Πίνακας περιεχομένων
Νιώσατε ποτέ ότι η ζωή σας ήταν σε παύση μετά τη συμπλήρωση των 50 ετών;
Όταν κλείνετε τα 50, είναι σύνηθες να αισθάνεστε ότι βρίσκεστε σε μια διακλάδωση του δρόμου. Ο ένας δρόμος οδηγεί προς τη συνταξιοδότηση, ενώ ο άλλος κατευθύνεται προς την τελική φάση της ζωής σας. Μπορεί να μην υπάρχει μεγάλη σαφήνεια σχετικά με το ποια κατεύθυνση είναι η καλύτερη για εσάς.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τόσοι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται επείγουσα ανάγκη να βάλουν τη ζωή τους σε σωστή τροχιά τα επόμενα χρόνια.
Αν αυτό σας ακούγεται οικείο, υπάρχουν καλά νέα: μπορείτε να επανέλθετε στο σωστό δρόμο κάνοντας μερικές αλλαγές σήμερα.
Και μάντεψε τι;
Το δεύτερο μισό της ζωής σας πρέπει να είναι το καλύτερο της ζωής σας!
Αυτή η ανάρτηση στο ιστολόγιο θα σας δείξει πώς να ξεπεράσετε την αβεβαιότητα, να αναλάβετε το μέλλον σας και να ζήσετε με σκοπό στα 50 σας.
11 πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν δεν έχετε κατεύθυνση στη ζωή σας στα 50 σας
1) Να είστε προνοητικοί και να βρίσκετε δραστηριότητες που σας ενθουσιάζουν
Η δεκαετία των 50 είναι μια περίοδος μετάβασης και υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να προετοιμαστείτε για αυτή την περίοδο, σωστά;
Και αν είστε κάποιος που είναι πολύ απασχολημένος για να ακολουθήσει ένα πάθος ή απλά δεν ξέρετε τι να κάνετε στη συνέχεια, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να εξερευνήσετε νέες δραστηριότητες.
Τι θα λέγατε όμως αν μπορούσατε να βρείτε δραστηριότητες που είναι πιο συναρπαστικές από αυτά που ήδη κάνετε;
Εξάλλου, υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που δεν έχετε καν δοκιμάσει, παρόλο που είστε ήδη 50. Και αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές ευκαιρίες να εξερευνήσετε.
Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το διαδίκτυο για να βρείτε μια κοντινή γκαλερί τέχνης, ένα μουσείο ή μια έκθεση χειροτεχνίας που μπορείτε να επισκεφθείτε.
Ή μπορείτε να ελέγξετε τις διαδικτυακές κοινότητες που σας επιτρέπουν να συνδεθείτε με ομοϊδεάτες στην περιοχή σας, όπως το Meetup.
Έτσι, σκεφτείτε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα ή να ενταχθείτε σε έναν σύλλογο που θα σας δώσει νέες δεξιότητες και θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε νέους ανθρώπους.
Ή ίσως να επιστρέψετε στη σχολή για να αποκτήσετε ένα πτυχίο ή μια πιστοποίηση που θα σας βοηθήσει να βρείτε την πραγματική σας κλίση.
Αναλάβετε ένα έργο που θα σας διδάξει τον σκοπό της ζωής σας, όπως η συγγραφή ενός βιβλίου, η έναρξη μιας διαδικτυακής επιχείρησης ή η εθελοντική εργασία σε ένα καταφύγιο ζώων.
Ό,τι κι αν επιλέξετε να κάνετε, μην ξεχνάτε να είστε ενθουσιώδεις με αυτό.
2) Αναγνωρίστε τα συναισθήματα που βιώνετε
Ξέρετε ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση κάθε φορά που φτάνετε τα 50;
Το αίσθημα της αβεβαιότητας και του άγχους.
Και γι' αυτό πολλοί άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη να κάνουν κάτι, ακόμη και αν δεν έχουν ιδέα τι είναι αυτό.
Η αλήθεια είναι ότι σε αυτό το στάδιο της ζωής σας, είναι φυσιολογικό να νιώθετε μια αίσθηση επείγοντος - ή ακόμη και πανικού - σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Το αποτέλεσμα;
Μπορεί να είστε επιρρεπείς στο να κάνετε παρορμητικές επιλογές χωρίς να δίνετε στον εαυτό σας χρόνο να διερευνήσει τις επιλογές σας. Μπορεί να μην αντιλαμβάνεστε καν ότι κάνετε μια επιλογή.
Σίγουρα, μπορεί να έχετε ένα σχέδιο, αλλά αυτό δεν αρκεί. Πρέπει να αναλάβετε δράση τώρα, όσο έχετε ακόμα χρόνο για να κάνετε μια αλλαγή.
Αν είστε κάποιος που παλεύει με το άγχος ή δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, κάντε κάτι γι' αυτό!
Αλλά πριν από αυτό, επιτρέψτε μου να σας ρωτήσω κάτι.
Αισθάνεστε πιεσμένοι να κάνετε μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σας προκειμένου να αποκτήσετε μια αίσθηση ασφάλειας; Ή αισθάνεστε σαν να μην ξέρετε τι θέλετε;
Αν ναι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αναγνωρίσετε αυτά τα συναισθήματα.
Μπορείτε να το κάνετε αυτό γράφοντας γι' αυτά, μοιραζόμενοι τις σκέψεις σας με έναν φίλο ή απλά μιλώντας στον εαυτό σας.
Και μην αισθάνεστε άσχημα αν δεν είστε σίγουροι για το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι και μπερδεμένοι καθώς μπαίνετε στα 50 σας.
Τα καλά νέα είναι ότι δεν είστε υποχρεωμένοι να λάβετε αποφάσεις αμέσως. Μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο και να εξερευνήσετε όλες τις επιλογές σας προτού λάβετε την τελική σας απόφαση.
Αλλά μόλις αποφασίσετε ένα σχέδιο δράσης, φροντίστε να το ακολουθήσετε μέχρι να γίνει συνήθεια - ακόμη και αν χρειαστούν μήνες ή χρόνια για να γίνει η συνήθεια αυτή μέρος της ρουτίνας σας και η ρουτίνα σας να γίνει αυτόματη για εσάς.
3) Μη φοβάστε να κάνετε μεγάλες αλλαγές
Είστε ένα άτομο που αισθάνεται άνετα στο πετσί του - ή τουλάχιστον ήσασταν πριν φτάσετε τα 50.
Πιθανόν να είστε ένα διασκεδαστικό, ζεστό και φιλικό άτομο που δεν σας πειράζει να βρίσκεστε κοντά σε άλλους ανθρώπους.
Καθώς όμως μπαίνετε στα 50 σας, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε σαν παρείσακτοι.
Αρχίζετε να παρατηρείτε ότι οι άνθρωποι σας συμπεριφέρονται διαφορετικά από ό,τι όταν ήσασταν νεότεροι.
Και ξέρετε κάτι;
Όσο μεγαλώνετε, τόσο περισσότερο συνειδητοποιείτε ότι όλα είναι προσωρινά - συμπεριλαμβανομένων των θέσεων εργασίας, των σχέσεων, ακόμη και των ονείρων ζωής.
Μπορεί να ανακαλύψετε ότι η καριέρα σας δεν είναι μια δια βίου επιδίωξη ή ότι μια μακροχρόνια σχέση δεν είναι γραφτό να διαρκέσει.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να εγκαταλείψετε το πλοίο.
Απλώς υποδηλώνει ότι ίσως χρειαστεί να δείτε την τρέχουσα κατάστασή σας από μια διαφορετική οπτική γωνία.
Καθώς μεγαλώνετε, οι προτεραιότητές σας αλλάζουν και είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλετε διαφορετικά πράγματα από τη ζωή σας. Το να έχετε το θάρρος να κάνετε μεγάλες αλλαγές μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τη ζωή σας σε σωστή τροχιά σε οποιαδήποτε ηλικία.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την εύρεση μιας νέας εργασίας, τη μετακόμιση σε άλλη πόλη, την εγκατάλειψη μιας κακής σχέσης ή την αλλαγή του τρόπου ζωής σας ώστε να δώσετε προτεραιότητα στην καλύτερη υγεία.
Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε; Πώς μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας; Τι χρειάζεται για να χτίσετε μια ζωή γεμάτη συναρπαστικές ευκαιρίες και περιπέτειες γεμάτες πάθος;
Οι περισσότεροι από εμάς ελπίζουμε για μια τέτοια ζωή, αλλά νιώθουμε ότι έχουμε κολλήσει, αδυνατώντας να επιτύχουμε τους στόχους που ευχόμαστε να θέσουμε στην αρχή κάθε έτους.
Ένιωθα το ίδιο μέχρι που πήρα μέρος στο Life Journal. Δημιουργήθηκε από μια δασκάλα και προπονήτρια ζωής, την Jeanette Brown, και ήταν το απόλυτο κάλεσμα αφύπνισης που χρειαζόμουν για να σταματήσω να ονειρεύομαι και να αρχίσω να αναλαμβάνω δράση.
Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα για το Life Journal.
Τι κάνει λοιπόν την καθοδήγηση της Jeanette πιο αποτελεσματική από άλλα προγράμματα αυτο-ανάπτυξης;
Είναι απλό:
Η Jeanette δημιούργησε έναν μοναδικό τρόπο για να θέσει ΕΣΑΣ τον έλεγχο της ζωής σας.
Δεν ενδιαφέρεται να σας πει πώς να ζήσετε τη ζωή σας. Αντίθετα, θα σας δώσει εργαλεία για όλη σας τη ζωή που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε όλους τους στόχους σας, κρατώντας την εστίαση σε αυτό που σας παθιάζει.
Και αυτό είναι που κάνει το Life Journal τόσο ισχυρό.
Αν είστε έτοιμοι να αρχίσετε να ζείτε τη ζωή που πάντα ονειρευόσασταν, πρέπει να ακούσετε τις συμβουλές της Jeanette. Ποιος ξέρει, μπορεί σήμερα να είναι η πρώτη μέρα της νέας σας ζωής.
Εδώ είναι ο σύνδεσμος για άλλη μια φορά.
4) Φροντίστε το σώμα και το μυαλό σας
Επιτρέψτε μου να μοιραστώ μαζί σας μια απλή αλήθεια που ισχύει για όλους μας ανεξαρτήτως ηλικίας: το σώμα και το μυαλό μας έχουν σημασία!
Και δεν θα πετύχετε τους στόχους σας αν δεν φροντίσετε πρώτα τον εαυτό σας.
Τι εννοώ εδώ;
Λοιπόν, η υγεία μας είναι το πιο ισχυρό εργαλείο που έχουμε για την επιτυχία.
Αν θέλετε να πετύχετε σε οτιδήποτε, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τόσο το μυαλό όσο και το σώμα σας είναι σε άριστη κατάσταση.
Δείτε επίσης: "Γιατί είμαι κακός σε όλα;" - 15 συμβουλές χωρίς μαλακίες αν είστε εσείς (πρακτικές)Πρέπει να διατηρήσετε τον εαυτό σας τόσο ψυχικά όσο και σωματικά υγιή, ώστε να μπορείτε να επικεντρωθείτε σε ό,τι έχει μεγαλύτερη σημασία.
Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμένετε παρακινημένοι και εμπνευσμένοι και θα σας διευκολύνει επίσης να επιτύχετε τα όνειρά σας.
Αλλά πώς το κάνετε αυτό;
Ένας από τους σημαντικότερους τρόπους για να φροντίσετε τον εαυτό σας είναι να παραμείνετε υγιείς.
Αυτό σημαίνει υγιεινή διατροφή, άφθονη άσκηση και αποφυγή ουσιών που μπορούν να σας βλάψουν, όπως το αλκοόλ και ο καπνός.
Ναι, το γεγονός ότι είστε 50 ετών δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τα ακόλουθα πράγματα:
- Υγιεινή διατροφή: Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, η διατροφή σας πιθανώς χρειάζεται μια ανανέωση. Αν φέτος κλείσετε τα 50, είστε στην καλύτερη ηλικία τόσο για την υγεία του εγκεφάλου όσο και της καρδιάς, αλλά πρέπει να λαμβάνετε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που δεν λαμβάνετε.
- Άσκηση: Είτε μόλις αρχίζετε να ασκείστε είτε το κάνετε εδώ και χρόνια, τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να το αυξήσετε. Η τακτική άσκηση είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τη συνολική σας υγεία.
- Αποφυγή βλαβερών συνηθειών: Η αποφυγή του αλκοόλ και του καπνού είναι μόνο η αρχή. Άλλες βλαβερές συνήθειες που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας περιλαμβάνουν το να περνάτε πολύ χρόνο κοιτάζοντας μια οθόνη και να κοιμάστε πολύ λίγο.
5) Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε τη ζωή σας
Τι θα κάνατε αν είχατε μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή;
Τι θα κάνατε διαφορετικά; Ποια είναι τα πράγματα που έχουν το μεγαλύτερο νόημα για εσάς; Τι αξίζει να επιδιώξετε και τι όχι; Πώς θα θέλατε να είναι η ζωή σας;
Έχετε ήδη αφήσει το στίγμα σας στον κόσμο καθώς κλείνετε τα 50. Έχετε μάθει πολλά και έχετε βιώσει πολλές εμπειρίες. Έχετε κάνει λάθη, αλλά έχετε επίσης πετύχει σε ορισμένους τομείς της ζωής σας. Και αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, ούτε η καριέρα σας ήταν τόσο κακή!
Αλλά ξέρετε κάτι;
Τίποτα δεν έχει τελειώσει ακόμα!
Γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να αναλογιστείτε τη ζωή σας καθώς κλείνετε τα 50.
Έχετε την ευκαιρία να το κάνετε τώρα, οπότε γιατί να μην την αξιοποιήσετε;
Μην ανησυχείτε για το τι μπορεί να σκέφτονται οι άλλοι. Δεν χρειάζεται να ακούτε συμβουλές από όλους τους άλλους. Μπορείτε να πάρετε τις δικές σας αποφάσεις και αυτό ακριβώς πρέπει να κάνετε!
Έτσι, κάντε στον εαυτό σας τις εξής ερωτήσεις:
Δείτε επίσης: Πώς να κάνετε τον πρώην σας να σας ερωτευτεί ξανά χρησιμοποιώντας την ψυχολογία- Τι θα έκανα αν μπορούσα να ζήσω περισσότερο;
- Γιατί κάνω αυτή τη δουλειά τώρα, αντί για αργότερα στη ζωή μου;
- Πώς μπορώ να αξιοποιήσω σωστά αυτόν τον χρόνο και να αξιοποιήσω στο έπακρο τις ευκαιρίες μου στο μέλλον;
- Αν δεν ξεκινήσω τώρα, τι θα συμβεί όταν μεγαλώσω;
- Θα μετανιώσω που δεν ακολούθησα το πάθος μου νωρίτερα στη ζωή μου και που σπατάλησα χρόνια από τις δυνατότητες και την πιθανή ευτυχία μου με την οικογένεια και τους φίλους μου τώρα;
Σκεφτείτε λοιπόν τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας καθώς κλείνετε τα 50 και χρησιμοποιήστε αυτή τη στιγμή για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη ζωή σας.
Αυτή είναι μια πολύ καλή στιγμή για να το κάνετε, επειδή βρίσκεστε στο σημείο όπου μπορείτε να αποφασίσετε τι είδους ζωή θέλετε να ζήσετε.
6) Συνεχίστε να μαθαίνετε και να εξελίσσεστε - μην αφήνετε την ηλικία να αποτελεί περιορισμό
Επιτρέψτε μου να σας πω ένα μυστικό:
Ποτέ δεν είναι αργά για να μάθετε κάτι καινούργιο.
Μπορεί να αισθάνεστε ότι τα 50 σας είναι το τέλος κάποιου σημαντικού σημείου στη ζωή σας - όπως μια εποχή, μια καριέρα ή ένας γάμος - αλλά είναι μόνο η αρχή!
Τότε είναι που πρέπει να εκμεταλλευτούμε στο έπακρο τις τελευταίες δεκαετίες της ζωής μας στη γη, ζώντας με σκοπό, βάζοντας τη ζωή μας σε τάξη και φροντίζοντας να έχουμε όλα όσα χρειαζόμαστε για να ζήσουμε καλά μέχρι τα τελευταία μας χρόνια.
Εφόσον συνεχίζετε να μαθαίνετε και να αναπτύσσεστε, τίποτα δεν μπορεί να σας εμποδίσει να έχετε μια υπέροχη ζωή. Μπορείτε να έχετε το καλύτερο όλων των κόσμων - μια ικανοποιητική καριέρα, υπέροχες σχέσεις και ένα καλό εισόδημα στα τελευταία χρόνια της ζωής σας.
Επομένως, μην αφήνετε την ηλικία να αποτελεί περιορισμό.
Μην αφήνετε το φόβο της αλλαγής να σας εμποδίσει να ζήσετε την καλύτερη ζωή που μπορείτε αυτή τη στιγμή.
Μπορεί να μην είστε σε θέση να κάνετε όλα όσα θέλετε τώρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα! Απλώς σημαίνει ότι πρέπει να επιλέξετε με σύνεση και να σχεδιάσετε το μέλλον.
Ναι, είναι αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η συμπλήρωση των 50 ετών σημαίνει ότι θα έχουν λιγότερο χρόνο για να κυνηγήσουν τους στόχους και τα όνειρά τους.
Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.
Αν και η γήρανση μπορεί να επιφέρει ορισμένες σωματικές, συναισθηματικές και νοητικές αλλαγές, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε λιγότερο χρόνο για να κυνηγήσετε τους στόχους σας.
Αντίθετα, σημαίνει απλώς ότι έχετε διαφορετικό χρονοδιάγραμμα για την επίτευξη των στόχων σας.
Επομένως, μην αφήνετε την ηλικία να αποτελεί περιορισμό.
Αν είστε 50 ετών και άνω και έχετε την επιθυμία να μάθετε κάτι καινούργιο, τότε κάντε το!
Αλλά μην αφήσετε τον φόβο ότι δεν θα μπορέσετε να το κάνετε να σας σταματήσει. Η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός και υπάρχουν πολλοί τρόποι να αναπληρώσετε τον χαμένο χρόνο.
7) Ελευθερώστε το μυαλό σας από ανεπιθύμητες σκέψεις
Αν θέλετε να ζήσετε μια ευτυχισμένη, γεμάτη ζωή, τότε πρέπει να μάθετε πώς να απελευθερώνετε το μυαλό σας από ανεπιθύμητες σκέψεις.
Για παράδειγμα, μια από τις πιο συνηθισμένες σκέψεις που κάνουν οι άνθρωποι, όταν είναι 50+, είναι ότι δεν έχουν αρκετό χρόνο και ενέργεια για να πετύχουν τους στόχους και τα όνειρά τους.
Αλλά αυτό είναι ψευδές.
Ας δούμε γιατί.
Όσον αφορά το προσωπικό σας πνευματικό ταξίδι, ποιες τοξικές συνήθειες έχετε υιοθετήσει εν αγνοία σας;
Είναι η ανάγκη να είστε πάντα θετικοί; Είναι η αίσθηση ανωτερότητας έναντι εκείνων που δεν έχουν πνευματική συνείδηση;
Ακόμη και οι γκουρού και οι ειδικοί με καλές προθέσεις μπορεί να κάνουν λάθος.
