મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ કેમ છે? 14 સંભવિત કારણો

શું તમને એવું લાગે છે કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ કોઈ કારણ વગર તમારા માટે ખરાબ છે?

કદાચ તે તમારું અપમાન કરે છે, ઘણી વાર તમારી આસપાસ ક્રોધિત હોય છે અથવા સામાન્ય રીતે જ્યારે તે તમારી ભૂલ ન હોય ત્યારે તમારા પર વસ્તુઓ ઉઠાવે છે.

જો તમે એ જાણવા માટે ઉત્સુક છો કે 'તે મારા માટે આટલી ખરાબ શા માટે છે', તો ત્યાં ઘણી બધી બાબતો ચાલી રહી છે.

આ લેખ તમને બાબતોના તળિયે પહોંચવામાં મદદ કરશે જેથી તમે સમજી શકો કે તેના વિશે શું કરવું.

તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારા માટે શા માટે ખરાબ છે તેના 14 કારણો

1) હોર્મોનમાં ફેરફાર અને મૂડ સ્વિંગ

તે કદાચ ક્લિચ, પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે "મહિનાનો તે સમય" સ્ત્રીના મૂડને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે.

પિરિયડ્સ મહિલાઓને અલગ રીતે અસર કરે છે. જ્યારે કેટલાકને કોઈ વાસ્તવિક ફેરફારની જાણ ન પણ થાય, અન્ય લોકો વધુ ગંભીર મૂડ સ્વિંગથી પીડાઈ શકે છે.

જો તમે વિચારી રહ્યાં હોવ કે 'મારી ગર્લફ્રેન્ડ તેના સમયગાળા દરમિયાન મારા માટે આટલી ખરાબ કેમ છે', તો જવાબ ઓછો હોઈ શકે છે માસિક ચક્રના બીજા ભાગમાં (સામાન્ય રીતે સ્ત્રીના માસિક ચક્રના 14 થી 28 દિવસ) દરમિયાન થતી હોર્મોનલ વધઘટ.

પ્રીમેનસ્ટ્રુઅલ લક્ષણો, અથવા PMS, ઉદાસી, તમારી ગર્લફ્રેન્ડના મૂડમાં અચાનક ફેરફાર, રડવાનું કારણ બની શકે છે. જોડણી, ચીડિયાપણું, નબળી ઊંઘ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, થાક અને ઓછી ઉર્જા.

જો તમે જોશો કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ મહિના દરમિયાન અમુક સમયે જ તમારા માટે અર્થપૂર્ણ છે, તો તે હોર્મોનલ શિફ્ટની આ કુદરતી તરંગો હોઈ શકે છે. આંશિક રીતે જવાબદાર છે.

મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માટે, કોઈપણ લક્ષણો છેજ્યારે તેણીને ખબર પડે છે કે તે પરિણામ વિના તેનાથી દૂર થઈ શકે છે, તો તે તેણીને ચાલુ રાખવાની પરવાનગી આપે છે.

જો તમે તમારી જાતને વિચારો છો, તો શા માટે મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ છે પણ બીજા બધા માટે સરસ છે? કારણ કે તેણીને લાગે છે કે તે બની શકે છે.

તે જાણે છે કે તેના મિત્રો અથવા કુટુંબીજનો પ્રત્યે ખરાબ રીતે બોલવું અથવા ખરાબ વર્તન કરવું કદાચ સહન ન થાય, પરંતુ તેણીને લાગે છે કે તમે તેની પાસેથી તે સ્વીકારશો.

આપણા જીવનના લોકોને એ સ્પષ્ટ કરવું કે આપણે કેવી રીતે વર્તવાની અપેક્ષા રાખીએ છીએ અને પછી મક્કમ રહેવું એ તમામ સફળ સંબંધો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

10) ભૂતકાળના અનુભવો

આપણે જે રીતે કાર્ય કરીએ છીએ. ભૂતકાળમાં આપણી સાથે બનેલી વસ્તુઓ દ્વારા વર્તમાન ઘણીવાર (ઘણી વખત અજાણતાં) ઘડવામાં આવે છે.

જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ જૂની હતાશા અથવા અવિવેકને પકડી રાખતી હોય તો તે તમારા માટે ખરાબ હોઈ શકે છે. આ રીતે, તેણી ભૂતકાળની દલીલો અથવા ભૂલોને છોડી દેવાને બદલે તેના માથામાં સ્કોર રાખી રહી છે.

તેણીને તેના ભૂતકાળમાં છોકરાઓ સાથે ખરાબ અનુભવો પણ થયા હોઈ શકે છે જે તે હવે અજાણતાં તમારા પર લઈ રહી છે.

કદાચ તેણીને વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ લાગે છે, તેણી વધુ શંકાસ્પદ છે, અને પાછલા સંબંધથી ગુસ્સો કરે છે અથવા નુકસાન પહોંચાડે છે જેના કારણે તેણી તમારા પર પ્રહાર કરે છે. કદાચ તેણીને એવું લાગતું હોય કે તેણીએ ભૂતકાળમાં પોતાની જાત સાથે ખૂબ જ સમાધાન કર્યું હતું અને હવે તે જ વસ્તુ ફરીથી બનવાના ડરથી લગભગ આક્રમક બની રહી છે.

આપણને તે ગમે કે ન ગમે, આપણામાંના મોટા ભાગના લોકો અમુક પ્રકારની લાગણીશીલ હોય છે.સામાન.

આપણા ભૂતકાળના અનુભવો કેટલા ખરાબ રહ્યા છે તેના આધારે, તે બિનઆરોગ્યપ્રદ પેટર્ન અને સંરક્ષણ પદ્ધતિઓનું નિર્માણ કરી શકે છે. વિલિયમ ગિબ્સન, પીએચ.ડી., સાયકોલોજી અને મેરેજ ફેમિલી થેરાપીના એસોસિયેટ પ્રોફેસર નિર્દેશ કરે છે:

“અમે અમારા ભૂતકાળના અનુભવોમાંથી શીખવા માંગીએ છીએ, જે એક સ્વસ્થ વર્તણૂકની પેટર્ન છે. જો કે, આમાં ધમકીભર્યા અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ‘સામાન’ને આગળ વહન કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આપણા ભૂતકાળના અનુભવની આપણી અંગત સમજને આપણી સાથે લઈ જવી એ માનવ વિકાસનું એક ઘટક છે. તંદુરસ્ત કાર્યક્ષમતા માટેની ચાવી આપણી ધારણાઓને સંચાલિત કરવાનું શીખવા અને તંદુરસ્ત રીતે આપણા રોજિંદા અનુભવને પ્રતિસાદ આપવા માટે આપણે પરિપક્વ થઈએ તેમ આપણી જાતને મજબૂત કરવાનું શીખવામાં આવેલું છે.”.

11) તેણી અસુરક્ષિત છે

એક તરીકે સામાન્ય નિયમ, તમે જેટલા વધુ સ્થિર અને સુરક્ષિત છો તેટલું તમે અન્ય લોકો સાથે વધુ સારું વર્તન કરો છો.

ગેરવાજબી અથવા નિર્દય વર્તન સામાન્ય રીતે એવા લોકો તરફથી આવે છે જેઓ પોતાના વિશે સારું નથી અનુભવતા.

જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ અસુરક્ષિત મહેસૂસ કરી રહી છે, જ્યારે તેણીને લાગે છે કે તમે ખૂબ નજીક આવી રહ્યા છો ત્યારે તે કદાચ તમને દૂર ધકેલી રહી છે. તેણી "તમારું પરીક્ષણ" કરવા માટે ઠંડા અને દૂર હોઈ શકે છે અને તે જોવા માટે કે શું તમે ખરેખર આસપાસ વળગી રહેવા માટે પૂરતી કાળજી રાખો છો.

કેટલીક અસુરક્ષિત સ્ત્રીઓ તેમના બોયફ્રેન્ડને સજા કરી શકે છે જો તેઓને એવું લાગે કે તેઓનું પૂરતું ધ્યાન નથી. જો આ કિસ્સો હોય, તો તમારા માટે ખરાબ વર્તન એ ધ્યાન આકર્ષિત કરવાની અને તમારામાં અમુક પ્રકારની પ્રતિક્રિયા પેદા કરવાની બાલિશ રીત છે.

જો કે તેનું મૂળ અસલામતીમાં છે,તે દેખીતી રીતે આખરે તમારી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાની અવિશ્વસનીય રીતે બિનઆરોગ્યપ્રદ રીત છે.

સંબંધમાં અસુરક્ષાના અન્ય ચિહ્નો માટે જુઓ, જેમ કે વિશ્વાસનો અભાવ, ઈર્ષ્યા અને અન્ય અને માલિકીપણું.

12) તેણી પોતાની લાગણીઓની જવાબદારી ન લેવી

સામાન્ય રીતે, તમારી જાત માટે જવાબદારી લેવા કરતાં અન્યોને દોષી ઠેરવવી અને ભોગ બનવું સહેલું છે.

જો તમે જોશો કે તમારા સંબંધમાં દરેક વસ્તુ હંમેશા તમારી ભૂલ હોવાનું જણાય છે અને ક્યારેય તમારી ગર્લફ્રેન્ડની નહીં, તો તે કદાચ તમને બલિનો બકરો બનાવતી હશે.

તમારી ગર્લફ્રેન્ડ અજાણતાં જ તેની લાગણીઓ માટે તમને જવાબદાર બનાવી શકે છે. જ્યારે તેના જીવનમાં કંઈક ખોટું થાય છે, ત્યારે તે તમારી ભૂલ છે. જ્યારે તેણી ખરાબ મૂડમાં હોય છે, ત્યારે તે તમે કરેલા કંઈકને કારણે છે.

આપણે જે રીતે અનુભવીએ છીએ તે આપણી સાથે શરૂ થાય છે અને સમાપ્ત થાય છે તે સ્વીકારવાને બદલે, અમે દોષ મૂકવા માટે બાહ્ય પરિબળો પર ધ્યાન આપીએ છીએ.

જ્યારે અમે ઇચ્છીએ છીએ કે અમારા ભાગીદારો અમને ખુશ કરે ત્યારે આ પ્રકારનું વર્તન શરૂ થઈ શકે છે. પછી અમે અમારા બોયફ્રેન્ડ અથવા ગર્લફ્રેન્ડ પાસેથી અને અમારા સંબંધો પાસેથી ઘણી અપેક્ષા રાખીએ છીએ.

અમને લાગે છે કે તેઓએ અમને સારું અનુભવવાને બદલે અમને સારું અનુભવવું જોઈએ, અને જો એવું ન થાય તો અમે નારાજ થઈ જઈએ છીએ.

શું તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ખરેખર પોતાની અને તેની ભૂલો પર વિચાર કરવા માટે સંઘર્ષ કરે છે? શું તેણી માફી માંગવા માટે સંપૂર્ણપણે અસમર્થ લાગે છે, ભલે તેણી સ્પષ્ટપણે ખોટી હોય? જ્યારે તમે તેણીને કહો છો કે તેણીએ તમારી લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડી છે,શું તે તમને દોષ આપવા માટે વસ્તુઓને ફેરવે છે?

જો એમ હોય, તો તે કદાચ તેની લાગણીઓ તમારા પર ઠાલવી શકે છે.

આપણી લાગણીઓ માટે અમારા જીવનસાથીને દોષ આપવો સ્વાર્થી છે, સંબંધમાં ખરાબ સીમાઓને હાઇલાઇટ કરે છે , અને તેના અત્યંત આત્યંતિક સ્વરૂપમાં ઝેરી પણ હોઈ શકે છે.

તમે કેવું અનુભવો છો તેના માટે તમારા પાર્ટનરને જવાબદાર રહેવાની ટેવ પાડવી એ સહ-આશ્રિત વૃત્તિઓ અને રોષ તરફ દોરી જાય છે.

13) ડિપ્રેશન અથવા અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારા માટે ખરાબ હોવાના તેના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે સંકળાયેલા ઘણા ઊંડા કારણો હોઈ શકે છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અતિ સામાન્ય છે. હકીકતમાં, ત્રણમાંથી એક અમેરિકન તેની સાથે સંઘર્ષ કરશે, અને તે દર સ્ત્રીઓમાં પણ વધુ છે. ઉદાહરણ તરીકે, સંશોધન સૂચવે છે કે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં ડિપ્રેશન થવાની શક્યતા 40% વધુ હોય છે.

