Què fer quan no tens cap direcció a la vida als 50 anys

Alguna vegada has sentit com si la teva vida s'hagués aturat després de complir els 50 anys?

Quan en fas 50, és habitual sentir-te com si estiguessis a una bifurcació de la carretera. Un camí condueix a la jubilació, mentre que l'altre es dirigeix ​​a la fase final de la teva vida. Pot ser que hi hagi poca claredat sobre quina direcció us convé.

És per això que tantes persones senten la urgència d'encaixar la seva vida en els propers anys.

Si us sembla familiar, hi ha bones notícies: podeu tornar al bon camí fent alguns canvis avui.

I endevineu què?

La segona meitat de la vostra vida hauria de ser la millor de la vostra vida!

Aquesta publicació del blog us mostrarà com superar la incertesa, fer-vos càrrec del vostre futur i viure amb propòsit als 50 anys.

11 coses que podeu fer quan no teniu cap direcció a la vida als 50

1) Sigues proactiu i troba activitats que t'entusiasmen

Els teus 50 anys són un moment de transició i pots fer moltes coses per preparar-te per a aquest període, oi?

I si ets algú que estigui massa ocupat per dedicar-se a una passió o que simplement no saps què fer després, aprofita l'oportunitat per explorar noves activitats.

Però, què passaria si poguessis trobar activitats més emocionants que les coses que fas? ja ho fas?

Després de tot, hi ha tantes coses que ni tan sols has provat tot i que ja tens 50 anys. I això vol dir que hi ha moltes oportunitats per explorar.

Per exemple. , podeu utilitzar Internet per trobar unés massa tard per desaprendre els mites que has comprat per a la veritat!

8) Compromete-te amb un gran objectiu per als propers 5 anys

Si vols viure una vida feliç i plena, llavors has de deixar de procrastinar i començar.

Un cop hagis decidit què és el que vols aconseguir i fes la investigació necessària, és hora de marcar un gran objectiu per als propers 5 anys.

Això us ajudarà a motivar-vos perquè us serà fàcil mantenir-vos centrat en el futur i no deixar-vos desviar per totes les petites coses que us estan ocupant la ment.

Un cop tingueu un un gran objectiu a la vista, us serà més fàcil mantenir-vos motivat al llarg del vostre dia a dia.

Ara potser us preguntareu per què necessiteu un objectiu exactament durant 5 anys.

La resposta és que és el temps perfecte per convertir els teus somnis en realitat. Tampoc és tan curt que sentiu que heu d'apressar les coses, i no tant temps que us sentiu aclaparat per l'enormitat de la vostra tasca.

Un cop us hàgiu marcat un objectiu durant 5 anys, comença a treballar-hi. de seguida.

Si et sents confós i sense inspiració, és possible que tinguis la temptació de tirar la tovallola i retirar-te a un camí segur i previsible.

Però ara no és el moment de Renunciar als teus somnis, oi?

En canvi, potser descobriràs que comprometre't amb un gran objectiu durant els propers 5 anys pot ajudar-te a encaixar la teva vida.

Hi ha moltes maneres de fer-ho. fer això. PerPer exemple, podríeu decidir que en els propers 5 anys, voleu:

• Aconseguir una feina nova al vostre camp
• Posar en ordre les vostres finances
• Trobar una causa social significativa per donar suport
• Aprèn una nova habilitat que t'emociona
• Troba noves aficions i activitats que t'aportin alegria

Sigui quin sigui el teu objectiu, l'important la cosa és començar.

9) Canvia la teva mentalitat

Alguna vegada has pensat com pots canviar la teva mentalitat per ajudar-te a aconseguir el que vols?

Si és així, és hora de començar a fer alguna cosa al respecte.

La senzilla veritat és que la felicitat i la realització estan determinades per la manera com pensem sobre el món.

És el motiu pel qual tendim a caure en vells patrons i hàbits que ja no ens funcionen.

Això és perquè la nostra ment ens diu constantment que aquest camí és el millor per a nosaltres, que ens manté atrapats en aquests patrons de pensament negatius.

Però per molt que intentem justificar o racionalitzar les nostres velles maneres de pensar, simplement ja no ens funcionen.

Però, en el fons, continuem creure en ells i buscar excuses per què ja no funcionaran.

Aquest és un gran exemple de com les nostres ments poden ser tan poderoses que ens poden convèncer de les coses quan no són del tot vertaderes!

Llavors, com comences?

Has de canviar la teva mentalitat, o la teva manera de pensar sobre tu mateix, la teva vida i els teus objectius, perrecupera la teva vida.

Què passa si no ets la mateixa persona que fa 10, 20 o fins i tot 30 anys? I què passa si ets una persona diferent segons el dia o fins i tot l'hora?

Només recorda ser tu, i no t'obligues mai a ser una altra persona.

L'important és ser comença a ser la teva pròpia persona, i no la d'algú altre. I un cop ho feu, no us haureu de preocupar de com sortirà tot al final.

Només podeu controlar el que feu avui, així que feu acció ara!

10) Sigues la teva pròpia persona, no segueixis els consells/regles d'altres persones

Sí, això és exactament del que acabo de parlar!

Quin consell li donaria a algú que tingui 50 anys? ?

Això és fàcil: no seguiu les regles ni els consells dels altres!

No escolteu el que diuen o pensen els altres sobre com haurien de viure la seva vida.

Fes allò que et faci feliç i allò que creguis que et farà feliç a la llarga.

I no tinguis por d'anar a contracorrent i defensar allò en què creus.

L'important és no deixar-te influenciar per les opinions i les normes dels altres.

Independentment de l'edat, has de viure la teva vida, no la d'algú. Per tant, no deixis que ningú et digui com has de viure la teva vida!

Estàs a punt de fer un canvi a la teva vida i necessitaràs una mica de suport.

Però la veritat és que has de ser teupersona, no d'una altra persona.

Així que quan es tracta de com vols que canviï la teva vida en els propers anys, no escoltis ni segueixis els consells d'una altra persona sinó el teu!

11) Preneu-vos el temps per descobrir qui ets i què vols

Quan et facis gran, comences a perdre el contacte amb qui ets realment. Comences a sentir que falta alguna cosa, però no saps què és.

Tots ens sentim així de vegades, i tots passem per coses a la vida que ens fan qüestionar com hem estat vivint. les nostres vides.

Però la veritat és que quan ens fem grans tendim a oblidar qui érem i la persona en què volem ser.

Aquesta és una de les raons per les quals és tan important. perquè ens prenguem el temps per esbrinar qui volem ser abans que sigui massa tard!

En aquesta etapa de la teva vida, és important dedicar-te el temps a esbrinar qui ets i què vols.

Això pot incloure explorar el teu passat, la teva infància i qualsevol esdeveniment que hagi donat forma a la teva perspectiva com a jove.

També pot incloure pensar en què vols en el futur.

Per exemple, és possible que us interessi explorar les vostres creences polítiques amb més profunditat, mirar la vostra història familiar o llegir més llibres sobre temes que us interessen.

Així que recordeu: preneu-vos el temps per reflexionar sobre qui sou. i el que vols a la vida pot ajudar-te a recuperar la teva vida a qualsevol edat.

I si et sentsperdut i confós, us pot ajudar a prendre el temps per reflexionar sobre el vostre passat.

Per tant, si teniu la sensació que falta alguna cosa a la vostra vida, assegureu-vos de prendre el temps per esbrinar qui sou realment ho són.

Conclusió

Ara ja saps que no tenir cap direcció a la vida als 50 anys no ha de ser espantós ni difícil.

Pots prendre el teu temps i Preneu decisions intel·ligents que us ajudaran a trobar la vostra passió, a viure el moment i a crear la vida que voleu.

I la millor part?

La majoria de la gent no sap el poder de la seva les pròpies vides són fins que són capaços de fer un pas enrere i reflexionar sobre el que han aconseguit.

En altres paraules, ja no només estàs vivint la teva vida. L'estàs creant.

