Kaj storiti, ko pri 50 letih nimaš nobene življenjske usmeritve?

Ali ste se po 50. letu starosti kdaj počutili, kot da se je vaše življenje ustavilo?

Ko dopolniš 50 let, se pogosto počutiš, kot da si na razpotju. Ena pot vodi proti upokojitvi, druga pa v zadnje življenjsko obdobje. Morda ti ni jasno, katera smer je najboljša zate.

Zato je za mnoge ljudi tako pomembno, da v prihodnjih letih uredijo svoje življenje.

Če se vam to zdi znano, je tu dobra novica: z nekaj spremembami se lahko že danes vrnete na pravo pot.

In uganite kaj?

Druga polovica vašega življenja mora biti najboljša v vašem življenju!

V tem prispevku boste izvedeli, kako premagati negotovost, prevzeti odgovornost za svojo prihodnost in pri 50 letih živeti z namenom.

11 stvari, ki jih lahko storite, ko pri 50 letih nimate nobene življenjske usmeritve

1) Bodite proaktivni in poiščite dejavnosti, ki vas navdušujejo

Petdeseta leta so čas preobrazbe in na to obdobje se lahko pripravite na marsikaj, kajne?

Če ste preveč zaposleni, da bi se ukvarjali s svojo strastjo, ali pa preprosto ne veste, kaj bi počeli naprej, izkoristite priložnost za raziskovanje novih dejavnosti.

Kaj pa, če bi lahko našli dejavnosti, ki so bolj vznemirljive od tistih, ki jih že počnete?

Navsezadnje je veliko stvari, ki jih še niste preizkusili, čeprav ste stari že 50 let. To pa pomeni, da imate še veliko priložnosti za raziskovanje.

Prek spleta lahko na primer poiščete bližnjo umetniško galerijo, muzej ali obrtni sejem, ki ga lahko obiščete.

Lahko pa preverite spletne skupnosti, ki vam omogočajo, da se povežete z enako mislečimi ljudmi v vaši okolici, kot je Meetup.

Zato razmislite o udeležbi na tečaju ali včlanitvi v klub, ki vam bo pomagal pridobiti nova znanja in spretnosti ter spoznati nove ljudi.

Ali pa se vrnite v šolo in pridobite diplomo ali certifikat, ki vam bo pomagal najti pravi poklic.

Sprejmite projekt, ki vas bo poučil o vašem življenjskem namenu, na primer o pisanju knjige, ustanovitvi spletnega podjetja ali prostovoljnem delu v zavetišču za živali.

Ne pozabite na navdušenje nad svojim delom, ne glede na to, kaj boste počeli.

2) Priznajte občutke, ki jih doživljate

Ali veste, kaj je največji izziv, ko dopolniš 50 let?

Občutek negotovosti in tesnobe.

Zato mnogi ljudje čutijo potrebo, da nekaj storijo, čeprav nimajo pojma, kaj to je.

Resnica je, da je v tem življenjskem obdobju normalno, da čutite nujnost ali celo paniko glede tega, kaj bi morali storiti naprej.

Rezultat?

Morda ste nagnjeni k impulzivnemu odločanju, ne da bi imeli čas, da preučite možnosti. Morda se sploh ne zavedate, da se odločate.

Gotovo imate načrt, vendar to ni dovolj. Ukrepati morate zdaj, ko imate še čas, da nekaj spremenite.

Če imate težave s tesnobo ali zjutraj težko vstanete iz postelje, naredite nekaj na tem področju!

Pred tem pa naj vas nekaj vprašam.

Se počutite pod pritiskom, da morate v življenju veliko spremeniti, da bi dosegli občutek varnosti? Ali pa se počutite, kot da ne veste, kaj si želite?

Če je tako, morate najprej priznati ta čustva.

To lahko storite tako, da o njih pišete, delite svoje misli s prijateljem ali se preprosto pogovarjate sami s seboj.

Če ne veste, kaj storiti naprej, se ne počutite slabo.

Povsem normalno je, da ste pri petdesetih letih zaskrbljeni in zmedeni.

Dobra novica je, da se vam ni treba odločiti takoj. Pred končno odločitvijo si lahko vzamete nekaj časa in preučite vse možnosti.

