فهرست
ایا تاسو کله هم داسې احساس کړی لکه څنګه چې ستاسو ژوند د 50 کالو څخه وروسته په وقفه کې و؟
کله چې تاسو 50 کلن شئ، دا معمول دی چې تاسو د سړک په یوه څنډه کې یاست. یوه لاره د تقاعد په لور ځي، پداسې حال کې چې بله لاره ستاسو د ژوند وروستي پړاو ته ځي. ښايي لږ روښانه وي چې کوم لوري ستاسو لپاره غوره دی.
له همدې امله ډیری خلک په راتلونکو کلونو کې د خپل ژوند په لاره اچولو کې بیړنۍ احساس کوي.
که دا معلومه وي، دلته شتون لري. ښه خبر: تاسو کولی شئ نن ورځ د یو څه بدلونونو په کولو سره بیرته راستون شئ.
او څه اټکل وکړئ؟
ستاسو د ژوند دویمه برخه باید ستاسو د ژوند غوره وي!
دا بلاګ پوسټ به تاسو ته وښيي چې څنګه ناڅرګندتیا له منځه یوسي، د خپل راتلونکي مسولیت په غاړه واخلئ او په 50 کې د هدف سره ژوند وکړئ.
2> 11 شیان چې تاسو یې کولی شئ هغه وخت ترسره کړئ کله چې تاسو په 50 کې په ژوند کې هیڅ لار نه لرئ1) فعال اوسئ او هغه فعالیتونه ومومئ چې تاسو یې خوښوي
ستاسو 50s د لیږد وخت دی، او تاسو د دې مودې لپاره چمتو کولو لپاره ډیر څه کولی شئ، سمه ده؟
او که تاسو یاست یو څوک چې د لیوالتیا تعقیبولو کې ډیر بوخت وي یا تاسو په ساده ډول نه پوهیږئ چې څه باید وکړئ، د نوي فعالیتونو د لټولو فرصت واخلئ.
مګر که تاسو هغه فعالیتونه ومومئ چې ستاسو د شیانو څخه ډیر په زړه پوري وي لا دمخه یې کوئ؟
په هر صورت، داسې ډیر شیان شته چې تاسو حتی هڅه نه ده کړې حتی که تاسو 50 کلن یاست. او دا پدې مانا ده چې د سپړلو لپاره ډیری فرصتونه شتون لري.
د مثال په توګه تاسو کولی شئ د موندلو لپاره انټرنیټ وکاروئد هغه خرافاتو د خلاصولو لپاره ډیر ناوخته دی چې تاسو د حقیقت لپاره اخیستي دي!
8) د راتلونکو 5 کلونو لپاره لوی هدف ته ژمن اوسئ
که تاسو غواړئ خوشحاله او بشپړ ژوند ولرئ نو تاسو باید ځنډول بند کړئ او پیل وکړئ.
کله چې تاسو د هغه څه په اړه خپل فکر جوړ کړئ چې تاسو غواړئ ترلاسه کړئ او اړین تحقیق وکړئ، نو دا وخت دی چې د راتلونکو 5 کلونو لپاره لوی هدف وټاکئ.
دا به تاسو سره د هڅونې په برخه کې مرسته وکړي ځکه چې دا به ستاسو لپاره اسانه وي چې په راتلونکي باندې تمرکز وکړئ او د ټولو کوچنیو شیانو څخه چې ستاسو په ذهن کې ځای لري له پامه ونه غورځئ.
کله چې تاسو یو لوی هدف په نظر کې دی، دا به ستاسو لپاره اسانه وي چې ستاسو د ورځني ژوند په اوږدو کې هڅونکی پاتې شئ.
اوس تاسو حیران یاست چې ولې تاسو د 5 کلونو لپاره هدف ته اړتیا لرئ.
ځواب دا دی چې دا ستاسو د خوبونو په واقعیت بدلولو لپاره مناسب وخت دی. دا دومره لنډه هم نه ده چې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو باید شیان ګړندۍ کړئ، او دومره اوږد نه وي چې تاسو د خپلې دندې د پراخوالي له امله ستړي احساس کوئ.
