50 насандаа амьдралын чиг баримжаагүй бол яах вэ

Та 50 нас хүрсний дараа амьдрал тань зогсонги байдалд орсон юм шиг санагдаж байсан уу?

Та 50 нас хүрсэн үедээ замын салаа дээр байгаа юм шиг санагдах нь элбэг. Нэг зам нь тэтгэвэрт гарахад хүргэдэг бол нөгөө нь таны амьдралын эцсийн үе шат руу чиглэдэг. Аль чиглэл нь танд хамгийн тохиромжтой нь тодорхойгүй байж магадгүй юм.

Тийм учраас олон хүмүүс ойрын жилүүдэд амьдралаа зөв замд нь оруулахыг яаравчлан мэдэрч байна.

Хэрэв энэ нь танил сонсогдож байгаа бол Сайн мэдээ: та өнөөдөр зарим өөрчлөлт хийснээр замдаа эргэн орж чадна.

Тэгээд юу гэж бодож байна?

Таны амьдралын хоёр дахь хагас таны амьдралын хамгийн сайхан үе байх ёстой!

Энэ блог нийтлэл нь 50 насандаа хэрхэн тодорхой бус байдлыг даван туулж, ирээдүйгээ удирдаж, зорилготой амьдрахыг харуулах болно.

50 насандаа амьдралдаа чиг баримжаагүй үед хийж болох 11 зүйл

1) Идэвхтэй байж, сэтгэл хөдөлгөм үйлдлүүдийг олоорой

Таны 50 нас бол шилжилтийн үе бөгөөд энэ хугацаанд бэлтгэхийн тулд та маш их зүйлийг хийж чадна, тийм үү?

Хэрвээ та бол Хүсэл тэмүүллээ хөөцөлдөх завгүй байгаа эсвэл дараа нь юу хийхээ мэдэхгүй байгаа хэн нэгэн шинэ үйл ажиллагаануудыг судлах боломжийг ашиглаарай.

Гэхдээ та өөрөөсөө илүү сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаануудыг олж чадвал яах вэ? аль хэдийн хийчихсэн үү?

Эцэст нь та 50 нас хүрсэн ч оролдож үзээгүй маш олон зүйл байгаа. Энэ нь судлах боломж маш их байна гэсэн үг.

Жишээ нь. , та олохын тулд интернет ашиглаж болноҮнэний төлөө худалдаж авсан үлгэр домогоо тайлахад хэтэрхий оройтсон байна!

8) Ирэх 5 жилдээ том зорилгоо биелүүл

Хэрэв та аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдрахыг хүсч байвал чи Хойшлуулахаа болиод эхлэх хэрэгтэй.

Хэрэв та юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа шийдэж, шаардлагатай судалгаагаа хийсний дараа дараагийн 5 жилийн том зорилгоо тодорхойлох цаг болжээ.

Энэ нь танд урам зориг өгөх болно, учир нь ирээдүйд анхаарлаа төвлөрүүлж, оюун ухаанаа эзэмдэж буй жижиг зүйлд автахгүй байх нь танд хялбар байх болно.

. Таны өдөр тутмын амьдралдаа урам зоригтой байх нь танд илүү хялбар байх болно.

Одоо та яагаад яг 5 жилийн турш зорилго хэрэгтэй байна гэж гайхаж байж магадгүй.

Хариулт нь энэ бол мөрөөдлөө бодит болгоход хамгийн тохиромжтой хугацаа юм. Энэ нь бас аливаа зүйлийг яаравчлах ёстой мэт санагдах тийм ч богино хугацаа биш, харин ажил үүргийнхээ асар их ачааллаас болж дарагдсан мэт санагдах тийм ч урт биш.

Та 5 жилийн хугацаанд зорилго тавиад ажиллаж эхэл. тэр даруй.

Хэрэв та эргэлзэж, урам зориггүй байгаа бол алчуур шидээд аюулгүй, урьдчилан таамаглах боломжтой зам руу ухрах хүсэл төрж магадгүй.

Гэхдээ одоо үүнийг хийх цаг нь биш юм. Хүсэл мөрөөдлөө орхи, тийм ээ?

Үүний оронд та ирэх 5 жилийн том зорилгод хүрэх нь амьдралаа зөв замд нь оруулахад тусална гэдгийг олж мэдэж болно.

Мөрөөдлөө биелүүлэх олон арга бий. Үүнийг хийх. Учир ньЖишээ нь, та дараагийн 5 жилд:

• Мэргэжлээрээ шинэ ажилд орох
• Санхүүгээ цэгцлэх
• Олох дэмжих нийгмийн утга учиртай шалтгаан
• Таны сэтгэлийг хөдөлгөх шинэ ур чадвар эзэмших
• Танд баяр баясгаланг авчрах шинэ хобби, үйл ажиллагаануудыг хайж олох

Таны зорилго юу ч байсан чухал Эхлэх нь чухал.

9) Сэтгэлгээгээ өөрчил

Хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд сэтгэлгээгээ хэрхэн өөрчлөх талаар бодож үзсэн үү?

Хэрэв тийм бол энэ талаар ямар нэг зүйл хийж эхлэх цаг нь болсон.

Энгийн үнэн бол аз жаргал, сэтгэл ханамж нь бидний ертөнцийг хэрхэн бодож байгаагаар тодорхойлогддог.

Энэ бол Бид яагаад өөрт тохирохгүй хуучин хэв маяг, зуршилд автах хандлагатай байдаг вэ? Сөрөг сэтгэлгээний хэв маяг.

Гэхдээ бид хуучин сэтгэлгээгээ хэчнээн зөвтгөх, оновчтой болгохыг хичээсэн ч тэдгээр нь бидний төлөө ажиллахаа больсон.

Гэсэн хэдий ч бид дотоод сэтгэлдээ хадгалдаг. тэдэнд итгэж, дахиж ажиллахгүй гэж шалтаг тоочиж байгаа нь.

Энэ бол бидний оюун ухаан ямар их хүчтэй байж, ямар ч үнэн биш байхад бидэнд итгүүлж чаддагийн гайхалтай жишээ юм!

Тэгвэл та юунаас эхлэх вэ?

Та өөрийн сэтгэлгээ, эсвэл өөрийнхөө тухай, амьдрал, зорилгынхоо тухай бодох арга барилаа өөрчлөх хэрэгтэй.амьдралаа хэвийн байдалд нь оруулаарай.

Хэрвээ та 10, 20, бүр 30 жилийн өмнөх хүн биш бол яах вэ? Хэрэв та өдөр, тэр ч байтугай цаг хугацаанаас хамааран өөр хүн байвал яах вэ?

Зүгээр л өөрийнхөөрөө байхаа санаарай, хэзээ ч өөрийгөө өөр хүн байх гэж бүү албад.

Хамгийн гол нь хэн нэгнийх биш өөрийнхөөрөө байж эхэл. Тэгээд нэгэнт үүнийг хийчихвэл эцэст нь бүх зүйл хэрхэн эргэх бол гэж санаа зовох хэрэггүй болно.

Та зөвхөн өнөөдрийн хийж байгаа зүйлээ хянах боломжтой тул яг одоо арга хэмжээ аваарай!

10) Өөрийнхөөрөө бай – бусдын зөвлөгөө/дүрмийг бүү дага

Тийм ээ, би яг энэ тухай ярьж байсан!

50 настай хүнд би ямар зөвлөгөө өгөх вэ? ?

Энэ бол амархан: Бусдын дүрэм, зөвлөгөөг бүү дага!

Өөр хүн хэрхэн амьдрах ёстой талаар юу гэж хэлж, бодож байгааг бүү сонс.

ЧАМАЙГ аз жаргалтай болгодог зүйлээ хий, тэр зүйл чинь чамайг урт хугацаанд аз жаргалтай болгоно.

Мөн итгэл үнэмшлийнхээ төлөө зогсохоос бүү ай.

Хамгийн гол нь бусдын үзэл бодол, дүрмийн нөлөөнд автуулахгүй байх явдал юм.

Наснаас үл хамааран та өөр хүний ​​амьдралаар биш өөрийнхөөрөө амьдрах ёстой. Тиймээс хэнд ч чамайг яаж амьдрах ёстойгоо битгий хэлээрэй!

Та амьдралдаа өөрчлөлт хийх гэж байгаа тул танд дэмжлэг хэрэгтэй болно.

Гэхдээ үнэн бол чи өөрийнхөөрөө байх ёстойхүн — хэн нэгнийх биш.

Тиймээс та ойрын хэдэн жилд амьдралаа хэрхэн өөрчлөхийг хүсэж байгаа бол өөрөөсөө өөр хэн нэгний зөвлөгөөг бүү сонс, дага!

11) Өөрийгөө хэн бэ, юу хүсч байгаагаа олж мэдэхийн тулд цаг гарга

Хөгшрөх тусам та өөрийгөө хэн бэ гэдгээс салж эхэлдэг. Та ямар нэг зүйл дутуу байгаа юм шиг санагдаж эхэлсэн ч энэ нь юу болохыг мэдэхгүй байна.

Бид бүгд заримдаа ийм мэдрэмж төрдөг бөгөөд бид бүгдээрээ амьдралдаа хэрхэн амьдарч байсан тухайгаа эргэлзэхэд хүргэдэг зүйлүүдийг туулдаг. бидний амьдрал.

Гэхдээ үнэн бол бид нас ахих тусам бид хэн байснаа, мөн болохыг хүсдэг хүнээ мартдаг.

Энэ бол яагаад ийм чухал байдгийн нэг шалтгаан юм. Хэтэрхий оройтохоос өмнө хэн болохыг хүсч байгаагаа олж мэдэхэд бидэнд цаг гаргаарай!

Таны амьдралын энэ үе шатанд өөрийгөө хэн бэ, юу хүсч байгаагаа олж мэдэхэд цаг гаргах нь чухал.

Үүнд өнгөрсөн үе, хүүхэд нас, залуу хүнийхээ хэтийн төлөвийг тодорхойлсон аливаа үйл явдлуудыг судлах зэрэг багтаж болно.

Үүнд мөн ирээдүйд юу хүсч байгаагаа бодох зэрэг багтаж болно.

Жишээ нь, та өөрийн улс төрийн итгэл үнэмшлээ илүү гүнзгий судлах, гэр бүлийнхээ түүхийг судлах, эсвэл сонирхсон сэдвээрээ илүү олон ном унших сонирхолтой байж магадгүй.

Тиймээс санаарай: хэн болох талаар эргэцүүлэн бодох цаг гарга. байгаа бөгөөд таны амьдралаас юу хүсч байгаа нь танд ямар ч насандаа амьдралаа хэвийн байдалд нь оруулахад тусална.

Хэрэв та мэдэрч байвал.төөрөлдсөн, төөрөлдсөн тохиолдолд энэ нь өнгөрсөн амьдралаа эргэцүүлэн бодоход тань тусална.

Тиймээс, хэрэв та амьдралдаа ямар нэг зүйл дутуу байгаа юм шиг санагдаж байвал хэн болохыг олж мэдэхэд цаг гарга. үнэхээр тийм.

Дээрх мөр

Одоо та 50 насандаа амьдралдаа чиг баримжаагүй байх нь аймшигтай эсвэл хэцүү байх албагүй гэдгийг мэдэж байна.

Та цаг заваа гаргаж, цаг заваа гаргаж чадна. Хүсэл тэмүүллээ олж, яг тэр мөчид амьдарч, хүссэн амьдралаа бүтээхэд тань туслах ухаалаг шийдвэр гаргаарай.

Тэгээд хамгийн сайхан нь юу?

Ихэнх хүмүүс өөрсдийнхөө хүчийг хэр хүчтэй болохыг мэддэггүй. Өөрсдийнх нь амьдрал бол тэд ухарч, хийсэн зүйлийнхээ талаар эргэцүүлэн бодох хүртэл л байдаг.

Өөрөөр хэлбэл, та зүгээр л амьдралаар амьдрахаа больсон. Та үүнийг үүсгэж байна.

Та юу хүлээж байна вэ? Азаа үзэж, хамгийн сайхан амьдралаар амьдар.

Эсвэл та Meetup зэрэг нутаг дэвсгэрийнхээ ижил төстэй хүмүүстэй холбогдох боломжийг олгодог онлайн нийгэмлэгүүдийг үзэж болно.

