Zer egin 50 urterekin bizitzaren norabiderik ez duzunean

Inoiz sentitu al zenuen zure bizitza pausatua zegoela 50 urte bete ondoren?

50 urte betetzen dituzunean, ohikoa da bide bidegurutze batean zaudela sentitzea. Bide batek erretirora eramaten du, bestea zure bizitzako azken fasera doan bitartean. Baliteke argitasun gutxi egotea zuretzako zein den egokiena.

Horregatik, jende askok premia sentitzen du datozen urteetan euren bizitza bideratzeko.

Hau ezaguna iruditzen bazaizu, hor dago. albiste onak: gaur aldaketa batzuk eginez bidera itzul zaitezke.

Eta asmatu zer?

Zure bizitzaren bigarren erdiak zure bizitzako onena izan beharko luke!

Blog-argitalpen honek ziurgabetasuna gainditzen, zure etorkizunaren ardura hartu eta 50 urterekin helburuz bizi nola egin erakutsiko dizu.

50 urterekin bizitzaren norabiderik ez duzunean egin ditzakezun 11 gauza

1) Izan proaktiboa eta aurkitu hunkitzen zaituzten jarduerak

Zure 50 urteak trantsizio garaia dira, eta asko egin dezakezu aldi honetarako prestatzeko, ezta?

Eta bazara. Pasio bat lortzeko lanpetuegia dagoen norbait edo, besterik gabe, zer egin ez dakizuen, aprobetxa ezazu jarduera berriak aztertzeko.

Baina zer gertatzen da zuk dituzun gauzak baino zirraragarriagoak diren jarduerak aurkituko bazenitu. dagoeneko egiten dituzu?

Azken finean, probatu ere egin ez dituzun gauza asko daude dagoeneko 50 urte dituzun arren. Eta horrek esan nahi du arakatzeko aukera ugari daudela.

Adibidez. , Internet erabil dezakezu a aurkitzekoberanduegi egiarako erosi dituzun mitoak desikasteko!

8) Konprometitu helburu handi batekin datozen 5 urteetarako

Bizitza zoriontsu eta beteta bizi nahi baduzu, orduan atzeratzeari utzi eta hasi.

Lortu nahi duzuna erabaki ondoren eta beharrezko ikerketak egin ondoren, hurrengo 5 urteetarako helburu handi bat ezartzeko garaia da.

Honek motibazioa ematen lagunduko dizu, erraza izango delako etorkizunean zentratuta egotea eta buruan hartzen ari diren gauza txiki guztietatik aldendu gabe.

Behin helburu handia bistan, errazagoa izango zaizu motibatuta egotea zure eguneroko bizitzan zehar.

Orain agian galdetzen ari zara zergatik behar duzun helburu bat zehazki 5 urtez.

Erantzuna da denbora aproposa dela zure ametsak errealitate bihurtzeko. Ez da hain laburra, gainera, gauzak azkartu behar dituzula sentitzea, eta ez horren luzea zure zereginaren izugarrikeriaz gainezka sentitzen zarena.

Behin 5 urterako helburua jarrita, hasi lanean. berehala.

Nahastuta eta inspiraziorik gabe sentitzen bazara, baliteke eskuoihala bota eta bide seguru eta aurreikus daitekeen batera joateko tentazioa izatea.

Baina orain ez da momentua. amore eman zure ametsei, ezta?

Horren ordez, baliteke datozen 5 urteetarako helburu handi batekin konpromisoa hartzeak zure bizitza bideratzen lagun zaitzakeela.

Modu asko daude. hau egin. Izan ereAdibidez, hurrengo 5 urteetan honako hau egin nahi duzula erabaki dezakezu:

• Zure eremuan lan berri bat lortu
• Zure finantzak ordenatu
• Bilatu laguntzeko arrazoi sozial esanguratsua
• Ikasi hunkitzen zaituen trebetasun berri bat
• Bilatu poza ematen dizuten zaletasun eta jarduera berriak

Zure helburua edozein dela ere, garrantzitsua da. gauza hastea da.

