ಪರಿವಿಡಿ
ಮಾನವ ಮನಸ್ಸು ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನೋಡಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ; ಇದನ್ನು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಒಂದು ಸಶಕ್ತ ಚಿಂತನೆಯಾಗಿದೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. .
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅದು ಉದ್ಯೋಗದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿರಲಿ, ಸಂಬಂಧವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕ್ಷೌರದಂತಹ ಸರಳವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಲಿ!
ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ!
ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಹಲವು ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. 15 ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1) ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ
ನೀವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
0>ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಬರೆಯಬೇಕು, ಅದು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿ, ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಿರಲಿ.ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನೀವು ಸಂಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳು.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆದುಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಪ್ರತಿರೋಧದ ರೂಪಗಳು ಭಯದಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ .
ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡರೆ, ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ.
ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ?
ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಪ್ರತಿರೋಧವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.
ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
2>12) ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿನಿಮ್ಮ ಕಂಪನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಒಳಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.
ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನವು ನೀವು ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿರುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
ನಾವು ನಮ್ಮ 'ನಾನೇಕೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆಬಯಸುವ' ವಿಭಾಗ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದಕ್ಕೆ ನೀವು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಕಂಪನವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿರುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದರರ್ಥ ತಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಾದರೆ, ಆಗಿರಲಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂದಾದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ತದನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರಿ.
13) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಕುರಿತು ಧ್ಯಾನಿಸಿ
ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದು ಸುಲಭ.
ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬದಲಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತರಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಮಾರ್ಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ.
ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಧ್ಯಾನದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವೆಂದರೆ ಸಾವಧಾನತೆ ಧ್ಯಾನ.
0>ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುವುದು.ಇದು ಭೂತಕಾಲ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಏನನ್ನು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ.
ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು ನೀವು ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕು.
14) ಪ್ರೇರಿತ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಪ್ರೇರಿತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ.
ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಏನೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಬರೆಯುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬರೆದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಏನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕಂಪನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಂಕರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೀರಿ.
ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರೇರಿತ ಕ್ರಿಯೆ, ಪ್ರೇರೇಪಿತವಾಗಿರಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದುಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ.
15) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ
ಅನೇಕ ಜನರು "ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ" ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ .
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಂಬುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ.
ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು 'ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ನಂಬಿರಿ.
ನೀವು ಕಾನೂನು ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಂಬುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಂಬಿಕೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಂಬುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರು ಏನನ್ನು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಬರೆಯುವುದು.
ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವರು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆಳವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳಗೆ ನೋಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಡಿಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುವವರೆಗೆವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ, ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ
ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಜೀವನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಂಬಲಾಗದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ರುಡಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಮತ್ತೆ, ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಇದನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು ಓದುಗರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಲೇಖನ/ಸಮಸ್ಯೆ).
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಿಜವಾದ ಸಲಹೆ.
ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಕೆಲವು ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು.ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದರ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಬರೆದಾಗ ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀಲನಕ್ಷೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಇದರರ್ಥ ವಿಷಯಗಳು ತಪ್ಪಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಹೋಗುವುದು ಕಠಿಣವಾದಾಗ ಕ್ರಿಯೆಯ ಲಿಖಿತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು.
2) ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು 13 ಪ್ರಬಲ ಮಾರ್ಗಗಳುನೀವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅವಕಾಶಗಳು.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವ ಬದಲು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದವರಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ಮುಖವನ್ನು ಹಾಕಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಳಗೊಳಗೆ ನೋವಾಯಿತು. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
3) ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ
ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಇರಬೇಕು. ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅರ್ಹತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)ಅಂದರೆ ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನಡೆ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ , ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದೀಗ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು? ನೀವು ಪೂರೈಸಿದ ಭಾವನೆ ಏನು?
ನಿಮಗೆ ಉತ್ಸುಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು?
ನೀವು ಇದೀಗ ಏನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?
ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಆಳವಾದ ಭಾಗದಿಂದ ಅವರು ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಇದುಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶ್ವವು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!
2>4) ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವುದು.
ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ನಿರಂತರ ಬರವಣಿಗೆ" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ಯಾವುದೇ ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಇರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶದ ಕಡೆಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಬರುತ್ತದೋ ಅದನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗುರಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರಿ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು .
5) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಕ್ರಮ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಸಹ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಹೀಗಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವಷ್ಟು ಸರಳ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮೊದಲು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ!
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು 'ಕಂಫರ್ಟ್ ಝೋನ್'ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಿನ್ನಡೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದಿರಿ!
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿದರೆ, ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಕಟಿಸುವತ್ತ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
6) ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ
ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಬೇಸರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.
ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸುನೀವು ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ತಾಳ್ಮೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.
ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗಾಗಿ ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೋರಿಸಲು ಬಂದಾಗ , ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಿವೆ.
ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ.
ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
>ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವೇ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಅದನ್ನು ನಿಜಗೊಳಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ನಿರಾಳವಾಗಿರುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು .
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಂಬಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬಾಂಧವ್ಯವಾಗಿ, ಈ ನಂಬಿಕೆಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 'ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ' ಅಥವಾ 'ನನ್ನ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಧ್ವನಿಯು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಲಗತ್ತಿಸಿದ ತಕ್ಷಣಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ನೀವೇ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಏನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಬಾಂಧವ್ಯವು ಅವರನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯುಂಟಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಮುಂದುವರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯ.
8) ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನಿದೆಯೋ ಅದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ
ನಾವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಮೂಲಕ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವು ನಿಜವಾಗುತ್ತವೆ.
ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಹಳೆಯದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೊಸ ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳು ಮಾಡಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಡ್ತಿ ಪಡೆಯುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು.
ಈ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
9) ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಮನಸ್ಥಿತಿ
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜಾಗದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತೀರಿ. ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಇಂದು ಮೂರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋದರು.
ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು.
ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.
ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
10) ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ
ಇರುವುದು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ತೆರೆದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯೂನಿವರ್ಸ್ ತನ್ನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ ವೈಬ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬರೆಯಿರಿ.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಮಾದರಿಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಗಮನಿಸಿ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ತಣ್ಣಗಿರುವಾಗ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಬಹುಶಃ ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
11) ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಿಡಿ
ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿರೋಧವು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಛೇದಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ : ಭಯ. ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ, ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಭಯ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.
ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಿಡಲು ಕೀಲಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುರುತಿಸುವುದು
