Что делать, если в 50 лет у вас нет направления в жизни

Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что ваша жизнь остановилась после 50 лет?

Когда вам исполняется 50 лет, часто возникает ощущение, что вы стоите на развилке дорог. Один путь ведет к выходу на пенсию, а другой - к завершающему этапу вашей жизни. Возможно, нет ясности в том, какое направление лучше для вас.

Вот почему так много людей чувствуют острую необходимость наладить свою жизнь в ближайшие годы.

Если вам это знакомо, то есть хорошие новости: вы можете вернуться на правильный путь, сделав некоторые изменения уже сегодня.

И знаете что?

Вторая половина вашей жизни должна быть лучшей в вашей жизни!

Эта статья в блоге покажет вам, как преодолеть неуверенность, взять на себя ответственность за свое будущее и жить целеустремленно в 50 лет.

11 вещей, которые вы можете сделать, если у вас нет направления в жизни в 50 лет

1) Будьте проактивны и найдите занятия, которые вас увлекают

Ваши 50 лет - это время переходного периода, и вы можете многое сделать, чтобы подготовиться к этому периоду, не так ли?

А если вы из тех, кто слишком занят, чтобы заниматься своим увлечением, или просто не знаете, чем заняться дальше, воспользуйтесь возможностью изучить новые виды деятельности.

Но что, если бы вы могли найти занятия, более увлекательные, чем те, которыми вы уже занимаетесь?

В конце концов, есть так много вещей, которые вы даже не пробовали, хотя вам уже 50. А это значит, что есть много возможностей для изучения.

Например, вы можете воспользоваться Интернетом, чтобы найти ближайшую художественную галерею, музей или ярмарку ремесел, которые вы можете посетить.

Или вы можете заглянуть в онлайн-сообщества, которые позволяют вам общаться с единомышленниками в вашем регионе, например, Meetup.

Поэтому подумайте о том, чтобы пойти на курсы или вступить в клуб, который даст вам новые навыки и поможет познакомиться с новыми людьми.

А может быть, вернуться в школу, чтобы получить степень или сертификат, который поможет вам найти свое истинное призвание.

Займитесь проектом, который научит вас понимать свое предназначение в жизни, например, напишите книгу, начните онлайн-бизнес или станьте волонтером в приюте для животных.

Что бы вы ни решили делать, не забывайте об энтузиазме.

2) Признайте чувства, которые вы испытываете

Знаете ли вы, что является самой большой проблемой, когда вам исполняется 50 лет?

Чувство неопределенности и тревоги.

И именно поэтому многие люди чувствуют потребность что-то сделать, даже если они понятия не имеют, что именно.

Правда в том, что на этом этапе жизни вполне нормально испытывать чувство срочности - или даже паники - по поводу того, что вам делать дальше.

Результат?

Вы можете быть склонны к импульсивным решениям, не давая себе времени на изучение вариантов. Вы можете даже не осознавать, что делаете выбор.

Конечно, у вас может быть план, но этого недостаточно. Вам нужно действовать сейчас, пока у вас еще есть время что-то изменить.

Если вы страдаете от беспокойства или вам трудно вставать с постели по утрам, сделайте что-нибудь с этим!

Но перед этим позвольте мне спросить вас кое о чем.

Вы чувствуете, что на вас давят, требуя больших перемен в жизни, чтобы достичь чувства безопасности? Или вы чувствуете, что не знаете, чего хотите?

Если да, то первое, что вы должны сделать, это признать эти чувства.

Вы можете сделать это, написав о них, поделившись своими мыслями с другом или просто поговорив с самим собой.

И не расстраивайтесь, если вы не знаете, что делать дальше.

Это совершенно нормально - чувствовать беспокойство и растерянность, когда вам исполняется 50 лет.

Хорошая новость заключается в том, что от вас не требуется принимать решение сразу же. Вы можете потратить некоторое время и изучить все варианты, прежде чем принять окончательное решение.