9) Aldatu zure mentalitatea

Inoiz pentsatu nola aldatu dezakezun pentsamoldea nahi duzuna lortzen laguntzeko?

Hala bada, orduan zerbait egiten hasteko garaia da.

Egia sinplea da zoriontasuna eta betetzea munduari buruz dugun pentsamoldeak zehazten duela.

Hori da. gehiago balio ez duten eredu eta ohitura zaharretan erortzeko joera dugun arrazoia.

Hau da, gure buruak etengabe esaten digulako bide hori guretzat egokiena dela, eta horrek harrapatuta mantentzen gaitu. pentsamendu-eredu negatiboak.

Baina gure pentsamolde zaharrak justifikatzen edo arrazionalizatzen saiatzen garen arren, jada ez digute funtzionatzen.

Hala ere, barru-barruan, mantentzen dugu. haietan sinestea eta zergatik ez duten gehiago funtzionatuko aitzakia jarriz.

Hau gure adimenak hain indartsuak izan daitezkeenaren adibide bikaina da, ezen batere egia ez direnean gauzez konbentzitu gaitzaten!

Beraz, nola hasten zara?

Zure pentsamoldea aldatu behar duzu, edo zeure buruari, zure bizitzari eta zure helburuei buruz duzun pentsaera,berreskuratu zure bizitza.

Zer gertatzen da duela 10, 20 edo 30 urte zinen pertsona bera ez bazara? Eta egunaren edo orduaren arabera beste pertsona bat bazara?

Gogoratu zu zarela, eta inoiz ez behartu zeure burua beste norbait izatera.

Garrantzitsua da. zure pertsona izaten hasi, eta ez besteena. Eta behin hori egin ondoren, ez dago kezkatu behar nola geratuko den azkenean.

Gaur egiten duzuna bakarrik kontrola dezakezu, beraz, hartu neurriak!

10) Izan zaitez zure pertsona – ez jarraitu besteen aholkuak/arauak

Bai, hauxe da hitz egiten ari nintzena!

Zer aholku emango nioke 50 urte dituen bati ?

Erraza da: ez jarraitu besteen arauak edo aholkuak!

Ez entzun beste guztiek esaten edo pentsatzen dutena nola bizi behar duten bizitzari buruz.

Egizu zoriontsu egiten zaituena eta uste duzunak epe luzera zoriontsu egingo zaituena.

Eta ez izan beldurrik zaleen kontra joan eta sinesten duzunaren alde egiteko.

Garrantzitsuena da ez uztea besteen iritzi eta arauen eraginpean.

Adina edozein dela ere, zure bizitza bizi behar duzu, ez beste norbaitena. Beraz, ez utzi inork esan zure bizitza nola bizi behar duzun!

Zure bizitzan aldaketa bat egitera zoaz, eta laguntzaren bat beharko duzu.

Baina egia da zurea izan behar duzulapertsona — ez beste inorena.

Beraz, hurrengo urteetan zure bizitza nola aldatzea nahi duzun jakiteko, ez entzun edo jarraitu beste inoren aholkuak zureak baino!

11) Hartu denbora nor zaren eta zer nahi duzun jakiteko

Adinean aurrera egiten zarenean, benetan zarenarekin harremana galtzen hasten zara. Zerbait falta dela sentitzen hasten zara, baina ez dakizu zer den.

Batzuetan denok horrela sentitzen gara, eta bizitzan denok pasatzen ditugu nola bizi izan garen zalantzan jartzen gaituzten gauzak. gure bizitzak.

Baina, egia esan, adinean aurrera egiten garenean, nor ginen eta bihurtu nahi dugun pertsona ahaztu ohi dugu.

Hau da hain garrantzitsua den arrazoietako bat. berandu baino lehen nor izan nahi dugun jakiteko denbora hartu dezagun!

Zure bizitzako etapa honetan, garrantzitsua da denbora hartzea nor zaren eta zer nahi duzun jakiteko.

