягнуць у сваё жыццё станоўчы вопыт, які дапаможа вам пазбавіцца ад сваіх страхаў і ў канчатковым выніку праявіць што-небудзь на паперы .

Рабячы гэта спачатку, вы вызваляеце сябе для адкрытасці для новых ідэй.

Гэта ключавы крок, бо як толькі вы адкрываецеся для новых ідэй, пачынае дзейнічаць Закон прыцягнення для вас аўтаматычна.

Такім чынам, як пазбавіцца ад супраціву?

Першы крок - проста ўсведамляць, што вы адчуваеце супраціў.

Як толькі вы ўсведамляеце, што вы адчуваеце супраціўленне, наступным крокам будзе проста заўважыць, адкуль зыходзіць супраціўленне.

Калі вы даведаецеся, адкуль зыходзіць ваша супраціўленне, вы можаце пачаць працаваць над яго вызваленнем, уяўляючы, як вы выпрабоўваеце нешта, што адчуваеце добра.

Калі вы не можаце ўявіць, што ў вас ёсць тое, што вы хочаце ў гэты момант, гэта можа быць прыкметай таго, што супраціў усё яшчэ занадта моцны для вас, каб праявіць што-небудзь на паперы ў гэты час.

12) Сумясціце сваю вібрацыю з вашай мэтай

Калі вы сумяшчаеце сваю вібрацыю з вашай мэтай, майце на ўвазе пачуццё, якое вы выпрабоўваеце ўнутры.

Калі вы адчуваеце ўзбуджанасць, але крыху нервуецеся , гэта сведчыць аб тым, што ваша вібрацыя сумяшчальная з мэтай, якую вы паставілі перад сабой.

Як мы абмяркоўвалі ў раздзеле "Чаму я прыцягваю тое, што яхачу», калі вы адчуваеце пачуццё хвалявання і ўдзячнасці за тое, што маеце, гэта пасылае моцную вібрацыю ў сусвет.

Калі гэта адбываецца, гэта прыцягвае ў ваша жыццё больш пазітыўных уражанняў.

Калі вы сумяшчаеце сваю вібрацыю з вашай мэтай, пераканайцеся, што вы адчуваеце хваляванне і ўдзячнасць за магчымасць, якая адкрыецца перад вамі.

Калі гэта азначае прыкласці больш намаганняў для падрыхтоўкі, няхай так і будзе.

Калі гэта азначае перапланіроўку ўсіх вашых сустрэч і задач, таму што вам трэба больш часу, каб падрыхтавацца да будучых магчымасцей, чым у вас зараз даступна, няхай так і будзе.

Што б ні спатрэбіцца, каб узгадніць з ваша мэта, зрабіце гэта. А затым працягвайце рабіць гэта, пакуль не дасягнеце свайго бачання.

13) Разважайце над сваёй мэтай

Лёгка адцягнуцца, спрабуючы нешта праявіць.

Важна не думаць пра гэта ў сваёй галаве. Замест гэтага засяродзьцеся на цяперашнім моманце і на тым, што вы можаце зрабіць, каб рэалізаваць свае мэты.

Гэта можа дапамагчы вам заставацца на зямлі і прадухіліць трывогу, якая перашкаджае прагрэсу.

Адзін са спосабаў зрабіць гэта з дапамогай медытацыі.

Існуе шмат розных спосабаў медытацыі, якія могуць быць эфектыўнымі для розных людзей.

Адзін з самых распаўсюджаных відаў медытацыі - гэта медытацыя ўважлівасці.

Медытацыя ўважлівасці - гэта практыкаванне, падчас якога вы засяроджваецеся на сваіх цяперашніх думках і пачуццяхбыць прысутным у дадзены момант.

Гэта дапамагае трымаць вас на зямлі і сканцэнтравацца на тым, што вы хочаце праявіць, замест таго, каб турбавацца пра мінулае ці будучыню.

