Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mempunyai hala tuju dalam hidup pada usia 50 tahun

Adakah anda pernah berasa seolah-olah hidup anda dijeda selepas mencecah 50 tahun?

Apabila anda mencecah 50 tahun, adalah perkara biasa untuk anda berasa seperti berada di persimpangan jalan. Satu laluan menuju ke arah persaraan, manakala satu lagi menuju ke fasa terakhir dalam hidup anda. Mungkin ada sedikit kejelasan tentang arah mana yang terbaik untuk anda.

Itulah sebabnya ramai orang berasa mendesak untuk memastikan kehidupan mereka berada di landasan yang betul pada tahun-tahun akan datang.

Jika ini terdengar biasa, ada berita baik: anda boleh kembali ke landasan yang betul dengan membuat beberapa perubahan hari ini.

Dan rasa apa?

Separuh kedua kehidupan anda sepatutnya menjadi yang terbaik dalam hidup anda!

Siaran blog ini akan menunjukkan kepada anda cara untuk mengatasi ketidakpastian, bertanggungjawab terhadap masa depan anda dan hidup dengan matlamat pada usia 50 tahun.

11 perkara yang boleh anda lakukan apabila anda tidak mempunyai hala tuju dalam hidup pada usia 50

1) Jadilah proaktif dan cari aktiviti yang menggembirakan anda

Umur 50-an adalah masa peralihan, dan banyak yang boleh anda lakukan untuk bersedia untuk tempoh ini, bukan?

Dan jika anda seseorang yang terlalu sibuk untuk mengejar minat atau anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan seterusnya, ambil peluang untuk meneroka aktiviti baharu.

Tetapi bagaimana jika anda boleh menemui aktiviti yang lebih menarik daripada perkara yang anda sudah melakukannya?

Lagipun, terdapat begitu banyak perkara yang anda belum cuba walaupun anda sudah berumur 50 tahun. Dan ini bermakna terdapat banyak peluang untuk diterokai.

Sebagai contoh , anda boleh menggunakan internet untuk mencari aterlambat untuk tidak mempelajari mitos yang anda beli untuk kebenaran!

8) Berkomitmen pada matlamat besar untuk 5 tahun akan datang

Jika anda ingin menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan, maka anda mesti berhenti berlengah-lengah dan mulakan.

Setelah anda membuat keputusan tentang perkara yang ingin anda capai dan melakukan penyelidikan yang diperlukan, maka sudah tiba masanya untuk menetapkan matlamat besar untuk 5 tahun akan datang.

Ini akan membantu memberi anda motivasi kerana mudah untuk anda kekal fokus pada masa depan dan tidak terpesong oleh semua perkara kecil yang memenuhi fikiran anda.

Sebaik sahaja anda mempunyai matlamat yang besar dilihat, lebih mudah untuk anda kekal bermotivasi sepanjang kehidupan seharian anda.

Kini anda mungkin tertanya-tanya mengapa anda memerlukan matlamat selama 5 tahun tepat.

Jawapannya ialah masa yang sesuai untuk mengubah impian anda menjadi kenyataan. Ia juga tidak terlalu singkat sehingga anda berasa seperti anda perlu tergesa-gesa, dan tidak terlalu lama sehingga anda berasa terharu dengan tugas anda yang besar.

Setelah anda menetapkan matlamat selama 5 tahun, mulakan usaha segera.

Jika anda berasa keliru dan tidak bersemangat, anda mungkin terdorong untuk membuang tuala dan berundur ke laluan yang selamat dan boleh diramal.

Tetapi sekarang bukan masanya untuk berputus asa pada impian anda, bukan?

Sebaliknya, anda mungkin mendapati bahawa komited pada matlamat yang besar untuk 5 tahun akan datang boleh membantu anda memastikan kehidupan anda berada di landasan yang betul.

Terdapat banyak cara untuk melakukan ini. Untukcontoh, anda mungkin memutuskan bahawa dalam tempoh 5 tahun akan datang, anda ingin:

• Dapatkan pekerjaan baharu dalam bidang anda
• Selesaikan kewangan anda
• Cari tujuan sosial yang bermakna untuk menyokong
• Ketahui kemahiran baharu yang menggembirakan anda
• Cari hobi dan aktiviti baharu yang membawa kegembiraan kepada anda

Walau apa pun matlamat anda, yang penting perkara adalah untuk bermula.

