Mida teha, kui sul ei ole 50-aastaselt elus mingit suunda

Kas teil oli kunagi tunne, et teie elu on pärast 50-aastaseks saamist peatunud?

Kui sa saad 50-aastaseks, on tavaline tunne, et oled teelahkmel. Üks tee viib pensionile, teine aga suubub sinu elu viimasesse faasi. Ei pruugi olla selge, milline suund on sinu jaoks parim.

Seepärast tunnevad paljud inimesed vajadust oma elu lähiaastatel kiiresti korda saada.

Kui see kõlab tuttavalt, siis on hea uudis: te saate uuesti õigele teele asuda, tehes mõned muudatused juba täna.

Ja arvake, mida?

Teie elu teine pool peaks olema teie elu parim!

See blogipostitus näitab teile, kuidas ületada ebakindlust, võtta oma tulevik enda kätte ja elada eesmärgipäraselt 50-aastaselt.

11 asja, mida saate teha, kui teil ei ole 50-aastaselt elus mingit suunda

1) Ole proaktiivne ja leia tegevused, mis sind innustavad.

Teie 50ndad eluaastad on ülemineku aeg ja te saate selleks perioodiks palju ette valmistada, eks?

Ja kui olete keegi, kes on liiga hõivatud, et tegeleda mõne kirega, või kui te lihtsalt ei tea, mida edasi teha, siis kasutage võimalust uurida uusi tegevusi.

Aga mis oleks, kui leiaksite tegevusi, mis on põnevamad kui need, mida te juba teete?

Lõppude lõpuks on nii palju asju, mida sa pole isegi veel proovinud, kuigi oled juba 50. Ja see tähendab, et on veel palju võimalusi, mida uurida.

Näiteks võite interneti abil leida lähedalasuva kunstigalerii, muuseumi või käsitöölaada, mida saaksite külastada.

Või võite vaadata veebikeskkondi, mis võimaldavad teil luua kontakte oma piirkonna sarnaste mõttelaadidega, näiteks Meetup.

Seega kaaluge, kas võtta mõni kursus või liituda mõne klubiga, mis annab teile uusi oskusi ja aitab teil kohtuda uute inimestega.

Või mine tagasi kooli, et teenida kraad või sertifikaat, mis aitab sul leida oma tõelist kutsumust.

Võtke ette projekt, mis õpetab teid oma elu eesmärgi kohta, näiteks raamatu kirjutamine, veebiettevõtte asutamine või vabatahtlikuna tegutsemine loomade varjupaigas.

Mida iganes te ka ei teeks, ärge unustage, et oleksite selle suhtes entusiastlik.

2) Tunnistage oma tundeid.

Kas tead, mis on suurim väljakutse, kui sa saavutad 50. eluaasta?

Ebakindluse ja ärevuse tunne.

Ja seetõttu tunnevad paljud inimesed vajadust midagi teha, isegi kui neil pole aimugi, mis see on.

Tõsi on see, et sellises eluetapis on normaalne, et tunnete kiireloomulisust - või isegi paanikat - seoses sellega, mida peaksite järgmisena tegema.

Tulemus?

Teil võib olla kalduvus teha impulsiivseid valikuid, andmata endale aega oma valikute uurimiseks. Te ei pruugi isegi aru saada, et teete üldse valikuid.

Muidugi, teil võib olla plaan, kuid sellest ei piisa. Te peate tegutsema kohe, kui teil on veel aega muutusteks.

Kui oled keegi, kes võitleb ärevusega või sul on raskusi hommikul voodist üles tõusmisega, siis tee midagi!

Aga enne seda lubage mul teilt midagi küsida.

Kas tunned, et sind survestatakse tegema suuri elumuutusi, et saavutada turvatunnet? Või tunned, et sa ei tea, mida sa tahad?

Kui see on nii, siis tuleb teil kõigepealt neid tundeid tunnistada.

Võite seda teha, kirjutades neist, jagades oma mõtteid sõbraga või lihtsalt rääkides iseendaga.

Ja ärge tundke end halvasti, kui te ei ole kindel, mida edasi teha.

On täiesti normaalne, et 50ndate eluaastate alguses tunnete end ärevana ja segaduses.

Hea uudis on see, et te ei pea kohe otsustama. Te võite võtta aega ja uurida kõiki oma võimalusi enne lõpliku otsuse tegemist.

Aga kui te olete otsustanud tegevuskava, jääge selle juurde, kuni see muutub harjumuseks - isegi kui kulub kuid või aastaid, et see harjumus saaks teie rutiini osaks ja teie rutiin muutuks automaatseks.