સ્ત્રીઓ પણ પુરૂષો કરતાં ઓછું સેરોટોનિન ઉત્પન્ન કરે છે, અને સેરોટોનિનનો અભાવ તમામ પ્રકારની સમસ્યાઓ (ડિપ્રેશન અને ચિંતા સહિત) સાથે જોડાયેલો છે. ).

કેટલીકવાર તેને "હેપ્પી હોર્મોન" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે સેરોટોનિન છે જે આપણા મૂડને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે, સુખાકારી અને ખુશીની લાગણીઓ પેદા કરે છે.

કેટલાક સંકેતો કે જેનાથી તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પીડાઈ શકે છે. તેણીનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય આ છે:

• ખૂબ જ સરળતાથી ગુસ્સો આવવો
• અતિશય થાક
• અંતરાવર્તી રહેવું અને ભૂલી જવું
• વધુ પીવું
• સેક્સ છોડી દેવું
• સામાન્ય રીતે અસ્વસ્થતા અનુભવવી
• પોતાને જવા દેવા (તેમના દેખાવ વિશે ઓછું ચિંતિત હોવુંવગેરે.)
• વધુ દૂરનું કામ કરવું
• મૂડ સ્વિંગ
• ઝોન આઉટ

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઇતિહાસ (અથવા જો તેનામાં કોઈ હોય તો ઇતિહાસ ધરાવતું કુટુંબ) જોખમનું પરિબળ પણ વધારી શકે છે.

તેથી જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ અચાનક તમારી સાથે ઠંડક અનુભવે છે, અથવા તમારા માટે અણગમો હોવાનો મૂડમાં સામાન્ય ફેરફાર સાથે તાજેતરનો ફેરફાર છે, તો કંઈક ઊંડું હોઈ શકે છે. સપાટીથી નીચે જઈ રહ્યું છે.

14) તે તમારાથી નારાજ છે અથવા વિચારે છે કે તમે ખરાબ બોયફ્રેન્ડ છો

જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સામાન્ય રીતે તેનો અર્થ ન કરતી હોય તમે પણ તાજેતરમાં મૂડમાં આવી ગયા છો, શું તમે એવું કંઈક કર્યું હશે?

એવું પણ શક્ય છે કે તમે અજાણતાં કંઈક એવું કર્યું હોય જેનાથી તેણીની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચી હોય અથવા તેણીને ગુસ્સો આવ્યો હોય.

તેને ખરેખર શું અસ્વસ્થ કરી રહ્યું છે તે કહેવાને બદલે , તે હવે તમારા પર તરાપ મારવા અને તમને ચૂકવણી કરવા માટે તમામ પ્રકારની નાની અથવા નાની રીતો શોધી શકે છે.

આપણી પાસે સંઘર્ષનો સામનો કરવાની વિવિધ રીતો છે, અને ઘણા લોકો માટે તેમાંથી એક નિષ્ક્રિય છે -આક્રમક વર્તન.

કેટલાક લોકો ચીસો પાડે છે અને બૂમો પાડે છે અને તમને બરાબર કહેશે કે તમે તેમને કેવી રીતે નારાજ કર્યા છે, પરંતુ અન્ય લોકો નિરાશ થવાનું પસંદ કરે છે, તમને શાંત વર્તન આપે છે, અસંસ્કારી અથવા ક્રોધિત હોય છે.

આ તમારા સંબંધમાં કોઈ વસ્તુ વિશે દબાયેલો ગુસ્સો, રોષ અને દુશ્મનાવટ પછી અન્ય રીતે પ્રગટ થાય છે.

સંઘર્ષને નિયંત્રિત કરવાની આ બિનઆરોગ્યપ્રદ રીત તમારી વચ્ચે વાતચીતની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.

જો તેણીને તમારા જેવું લાગે છે' તેણીને નીચે ઉતારી દીધી છે અથવા કરી છેતેણીને પાગલ બનાવવા માટે કંઈક, તેના વિશે વાત કરવાને બદલે તે તમારા માટે થોડા સમય માટે ભયાનક રહેશે.