یوځل چې تاسو د 5 کلونو لپاره هدف وټاکئ، په کار پیل وکړئ. دا سمدلاسه.
که تاسو د ګډوډۍ او بې حوصلې احساس کوئ، نو تاسو به د تولیه د غورځولو په لټه کې شئ او خوندي، د وړاندوینې وړ لارې ته ورشئ.
مګر اوس د دې وخت نه دی خپل خوبونه پریږدئ، سمه ده؟
پرځای یې، تاسو ممکن ومومئ چې د راتلونکو 5 کلونو لپاره لوی هدف ته ژمنتیا کولی شي ستاسو سره ستاسو د ژوند په سمولو کې مرسته وکړي.
ډیری لارې شتون لري. دا وکړه. لپارهد مثال په توګه، تاسو ممکن پریکړه وکړئ چې په راتلونکو 5 کلونو کې، تاسو غواړئ:
- په خپل ساحه کې نوې دنده ومومئ
- خپل مالیات په ترتیب سره ترلاسه کړئ
- لټوئ د ملاتړ لپاره یو معنی لرونکی ټولنیز لامل
- یو نوی مهارت زده کړئ چې تاسو هڅوي
- نوي شوقونه او فعالیتونه ومومئ چې تاسو ته خوښي راوړي
هر څه چې ستاسو هدف وي، مهم کار پیل کول دي.
9) خپل ذهنیت بدل کړئ
کله مو فکر کړی چې څنګه کولی شئ خپل ذهنیت بدل کړئ ترڅو تاسو سره د هغه څه ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې تاسو یې غواړئ؟
که داسې وي، نو اوس د دې وخت دی چې په دې اړه یو څه پیل کړئ.
ساده حقیقت دا دی چې خوښي او بشپړتیا د نړۍ په اړه زموږ د فکر له لارې ټاکل کیږي.
دا دی همدا لامل دی چې ولې موږ په زړو دودونو او عادتونو کې رالویږو چې نور زموږ لپاره کار نه کوي.
دا ځکه چې زموږ ذهنونه په دوامداره توګه موږ ته وايي چې دا لاره زموږ لپاره غوره ده چې موږ په دې کې بند ساتو. د منفي فکر کولو نمونې.
مګر که څه هم موږ څومره هڅه کوو چې د خپلو زړو فکر کولو طریقې توجیه یا توجیه کړو، دوی نور زموږ لپاره کار نه کوي.
خو بیا هم، دننه ژور، موږ ساتو. په دوی باور کول او د دې لپاره عذرونه کول چې ولې دوی نور کار نه کوي.
دا یوه ښه بیلګه ده چې زموږ ذهنونه څنګه دومره پیاوړي کیدی شي چې دوی کولی شي موږ په هغه شیانو قانع کړي کله چې دوی ریښتیا نه وي!
نو تاسو څنګه پیل کوئ؟
تاسو باید خپل ذهنیت بدل کړئ - یا هغه طریقه چې تاسو د خپل ځان، خپل ژوند او خپلو اهدافو په اړه فکر کوئ - تهخپل ژوند بیرته په لاره واچوئ.
که تاسو هغه سړی نه یاست چې تاسو 10، 20، یا حتی 30 کاله وړاندې یاست؟ او که تاسو د ورځې یا حتی ساعت پورې اړه لري یو بل کس یاست؟
یوازې په یاد ولرئ چې تاسو یاست، او هیڅکله خپل ځان مجبور نه کړئ چې بل څوک وي.
مهمه خبره دا ده چې د خپل شخص په توګه پیل کړئ، نه د بل چا. او یوځل چې تاسو دا ترسره کړئ، د دې په اړه اندیښنه ته اړتیا نشته چې دا به په پای کې څنګه پیښ شي.
تاسو یوازې هغه څه کنټرول کولی شئ چې نن یې کوئ، نو همدا اوس اقدام وکړئ!