Ko se odločite za akcijski načrt, se ga držite, dokler ne postane navada - tudi če bo trajalo mesece ali leta, da bo ta navada postala del vaše rutine in bo postala samodejna.

3) Ne bojte se velikih sprememb

Ste oseba, ki se dobro počuti v svoji koži - ali pa ste se vsaj počutili, preden ste dopolnili 50 let.

Verjetno ste zabavna, topla in prijazna oseba, ki je ne moti biti v družbi drugih ljudi.

Ko pa vstopite v 50. leta, se lahko začnete počutiti kot outsider.

Opazili ste, da se ljudje do vas vedejo drugače, kot so se, ko ste bili mlajši.

In veste kaj?

Starejši ko ste, bolj se zavedate, da je vse začasno - tudi službe, odnosi in celo življenjske sanje.

Morda boste ugotovili, da vaša kariera ni vseživljenjsko prizadevanje ali da dolgotrajno razmerje ni namenjeno trajanju.

Vendar to ne pomeni, da morate nujno zapustiti ladjo.

To pomeni, da boste morda morali na svoj trenutni položaj pogledati z drugega zornega kota.

S staranjem se prioritete spreminjajo in povsem normalno je, da si od življenja želite drugačnih stvari. Pogum za velike spremembe vam lahko v vseh starostnih obdobjih pomaga vrniti življenje na pravo pot.

To lahko vključuje iskanje nove službe, selitev v drugo mesto, prekinitev slabega razmerja ali spremembo življenjskega sloga, ki daje prednost boljšemu zdravju.

Kaj lahko storite? Kako lahko spremenite svoj življenjski slog? Kaj je potrebno, da si ustvarite življenje, polno vznemirljivih priložnosti in pustolovščin, ki jih poganja strast?

Večina nas upa na takšno življenje, vendar se počutimo obtičali in ne moremo uresničiti ciljev, ki si jih zastavimo na začetku leta.

Enako sem se počutila, dokler se nisem udeležila projekta Life Journal. Ta, ki ga je ustvarila učiteljica in življenjska trenerka Jeanette Brown, me je dokončno prebudil, da sem prenehala sanjati in začela ukrepati.

Kliknite tukaj za več informacij o dnevniku Life Journal.

Zakaj je Jeanettino vodenje učinkovitejše od drugih programov samorazvoja?

To je preprosto:

Jeanette je ustvarila edinstven način, s katerim boste vi prevzeli nadzor nad svojim življenjem.

Ne zanima je, kako naj živite svoje življenje. Namesto tega vam bo dala vseživljenjska orodja, ki vam bodo pomagala doseči vse vaše cilje, pri čemer se boste osredotočili na tisto, kar vas strastno zanima.

In prav zaradi tega je revija Life Journal tako močna.

Če ste pripravljeni začeti živeti življenje, o katerem ste vedno sanjali, morate preveriti Jeanettine nasvete. Kdo ve, morda bo danes prvi dan vašega novega življenja.

Tukaj je še enkrat povezava.

4) Poskrbite za svoje telo in um

Naj z vami delim preprosto resnico, ki velja za vse nas, ne glede na starost: naše telo in um sta pomembna!

Če najprej ne poskrbite zase, ne boste dosegli svojih ciljev.

Kaj s tem mislim?

Naše zdravje je najmočnejše orodje za uspeh.

Če želite biti pri čem koli uspešni, morate poskrbeti, da sta vaš um in telo v odlični kondiciji.

Ohraniti morate duševno in telesno zdravje, da se boste lahko osredotočili na najpomembnejše stvari.

To vam bo pomagalo ohraniti motivacijo in navdih, poleg tega pa boste lažje uresničili svoje sanje.

Toda kako to storiti?

Eden najpomembnejših načinov, kako poskrbeti zase, je ostati zdrav.

To pomeni, da se zdravo prehranjujete, veliko gibate in se izogibate snovem, ki vam lahko škodujejo, kot sta alkohol in tobak.