A què estàs esperant? Aprofita les teves oportunitats i viu la teva millor vida.

O podeu consultar comunitats en línia que us permeten connectar amb persones afins a la vostra zona, com ara Meetup.

Per tant, considera fer una classe o unir-te a un club que t'aporti noves habilitats i t'ajudarà a conèixer gent nova.

O potser, torna a l'escola perquè puguis obtenir un títol o una certificació que t'ajudi a trobar la teva veritable vocació.

Empresa un projecte que t'ensenyarà el teu propòsit a la vida, com ara escriure un llibre, iniciar un negoci en línia o fer voluntariat en un refugi d'animals.

Sigui com sigui. tria fer-ho, no t'oblidis d'entusiasmar-te amb això.

2) Reconeix els sentiments que estàs experimentant

Saps quin és el repte més gran quan arribis als 50 anys?

La sensació d'incertesa i ansietat.

I és per això que moltes persones senten la necessitat de fer alguna cosa, encara que no tinguin ni idea de què és.

La veritat és que en En aquesta etapa de la teva vida, és normal sentir una sensació d'urgència, o fins i tot pànic, sobre el que hauries de fer a continuació.

El resultat?

Pot ser que siguis propens a prendre decisions impulsives. sense donar-vos temps per explorar les vostres opcions. És possible que ni tan sols t'adones que estàs fent una elecció.

Per descomptat, pots tenir un pla, però no n'hi ha prou. Heu de prendre mesures ara, mentre encara esteu a temps de fer un canvi.

Si sou algú queLluites amb l'ansietat o tens problemes per aixecar-te del llit al matí, fes-hi alguna cosa!

Però abans, deixa'm que et pregunti alguna cosa.

Se sents pressionat per fer un gran canvi de vida per aconseguir una sensació de seguretat? O tens la sensació de no saber què vols?

Si és així, el primer que has de fer és reconèixer aquests sentiments.

Pots fer-ho escrivint sobre ells. , compartir els teus pensaments amb un amic o simplement parlar amb tu mateix.

I no et sentis malament si no saps què fer després.

És perfectament normal sentir-te ansiós i confós quan entres als 50 anys.

La bona notícia és que no estàs obligat a prendre decisions immediatament. Podeu prendre una estona i explorar totes les vostres opcions abans de prendre una decisió final.

Però un cop decidiu un pla d'acció, assegureu-vos de seguir-lo fins que es converteixi en un hàbit, encara que trigui mesos o anys perquè aquest hàbit esdevingui part de la teva rutina i la teva rutina esdevingui automàtica per a tu.

3) No tinguis por de fer grans canvis

Ets una persona que se sent còmoda amb la seva pròpia pell, o almenys abans d'arribar als 50 anys.

Probablement siguis una persona divertida, càlida i amable a la qual no li importa estar al costat d'altres persones. .

Però a mesura que arribis als 50 anys, és possible que comencis a sentir-te com un foraster.

Estàs començant a notar que la gent t'està tractantde manera diferent del que feien quan eres més jove.

I saps què?

Com més gran siguis, més t'adonaràs que tot és temporal, incloses les feines, les relacions i fins i tot tota la vida. somnis.

Potser descobrir que la teva carrera no és una recerca per a tota la vida, o que una relació a llarg termini no està pensada per durar.

No obstant això, això no vol dir necessàriament que necessitis per saltar el vaixell.

Simplement suggereix que potser haureu de mirar la vostra situació actual des d'una perspectiva diferent.

A mesura que envelleixes, les teves prioritats canvien i és perfectament normal que vulguis coses diferents de la vida. Tenir el coratge de fer grans canvis us pot ajudar a recuperar la vostra vida a qualsevol edat.

Això pot incloure trobar una feina nova, mudar-vos a una altra ciutat, deixar una mala relació o canviar el vostre estil de vida per prioritzeu una millor salut.

I què podeu fer? Com pots canviar el teu estil de vida? Què es necessita per construir una vida plena d'oportunitats emocionants i aventures alimentades amb passió?