3) Ärge kartke teha suuri muudatusi.

Sa oled inimene, kes tunneb end oma nahas hästi - või vähemalt tundsid seda enne 50-aastaseks saamist.

Tõenäoliselt oled sa lõbus, soe ja sõbralik inimene, keda ei häiri teiste inimeste läheduses olemine.

Aga kui te sisenete oma 50ndate hulka, võite hakata end tundma kõrvalseisjana.

Sa hakkad märkama, et inimesed kohtlevad sind teisiti kui nooremana.

Ja teate mis?

Mida vanemaks sa saad, seda enam mõistad, et kõik on ajutine - sealhulgas töökohad, suhted ja isegi eluaegsed unistused.

Te võite avastada, et teie karjäär ei ole elukestev eesmärk või et pikaajaline suhe ei ole mõeldud kestma.

See ei tähenda siiski tingimata, et peate laevast välja hüppama.

See viitab lihtsalt sellele, et teil võib-olla on vaja vaadata oma praegust olukorda teisest vaatenurgast.

Vanemaks saades muutuvad teie prioriteedid ja on täiesti normaalne, et soovite elult erinevaid asju. Julgus teha suuri muutusi aitab teil oma elu igas vanuses uuesti õigele teele saada.

See võib hõlmata uue töökoha leidmist, kolimist teise linna, halvast suhtest lahkumist või elustiili muutmist, et seada parem tervis esikohale.

Mida siis teha? Kuidas muuta oma elustiili? Mida on vaja, et ehitada elu täis põnevaid võimalusi ja kirglikke seiklusi?

Enamik meist loodab sellist elu, kuid me tunneme, et oleme kinni, sest me ei suuda saavutada eesmärke, mida me iga aasta alguses soovime saavutada.

Ma tundsin samamoodi, kuni osalesin Life Journal'is. See oli õpetaja ja elutreeneri Jeanette Browni poolt loodud üritus, mis oli minu jaoks ülimalt vajalik äratuskell, et lõpetada unistamine ja hakata tegutsema.

Klõpsake siin, et saada rohkem teavet Life Journal'i kohta.

Mis teeb siis Jeanette'i juhendamise tõhusamaks kui teised enesearengu programmid?

See on lihtne:

Jeanette on loonud ainulaadse viisi, kuidas panna SINA oma elu kontrolli alla.

Ta ei ole huvitatud sellest, et öelda sulle, kuidas elada oma elu. Selle asemel annab ta sulle eluaegsed tööriistad, mis aitavad sul saavutada kõik oma eesmärgid, hoides fookuses seda, mis on sinu jaoks kirglik.

Ja see teebki Life Journali nii võimsaks.

Kui olete valmis alustama elu, millest olete alati unistanud, siis peate tutvuma Jeanette'i nõuannetega. Kes teab, täna võib olla teie uue elu esimene päev.

Siin on link veel kord.

4) Hoolitse oma keha ja meele eest

Lubage mul jagada teiega lihtsat tõde, mis kehtib meie kõigi kohta, olenemata vanusest: meie keha ja mõistus on olulised!

Ja te ei saavuta oma eesmärke, kui te ei hoolitse kõigepealt enda eest.

Mida ma siinkohal silmas pean?

Noh, meie tervis on kõige võimsam vahend, mis meil on edu saavutamiseks.

Kui soovite midagi saavutada, peate veenduma, et nii teie keha kui ka vaim on tipptasemel.

Peate hoidma end nii vaimselt kui ka füüsiliselt tervena, et saaksite keskenduda sellele, mis on kõige tähtsam.

See aitab teil püsida motiveeritud ja inspireeritud ning muudab teie unistuste saavutamise lihtsamaks.

Aga kuidas seda teha?

Üks tähtsamaid viise, kuidas enda eest hoolitseda, on jääda terveks.

See tähendab tervislikku toitumist, rohket liikumist ja kahjulike ainete, näiteks alkoholi ja tubaka, vältimist.

Jah, 50-aastaseks saamine ei tähenda, et te ei pea mõtlema järgmistele asjadele:

• Tervislik toitumine: Kui sa oled nagu enamik inimesi, vajab sinu toitumine tõenäoliselt uuendamist. Kui sa sel aastal 50-aastaseks saad, oled nii aju kui ka südame tervise poolest parimas eas, kuid sa pead saama toitaineid ja vitamiine, mida sa ei saa.
• Harjutus: Olenemata sellest, kas te alles alustate treenimist või olete seda teinud juba aastaid, on nüüd ideaalne aeg seda suurendada. Regulaarne treenimine on üks parimaid asju, mida saate oma üldise tervise heaks teha.
• Kahjulike harjumuste vältimine: alkoholi ja tubaka vältimine on alles algus. Muud kahjulikud harjumused, mis võivad teie tervist mõjutada, on näiteks liiga palju aega ekraani vahtimine ja liiga vähe magamine.