Тиймээс танд шинэ ур чадвар олгож, шинэ хүмүүстэй танилцахад тань туслах хичээлд суух эсвэл клубт элсэх талаар бодож үзээрэй.

Эсвэл сургуульдаа буцаж очоод эрдмийн зэрэг, гэрчилгээ авах боломжтой. Таны жинхэнэ дуудлага.

Ном бичих, онлайн бизнес эхлүүлэх, амьтны хамгаалах газарт сайн дурын ажил хийх гэх мэт амьдралынхаа зорилгыг танд зааж өгөх төслийг хэрэгжүүлээрэй.

Та юу ч байсан. хийхээ сонго, үүнд урам зоригтой байхаа бүү мартаарай.

2) Өөрийн мэдэрч буй мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөр

Та 50 хүрэх бүртээ хамгийн том сорилт юу байдгийг мэдэх үү?

Тодорхой бус байдал, түгшүүрийн мэдрэмж.

Тиймээс л олон хүмүүс энэ нь юу болохыг мэдэхгүй ч гэсэн ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай гэж боддог.

Үнэн нь Таны амьдралын энэ үе шатанд дараагийн хийх зүйлийнхээ талаар яарах, бүр сандрах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Үр дүн нь юу?

Та гэнэтийн сонголт хийх хандлагатай байж магадгүй. сонголтоо судлах цаг гаргахгүйгээр. Та сонголтоо хийж байгаагаа огт анзаараагүй байж магадгүй.

Мэдээж танд төлөвлөгөө байгаа ч энэ нь хангалтгүй. Өөрчлөлт хийх цаг байсаар байтал та яг одоо арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Хэрэв та хэн нэгэн болСанаа зовсон эсвэл өглөө орноосоо босоход ямар нэг зүйл хий!

Гэхдээ үүнээс өмнө би чамаас нэг зүйл асууя.

Танд том зүйл хийх шахаж байна уу? аюулгүй байдлын мэдрэмжинд хүрэхийн тулд амьдралыг өөрчлөх үү? Эсвэл та юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байгаа юм шиг санагдаж байна уу?

Хэрэв тийм бол таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол эдгээр мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

Та эдгээрийн талаар бичиж болно. , найзтайгаа санал бодлоо хуваалцах, эсвэл зүгээр л өөртэйгөө ярилцах.

Хэрвээ та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол битгий гомдоо. 50 нас хүрэхэд эргэлзэж байна.

Сайн мэдээ гэвэл та шууд шийдвэр гаргах шаардлагагүй. Та эцсийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө хэсэг хугацаа зарцуулж, бүх сонголтоо судалж үзэх боломжтой.

Гэхдээ та үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө шийдсэнийхээ дараа үүнийг зуршил болтол нь баримтлахаа мартуузай, үүнд хэдэн сар зарцуулсан ч гэсэн. Энэ зуршил таны амьдралын хэвшлийн нэг хэсэг болж, таны зуршил автомат болно.

3) Том өөрчлөлт хийхээс бүү ай

Та өөрийнхөө арьсанд эвтэйхэн, эсвэл ядаж 50 хүрэхээсээ өмнө байсан хүн.

Та хөгжилтэй, дулаахан, бусад хүмүүсийн дунд байхаас дургүйцдэггүй нөхөрсөг хүн байх. .

Гэхдээ 50 нас хүрээд та өөрийгөө гадны хүн шиг мэдэрч магадгүй.

Хүмүүс тантай харьцаж байгааг анзаарч эхэлж байна.Таныг бага байхад нь тэд өөр байсан.

Тэгээд чи юуг мэдэх вэ?

Хүн нас ахих тусам бүх зүйл түр зуурынх гэдгийг ухаарах болно, үүнд ажил, харилцаа, тэр байтугай насан туршийн байдал ч орно. Мөрөөдөл.

Таны карьер насан туршийн эрэл хайгуул биш, эсвэл урт хугацааны харилцаа удаан үргэлжлэх зорилгогүй гэдгийг та олж мэдэх болно.

Гэхдээ энэ нь танд хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хөлөг онгоцоор үсрэх.

Энэ нь таныг одоогийн нөхцөл байдлаа өөр өнцгөөс харах хэрэгтэйг харуулж байна.

