13 razóns polas que non podes deixar de pensar en alguén que apenas coñeces

Acabas de coñecer a alguén que non podes deixar de pensar nel?

Inmediatamente sentiches unha conexión profunda e sentimentos románticos cara a esta incrible persoa que se cruzou no teu camiño.

Pero ti só non podo sacalos da túa mente.

Enténdoo. Pode sentirse incrible coñecer a alguén novo que nos anima, nos desafía e nos inspira de novas formas.

Hai algunhas razóns sinxelas polas que probablemente esteas pensando tanto nesta persoa especial, así que explicareiche. primeiro os principais.

Tamén che darei estratexias útiles para tentar enfocar de novo a túa mente cando este tipo de pensamento comeza a sentirse demasiado. Imos a:

13 motivos polos que non podes deixar de pensar en alguén que apenas coñeces

1) Sentes unha atracción inmediata

Cando sentes unha atracción inmediata por alguén novo, primeiro ves iso nunha luz extremadamente favorable e atractiva.

Non poden facer ningún mal.

Sentir unha chispa instantánea fará que te concentres nesta persoa. Sénteste atraído por eles e tocaron unha corda profunda dentro de ti.

Hai algo tan especial na forma en que sorrín, ou como falan ou cando te miran profundamente aos ollos e ti sentes o teu corazón comeza a acelerar.

Así que pensas en todas as súas fermosas e encantadoras calidades.

Sorris cando pensas nelas. Faiche sentir ben sentirte tan atraído.

Aínda que podes sentir unha forte química consolución práctica para sentirse non querido e deprimido.

Se acabas con citas insatisfactorias, conexións baleiras, relacións frustrantes e as túas esperanzas esgazadas unha e outra vez, entón esta é unha mensaxe que debes escoitar.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto .

12) Sentes unha conexión sexual instantánea

Sentir que te conectas sexualmente inmediatamente con alguén é raro, polo que isto pode facerte pensar nela constantemente.

Coñecer a alguén que finalmente te conectas a varios niveis emocionales e físicos, podes sentirte como o agasallo máis grande que te atopaches en moito tempo.

Só pensar nesta persoa dáche sensacións e sensacións positivas.

Dáche unha sensación de emoción e fai que te sintas vivo pensar no forte que é a túa química física.

Non sabes nin que facer con ela. Polo tanto, é fácil perderse na túa mente e fantasías.

Recorda que debes tomar as cousas con calma e ser honesto contigo mesmo e co que estás experimentando.

É importante asegurarte de chegar a coñece a esta persoa polo que é, non só polo que te fan sentir.

13) Estás apegado aos obxectivos de relación

Ás veces podemos pensar en alguén que acabamos de coñecer unha e outra vez. de novo porque temos obxectivos de relación e a esperanza de onde queremos que leve a relación.

Todos nos emocionamos cando imaxinamos que alguén que acabamos de coñecer podeencaixan na nosa idea do que é unha relación perfecta.

O experto en relacións Paul Bashea Williams comparte:

“As persoas cásanse co potencial de ter algo a longo prazo. Non se trata necesariamente da persoa específica que acaban de coñecer, senón do estado de relación que tiñan expectativas de conseguir.”

Isto significa que pode que non deixes de pensar neste novo, especial non porque esteas pensando. da persoa, pero céntrase no que podes crear e atopar con ela.

Céntrasas no resultado dunha relación "o que podería ser".

É entón cando é fácil encher a túa mente de ilusións mentres idealizas á persoa que apenas coñeces.

Esta pode ser unha forma perigosa de pensar.

En lugar de coñecer á persoa tal e como é. ou como se relacionarán naturalmente entre si, obsérvase o resultado plausible da relación e pensan constantemente niso durante todo o día.

9 cousas para probar cando non pode deixar de pensar en alguén que está. apenas se sabe

Probablemente comeces a entender por que podes estar pensando demasiado nesta nova persoa da túa vida.

Se pensas tanto nisto. que a persoa está a interferir na túa vida diaria e afectando aos teus hábitos de durmir, xa non é saudable.

Entón, que podes probar agora?

Aquí tes algúns consellos sinxelos para tentar quita a esta persoa da túamente:

1) Que queres?

Pregúntate que queres con esta persoa?

Anhelas unha amizade profunda, unha relación casual, unha relación profunda romance ou sexo?

Se a túa mente está inmersa en esperanzas e soños non realizados, quizais poidas falar con esta persoa para ver o que tamén quere e volver á realidade da túa incipiente relación.