Honek zure iragana, zure haurtzaroa eta gazte gisa zure ikuspegia moldatu duten edozein gertaera arakatzea izan daiteke.

Etorkizunean zer nahi duzun pentsatzea ere izan daiteke.

Adibidez, baliteke zure sinesmen politikoak sakonago aztertzea, zure familiaren historia aztertzea edo interesatzen zaizkizun gaiei buruzko liburu gehiago irakurtzea.

Beraz, gogoratu: hartu denbora nor zaren hausnartzeko. dira eta bizitzan nahi duzunak edozein adinetan zure bizitza bideratzen lagun zaitzake.

Eta sentitzen baduzu.galduta eta nahastuta, zure iraganari buruz hausnartzeko denbora hartzen lagun zaitzake.

Beraz, zure bizitzan zerbait falta dela sentitzen baduzu, ziurtatu denbora hartzen duzula nor zaren jakiteko. benetan dira.

Oinarrizko lerroa

Orain badakizu 50 urterekin bizitzan norabiderik ez izateak ez duela beldurrik edo zaila izan behar.

Zure denbora har dezakezu eta hartu zure pasioa aurkitzen, momentuan bizitzen eta nahi duzun bizitza sortzen lagunduko dizuten erabaki adimentsuak.

Eta onena?

Jende gehienek ez daki zenbaterainoko indarra duten. norberaren bizitzak atzera egin eta lortutakoari buruz hausnartzeko gai diren arte dira.

Hau da, ez zara zure bizitza bakarrik bizitzen ari. Sortzen ari zara.

Beraz, zeren zain zaude? Aprobetxatu zure aukera eta bizi zure bizitza onena.

Edo zure inguruko gogokoekin harremanetan jartzeko aukera ematen duten lineako komunitateak ikus ditzakezu, adibidez, Meetup.

Beraz, kontuan hartu klase bat hartzea edo trebetasun berriak emango dizkizuten eta jende berria ezagutzen lagunduko dizun klub batean sartzea.

Edo agian, itzuli eskolara, aurkitzen lagunduko dizun titulu edo ziurtagiri bat lor dezazun. zure benetako deia.

Hartu zure bizitzako helburuei buruz irakatsiko dizun proiektu bat, hala nola, liburu bat idazten, lineako negozio bat abiaraztea edo animalientzako aterpe batean boluntario aritzea.

Zer edozein dela ere. aukeratu egitea, ez ahaztu gogotsu egoteaz.

2) Aitortu bizitzen ari zaren sentimenduak

Ba al dakizu zein den erronkarik handiena 50era iristen zarenean?

Ziurgabetasun eta antsietate sentimendua.

Eta horregatik jende askok zerbait egiteko beharra sentitzen du, nahiz eta ideiarik ez izan zer den.

Egia da, Zure bizitzako etapa honetan, normala da premia sentitzea —edo baita izua ere— gero egin behar duzunari buruz.

Emaitza?

Baliteke hautu inpultsiboak egiteko joera izatea. zure aukerak aztertzeko denborarik eman gabe. Agian ez zara batere konturatzen aukeraketa bat egiten ari zarela.

Ziur, baliteke plan bat izatea, baina ez da nahikoa. Orain neurriak hartu behar dituzu, oraindik aldaketa bat egiteko denbora duzun bitartean.

Norbait bazara.antsietatearekin borrokatzen baduzu edo goizean ohetik altxatzeko arazoak dituzu, egin zerbait!

Baina aurretik, utzi zerbait galdetzen dizut.

Presatuta sentitzen al zara handi bat egiteko. bizitza aldaketa segurtasun sentsazioa lortzeko? Edo zer nahi duzun ez dakizula sentitzen duzu?

Hala bada, egin behar duzun lehenengo gauza sentimendu horiek aitortzea da.

Haiei buruz idatziz egin dezakezu hori. , zure pentsamenduak lagun batekin partekatzea edo, besterik gabe, zurekin hitz egitea.

