Hoekom is my vriendin so gemeen vir my? 14 moontlike redes

Voel jy dat jou vriendin sonder rede vir jou gemeen is?

Miskien beledig sy jou, is sy dikwels knorrig rondom jou, of neem oor die algemeen dinge op jou uit wanneer dit nie jou skuld is nie.

As jy desperaat is om uit te vind 'hoekom is sy so gemeen vir my', is daar 'n hele paar dinge wat aan die gang kan wees.

Hierdie artikel sal jou help om tot die bodem van dinge te kom. sodat jy kan uitvind wat om daaromtrent te doen.

14 redes waarom jou vriendin gemeen is met jou

1) Hormoonveranderinge en gemoedskommelings

Dit klink dalk soos 'n cliche, maar die realiteit is dat “daardie tyd van die maand” 'n vrou se bui aansienlik kan beïnvloed.

Tydperke beïnvloed vroue anders. Alhoewel sommige glad nie enige werklike verandering opmerk nie, kan ander aan erger buierigheid swaai.

As jy wonder 'hoekom is my vriendin so gemeen met my op haar tydperk', kan die antwoord af wees tot hormonale skommelinge wat tydens die tweede helfte van die menstruele siklus plaasvind (gewoonlik dae 14 tot 28 van 'n vrou se maandelikse siklus).

Premenstruele simptome, of PMS, kan hartseer, skielike veranderinge in jou vriendin se bui, huil veroorsaak. towerspreuke, geïrriteerdheid, swak slaap, probleme om te konsentreer, moegheid en lae energie.

As jy agterkom jou vriendin is net op sekere tye gedurende die maand gemeen vir jou, kan dit hierdie natuurlike golwe van hormonale verskuiwings wees wat gedeeltelik verantwoordelik.

Vir meeste vroue is enige simptomesoos sy ontdek sy kan sonder gevolge daarmee wegkom, dan gee dit haar toestemming om voort te gaan.

As jy by jouself dink, hoekom is my vriendin so gemeen vir my maar gaaf vir almal anders? dit is dalk omdat sy dink sy kan wees.

Sy weet dat om sleg te praat of swak op te tree teenoor haar vriende of familie dalk nie geduld word nie, maar sy voel dat jy dit van haar sal aanvaar.

Om dit vir die mense in ons lewe duidelik te maak hoe ons verwag om behandel te word, en dan ferm te bly, is noodsaaklik vir alle suksesvolle verhoudings.

10) Vorige ervarings

Die manier waarop ons optree in die hede word dikwels (dikwels onbewustelik) gevorm deur dinge wat in die verlede met ons gebeur het.

Jou vriendin kan gemeen vir jou wees as sy vashou aan ou frustrasies of indiskresies. Op hierdie manier hou sy telling in haar kop, eerder as om vorige argumente of foute te laat gaan.

Sy het dalk ook slegte ervarings met ouens in haar verlede gehad wat sy nou onbewustelik op jou uithaal.

Miskien vind sy dit moeilik om te vertrou, sy is meer agterdogtig en dra woede of seerkry van 'n vorige verhouding rond wat veroorsaak dat sy op jou uitbars. Miskien het sy gevoel dat sy haarself te veel in die verlede gekompromitteer het en nou amper aggressief oorkom uit vrees dat dieselfde ding weer sal gebeur.

Of ons daarvan hou of nie, die meeste van ons dra die een of ander emosionelebagasie.

Afhangende van hoe sleg ons vorige ervarings was, kan dit daartoe lei dat ongesonde patrone en verdedigingsmeganismes vorm. Soos William Gibson, Ph.D., Medeprofessor in Sielkunde en Huweliksgesinsterapie uitwys:

“Ons probeer om uit ons vorige ervarings te leer, wat 'n gesonde gedragspatroon is. Dit sluit egter die oordra van dreigende en ongesonde ‘bagasie’ in. Dit is 'n komponent van menslike ontwikkeling om ons persoonlike persepsie van ons vorige ervaring saam met ons te dra. Die sleutel tot gesonder funksionaliteit lê daarin om te leer om ons persepsies te bestuur en onsself te versterk soos ons volwasse word om op gesonder maniere op ons daaglikse ervaring te reageer.”

11) Sy is onseker

As 'n algemene reël, hoe meer stabiel en veilig jy is, hoe beter is jy geneig om ander te behandel.

