Kenapa teman wanita saya begitu jahat kepada saya? 14 sebab yang mungkin

Adakah anda berasa seperti teman wanita anda jahat kepada anda tanpa sebab?

Mungkin dia menghina anda, sering marah-marah di sekeliling anda, atau secara amnya mengecam anda apabila itu bukan salah anda.

Sekiranya anda terdesak untuk mengetahui 'mengapa dia begitu jahat kepada saya', terdapat beberapa perkara yang mungkin berlaku.

Artikel ini akan membantu anda memahami perkara yang paling mendalam supaya anda boleh memikirkan apa yang perlu dilakukan mengenainya.

14 sebab teman wanita anda jahat kepada anda

1) Perubahan hormon dan perubahan mood

Ia mungkin terdengar seperti klise, tetapi realitinya ialah "masa dalam bulan itu" boleh memberi kesan yang ketara kepada mood wanita.

Haid mempengaruhi wanita secara berbeza. Walaupun sesetengah mungkin tidak menyedari sebarang perubahan sebenar, yang lain mungkin mengalami perubahan mood yang lebih teruk.

Jika anda tertanya-tanya 'mengapa teman wanita saya begitu jahat kepada saya semasa haid', jawapannya mungkin kurang kepada turun naik hormon yang berlaku semasa separuh kedua kitaran haid (biasanya hari 14 hingga 28 kitaran bulanan wanita).

Gejala prahaid atau PMS, boleh menimbulkan kesedihan, perubahan mendadak pada mood teman wanita anda, menangis mantra, cepat marah, kurang tidur, sukar menumpukan perhatian, keletihan dan tenaga yang lemah.

Jika anda perasan teman wanita anda hanya jahat kepada anda pada masa tertentu dalam sebulan, mungkin gelombang semula jadi perubahan hormon ini sebahagiannya bertanggungjawab.

Bagi kebanyakan wanita, sebarang gejala adalahapabila dia mendapati dia boleh melepaskan diri tanpa akibat, maka ia memberi kebenaran kepadanya untuk meneruskan.

Jika anda fikir sendiri, mengapa teman wanita saya begitu jahat kepada saya tetapi baik kepada orang lain? ia mungkin kerana dia fikir dia boleh.

Dia tahu bahawa bercakap buruk atau berkelakuan buruk terhadap rakan atau keluarganya mungkin tidak boleh diterima, tetapi dia merasakan anda akan menerimanya daripadanya.

Menjelaskan kepada orang dalam kehidupan kita bagaimana kita mengharapkan untuk dilayan, dan kemudian kekal teguh, adalah penting untuk semua perhubungan yang berjaya.

10) Pengalaman lalu

Cara kita bertindak dalam masa kini sering dibentuk (selalunya secara tidak sedar) oleh perkara yang telah berlaku kepada kita pada masa lalu.

Teman wanita anda boleh menjadi jahat kepada anda jika dia menyimpan kekecewaan atau ketidakbijaksanaan lama. Dengan cara ini, dia menyimpan markah dalam kepalanya, dan bukannya melepaskan pertengkaran atau kesilapan lampau.

Dia juga mungkin pernah mengalami pengalaman buruk dengan lelaki pada masa lalunya yang kini tanpa disedarinya mengetepikan anda.

Mungkin dia sukar untuk mempercayai, dia lebih curiga, dan membawa kemarahan atau sakit hati akibat perhubungan terdahulu yang menyebabkan dia membentak anda. Mungkin dia berasa seperti dia terlalu berkompromi pada masa lalu dan kelihatan hampir agresif sekarang kerana takut perkara yang sama berulang lagi.

Sama ada kita suka atau tidak, kebanyakan kita membawa beberapa jenis emosi.bagasi.

Bergantung pada betapa teruknya pengalaman masa lalu kita, ia boleh membawa kepada pembentukan corak dan mekanisme pertahanan yang tidak sihat. Seperti yang dinyatakan oleh William Gibson, Ph.D., Profesor Madya Psikologi dan Terapi Keluarga Perkahwinan:

“Kami berusaha untuk belajar daripada pengalaman lepas kami, yang merupakan corak tingkah laku yang sihat. Ini, walau bagaimanapun, termasuk membawa ‘bagasi’ yang mengancam dan tidak sihat ke hadapan. Ia adalah komponen pembangunan manusia untuk membawa persepsi peribadi kita tentang pengalaman masa lalu kita dengan kita. Kunci kepada kefungsian yang lebih sihat terletak pada belajar mengurus persepsi kita dan menguatkan diri kita semasa kita matang untuk bertindak balas terhadap pengalaman harian kita dengan cara yang lebih sihat.”.