10) خپل شخص اوسئ – د نورو خلکو مشورې/قوانین مه تعقیبوئ
هو، دا هغه څه دي چې ما یوازې په اړه خبرې کولې!
زه هغه چا ته څه مشوره ورکوم چې 50 کلن وي؟ ؟
دا اسانه ده: د نورو خلکو اصول یا مشورې مه تعقیبوئ!
هغه څه ته غوږ مه نیسئ چې هرڅوک یې وايي یا فکر کوي چې دوی باید خپل ژوند څنګه تیر کړي.
هغه څه وکړئ چې تاسو خوشحاله کوي او په هغه څه چې تاسو باور لرئ په اوږد مهال کې به تاسو خوشحاله کړي.
او د غلې په مقابل کې مه ویره مه کوئ او د هغه څه لپاره ودریږئ چې تاسو یې باور لرئ.
<0 مهمه خبره دا ده چې خپل ځان د نورو د نظرونو او قواعدو تر اغیز لاندې مه پریږدئ.د عمر په پام کې نیولو پرته، تاسو باید خپل ژوند وکړئ، نه د بل چا. نو، اجازه مه ورکوئ چې څوک تاسو ته ووایي چې تاسو باید خپل ژوند څنګه تیر کړئ!
تاسو په خپل ژوند کې د بدلون په حال کې یاست، او تاسو به یو څه ملاتړ ته اړتیا ولرئ.
مګر حقیقت دا دی چې تاسو باید خپل یاستسړی—نه د بل چا.
نو کله چې په راتلونکو څو کلونو کې د خپل ژوند د بدلون په اړه خبره راځي، نو د بل چا مشورې ته غوږ مه نیسئ مګر خپل خپل!
11) د دې معلومولو لپاره وخت ونیسئ چې تاسو څوک یاست او څه غواړئ
کله چې تاسو لوی شئ ، تاسو د هغه چا سره اړیکه له لاسه ورکول پیل کوئ چې تاسو واقعیا یاست. تاسو داسې احساس کوئ چې یو څه ورک دی، مګر تاسو نه پوهیږئ چې دا څه دي.
موږ ټول کله ناکله داسې احساس کوو، او موږ ټول په ژوند کې د داسې شیانو څخه تیریږو چې موږ ته دا پوښتنه پیدا کوي چې موږ څنګه ژوند کوو. زموږ ژوند.
مګر حقیقت دا دی چې کله چې موږ لوی شو، موږ دا هیر کوو چې موږ څوک یو او هغه څوک چې موږ یې غواړو.
دا یو له هغو دلیلونو څخه دی چې ولې دا خورا مهم دی د دې لپاره چې موږ وخت په لاس کې ونیسو ترڅو معلومه کړو چې موږ څوک غواړو مخکې له دې چې ډیر ناوخته وي!
ستاسو د ژوند په دې مرحله کې، دا مهمه ده چې دا معلومه کړئ چې تاسو څوک یاست او څه غواړئ.
پدې کې ستاسو تیر، ستاسو ماشومتوب، او هر هغه پیښې شاملې دي چې ستاسو لید د یو ځوان په توګه بدلوي.
پدې کې د هغه څه په اړه فکر کول هم شامل دي چې تاسو په راتلونکي کې غواړئ.
د مثال په توګه، تاسو ممکن د خپلو سیاسي باورونو په ژوره توګه وپلټئ، ستاسو د کورنۍ تاریخ ته کتنه وکړئ، یا د هغو موضوعاتو په اړه نور کتابونه ولولئ چې ستاسو سره علاقه لري. دي او هغه څه چې تاسو په ژوند کې غواړئ ستاسو سره مرسته کولی شي په هر عمر کې خپل ژوند بیرته په لاره واچوئ.
او که تاسو احساس کوئورک او مغشوش، دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې خپل تیر وخت منعکس کړئ.
