15 mètodes provats per manifestar alguna cosa en paper

La ment humana és una cosa estranya i meravellosa. És essencialment un dipòsit de pensaments, idees i imatges al qual podem accedir en qualsevol moment.

Ja veus, tots tenim el poder de desbloquejar la nostra imaginació i manifestar qualsevol cosa que vulguem a la nostra vida; això es coneix com la llei de l'atracció.

És un pensament empoderador que tots som capaços d'aconseguir qualsevol cosa que ens proposem.

No obstant això, de vegades pot ser més fàcil dir-ho que fer-ho. .

Això és perquè es necessita molt d'esforç per aconseguir el resultat desitjat, ja sigui una oferta de feina, una relació o fins i tot una cosa tan senzilla com un nou tall de cabell!

La llei de l'atracció afirma que atrauràs a la teva vida allò que més pensis; per tant, per tal de manifestar alguna cosa en el paper cal que primer visualitzis que passa. Sembla molt més senzill del que és en realitat!

Hi ha moltes maneres provades de manifestar alguna cosa sobre el paper amb la pràctica i la persistència com a dos elements clau. Aquí hi ha 15 mètodes provats:

1) Escriu el que vols

Has de començar per escriure el que vols manifestar.

Has d'anotar qualsevol cosa que et puguis veure fent en el futur, ja sigui marxar de vacances, trobar una feina nova o organitzar els armaris de la cuina.

Preneu-vos una estona per pensar realment en el coses que vols que passin.

Un cop les tinguis anotades, començaLes formes de resistència neixen de la por.

Un cop reconegueu això, podeu utilitzar la Llei de l'Atracció per atraure experiències positives a la vostra vida que us ajudaran a deixar anar les vostres pors i, finalment, manifestar alguna cosa en el paper. .

Fent això primer, t'estàs alliberant per estar obert a noves idees.

Aquest és un pas clau perquè un cop estàs obert a noves idees, la Llei de l'Atracció comença a funcionar. per a tu automàticament.

Llavors, com deixes anar la resistència?

El primer pas és simplement ser conscient que estàs sentint resistència.

Quan siguis conscient que estàs sentint resistència, el següent pas és simplement notar d'on ve la resistència.

Una vegada que sàpigues d'on ve la teva resistència, pots començar a treballar per alliberar-la imaginant-te experimentant alguna cosa que et sents. bé.

Si no t'imagines tenint el que vols en aquest moment, pot ser un senyal que la resistència encara és massa forta perquè puguis manifestar alguna cosa en el paper en aquest moment.

12) Alineeu la vostra vibració amb el vostre objectiu

Quan alineeu la vostra vibració amb el vostre objectiu, tingueu en compte la sensació que esteu experimentant per dins.

Si us sentiu emocionat, però una mica nerviós , això és una indicació que la vostra vibració és compatible amb l'objectiu que us heu proposat manifestar.

Com hem comentat a la nostra "Per què atrau allò que jo"Desitjos", quan sents una sensació d'emoció i gratitud pel que tens, envia una forta vibració a l'univers.

Quan això passa, atrau experiències més positives a la teva vida.

Quan alineeu la vostra vibració amb el vostre objectiu, assegureu-vos que sentiu il·lusió i gratitud per l'oportunitat que us espera.

Si això vol dir dedicar més esforç a preparar-vos, que així sigui.

Si això vol dir reorganitzar totes les vostres cites i tasques perquè necessiteu més temps per preparar-vos per a les oportunitats que teniu disponibles actualment, així sigui.

El que sigui necessari per alinear-vos-hi. el teu objectiu, fes-ho. I després segueix fent-ho fins que aconsegueixis la teva visió.

13) Medita en el teu objectiu

És fàcil distreure's quan intentes manifestar alguna cosa.

És important no quedar-te atrapat al cap. En comptes d'això, centreu-vos en el moment present i en què podeu fer per fer realitat els vostres objectius.

Això us pot ajudar a mantenir-vos a terra i evitar que l'ansietat s'interposi en el camí del progrés.

Una manera. fer-ho és mitjançant la meditació.

Hi ha moltes maneres diferents de meditar que poden ser efectives per a diferents persones.

Un dels tipus de meditació més habituals és la meditació de consciència plena.

La meditació de Mindfulness és un exercici on et concentres en els teus pensaments i sentiments actualsestar present en el moment.

Això t'ajuda a mantenir-te centrat i centrat en allò que vols manifestar en lloc de preocupar-te pel passat o el futur.

Una altra manera de meditar és mitjançant la visualització.

La visualització és una manera de fantasejar sobre el que vols en el futur, alhora que ser conscient de la teva realitat actual.

En combinar aquests dos tipus de meditació, pots estar segur de mantenir-te enfocat en què que vols alhora que tens plena consciència d'on ets ara.