Іншы спосаб медытацыі - візуалізацыя.

Візуалізацыя - гэта спосаб пафантазіраваць аб тым, што вы хочаце ў будучыні, адначасова ўсведамляючы вашу цяперашнюю рэальнасць.

Спалучаючы гэтыя два тыпы медытацыі, вы можаце быць упэўнены, што засяроджваецеся на тым, што вы хочаце, адначасова цалкам усведамляючы, дзе вы зараз знаходзіцеся.

14) Рабіце натхнёныя дзеянні

Натхнёныя дзеянні з'яўляюцца ключавым кампанентам праяўлення чаго-небудзь.

Гэта калі вы выкладзіце свой намер і абавязуйцеся зрабіць што-небудзь з гэтым.

Калі вы не прымеце меры, нічога не зменіцца.

Гэта можа быць так проста, як запісаць тое, што вы хочаце, або як удзельнічае ў стварэнні канкрэтнага плана дасягнення вашай мэты.

Як толькі вы запісваеце свае мэты, вы ствараеце магутны якар у Сусвеце, які дапамагае прыцягваць у ваша жыццё рэчы, якія адпавядаюць вібрацыі таго, што вы ёсць жаданне выпрабаваць.

Калі вы робіце дзеянні па дасягненні сваіх мэтаў, вы пасылаеце яснае паведамленне Сусвету, што вы сур'ёзна ставіцеся да іх і гатовыя атрымаць больш таго, чаго жадаеце.

Прымаючы натхнёныя дзеянні на рэгулярнай аснове, становіцца лягчэй і лягчэй заставацца матываваным і засяроджвацца на тым, што важна ў вашым жыцці.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць гэта як магчымасцьпераключыцеся з адной сферы свайго жыцця на іншую, калі адчуваеце, што надышоў час для зменаў.

15) Давярайце працэсу

Многія людзі маюць тэндэнцыю спрабаваць «чароўным» чынам зрабіць так, каб усё адбылося .

Замест таго, каб давяраць працэсу, вы давяраеце сваёй інтуіцыі і інтуіцыі.

Ключ у тым, каб давяраць, што нешта выявіцца на паперы.

Напрыклад, калі вы пішаце кнігу, верыце, што яна будзе апублікавана.

Калі вы спрабуеце паступіць на юрыдычны факультэт, верыце, што вас прымуць.

Давер да працэсу азначае, што вы прымайце меры і рабіце рэчы, якія вядуць да праявы таго, што вы хочаце ў жыцці.

Робячы гэта, вы робіце яшчэ адзін крок бліжэй да дасягнення сваёй мары

Часам гэта можа быць страшна, але давер з'яўляецца важным складнікам поспеху ў любой сферы.

Адзін са спосабаў, як людзі могуць давяраць свайму працэсу, - гэта дакладна запісаць тое, што яны хочуць праявіць і чаму яны гэтага хочуць.

Гэта дапамагае каб засяродзіцца на тым, чаго яны сапраўды жадаюць у жыцці, і дазваляе ім выразна бачыць любыя перашкоды, з якімі яны могуць сутыкнуцца на сваім шляху.

Выснова

Такім чынам, што вы можаце зрабіць, каб адлюстраваць усё, што хочаце, на паперы ? Праява таго, што вы хочаце ў жыцці, не павінна быць складанай або займаць шмат часу.

Пачніце з сябе. Спыніце шукаць знешнія выпраўленні, каб упарадкаваць сваё жыццё, у глыбіні душы вы ведаеце, што гэта не працуе.

І гэта таму, што пакуль вы не зазірнеце ўнутр і не развяжаце свойасабістая сіла, вы ніколі не знойдзеце задавальнення і выканання, якія вы шукаеце

Я даведаўся гэта ад шамана Rudá Iandê. Яго жыццёвая місія - дапамагчы людзям аднавіць раўнавагу ў іх жыцці і раскрыць іх творчы патэнцыял і патэнцыял. У яго неверагодны падыход, які спалучае старажытныя шаманскія метады з сучасным адценнем.