Το αποτέλεσμα είναι ότι καταλήγετε να πετυχαίνετε το αντίθετο από αυτό που αναζητάτε. Κάνετε περισσότερο κακό στον εαυτό σας παρά να θεραπεύεστε.
Μπορεί να πληγώσετε ακόμη και τους γύρω σας.
Σε αυτό το βίντεο που ανοίγει τα μάτια, ο σαμάνος Rudá Iandé εξηγεί πώς τόσοι πολλοί από εμάς πέφτουμε στην παγίδα της τοξικής πνευματικότητας. Ο ίδιος πέρασε μια παρόμοια εμπειρία στην αρχή του ταξιδιού του.
Όπως αναφέρει στο βίντεο, η πνευματικότητα πρέπει να έχει να κάνει με την ενδυνάμωση του εαυτού σας. Όχι να καταπιέζετε τα συναισθήματα, όχι να κρίνετε τους άλλους, αλλά να σχηματίζετε μια καθαρή σύνδεση με αυτό που είστε στον πυρήνα σας.
Αν αυτό είναι που θα θέλατε να πετύχετε, κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.
Ακόμα και αν έχετε ήδη ξεκινήσει το πνευματικό σας ταξίδι, ποτέ δεν είναι αργά για να ξεμάθετε τους μύθους που έχετε αγοράσει για αλήθεια!
8) Δεσμευτείτε σε έναν μεγάλο στόχο για τα επόμενα 5 χρόνια
Αν θέλετε να ζήσετε μια ευτυχισμένη, γεμάτη ζωή, τότε πρέπει να σταματήσετε να αναβάλλετε και να ξεκινήσετε.
Αφού αποφασίσετε τι είναι αυτό που θέλετε να πετύχετε και κάνετε την απαραίτητη έρευνα, τότε ήρθε η ώρα να θέσετε έναν μεγάλο στόχο για τα επόμενα 5 χρόνια.
Αυτό θα σας βοηθήσει να δώσετε κίνητρο, επειδή θα σας είναι εύκολο να μείνετε συγκεντρωμένοι στο μέλλον και να μην παρασυρθείτε από όλα τα μικρά πράγματα που απασχολούν το μυαλό σας.
Μόλις έχετε έναν μεγάλο στόχο στον ορίζοντα, θα σας είναι πιο εύκολο να παραμείνετε παρακινημένοι σε όλη την καθημερινή σας ζωή.
Τώρα μπορεί να αναρωτιέστε γιατί χρειάζεστε έναν στόχο για ακριβώς 5 χρόνια.
Η απάντηση είναι ότι είναι το ιδανικό χρονικό διάστημα για να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα. Δεν είναι επίσης τόσο σύντομο ώστε να αισθάνεστε ότι πρέπει να βιάζεστε και όχι τόσο μεγάλο ώστε να αισθάνεστε συγκλονισμένοι από το τεράστιο μέγεθος του έργου σας.
Μόλις θέσετε έναν στόχο για 5 χρόνια, αρχίστε να εργάζεστε γι' αυτόν αμέσως.
Αν αισθάνεστε μπερδεμένοι και χωρίς έμπνευση, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πετάξετε την πετσέτα και να υποχωρήσετε σε ένα ασφαλές, προβλέψιμο μονοπάτι.
Αλλά τώρα δεν είναι η ώρα να εγκαταλείψετε τα όνειρά σας, σωστά;
Αντίθετα, μπορεί να ανακαλύψετε ότι η δέσμευση ενός μεγάλου στόχου για τα επόμενα 5 χρόνια μπορεί να σας βοηθήσει να βάλετε τη ζωή σας σε σωστή τροχιά.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό. Για παράδειγμα, μπορεί να αποφασίσετε ότι μέσα στα επόμενα 5 χρόνια θέλετε να:
- Βρείτε μια νέα θέση εργασίας στον τομέα σας
- Τακτοποιήστε τα οικονομικά σας
- Βρείτε έναν σημαντικό κοινωνικό σκοπό για να υποστηρίξετε
- Μάθετε μια νέα δεξιότητα που σας ενθουσιάζει
- Βρείτε νέα χόμπι και δραστηριότητες που σας δίνουν χαρά
Όποιος κι αν είναι ο στόχος σας, το σημαντικό είναι να ξεκινήσετε.