نو، که تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو په ژوند کې یو څه ورک دی، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې وخت ونیسئ ترڅو ومومئ چې تاسو څوک یاست. واقعیا دي.
لاندې کرښه
اوس تاسو پوهیږئ چې په 50 کلنۍ کې په ژوند کې هیڅ لارښود نه درلودل باید ویره یا ستونزمن نه وي.
تاسو کولی شئ خپل وخت واخلئ او هوښیار پریکړې وکړئ چې تاسو سره به ستاسو د لیوالتیا په موندلو کې مرسته وکړي، په شیبه کې ژوند وکړئ او هغه ژوند رامینځته کړئ چې تاسو یې غواړئ.
او غوره برخه؟
ډیری خلک نه پوهیږي چې څومره ځواکمن دي. خپل ژوند تر هغه وخته پورې دی چې دوی بیرته شاته ولاړ شي او هغه څه منعکس کړي چې دوی یې ترسره کړي دي.
په بل عبارت، تاسو نور یوازې خپل ژوند نه کوئ. تاسو یې جوړوئ.
نو تاسو څه ته انتظار یاست؟ خپل فرصتونه واخلئ او خپل غوره ژوند وکړئ.
نږدې هنري ګالري، میوزیم، یا د هنر نندارتون چې تاسو یې لیدلی شئ.یا تاسو کولی شئ آنلاین ټولنې وګورئ چې تاسو ته اجازه درکوي ستاسو په سیمه کې د ورته فکر لرونکي خلکو سره اړیکه ونیسئ، لکه Meetup.
<0 نو، د ټولګي اخیستلو په اړه فکر وکړئ یا په کلب کې شامل شئ چې تاسو ته به نوي مهارتونه درکړي او تاسو سره به د نوي خلکو سره لیدلو کې مرسته وکړي.یا شاید، بیرته ښوونځي ته لاړ شئ نو تاسو کولی شئ یوه درجه یا تصدیق ترلاسه کړئ چې ستاسو په موندلو کې مرسته وکړي. ستاسو ریښتینی بلنه.
هغه پروژه په لاره واچوئ چې تاسو ته به ستاسو په ژوند کې د هدف په اړه درس درکړي، لکه د کتاب لیکل، آنلاین سوداګرۍ پیل کول، یا د څارویو په پناه ځای کې رضاکارانه کار کول.
هر څه چې تاسو د ترسره کولو لپاره یې غوره کړئ، په اړه یې لیوالتیا مه هیروئ.
2) هغه احساسات ومنئ چې تاسو یې تجربه کوئ
ایا تاسو پوهیږئ کله چې تاسو 50 ووهئ ترټولو لویه ننګونه څه ده؟<1
د ناڅرګندتیا او اضطراب احساس.
او له همدې امله ډیری خلک د یو څه کولو اړتیا احساسوي، حتی که دوی نه پوهیږي چې دا څه دي.
حقیقت دا دی چې ستاسو د ژوند په دې مرحله کې، دا عادي خبره ده چې د بیړني احساس احساس وکړئ - یا حتی ویره ولرئ - د دې په اړه چې تاسو باید راتلونکی څه وکړئ.
پایله؟
تاسو ممکن د اجباري انتخابونو په لټه کې یاست پرته له دې چې خپل اختیارونه وپلټئ خپل ځان ته وخت ورکړئ. تاسو ممکن حتی په دې هم پوه نه شئ چې تاسو په بشپړ ډول انتخاب کوئ.
یقینا، تاسو ممکن یو پلان ولرئ، مګر دا کافي ندي. تاسو اړتیا لرئ همدا اوس اقدام وکړئ، پداسې حال کې چې تاسو لاهم د بدلون لپاره وخت لرئ.
که تاسو یو څوک یاستد اضطراب سره مبارزه کوئ یا تاسو د سهار له بستر څخه د وتلو ستونزه لرئ، د دې په اړه یو څه وکړئ!
مګر مخکې له دې، اجازه راکړئ له تاسو څخه یو څه وپوښتم.