У сваім выдатным бясплатным відэа Руда тлумачыць эфектыўныя метады дасягнення таго, што вы хочаце ў жыцці (зноў жа, гэта можна адрэдагаваць у адпаведнасці з тэмай артыкула/праблемы, з якой сутыкаецца чытач).

Такім чынам, калі вы хочаце пабудаваць лепшыя адносіны з самім сабой, раскрыць свой бясконцы патэнцыял і пакласці запал у аснову ўсяго, што вы робіце, пачніце зараз з праверкі яго сапраўдная парада.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

З невялікай колькасцю абавязацельстваў і некалькімі прысвечанымі гадзінамі кожны тыдзень, вы можаце мець жыццё, якое хочаце, у самыя кароткія тэрміны.

Калі ў вас ёсць вобраз таго, што вы хочаце, каб адбылося ў вашым розуме, гэта дапаможа ажыццявіць вашыя намеры.

Калі вы запісваеце тое, што хочаце каб праявіцца, вы, па сутнасці, ствараеце план таго, як павінна выглядаць ваша жыццё.

Гэта азначае, што калі справы пачнуць ісці не так, вы будзеце ведаць, што выклікае праблему і як яе выправіць.

Маючы пісьмовы план дзеянняў на выпадак, калі сітуацыя стане цяжкай, вы можаце быць больш упэўненымі ў тым, каб прыняць меры і справіцца з тым, што трапляецца на вашым шляху.

2) Разуміце правільна

Калі вы хочаце праявіць што-небудзь у сваім жыцці, вы павінны спачатку знайсці правільнае мысленне.

Вы павінны быць адкрытымі, гатовымі і жадаючымі атрымаць усё, што вы хочаце.

Калі вы не адкрыты для таго, каб атрымаць тое, што вы хочаце, і не гатовы, вы, хутчэй за ўсё, расчаруецеся і працягнеце прыцягваць усё больш таго, чаго не хочаце.

Калі вы адкрытыя і гасцінныя, ваша энергія будзе прыцягваць магчымасці.

Вы зможаце бачыць магчымасці ў сваім жыцці і засяроджвацца на іх, замест таго, каб паглыбляцца ў думкі аб тым, што можа быць.

Калі гэта адбудзецца, у вас больш шанцаў дэманструйце тое, што вы хочаце ў сваім жыцці.

Важна заставацца пазітыўным і аптымістычным, бо гэта дапаможа прыцягнуць пазітыўныя рэчы ў ваша жыццё.

Напрыклад, калі вы засмучаны сябрам абочлен сям'і, і яны паводзяць сябе так, быццам ім усё роўна, што адбываецца, не прымайце гэта асабіста.

Магчыма, яны робяць усё магчымае, каб зрабіць ваш твар шчаслівым, нават калі яны сапраўды адчуваюць балюча ўнутры сітуацыі. Заставайцеся пазітыўнымі і чакайце, пакуль яны прыйдуць.

3) Уявіце, што вы хочаце

Недастаткова проста зразумець, чаго вы хочаце.

Вы павінны быць гатовы прыкласці час і намаганні, неабходныя для таго, каб праявіць гэта на паперы.

Гэта азначае, што вы павінны быць гатовы ўзяць на сябе абавязацельствы і быць адкрытымі для атрымання любога віду кіраўніцтва з сусвету.

Гэта ўключае ў сябе адкрытасць для атрымання знакаў таго, што сусвет спрабуе паказаць вам, якім павінен быць ваш наступны крок.

Калі вы будзеце гатовыя, займіце зручнае становішча і зачыніце вочы.

Зрабіце некалькі глыбокіх удыхаў і дазвольце сабе расслабіцца ў стане медытацыі.