11) Dia tidak selamat

Sebagai seorang peraturan am, lebih stabil dan selamat anda adalah lebih baik anda cenderung untuk melayan orang lain.

Tingkah laku yang tidak munasabah atau tidak baik biasanya datang daripada orang yang tidak berasa selesa dengan diri mereka sendiri.

Jika teman wanita anda berasa tidak selamat, dia mungkin mendapati dirinya menolak anda apabila dia merasakan anda semakin rapat. Dia mungkin bersikap dingin dan jauh untuk "menguji anda" dan melihat sama ada anda benar-benar cukup mengambil berat untuk bertahan.

Sesetengah wanita yang tidak selamat mungkin menghukum teman lelaki mereka jika mereka rasa mereka tidak mendapat perhatian yang mencukupi. Jika ini berlaku, bersikap jahat kepada anda adalah cara kebudak-budakan untuk mendapatkan perhatian dan mencetuskan sejenis reaksi dalam diri anda.

Walaupun ia berpunca daripada rasa tidak selamat,Jelas sekali ini adalah cara yang sangat tidak sihat untuk mengendalikan emosi anda.

Awasi tanda-tanda lain yang tidak selamat dalam perhubungan, seperti kekurangan kepercayaan, cemburu dan lain-lain serta sifat memiliki.

12) Dia seorang tidak bertanggungjawab terhadap perasaannya sendiri

Biasanya, lebih mudah untuk menyalahkan orang lain dan menjadi mangsa daripada mengambil tanggungjawab untuk diri sendiri.

Jika anda perasan bahawa dalam perhubungan anda segala-galanya seolah-olah sentiasa salah anda dan jangan sekali-kali menjadi teman wanita anda, maka dia mungkin menjadikan anda kambing hitam.

Teman wanita anda mungkin secara tidak sengaja membuat anda bertanggungjawab terhadap perasaannya. Apabila ada sesuatu yang tidak kena dalam hidupnya, itu salah anda. Apabila dia berada dalam mood yang tidak baik, itu disebabkan oleh sesuatu yang anda telah lakukan.

Daripada mengakui bahawa perasaan kita bermula dan berakhir dengan kita, kita melihat kepada faktor luaran untuk dipersalahkan.

Tingkah laku jenis ini boleh mula berlaku apabila kita mahu pasangan kita menggembirakan kita. Kami kemudiannya mengharapkan terlalu banyak daripada teman lelaki atau teman wanita kami dan daripada hubungan kami.

Kami berpendapat bahawa mereka sepatutnya membuat kami berasa baik, bukannya membuat diri kami berasa baik dan kami akan marah jika perkara itu tidak berlaku.

Adakah teman wanita anda benar-benar bergelut untuk merenungkan dirinya dan kesilapannya? Adakah dia kelihatan sama sekali tidak mampu untuk meminta maaf, walaupun dia jelas melakukan kesalahan? Apabila anda memberitahu dia bahawa dia telah menyakiti perasaan anda,adakah dia memutar belit untuk menyalahkan anda?

Jika ya, maka dia mungkin meluahkan emosinya kepada anda.

Menyalahkan pasangan kita kerana emosi kita adalah mementingkan diri sendiri, menyerlahkan sempadan buruk dalam perhubungan , dan dalam bentuk yang paling ekstrem malah boleh menjadi toksik.

Membiasakan diri dengan pasangan anda yang bertanggungjawab terhadap perasaan anda membawa kepada kecenderungan dan kebencian yang bergantung bersama.

13) Kemurungan atau masalah kesihatan mental yang lain

Dalam sesetengah kes, teman wanita anda bersikap jahat kepada anda mungkin mempunyai punca yang lebih mendalam yang berkaitan dengan kesihatan mentalnya.