La majoria de nosaltres esperem una vida així, però ens sentim atrapats, incapaços d'assolir els objectius que desitgem al principi. de cada any.

Em vaig sentir igual fins que vaig participar a Life Journal. Creat per una professora i entrenadora de vida Jeanette Brown, aquesta va ser la trucada d'atenció definitiva que necessitava per deixar de somiar i començar a actuar.

Fes clic aquí per obtenir més informació sobre Life.Diari.

Llavors, què fa que la guia de Jeanette sigui més efectiva que altres programes d'autodesenvolupament?

És senzill:

La Jeanette ha creat una manera única de posar-vos el control de la vostra vida. .

No li interessa dir-te com has de viure la teva vida. En comptes d'això, et donarà eines per a tota la vida que t'ajudaran a assolir tots els teus objectius, mantenint el focus en allò que t'apassiona.

I això és el que fa que Life Journal sigui tan potent.

Si estàs preparat per començar a viure la vida que sempre has somiat, has de consultar els consells de la Jeanette. Qui sap, avui podria ser el primer dia de la teva nova vida.

Aquí tens l'enllaç un cop més.

4) Cuida el teu cos i la teva ment

Deixa'm compartir amb tu una veritat senzilla que s'aplica a tots, independentment de l'edat: els nostres cossos i ments compten!

I no arribaràs als teus objectius si primer no et cuides.

Què vull dir aquí?

Bé, la nostra salut és l'eina més poderosa que tenim per tenir èxit.

Si vols tenir èxit en qualsevol cosa, has d'assegurar-te que tant la ment i el cos estan al màxim.

Has de mantenir-te saludable tant mentalment com físicament per poder centrar-te en allò que més importa.

Això t'ajudarà a mantenir-te motivat i inspirat. , i també et facilitarà la consecució dels teus somnis.

Però com ho fas?

Una de les maneres més importants de cuidar-tetu mateix és mantenir-te sa.

Això vol dir portar una dieta saludable, fer molt exercici i evitar substàncies que et poden fer mal, com l'alcohol i el tabac.

Sí, tenir 50 anys no ho fa. Això vol dir que no cal que pensis en les coses següents:

• Alimentació saludable: si ets com la majoria de la gent, probablement la teva dieta necessita un canvi d'imatge. Si compleixes 50 anys aquest any, estàs en el teu millor moment per a la salut del cervell i del cor, però has d'obtenir nutrients i vitamines que no obtens.
• Exercici: tant si tot just estàs començant a fer-ho. exercici o ja fa anys que ho feu, ara és el moment perfecte per augmentar-lo. Fer exercici regularment és una de les millors coses que pots fer per a la teva salut en general.
• Evitar hàbits nocius: Evitar l'alcohol i el tabac és només el principi. Altres hàbits nocius que poden afectar la vostra salut inclouen passar massa temps mirant una pantalla i dormir poc.

5) Preneu-vos el temps per reflexionar sobre la vostra vida

Què voldríeu fer si tinguessis una segona oportunitat a la vida?

Què faries diferent? Quines són les coses que han tingut més sentit per a vostè? Què val la pena perseguir i què no? Com t'agradaria que fos la teva vida?

Ja has deixat la teva empremta al món quan fas 50 anys. Has après i experimentat molt. Heu comès errors i també heu tingut èxit en algunes àrees de la vostra vida. I si ho etscom la majoria de la gent, la teva carrera tampoc ha estat tan dolenta!

Però saps què?

Encara no s'ha acabat res!

Per això t'hauries de prendre el temps per reflexiona sobre la teva vida quan facis 50 anys.

Ara tens l'oportunitat de fer-ho, així que per què no l'utilitzas?

No et preocupis pel que puguin pensar els altres. No heu de rebre consells de tots els altres. Podeu prendre les vostres pròpies decisions, i això és exactament el que hauríeu de fer!