2) Tenta non suprimir os teus pensamentos

Segundo Healthline, cando suprimes os teus pensamentos (ou sentimentos) tenden a facerse máis fortes.

Así que cando fas un esforzo e afastar a esta persoa da túa cabeza, máis se quedará alí.

En cambio, cando te atopes a pensar profundamente sobre esta persoa, intenta cambiar e pensar noutra cousa (como o teu can, os teus amigos, o cor da túa casa, etc.)

3) Acepta a realidade

Sintonizarse con eses pensamentos en lugar de afastarse deles.

Aínda que poida parecer ilóxico, esta estratexia axudarache a aceptar a realidade da situación.

E facer que as prácticas de meditación funcionen para ti.

Ao explorar e sentarte nos teus pensamentos, podes traballar en deixalos soltar e superar ti. .

4) Fai un descanso con eles

Por que non tomas un tempo para tomar un descanso e probar unha nova experiencia con outra persoa para darche cousas novas nas que pensar?

Intenta limitarte a consultalos nas redes sociais ou a pasar tempo con eles.

Tamén podesretrocede e limita os teus textos, chamadas e videochats. Tenta agardar ata que se poñan en contacto contigo primeiro.

Ao dar un paso atrás, podes evitar que eses pensamentos perdure na túa cabeza.

5) Fai cousas co teu tempo

Pasa a maior parte do teu tempo facendo as cousas que che gustan. Isto manterache ocupado e afastará a túa mente desta nova persoa engaiolante.

É o mellor momento para pasar tempo coa túa familia e saír cos amigos.

Tamén podes inscribirte en unha clase de fitness en liña, comeza un novo pasatempo ou únete a eventos da comunidade.

Cando esta persoa ocupe os teus pensamentos pola noite, compra un bo libro ou mira unha película xenial.

6) Quédate. centrado no momento

Mantente en sintonía coa realidade.

Por exemplo, cando saes a cear cos teus amigos, onde está a túa mente? Cando fas exercicio, estás centrándose no que estás facendo?

Podes manter a túa mente exactamente no que estás facendo?

Practicar a atención plena axudarache a concentrarte. Deste xeito, podes gozar e experimentar a vida plenamente tal e como sucede.

7) Pensa máis en ti e en ti

O amor propio faiche sentirte completo e feliz.

Entón en lugar de gastar demasiado tempo e enerxía pensando ou soñando despierto sobre esta nova persoa que apenas coñeces, intenta centrarte máis en ti mesmo.

Pensa nas túas necesidades e dáte o mesmo amor que lle estás dando a isto.persoa.

Véxate como digno de ser amado e coidado.

Como comparte o chamán Rudá Iandê na súa clase maxistral de amor e intimidade, "Esta clave é asumir a responsabilidade por ti mesmo, pola túa vida. , pola túa felicidade e polas túas desgrazas. Para comprometerte primeiro contigo mesmo, respetate a ti mesmo e asegúrate de ter unha relación de amor. "

8) Fai unha indagación de almas

Coñézache máis para comprender mellor os teus sentimentos.

Mírate mellor con todas esas calidades sorprendentes. Ao facelo, verás que non necesitas que alguén te valide.

Escribir un xornal axuda moito.

En lugar de pensar ou escribir sobre esta persoa, escribe sobre os teus pensamentos e sentimentos.

Pensa nas grandes calidades que tes e agradece por elas. Escribe sobre os teus soños, os teus plans e os teus desexos.

9) Deixa de alimentar os teus pensamentos

Seguirás pensando nesta persoa e farase máis forte cando sigas alimentando a túa mente.

Aínda que pode facerche feliz dun xeito ou doutro, facelo continuamente pode ser ferido, cando menos.

Se este home aparece na túa mente, recoñéceo. Pero nunca recargas os teus pensamentos nin te entregas máis a eles. Simplemente dálle á túa mente algo novo no que enfocar.

Fai cargo da túa mente

Ás veces pode resultar frustrante e decepcionante cando os nosos pensamentos se envolven con alguén que apenas coñecemos ou sócoñeceu.

Aínda que é normal pensar noutras persoas, non podemos deixar que isto controle as nosas vidas.

Pensar en alguén que apenas coñeces ou en alguén co que acabas de coñecer e saír é algo. cada muller experimenta nalgún momento da súa vida. Así que non te estreses e te preocupes demasiado por iso.