Isu kesihatan mental adalah perkara biasa. Malah, satu daripada tiga rakyat Amerika akan bergelut dengannya, dan kadar itu lebih tinggi pada wanita. Sebagai contoh, penyelidikan mencadangkan bahawa wanita 40% lebih berkemungkinan mengalami kemurungan berbanding lelaki.

Wanita juga menghasilkan kurang serotonin berbanding lelaki, dan kekurangan serotonin dikaitkan dengan semua jenis masalah (termasuk kemurungan dan kebimbangan ).

Kadangkala dirujuk sebagai "hormon gembira", ia adalah serotonin yang membantu menstabilkan mood kita, mewujudkan perasaan kesejahteraan dan kebahagiaan.

Beberapa tanda teman wanita anda mungkin menderita dengan kesihatan mentalnya ialah:

• Mudah marah
• Kepenatan yang berlebihan
• Menjauhkan diri dan pelupa
• Meminum lebih banyak
• Melepaskan hubungan seks
• Secara umumnya berasa tidak sihat
• Melepaskan diri mereka (kurang mengambil berat tentang penampilan merekadll.)
• Bertindak lebih jauh
• Perubahan mood
• Mengezon keluar

Sejarah masalah kesihatan mental (atau jika ada seseorang dalam dirinya keluarga yang mempunyai sejarah) juga boleh meningkatkan faktor risiko.

Jadi jika teman wanita anda tiba-tiba bersikap dingin dengan anda, atau bersikap jahat kepada anda adalah perubahan baru-baru ini disertai dengan perubahan mood secara umum, mungkin terdapat sesuatu yang lebih mendalam berlaku di bawah permukaan.

14) Dia marah kepada anda atau menganggap anda adalah teman lelaki yang buruk

Jika teman wanita anda biasanya tidak bermaksud untuk anda tetapi menjadi murung sejak akhir-akhir ini, mungkinkah itu sesuatu yang anda telah lakukan?

Ada kemungkinan juga anda secara tidak sedar telah melakukan sesuatu yang menyakiti perasaannya atau membuatnya marah.

Daripada mengatakan perkara yang sebenarnya mengecewakannya , dia kini mungkin mencari semua jenis cara kecil atau remeh untuk membidas anda dan membuat anda membayar.

Kita semua mempunyai cara yang berbeza untuk menangani konflik dan salah satu cara untuk ramai orang adalah pasif -tingkah laku agresif.

Sesetengah orang menjerit dan menjerit dan akan memberitahu anda dengan tepat bagaimana anda telah menjengkelkan mereka, tetapi yang lain lebih suka merajuk, memberi anda layanan senyap, bersikap kasar atau pemarah.

Ini kemarahan yang ditindas, kemarahan dan permusuhan tentang sesuatu dalam perhubungan anda kemudiannya menjelma dalam cara lain.

Cara menangani konflik yang tidak sihat ini berpunca daripada masalah komunikasi antara anda.

Jika dia merasakan anda seperti anda' telah mengecewakannya atau selesaisesuatu untuk membuat dia marah, bukannya bercakap tentang perkara itu, dia hanya akan menjelikkan anda untuk seketika.

Bagaimanakah anda berurusan dengan teman wanita yang kurang ajar?

1) Kenal pasti tingkah laku yang mengganggu anda dan bercakap tentang mereka

Ketahui apa sebenarnya yang dilakukan oleh teman wanita anda yang anda fikirkan jahat. Adakah itu cara dia bercakap dengan anda? Adakah tingkah laku tertentu yang dia ada? Jelaskan beberapa contoh supaya anda tahu dalam fikiran anda sendiri dan anda boleh mencerminkan perkara ini kepadanya.

Berbual secara jujur ​​tentang perasaan anda. Teman wanita anda perlu tahu supaya anda boleh menyelesaikan perkara bersama-sama.

2) Biarkan perkara kecil meluncur

Hubungan intim akan melibatkan beberapa konflik, itu perkara biasa. Fasa bulan madu mungkin sangat manis dan ringan, tetapi semakin lama anda meluangkan masa dengan seseorang yang mengganggu satu sama lain pada satu ketika tidak dapat dielakkan.