9) Ubah minda anda

Pernah terfikir bagaimana anda boleh mengubah minda anda untuk membantu anda mencapai apa yang anda mahukan?

Jika ya, maka sudah tiba masanya untuk mula melakukan sesuatu mengenainya.

Kebenaran mudahnya ialah kebahagiaan dan kepuasan ditentukan oleh cara kita berfikir tentang dunia.

Ia adalah sebab mengapa kita cenderung terjerumus ke dalam corak dan tabiat lama yang tidak sesuai untuk kita lagi.

Ini kerana fikiran kita sentiasa memberitahu kita bahawa jalan ini adalah yang terbaik untuk kita, yang membuatkan kita terperangkap dalam perkara ini. corak pemikiran negatif.

Tetapi tidak kira betapa kita cuba mewajarkan atau merasionalkan cara pemikiran lama kita, ia tidak berkesan untuk kita lagi.

Namun, jauh di lubuk hati, kita tetap mempercayai mereka dan membuat alasan mengapa mereka tidak akan berfungsi lagi.

Ini adalah contoh yang bagus tentang bagaimana minda kita boleh menjadi begitu kuat sehingga mereka boleh meyakinkan kita tentang perkara-perkara apabila perkara itu tidak benar sama sekali!

Jadi, bagaimana anda bermula?

Anda perlu mengubah minda anda — atau cara anda berfikir tentang diri anda, kehidupan anda dan matlamat anda — untukkembalikan kehidupan anda.

Bagaimana jika anda bukan orang yang sama seperti anda 10, 20 atau 30 tahun yang lalu? Dan bagaimana jika anda seorang yang berbeza bergantung pada hari atau jam?

Hanya ingat untuk menjadi anda, dan jangan sekali-kali memaksa diri anda untuk menjadi orang lain.

Yang penting ialah mula menjadi orang sendiri, dan bukan milik orang lain. Dan sebaik sahaja anda berbuat demikian, anda tidak perlu risau tentang bagaimana ia akan berlaku pada akhirnya.

Anda hanya boleh mengawal perkara yang anda lakukan hari ini, jadi ambil tindakan sekarang!

10) Jadilah orang anda sendiri – jangan ikut nasihat/peraturan orang lain

Ya, ini betul-betul yang saya cakapkan tadi!

Nasihat apakah yang akan saya berikan kepada seseorang yang berumur 50 tahun ?

Mudah sahaja: Jangan ikut peraturan atau nasihat orang lain!

Jangan dengar apa yang orang lain katakan atau fikir tentang cara mereka harus menjalani kehidupan mereka.

Lakukan apa yang menggembirakan ANDA dan apa yang ANDA percayai akan menggembirakan ANDA dalam jangka masa panjang.

Dan jangan takut untuk menentang apa yang anda yakini dan pertahankan apa yang anda percayai.

Yang penting ialah jangan biarkan diri anda terpengaruh dengan pendapat dan peraturan orang lain.

Tidak kira usia, anda perlu menjalani hidup anda, bukan hidup orang lain. Jadi, jangan biarkan sesiapa memberitahu anda cara anda harus menjalani hidup anda!

Anda akan membuat perubahan dalam hidup anda dan anda akan memerlukan sedikit sokongan.

Tetapi hakikatnya anda perlu menjadi milik anda sendiriorang — bukan orang lain.

Jadi, apabila anda mahu hidup anda berubah dalam beberapa tahun akan datang, jangan dengar atau ikut nasihat orang lain melainkan nasihat anda sendiri!

11) Luangkan masa untuk mengetahui siapa anda dan apa yang anda mahu

Apabila anda semakin tua, anda mula kehilangan hubungan dengan siapa anda sebenarnya. Anda mula rasa seperti ada sesuatu yang hilang, tetapi anda tidak tahu apa itu.

Kita semua kadang-kadang berasa begitu, dan kita semua melalui perkara dalam hidup yang membuatkan kita mempersoalkan bagaimana kita menjalani hidup kehidupan kita.

Tetapi hakikatnya apabila kita semakin tua, kita cenderung untuk melupakan siapa kita dan orang yang kita mahu menjadi.