Onredelike of onvriendelike gedrag kom gewoonlik van mense wat nie goed voel oor hulself nie.

As jou vriendin onseker voel, kan sy vind dat sy jou wegstoot wanneer sy voel jy kom te naby. Sy is dalk koud en ver om jou te "toets" en te sien of jy regtig genoeg omgee om by te bly.

Sommige onseker vroue kan hul kêrels straf as hulle voel dat hulle nie genoeg aandag kry nie. As dit die geval is, is om gemeen vir jou 'n kinderlike manier om aandag te kry en 'n soort reaksie in jou te ontlok.

Alhoewel dit gewortel is in onsekerheid,dit is natuurlik uiteindelik 'n ongelooflike ongesonde manier om jou emosies te hanteer.

Kyk uit vir ander tekens van onsekerheid binne die verhouding, soos 'n gebrek aan vertroue, jaloesie en ander en besitlikheid.

12) Sy is neem nie verantwoordelikheid vir haar eie gevoelens nie

Gewoonlik is dit makliker om ander te blameer en in slagofferskap te verval as om verantwoordelikheid vir jouself te neem.

As jy agterkom dat in jou verhouding blyk alles altyd jou skuld te wees en nooit jou vriendin s'n nie, dan maak sy jou dalk die sondebok.

Jou vriendin maak jou dalk onbewustelik verantwoordelik vir haar gevoelens. Wanneer iets skynbaar verkeerd loop in haar lewe, is dit jou skuld. Wanneer sy in 'n slegte bui is, is dit as gevolg van iets wat jy gedoen het.

Eerder as om te erken dat die manier waarop ons voel by ons begin en eindig, kyk ons ​​na eksterne faktore om die skuld op te plaas.

Hierdie tipe gedrag kan begin insluip wanneer ons wil hê ons maats moet ons gelukkig maak. Ons verwag dan te veel van ons kêrel of vriendin en van ons verhouding.

Ons dink dat hulle ons moet laat goed voel, eerder as om onsself goed te laat voel, en ons raak vererg as dit nie gebeur nie.

Sukkel jou meisie regtig om oor haarself en haar foute na te dink? Lyk sy totaal onbekwaam om verskoning te vra, selfs al is sy duidelik verkeerd? As jy vir haar sê sy het jou gevoelens seergemaak,draai sy dinge om om jou te blameer?

Indien wel, dan neem sy dalk haar emosies op jou uit.

Om ons maat vir ons emosies te blameer is selfsugtig, beklemtoon slegte grense in die verhouding , en kan in sy mees ekstreme vorm selfs giftig wees.

Om gewoond te raak daaraan dat jou maat verantwoordelik is vir hoe jy voel, lei tot medeafhanklike neigings en wrok.

13) Depressie of ander geestesgesondheidsprobleme

In sommige gevalle kan jou vriendin wat gemeen is met jou veel dieper oorsake hê wat by haar geestesgesondheid lê.

Geestesgesondheidskwessies is ongelooflik algemeen. Trouens, een uit elke drie Amerikaners sal daarmee sukkel, en dié koers is selfs hoër by vroue. Navorsing dui byvoorbeeld daarop dat vroue 40% meer geneig is om depressie te ontwikkel as mans.

Vroue produseer ook minder serotonien as mans, en 'n gebrek aan serotonien is gekoppel aan allerhande probleme (insluitend depressie en angs) ).

Daar word soms na verwys as die "gelukkige hormoon" dit is serotonien wat help om ons bui te stabiliseer, gevoelens van welstand en geluk te skep.

Sommige tekens waarmee jou vriendin kan ly. haar geestesgesondheid is:

• Word baie maklik kwaad
• Oormatige moegheid
• Om uitmekaar te wees en vergeetagtig te wees
• Meer drink
• Gaan van seks af
• Voel oor die algemeen onwel
• Om hulself te laat gaan (om minder bekommerd te wees oor hul voorkomsens.)
• Verder optree
• Gemoedskommelings
• Uitsonering

'n Geskiedenis van geestesgesondheidsprobleme (of as daar iemand in haar is) familie met 'n geskiedenis) kan ook die risikofaktor verhoog.

So as jou vriendin skielik koud word met jou, of om gemeen met jou te wees 'n onlangse verandering is wat gepaard gaan met 'n algemene verskuiwing in bui, kan daar iets dieper wees onder die oppervlak aangaan.