Pastikan anda tidak menimbulkan sedikit perselisihan faham secara langsung. Biarkan segala-galanya meluncur kadang-kadang, selamat dalam pengetahuan bahawa teman wanita anda kemungkinan besar melakukan perkara yang sama untuk anda juga.

3) Tetapkan sempadan yang jelas

Jika anda belum berbuat demikian, sudah tiba masanya untuk mendapatkan jelas tentang cara anda mengharapkan orang dalam hidup anda berkelakuan terhadap anda. Apakah perkara yang tidak boleh dirundingkan anda?

Ini seperti peraturan kelab anda, dan jika teman wanita anda tidak menerimanya, maka dia tidak boleh menjadi ahli. Mempunyai sempadan yang sihat melibatkanberdiri untuk diri sendiri dan beritahu dia dengan tepat apabila dia telah melepasi garisan.

4) Enggan bertolak ansur secara terang-terangan

Semuanya bagus jika mempunyai sempadan, tetapi penting anda menegakkannya.

Jangan benarkan double standard dalam hubungan anda. Jika anda melayan teman wanita anda dengan baik dan hormat, maka minta perkara yang sama daripadanya juga.

Jika dia tidak menawarkan perkara ini, jelaskan bahawa anda menghargai diri sendiri dan mengharapkan layanan kasih sayang yang sama daripadanya. Jika dia tidak dapat memberikannya kepada anda, maka anda perlu pergi.

Untuk membuat kesimpulan: Mengapa teman wanita saya sangat membenci saya?

Dari semasa ke semasa, mungkin perkara biasa untuk berfikir kepada diri sendiri "Saya suka teman wanita saya tetapi saya tidak suka dia."

Tiada seorang pun daripada kita yang sempurna, dan kita semua terdedah kepada perubahan mood, hari-hari buruk atau pengalaman sukar yang boleh kita lalui secara tidak adil keluar pada rakan kongsi kami.

Jika anda merasakan ikatan yang kuat, cinta yang mendasari anda sepatutnya cukup untuk membantu anda melalui masalah yang ganjil itu.

Tetapi jika anda tertanya-tanya apakah antara yang merah tandakan dalam perhubungan, kemudian berasa seperti teman wanita anda marah kepada anda kerana perkara yang paling kecil sudah pasti perkara yang besar.

Kita semua mahukan S.O. untuk bergembira, itu wajar. Tetapi penting untuk diingat bahawa bukan tugas anda untuk membahagiakan teman wanita yang marah. Akhirnya hanya dia yang boleh berbuat demikian.

Masa-masa yang menggembirakan seharusnya lebih besar daripada masa-masa indahnyaburuk dalam mana-mana perhubungan. Ini bermakna jika teman wanita anda secara konsisten bersikap jahat kepada anda tanpa sebab, ia bukanlah sesuatu yang anda harus abaikan.

Walaupun penyelidik tidak mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkan PMS, ia dipercayai berkaitan dengan peningkatan dan kejatuhan hormon, khususnya estrogen.

Tahap estrogen akan mempunyai kemuncak dan palung yang kuat sepanjang bulan, yang boleh menjejaskan keseimbangan wanita sepenuhnya.

Bagi kira-kira 3-8% wanita, gejala adalah drastik. Dengan gangguan disforia prahaid, seorang wanita mungkin mendapati dirinya mengalami kemurungan yang teruk seminggu atau dua minggu sebelum haidnya.

2) Ini adalah sebahagian daripada personalitinya

Apabila sampai ke tahap kejam dan biadap teman wanita , atau sikap buruk adalah baik untuk bertanya kepada diri sendiri sama ada dia selalu begini.

Walaupun perubahan mendadak dalam tingkah laku mungkin menunjukkan sebab lain, jika dia sentiasa murung atau jahat pada masa-masa tertentu, maka ini menunjukkan bahawa itu sebahagian daripada perwatakan keseluruhannya.

Mungkin dia mempunyai beberapa masalah kemarahan, dia agak mementingkan diri sendiri, dia masih tidak matang dari segi emosi atau manja dan terbiasa dengan caranya sendiri, dsb.

Dalam setiap perhubungan, kebanyakan daripada kita bersedia untuk menangani sesekali tingkah laku yang cerewet atau pemarah. Tiada siapa yang sempurna, dan sama ada kita suka atau tidak, kita semua akhirnya boleh menimbulkan perasaan yang tidak baik kepada orang yang paling rapat dengan kita.