O cambio e o crecemento persoal non son fáciles de procesar. A túa mente tardará en resolver as cousas.

Pero ao recoñecer os teus pensamentos e sentimentos, entenderás o que realmente estás experimentando.

Isto farache entender que o o apego non é tan forte como pensas.

Entón, controla gradualmente estes pensamentos e traballa para deixalos ir.

Vive a túa gloriosa vida

Entón, cando atopes que estás pensando en alguén que acabas de coñecer durante todo o día e non podes quitalo da túa mente, tes dúas opcións:

Podes deixar que os teus pensamentos, emocións e fantasías se apoderen das túas cousas. vida.

Ou podes reenfocar a túa mentalidade e dedicarte un tempo a sentirte máis cómodo e seguro coa persoa que es.

Despois de todo, non podemos controlar ás persoas que nos rodean nin forzar para que nos amen.

Tes o poder de pasar de relacións tóxicas, insalubres e dolorosas para experimentar unha vida máis xenuína, feliz e chea de amor.

Pero é difícil cambiar os nosos hábitos e incorporar ao instante estas calidades ás nosas relacións.

Nósestivo condicionado dende moi novo a pensar que a felicidade vén do exterior. Que cando descubramos á persoa "perfecta", de súpeto sentirémonos realizados, felices e seguros na vida.

Este tipo de pensamento provoca tantas relacións infelices. Tamén che impide vivir unha vida chea de confianza, optimismo e liberdade persoal.

É por iso que o vídeo de Rudá Iandê sobre a creación de relacións amorosas e saudables é tan refrescante de ver. Recórdanos amablemente que todos podemos sentirnos empoderados.

Pero temos que descubrir quen somos e quen queremos ser.

Podes ver o vídeo de balde aquí.

Esta discusión iniciarache no camiño de desenvolver unha base sólida de autocoñecemento, que é unha clave crucial para gozar da túa vida e ter confianza contigo mesmo, aínda que non estea esta persoa especial.

Canto máis seguro e conectado coa persoa marabillosa que es, mellor equipado estarás para abordar novas relacións.

Poderás entrar nelas con máis confianza dalgún xeito. é moi amable e cariñoso contigo e coa persoa que acabas de coñecer.

Entón, cando te entusiasmas con coñecer alguén novo, por que non tomas un tempo para afastarte do frenesí e concentrarte. e conéctate profundamente coa única persoa que serás ti toda a vida: ti?

Quizais esta persoa sinta que te recibe, tal e como ti e podes sentir o atraída que está por ti. tamén.

Así, a túa mente comeza a preguntarse como te cruzarás de novo, ou que deberías escribir ou dicir a continuación.

Sentirnos inmediatamente atraído por alguén pode ocuparnos dos nosos pensamentos porque ti poden sentir fortes sentimentos por eles, pero non teñen idea do que están experimentando e se comparten a mesma atracción que ti.

Así que repites o teu encontro e pensas en todos os seus detalles para tentar atopar algunhas pistas.

2) Séntese só

Sexamos honestos por un momento. Sénteste só?

Estiven alí, tiven momentos nos que sentín que non tiña ninguén especial con quen compartir a miña vida como ninguén ve quen son e me entende.

Entón, cando coñezo a alguén novo e parece interesado en coñecerme, empezo a pensar que esta persoa é finalmente "a indicada".

Este é quen por fin me entenderá. Ou sálvame. Ou cambiar a miña vida dun xeito que non tiven a coraxe nin a enerxía para mirar.

Se estás a sentirte só, é hora de ver honestamente como afecta iso a como miras a alguén novo e que esperas deles.

3) Un asesor altamente intuitivo confírmao

Os sinais que estou revelando neste artigodarache unha boa idea sobre as razóns polas que non podes deixar de pensar en alguén que apenas coñeces.

Pero poderías obter aínda máis claridade falando cun asesor dotado?

Está claro que tes que atopar alguén en que poidas confiar. Con tantos expertos falsos por aí, é importante ter un detector de BS bastante bo.

Despois de pasar por unha ruptura desordenada, recentemente probei Psychic Source . Proporcionáronme a orientación que necesitaba na vida, incluíndo con quen debería estar.

En realidade, quedei impresionado pola amabilidade, cariño e verdadeira axuda que eran.

Fai clic aquí para obter a túa propia lectura de amor.