14) Sy het jou vererg of dink jy is 'n slegte kêrel

As jou vriendin nie normaalweg bedoel is om jy maar het die afgelope tyd buierig geword, kan dit iets wees wat jy gedoen het?

Dit is ook moontlik dat jy onwetend iets gedoen het wat haar gevoelens seergemaak het of haar kwaad gemaak het.

In plaas daarvan om te sê wat haar eintlik ontstel , sy vind dalk nou allerhande klein of klein maniere om na jou te gryp en jou te laat betaal.

Ons het almal verskillende maniere om konflik te hanteer, en een van daardie maniere vir baie mense is passief -aggressiewe gedrag.

Sommige mense skree en skree en sal jou presies vertel hoe jy hulle vererg het, maar ander verkies om te moker, jou die stille behandeling te gee, onbeskof of knorrig te wees.

Dit onderdrukte woede, wrok en vyandigheid oor iets in jou verhouding manifesteer dan op ander maniere.

Hierdie ongesonde manier om konflik te hanteer, spruit terug na kommunikasieprobleme tussen julle.

As sy soos jy voel' het haar in die steek gelaat of klaariets om haar kwaad te maak, eerder as om daaroor te praat, sal sy net vir 'n rukkie aaklig wees vir jou.

Hoe hanteer jy 'n onbeskofte vriendin?

1) Identifiseer die gedrag wat jou pla en praat daaroor

Werk uit wat presies jou vriendin doen wat jy dink gemeen is. Is dit hoe sy met jou praat? Is dit sekere gedrag wat sy het? Kry duidelikheid oor sommige voorbeelde sodat jy in jou eie gedagtes weet en jy dit aan haar kan weerspieël.

Het 'n eerlike gesprek oor hoe jy gevoel het. Jou vriendin moet weet sodat julle saam aan dinge kan werk.

2) Laat klein dingetjies gly

Intieme verhoudings sal 'n sekere mate van konflik behels, dit is normaal. Die wittebroodfase mag dalk net soet en lig wees, maar hoe langer jy saam met iemand spandeer om mekaar se senuwees op 'n stadium op te raak, is onvermydelik.

Maak seker dat jy nie klein meningsverskille heeltemal buite verhouding blaas nie. Laat dinge soms gly, veilig in die wete dat jou vriendin heel waarskynlik dieselfde vir jou ook doen.

3) Vestig duidelike grense

As jy dit nog nie het nie, is dit tyd om te kry glashelder oor hoe jy verwag dat die mense in jou lewe teenoor jou moet optree. Wat is jou ononderhandelbare items?

Dit is soos jou klubreëls, en as jou vriendin dit nie aanvaar nie, kan sy nie 'n lid wees nie. Om gesonde grense te hê behelsstaan ​​vir jouself op en laat haar presies weet wanneer sy die lyn oorgesteek het.

4) Weier om blatante disrespek te duld

Dit is alles baie goed om grense te hê, maar dit is belangrik dat jy dit handhaaf.

Moenie dubbele standaarde in jou verhouding toelaat nie. As jy jou vriendin met vriendelikheid en respek behandel, eis dan dieselfde van haar ook.

As sy nie hierdie dinge aanbied nie, maak dit duidelik dat jy jouself waardeer en dieselfde liefdevolle behandeling van haar verwag. As sy dit nie vir jou kan gee nie, moet jy wegstap.

Om af te sluit: Hoekom haat my meisie my so baie?

Dit is van tyd tot tyd seker redelik normaal om te dink vir jouself "Ek is lief vir my vriendin, maar ek hou nie van haar nie."

Nie een van ons is perfek nie, en ons is almal geneig tot gemoedskommelings, slegte dae of moeilike ervarings wat ons uiteindelik onregverdig kan opneem uit op ons vennote.

As jy 'n sterk band voel, behoort jou onderliggende liefde genoeg te wees om jou deur die vreemde rowwe kol te help.

Maar as jy wonder wat is van die rooi vlae in 'n verhouding, dan voel dat jou vriendin vir jou kwaad word vir die kleinste dingetjies is beslis 'n groot een.

Ons wil almal ons S.O. om gelukkig te wees, dit is net natuurlik. Maar dit is belangrik om te onthou dat dit nooit jou taak is om 'n kwaai vriendin gelukkig te maak nie. Uiteindelik kan net sy dit doen.