Ini adalah salah satu sebab mengapa ia sangat penting untuk kami meluangkan masa untuk mengetahui siapa yang kami mahu menjadi sebelum terlambat!

Pada peringkat ini dalam hidup anda, adalah penting untuk meluangkan masa untuk mengetahui siapa anda dan apa yang anda mahukan.

Ini boleh termasuk meneroka masa lalu anda, zaman kanak-kanak anda dan sebarang peristiwa yang membentuk perspektif anda sebagai orang muda.

Ini juga boleh termasuk memikirkan perkara yang anda mahukan pada masa hadapan.

Sebagai contoh, anda mungkin berminat untuk meneroka kepercayaan politik anda dengan lebih mendalam, meneliti sejarah keluarga anda atau membaca lebih banyak buku mengenai topik yang menarik minat anda.

Jadi ingat: luangkan masa untuk merenung siapa anda dan perkara yang anda mahukan dalam hidup boleh membantu anda memulihkan kehidupan anda pada sebarang umur.

Dan jika anda berasatersesat dan keliru, ini boleh membantu anda meluangkan masa untuk merenung masa lalu anda.

Jadi, jika anda berasa seperti ada sesuatu yang hilang dalam hidup anda, maka pastikan anda meluangkan masa untuk mengetahui siapa anda memang begitu.

Intinya

Kini anda tahu bahawa tiada hala tuju dalam hidup pada usia 50 tahun tidak semestinya menakutkan atau sukar.

Anda boleh meluangkan masa dan buat keputusan bijak yang akan membantu anda mencari minat anda, hidup pada masa ini dan mencipta kehidupan yang anda inginkan.

Dan bahagian yang terbaik?

Kebanyakan orang tidak tahu betapa kuatnya mereka kehidupan sendiri adalah sehingga mereka dapat berundur dan merenung apa yang telah mereka capai.

Dalam erti kata lain, anda bukan sahaja menjalani kehidupan anda lagi. Anda sedang menciptanya.

Jadi apa tunggu lagi? Ambil peluang anda dan jalani kehidupan yang terbaik.

Atau anda boleh melihat komuniti dalam talian yang membolehkan anda berhubung dengan orang yang berfikiran sama di kawasan anda, seperti Meetup.

Jadi, pertimbangkan untuk mengikuti kelas atau menyertai kelab yang akan memberi anda kemahiran baharu dan membantu anda bertemu orang baharu.

Atau mungkin, kembali ke sekolah supaya anda boleh memperoleh ijazah atau pensijilan yang akan membantu anda mencari panggilan sebenar anda.

Lakukan projek yang akan mengajar anda tentang tujuan hidup anda, seperti menulis buku, memulakan perniagaan dalam talian atau menjadi sukarelawan di tempat perlindungan haiwan.

Walau apa pun anda pilih untuk melakukannya, jangan lupa untuk bersemangat mengenainya.

2) Akui perasaan yang anda alami

Adakah anda tahu apakah cabaran terbesar apabila anda mencapai 50?

Perasaan tidak menentu dan kebimbangan.

Dan itulah sebabnya ramai orang merasakan keperluan untuk melakukan sesuatu, walaupun mereka tidak tahu apa itu.

Sebenarnya ialah pada Pada peringkat ini dalam hidup anda, adalah perkara biasa untuk merasakan rasa terdesak — atau bahkan panik — tentang perkara yang perlu anda lakukan seterusnya.

Hasilnya?

Anda mungkin cenderung untuk membuat pilihan impulsif tanpa memberi masa kepada diri anda untuk meneroka pilihan anda. Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda membuat pilihan sama sekali.

Pasti, anda mungkin mempunyai rancangan, tetapi itu tidak mencukupi. Anda perlu mengambil tindakan sekarang, sementara anda masih mempunyai masa untuk membuat perubahan.

Jika anda seorang yangbergelut dengan kebimbangan atau anda menghadapi masalah untuk bangun dari katil pada waktu pagi, lakukan sesuatu untuk mengatasinya!

Tetapi sebelum itu, izinkan saya bertanya sesuatu kepada anda.

Adakah anda berasa tertekan untuk membuat sesuatu yang besar perubahan hidup untuk mencapai rasa selamat? Atau adakah anda berasa seolah-olah anda tidak tahu apa yang anda mahukan?