Вы можаце зрабіць гэта, засяродзіўшыся на сваім дыханні або проста прыслухаўшыся да гукаў вакол вас.

Калі вы адчуеце сябе спакойным , пачніце думаць пра тое, чаго вы хочаце ў сваім жыцці прама цяпер.

Чаго вы хочаце? Што прымусіла б вас адчуваць сябе задаволеным?

Што б выклікала ў вас захапленне?

Што вы маглі б пачаць рабіць прама зараз?

Працягвайце задаваць сабе гэтыя пытанні, пакуль не адчуваю, што яны зыходзяць з самай глыбіні вашай асобы.

Калі гэта адбываецца, ведайце, што ўсё ідзе менавіта так, як павінна быць.

Гэтаможа заняць некаторы час, таму не хвалюйцеся, калі гэта зойме некалькі дзён ці нават тыдняў.

Проста працягвайце як мага лепш, таму што сусвет падтрымлівае вашу спіну на кожным кроку!

4) Адчуйце адчуванне таго, што ўжо ёсць тое, што вы хочаце

Адзін з самых магутных спосабаў адчуць пачуццё таго, што вы ўжо маеце жаданае, - гэта напісаць гэта.

Гэта вядома як «пастаяннае пісьмо» і можа дапамагчы вам адчуць большы кантроль над сваім жыццём.

Гэта таксама можа дапамагчы вам ачысціць любыя абмяжоўваючыя перакананні, якія могуць перашкаджаць вам праявіць што-небудзь на паперы.

Гэта таксама выдатны спосаб заставацца засяроджаным і матываваным, калі ў вас ёсць вялікая мэта або вы сутыкнуліся з перашкодай.

Гэта таксама можа дапамагчы пераканацца, што крокі, якія вы робіце, сапраўды працуюць на жаданы вынік.

Выдатны спосаб зрабіць гэта - проста сесці за стол, адкрыць сшытак або дзённік і пачаць пісаць усё, што ўзнікне.

Гэта можа быць спіс усіх мэтаў, якія вы ставіце мець для сябе, або проста ўсё, што ў вас на розуме.

Зрабіўшы гэта, вы можаце атрымаць дакладнае ўяўленне пра тое, што адчуваеш, калі ў сваім жыцці ўжо ёсць тое, што ты хочаш, і як ты хацеў бы, каб гэта было .

5) Прыміце меры да сваёй мэты

Дзейныя крокі да вашай мэты вельмі важныя для адлюстравання чагосьці на паперы.

Па-першае, важна весці дзённік таго, што вы хочаце дасягнуць.

Гэта дапамагае вамзасяроджвайцеся, адсочвайце свой прагрэс, а таксама запісвайце любыя новыя ідэі, якія вы можаце мець на гэтым шляху.

Па-другое, важна кожны дзень рабіць крокі да сваёй мэты.

Гэта можа быць як простая, як зрабіць адзін крок да сваёй мэты, або такая ж складаная, як стварэнне курсу дзеянняў для дасягнення вашай мэты.

Калі вы не робіце крокаў кожны дзень, існуе вельмі рэальная небяспека, што вы страціце матывацыю і здавайцеся, перш чым дасягнуць сваёй мэты!

Па-трэцяе, важна зрабіць усё магчымае, каб выйсці з «зоны камфорту», ​​калі робіце крокі да сваёй мэты.

Гэта азначае, што для дасягнення поспеху вельмі важна выйсці за межы сваёй зоны камфорту.

Робячы гэта, вы, верагодна, сутыкнецеся з няўдачамі і няўдачамі на сваім шляху, але гэта прывядзе толькі да умацуе вашу рашучасць і зробіць вас яшчэ больш рашучымі, чым калі-небудзь раней!

Аднак як толькі вы пераадолееце гэтыя праблемы, вы будзеце на шляху да дэманстрацыі чагосьці на паперы.

6) Будзьце цярплівыя

Працэс адлюстравання чагосьці на паперы павольны і стомны.