ایا تاسو د لوی کولو لپاره د فشار احساس کوئ؟ د خوندیتوب احساس ترلاسه کولو لپاره د ژوند بدلون؟ یا تاسو داسې احساس کوئ لکه تاسو نه پوهیږئ چې تاسو څه غواړئ؟
که داسې وي، نو لومړی شی چې تاسو یې باید وکړئ دا احساسات ومنئ.
تاسو کولی شئ دا د دوی په اړه لیکلو سره ترسره کړئ. خپل فکرونه له یو ملګري سره شریک کړئ، یا په ساده ډول له خپل ځان سره خبرې وکړئ.
او که تاسو ډاډه نه یاست چې بیا څه وکړئ نو بد احساس مه کوئ.
د اضطراب احساس کول خورا عادي خبره ده کله چې تاسو خپل 50 کلنۍ ته ورسیږئ مغشوش یاست.
ښه خبر دا دی چې تاسو اړتیا نلرئ سمدلاسه پریکړې وکړئ. تاسو کولی شئ یو څه وخت ونیسئ او د وروستۍ پریکړې کولو دمخه خپل ټول انتخابونه وپلټئ.
مګر یوځل چې تاسو د عمل پلان پریکړه وکړه، ډاډ ترلاسه کړئ چې تر هغه پورې یې وساتئ تر هغه چې دا عادت شي - حتی که دا میاشتې وخت ونیسي یا د دې عادت لپاره کلونه ستاسو د معمول برخه شي او ستاسو ورځنی ستاسو لپاره په اتوماتيک ډول بدلیږي.
3) د لوی بدلونونو څخه مه ویره مه کوئ
تاسو یو داسې کس یاست چې په خپل پوټکي کې راحته یاست - یا لږترلږه تاسو مخکې له دې چې 50 کلن یاست. .
مګر کله چې تاسو خپل 50 کلنۍ ته ورسیږئ، تاسو ممکن د یو بهرني په څیر احساس پیل کړئ.
تاسو په دې پیل پیل کوئ چې خلک ستاسو سره چلند کوي.د دوی په پرتله توپیر لري کله چې تاسو کوچنی وئ.
او تاسو پوهیږئ څه؟
څومره چې تاسو لوی شئ ، هومره به تاسو پوه شئ چې هرڅه لنډمهاله دي - پشمول دندې ، اړیکې او حتی د ژوند لپاره خوبونه.
تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو مسلک د ټول عمر تعقیب نه دی، یا دا چې د اوږدې مودې اړیکې د پایښت لپاره ندي. د کښتۍ کودتا ته.
دا په ساده ډول وړاندیز کوي چې تاسو اړتیا لرئ خپل اوسني وضعیت ته له یو بل لید څخه وګورئ.
لکه څنګه چې تاسو لوی کیږي، ستاسو لومړیتوبونه بدلیږي، او دا په بشپړه توګه عادي خبره ده چې تاسو غواړئ د ژوند څخه مختلف شیان. د لویو بدلونونو د کولو جرئت کولی شي تاسو سره په هر عمر کې خپل ژوند بیرته په لاره اچولو کې مرسته وکړي.
په دې کې د نوې دندې موندل، بل ښار ته تلل، خرابې اړیکې پریښودل، یا د ژوند طرز بدلول شامل دي. ښه روغتیا ته لومړیتوب ورکړئ.
نو تاسو څه کولی شئ؟ څنګه کولی شئ خپل ژوند ته بدلون ورکړئ؟ د زړه راښکونکو فرصتونو او د لیوالتیا څخه ډک سفرونو څخه ډک ژوند رامینځته کولو لپاره څه ته اړتیا ده؟
زموږ څخه ډیری د داسې ژوند تمه لري، مګر موږ د پاتې کیدو احساس کوو، هغه اهدافو ته د رسیدو توان نه لرو چې موږ یې په پیل کې ټاکلي وو. د هر کال لپاره.