Die goeie tye moet oorweldigend swaarder weegdie slegte in enige verhouding. Dit beteken dat as jou vriendin konsekwent sonder rede vir jou gemeen is, dit nooit iets is wat jy moet ignoreer nie.

Hoewel navorsers nie presies weet wat PMS veroorsaak nie, word geglo dat dit verband hou met die styging en daling van hormone, spesifiek estrogeen.

Estrogeenvlakke sal deur die maand kragtige pieke en daltjies hê, wat 'n vrou se sin vir balans heeltemal uit die sak kan gooi.

Vir ongeveer 3-8% van vroue is simptome drasties. Met premenstruele disforiese versteuring kan 'n vrou haarself 'n week of twee voor haar maandstonde ernstig depressief vind.

2) Dit is deel van haar persoonlikheid

Wanneer jy tot die onderpunt van 'n vriendin se gemene, onbeskof kom. , of slegte houding is dit goed om jouself af te vra of sy nog altyd so was.

Terwyl skielike veranderinge in gedrag op ander redes kan dui, as sy nog altyd soms buierig of vieslik was, dui dit daarop dat dis deel van haar algehele karakter.

Miskien het sy woedeprobleme, sy is 'n bietjie selfsugtig, sy is nog redelik emosioneel onvolwasse of bederf en gewoond daaraan om haar eie sin te kry, ens.

In elke verhouding is die meeste van ons bereid om die af en toe pittige of knorrige gedrag te hanteer. Niemand is perfek nie, en of ons daarvan hou of nie, ons kan almal uiteindelik 'n slegte bui uithaal op die mense naaste aan ons.

Om jou maat, vratte en al te aanvaar, beteken gewoonlik dat jy ook hul gebreke moet hanteer. as hulle(hopelik) baie positiewe eienskappe.

Wanneer jy lank uitgaan, kan dit 'n goeie idee wees om te probeer om dit nie persoonlik op te neem en jou gevegte te kies nie, eerder as om elke dingetjie te konfronteer wat jy dink jou vriendin doen verkeerd.

Maar as onredelike gedrag 'n gereelde kenmerk in jou verhouding is, gaan jy wil oorweeg of sy die meisie vir jou is.

Gereelde kinderagtige tantrums of wrede gedrag kan waarskuwingstekens van 'n giftige verhouding wees, so ignoreer dit op jou eie gevaar.

Ons verdien almal om saam met iemand te wees wat ons met vriendelikheid en respek behandel. As sy dit nie kan doen nie, sal iemand anders daar buite.

3) Wil jy raad spesifiek vir jou situasie hê?

Terwyl die redes in hierdie artikel jou sal help om te verstaan ​​hoekom jou vriendin gemeen is vir jou kan dit nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter oor jou situasie te praat.

Met 'n professionele verhoudingsafrigter kan jy raad kry wat pasgemaak is vir die kwessies wat jy in jou liefdeslewe in die gesig staar.

Relationship Hero is 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense help om komplekse en moeilike liefdesituasies te navigeer, soos om 'n gemene vriendin te hê. Hulle is gewild omdat hul raad werk.

So, hoekom beveel ek hulle aan?

Wel, nadat ek deur probleme in my eie liefdeslewe gegaan het, het ek 'n paar maande gelede na hulle uitgereik. . Nadat hulle so lank hulpeloos gevoel het, het hulle my 'n unieke insig gegeein die dinamika van my verhouding, insluitend praktiese raad oor hoe om die kwessies wat ek in die gesig gestaar het te oorkom.

Ek was weggeblaas deur hoe opreg, begripvol en professioneel hulle was.

In net 'n 'n paar minute, kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte advies kry wat spesifiek vir jou situasie is.

Klik hier om te begin.

4) Sy wil opbreek

Ongelukkig is nie almal so reguit in 'n verhouding soos hulle behoort te wees nie. Sommige mense weet nie regtig hoe om op te breek met iemand vir wie hulle nie meer lief is nie.

As jou vriendin vir 'n rukkie ongelukkig is in die verhouding, kan sy dalk gemeen begin wees en as 'n manier "optree" om jou weg te stoot.

Hoe weet jy of jou meisie nie lief is vir jou nie? Veranderinge in haar gedrag is 'n groot leidraad.