Eta ez zaitez gaizki sentitu ondoan zer egin ziur ez badakizu.

Erabat normala da antsietatea eta urduritasuna sentitzea. 50eko hamarkadan sartzen zarenean nahastuta.

Albiste ona da ez duzula erabakiak berehala hartu behar. Denbora pixka bat har dezakezu eta zure aukera guztiak azter ditzakezu azken erabakia hartu aurretik.

Baina behin ekintza-plan bat erabakitzen duzunean, ziurtatu harekin jarraitzen duzula ohitura bihurtu arte, nahiz eta hilabete edo hilabete behar izan. urteak ohitura hori zure errutinaren parte izan dadin eta zure errutina automatiko bihurtzen da.

3) Ez izan beldurrik aldaketa handiak egiteko

Norberaren larruazalean gustura dagoen pertsona zara, edo, gutxienez, 50 urte bete baino lehen.

Ziurrenik, beste pertsona batzuen inguruan egotea axola ez zaion pertsona dibertigarria, beroa eta atsegina zara. .

Baina 50 urte sartzen zaren heinean, kanpotar bat bezala sentitzen has zaitezke.

Jendeak tratatzen zaituela nabaritzen hasi zara.Gazteagoa zinen baino desberdina.

Eta ba al dakizu zer?

Zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta gehiago konturatuko zara dena aldi baterako dela — lanak, harremanak eta baita bizitza osorako ere. ametsak.

Baliteke zure karrera ez dela bizitza osorako asmo bat, edo epe luzerako harremanak ez duela iraun nahi.

Hala ere, horrek ez du zertan esan nahi behar duzunik. ontziari salto egiteko.

Besterik gabe, zure egungo egoera beste ikuspegi batetik begiratu behar duzula iradokitzen du.

Adinean aurrera egin ahala, zure lehentasunak aldatu egiten dira, eta guztiz normala da nahi izatea. bizitzako gauza desberdinak. Aldaketa handiak egiteko ausardia izateak edozein adinetan zure bizitza bere onera itzultzen lagunduko dizu.

Horrek izan ditzake lan berri bat aurkitzea, beste hiri batera joan, harreman txarra uztea edo bizimodua aldatzea. lehenetsi osasun hobea.

Zer egin dezakezu? Nola alda dezakezu zure bizimodua? Zer behar da aukera zirraragarriz eta pasioz elikatzen diren abenturez betetako bizitza eraikitzeko?

Gehienok horrelako bizitza bat espero dugu, baina trabatuta sentitzen gara, hasieran nahi genituen helburuak lortu ezinik. urte bakoitzeko.

Life Journal-en parte hartu arte berdin sentitu nintzen. Jeanette Brown irakasle eta bizitza entrenatzaile batek sortua, hau izan zen amets egiteari utzi eta ekintzak egiten hasteko behar nuen azken esna-deia.

Egin klik hemen Life-ri buruzko informazio gehiago lortzeko.Aldizkaria.

Beraz, zerk egiten du Jeanetteren gidaritza beste autogarapen programak baino eraginkorragoa?

Erraza da:

Jeanettek ZU zure bizitza kontrolpean jartzeko modu berezia sortu du. .

Ez zaio interesatzen zure bizitza nola bizi behar duzun esatea. Horren ordez, bizitza osorako tresnak emango dizkizu, zure helburu guztiak lortzen lagunduko dizutenak, arreta sutsutzen zaizun horretan mantenduz.

Eta hori da Life Journal hain indartsua egiten duena.

Beti amestu duzun bizitza bizitzen hasteko prest bazaude, Jeanetteren aholkuak begiratu behar dituzu. Nork daki, gaur zure bizitza berriaren lehen eguna izan daiteke.

Hona hemen beste behin esteka.

4) Zaindu zure gorputza eta gogoa

Utzidazu partekatzen zurekin adina edozein dela ere guztioi dagokigun egia soil bat: gure gorputzak eta adimenak axola dute!