તમે અસંસ્કારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

1) વર્તનને ઓળખો જે તમને પરેશાન કરે છે અને તેમના વિશે વાત કરે છે

તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ખરેખર શું કરે છે જે તમને અર્થપૂર્ણ લાગે છે તે નક્કી કરો. શું તે તમારી સાથે વાત કરવાની રીત છે? શું તેણી પાસે ચોક્કસ વર્તન છે? કેટલાક ઉદાહરણો પર સ્પષ્ટતા મેળવો જેથી તમે તમારા પોતાના મનમાં જાણો અને તમે આ તેણીને પ્રતિબિંબિત કરી શકો.

તમે કેવું અનુભવો છો તે વિશે પ્રમાણિક વાતચીત કરો. તમારી ગર્લફ્રેન્ડને જાણવાની જરૂર છે કે જેથી કરીને તમે વસ્તુઓ પર સાથે મળીને કામ કરી શકો.

2) નાની વસ્તુઓને સ્લાઇડ કરવા દો

ઘનિષ્ઠ સંબંધોમાં ચોક્કસ સંઘર્ષનો સમાવેશ થાય છે, તે સામાન્ય છે. હનીમૂનનો તબક્કો બધી જ મધુરતા અને હળવાશનો હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે જેટલો લાંબો સમય કોઈની સાથે વિતાવો છો તે કોઈક સમયે એકબીજાના ચેતા પર પડવા માટે અનિવાર્ય છે.

ખાતરી કરો કે તમે નાના મતભેદોને તદ્દન પ્રમાણની બહાર ઉડાડી રહ્યાં નથી. તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પણ તમારા માટે સંભવતઃ એ જ કરી રહી છે તે જાણીને વસ્તુઓને કેટલીકવાર સ્લાઇડ થવા દો.

3) સ્પષ્ટ સીમાઓ સ્થાપિત કરો

જો તમે પહેલાથી નથી કર્યું, તો તે મેળવવાનો સમય છે તમે તમારા જીવનના લોકો તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે તેવી અપેક્ષા રાખો છો તે વિશે સ્ફટિક સ્પષ્ટ. તમારા બિન-વાટાઘાટપાત્ર શું છે?

આ તમારા ક્લબના નિયમો જેવા છે, અને જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તેને સ્વીકારતી નથી, તો તે સભ્ય બની શકશે નહીં. તંદુરસ્ત સીમાઓ રાખવાનો સમાવેશ થાય છેતમારા માટે ઊભા રહો અને જ્યારે તેણીએ લાઇન ઓળંગી હોય ત્યારે તેને બરાબર જણાવો.

4) સ્પષ્ટ અનાદર સહન કરવાનો ઇનકાર કરો

સીમાઓ હોવી ખૂબ જ સારી છે, પરંતુ તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તેને જાળવી રાખો.

તમારા સંબંધોમાં બેવડા ધોરણોને મંજૂરી આપશો નહીં. જો તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે દયા અને આદર સાથે વર્તે છો, તો પછી તેની પાસે પણ તે જ માગો.

જો તે આ વસ્તુઓ ઓફર કરતી નથી, તો સ્પષ્ટ કરો કે તમે તમારી જાતને મૂલ્યવાન કરો છો અને તેની પાસેથી સમાન પ્રેમભર્યા વર્તનની અપેક્ષા રાખો છો. જો તે તમને તે આપી શકતી નથી, તો તમારે દૂર જવું પડશે.

નિષ્કર્ષ માટે: શા માટે મારી ગર્લફ્રેન્ડ મને આટલો નફરત કરે છે?

સમય સમય પર, એવું વિચારવું કદાચ ખૂબ જ સામાન્ય છે. તમારી જાતને "હું મારી ગર્લફ્રેન્ડને પ્રેમ કરું છું પણ મને તેણી પસંદ નથી."

આપણામાંથી કોઈ પણ પરફેક્ટ નથી, અને આપણે બધા મૂડ સ્વિંગ, ખરાબ દિવસો અથવા મુશ્કેલ અનુભવોનો ભોગ બનીએ છીએ જેને આપણે અન્યાયી રીતે લઈ શકીએ છીએ. અમારા ભાગીદારો પર બહાર નીકળો.