Но как только вы определитесь с планом действий, обязательно придерживайтесь его, пока он не станет привычкой - даже если на это уйдут месяцы или годы, пока эта привычка не станет частью вашего распорядка дня, а распорядок дня не станет для вас автоматическим.

3) Не бойтесь делать большие изменения

Вы - человек, которому комфортно в своей шкуре - или, по крайней мере, вы были таким до того, как вам стукнуло 50.

Вы, вероятно, веселый, теплый и дружелюбный человек, который не прочь побыть рядом с другими людьми.

Но когда вам исполнится 50 лет, вы можете начать чувствовать себя аутсайдером.

Вы начинаете замечать, что люди относятся к вам иначе, чем когда вы были моложе.

И знаете что?

Чем старше вы становитесь, тем больше понимаете, что все временно - и работа, и отношения, и даже мечты всей жизни.

Вы можете обнаружить, что ваша карьера не является делом всей жизни, или что долгосрочным отношениям не суждено длиться долго.

Однако это не обязательно означает, что вам нужно спрыгнуть с корабля.

Это просто говорит о том, что вам, возможно, нужно взглянуть на текущую ситуацию с другой точки зрения.

С возрастом приоритеты меняются, и совершенно нормально хотеть от жизни совсем другого. Смелость в осуществлении больших перемен может помочь вам вернуть свою жизнь в нормальное русло в любом возрасте.

Это может быть поиск новой работы, переезд в другой город, разрыв неудачных отношений или изменение образа жизни в сторону улучшения здоровья.

Так что же вы можете сделать? Как вы можете изменить свой образ жизни? Что нужно сделать, чтобы построить жизнь, наполненную захватывающими возможностями и страстными приключениями?

Большинство из нас надеется на такую жизнь, но мы чувствуем себя застрявшими, неспособными достичь целей, которые мы с желанием ставим перед собой в начале каждого года.

Я чувствовала себя так же, пока не приняла участие в программе Life Journal. Созданная учителем и тренером по жизни Жанетт Браун, эта программа стала для меня окончательным сигналом к тому, чтобы перестать мечтать и начать действовать.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Life Journal.

Что же делает руководство Жанетт более эффективным, чем другие программы саморазвития?

Все просто:

Жанетт создала уникальный способ поставить ВАС под контроль вашей жизни.

Она не хочет говорить вам, как жить дальше, вместо этого она даст вам инструменты на всю жизнь, которые помогут вам достичь всех ваших целей, сохраняя фокус на том, чем вы увлечены.

И именно это делает Life Journal таким мощным.

Если вы готовы начать жить той жизнью, о которой всегда мечтали, вам необходимо ознакомиться с советами Жанетт. Кто знает, возможно, сегодняшний день станет первым днем вашей новой жизни.

Вот ссылка еще раз.

4) Заботьтесь о своем теле и разуме

Позвольте мне поделиться с вами простой истиной, которая касается всех нас, независимо от возраста: наши тело и разум имеют значение!

И вы не достигнете своих целей, если не позаботитесь в первую очередь о себе.

Что я имею в виду?

Наше здоровье - это самый мощный инструмент, который мы имеем для достижения успеха.

Если вы хотите преуспеть в чем-либо, вам необходимо убедиться, что ваш разум и тело находятся в отличной форме.

Вам необходимо поддерживать свое психическое и физическое здоровье, чтобы вы могли сосредоточиться на главном.

Это поможет вам оставаться мотивированным и вдохновленным, а также облегчит достижение вашей мечты.

Но как это сделать?

Один из самых важных способов заботы о себе - это сохранение здоровья.

Это означает, что нужно придерживаться здорового питания, заниматься физическими упражнениями и избегать веществ, которые могут нанести вам вред, таких как алкоголь и табак.