Jika ya, perkara pertama yang anda perlu lakukan ialah mengakui perasaan tersebut.

Anda boleh melakukannya dengan menulis tentangnya , berkongsi fikiran anda dengan rakan atau hanya bercakap dengan diri sendiri.

Dan jangan berasa sedih jika anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Adalah perkara biasa untuk berasa cemas dan keliru apabila anda memasuki usia 50-an.

Berita baiknya ialah anda tidak perlu membuat keputusan dengan segera. Anda boleh mengambil sedikit masa dan meneroka semua pilihan anda sebelum membuat keputusan muktamad.

Tetapi sebaik sahaja anda memutuskan pelan tindakan, pastikan anda mematuhinya sehingga ia menjadi kebiasaan — walaupun ia mengambil masa berbulan-bulan atau tahun untuk tabiat itu menjadi sebahagian daripada rutin anda dan rutin anda menjadi automatik untuk anda.

3) Jangan takut untuk membuat perubahan besar

Anda seorang yang selesa dengan kulit mereka sendiri — atau sekurang-kurangnya anda sebelum mencapai usia 50 tahun.

Anda mungkin seorang yang menyeronokkan, mesra dan peramah yang tidak kisah berada di sekeliling orang lain .

Tetapi apabila anda memasuki usia 50-an, anda mungkin mula berasa seperti orang luar.

Anda mula perasan bahawa orang melayan andaberbeza daripada yang mereka lakukan semasa anda masih muda.

Dan anda tahu apa?

Semakin meningkat usia anda, semakin anda akan menyedari bahawa segala-galanya adalah sementara — termasuk pekerjaan, perhubungan dan juga sepanjang hayat impian.

Anda mungkin mendapati bahawa kerjaya anda bukanlah usaha sepanjang hayat atau bahawa hubungan jangka panjang tidak dimaksudkan untuk kekal.

Walau bagaimanapun, ini tidak semestinya bermakna anda memerlukan untuk melompat ke kapal.

Ini hanya menunjukkan bahawa anda mungkin perlu melihat situasi semasa anda dari perspektif yang berbeza.

Semakin meningkat usia, keutamaan anda berubah dan adalah perkara biasa untuk menginginkan perkara yang berbeza daripada kehidupan. Mempunyai keberanian untuk membuat perubahan besar boleh membantu anda mengembalikan kehidupan anda ke landasan pada sebarang umur.

Ini boleh termasuk mencari pekerjaan baharu, berpindah ke bandar lain, meninggalkan hubungan yang tidak baik atau mengubah gaya hidup anda untuk utamakan kesihatan yang lebih baik.

Jadi apa yang boleh anda lakukan? Bagaimana anda boleh mengubah gaya hidup anda? Apakah yang diperlukan untuk membina kehidupan yang penuh dengan peluang menarik dan pengembaraan yang didorong semangat?

Kebanyakan daripada kita mengharapkan kehidupan seperti itu, tetapi kita berasa buntu, tidak dapat mencapai matlamat yang kita angan-angankan pada permulaan setiap tahun.

Saya merasakan perkara yang sama sehingga saya mengambil bahagian dalam Life Journal. Dicipta oleh seorang guru dan jurulatih hayat Jeanette Brown, ini adalah panggilan bangun terbaik yang saya perlukan untuk berhenti bermimpi dan mula mengambil tindakan.

Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang KehidupanJurnal.

Jadi apakah yang menjadikan bimbingan Jeanette lebih berkesan daripada program pembangunan diri yang lain?

Mudah sahaja:

Jeanette mencipta cara unik untuk meletakkan ANDA mengawal hidup anda .

Dia tidak berminat untuk memberitahu anda cara menjalani hidup anda. Sebaliknya, dia akan memberikan anda alatan sepanjang hayat yang akan membantu anda mencapai semua matlamat anda, mengekalkan tumpuan pada perkara yang anda minati.

Dan itulah yang menjadikan Life Journal begitu berkuasa.

Jika anda sudah bersedia untuk mula menjalani kehidupan yang anda impikan selama ini, anda perlu menyemak nasihat Jeanette. Siapa tahu, hari ini boleh menjadi hari pertama dalam kehidupan baharu anda.

Ini pautan sekali lagi.