Menerima pasangan anda, ketuat dan semuanya biasanya bermakna menangani kelemahan mereka juga sebagai mereka(mudah-mudahan) banyak kualiti positif.

Apabila anda sudah lama berkencan, adalah idea yang baik untuk cuba untuk tidak menganggapnya secara peribadi dan memilih pertempuran anda, dan bukannya menghadapi setiap perkara kecil yang anda fikir anda teman wanita melakukan salah.

Tetapi jika tingkah laku yang tidak munasabah adalah ciri biasa dalam hubungan anda, anda perlu mempertimbangkan sama ada dia adalah gadis untuk anda.

Sering mengamuk kebudak-budakan atau tingkah laku kejam boleh menjadi tanda amaran tentang hubungan toksik, jadi abaikan mereka dengan bahaya anda.

Kita semua layak untuk bersama seseorang yang memperlakukan kita dengan baik dan hormat. Jika dia tidak dapat melakukan ini, orang lain di luar sana akan melakukannya.

3) Inginkan nasihat khusus untuk situasi anda?

Walaupun alasan dalam artikel ini akan membantu anda memahami sebab teman wanita anda jahat kepada anda, anda boleh bercakap dengan jurulatih perhubungan tentang situasi anda.

Dengan jurulatih perhubungan profesional, anda boleh mendapatkan nasihat yang disesuaikan dengan isu yang anda hadapi dalam kehidupan cinta anda.

Wira Perhubungan ialah tapak tempat jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai menavigasi situasi cinta yang rumit dan sukar, seperti mempunyai teman wanita yang kejam. Mereka popular kerana nasihat mereka berkesan.

Jadi, mengapa saya mengesyorkan mereka?

Nah, selepas melalui kesukaran dalam kehidupan cinta saya sendiri, saya menghubungi mereka beberapa bulan yang lalu . Selepas berasa tidak berdaya untuk sekian lama, mereka memberi saya pandangan yang unikke dalam dinamik hubungan saya, termasuk nasihat praktikal tentang cara mengatasi isu yang saya hadapi.

Saya terpesona dengan betapa tulen, memahami dan profesional mereka.

Hanya dalam satu beberapa minit, anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang dibuat khusus untuk situasi anda.

Klik di sini untuk bermula.

4) Dia mahu putus cinta

Malangnya, tidak semua orang bersikap lurus dalam hubungan seperti yang sepatutnya. Sesetengah orang tidak benar-benar tahu cara untuk berpisah dengan seseorang yang tidak lagi mereka cintai.

Jika teman wanita anda tidak berpuas hati dalam hubungan itu untuk beberapa ketika, dia mungkin mula kejam dan "berlakon" sebagai satu cara daripada menolak anda.

Bagaimana anda tahu jika teman wanita anda tidak mencintai anda? Perubahan dalam tingkah lakunya adalah petunjuk yang besar.

Daripada bercakap jujur ​​tentang perasaannya, dia boleh menjadi perit, biadap atau cuba memulakan pertengkaran.

Sama ada ia keputusan sedar atau tidak, apa yang dia lakukan adalah cuba menimbulkan masalah yang akan menyebabkan perpecahan di antara anda juga.

Dia mungkin juga cuba membuat anda berpisah dengannya supaya dia tidak mempunyai kepada. Atau dia mungkin benar-benar berasa lebih jengkel terhadap anda kerana perasaannya telah berubah.

Menjelang penghujung perhubungan, ramai pasangan yang tidak berpuas hati akan mendapati mereka lebih bertengkar, cepat marah antara satu sama lain dan mempunyaiperangai jauh lebih pendek.

Jika nampak pengecut untuk tinggal bersama seseorang yang anda tidak mahu bersama lebih lama, sebenarnya ramai orang akhirnya melakukannya kerana mereka takut hidup bujang.