Da, 50 let še ne pomeni, da vam ni treba razmišljati o naslednjih stvareh:

• Zdrava prehrana: Če ste kot večina ljudi, je vaša prehrana verjetno potrebna preobrazbe. Če boste letos dopolnili 50 let, ste v najboljših letih za zdravje možganov in srca, vendar morate dobiti hranila in vitamine, ki jih ne dobivate.
• Vadba: Ne glede na to, ali ste se šele začeli ukvarjati s telesno vadbo ali jo izvajate že več let, je zdaj pravi čas, da jo pospešite. Redna vadba je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svoje splošno zdravje.
• Izogibanje škodljivim navadam: Izogibanje alkoholu in tobaku je le začetek. Druge škodljive navade, ki lahko vplivajo na vaše zdravje, vključujejo preveč časa, ki ga preživite pred zaslonom, in premalo spanja.

5) Vzemite si čas za razmislek o svojem življenju

Kaj bi storili, če bi imeli drugo priložnost v življenju?

Kaj bi storili drugače? Katere stvari so bile za vas najbolj pomembne? Za kaj si je vredno prizadevati in za kaj ne? Kako si želite, da bi bilo videti vaše življenje?

Ob dopolnjenem 50. letu ste že pustili svoj pečat v svetu. Veliko ste se naučili in doživeli, delali napake, na nekaterih področjih življenja pa vam je tudi uspelo. In če ste kot večina ljudi, tudi vaša kariera ni bila tako slaba!

Ampak veste kaj?

Ničesar še ni konec!

Prav zato si morate pri 50. letu vzeti čas in razmisliti o svojem življenju.

Zdaj imate priložnost, zakaj je ne bi izkoristili?

Ne skrbite, kaj si mislijo drugi. Ni vam treba poslušati nasvetov drugih. Odločite se lahko sami in to je točno to, kar morate storiti!

Zato si zastavite naslednja vprašanja:

• Kaj bi storil, če bi lahko živel dlje?
• Zakaj to delo opravljam zdaj in ne pozneje v življenju?
• Kako lahko dobro izkoristim ta čas in čim bolje izkoristim priložnosti v prihodnosti?
• Kaj se bo zgodilo, ko bom starejši, če ne bom začel delati zdaj?
• Ali bom obžaloval, da nisem sledil svoji strasti že prej in da sem zapravil leta svojega potenciala in potencialne sreče z družino in prijatelji prav zdaj?

Razmislite o svojih mislih in občutkih ob 50. letu starosti ter izkoristite ta čas, da čim bolje izkoristite svoje življenje.

To je odličen čas, saj se lahko odločite, kakšno življenje želite živeti.

6) Še naprej se učite in rastite - naj vas starost ne omejuje

Naj vam povem skrivnost:

Nikoli ni prepozno, da se naučite kaj novega.

Morda se vam zdi, da so vaša 50. leta konec nečesa pomembnega v vašem življenju - na primer obdobja, kariere ali zakona - vendar so šele začetek!

V tem času bi morali izkoristiti zadnja desetletja na Zemlji, živeti z namenom, urediti svoje življenje in poskrbeti, da bomo imeli vse, kar potrebujemo za dobro življenje v poznejših letih.

Če se še naprej učite in razvijate, vam nič ne more preprečiti čudovitega življenja. V poznejših letih imate lahko najboljše od vsega - izpolnjujočo kariero, odlične odnose in dober dohodek.

Zato naj vas starost ne omejuje.

Ne dovolite, da bi vas strah pred spremembami ustavil pri tem, da bi živeli najboljše življenje, ki ga lahko živite zdaj.

Morda zdaj ne boste mogli početi vsega, kar si želite, vendar to ne pomeni, da ne morete početi ničesar! Pomeni le, da morate pametno izbirati in načrtovati prihodnost.

Da, res je, da nekatere skrbi, da bodo imeli po 50. letu manj časa za uresničevanje svojih ciljev in sanj.

Vendar to ni res.

Čeprav staranje prinaša določene telesne, čustvene in duševne spremembe, to ne pomeni, da imate manj časa za uresničevanje svojih ciljev.

Namesto tega preprosto pomeni, da imate drugačen časovni okvir za doseganje ciljev.

Zato naj vas starost ne omejuje.

Če ste stari 50 let ali več in imate željo, da se naučite nekaj novega, se tega lotite!

Vendar naj vas ne ustavi strah, da tega ne boste zmogli. Starost je le številka in obstaja veliko načinov, kako nadoknaditi izgubljeni čas.