14) Fes accions inspirades

Prendre accions inspirades és un component clau per manifestar qualsevol cosa.

És quan tu manifesteu la vostra intenció i compromeu-vos a fer alguna cosa al respecte.

Si no actueu, res canviarà.

Això pot ser tan senzill com escriure el que voleu o com implicat com fer un pla concret per assolir el teu objectiu.

Tan aviat com escriviu els vostres objectius, creeu un àncora potent a l'Univers que ajuda a atraure coses a la vostra vida que coincideixin amb la vibració del que sou. volen experimentar.

Quan actues en els teus objectius, envies un missatge clar a l'Univers que els prens seriosament i disposat a rebre més del que desitges.

En prendre acció inspirada de manera regular, és cada cop més fàcil mantenir-se motivat i centrar-se en allò que és important a la vostra vida.

També podeu utilitzar-ho com a oportunitat percanvia d'una àrea de la teva vida a una altra si et sembla el moment adequat per al canvi.

15) Confia en el procés

Moltes persones tenen la tendència a intentar que les coses succeeixin "màgicament" .

En lloc de confiar en el procés, confies en la teva intuïció i en el teu instint.

La clau és confiar que alguna cosa es manifestarà en el paper.

Per exemple, si Esteu escrivint un llibre, confieu que es publicarà.

Si intenteu entrar a la Facultat de Dret, confieu que us acceptaran.

Confiar en el procés vol dir que pren mesures i fes coses que et portin a la manifestació del que vols a la vida.

En fer això, estàs fent un pas més a prop d'aconseguir els teus somnis

De vegades pot fer por, però la confiança és l'ingredient essencial per a l'èxit en qualsevol camp.

Una manera en què la gent pot confiar en el seu procés és anotant exactament què volen manifestar i per què ho volen.

Això ajuda. que es concentrin en el que realment volen a la vida i els permeti veure clarament els obstacles que puguin trobar al llarg del camí.

Conclusió

Llavors, què pots fer per manifestar qualsevol cosa que vulguis en el paper. ? Manifestar qualsevol cosa que vulguis a la vida no ha de ser difícil ni requereix temps.

Comença per tu mateix. Deixeu de buscar solucions externes per resoldre la vostra vida, en el fons, saps que això no funciona.

I això és perquè fins que mires dins i deslliguis el teupoder personal, mai trobaràs la satisfacció i la realització que estàs buscant

Això ho vaig aprendre del xaman Rudá Iandê. La seva missió vital és ajudar les persones a recuperar l'equilibri de les seves vides i desbloquejar la seva creativitat i potencial. Té un enfocament increïble que combina tècniques xamàniques antigues amb un gir actual.

En el seu excel·lent vídeo gratuït, Rudá explica mètodes efectius per aconseguir el que vols a la vida (de nou, això es pot editar per adaptar-se al tema). de l'article/problema al qual s'enfronta el lector).

Així que si voleu construir una millor relació amb vosaltres mateixos, desbloquejar el vostre potencial infinit i posar la passió al centre de tot el que feu, comenceu ara per consultar el seu consells genuïns.

Aquí teniu un enllaç al vídeo gratuït de nou.

Amb una mica de compromís i unes quantes hores dedicades cada setmana, podreu tenir la vida que voleu en molt poc temps.

Quan tinguis una imatge del que vols que passi a la teva ment, això t'ajudarà a fer realitat les teves intencions.

Quan escriguis el que vols. per manifestar-se, bàsicament estàs creant un pla de com hauria de ser la teva vida.

Això vol dir que quan les coses comencin a sortir malament, sabràs què està causant el problema i com solucionar-ho.

Si tens un pla d'acció escrit per quan les coses es facin difícils, pots tenir més confiança a l'hora d'actuar i gestionar el que se't vingui.

2) Aconseguiu la mentalitat adequada

Si vols manifestar alguna cosa a la teva vida, primer has de trobar la mentalitat adequada.

Has d'estar obert, preparat i disposat a rebre el que vulguis.

Si vols no estàs obert a rebre el que vols i no estàs preparat, probablement acabaràs frustrat i seguiràs atraient més del que no vols.

Si ets obert i acollidor, aleshores la teva energia atraurà oportunitats.

Podràs veure les oportunitats de la teva vida i mantenir-te centrat en elles, en lloc de pensar en què podria ser.

Quan això passi, és més probable que ho facis. manifesta el que vols a la teva vida.

És important ser positiu i optimista perquè això t'ajudarà a atraure coses positives a la teva vida.

Per exemple, si estàs molest amb un amic ofamiliar i actuen com si no li importés el que està passant, no t'ho prenguis personalment.

Potser estan fent tot el possible per posar-te una cara feliç, tot i que realment se sentin ferit per dins per la situació. Sigues positiu i espera que arribin.