5) Võtke aega oma elu üle mõtisklemiseks

Mida teeksite, kui teil oleks teine võimalus elus?

Mida teeksite teisiti? Millised asjad on olnud teie jaoks kõige tähendusrikkamad? Mida tasub järgida ja mida mitte? Kuidas te tahaksite oma elu välja näha?

50-aastaseks saades oled juba oma jälje maailmas jätnud. Sa oled palju õppinud ja palju kogenud. Sa oled teinud vigu, aga ka mõnes eluvaldkonnas edu saavutanud. Ja kui sa oled nagu enamik inimesi, ei ole ka sinu karjäär olnud sugugi nii halb!

Aga teate, mida?

Miski pole veel lõppenud!

Just seepärast peaksite 50-aastaseks saades võtma aega oma elu üle järele mõelda.

Teil on selleks nüüd võimalus, nii et miks mitte seda kasutada?

Ärge muretsege selle pärast, mida teised võivad arvata. Te ei pea kuulama teiste nõuandeid. Te võite ise otsustada ja just seda peaksite te tegema!

Nii et esitage endale järgmised küsimused:

• Mida ma teeksin, kui saaksin kauem elada?
• Miks ma teen seda tööd praegu, mitte hiljem elus?
• Kuidas ma saan seda aega hästi kasutada ja oma võimalusi tulevikus maksimaalselt ära kasutada?
• Kui ma nüüd ei hakka tegutsema, mis juhtub siis, kui ma olen vanem?
• Kas ma kahetsen, et ma ei järginud oma kirge varem elus ja et ma raiskasin aastaid oma potentsiaali ja potentsiaalset õnne koos pere ja sõpradega just nüüd?

Nii et mõtle oma mõtete ja tunnete üle, kui sa 50-aastaseks saad, ning kasuta seda aega selleks, et oma elu maksimaalselt ära kasutada.

Praegu on selleks suurepärane aeg, sest olete hetkel, mil saate otsustada, millist elu soovite elada.

6) Jätkake õppimist ja arenemist - ärge laske vanusel olla piiranguks.

Las ma ütlen teile ühe saladuse:

Kunagi ei ole liiga hilja midagi uut õppida.

Sa võid tunda, et sinu 50ndad eluaastad on sinu elus millegi olulise - näiteks ajastu, karjääri või abielu - lõpp, kuid need on alles algus!

Just siis peaksime oma viimaseid aastakümneid maa peal kõige paremini ära kasutama, elades sihipäraselt, korrastades oma elu ja tagades, et meil on olemas kõik, mida me vajame, et elada hästi oma hilisematesse aastatesse.

Kui sa jätkad õppimist ja arenemist, ei takista miski sinu imelist elu. Sul võib olla kõikidest maailmadest parim - rahuldust pakkuv karjäär, suurepärased suhted ja hea sissetulek hilisematel aastatel.

Seega ärge laske vanusel olla piiranguks.

Ärge laske muutuste hirmul takistada teid elamast parimat elu, mida saate praegu elada.

Sa ei pruugi praegu kõike teha, mida sa tahad, kuid see ei tähenda, et sa ei saa üldse midagi teha! See tähendab lihtsalt, et sa peaksid valima targalt ja planeerima tulevikuks.

Jah, on tõsi, et mõned inimesed muretsevad, et 50-aastaseks saamine tähendab, et neil jääb vähem aega oma eesmärkide ja unistuste elluviimiseks.

Kuid see ei ole tõsi.

Kuigi vananemine võib tuua kaasa teatud füüsilisi, emotsionaalseid ja vaimseid muutusi, ei tähenda see, et teil on vähem aega oma eesmärkide saavutamiseks.

Selle asemel tähendab see lihtsalt seda, et teil on oma eesmärkide saavutamiseks teistsugune ajakava.

Seega ärge laske vanusel olla piiranguks.

Kui oled 50-aastane või vanem ja sul on soov õppida midagi uut, siis mine!

Kuid ärge laske end peatada hirmul, et te ei suuda seda teha. Vanus on vaid number ja on palju viise, kuidas kaotatud aega tasa teha.