Eta ez zara zure helburuetara iritsiko lehenik zure burua zaintzen ez baduzu.

Zer esan nahi dut hemen?

Beno, gure osasuna da arrakasta lortzeko dugun tresnarik indartsuena.

Edozertan arrakasta izan nahi baduzu, ziurtatu behar duzu zure adimena eta gorputza goi-mailako sasoian daude.

Zure burua osasuntsu mantendu behar duzu, bai mentalki bai fisikoki, garrantzitsuena denari zentratu ahal izateko.

Horrek motibatuta eta inspiratuta egoten lagunduko dizu. , eta zure ametsak lortzea ere erraztuko dizu.

Baina nola egiten duzu hori?

Zaintzeko modurik garrantzitsuenetako batzeure burua osasuntsu mantentzea da.

Horrek esan nahi du elikadura osasuntsua egitea, ariketa asko egitea eta kalte diezazuketen substantziak saihestea, hala nola alkohola eta tabakoa.

Bai, 50 urte izateak ez du esan nahi. Horrek esan nahi du ez duzula gauza hauetan pentsatu behar:

• Elikadura osasuntsua: jende gehiena bezalakoa bazara, zure dietak aldaketa bat behar du ziurrenik. Aurten 50 urte betetzen badituzu, garunaren eta bihotzaren osasunerako ezin hobean zaude, baina lortzen ez dituzun mantenugaiak eta bitaminak hartu behar dituzu.
• Ariketa: hasi berria zaren ala ez. ariketa edo urteak daramatzazula egiten, orain momentu ezin hobea da gora egiteko. Ariketa fisikoa erregularki egitea zure osasun orokorrerako egin dezakezun gauzarik onenetakoa da.
• Ohitura kaltegarriak saihestea: alkohola eta tabakoa saihestea hasiera besterik ez da. Osasunari eragin diezaiokeen beste ohitura kaltegarri batzuk pantaila bati begira denbora gehiegi ematea eta lo gutxiegi egitea dira.

5) Hartu denbora zure bizitzari buruz hausnartzeko

Zer egingo zenuke. egin bizitzan bigarren aukera bat izango bazenu?

Zer egingo zenuke ezberdin? Zeintzuk dira zuretzat esanguratsuenak izan diren gauzak? Zerk merezi du jarraitzea eta zer ez? Nola nahi zenuke zure bizitza izatea?

50 urte bete dituzunean dagoeneko zure arrastoa utzi duzu munduan. Asko ikasi eta asko bizi izan duzu. Akatsak egin dituzu, eta zure bizitzako zenbait arlotan ere lortu duzu. Eta bazarajende gehienak bezala, zure karrera ere ez da hain txarra izan!

Baina badakizu zer?

Oraindik ez da ezer amaitu!

Horregatik, hain zuzen ere, denbora hartu beharko zenuke. hausnartu zure bizitzari buruz 50 urte betetzen dituzun bitartean.

Orain egiteko aukera duzu, beraz, zergatik ez erabili?

Ez kezkatu besteek pentsa dezaketenaz. Ez duzu beste guztien aholkurik hartu behar. Zure erabakiak har ditzakezu, eta horixe da egin beharko zenukeena!

Beraz, egin galdera hauek zure buruari:

• Zer egingo nuke gehiago biziko banintz?
• Zergatik egiten dut lan hau orain, eta ez gero nire bizitzan?
• Nola aprobetxa dezaket denbora hau ondo eta etorkizunean nire aukerak aprobetxatu?
• Bada ez zaitez orain bide onetik atera, zer gertatuko da heldua naizenean?
• Damutuko al naiz nire pasioa lehenago nire bizitzan jarraitu ez izana eta oraintxe bertan familia eta lagunekin nire potentzial eta zoriontasun potentziala alferrik galdu izana. ?

Beraz, hausnartu zure pentsamenduak eta sentimenduak 50 urte betetzen dituzun bitartean, eta aprobetxa ezazu denbora hori zure bizitzari etekinik handiena ateratzeko.