3) Visualitza el que vols

No n'hi ha prou amb tenir clar què vols.

Has de ser-ho. disposat a dedicar el temps i l'esforç necessaris per manifestar-ho en paper.

Això vol dir que cal estar preparat per comprometre's i estar obert a rebre qualsevol tipus d'orientació de l'univers.

Això inclou estar obert a rebre senyals que l'univers està intentant mostrar-te quin ha de ser el teu proper moviment.

Quan estiguis preparat, posa't en una posició còmoda i tanca els ulls.

Fes unes quantes respiracions profundes i deixa't relaxar en un estat meditatiu.

Pots fer-ho centrant-te en la teva respiració o simplement escoltant els sons que t'envolten.

Una vegada et sentis tranquil. , comença a pensar en què vols a la teva vida ara mateix.

Què vols? Què et faria sentir realitzat?

Què et farà sentir emocionat?

Què podria començar a fer ara mateix?

Seguiu fent aquestes preguntes fins que no sentir que provenen de la part més profunda de qui ets.

Quan això passi, sàpiga que tot va exactament com hauria de ser.

Aixòpot trigar una mica, així que no us preocupeu si triguen uns quants dies o fins i tot setmanes.

Seguiu així com pugueu, perquè l'univers us dóna l'esquena a cada pas!

4) Sent els sentiments de tenir ja el que vols

Una de les maneres més poderoses de sentir els sentiments de tenir ja el que vols és escriure-ho.

Es coneix com a "Escriptura constant" i us pot ajudar a sentir-vos més controlat sobre la vostra vida.

Això també us pot ajudar a esborrar qualsevol creença limitant que us impedeix manifestar alguna cosa al paper.

És també és una manera fantàstica de mantenir la concentració i la motivació quan tens un gran objectiu o t'enfrontes a un obstacle.

També pot ajudar a assegurar-te que els passos que estàs fent realment funcionen per aconseguir el resultat desitjat.

Una manera fantàstica de fer-ho és simplement seure a una taula, obrir un quadern o un diari i començar a escriure el que et surti.

Aquesta podria ser una llista de tots els objectius que tens. tenir per a tu mateix, o qualsevol cosa que tinguis al cap.

Fent això, pots tenir una idea clara de com se sent tenir ja el que vols a la teva vida i com t'agradaria que fos. .

5) Prendre mesures per aconseguir el vostre objectiu

Prendre mesures per aconseguir el vostre objectiu és crucial per manifestar alguna cosa en paper.

En primer lloc, és important portar un diari. del que vols aconseguir.

Això t'ajuda a fer-hoMantingueu-vos concentrat, feu un seguiment del vostre progrés i enregistreu també les noves estadístiques que pugueu tenir al llarg del camí.

En segon lloc, és important prendre mesures per assolir el vostre objectiu cada dia.

Això pot ser així. senzill com fer un pas cap al vostre objectiu o tan complex com establir un curs d'acció per assolir el vostre objectiu.

Si no feu passos d'acció cada dia, hi ha un perill molt real que perdràs la motivació. i rendiu-vos abans d'aconseguir el vostre objectiu!

En tercer lloc, és important que feu tot el que calgui per sortir de la "zona de confort" quan preneu mesures per assolir el vostre objectiu.

Això vol dir que és absolutament essencial que us empenyeu fora de la vostra zona de confort per tenir èxit.

En fer això, és probable que experimenteu contratemps i fracassos al llarg del camí, però això només servirà per reforça la teva determinació i et fa encara més decidit que mai!

Una vegada superats aquests reptes, però, estaràs ben encaminat per manifestar alguna cosa sobre el paper.

6) Sigues pacient.

El procés de manifestar alguna cosa al paper és lent i tediós.

Si vols que alguna cosa passi, has de tenir paciència.

La paciència és el factor clau en qualsevol procés de manifestació, perquè permet que la teva ment subconscient prengui el relleu.

Quan tinguis paciència, la teva ment subconscient ho farà.comença a treballar en el que estàs intentant manifestar.

Sense paciència, mai veuràs els resultats que vols.

Per tant, si vols manifestar alguna cosa en paper, has de tingues paciència.

I recorda això:

Quan tinguis prou paciència, la teva ment subconscient farà la resta per tu.

Quan es tracta de manifestar alguna cosa al paper. , hi ha dos passos principals que cal tenir en compte.

El primer pas és la visualització.

La visualització és l'acte de veure't amb el que vols a la vida.

En visualitzar-te amb el que vols, la teva ment subconscient començarà a treballar dur per fer-ho realitat.

El segon pas és la relaxació.

La relaxació és quan el teu cos i la teva ment estan a gust, així que que puguin rebre qualsevol informació que pugui necessitar la vostra ment conscient.