Калі вы хочаце, каб нешта адбылося, вы павінны быць цярплівымі.

Цярпенне з'яўляецца ключавым фактарам у любым працэсе праяўлення, таму што яно дазваляе вашай падсвядомасці ўзяць на сябе верх.

Калі вы цярплівыя, ваша падсвядомасць будзепачніце працаваць над тым, што вы спрабуеце праявіць.

Без цярпення вы ніколі не ўбачыце жаданых вынікаў.

Такім чынам, калі вы хочаце праявіць штосьці на паперы, вам трэба будзьце цярплівыя.

І памятайце наступнае:

Калі вы дастаткова цярплівыя, ваша падсвядомасць зробіць усё астатняе за вас.

Калі справа даходзіць да дэманстрацыі чагосьці на паперы , ёсць два асноўныя крокі, якія неабходна прыняць да ўвагі.

Першы крок - візуалізацыя.

Візуалізацыя - гэта акт бачання сябе такім, якім вы хочаце ў жыцці.

Візуалізуючы сябе з тым, што вы хочаце, ваша падсвядомасць пачне ўпарта працаваць, каб зрабіць гэта праўдай.

Другі крок - расслабленне.

Раслабленне - гэта калі ваша цела і розум спакойныя, таму што яны могуць атрымліваць любую інфармацыю, якая можа спатрэбіцца вашай свядомасці.

7) Адпусціце сваю прыхільнасць да выніку

Прывязанасць да выніку з'яўляецца важнай прычынай расчаравання на працягу ўсяго жыцця .

Хоць гэта можа дапамагчы вам паверыць у магчымасць дасягнення вашай мэты, гэта ў першую чаргу ўтрымлівае вас ад яе дасягнення.

Як прыхільнасць, гэтая вера выяўляецца як магутны ўнутраны голас які кажа такія рэчы, як «Я недастаткова добры, каб дасягнуць гэтага» або «Я не магу зрабіць гэта самастойна».

Часта гэты голас настолькі моцны, што вы ў канчатковым выніку верыце, што ваша мэта недасягальны і што вам патрэбна старонняя дапамога, каб дасягнуць гэтага.

Як толькі вы далучыцесябе да выніку, вы вызваляеце ад сябе ўсю адказнасць за дасягненне сваёй мэты.

Вы перастаеце турбавацца аб тым, што вы робіце не так, таму што вы думаеце, што нічога добрага не атрымаецца ад намаганняў.

На самай справе, калі ў вас ёсць якія-небудзь сумненні наконт вашай здольнасці дасягнуць сваёй мэты, прыхільнасць робіць іх мацней.

Ваша прыхільнасць можа таксама выяўляцца ў выглядзе моцнай эмацыйнай рэакцыі, калі на вашым шляху ўзнікае перашкода.

Вы можаце адчуць сябе пакрыўджаным або злым з-за таго, што нешта ўстала паміж вамі і вашай мэтай, і вы не можаце гэта змяніць.

Гэтая рэакцыя марнуе час і энергію, а таксама робіць вас цяжэй бачыць важна працягваць ісці, нават калі гэта цяжка.

8) Будзьце ўдзячныя за тое, што ў вас ёсць

У кожнага з нас ёсць рэчы, за якія мы ўдзячныя.

Часам вы можаце выяўляйце штосьці проста дзякуючы ўдзячнасці за тое, што ў вас ужо ёсць.

Калі вы думаеце пра ўсё, што ёсць у вашым жыцці, няма сумневу, што вы ўдзячны за іх.

Вы магчыма, вы не зможаце ўсвядоміць гэта адразу, але вы заўсёды павінны быць удзячныя за тое, што ёсць у вашым жыцці.

Вы таксама павінны паспрабаваць праявіць некаторыя з гэтых рэчаў на паперы, каб яны маглі стаць рэальнымі.