ما ورته احساس وکړ تر هغه چې ما د ژوند ژورنال کې برخه اخیستې وه. د ښوونکي او د ژوند روزونکي جینیټ براون لخوا رامینځته شوی ، دا د ویښ کیدو وروستی کال و چې ما اړتیا درلوده چې خوبونه پریږدم او عمل پیل کړم.
د ژوند په اړه د نورو معلوماتو لپاره دلته کلیک وکړئژورنال.
نو څه شی د جینیټ لارښود د نورو ځان پراختیایي برنامو په پرتله ډیر اغیزمن کوي؟
دا ساده ده:
جینیټ ستاسو د ژوند کنټرول کې ستاسو د ساتلو لپاره ځانګړې لاره رامینځته کړې .
هغه د دې سره علاقه نه لري چې تاسو ته ووایی چې څنګه خپل ژوند تیر کړئ. پرځای یې، هغه به تاسو ته د ژوند کولو وسایل درکړي چې تاسو سره به ستاسو د ټولو اهدافو په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي، په هغه څه تمرکز وکړئ چې تاسو یې لیوالتیا لرئ.
او دا هغه څه دي چې د ژوند ژورنال خورا پیاوړی کوي.
<0 که تاسو د هغه ژوند ژوند پیل کولو ته چمتو یاست چې تل یې خوب لیدلی وي، تاسو اړتیا لرئ د جینیټ مشوره وګورئ. څوک پوهیږي، نن ستاسو د نوي ژوند لومړۍ ورځ کیدی شي.دلته یو ځل بیا لینک دی.
4) خپل بدن او ذهن ته پام وکړئ
راځئ شریک کړم ستاسو سره یو ساده حقیقت چې د عمر په پام کې نیولو پرته موږ ټولو ته پلي کیږي: زموږ بدن او ذهن مهم دي!
او تاسو به خپلو اهدافو ته ونه رسیږئ که تاسو لومړی خپل ځان ته پاملرنه ونه کړئ.
زما مطلب دلته څه دی؟
ښه، زموږ روغتیا تر ټولو پیاوړې وسیله ده چې موږ یې د بریالیتوب لپاره لرو.
که تاسو غواړئ په هر څه کې بریالي شئ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو دواړه ذهن او بدن په غوره شکل کې دي.
تاسو باید خپل ځان له ذهني او فزیکي پلوه صحتمند وساتئ ترڅو تاسو په هغه څه تمرکز وکړئ چې خورا مهم دي.
دا به تاسو سره د هڅونې او الهام په ساتلو کې مرسته وکړي ، او دا به ستاسو لپاره ستاسو د خوبونو لاسته راوړل اسانه کړي.
مګر تاسو دا څنګه کوئ؟
د پاملرنې لپاره یو له خورا مهم لارو څخهخپل ځان د سالم پاتې کیدو لپاره دی.
دا پدې مانا ده چې صحي خواړه وخورئ، ډیر تمرین وکړئ، او د هغو موادو څخه ډډه وکړئ چې تاسو ته زیان رسوي، لکه الکول او تمباکو.
هم وګوره: 15 لارې چې یو چا ته یې ووایاست چې تاسو یې خوښوي (پرته له دې چې واقعیا یې ووایی)هو، 50 کلن نه دی. دا پدې معنی نه ده چې تاسو د لاندې شیانو په اړه فکر کولو ته اړتیا نلرئ:
7> 8> صحي خواړه: که تاسو د ډیری خلکو په څیر یاست، ستاسو رژیم شاید بدلون ته اړتیا ولري. که تاسو سږکال 50 کلن شئ، تاسو د دماغ او زړه روغتیا دواړو لپاره په لومړي سر کې یاست، مګر تاسو اړتیا لرئ هغه غذايي مواد او ویټامینونه ترلاسه کړئ چې تاسو یې نه ترلاسه کوئ.5) د خپل ژوند انعکاس لپاره وخت ونیسئ
تاسو څه غواړئ که تاسو په ژوند کې دوهم چانس لرئ؟
تاسو به په بل ډول څه کوئ؟ کوم شیان دي چې ستاسو لپاره خورا معنی لري؟ څه د تعقیب ارزښت لري او څه نه دي؟ ته غواړې چې خپل ژوند څنګه وښيي؟
تاسو لا دمخه په نړۍ کې د 50 کالو په عمر خپل نښان جوړ کړی دی. تاسو ډیر څه زده کړل او ډیر څه مو تجربه کړل. تاسو تېروتنې کړې، او تاسو د خپل ژوند په ځینو برخو کې هم بریالي شوي یاست. او که تاسو یاستد ډیرو خلکو په څیر، ستاسو مسلک هم دومره خراب نه و!