7) Deixa anar el teu apego al resultat

L'afecció al resultat és una causa important de frustració per a tota la vida .

Tot i que pot ajudar-te a creure en la possibilitat del teu objectiu, en primer lloc t'impedeix perseguir-lo.

Com a enllaç, aquesta creença es manifesta com una poderosa veu interior que diu coses com "No sóc prou bo per aconseguir-ho" o "No puc fer-ho pel meu compte".

Sovint, aquesta veu és tan forta que acabes creient que el teu objectiu és inabastable i que necessites ajuda externa per aconseguir-ho.

Tan aviat com t'adjuntistu mateix al resultat, alliberes tota la responsabilitat d'assolir el teu objectiu.

Deixes de preocupar-te pel que estàs fent malament perquè creus que res bo resultarà de l'esforç de totes maneres.

De fet, si tens cap dubte sobre la teva capacitat per assolir el teu objectiu, l'afecció els fa més forts.

El teu apego també es pot manifestar com una reacció emocional forta quan sorgeix un obstacle al teu camí.

És possible que us sentiu ferit o enfadat perquè alguna cosa s'ha interposat entre vosaltres i el vostre objectiu i no hi ha manera de canviar-ho.

Aquesta reacció fa perdre temps i energia, a més de dificultar-vos la visualització. valor per continuar fins i tot quan sigui difícil.

8) Agraeix el que tens

Tots tenim coses per les quals estem agraïts.

De vegades, pots manifesta alguna cosa només sent agraït pel que ja tens.

Quan penses en totes les coses que tens a la teva vida, no hi ha dubte que ho estàs agraït.

Tu potser no us podreu adonar de seguida, però sempre hauríeu d'estar agraït pel que hi ha a la vostra vida.

També hauríeu d'intentar manifestar algunes d'aquestes coses en paper perquè esdevinguin reals.

Pots començar amb coses petites, com escriure una llista d'agraïment o escollir un armari de cuina nou per substituir l'antic que comença a desgastar-se.

Aquestes petites coses poden fer queun gran impacte a la teva vida.

Poden ajudar-te a sentir-te més positiu i a reduir l'estrès alhora.

També hauries d'intentar manifestar alguna cosa més significativa, com aconseguir una promoció a la feina. o mudar-te a un apartament nou.

Aquestes coses més grans requereixen més esforç i dedicació, però val la pena intentar-ho perquè marcaran la diferència en la teva vida.

9) Mantingues una actitud positiva. mentalitat

Tenir una mentalitat positiva vol dir que estàs en un bon espai mental.

Quan estàs en un estat mental positiu, estaràs més propensos a prendre mesures i assolir els vostres objectius.

Hi ha moltes maneres de cultivar una mentalitat positiva.

Una manera és portar un diari on anoteu tres coses que han anat bé avui. i per què han anat bé.

Una altra manera és dedicar temps cada dia a practicar la gratitud.

La gratitud t'ajuda a sentir-te bé amb tu mateix i et motiva a prendre accions que estiguin d'acord amb els teus valors.

Una altra manera de conrear una mentalitat positiva és practicar la consciència plena.

La consciència plena és la pràctica d'estar present i conscient del teu entorn.

Quan practiques mindfulness, pot t'ajudarà a cultivar una mentalitat positiva perquè et permet notar quan els teus pensaments són negatius o poc útils, i això et pot ajudar a canviar la teva mentalitat.

10) Estigues obert a rebre

Ser. obert a rebre ésuna de les coses més importants que pots fer si vols manifestar alguna cosa.

Quan estàs obert, deixes anar les teves expectatives i permets que l'Univers faci la seva màgia.

Això permet els teus pensaments estiguin més alineats amb el que està passant a la teva vida, la qual cosa crea un ambient més positiu en general.

En ser obert i receptiu, també és més probable que entenguis pistes sobre què ets realment. buscant a la vida i allò que és important per a tu.

Quan et sentis encallat o estressat i no pots pensar en res que pugui millorar la teva vida, intenta dedicar-te uns minuts cada dia a registrar els teus sentiments.

Escriu tants dels teus pensaments com sigui possible, inclosos els positius i els negatius.

Quan comencis a veure patrons que sorgeixen d'aquest procés, pren-ne nota.

Si sempre estàs lluitant amb problemes de diners o emmalalteix quan fa fred a fora, potser això vol dir que és hora de centrar-te a millorar els teus hàbits de salut o a reduir algunes despeses no saludables.

11) Deixa anar la resistència

Deixar anar la resistència no és una cosa fàcil de fer, però és absolutament necessari per manifestar alguna cosa sobre el paper.

La resistència té moltes formes diferents, però tot es redueix a un denominador comú. : por. Por al fracàs, por a ser jutjats, por a fer malbé, etc.

La clau per deixar anar la resistència és reconèixer que tots