4) Jaga badan dan minda anda

Izinkan saya berkongsi bersama anda kebenaran mudah yang terpakai kepada kita semua tanpa mengira umur: badan dan minda kita penting!

Dan anda tidak akan mencapai matlamat anda jika anda tidak menjaga diri anda terlebih dahulu.

Apakah yang saya maksudkan di sini?

Nah, kesihatan kita ialah alat yang paling berkuasa untuk berjaya.

Jika anda ingin berjaya dalam apa jua perkara, anda perlu memastikan kedua-duanya minda dan badan berada dalam keadaan terbaik.

Anda perlu memastikan diri anda sihat dari segi mental dan fizikal supaya anda boleh fokus pada perkara yang paling penting.

Ini akan membantu anda kekal bermotivasi dan berinspirasi , dan ia juga akan memudahkan anda mencapai impian anda.

Tetapi bagaimana anda melakukannya?

Salah satu cara yang paling penting untuk menjagadiri anda adalah untuk kekal sihat.

Ini bermakna makan makanan yang sihat, banyak bersenam dan mengelakkan bahan yang boleh membahayakan anda, seperti alkohol dan tembakau.

Ya, umur 50 tahun tidak' Ini bermakna anda tidak perlu memikirkan perkara berikut:

• Pemakanan yang sihat: Jika anda seperti kebanyakan orang, diet anda mungkin memerlukan perubahan. Jika anda mencapai usia 50 tahun pada tahun ini, anda berada dalam tahap kecemerlangan untuk kesihatan otak dan jantung, tetapi anda perlu mendapat nutrien dan vitamin yang anda tidak dapat.
• Senaman: Sama ada anda baru mula bersenam atau anda telah melakukannya selama bertahun-tahun, sekarang adalah masa yang sesuai untuk meningkatkannya. Bersenam dengan kerap ialah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk kesihatan keseluruhan anda.
• Mengelakkan tabiat berbahaya: Mengelakkan alkohol dan tembakau hanyalah permulaan. Tabiat berbahaya lain yang boleh menjejaskan kesihatan anda termasuk menghabiskan terlalu banyak masa merenung skrin dan terlalu sedikit tidur.

5) Luangkan masa untuk merenung kehidupan anda

Apakah yang anda akan lakukan lakukan jika anda mempunyai peluang kedua dalam hidup?

Apakah yang akan anda lakukan secara berbeza? Apakah perkara yang paling bermakna kepada anda? Apa yang patut dikejar dan apa yang tidak? Bagaimanakah anda mahu kehidupan anda kelihatan?

Anda telah pun mencipta kejayaan di dunia apabila anda mencapai usia 50 tahun. Anda telah belajar banyak dan banyak pengalaman. Anda telah melakukan kesilapan, dan anda juga telah berjaya dalam beberapa bidang dalam hidup anda. Dan jika andaseperti kebanyakan orang, kerjaya anda juga tidak begitu teruk!

Tetapi anda tahu?

Belum ada yang berakhir!

Itulah sebabnya anda perlu mengambil masa untuk renungkan kehidupan anda apabila anda mencapai usia 50 tahun.

Anda mempunyai peluang untuk melakukannya sekarang, jadi mengapa tidak menggunakannya?

Jangan risau tentang pendapat orang lain. Anda tidak perlu menerima nasihat daripada orang lain. Anda boleh membuat keputusan anda sendiri, dan itulah yang patut anda lakukan!

Jadi, tanya diri anda soalan ini:

• Apakah yang akan saya lakukan jika saya boleh hidup lebih lama?
• Mengapa saya melakukan kerja ini sekarang, bukannya kemudian dalam hidup saya?
• Bagaimanakah saya boleh menggunakan masa ini dengan baik dan memanfaatkan peluang saya sepenuhnya pada masa hadapan?
• Jika saya jangan pergi ke landasan sekarang, apa yang akan berlaku apabila saya lebih tua?
• Adakah saya akan menyesal tidak mengikuti minat saya lebih awal dalam hidup saya dan telah mensia-siakan tahun potensi dan potensi kebahagiaan saya bersama keluarga dan rakan-rakan sekarang ?

Jadi, renungkan fikiran dan perasaan anda semasa anda mencapai usia 50 tahun dan gunakan masa ini untuk memanfaatkan sepenuhnya kehidupan anda.