Eerder as om 'n eerlike gesprek te voer oor hoe sy voel, kan sy snaaks, onbeskof wees, of selfs probeer om argumente te begin.

Of dit 'n bewuste besluit of nie, wat sy doen, is om probleme te probeer skep wat ook 'n wig tussen julle sal indryf.

Sy probeer dalk selfs om jou te kry om eerder met haar op te breek sodat sy nie het nie aan. Of sy voel dalk net meer geïrriteerd teenoor jou omdat haar gevoelens verander het.

Teen die einde van 'n verhouding sal baie ongelukkige paartjies vind dat hulle meer stry, vinnig vir mekaar geïrriteer word en 'nbaie korter humeur.

As dit lafhartig lyk om by iemand te bly by wie jy nie langer wil wees nie, is die waarheid dat baie mense dit uiteindelik doen omdat hulle bang is vir enkellopende lewe.

Verhoudingskenner en redakteur van Mantelligence, Sam Whittaker sê om vas te hou wanneer mense moet loslaat, kan baie ongesonde dinamika skep:

“Mense oortuig hulself om in 'n verhouding te bly hoofsaaklik omdat hulle dink niemand anders sal hulle aanvaar nie. Dit is die nommer een rede waarom giftige en ongelukkige verhoudings te lank voortduur. Mense is nie veilig genoeg om enkellopend te wees nie, daarom kies hulle om in 'n verhouding te bly, selfs al doen dit hulle niks goed nie.”

5) Stres

As jy 'n onlangse verandering in jou vriendin se gedrag opgemerk het, is dit die moeite werd om te oorweeg of sy onlangs onder enige ekstra druk was.

Stres is algemeen, met navorsing wat daarop dui dat dit ongeveer 10% van mense in die VSA raak. .

Sommige van die emosionele simptome van stres sluit prikkelbaarheid in.

Wanneer iemand gestres word, skep dit veranderinge in 'n deel van hul brein wat die hipotalamus-pituïtêre-bynier genoem word. Wanneer dit gebeur, word glukokortikoïede in die bloed vrygestel, insluitend die hormoon kortisol.

Kortisol is 'n belangrike hormoon om jou bui, motivering en vrees te beheer.

Vra jouself af of jou vriendin deurgaan enige persoonlike probleme -byvoorbeeld gesinsprobleme, ekstra druk by die werk of eksamens.

Die stres wat sy voel kan oorborrel sodat sy dinge op jou uithaal. As sy vinnig na jou toe is, is dit dalk ander eksterne faktore wat haar raak, eerder as enigiets oor jou.

6) Jy is nie versoenbaar nie

Al sê hulle teenoorgesteldes trek, dit is nie eintlik waar nie. In werklikheid trek teenoorgesteldes waarskynlik glad nie baie aan nie.

Navorsing toon oorweldigend dat ons na mense gaan wat ons voel soortgelyk aan ons is.

Een studie, wat 1 523 paartjies en hulle gevra het om opnames oor hul persoonlikhede in te vul, het gevind dat hulle 'n ooreenkomssyfer van 86% gehad het.

Dit maak ook sin. Dit is baie makliker om 'n gelukkige en stabiele lewe te hê met iemand wat dieselfde houdings, oortuigings en karaktereienskappe as jy deel.

As jy op baie verskillende bladsye is, het jy verskillende energieë en verskillende persoonlikhede tipes wat nie goed saamwerk nie — dit kan die perfekte toestande skep vir verhoogde konflik binne die verhouding.

Wanneer ons totaal anders is as iemand anders, kan dit baie meer uitdagend wees om hulle te verstaan ​​en daarmee verband te hou. .

Miskien het jy gevoel dat chemie en aantrekkingskrag jou en jou vriendin in die eerste plek bymekaar gebring het, maar verder, voel julle dat julle mekaar werklik kry?

Miskien is julle super-laid terug en sy isredelik hoë energie. Miskien het jy 'n sensitiewe kommunikasiestyl terwyl sy baie voorop of stomp is. Miskien voel jy dat jy deur logika gedryf word terwyl sy baie emosioneel is.

Fundamentele verskille kan in die pad wees, wat beteken dat jy net nie goed pas nie en uiteindelik mekaar aanwakker.

7) Jy het kommunikasieprobleme

Ons kan almal dalk in ons laat drom dat goeie kommunikasie die belangrikste deel van enige verhouding is, maar die oorweldigende meerderheid van ons sukkel steeds daarmee.