9) Αλλάξτε νοοτροπία
Σκεφτήκατε ποτέ πώς θα μπορούσατε να αλλάξετε τη νοοτροπία σας για να σας βοηθήσει να πετύχετε αυτό που θέλετε;
Αν ναι, τότε ήρθε η ώρα να αρχίσετε να κάνετε κάτι γι' αυτό.
Η απλή αλήθεια είναι ότι η ευτυχία και η ολοκλήρωση καθορίζονται από τον τρόπο που σκεφτόμαστε για τον κόσμο.
Είναι ο λόγος για τον οποίο τείνουμε να πέφτουμε σε παλιά μοτίβα και συνήθειες που δεν μας εξυπηρετούν πια.
Αυτό συμβαίνει επειδή το μυαλό μας λέει συνεχώς ότι αυτός ο δρόμος είναι ο καλύτερος για εμάς, γεγονός που μας κρατά παγιδευμένους σε αυτά τα αρνητικά μοτίβα σκέψης.
Αλλά όσο κι αν προσπαθούμε να δικαιολογήσουμε ή να εκλογικεύσουμε τους παλιούς μας τρόπους σκέψης, απλά δεν λειτουργούν πια για εμάς.
Ωστόσο, βαθιά μέσα μας, συνεχίζουμε να πιστεύουμε σε αυτά και να βρίσκουμε δικαιολογίες για το γιατί δεν θα λειτουργήσουν πια.
Αυτό είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα του πώς το μυαλό μας μπορεί να είναι τόσο ισχυρό που μπορεί να μας πείσει για πράγματα που δεν είναι καθόλου αληθινά!
Πώς ξεκινάτε λοιπόν;
Πρέπει να αλλάξετε τη νοοτροπία σας - ή τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε για τον εαυτό σας, τη ζωή σας και τους στόχους σας - για να επαναφέρετε τη ζωή σας στο σωστό δρόμο.
Τι γίνεται αν δεν είστε το ίδιο άτομο που ήσασταν πριν από 10, 20 ή ακόμη και 30 χρόνια; Και τι γίνεται αν είστε ένα διαφορετικό άτομο ανάλογα με την ημέρα ή ακόμη και την ώρα;
Απλά να θυμάστε να είστε εσείς και ποτέ μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να είναι κάποιος άλλος.
Το σημαντικό είναι να αρχίσεις να είσαι ο εαυτός σου και όχι κάποιου άλλου.Και μόλις το κάνεις αυτό, δεν χρειάζεται να ανησυχείς για το πώς θα εξελιχθούν όλα στο τέλος.
Μπορείτε να ελέγξετε μόνο ό,τι κάνετε σήμερα, γι' αυτό αναλάβετε δράση τώρα!
10) Να είστε ο εαυτός σας - μην ακολουθείτε τις συμβουλές/κανόνες των άλλων.
Ναι, αυτό ακριβώς εννοούσα!
Τι συμβουλή θα έδινα σε κάποιον που είναι 50 ετών;
Αυτό είναι εύκολο: Μην ακολουθείτε τους κανόνες ή τις συμβουλές των άλλων!
Μην ακούτε τι λένε ή τι σκέφτονται όλοι οι άλλοι για το πώς πρέπει να ζουν τη ζωή τους.
Κάντε αυτό που ΣΑΣ κάνει ευτυχισμένους και αυτό που ΕΣΕΙΣ πιστεύετε ότι θα ΣΑΣ κάνει ευτυχισμένους μακροπρόθεσμα.
Και μη φοβάστε να πάτε κόντρα στο ρεύμα και να υπερασπιστείτε αυτά που πιστεύετε.
Το σημαντικό είναι να μην αφήνετε τον εαυτό σας να επηρεάζεται από τις απόψεις και τους κανόνες των άλλων.