Hau egiteko une bikaina da, zuk duzulako. zer nolako bizitza eraman nahi duzun erabaki dezakezun unean zaude.

6) Jarraitu ikasten eta hazten – ez utzi adina muga bat izan

Utzidazu sekretu bat kontatzen:

Inoiz ez da berandu zerbait berria ikasteko.

Baliteke 50 urteak zure bizitzarako gauza garrantzitsu baten amaiera direla sentitzea, esate baterako. garai bat, karrera edoezkontza, baina hasiera besterik ez dira!

Hor da lurrean gure azken hamarkadetatik aprobetxatu behar genituzke helburuz bizi, gure bizitzak ordenatu eta behar dugun guztia dugula ziurtatuz. gure azken urteetan ondo bizitzeko.

Ikasten eta hazten jarraitzen duzun bitartean, ezerk ezin dizu bizitza zoragarri bat edukitzea eragotzi. Mundu guztietako onena izan dezakezu: karrera pozgarria, harreman bikainak eta diru-sarrera onak zure azken urteetan.

Beraz, ez utzi adina muga bat izan.

Ez. ez utzi aldaketaren beldurrak geldiaraziko zaitu momentu honetan ahal duzun bizitza onena bizitzea.

Agian ezingo duzu orain nahi duzun guztia egin, baina horrek ez du esan nahi egin ezin duzunik. edozer gauza! Horrek esan nahi du zentzuz aukeratu eta etorkizuna planifikatu behar duzula.

Bai, egia da pertsona batzuk kezkatzen direla 50 urte betetzeak denbora gutxiago izango duela beren helburuak eta ametsak lortzeko.

Baina hori ez da egia.

Zahartzeak aldaketa fisiko, emozional eta psikiko batzuk ekar ditzakeen arren, ez du esan nahi zure helburuak lortzeko denbora gutxiago duzunik.

Hala da, besterik gabe, zure helburuak betetzeko denbora-lerro ezberdin bat duzula esan nahi du.

Beraz, ez utzi adina muga bat izan.

50 urte edo gehiago badituzu eta ikasteko gogoa baduzu. zerbait berria, gero ekin!

Baina ez utzi egin ezinaren beldurrak geldiarazi. Adina zenbaki bat besterik ez da, eta badiraGaldutako denbora berreskuratzeko modu asko.

7) Askatu zure gogoa nahi ez diren pentsamenduetatik

Bizitza zoriontsu eta beteta bizi nahi baduzu, orduan zure burua askatzen ikasi behar duzu. nahi ez diren pentsamenduetatik.

Adibidez, jendeak 50 urte baino gehiago dituenean izaten duen pentsamendurik ohikoenetako bat da ez duela denbora eta energia nahikorik bere helburuak eta ametsak betetzeko.

Baina hau faltsua da.

Ikus dezagun zergatik.

Zure bidaia espiritual pertsonalari dagokionez, zein ohitura toxiko hartu dituzu jakin gabe?

Al da positiboa izan behar da denbora guztian? Kontzientzia espirituala ez dutenen aurrean nagusitasun sentsazioa al da?

Guru eta aditu onek ere oker egin dezakete.

Ondorioz, zuk duzunaren kontrakoa lortzen duzula da. bilatzen ari zara. Gehiago egiten duzu zeure burua kaltetzeko sendatzeko baino.

Ingurukoei ere min egin diezaiekezu.

Bideo irekitzaile honetan, Rudá Iandé xamanak azaltzen digu nola gutako asko erortzen garen. espiritualtasun-tranpa toxikoa. Berak antzeko esperientzia bizi izan zuen bere bidaiaren hasieran.

Bideoan aipatzen duen moduan, espiritualtasunak zeure burua ahalduntzea izan behar du. Ez emozioak zapaltzen, ez besteak epaitzen, baina zure muinean zaudenarekin lotura hutsa sortuz.

Hori lortu nahi baduzu, egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

Zure bidaia espiritualean ondo sartuta ere, inoiz ez da