O Dalai Lama á morte (fragmento raro)

Todos podemos coincidir en que o medo á morte é o medo máis fundamental ao que se enfrontan todos os humanos nas súas vidas. Podemos tentar esquecer a nosa incerteza sobre o que acontece no máis alá, pero o medo está sempre presente, sempre debaixo da superficie.

Que teñen que dicir os budistas sobre este evento totalmente natural pero aparentemente indesexable no que toda a vida humana culmina?

Atopamos un raro extracto dun dos discursos do Dalai Lama de 1994 onde comparte a súa perspectiva sobre o que ocorre cando morres.

Mórao mellor:

Ofrece consellos prácticos ao final sobre como vivir unha vida virtuosa para prepararse para o cálculo final.

O Dalai Lama describe o proceso da morte

"Como budista, vexo a morte como un proceso normal, unha realidade que acepto que se producirá mentres permaneza nesta existencia terrenal. Sabendo que non podo escapar del, non vexo ningún sentido preocuparme por iso. Tendo a pensar na morte como un cambio de roupa cando está vella e gastada, máis que como un final. Porén a morte é imprevisible: non sabemos cando nin como terá lugar. Así que só é sensato tomar certas precaucións antes de que isto suceda realmente.

“O proceso de morrer comeza coa disolución dos elementos dentro do corpo. Ten oito etapas, comezando pola disolución do elemento terra, despois os elementos auga, lume e vento. A cor:aparición dunha visión branca, aumento do elemento vermello, preto do negro e, finalmente, a clara luz da morte.

“Non hai forma de escapar da morte, é como tentar escapar por catro grandes. montañas tocando o ceo. Non hai escapatoria destas catro montañas de nacemento, vellez, enfermidade e morte.

“O envellecemento destrúe a mocidade, a enfermidade destrúe a saúde, a dexeneración da vida destrúe todas as excelentes calidades e a morte destrúe a vida. Aínda que sexas un gran corredor, non podes fuxir da morte. Non podes deter a morte coa túa riqueza, a través das túas actuacións de maxia ou recitación de mantras ou mesmo medicamentos. Polo tanto, é sabio prepararse para a túa morte.

“Desde o punto de vista budista, a experiencia real da morte é moi importante. Aínda que como ou onde renaceremos depende xeralmente das forzas kármicas, o noso estado de ánimo no momento da morte pode influír na calidade do noso próximo renacemento. Polo tanto, no momento da morte, a pesar da gran variedade de karmas que acumulamos, se facemos un esforzo especial para xerar un estado de ánimo virtuoso, podemos fortalecer e activar un karma virtuoso e así provocar un renacemento feliz. ”

O Dalai Lama escribe sobre a conciencia no fascinante libro Dormir, soñar e morrer: unha exploración da conciencia.

Coñecendo o proceso da morte, como vive a túa vida

Nunha parte posterior doPresentación, o Dalai Lama comparte como usar estas ideas para vivir unha vida virtuosa:

“Non podemos esperar morrer en paz se as nosas vidas estiveron cheas de violencia ou se as nosas mentes estiveron axitadas principalmente por emocións como rabia, apego ou medo. Entón, se queremos morrer ben, debemos aprender a vivir ben: coa esperanza dunha morte pacífica, debemos cultivar a paz na nosa mente e no noso modo de vida.”

Pode haber unha motivación maior. por cultivar a túa mentalidade e enfoque da vida?

O Dalai Lama suxire que necesitamos cultivar a paz nas nosas mentes. A pregunta é: como podes facelo?

Na miña experiencia, identificar o teu propósito e construír a túa vida arredor del é o elemento máis importante para cultivar a túa mentalidade.

A razón pola que é tan eficaz é bastante sinxelo.

Cando tes claridade sobre o teu propósito, axúdache a aceptar a vida que estás vivindo agora mesmo. A través da experiencia, cultivas naturalmente un enfoque da vida que resulta en paz interior.

Aínda que moitas persoas céntranse en vivir para un propósito que cambie o mundo ou con grandes soños.

Aprendín do chamán Rudá. Iandê como identificar o meu propósito na vida. Ofrece un enfoque diferente do que adopta a maioría da xente.

Aquí está o que di sobre o propósito:

Todo depende da túa perspectiva. Únete a Rudá nunha clase maxistral chea de verdade e empoderamento. Fai clic na ligazónna nosa biografía para inscribirte agora!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday

Unha publicación compartida por Ideapod (@ideapods) o 7 de febreiro de 2020 ás 10:16 PST

“O propósito adoita ser unha palabra equivocada. Vin moitas persoas que buscan un propósito maior na vida, como unha especie de misión para salvar o mundo. Basicamente, estaban tentando atopar algo que lles fixese sentir súper especiais e encher o seu ego. O propósito é algo diferente. Non necesitas cambiar o mundo. Só tes que cambiar a túa perspectiva, desde "o que podes sacar da vida de hoxe" a "como podes contribuír á vida de hoxe".

O Dalai Lama ten unha perspectiva similar sobre como atopar o teu propósito na vida. . Isto é o que di:

“Creo que o propósito da vida é ser feliz. Desde o núcleo mesmo do noso ser, desexamos satisfacción. Na miña propia experiencia limitada descubrín que canto máis nos preocupamos pola felicidade dos demais, maior é a nosa propia sensación de benestar. Cultivar un sentimento cercano e cálido para os demais tranquiliza automaticamente a mente. Axuda a eliminar os medos ou inseguridades que poidamos ter e dános a forza para afrontar calquera obstáculo que atopemos. É a principal fonte de éxito na vida. Dado que non somos unicamente criaturas materiais, é un erro colocar todos os nososesperanzas de felicidade só no desenvolvemento externo. A clave é desenvolver a paz interior.”

Tanto Rudá Iandê como o Dalai Lama fan fincapé en atopar a realización ao coidar a felicidade dos demais. Rudá suxire que podemos atopar o noso propósito centrándonos no que podemos aportar á vida. O Dalai Lama suxire que debemos cultivar un sentimento afectuoso polos demais.

A lamentable realidade é que todos imos morrer algún día. Como te enfrontes a esta realidade depende de ti.

Podes sucumbir ao medo e deixar que o teu destino inminente contribúa a unha sensación xeral de ansiedade. Ou podes utilizar o coñecemento da túa propia morte para motivarte a contribuír á rede da vida.

Sei cal escollerei e espero sinceramente que ti fagas o mesmo.

Se tes medo á morte e queres aprender a cultivar un sentido de propósito na vida, consulta a clase maxistral gratuíta de Rudá Iandê sobre o desenvolvemento do teu poder persoal. Na clase maxistral, afonda un pouco máis na súa comprensión do propósito e atopalo na túa contribución á vida.

Corrección: Cambiamos o título anterior de "O Dalai Lama explica o que sucede". Cando morres (e como podes estar preparado)" a "O Dalai Lama na morte (fragmento raro)" para explicar con máis precisión o fragmento que compartimos anteriormente.

Gustouche o meu artigo? Gústame en Facebook para ver máis artigos coma este no teu feed.