Хөгшрөх тусам таны тэргүүлэх чиглэлүүд өөрчлөгддөг бөгөөд үүнийг хүсэх нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. амьдралаас өөр өөр зүйл. Том өөрчлөлт хийх зоригтой байх нь ямар ч насандаа амьдралаа хэвийн байдалд нь оруулахад тусална.

Үүнд шинэ ажил олох, өөр хот руу нүүх, муу харилцаагаа орхих эсвэл амьдралын хэв маягаа өөрчлөх зэрэг орно. Эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавь.

Та юу хийж чадах вэ? Та амьдралын хэв маягаа хэрхэн өөрчлөх вэ? Сонирхолтой боломж, хүсэл тэмүүллээр дүүрэн адал явдлаар дүүрэн амьдралыг бүтээхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Бидний ихэнх нь ийм амьдралыг хүсэн хүлээдэг ч эхэндээ хүссэн зорилгодоо хүрч чадахгүй гацсан мэт санагддаг. жил бүр.

Би Life Journal-д оролцох хүртлээ ийм мэдрэмжийг мэдэрсэн. Багш, амьдралын дасгалжуулагч Жанетт Брауны бүтээсэн энэ бол зүүдлэхээ больж, арга хэмжээ авч эхлэхэд шаардлагатай сэрээх хамгийн чухал дуудлага байсан.

Амьдралын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энд дарна уу.Сэтгүүл.

Тэгвэл Жанеттагийн удирдамж нь өөрийгөө хөгжүүлэх бусад хөтөлбөрүүдээс юугаараа илүү үр дүнтэй байдаг вэ?

Эн энгийн:

Жианетт ТА өөрийнхөө амьдралыг хянах өвөрмөц аргыг бий болгосон. .

Тэр чамд амьдралаа хэрхэн амьдрахыг хэлэх сонирхолгүй байна. Үүний оронд тэр танд бүх зорилгодоо хүрэхэд тань туслах насан туршийн хэрэглүүрүүдийг өгч, таны хүсэл тэмүүлэлтэй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.

Энэ нь Life Journal-ийг маш хүчирхэг болгодог.

Хэрэв та үргэлж мөрөөдөж байсан амьдралаар амьдрахад бэлэн байгаа бол Жанеттын зөвлөгөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэн мэдэх вэ, өнөөдөр таны шинэ амьдралын эхний өдөр байж магадгүй юм.

Дахин нэг удаа линкийг энд оруулав.

4) Бие болон оюун ухаандаа анхаарал тавь

Би хуваалцъя. Наснаас үл хамааран бид бүгдэд хамаатай энгийн үнэн: бидний бие, оюун ухаан чухал!

Мөн та эхлээд өөртөө анхаарал тавихгүй бол зорилгодоо хүрэхгүй.

Би энд юу хэлэх гээд байна вэ?

Бидний эрүүл мэнд бол амжилтанд хүрэх хамгийн хүчирхэг хэрэгсэл юм.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрэхийг хүсч байгаа бол аль алиныг нь анхаарч үзэх хэрэгтэй. оюун ухаан, бие нь дээд зэргийн формтой байна.

Та хамгийн чухал зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд өөрийгөө оюун ухаан, бие бялдрын хувьд эрүүл байлгах хэрэгтэй.

Энэ нь таныг урам зориг, урам зоригтой байлгахад тусална. , мөн энэ нь таныг мөрөөдлөө биелүүлэхэд хялбар болгоно.

Гэхдээ та үүнийг яаж хийх вэ?

Хүнд анхаарал тавих хамгийн чухал аргуудын нэг.Өөрийгөө эрүүл байлгах явдал юм.

