Táboa de contidos
Ás veces, a xente distante de nós e pode provocar sensacións de frustración ou incluso tristeza. É natural querer recuperar a súa boa gracia, pero que dis cando se afastan de ti?
Aquí tes 15 cousas que podes dicir a alguén que se afasta de ti.
1) Romper o xeo primeiro & expresa os teus pensamentos
Se cres que alguén se afasta de ti, é importante que rompas primeiro o xeo. Tenta iniciar unha conversación ou pregúntalles por que senten a necesidade de distanciarse de ti.
Esta podería ser só unha pregunta rápida como: "Como estás?" ou "Que pasa?" pero calquera cousa que demostre que che importa a outra persoa e o que ten que dicir vai ser moi útil para eliminar calquera mal sangue.
Ademais, isto pode ser difícil de facer, especialmente se a outra persoa non o fai. Non deas ningún comentario nin sentes que se están afastando de ti. Ás veces non queremos dicir nada porque temos medo de que lles moleste ou que a diferenza entre nós sexa aínda máis grande.
Por iso é importante que trates de comentarlles isto e expreses o teu pensamentos sobre iso.
E só pensa que isto pode aliviar a tensión nunha situación na que a outra persoa pode estar esperando a que entabe unha conversación con ela. Nunca sabes polo que están pasando a menos que fales con eles primeiro.
En total, lembraa súa relación. A xente distánciase unha das outras todo o tempo.
De feito, é algo que todos facemos dunha ou outra forma e ningunha relación (romántica ou platónica) permanecerá igual durante moito tempo.
11) Non lle rogues que se quede ou que sexa o teu amigo
Cando alguén se afasta de ti, pode querer rogarlle que se quede. Tamén pode querer manterse ocupado para esquecerse da distancia que está a crecer entre vós dous.
Pero cando non están interesados en ser amigos contigo, simplemente non vai ocorrer. a pesar dos teus mellores esforzos. É probable que recibas máis sinais e sinais negativos que positivos.
Entón, se non están dispostos a falar contigo máis ou che dan respostas dunha palabra ou incluso respostas duras, non hai pídelles que se decidan ou cambien a dirección do seu distanciamento.
Agora detente alí! Asegúrate de aceptar a situación e deixa de tentar cambiala. Se fixeches algo que lles fixo sentir incómodos por ser amigos contigo, descúlpase e segue adiante.
12) Tenta desvincularte
Ás veces o único que tes que facer é cando de verdade sentes que queres volver ser amigo desta persoa e, a continuación, intenta desvincularte dela.
Para facelo, quizais teñas que tragarte o teu orgullo e dicir un sincerodesculpas.
Fala coa outra persoa e faille saber que tamén foi un momento moi difícil para ti e que estás feliz de que volvese.
Parece sinxelo. Pero non o é. Isto fará que a outra persoa se dea conta de que non foi algo tan malo.
Ata agora xa entenderás que en vez de enfadarte coa persoa que se afasta da túa amizade, pensa no teu propio comportamento e decide se hai algo que poidas facer para facilitarlle as cousas á outra persoa.
Se lle fixeches sentir que non paga a pena o teu tempo ou que xa non é importante falar das cousas. con eles, entón isto daralles a oportunidade de recuperar unha sensación de seguridade na relación e a amizade pode comezar a florecer unha vez máis.
13) Practica o amor propio e amp; coidado
Bótalle unha ollada: o amor propio é importante porque che permite coidarte, para que te concentres nas cousas que son máis importantes para ti na túa vida. Isto pode facerte unha persoa máis feliz, o que finalmente che permitirá ter máis éxito nos teus futuros esforzos.
Aquí está o negocio: lembra que es unha persoa valiosa e que esta é só unha na túa vida. Se te queren de verdade, definitivamente quedarán contigo.
É importante ter en conta que a única relación que temos control é a nosa. Non podemos parar a ninguénde seguir adiante coas súas vidas, pero podemos controlar ata que punto permitimos que as súas accións nos afecten.
A cuestión é que es a persoa máis importante da túa vida, así que sempre tes coidado e amor por ti mesmo. Lembra que es o número un na túa vida e tes que coidar sempre de ti.