Ini adalah masa yang sesuai untuk melakukannya kerana anda berada pada tahap di mana anda boleh menentukan jenis kehidupan yang anda mahu jalani.

6) Teruskan belajar dan berkembang – jangan biarkan umur menjadi batasan

Izinkan saya memberitahu anda satu rahsia:

Masih belum terlambat untuk mempelajari sesuatu yang baharu.

Anda mungkin berasa seperti 50-an adalah penghujung sesuatu yang penting dalam hidup anda – seperti era, kerjaya, atauperkahwinan – tetapi itu hanyalah permulaan!

Inilah masanya kita harus memanfaatkan sepenuhnya dekad terakhir kita di bumi dengan hidup dengan tujuan, mengatur kehidupan kita dan memastikan kita mempunyai semua yang kita perlukan untuk hidup dengan baik ke tahun-tahun kemudian.

Selagi anda terus belajar dan berkembang, tiada apa yang boleh menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang indah. Anda boleh memiliki yang terbaik dari semua dunia – kerjaya yang memuaskan, perhubungan yang hebat dan pendapatan yang baik pada tahun-tahun kemudian anda.

Jadi, jangan biarkan umur menjadi batasan.

Jangan' Biarkan ketakutan terhadap perubahan menghalang anda daripada menjalani kehidupan terbaik yang anda boleh sekarang.

Anda mungkin tidak dapat melakukan semua yang anda mahu sekarang, tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh lakukan apa-apa sahaja! Ini bermakna anda harus bijak memilih dan merancang untuk masa depan.

Ya, memang ada orang bimbang jika umur mereka mencapai 50 tahun bermakna mereka kurang masa untuk mengejar matlamat dan impian mereka.

Tetapi ini tidak benar.

Walaupun penuaan boleh membawa perubahan fizikal, emosi dan mental tertentu, ini tidak bermakna anda mempunyai sedikit masa untuk mencapai matlamat anda.

Sebaliknya, ia hanya bermakna anda mempunyai garis masa yang berbeza untuk mencapai matlamat anda.

Jadi, jangan biarkan umur menjadi had.

Jika anda berumur 50 tahun ke atas dan anda mempunyai keinginan untuk belajar sesuatu yang baharu, kemudian lakukannya!

Tetapi jangan biarkan rasa takut tidak dapat melakukannya menghalang anda. Umur hanyalah angka, dan adabanyak cara untuk menebus masa yang hilang.

7) Bebaskan fikiran anda daripada fikiran yang tidak diingini

Jika anda ingin menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan, maka anda mesti belajar cara membebaskan fikiran anda daripada pemikiran yang tidak diingini.

Contohnya, salah satu pemikiran yang paling biasa orang ramai, apabila mereka berumur 50+, ialah mereka tidak mempunyai masa dan tenaga yang cukup untuk mencapai matlamat dan impian mereka.

Tetapi ini adalah palsu.

Mari kita lihat sebabnya.

Berkenaan dengan perjalanan rohani peribadi anda, tabiat toksik manakah yang telah anda lakukan secara tidak sedar?

Adakah adakah keperluan untuk menjadi positif sepanjang masa? Adakah ini rasa keunggulan berbanding mereka yang kurang kesedaran rohani?

Malah guru dan pakar yang berniat baik boleh keliru.

Hasilnya ialah anda akhirnya mencapai perkara yang bertentangan dengan apa yang anda sedang mencari. Anda melakukan lebih banyak untuk mencederakan diri sendiri daripada menyembuhkan.

Malah anda mungkin mencederakan orang di sekeliling anda.

Dalam video yang membuka mata ini, bomoh Rudá Iandé menerangkan betapa ramai di antara kita yang terjerumus ke dalam perangkap kerohanian toksik. Dia sendiri melalui pengalaman yang sama pada permulaan perjalanannya.

Seperti yang dia sebutkan dalam video, kerohanian seharusnya mengenai memperkasakan diri sendiri. Bukan menahan emosi, tidak menilai orang lain, tetapi membentuk hubungan yang tulen dengan siapa anda di teras anda.

Jika ini yang anda ingin capai, klik di sini untuk menonton video percuma.

Walaupun anda berada dalam perjalanan rohani anda, ia tidak pernah