Un conselleiro dotado non só pode dicirche por que non podes deixar de pensar en alguén que nin sequera coñeces, senón que tamén pode revelarche todas as túas posibilidades de amor.

4) Estás atraído pola súa personalidade e actitude

Pero, de novo, podes sentirte xenial e non estar en absoluto só. Podes descubrir que esa persoa que apenas coñeces é extremadamente divertida, encantadora, forte, humilde e cativadora.

É posible que esteas pensando moito nela porque parecen tan raras. Poden ter unha combinación única de trazos que admiras e desexas.

Non sabes como, pero esta nova persoa está a atraerte, con todas as súas calidades positivas, vibra e carisma.

Canto máis esteas ao seu redor, mellor te sentirás.

E non es só ti. Xa notasque outras persoas irradien e acudan tamén a esta persoa.

Están cheas de carisma natural.

Non me estraña que penses tanto nesta persoa, son encantadoras. Aínda que apenas te coñezas ou acabas de comezar a saír, estás cativado pola súa aura moi atractiva.

5) Pode ser un sinal de obsesión

Se estás nun romántico relación ou saír con alguén durante moito tempo, é normal pensar en alguén a miúdo. Pero cando acabas de coñecer a alguén, podes estar pensando nel constantemente porque estás a crear unha obsesión insalubre con el.

O que non é normal é cando comezas a pensar nela tanto que te convertes. non podes centrarte en nada máis da túa vida e non podes funcionar ben.

Este tipo de obsesión non é boa para a túa saúde mental.

Aquí tes algúns sinais de advertencia de estar obsesionado. con alguén:

• É probable que o persigues de todas as formas que poidas
• A túa amizade e relación cos demais están sufrindo
• Buscas atención non desexada do persoa

Pregúntate que pode estar causando que te obsesiones con el e impídeche vivir a túa vida diaria?

6) Estás atraído polos seus misterios xeitos

Ás veces pensamos en alguén que apenas coñecemos constantemente porque simplemente non podemos descifralo.

Son un misterio interminable e cheos de agradables sorpresas.

Épodería ser a forma en que parecen sabios máis aló dos seus anos ou a forma en que se comportan, ou a forma en que non che dirán todo o que pensan.

Un estudo publicado en Psychological Science revela que non estar dispoñible é realmente atractivo. . Tendemos a sentirnos máis atraídos por alguén cuxos sentimentos non están claros.

Pensamos moito neles porque estamos tentando descubrilos.

É un dos motivos principais polos que non podes entender. esta nova persoa fóra da túa cabeza.

Son un completo enigma para ti.

O seu afastamento e natureza retraída achégante máis. Queres chegar a eles e entendelos máis. Queres descubrilos.

Esta persoa é un reto.

Queres ter acceso total aos seus pensamentos e coñecer os seus sentimentos máis íntimos.

A túa mente subconsciente é intentando descubrir quen é esta persoa e, como estás tan intrigado, non podes evitar pensar tanto nesta persoa que acabas de coñecer.

7) Estás usando a persoa como unha distracción.

É doado enfocarse en alguén que acabas de coñecer se non che gustan outras partes da túa vida e queres distraerte.

Estás feliz coa túa vida agora mesmo? Certas partes se senten mal?

Pensar nesta persoa todo o día pode ser a túa forma de distraerte doutras áreas da túa vida e ser unha forma rápida de mellorar o teu estado de ánimo.

Para Por exemplo, se o traballo é difícil, podes gastar o teutempo buscando este novo e marabilloso descoñecido en liña para que poidas coñecer todo o que poidas.

Ou, se estás a pasar un momento difícil coa túa familia ou amigos, podes optar por encher os teus pensamentos con este novo persoa porque che fan rir ou sorrir e sentir ganas.

En lugar de afrontar prazos ou conflitos ou cambios que tes que facer na túa vida, mantéñase preocupado por esta nova distracción.

Se non podes deixar de pensar en alguén que apenas coñeces por distracción , consideraches chegar á raíz do problema?

Xa ves, a maioría das nosas carencias no amor derivan da nosa complicada relación interna con nós mesmos: como podes arranxar o externo sen ver primeiro o interno?

Aprendín isto do mundialmente coñecido chamán Rudá Iandê, no seu incrible vídeo gratuíto sobre Amor e intimidade .

Polo tanto, se queres deixar de pensar noutra persoa e comezar a centrarte na túa propia vida, primeiro debes volver a conectar contigo mesmo.