Да, 50 лет не означает, что вам не нужно думать о следующих вещах:

• Здоровое питание: Если вы похожи на большинство людей, ваш рацион, вероятно, нуждается в обновлении. Если в этом году вам исполнится 50 лет, вы находитесь в самом расцвете сил для здоровья мозга и сердца, но вам необходимо получать питательные вещества и витамины, которых вы недополучаете.
• Упражнения: Если вы только начали заниматься спортом или занимаетесь им уже много лет, сейчас самое время увеличить нагрузку. Регулярные занятия спортом - одно из лучших средств для поддержания здоровья в целом.
• Отказ от вредных привычек: Отказ от алкоголя и табака - это только начало. Другие вредные привычки, которые могут повлиять на ваше здоровье, включают слишком много времени, проведенного за экраном, и слишком мало сна.

5) Уделите время размышлениям о своей жизни

Что бы вы сделали, если бы у вас был второй шанс на жизнь?

Что бы вы сделали по-другому? Какие вещи были для вас наиболее значимыми? Что стоит продолжать, а что нет? Как бы вы хотели, чтобы выглядела ваша жизнь?

Вы уже успели оставить свой след в мире, когда вам исполнилось 50 лет. Вы многому научились и многое пережили. Вы совершали ошибки, но в некоторых областях своей жизни вы также преуспели. И если вы похожи на большинство людей, ваша карьера тоже была не так уж плоха!

Но знаете что?

Еще ничего не закончилось!

Именно поэтому вам следует уделить время размышлениям о своей жизни, когда вам исполняется 50 лет.

У вас есть возможность сделать это сейчас, так почему бы не воспользоваться ею?

Не беспокойтесь о том, что могут подумать другие. Вы не обязаны слушать советы окружающих. Вы можете принимать собственные решения, и это именно то, что вы должны делать!

Итак, задайте себе эти вопросы:

• Что бы я сделал, если бы мог жить дольше?
• Почему я делаю эту работу сейчас, а не позже в своей жизни?
• Как я могу использовать это время с пользой и максимально использовать свои возможности в будущем?
• Если я не встану на путь истинный сейчас, что будет, когда я стану старше?
• Буду ли я жалеть о том, что не последовал своей страсти раньше в своей жизни и потратил годы своего потенциала и потенциального счастья с семьей и друзьями прямо сейчас?

Поэтому задумайтесь над своими мыслями и чувствами, когда вам исполнится 50 лет, и используйте это время, чтобы извлечь максимум пользы из своей жизни.

Сейчас для этого самое подходящее время, потому что вы находитесь на том этапе, когда вы можете решить, какую жизнь вы хотите вести.

6) Продолжайте учиться и расти - не позволяйте возрасту быть ограничением

Позвольте мне открыть вам секрет:

Никогда не поздно научиться чему-то новому.

Возможно, вам кажется, что ваши 50 лет - это конец чего-то важного в вашей жизни, например, эпохи, карьеры или брака, но это только начало!

Именно в это время мы должны извлечь максимальную пользу из наших последних десятилетий на земле, живя с толком, приводя свою жизнь в порядок и заботясь о том, чтобы у нас было все необходимое для того, чтобы прожить долгие годы.

Если вы будете продолжать учиться и расти, ничто не помешает вам прожить прекрасную жизнь. Вы можете получить лучшее из всех миров - полноценную карьеру, прекрасные отношения и хороший доход в зрелом возрасте.

Поэтому не позволяйте возрасту быть ограничением.

Не позволяйте страху перемен остановить вас от лучшей жизни, на которую вы способны прямо сейчас.

Возможно, вы не можете сделать все, что хотите, прямо сейчас, но это не значит, что вы не можете сделать вообще ничего! Это просто означает, что вы должны выбирать с умом и планировать будущее.

Да, это правда, что некоторые люди беспокоятся, что в 50 лет у них будет меньше времени на достижение своих целей и осуществление мечты.

Но это неправда.

Хотя старение может принести определенные физические, эмоциональные и умственные изменения, это не означает, что у вас остается меньше времени для достижения своих целей.

Напротив, это просто означает, что у вас другие временные рамки для достижения своих целей.

Поэтому не позволяйте возрасту быть ограничением.

Если вам 50 или больше лет и у вас есть желание научиться чему-то новому, то дерзайте!