مګر تاسو پوهیږئ چې څه دي؟
تر اوسه هیڅ شی نه دی ختم شوی!
په حقیقت کې تاسو باید وخت ونیسئ په ۵۰ کلنۍ کې خپل ژوند ته انعکاس ورکړئ.
تاسو همدا اوس د دې کولو چانس لرئ، نو ولې ترې ګټه نه اخلئ؟
د دې په اړه اندیښنه مه کوئ چې نور به څه فکر کوي. تاسو اړتیا نلرئ د هرچا مشوره واخلئ. تاسو کولی شئ خپلې پریکړې پخپله وکړئ، او دا هغه څه دي چې تاسو یې باید وکړئ!
نو، له ځانه دا پوښتنې وکړئ:
- که زه اوږد ژوند کولی شم څه به وکړم؟
- زه ولې دا کار د خپل ژوند په وروستیو کې ترسره کوم؟
- څنګه کولی شم چې دا وخت په ښه توګه وکاروم او په راتلونکي کې له خپلو فرصتونو څخه ډیره ګټه پورته کړم؟
- که زه اوس په لاره کې مه اوسئ، کله چې زه لوی شم څه به پیښ شي؟
- ایا زه به پښیمانه شم چې زما د ژوند دمخه زما لیوالتیا تعقیب نه کړه او همدا اوس د کورنۍ او ملګرو سره زما د احتمالي او احتمالي خوښۍ کلونه ضایع کړم ؟
نو، په ۵۰ کلنۍ کې د خپلو افکارو او احساساتو انعکاس وکړئ او له دې وخت څخه د خپل ژوند د زیاتې برخې اخیستو لپاره کار واخلئ.
دا د دې کولو لپاره خورا ښه وخت دی ځکه چې تاسو په هغه ځای کې یاست چیرې چې تاسو پریکړه کولی شئ چې څه ډول ژوند غواړئ.
6) زده کړې او وده ته دوام ورکړئ - اجازه مه ورکوئ چې عمر محدود شي
اجازه راکړئ چې تاسو ته یو راز ووایم:
دا هیڅکله ناوخته نه ده چې یو څه نوي زده کړئ.
تاسو شاید داسې احساس کوئ چې ستاسو 50 کلنۍ ستاسو د ژوند لپاره د یو څه مهم پای دی - لکه یوه دوره، مسلک، یاواده - مګر دا یوازې پیل دی!
دا هغه وخت دی چې موږ باید په ځمکه کې د خپلو تیرو لسیزو څخه ډیره ګټه واخلو ترڅو د هدف سره ژوند وکړو، خپل ژوند په ترتیب سره وکړو، او ډاډ ترلاسه کړو چې موږ هرڅه لرو چې ورته اړتیا لرو. په راتلونکو کلونو کې د ښه ژوند کولو لپاره.
تر هغه چې تاسو زده کړه او وده کوئ، هیڅ شی ستاسو د ښه ژوند کولو مخه نشي نیولی. تاسو کولی شئ د ټولې نړۍ څخه غوره ولرئ - یو بشپړ مسلک، عالي اړیکې، او په راتلونکو کلونو کې ښه عاید.
نو، اجازه مه ورکوئ چې عمر یو محدودیت وي.