Ανεξάρτητα από την ηλικία, πρέπει να ζήσετε τη δική σας ζωή, όχι τη ζωή κάποιου άλλου. Γι' αυτό, μην αφήνετε κανέναν να σας πει πώς πρέπει να ζήσετε τη ζωή σας!
Πρόκειται να κάνετε μια αλλαγή στη ζωή σας και θα χρειαστείτε υποστήριξη.
Αλλά η αλήθεια είναι ότι πρέπει να είστε ο εαυτός σας - όχι κάποιος άλλος.
Όταν λοιπόν πρόκειται για το πώς θέλετε να αλλάξει η ζωή σας τα επόμενα χρόνια, μην ακούτε ή ακολουθείτε τις συμβουλές κανενός άλλου παρά μόνο τις δικές σας!
11) Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε ποιος είστε και τι θέλετε
Όταν μεγαλώνεις, αρχίζεις να χάνεις την επαφή με το ποιος πραγματικά είσαι. Αρχίζεις να νιώθεις ότι κάτι σου λείπει, αλλά δεν ξέρεις τι είναι αυτό.
Όλοι νιώθουμε έτσι μερικές φορές και όλοι περνάμε πράγματα στη ζωή μας που μας κάνουν να αναρωτιόμαστε πώς ζούμε τη ζωή μας.
Αλλά η αλήθεια είναι ότι όταν μεγαλώνουμε, τείνουμε να ξεχνάμε ποιοι ήμασταν και ποιοι θέλουμε να γίνουμε.
Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι τόσο σημαντικό για εμάς να αφιερώσουμε χρόνο για να ανακαλύψουμε ποιοι θέλουμε να είμαστε πριν να είναι πολύ αργά!
Σε αυτό το στάδιο της ζωής σας, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να ανακαλύψετε ποιος είστε και τι θέλετε.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη διερεύνηση του παρελθόντος σας, της παιδικής σας ηλικίας και οποιωνδήποτε γεγονότων που διαμόρφωσαν την προοπτική σας ως νεαρό άτομο.
Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη σκέψη για το τι θέλετε στο μέλλον.
Για παράδειγμα, μπορεί να σας ενδιαφέρει να εξερευνήσετε βαθύτερα τις πολιτικές σας πεποιθήσεις, να ερευνήσετε την οικογενειακή σας ιστορία ή να διαβάσετε περισσότερα βιβλία για θέματα που σας ενδιαφέρουν.
Θυμηθείτε λοιπόν: το να αφιερώσετε χρόνο για να σκεφτείτε ποιοι είστε και τι θέλετε στη ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τη ζωή σας σε σωστή τροχιά σε οποιαδήποτε ηλικία.
Και αν αισθάνεστε χαμένοι και μπερδεμένοι, μπορεί να σας βοηθήσει να αφιερώσετε χρόνο για να αναλογιστείτε το παρελθόν σας.
Έτσι, αν αισθάνεστε ότι κάτι λείπει από τη ζωή σας, τότε φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο για να ανακαλύψετε ποιος πραγματικά είστε.
Κατώτατη γραμμή
Τώρα ξέρετε ότι το να μην έχετε κατεύθυνση στη ζωή σας στα 50 δεν χρειάζεται να είναι τρομακτικό ή δύσκολο.
Μπορείτε να πάρετε το χρόνο σας και να πάρετε έξυπνες αποφάσεις που θα σας βοηθήσουν να βρείτε το πάθος σας, να ζήσετε τη στιγμή και να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε.
Και το καλύτερο;
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πόσο ισχυρή είναι η ίδια τους η ζωή μέχρι να μπορέσουν να κάνουν ένα βήμα πίσω και να αναλογιστούν τι έχουν καταφέρει.
Με άλλα λόγια, δεν ζείτε πια απλώς τη ζωή σας, αλλά τη δημιουργείτε.
Τι περιμένετε λοιπόν; Πάρτε το ρίσκο και ζήστε την καλύτερη ζωή σας.