Но пусть вас не останавливает страх, что вы не сможете этого сделать. Возраст - это всего лишь цифра, и есть много способов наверстать упущенное время.

7) Освободите свой разум от нежелательных мыслей

Если вы хотите жить счастливой, полноценной жизнью, то вам необходимо научиться освобождать свой разум от нежелательных мыслей.

Например, одна из самых распространенных мыслей, возникающих у людей в возрасте 50+, заключается в том, что у них недостаточно времени и энергии для достижения своих целей и осуществления мечты.

Но это ложь.

Давайте посмотрим, почему.

Когда речь идет о вашем личном духовном пути, какие токсичные привычки вы неосознанно приобрели?

Это необходимость постоянно быть позитивным? Это чувство превосходства над теми, кто не обладает духовным сознанием?

Даже благонамеренные гуру и эксперты могут ошибаться.

В результате вы достигаете противоположного тому, что ищете. Вы больше вредите себе, чем исцеляетесь.

Вы можете даже причинить боль окружающим.

В этом поучительном видео шаман Руда Яндэ объясняет, как многие из нас попадают в ловушку токсичной духовности. Он сам прошел через подобный опыт в начале своего пути.

Как он упоминает в видео, духовность должна быть направлена на расширение своих возможностей. Не подавление эмоций, не осуждение других, а формирование чистой связи с тем, кто вы есть в своей основе.

Если это то, чего вы хотели бы достичь, нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Даже если вы уже давно находитесь на духовном пути, никогда не поздно избавиться от мифов, которые вы приняли за истину!

8) Возьмите на себя обязательство достичь большой цели на ближайшие 5 лет

Если вы хотите жить счастливой, полноценной жизнью, то вам нужно перестать откладывать и начать действовать.

После того как вы определились с тем, чего именно вы хотите достичь, и провели необходимые исследования, настало время поставить большую цель на ближайшие 5 лет.

Это поможет вам обрести мотивацию, потому что вам будет легче сосредоточиться на будущем и не отвлекаться на всякие мелочи, которые занимают ваши мысли.

Когда у вас появится большая цель, вам будет легче сохранять мотивацию в течение всей вашей повседневной жизни.

Теперь вы, возможно, задаетесь вопросом, почему вам нужна цель именно на 5 лет.

Ответ заключается в том, что это идеальное количество времени для воплощения вашей мечты в реальность. Оно не настолько короткое, чтобы вам казалось, что нужно торопиться, и не настолько длинное, чтобы вы чувствовали себя подавленным грандиозностью поставленной задачи.

Как только вы поставили цель на 5 лет, сразу же начинайте работать над ней.

Если вы чувствуете растерянность и отсутствие вдохновения, у вас может возникнуть искушение бросить полотенце и отступить на безопасный, предсказуемый путь.

Но сейчас не время отказываться от своей мечты, верно?

Вместо этого вы можете обнаружить, что достижение большой цели на ближайшие 5 лет может помочь вам наладить свою жизнь.

Есть много способов сделать это. Например, вы можете решить, что в ближайшие 5 лет вы хотите:

• Найти новую работу в своей области
• Приведите в порядок свои финансы
• Найдите значимую социальную цель для поддержки
• Изучите новый навык, который вас увлекает
• Найдите новые хобби и занятия, которые приносят вам радость

Какой бы ни была ваша цель, главное - начать.

9) Измените свое мышление

Вы когда-нибудь задумывались о том, как можно изменить свое мышление, чтобы помочь себе достичь желаемого?

Если да, то пришло время начать что-то делать.

Простая истина заключается в том, что счастье и самореализация определяются тем, как мы смотрим на мир.

Это причина, по которой мы склонны впадать в старые шаблоны и привычки, которые больше не работают на нас.

Это происходит потому, что наш разум постоянно твердит нам, что именно этот путь является для нас наилучшим, что удерживает нас в ловушке этих негативных моделей мышления.

Но как бы мы ни пытались оправдать или рационализировать наши старые способы мышления, они просто больше не работают на нас.