Pakar perhubungan dan editor Mantelligence, Sam Whittaker berkata berpegang pada masa yang sepatutnya dilepaskan boleh mewujudkan banyak dinamik yang tidak sihat:

“Orang ramai meyakinkan diri mereka untuk kekal dalam perhubungan terutamanya kerana mereka fikir tiada orang lain yang akan menerima mereka. Inilah sebab nombor satu mengapa hubungan toksik dan tidak bahagia berlarutan terlalu lama. Orang ramai tidak cukup selamat untuk membujang, jadi mereka memilih untuk kekal dalam hubungan walaupun ia tidak mendatangkan kebaikan kepada mereka.”

5) Tekanan

Jika anda perasan perubahan terbaharu dalam tingkah laku teman wanita anda, anda perlu mempertimbangkan sama ada dia mengalami tekanan tambahan baru-baru ini.

Tekanan adalah perkara biasa, dengan penyelidikan mencadangkan ia mempengaruhi kira-kira 10% orang di AS .

Beberapa simptom emosi tekanan termasuk mudah marah.

Apabila seseorang menjadi tertekan, ia mewujudkan perubahan pada bahagian otak mereka yang dipanggil hypothalamic-pituitari-adrenal. Apabila ini berlaku, glukokortikoid dilepaskan ke dalam darah, termasuk hormon kortisol.

Kortisol ialah hormon penting untuk mengawal mood, motivasi dan ketakutan anda.

Tanya diri anda sama ada teman wanita anda sedang mengalami masalah. sebarang masalah peribadi -contohnya, masalah keluarga, tekanan tambahan di tempat kerja atau peperiksaan.

Tekanan yang dirasainya boleh membuak-buak sehingga dia menyusahkan anda. Jika dia cepat membentak anda, itu mungkin faktor luaran lain yang menjangkitinya, bukannya apa-apa tentang anda.

6) Anda tidak serasi

Walaupun mereka berkata bertentangan menarik, ia sebenarnya tidak benar. Pada hakikatnya, perkara yang bertentangan mungkin tidak begitu kerap menarik sama sekali.

Penyelidikan menunjukkan bahawa kita mencari orang yang kita rasa serupa dengan kita.

Satu kajian, yang merekrut 1,523 pasangan dan meminta mereka mengisi tinjauan tentang personaliti mereka, mendapati bahawa mereka mempunyai kadar persamaan sebanyak 86%.

Ia juga masuk akal. Jauh lebih mudah untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan stabil dengan seseorang yang berkongsi sikap, kepercayaan dan sifat perwatakan yang sama seperti anda.

Jika anda berada di halaman yang sangat berbeza, anda mempunyai tenaga yang berbeza dan personaliti yang berbeza jenis yang tidak berfungsi dengan baik bersama — ia boleh mewujudkan keadaan yang sempurna untuk meningkatkan konflik dalam hubungan.

Apabila kita benar-benar berbeza daripada orang lain, ia boleh menjadi lebih mencabar untuk memahami mereka dan berhubung dengan mereka .

Mungkin anda merasakan kimia dan tarikan menyatukan anda dan teman wanita anda pada mulanya, tetapi selepas itu, adakah anda berasa seperti anda benar-benar memahami antara satu sama lain?

Mungkin anda sangat santai kembali dan diacukup bertenaga. Mungkin anda mempunyai gaya komunikasi yang sensitif manakala dia sangat berterus-terang atau tumpul. Mungkin anda berasa seperti anda didorong oleh logik manakala dia sangat emosional.

Perbezaan asas mungkin menjadi penghalang, ini bermakna anda tidak sesuai dan akhirnya mencetuskan satu sama lain.

7) Anda menghadapi masalah komunikasi

Kita semua mungkin merasakan bahawa komunikasi yang baik adalah bahagian paling penting dalam mana-mana perhubungan, tetapi sebahagian besar daripada kita masih bergelut dengannya.

Ramai pasangan berasa seperti mereka menyayangi satu sama lain, tetapi masalah timbul apabila komunikasi gagal. Cinta sahaja tidak mencukupi untuk hubungan yang berjaya.

Anda mungkin mendapati bahawa anda hampir tidak berkomunikasi tentang perkara penting sama sekali. Pakar psikoterapi Kate Deibler, berkata kita boleh berasa janggal untuk mengutarakan perkara dengan separuh lagi kita.