14) Non te culpes por estar distanciado
Cando alguén se distancia de ti, unha reacción común é culparse por iso. Quizais queiras preguntarlles por que están a suceder certas cousas e que fixeches mal.
A realidade é que non sempre podes controlar o que fan outras persoas. Isto é especialmente certo se decidiron distanciarse de ti.
É importante que evites culparte das persoas que se distancian de ti. Se non responden ás túas mensaxes, non podes facer nada ao respecto.
E outra cousa: non te culpes se romperon contigo, porque foi a súa decisión se querían ou non. estar contigo máis tempo.
Ver tamén: 13 sinais que o teu marido é un gilipollas (a única lista que necesitarás!)E outra cousa, as relacións cambian pero iso non significa que teñan que romper por completo. Só porque a túa amizade cambiou non significa que se rompeu para sempre.
15) Cumpre a súa decisión
Isto pode ser moi difícil de facer, especialmente se non estás seguro de que levou ao distanciamento en primeiro lugar. Dálle á outra persoa o espazo que necesita para xestionar as súas emociónse toma unha decisión final sobre se queren ou non estar ao teu redor.
Naturalmente, algunhas persoas decidirán non molestarse con outras que senten que son demasiado negativas na vida. Nunca debes odiar a unha persoa porque decide non pasar máis tempo contigo.
Ademais, non tes que estar de acordo con ela nin sequera entender por que elixiu tal curso de acción.
Aínda que penses que están equivocados, non podes obrigalos a cambiar de opinión.
E aínda que acaben cambiando de opinión, todo será moito máis incómodo e difícil do que pensaban orixinalmente.
Cando tomaron a decisión, por moi doído ou confuso que poida facerche sentir... debes honrar a súa decisión e deixala ser.
Isto demostra que estás disposto a darlles o que necesitan para atopar a tranquilidade. E co tempo, volverán.
que hai unha gran diferenza entre ser real e ser malo. Ao ser honesto co teu amigo ou ser querido, daráslles a oportunidade de aprender máis sobre o teu lugar de orixe dun xeito que fomente unha maior compaixón por ti.2) Deixa que os teus sentimentos se sirvan. escoitado
Se sentes que estás sendo tratado inxustamente e que o teu amigo segue adiante sen saber por que, está ben que se escoiten os teus sentimentos.
A verdade é cando unha das formas a xente a distancia é por non falar contigo, podes sentirte ferido por isto. E está ben que a outra persoa escoite os teus sentimentos.
Só imaxina que a persoa coa que estás falando pode ser a persoa na que máis confías do mundo, polo que abrirte pode ser unha gran liberación de presión que significa que todo se derrama.
Entón, explica o que sentes con palabras reais, en lugar de usar clichés ou termos vagos. Ao mesmo tempo, explica como te fai sentir isto pola outra persoa.
Ás veces pode ser tan sinxelo como sinalar algunhas das características que te fixeron namorar dela en primeiro lugar.
Isto pode ser difícil de facer se non es naturalmente unha persoa emocional, pero só lembra que hai dous tipos de persoas neste mundo; aqueles que mostran como se senten e aqueles que ocultan o que senten.
Porén, se non están interesados, pode resultar frustrante mentres os dous comezades a intentalo peroa continuación, detente despois dun aluvión de "Estou ben e "non é nada".
Como é posible?
Céntrate na relación que tes contigo mesmo!
Seino Isto pode parecer confuso, pero isto é algo que aprendín despois de ver este alucinante vídeo gratuíto do recoñecido chamán Rudá Iandê.
Os coñecementos de Rudá axudáronme a ver a través das mentiras que nos contamos sobre o amor e a empoderarme de verdade.
Como resultado, decateime de como expresar os meus sentimentos abertamente, en lugar de xerar expectativas que están garantidas para ser decepcionadas.
Estou seguro de que a súa clase maxistral tamén che axudará a aprender a deixar que se escoiten os teus sentimentos.
Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto .
3) Acepta o feito de que algunhas persoas van pasar pola vida sen pasar tempo contigo
Lamentablemente, isto pode ser un feito difícil de aceptar, pero ás veces é como é a vida. Dáse conta de que para algunhas persoas hai outras persoas que teñen unha prioridade máis alta nas súas vidas.