7) Osvobodite svoj um neželenih misli

Če želite živeti srečno in izpolnjeno življenje, se morate naučiti, kako osvoboditi svoj um neželenih misli.

Ena najpogostejših misli ljudi, ki so starejši od 50 let, je na primer ta, da nimajo dovolj časa in energije, da bi uresničili svoje cilje in sanje.

Vendar je to napačno.

Poglejmo, zakaj.

Katere strupene navade ste nevede prevzeli na svojem osebnem duhovnem potovanju?

Je to potreba po tem, da bi bili ves čas pozitivni? Ali je to občutek večvrednosti nad tistimi, ki nimajo duhovne zavesti?

Tudi dobronamerni guruji in strokovnjaki se lahko zmotijo.

Posledica tega je, da na koncu dosežete nasprotno od tega, kar iščete. S tem si bolj škodite kot zdravite.

Morda celo prizadenete svoje bližnje.

Šaman Rudá Iandé v tem videoposnetku, ki odpira oči, pojasnjuje, kako se mnogi med nami ujamejo v past strupene duhovnosti. Tudi sam je na začetku svojega potovanja doživel podobno izkušnjo.

Kot je omenil v videoposnetku, mora biti duhovnost namenjena krepitvi samega sebe. Ne zatiranju čustev, ne obsojanju drugih, temveč vzpostavljanju čiste povezave s tem, kar ste v svojem bistvu.

Če želite to doseči, kliknite tukaj in si oglejte brezplačni videoposnetek.

Tudi če ste že daleč na svoji duhovni poti, nikoli ni prepozno, da se naučite mitov, ki ste jih zamenjali za resnico!

8) Zavezite se k velikemu cilju za prihodnjih 5 let

Če želite živeti srečno in izpolnjeno življenje, morate prenehati odlašati in začeti.

Ko se odločite, kaj želite doseči, in opravite potrebne raziskave, je čas, da si zastavite velik cilj za naslednjih pet let.

To vam bo pomagalo pri motivaciji, saj se boste zlahka osredotočili na prihodnost in se ne boste pustili odvrniti od vseh malenkosti, ki vam zaposlujejo misli.

Ko boste imeli pred očmi velik cilj, boste lažje ohranili motivacijo v vsakdanjem življenju.

Zdaj se morda sprašujete, zakaj potrebujete cilj za natanko pet let.

Odgovor je, da je to idealen čas za uresničitev sanj. Prav tako ni tako kratek, da bi se vam zdelo, da morate hiteti, in ni tako dolg, da bi vas preplavila obsežnost vaše naloge.

Ko si zastavite cilj za pet let, ga začnite uresničevati takoj.

Če se počutite zmedeno in brez navdiha, vas morda mika, da bi vrgli brisačo in se umaknili na varno, predvidljivo pot.

Toda zdaj ni čas, da bi opustili svoje sanje, kajne?

Namesto tega boste morda ugotovili, da vam lahko zavezanost k velikemu cilju za prihodnjih pet let pomaga usmeriti življenje na pravo pot.

To lahko storite na več načinov, na primer tako, da se odločite, da boste v naslednjih petih letih:

• Zaposlite se na svojem področju
• Uredite svoje finance
• Poiščite pomemben družbeni namen, ki ga želite podpreti
• Naučite se nove spretnosti, ki vas navdušuje
• Poiščite nove hobije in dejavnosti, ki vas veselijo.

Ne glede na vaš cilj je pomembno, da začnete.

9) Spremenite način razmišljanja

Ste kdaj razmišljali o tem, kako bi lahko spremenili način razmišljanja, da bi lažje dosegli, kar si želite?

Če je tako, potem je čas, da začnete nekaj delati na tem področju.

Preprosta resnica je, da sta sreča in zadovoljstvo odvisna od tega, kako razmišljamo o svetu.

To je razlog, da se ponavadi vrnemo v stare vzorce in navade, ki nam ne ustrezajo več.

To je zato, ker nam um nenehno dopoveduje, da je ta pot najboljša za nas, zaradi česar smo ujeti v negativne vzorce razmišljanja.

Toda ne glede na to, koliko se trudimo upravičiti ali racionalizirati svoje stare načine razmišljanja, nam preprosto ne ustrezajo več.