Однако в глубине души мы продолжаем верить в них и придумывать оправдания, почему они больше не работают.

Это отличный пример того, как наш разум может быть настолько силен, что может убедить нас в том, что это совсем не так!

Так как же начать?

Чтобы вернуть свою жизнь в нормальное русло, вам нужно изменить свое мышление - или то, как вы думаете о себе, своей жизни и своих целях.

Что, если вы уже не тот человек, каким были 10, 20 или даже 30 лет назад? Что, если вы меняетесь в зависимости от дня или даже часа?

Просто помните, что нужно быть собой, и никогда не заставляйте себя быть кем-то другим.

Главное - начать быть самим собой, а не кем-то другим. И как только вы это сделаете, не нужно будет беспокоиться о том, как все в итоге сложится.

Вы можете контролировать только то, что делаете сегодня, поэтому действуйте прямо сейчас!

10) Будьте самим собой - не следуйте чужим советам/правилам

Да, это именно то, о чем я только что говорил!

Какой совет я бы дал человеку, которому 50 лет?

Это просто: не следуйте чужим правилам и советам!

Не слушайте, что говорят или думают другие о том, как им следует жить.

Делайте то, что делает ВАС счастливыми и что, по ВАШЕМУ мнению, сделает ВАС счастливыми в долгосрочной перспективе.

И не бойтесь идти против всех и отстаивать то, во что вы верите.

Главное - не позволять себе поддаваться влиянию чужих мнений и правил.

Независимо от возраста, вы должны жить своей жизнью, а не чужой. Поэтому не позволяйте никому говорить вам, как вы должны жить!

Вы собираетесь что-то изменить в своей жизни, и вам понадобится поддержка.

Но правда в том, что вы должны быть самим собой, а не кем-то другим.

Поэтому, когда речь заходит о том, как вы хотите изменить свою жизнь в ближайшие несколько лет, не слушайте и не следуйте ничьим советам, кроме своих собственных!

11) Найдите время, чтобы понять, кто вы и чего вы хотите

Когда вы становитесь старше, вы начинаете терять связь с тем, кто вы есть на самом деле. Вам начинает казаться, что чего-то не хватает, но вы не знаете, чего именно.

Все мы иногда чувствуем себя так, и все мы проходим через такие события в жизни, которые заставляют нас сомневаться в том, как мы жили.

Но правда в том, что с возрастом мы забываем, кем мы были и кем хотели стать.

Это одна из причин, почему нам так важно найти время, чтобы понять, кем мы хотим быть, пока не стало слишком поздно!

На этом этапе жизни важно найти время, чтобы понять, кто вы и чего вы хотите.

Это может включать изучение вашего прошлого, вашего детства и любых событий, которые сформировали ваше мировоззрение в юности.

Это также может включать в себя размышления о том, чего вы хотите в будущем.

Например, вы можете быть заинтересованы в более глубоком изучении своих политических убеждений, изучении истории своей семьи или чтении большего количества книг на интересующие вас темы.

Поэтому помните: время, потраченное на размышления о том, кто вы есть и чего хотите в жизни, может помочь вам вернуть свою жизнь в нормальное русло в любом возрасте.

И если вы чувствуете себя потерянным и растерянным, вам может помочь время, чтобы поразмышлять о своем прошлом.

Поэтому, если вы чувствуете, что в вашей жизни чего-то не хватает, то обязательно найдите время, чтобы узнать, кто вы есть на самом деле.

Итог

Теперь вы знаете, что отсутствие направления в жизни в 50 лет не обязательно должно быть страшным или трудным.

Вы можете не торопиться и принимать разумные решения, которые помогут вам найти свою страсть, жить настоящим моментом и создать жизнь, которую вы хотите.

И что самое интересное?

Большинство людей не знают, насколько сильна их собственная жизнь, пока не смогут сделать шаг назад и подумать о том, чего они достигли.

Другими словами, вы уже не просто проживаете свою жизнь, вы ее создаете.

Так чего же вы ждете? Используйте свой шанс и живите своей лучшей жизнью.