Энэ нь эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн ихтэй байх, архи, тамхи гэх мэт танд хор хөнөөл учруулах бодисоос зайлсхийх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Тийм ээ, 50 нас хүрэхгүй. Энэ нь та дараах зүйлсийн талаар бодох шаардлагагүй гэсэн үг юм:

• Эрүүл хооллолт: Хэрэв та ихэнх хүмүүстэй адил бол таны хоолны дэглэмийг өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв та энэ жил 50 нас хүрсэн бол таны тархи, зүрхний эрүүл мэндийн хувьд ид үедээ байна, гэхдээ та авч чадахгүй байгаа шим тэжээл, витаминыг авч байх хэрэгтэй.
• Дасгал: Та дөнгөж эхэлж байгаа эсэх Дасгал хийх эсвэл та үүнийг олон жилийн турш хийж байсан бол одоо үүнийг нэмэгдүүлэх хамгийн тохиромжтой цаг. Тогтмол дасгал хийх нь таны эрүүл мэндийг хамгаалах хамгийн сайн зүйл юм.
• Хортой зуршлаас зайлсхийх: Архи, тамхинаас татгалзах нь зөвхөн эхлэл юм. Таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болох бусад хортой зуршлууд гэвэл дэлгэц ширтэх, хэт бага унтах зэрэг орно.

5) Амьдралынхаа талаар эргэцүүлэн бодох цаг гарга

Та юу гэж бодож байна вэ? Хэрэв танд амьдралд хоёрдахь боломж олдвол хийх үү?

Та юуг өөрөөр хийх байсан бэ? Таны хувьд хамгийн их утга учиртай зүйл юу байсан бэ? Юуг эрэлхийлэх нь үнэ цэнэтэй, юу нь болохгүй вэ? Та амьдралаа ямар байгаасай гэж хүсэж байна вэ?

Та 50 нас хүрэхдээ дэлхий дээр өөрийн гэсэн мөрөө үлдээсэн. Та маш их зүйлийг сурч, маш их туршлагатай болсон. Та алдаа гаргасан бөгөөд амьдралынхаа зарим салбарт амжилтанд хүрсэн. Хэрэв та байгаа болИхэнх хүмүүсийн адил таны карьер тийм ч муу байгаагүй!

Гэхдээ та юу мэдэж байгаа вэ?

Одоохондоо юу ч болоогүй байна!

Тийм учраас та цаг гаргах хэрэгтэй. Та 50 нас хүрэхдээ амьдралаа эргэцүүлэн бодоорой.

Танд одоо үүнийг хийх боломж байгаа, тиймээс яагаад үүнийг ашиглаж болохгүй гэж?

Бусад юу гэж бодож магадгүй гэж бүү санаа зов. Та бусдаас зөвлөгөө авах шаардлагагүй. Та өөрөө шийдвэр гаргаж чадна, яг үүнийг хийх ёстой!

Тиймээс дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаарай:

• Хэрэв би урт наслах байсан бол яах байсан бэ?
• Яагаад би энэ ажлыг хожим биш харин одоо хийж байна вэ?
• Би энэ цагийг хэрхэн зөв ашиглаж, ирээдүйд боломжоо бүрэн дүүрэн ашиглах вэ?
• Хэрэв би одоо битгий замдаа ороорой, нас ахих тусам юу болох вэ?
• Би амьдралынхаа өмнө хүсэл тэмүүллээ дагаагүй, боломжит болон боломжит аз жаргалаа гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ өнгөрүүлсэндээ яг одоо харамсах уу? ?

Тиймээс 50 нас хүрэхдээ өөрийн бодол санаа, мэдрэмжээ эргэцүүлэн бодож, энэ цагийг амьдралаа үр дүнтэй өнгөрүүлэхэд зориул. Та ямар амьдралаар амьдрахаа шийдэх мөчид байна.

6) Үргэлжлүүлэн суралцаж, өсч хөгжих - насыг хязгаарлахгүй байх

Би чамд нэг нууц хэлье:

Шинэ зүйл сурахад хэзээ ч оройтдоггүй.

Та 50 нас бол таны амьдралд ямар нэгэн чухал зүйлийн төгсгөл болж байгаа мэт санагдаж магадгүй. эрин үе, карьер, эсвэлгэрлэлт – гэхдээ энэ бол зөвхөн эхлэл!

Энэ бол бид дэлхий дээрх сүүлийн хэдэн арван жилээ зорилготойгоор амьдарч, амьдралаа эмх цэгцтэй болгож, хэрэгцээтэй бүх зүйлтэй байх замаар хамгийн их ашиг тусыг ашиглах ёстой. бидний сүүлийн жилүүдэд сайхан амьдрахын тулд.