Per tant, feu-vos aquestes preguntes:

• Què faria si pogués viure més temps?
• Per què faig aquesta feina ara, en lloc de més endavant a la meva vida?
• Com puc aprofitar bé aquest temps i aprofitar al màxim les meves oportunitats en el futur?
• Si jo no encaixeu ara, què passarà quan sigui gran?
• Lamentaré no haver seguit la meva passió abans a la meva vida i haver perdut anys del meu potencial i la meva felicitat potencial amb la família i els amics ara mateix ?

Per tant, reflexiona sobre els teus pensaments i sentiments quan facis 50 anys i aprofita aquest temps per treure el màxim profit de la teva vida.

Aquest és un bon moment per fer-ho perquè Esteu en el punt en què podeu decidir quin tipus de vida voleu portar.

6) Continueu aprenent i creixent; no deixeu que l'edat sigui una limitació

Deixa'm dir-te un secret:

Mai és massa tard per aprendre alguna cosa nova.

Pot ser que tinguis la sensació que els teus 50 anys són el final d'alguna cosa important per a la teva vida, com ara una època, carrera omatrimoni, però només són el començament!

Aquest és quan hauríem d'aprofitar al màxim les nostres últimes dècades a la terra vivint amb propòsit, posant en ordre la nostra vida i assegurant-nos que tenim tot el que necessitem. per viure fins als darrers anys.

Mentre continuïs aprenent i creixent, res pot impedir que tinguis una vida meravellosa. Pots tenir el millor de tots els mons: una carrera satisfactòria, unes relacions excel·lents i uns bons ingressos en els teus últims anys.

Per tant, no deixis que l'edat sigui una limitació.

No ho facis. No deixis que la por al canvi t'impedeixi viure la millor vida que puguis ara mateix.

Potser no puguis fer tot el que vulguis ara mateix, però això no vol dir que no puguis fer-ho. qualsevol cosa! Només vol dir que has d'escollir sàviament i planificar el futur.

Sí, és cert que algunes persones es preocupen que complir els 50 anys tingui menys temps per perseguir els seus objectius i somnis.

Però això no és cert.

Si bé l'envelliment pot comportar certs canvis físics, emocionals i mentals, no vol dir que tinguis menys temps per perseguir els teus objectius.

En canvi, això no és cert. simplement vol dir que tens una línia de temps diferent per assolir els teus objectius.

Per tant, no deixis que l'edat sigui una limitació.

Si tens 50 anys o més i tens ganes d'aprendre alguna cosa nova, aleshores ves-hi!

Però no deixis que la por de no poder-ho fer t'aturi. L'edat és només un nombre, i n'hi hamoltes maneres de recuperar el temps perdut.

7) Allibera la teva ment de pensaments no desitjats

Si vols viure una vida feliç i plena, llavors has d'aprendre a alliberar la teva ment de pensaments no desitjats.

Per exemple, un dels pensaments més habituals que tenen les persones, quan tenen més de 50 anys, és que no tenen prou temps i energia per assolir els seus objectius i somnis.

Però això és fals.

Anem a veure per què.

Quan es tracta del vostre viatge espiritual personal, quins hàbits tòxics heu agafat sense saber-ho?

És és la necessitat de ser positiu tot el temps? És una sensació de superioritat sobre els que no tenen consciència espiritual?

Fins i tot els gurus i els experts ben intencionats poden equivocar-se.

El resultat és que acabes aconseguint el contrari del que tens. estàs buscant. Fas més per fer-te mal que per curar.

Fins i tot pots fer mal als que t'envolten.

En aquest vídeo que t'obre els ulls, el xaman Rudá Iandé explica com molts de nosaltres caiem en el trampa d'espiritualitat tòxica. Ell mateix va passar per una experiència similar a l'inici del seu viatge.

Com esmenta al vídeo, l'espiritualitat hauria de tractar-se d'apoderar-se. No suprimir les emocions, no jutjar els altres, sinó formar una connexió pura amb qui ets en el teu nucli.

Si això és el que t'agradaria aconseguir, fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.

Fins i tot si estàs ben entrat en el teu viatge espiritual, mai ho és