“Orang ramai mengabaikan komunikasi yang tidak selesa, menganggap ia akan berlalu tanpa ditangani, tetapi penafian seperti ini jarang berjaya. Pemikiran jenis ini dan tidak bertindak seterusnya boleh menyebabkan bertahun-tahun mengelakkan isu yang akhirnya menjejaskan hubungan.”

Jika anda tidak berkomunikasi dengan baik, anda mungkin perlu bermula dengan berbual tentang komunikasi anda sendiri gaya dan corak komunikasi dalam hubungan anda.

Daripada cuba menyelesaikan sebarang isu tertentu (seperti yang anda rasa seolah-olahteman wanita anda jahat kepada anda), ini adalah tentang cuba memperbaiki komunikasi itu sendiri dalam perkongsian.

Teman wanita anda mungkin tidak menyedari bagaimana tingkah lakunya muncul. Dia mungkin tidak fikir yang dia kejam, atau begitulah cara anda melihatnya.

Mungkin dia tidak melakukannya dengan sengaja dan anda hanya perlu bersetuju dengan cara berkomunikasi yang lebih baik.

8) Jangkaan yang tidak diungkapkan yang tidak dipenuhi

Hampir semua perhubungan melibatkan jumlah unjuran tertentu, tetapi lebih-lebih lagi dalam hubungan romantik kami.

Ia berlaku seperti ini — kita secara senyap mencipta idea tentang bagaimana sesuatu itu sepatutnya, yang memberi kita jangkaan.

Apabila jangkaan itu tidak dipenuhi, kita akan marah, kecewa, marah, dsb.

Daripada menyedarinya jangkaan itu datang daripada kami, dan tidak semestinya dipersetujui oleh orang lain, kami kemudian cenderung untuk menyalahkan orang lain kerana tidak memenuhi keinginan kami yang tidak dinyatakan.

Jika dia telah menyembunyikan keperluan atau kehendaknya, teman wanita anda mungkin kejam dan marah kepada anda apabila anda melakukan atau mengatakan sesuatu yang dia tidak suka.

Jika anda berurusan dengan teman wanita yang kejam, adakah anda mempertimbangkan untuk menyelesaikan masalah ini?

Bagaimanakah kita boleh mengatasi jangkaan tanpa memahami dari mana asalnya?

Saya mempelajari perkara ini daripada bomoh terkenal dunia Rudá Iandê, dalam video percumanya yang luar biasa tentang Cinta dan Keintiman. Dia ajar sayalebih banyak tentang cinta daripada mana-mana filem atau buku – dan ia adalah perkara sebenar, bukan cinta dongeng yang angan-angan.

Jadi, jika anda ingin memperbaiki hubungan anda dengan teman wanita anda, saya amat mengesyorkan mengambilnya nasihat – ia adalah pengubah permainan bagi saya.

Tonton video percuma di sini.

Anda akan menemui penyelesaian praktikal dan banyak lagi dalam video Rudá yang berkuasa, penyelesaian yang akan kekal anda seumur hidup.

9) Kekurangan sempadan

Sempadan kita ialah garisan tidak kelihatan yang kita lukis di sekeliling kita. Mereka menentukan apa yang boleh dan apa yang tidak dibenarkan dalam hidup kita.

Kami menetapkannya supaya semua orang jelas tentang perkara yang akan kami tolak ansur dan perkara yang sama sekali tidak boleh diterima.

Tetapi untuk kebanyakan orang ramai, melukis sempadan yang tidak kelihatan ini boleh menjadi agak mencabar. Anda mungkin mendapati bahawa walaupun dengan niat yang terbaik, mereka akhirnya beralih dan anda bersabar dengan perkara daripada seseorang yang anda tidak akan pernah bayangkan.

Tetapi sempadan sangat penting dalam perhubungan, kerana tanpa mereka, ia sangat sukar untuk dihormati.

Kami mungkin suka berfikir bahawa seseorang yang mengambil berat tidak akan melampaui batas, tetapi perkara yang sering berlaku ialah semakin fleksibel sempadan anda, semakin ramai orang lain akan mengambil kesempatan.

Pernah mendengar ungkapan jika anda memberikan satu inci, ia akan mengambil satu batu? Ini adalah pengajaran dalam mewujudkan sempadan yang sihat.

Jika teman wanita anda sering berbuat jahat kepada anda, segera