Вы можаце пачаць з малых рэчаў, напрыклад, напісаць спіс падзяк або выбраць новую кухонную шафу на замену старой, якая пачынае зношвацца.

Гэтыя дробязі могуць зрабіцьвялікі ўплыў на ваша жыццё.

Яны могуць дапамагчы вам адчуваць сябе больш пазітыўна і адначасова знізіць стрэс.

Вы таксама павінны паспрабаваць праявіць нешта больш значнае, напрыклад, павышэнне па службе або пераезд у новую кватэру.

Гэтыя вялікія справы запатрабуюць больш намаганняў і адданасці, але яны ўсё роўна вартыя таго, каб паспрабаваць, таму што яны зменяць ваша жыццё.

9) Захоўвайце пазітыўны настрой настрой

Пазітыўнае мысленне азначае, што вы знаходзіцеся ў разумовым стане.

Калі вы знаходзіцеся ў пазітыўным стане розуму, вы будзеце больш хутчэй за ўсё, вы прымеце меры і дасягнеце сваіх мэтаў.

Ёсць шмат спосабаў, якімі вы можаце культываваць пазітыўны настрой.

Адзін са спосабаў - весці дзённік, дзе вы запісваеце тры рэчы, якія сёння прайшлі добра і чаму яны прайшлі добра.

Іншы спосаб - праводзіць час кожны дзень, практыкуючы падзяку.

Удзячнасць дапамагае вам адчуваць сябе добра і матывуе вас рабіць дзеянні, якія адпавядаюць вашым каштоўнасцям.

Іншы спосаб выхавання пазітыўнага мыслення - практыка ўважлівасці.

Уважлівасць - гэта практыка прысутнасці і ўсведамлення наваколля.

Калі вы практыкуеце ўважлівасць, гэта можа дапаможа вам культываваць пазітыўнае мысленне, таму што гэта дазваляе вам заўважыць, калі вашы думкі негатыўныя або бескарысныя, і гэта можа дапамагчы вам змяніць сваё мысленне.

10) Будзьце адкрытыя для атрымання

Быць адкрыты для атрымання ёсцьадна з самых важных рэчаў, якія вы можаце зрабіць, калі хочаце нешта праявіць.

Калі вы адкрытыя, вы адмаўляецеся ад сваіх чаканняў і дазваляеце Сусвету тварыць сваю магію.

Гэта дазваляе вашыя думкі становяцца больш узгодненымі з тым, што адбываецца ў вашым жыцці, што стварае больш пазітыўную атмасферу ў цэлым.

Будучы адкрытымі і ўспрымальнымі, вы таксама з большай верагоднасцю зразумееце, што вы на самой справе шукаеце ў жыцці і тое, што для вас важна.

Калі вы адчуваеце тупік або стрэс і не можаце прыдумаць нічога, што палепшыла б вашае жыццё, паспрабуйце выдзяляць некалькі хвілін кожны дзень, каб запісваць свае пачуцці ў дзённік.

Запішыце як мага больш сваіх думак, у тым ліку як станоўчых, так і негатыўных.

Калі вы пачнеце бачыць заканамернасці, якія ўзнікаюць у гэтым працэсе, звярніце ўвагу.

Калі у вас заўсёды праблемы з грашыма або вы хварэеце, калі на вуліцы холадна, магчыма, гэта азначае, што прыйшоў час засяродзіцца на паляпшэнні сваіх звычак здароўя або адмовіцца ад шкодных выдаткаў.

11) Адмоўцеся ад супраціву

Пазбавіць супраціўленне - гэта няпроста, але гэта абсалютна неабходна, каб праявіць нешта на паперы.

Супраціў бывае ў розных формах, але ўсё зводзіцца да аднаго агульнага назоўніка : страх. Страх няўдачы, страх быць асуджаным, страх памыліцца і г.д.

Ключ да адмовы ад супраціву - прызнаць, што ўсё