مه کوئ. اجازه مه ورکوئ چې د بدلون ویره تاسو د هغه غوره ژوند کولو څخه منع کړئ چې تاسو یې همدا اوس کولی شئ.
تاسو ممکن نشئ کولی هر هغه څه چې تاسو یې اوس غواړئ ترسره کړئ، مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو نشئ کولی هر څه! دا یوازې د دې معنی لري چې تاسو باید په هوښیارۍ سره انتخاب وکړئ او د راتلونکي لپاره پلان جوړ کړئ.
هو، دا ریښتیا ده چې ځینې خلک اندیښنه لري چې 50 کلن به پدې معنی وي چې دوی د خپلو اهدافو او خوبونو تعقیب لپاره لږ وخت لري.
مګر دا ریښتیا نه ده.
په داسې حال کې چې عمر کولی شي ځینې فزیکي، احساساتي او رواني بدلونونه راولي، دا پدې معنی نه ده چې تاسو د خپلو اهدافو تعقیب لپاره لږ وخت لرئ.
پرځای یې، دا ساده معنی دا ده چې تاسو د خپلو اهدافو د ترسره کولو لپاره مختلف مهال ویش لرئ.
نو، اجازه مه ورکوئ چې عمر محدود شي.
که تاسو 50 یا ډیر عمر لرئ او تاسو د زده کړې لیوالتیا لرئ یو څه نوی، نو د هغې لپاره لاړ شه!
مګر اجازه مه ورکوئ چې دا ویره ستاسو مخه ونیسي. عمر یوازې یو شمیر دی، او شتون لريد ورک شوي وخت د پوره کولو لپاره ډیری لارې.
7) خپل ذهن د ناغوښتل فکرونو څخه خلاص کړئ
که تاسو غواړئ یو خوشحاله، بشپړ ژوند ولرئ، نو تاسو باید زده کړئ چې څنګه خپل ذهن آزاد کړئ. د ناغوښتل شویو فکرونو څخه.
د مثال په توګه، یو له خورا عام فکرونو څخه چې خلک یې لري، کله چې دوی 50 کلن وي، دا دی چې دوی د خپلو اهدافو او خوبونو د ترسره کولو لپاره کافي وخت او انرژي نلري.<1
مګر دا دروغ دي.
هم وګوره: 11 هیڅ نښه نشته چې یو سړی په مینه کې راشيراځئ چې وګورو ولې.
کله چې ستاسو د شخصي روحاني سفر خبره راځي، کوم زهرجن عادتونه تاسو په ناپوهۍ سره غوره کړي دي؟
ایا ایا دا اړتیا ده چې هر وخت مثبت وي؟ ایا دا د هغه چا په پرتله د برترۍ احساس دی چې روحاني پوهاوی نلري؟
حتی د ښه معنی لرونکي استادان او متخصصین هم دا غلط کولی شي.
پایله دا ده چې تاسو د هغه څه برعکس لاسته راوړئ چې تاسو یې ترلاسه کوئ. په لټه کې یم. تاسو د درملنې په پرتله خپل ځان ته زیان رسولو لپاره ډیر څه کوئ.
تاسو حتی خپل شاوخوا خلکو ته زیان رسولی شئ.
د سترګو په خلاصولو ویډیو کې، شمن رودا ایانډی تشریح کوي چې څنګه زموږ څخه ډیری خلک په دې ناروغۍ اخته کیږي. زهرجن روحاني جال. هغه پخپله د خپل سفر په پیل کې د ورته تجربې څخه تیر شو.
لکه څنګه چې هغه په ویډیو کې یادونه کړې، روحانیت باید د خپل ځان پیاوړي کولو په اړه وي. د احساساتو فشار نه کول، د نورو په اړه قضاوت نه کول، بلکې د هغه چا سره یو خالص اړیکه رامینځته کول چې تاسو په خپل اصلي ځای کې یاست.
که دا هغه څه وي چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ، د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
حتی که تاسو په خپل روحاني سفر کې ښه یاست، دا هیڅکله نه دی