Vendar globoko v sebi še vedno verjamemo vanje in se izgovarjamo, zakaj ne bodo več delovale.

To je odličen primer, kako je naš um lahko tako močan, da nas lahko prepriča o stvareh, ki sploh niso resnične!

Kako torej začeti?

Če želite, da se vaše življenje vrne na pravo pot, morate spremeniti način razmišljanja o sebi, svojem življenju in ciljih.

Kaj pa, če niste ista oseba, kot ste bili pred 10, 20 ali celo 30 leti? In kaj, če ste drugačna oseba glede na dan ali celo uro?

Ne pozabite biti vi in se nikoli ne silite biti nekdo drug.

Pomembno je, da začnete biti sami sebi in ne nekomu drugemu. Ko to storite, vam ni treba skrbeti, kako se bo na koncu vse skupaj izteklo.

Nadzorujete lahko le to, kar storite danes, zato ukrepajte zdaj!

10) Bodite sami zase - ne upoštevajte nasvetov/pravil drugih.

Da, to je točno to, o čemer sem pravkar govoril!

Kaj bi svetoval nekomu, ki je star 50 let?

To je preprosto: ne upoštevajte pravil ali nasvetov drugih ljudi!

Ne poslušajte, kaj pravijo ali mislijo drugi o tem, kako bi morali živeti.

Delajte tisto, kar vas osrečuje in za kar verjamete, da vas bo dolgoročno osrečilo.

Ne bojte se nasprotovati prepričanju in se zavzemati za to, v kar verjamete.

Pomembno je, da se ne pustite vplivati mnenjem in pravilom drugih ljudi.

Ne glede na starost morate živeti svoje življenje in ne življenje nekoga drugega.

V svojem življenju boste spremenili nekaj, za kar boste potrebovali podporo.

Resnica pa je, da morate biti sami sebi lastni - in ne nekomu drugemu.

Ko gre za to, kako želite spremeniti svoje življenje v naslednjih nekaj letih, ne poslušajte ali upoštevajte nasvetov nikogar drugega, ampak samo svoje!

11) Vzemite si čas, da ugotovite, kdo ste in kaj želite.

Ko se starate, začnete izgubljati stik s tem, kar v resnici ste. Začutite, da vam nekaj manjka, vendar ne veste, kaj.

Vsi se včasih počutimo tako in vsi doživljamo stvari, zaradi katerih se sprašujemo, kako smo živeli.

Res pa je, da s staranjem pozabimo, kdo smo bili in kakšna oseba želimo postati.

To je eden od razlogov, zakaj je tako pomembno, da si vzamemo čas in ugotovimo, kdo želimo biti, preden bo prepozno!

V tem življenjskem obdobju je pomembno, da si vzamete čas in ugotovite, kdo ste in kaj si želite.

To lahko vključuje raziskovanje vaše preteklosti, otroštva in vseh dogodkov, ki so oblikovali vaš pogled kot mladega človeka.

Vključuje lahko tudi razmišljanje o tem, kaj si želite v prihodnosti.

Morda boste na primer želeli globlje raziskati svoja politična prepričanja, preučiti zgodovino svoje družine ali prebrati več knjig o temah, ki vas zanimajo.

Ne pozabite: če si vzamete čas za razmislek o tem, kdo ste in kaj si želite v življenju, vam lahko to pomaga, da v vseh starostnih obdobjih ponovno zaživite.

Če se počutite izgubljeni in zmedeni, vam lahko pomaga, če si vzamete čas za razmislek o svoji preteklosti.

Če imate občutek, da vam v življenju nekaj manjka, si vzemite čas in ugotovite, kdo v resnici ste.

Spodnja vrstica

Zdaj veste, da brez življenjske usmeritve pri petdesetih letih ni nujno, da je to strašljivo ali težko.

Lahko si vzamete čas in sprejmete pametne odločitve, ki vam bodo pomagale najti strast, živeti v trenutku in ustvariti življenje, ki si ga želite.

In najboljši del?

Večina ljudi ne ve, kako močno je njihovo življenje, dokler se ne umaknejo in razmislijo o tem, kaj so dosegli.

Z drugimi besedami, svojega življenja ne živite več samo, ampak ga tudi ustvarjate.

Na kaj še čakate? Izkoristite priložnost in živite svoje najboljše življenje.