Sempre te preguntas se é pola túa personalidade ou comportamento. Noutras palabras, non es o centro do seu universo.
Por que?
Tes tendencia a compartir en exceso ou gardas todo para ti? Es xeneroso e generoso? As persoas xenerosas adoitan necesitar moito tempo para si mesmas e moitas veces atoparán ás persoas que son menos xenerosas difíciles.
Seamos honestos, algunhas persoas nunca o serán.amigos contigo. Algunhas persoas nunca se converterán na túa parella. A xente vai ter amigos e relacións con outras persoas que comparten os seus intereses e paixóns. A algunhas persoas gústalles isto, a outras non.
Ao final do día, non paga a pena enfadarse por alguén que non quere estar ao teu redor. Todo o mundo é diferente e, aínda que puideras ser crucial para a súa mocidade, é posible que xa non teñan o mesmo apego contigo.
Non esquezas: que alguén abandone a túa vida non significa que esteas perdendo un amigo. As persoas pasan por algunhas experiencias traumáticas na vida, mesmo cando están en relacións estreitas cos demais.
Entón, se queres ser feliz, debes estar preparado para aceptar o feito de que moita xente vai ir. toda a vida sen pasar tempo contigo en absoluto.
4) Demostralles que aínda estás ben sen eles
Por suposto, pode doer non ser incluído en certos eventos, pero é probable que a persoa que se está distanciando de ti en realidade non está intentando excluírte da súa vida.
Despois de dicirlle á outra persoa como te sentes, non hai moito máis que dicir ou facer se non o fai. cambiar de opinión. Demóstralles que aínda estás ben sen eles facendo cousas que lles gustan con outras persoas.
Pero lembra isto: non necesitas a súa aprobación, así que móstralle iso facendo as cousas pola túa conta. Fai as cousas por ti mesmo. Gastartempo cos teus amigos e familiares sen eles.
Sé coma unha folla no vento. A mellor forma de facelo é empregar unha linguaxe corporal positiva.
Apoia. Ao ser solidarios, axudaralles a ver que non perdiches de vista os teus obxectivos na vida.
E recorda: non lles deas o hombro frío nin actúes como se estiveses enfadado con eles. Nin sequera tes que negar que se están distanciando de ti. Basta con darlles tempo e esperar a que as cousas se desenvolvan ao seu xeito.
Entón, cando veñan, poderás dicir mellor se hai algo polo que vale a pena.
5) Fai o teu favorito en lugar de pensar neste sentimento
Déixate facer a túa actividade favorita se te sentes ferido por alguén que se afasta de ti. Mira unha película, escoita música ou le un libro. Fai algo que che faga esquecer este sentimento e como está a pensar a outra persoa agora mesmo.
Como? A mellor forma de tomar o control das túas emocións é facer o que sempre che gusta. Presta atención a ti mesmo e fai o que che gusta facer.
Ou podes ocuparte e manterte ocupado. Pode axudarche a evitar perderte nos teus propios pensamentos negativos, especialmente se a persoa que se afasta de ti tamén resulta ser alguén que che importa profundamente.
E no proceso, é probable que poidas conseguir un manexo de todos aqueles negativosemocións que se desencadean por este tipo de situacións.
Aínda que un descanso das persoas pode ser doloroso, non sempre é evitable. Así que, en lugar de sentir pena por ti mesmo, só pensa neste descanso como unha oportunidade para facer o que che gusta.
6) Trata de entender o problema desde outra perspectiva
A realidade é que non podes. saber sempre o que outra persoa está pensando ou sentindo. De feito, hai moitas persoas ás que lles custa expresarse.
En lugar de enfadarte coa persoa que se afasta de ti, intenta meterte na súa cabeza e comprender de onde vén.
Por exemplo, quizais ti e o teu amigo estiveches pelexando por unha opción de relación ou por un problema e finalmente chegou o punto no que un ou os dous tiveches o suficiente. Ou quizais morreu alguén próximo a eles ou teña algún problema de saúde.
Na maioría dos casos, non intentan facerte dano e só queren seguir adiante coa súa vida sen pensar en como afectan as súas opcións. os que os rodean. E iso pode levar a unha distancia entre ti e eles.