7) Vabastage oma meeled soovimatutest mõtetest

Kui soovite elada õnnelikku ja täisväärtuslikku elu, siis peate õppima, kuidas vabastada oma meeled soovimatutest mõtetest.

Näiteks on üks levinumaid mõtteid, mida inimesed 50+ vanuses mõtlevad, et neil ei ole piisavalt aega ja energiat oma eesmärkide ja unistuste saavutamiseks.

Kuid see on vale.

Vaatame, miks.

Milliseid mürgiseid harjumusi olete oma isikliku vaimse teekonnaga seoses teadmatult omaks võtnud?

Kas see on vajadus olla kogu aeg positiivne? Kas see on üleolekutunne nende üle, kellel puudub vaimne teadlikkus?

Isegi heatahtlikud gurud ja eksperdid võivad eksida.

Tulemuseks on see, et saavutate lõpuks vastupidise tulemuse sellele, mida otsite. Te teete rohkem kahju endale kui tervendust.

Te võite isegi oma lähedastele haiget teha.

Selles silmi avavas videos selgitab šamaan Rudá Iandé, kuidas nii paljud meist langevad mürgise vaimsuse lõksu. Ta ise tegi oma teekonna alguses läbi sarnase kogemuse.

Nagu ta videos mainib, peaks vaimsus olema enese võimestamine. Mitte tunnete allasurumine, mitte teiste üle kohut mõistmine, vaid puhta ühenduse loomine sellega, kes sa oled oma sisimas.

Kui soovid seda saavutada, kliki siia, et vaadata tasuta videot.

Isegi kui olete oma vaimse teekonna alguses, pole kunagi liiga hilja lahti õppida müüte, mida olete tõe eest ostnud!

8) Võtke endale suur eesmärk järgmiseks 5 aastaks.

Kui soovite elada õnnelikku ja täisväärtuslikku elu, siis peate lõpetama edasilükkamise ja alustama.

Kui olete otsustanud, mida soovite saavutada, ja teinud vajalikud uuringud, siis on aeg seada suur eesmärk järgmiseks 5 aastaks.

See aitab teile motivatsiooni anda, sest teil on lihtne keskenduda tulevikule ja mitte lasta end kõrvale juhtida kõigist väikestest asjadest, mis teie mõtetes on.

Kui teil on suur eesmärk silme ees, on teil lihtsam motivatsiooni hoida kogu oma igapäevase elu jooksul.

Nüüd võite imestada, miks teil on vaja täpselt 5 aasta pikkust eesmärki.

Vastus on see, et see on ideaalne aeg, et oma unistused teoks teha. See ei ole ka nii lühike, et te tunneksite, et peate asju kiirustama, ja mitte nii pikk, et te tunneksite end oma ülesande tohutus mahus ülekoormatuna.

Kui olete seadnud eesmärgi 5 aastaks, alustage kohe tööd selle nimel.

Kui tunnete end segaduses ja inspiratsioonita, võib teil tekkida kiusatus visata rätik sisse ja taganeda turvalisele, etteaimatavale teele.

Kuid nüüd ei ole aeg oma unistustest loobuda, eks?

Selle asemel võite avastada, et kui võtate endale järgmiseks 5 aastaks suure eesmärgi, võib see aidata teil oma elu õigele teele viia.

Selleks on palju võimalusi. Näiteks võite otsustada, et järgmise 5 aasta jooksul soovite:

• Saage oma valdkonnas uus töökoht
• Viige oma rahaasjad korda
• Leia mõttekas sotsiaalne põhjus, mida toetada
• Õppige uus oskus, mis teid erutab
• Leia uusi hobisid ja tegevusi, mis pakuvad sulle rõõmu.

Mis iganes on teie eesmärk, oluline on alustada.

9) Muutke oma mõtteviisi

Olete kunagi mõelnud, kuidas saaksite muuta oma mõtteviisi, et saavutada seda, mida soovite?

Kui jah, siis on aeg hakata midagi ette võtma.

Lihtne tõde on see, et õnne ja täitumise määrab see, kuidas me maailmast mõtleme.

See on põhjus, miks me kipume langema vanadesse mustritesse ja harjumustesse, mis meile enam ei toimi.

Selle põhjuseks on see, et meie mõistus ütleb meile pidevalt, et see tee on meie jaoks parim, mis hoiab meid nende negatiivsete mõttemustrite lõksus.

Kuid ükskõik kui palju me ka ei püüaksime oma vanu mõtteviise õigustada või ratsionaliseerida, need lihtsalt ei toimi enam meie jaoks.

Ometi usume me sügaval sisimas jätkuvalt neisse ja leiame vabandusi, miks nad enam ei tööta.