Consulta o vídeo gratuíto aquí .

No poderoso vídeo de Rudá atoparás solucións prácticas e moito máis, solucións que te acompañarán de por vida.

8) Estás proxectando

Se cres que estás a pensar en alguén novo unha e outra vez, pode ser que esteas proxectando sobre el.

Segundo a licenciadoA psicoterapeuta Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, a proxección é "asumir inconscientemente emocións ou trazos non desexados que non che gustan de ti mesmo e atribuílos a outra persoa".

Por exemplo, se non o fas. como sentirse vulnerable e abrirse a alguén, podes ver todas as formas en que esta nova persoa é pechada e reservada.

Sigues pensando en formas de convencerte de que é así. Isto fai que te sintas afastado porque te diches a ti mesmo todas as razóns polas que está a actuar así.

É posible que non te deas conta de que estás a facer isto.

Cando o teu proxecto, cambias unha nova persoa nunha fantasía subconsciente.

Ten coidado. Cando observas que estás pensando en alguén novo todo o tempo, podes estar colocando os teus sentimentos, pensamentos, defectos, medos e peculiaridades cara a esta persoa e non te decates.

A proxección non é realidade.

É unha forma habitual de protexernos de aspectos da nosa personalidade que non consideramos aceptables.

É máis fácil proxectar a túa fantasía cando apenas coñeces a esta persoa.

E cando imaxinas que unha persoa é unha fantasía, faise difícil quitalas da túa mente.

9) Séntese familiar

Quizais estás a pensar nesta persoa que acabas de coñecer porque che lembra a alguén que xa coñeces e pareces que xa sabes moito sobre ela.

Esta nova persoapodería lembrarche á túa namorada do instituto ou a un amigo co que adoitabas sentirte moi unido.

Ata poden lembrarte dun familiar que estaba moi preto de ti.

Ás veces, nós séntense atraídos por un tipo específico de persoa porque nos fan sentir sentimentos familiares. Cando estamos preto deles, sentimos que xa os entendemos.

Pero ás veces nos atrae continuamente unha determinada personalidade ou un conxunto de comportamentos porque están destinados a aprender unha lección que aínda non dominamos.

Se levas todo o día pensando en alguén que apenas coñeces, pode ser a resposta a unha pregunta que levas na cabeza desde hai moito tempo.

10) Estás lidiar co apego ansioso

Cando te atopas pensando en alguén todo o día, tamén sentes unha sensación de ansiedade abrumadora?

Eu estiven alí. Coñecín a alguén que se sentía novo e incrible e entón comezaron a aparecer os medos. Comecei a preocuparme de que dixese algo incorrecto, ou de repetir as nosas interaccións e sentirme ansioso por cometer erros nas nosas interaccións.

Preocupábame constantemente que dixese ou fixera o mal. Así que pensaría neles cada vez máis e repetiría as interaccións unha e outra vez.

Isto ocorre a miúdo se temos un estilo de apego ansioso ou preocupado. e buscamos aos demais a afirmación e a aprobación.

Ou, ás veces, miramos novasinfatuacións como unha forma de tratar con aquelas que non funcionaron.

Hai outras razóns polas que nos apegamos emocionalmente con demasiada facilidade, entre elas:

• Hai un baleiro emocional que necesita para ser enchido
• Temos problemas pasados ​​de abandono
• Sentimos incómodos ao estar solteiros ou sentirnos sós
• Un pai ou un coidador nos ignoraron cando éramos nenos

11) Séntese abatido e deprimido

Se te atopas pensando nunha persoa que apenas coñeces, pode ser porque estás abatido e deprimido e pensar nela fanche sentir un un pouco mellor.

Isto é certo, especialmente se acabas de rematar unha relación co teu antigo amante.

É posible que te distraes pensando en alguén que acabas de coñecer porque che axuda a sentirte menos. dor e perda.

Se permites que esta persoa domine os teus pensamentos, probablemente xa non queiras sentirte tan triste.

Como explica Rudá neste vídeo, moitos de nós perseguir o amor dunha forma tóxica porque hai algo apagado coa nosa propia experiencia interior. Mencionei este incrible vídeo antes.

Quedamos atrapados en relacións horribles ou en encontros baleiros porque sentimos un profundo sentimento de depresión ou temos a sensación de ser indignos de estar con esta persoa.

Mentres vía o vídeo de Rudá, sentín que alguén entendía honestamente as miñas loitas e, finalmente, ofreceu unha