Ás veces, cando escoitas falar dun problema e non entendes realmente como fai sentir a alguén, pode ser útil tentar entender o problema desde outra perspectiva.
Unha vez que conseguis entender o que está a suceder dende o seu punto de vista, pode ser máis fácil ver de onde veñen e por que querendistanciarse de ti.
7) Pregúntalles que senten
Cando as persoas teñen dificultades para lidiar con algo, xeralmente non lles gusta falar abertamente dos seus sentimentos e moitas veces mantén estes sentimentos no fondo onde é máis fácil tratalos.
No fondo sabes que é verdade. En lugar de incursionar na súa vida para tentar que falen contigo, pregúntalle ao teu amigo ou ser querido como se sente e escoita con atención.
Se podes convencerte de que está nun lugar moi angustiado e é improbable que poidamos falar diso contigo e, a continuación, dálles tempo para que se acomoden antes de reencontrarse con eles.
Isto pode ser complicado porque é fácil para nós asumir que sabemos o que pode ser outra persoa. sentimento e podemos acabar dicindo cousas que lles doen aínda máis.
Pero a verdade é que se alguén se está distanciando de ti, o máis importante é saber realmente como se sente e por que non te estás comunicando contigo.
Se aínda estás seguro de que podes comunicarte co teu amigo ou ser querido, o que podes querer facer é preguntarlle como se sente e ver se isto o sentimento é mutuo.
8) Ámaos incondicionalmente
Se os queres independentemente das súas accións, saberán que nada do que poidan facer cambiará o que sentes por eles. Este tipo de amor incondicional pode axudar ás persoas a entender que tinon os vai deixar ir só porque non queren falar contigo por un tempo.
Pode parecer que a forma máis sinxela de afrontar esta situación é demostrar que os queres e inclúoos na túa vida. Pero se estás a facer isto só porque te sentes ferido ou rexeitado por eles, entón iso non é moi xenuíno e só fará que se molesten aínda máis pola situación.
Hai unha frase cristiá popular que di: "Se realmente amas a alguén, líbrao". A razón pola que isto é tan popular é porque non sempre é tan sinxelo como deixar que a xente se afasta de ti.
Pase o que pase, podes querer a esa persoa incondicionalmente e aceptala tal como é.
9) Axúdao a ver as cousas de forma diferente
Cando realmente ames a alguén, intenta axudalo a ver as cousas de forma diferente. Failles saber que se pensan na túa amizade como algo máis, entón estarás disposto a facelo.
Se realmente sentes que é algo máis entre vós dous, dillo. Axúdaos a comprender o fermosa que é a súa amizade e canto paga a pena que sigan ata o final.
Paréceche familiar? É moi doado que as persoas sintan a necesidade de distanciarse doutra persoa cando non se senten comprendidas. Demostralles que son importantes na túa vida e que aínda poden estar nunha posición na que queren estar preto de ti.
Candoalguén sente que a súa perspectiva está a ser xulgada, criticada ou completamente ignorada, entón pode enviarlle unha mensaxe de que xa non queres ter unha relación con el.
E aínda que poida estar equivocado e ti. pode estar tentando axudalos, ás veces este enfoque carece de compaixón ou comprensión.
10) Non o tomes persoalmente
Entón, imos comezar, cando alguén se distancia de ti, hai podería ser algo que está a suceder na súa vida.
E adiviñade que?
Ver tamén: 17 sinais que os teus pais non están dispoñibles emocionalmente (+ que facer)Se realmente os queredes e estás disposto a facer calquera cousa por eles, tentar descubrir o que está pasando pode axudarche. para entendelo con máis claridade.
Ademais, o partido que se distancia de ti pode pensar que che está dando unha pista, pero normalmente, só che indica que non quere ser amigos. máis.
E ti? Cando a persoa non se vai comunicar máis contigo, entón por que aguantar? Fai saber a esta persoa que foi un momento moi difícil na súa vida e que estará ben sen eles.
En serio, cando alguén fai un esforzo por evitarte nunha relación, lembra isto. Non es a súa prioridade, nin eles son a túa prioridade. Son persoas diferentes que poden ou non poder tomar as opcións que queren facer.
Só porque alguén se distancie de ti non significa que haxa algo de malo.