See on suurepärane näide sellest, kuidas meie mõistus võib olla nii võimas, et ta võib meid veenda asjades, mis ei vasta üldse tõele!

Kuidas siis alustada?

Selleks, et oma elu taas õigele teele saada, peate muutma oma mõtteviisi ehk seda, kuidas te iseendast, oma elust ja oma eesmärkidest mõtlete.

Mis siis, kui sa ei ole sama inimene, kes sa olid 10, 20 või isegi 30 aastat tagasi? Ja mis siis, kui sa oled erinev inimene sõltuvalt päevast või isegi tunnist?

Pea lihtsalt meeles, et ole sina ise ja ära kunagi sunni ennast olema keegi teine.

Oluline on hakata olema oma inimene, mitte kellegi teise oma. Ja kui sa seda teed, ei ole vaja muretseda selle pärast, kuidas kõik lõpuks välja kukub.

Saate kontrollida ainult seda, mida teete täna, seega tegutsege kohe!

10) Ole oma inimene - ära järgi teiste inimeste nõuandeid/reegleid.

Jah, see on täpselt see, millest ma just rääkisin!

Millist nõu annaksin ma kellelegi, kes on 50-aastane?

See on lihtne: ärge järgige teiste inimeste reegleid ega nõuandeid!

Ärge kuulake, mida kõik teised ütlevad või arvavad, kuidas nad peaksid oma elu elama.

Tehke seda, mis teeb SINU õnnelikuks ja mida SINA usud, et see teeb SINUD pikas perspektiivis õnnelikuks.

Ja ärge kartke minna vastuollu ja seista selle eest, millesse te usute.

Oluline on mitte lasta end mõjutada teiste inimeste arvamustest ja reeglitest.

Sõltumata vanusest, sa pead elama oma elu, mitte kellegi teise elu. Nii et ära lase kellelgi öelda, kuidas sa peaksid oma elu elama!

Te olete oma elus muutusi tegemas ja vajate tuge.

Aga tõde on see, et sa pead olema oma inimene - mitte kellegi teise inimene.

Nii et kui tegemist on sellega, kuidas soovite oma elu lähiaastatel muuta, ärge kuulake ega järgige kellegi teise nõuandeid, vaid oma enda oma!

11) Võta aega, et teada saada, kes sa oled ja mida sa tahad.

Kui sa vanemaks saad, hakkad sa kaotama kontakti sellega, kes sa tegelikult oled. Sa hakkad tundma, et midagi on puudu, aga sa ei tea, mis see on.

Me kõik tunneme end mõnikord nii ja me kõik läbime elus asju, mis panevad meid kahtlema, kuidas me oma elu elame.

Aga tõde on see, et kui me vanemaks saame, kipume me unustama, kes me olime ja kelleks me tahame saada.

See on üks põhjustest, miks on nii oluline, et me võtaksime aega, et välja selgitada, kes me tahame olla, enne kui on liiga hilja!

Selles eluetapis on oluline võtta aega selleks, et teada saada, kes sa oled ja mida sa tahad.

See võib hõlmata teie mineviku, lapsepõlve ja mis tahes sündmuste uurimist, mis kujundasid teie perspektiivi noorena.

See võib hõlmata ka mõtlemist selle üle, mida soovite tulevikus.

Näiteks võite olla huvitatud oma poliitiliste tõekspidamiste sügavamast uurimisest, oma perekonnaloo uurimisest või rohkem raamatute lugemisest teid huvitavatel teemadel.

Seega pidage meeles: kui võtate aega, et mõtiskleda selle üle, kes te olete ja mida te elus tahate, võib see aidata teil oma elu igas vanuses taas õigele teele saada.

Ja kui tunnete end eksituna ja segaduses, võib aidata teil võtta aega, et mõelda oma mineviku üle.

Seega, kui tunnete, et midagi on teie elus puudu, siis võtke aega, et teada saada, kes te tegelikult olete.

Alumine rida

Nüüd te teate, et 50-aastase elu suunata olemine ei pea olema hirmutav või raske.

Võid võtta aega ja teha arukaid otsuseid, mis aitavad sul leida oma kire, elada hetkes ja luua elu, mida sa soovid.

Ja parim osa?

Enamik inimesi ei tea, kui võimas on nende enda elu enne, kui nad suudavad astuda sammu tagasi ja mõelda selle üle, mida nad on saavutanud.

Teisisõnu, te ei ela enam lihtsalt oma elu, vaid loote seda.

Mida sa siis ootad? Kasuta oma võimalusi ja ela oma parimat elu.