Та суралцсаар, өсөж дэвшиж л байвал гайхалтай сайхан амьдрахад юу ч саад болохгүй. Та бүх ертөнцийн хамгийн сайн сайхныг эзэмшиж чадна – сэтгэл хангалуун ажил мэргэжил, сайхан харилцаа, дараагийн жилүүдэд сайн орлоготой байх болно.

Тиймээс насыг хязгаарлах хэрэггүй.

Бүү. Өөрчлөлтөөс айх айдас таныг яг одоо чадах хамгийн сайхан амьдралаар амьдрахад тань саад болохгүй.

Та яг одоо хүссэн бүхнээ хийж чадахгүй байж магадгүй ч энэ нь та хийж чадахгүй гэсэн үг биш юм. юу ч байсан! Энэ нь зүгээр л ухаалаг сонголт хийж, ирээдүйгээ төлөвлөх хэрэгтэй гэсэн үг.

Тийм ээ, зарим хүмүүс 50 нас хүрсэн бол зорилго, мөрөөдлөө биелүүлэх цаг багасна гэж санаа зовдог нь үнэн.

Гэхдээ энэ нь худлаа.

Хэдийгээр хөгшрөлт нь бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хувьд тодорхой өөрчлөлтүүдийг авчирдаг ч энэ нь танд зорилгодоо хүрэх цаг бага байна гэсэн үг биш юм.

Харин энэ нь Энэ нь танд зорилгодоо хүрэх өөр цаг хугацаа байна гэсэн үг.

Тиймээс насыг бүү хязгаарлаарай.

Хэрэв та 50 ба түүнээс дээш настай бөгөөд танд суралцах хүсэлтэй байгаа бол ямар нэг шинэ зүйл, дараа нь түүн рүүгээ яв!

Гэхдээ үүнийг хийж чадахгүй байх вий гэсэн айдас чамайг бүү зогсоо. Нас бол зүгээр л тоо, байдагАлдагдсан цаг хугацааг нөхөх олон арга.

7) Оюун санаагаа хүсээгүй бодлоос чөлөөлөх

Хэрэв та аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдрахыг хүсэж байгаа бол оюун ухаанаа хэрхэн чөлөөлж сурах хэрэгтэй. хүсээгүй бодлуудаас.

Жишээ нь, 50-аас дээш насны хүмүүст хамгийн их тохиолддог бодлуудын нэг бол зорилго, мөрөөдлөө биелүүлэхэд хангалттай цаг хугацаа, эрч хүч байхгүй гэсэн бодол байдаг.

Гэхдээ энэ нь худлаа.

Яагаад гэдгийг харцгаая.

Хувийн сүнслэг аяллын тухайд та өөрийн мэдэлгүй ямар хорт зуршилтай болсон бэ?

Энэ нь үргэлж эерэг байх шаардлагатай юу? Энэ нь оюун санааны мэдлэг дутмаг хүмүүсээс давуу байх мэдрэмж мөн үү?

Сайн санаат гуру, мэргэжилтнүүд ч гэсэн үүнийг буруугаар ойлгож болно.

Үр дүнд нь та өөрийнхөө хүссэнээс эсрэгээр нь хүрч байна. хайж байна. Та өөрийгөө эдгээхээс илүүтэй хор хөнөөл учруулдаг.

Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ч гомдоож магадгүй.

Энэхүү нүдийг нээх видео бичлэг дээр Руда Иандэ бөө бидний олонхи нь хэрхэн ийм аюулд өртөж байгааг тайлбарлаж байна. хортой сүнслэг урхи. Тэр өөрөө ч аяллынхаа эхэнд үүнтэй төстэй туршлагыг туулсан.

Түүний видеон дээр дурдсанчлан сүнслэг байдал нь өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх тухай байх ёстой. Сэтгэл хөдлөлөө дарах, бусдыг шүүмжлэх биш, харин өөрийнхөө гол цөмөөрөө хэн бэ гэдэгтэй цэвэр холбоо тогтоох.

Хэрэв та үүнд хүрэхийг хүсэж байгаа бол энд дарж үнэгүй видеог үзээрэй.

Хэдийгээр та сүнслэг аялалдаа сайн орсон ч хэзээ ч тийм биш