Baie paartjies voel hulle is lief vir mekaar, maar probleme ontstaan ​​wanneer kommunikasie misluk. Liefde alleen is net nie genoeg vir 'n suksesvolle verhouding nie.

Jy sal dalk vind dat jy skaars oor die belangrike goed kommunikeer. Psigoterapeut Kate Deibler, sê ons kan ongemaklik voel om dinge met ons wederhelf te bring.

“Mense ignoreer ongemaklike kommunikasie en dink dat dit sal verbygaan sonder om aangespreek te word, maar hierdie soort ontkenning werk selde. Hierdie tipe denke en daaropvolgende gebrek aan optrede kan lei tot jare se vermyding van kwessies wat uiteindelik die verhouding seermaak.”

As jy nie goed genoeg kommunikeer nie, moet jy dalk begin deur 'n geselsie oor jou eie kommunikasie te hê. style en die kommunikasiepatrone in jou verhouding.

Eerder as om enige spesifieke kwessies te probeer oplos (soos jy voel asof jyjou vriendin is gemeen vir jou), gaan dit daaroor om kommunikasie self in die vennootskap te probeer verbeter.

Jou vriendin besef dalk nie hoe haar gedrag voorkom nie. Sy dink dalk nie eers dat sy gemeen is nie, of dit is hoe jy haar waarneem.

Dit kan wees dat sy dit nie doelbewus doen nie en jy moet net ooreenkom oor beter maniere om te kommunikeer.

8) Onuitgesproke verwagtinge wat nie nagekom word nie

Byna alle verhoudings behels 'n sekere mate van projeksie, maar selfs meer so in ons romantiese konneksies.

Dit gaan iets soos hierdie — ons skep stilweg 'n idee van hoe iets moet wees, wat ons verwagtinge gee.

Wanneer daardie verwagtinge nie nagekom word nie, word ons kwaad, teleurgesteld, kwaad, ens.

Eerder as om te erken dat daardie verwagtinge het van ons af gekom, en is nie noodwendig deur die ander persoon ooreengekom nie, ons is dan geneig om die ander persoon te blameer dat hy nie aan ons onuitgesproke begeertes voldoen nie.

As sy haar behoeftes of begeertes weggesteek het, jou vriendin kan gemeen wees en vir jou vererg wanneer jy iets doen of sê waarvan sy nie hou nie.

As jy met 'n gemene vriendin te doen het, het jy dit oorweeg om by die wortel van die probleem uit te kom?

Hoe kan ons verwagtinge oorkom sonder om te verstaan ​​waar hulle vandaan kom?

Ek het dit by die wêreldbekende sjamaan Rudá Iandê geleer in sy ongelooflike gratis video oor Liefde en Intimiteit. Hy het my geleermeer oor liefde as wat enige rolprent of boek het – en dit is ware goed, nie sprokiesliefde nie.

So, as jy die verhouding wat jy met jou meisie het wil verbeter, sal ek sterk aanbeveel om sy raad – dit was 'n speletjie-wisselaar vir my.

Kyk na die gratis video hier.

Jy sal praktiese oplossings en baie meer vind in Rudá se kragtige video, oplossings wat sal bybly jy vir die lewe.

9) Gebrek aan grense

Ons grense is die onsigbare lyne wat ons om ons trek. Hulle dikteer wat in ons lewens toegelaat word en wat nie.

Ons vestig hulle sodat almal duidelik is oor wat ons sal duld en wat totaal onaanvaarbaar is.

Maar vir baie van mense, dit kan nogal uitdagend wees om hierdie onsigbare grense te trek. Jy mag dalk vind dat met selfs die beste bedoelings, hulle uiteindelik verskuif en jy verdra dinge van iemand wat jy nooit sou kon dink nie.

Maar grense is so belangrik in 'n verhouding, want sonder hulle is dit baie moeilik om respek te hê.

Ons mag dalk dink dat iemand wat omgee nie die lyn sal oorskry nie, maar wat so dikwels die geval is, is dat hoe meer buigsaam jou grense is, hoe meer sal iemand anders voordeel trek.

Al ooit die uitdrukking gehoor as jy 'n duim gee, sal hulle 'n myl neem? Hierdie is 'n les in die skep van gesonde grense.

As jou vriendin dikwels gemeen is met jou, so gou