જો તમે મજબૂત બંધન અનુભવો છો, તો તમારો અન્ડરલાઇંગ પ્રેમ તમને વિચિત્ર રફ પેચમાં મદદ કરવા માટે પૂરતો હોવો જોઈએ.

પરંતુ જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા હોવ કે કેટલાક લાલ શું છે સંબંધમાં ધ્વજવંદન કરો, પછી એવી લાગણી કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ નાની નાની બાબતો માટે તમારા પર પાગલ થઈ જાય તે ચોક્કસપણે ખૂબ મોટી બાબત છે.

આપણે બધાને અમારા એસ.ઓ. ખુશ રહેવા માટે, તે માત્ર કુદરતી છે. પરંતુ એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ગુસ્સે થયેલી ગર્લફ્રેન્ડને ખુશ કરવાનું ક્યારેય તમારું કામ નથી. આખરે માત્ર તે જ તે કરી શકે છે.

સારા સમયનો વધુ પડતો વજન હોવો જોઈએકોઈપણ સંબંધમાં ખરાબ. તેનો અર્થ એ છે કે જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ કોઈ કારણ વગર તમારા માટે સતત અર્થ કરતી હોય, તો તમારે ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં.

જો કે સંશોધકો બરાબર જાણતા નથી કે PMSનું કારણ શું છે, તે હોર્મોન્સના ઉદય અને પતન સાથે જોડાયેલ હોવાનું માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને એસ્ટ્રોજન.

એસ્ટ્રોજનનું સ્તર આખા મહિના દરમિયાન શક્તિશાળી શિખરો અને ચાટ ધરાવતું હશે, જે સ્ત્રીની સંતુલનની ભાવનાને સંપૂર્ણપણે અસ્તવ્યસ્ત કરી શકે છે.

લગભગ 3-8% સ્ત્રીઓ માટે, લક્ષણો તીવ્ર હોય છે. માસિક સ્રાવ પહેલાના ડિસફોરિક ડિસઓર્ડર સાથે, સ્ત્રી તેના માસિક સ્રાવના એક કે બે અઠવાડિયા પહેલા પોતાને ગંભીર રીતે હતાશ અનુભવી શકે છે.

2) તે તેના વ્યક્તિત્વનો એક ભાગ છે

જ્યારે ગર્લફ્રેન્ડની અસંસ્કારી, અસભ્યતાના તળિયે પહોંચે છે , અથવા ખરાબ વલણ તમારી જાતને પૂછવું સારું છે કે શું તેણી હંમેશા આ રીતે રહી છે.

જ્યારે વર્તનમાં અચાનક ફેરફાર અન્ય કારણો તરફ નિર્દેશ કરી શકે છે, જો તેણી હંમેશા મૂડી અથવા બીભત્સ હોય છે, તો તે સૂચવે છે કે તે તેના એકંદર પાત્રનો એક ભાગ છે.

કદાચ તેણીને ગુસ્સાની કેટલીક સમસ્યાઓ છે, તે થોડી સ્વાર્થી છે, તે હજુ પણ ભાવનાત્મક રીતે તદ્દન અપરિપક્વ છે અથવા બગડેલી છે અને તેને પોતાની રીતે મેળવવાની ટેવ છે, વગેરે.

દરેક સંબંધમાં, આપણામાંના મોટા ભાગના લોકો પ્રસંગોપાત તીક્ષ્ણ અથવા ખરાબ વર્તનને હેન્ડલ કરવા તૈયાર હોય છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ પરફેક્ટ હોતું નથી, અને આપણને ગમે કે ન ગમે, આપણે બધા આપણી નજીકના લોકો પર ખરાબ મૂડ લાવી શકીએ છીએ.

તમારા જીવનસાથી, મસાઓ અને બધાને સ્વીકારવાનો અર્થ થાય છે કે તેમની ખામીઓ સાથે પણ વ્યવહાર કરવો તેમના તરીકે(આશા છે કે) ઘણા સકારાત્મક ગુણો.

જ્યારે તમે લાંબા સમયથી ડેટિંગ કરી રહ્યા છો, ત્યારે તમને લાગે છે કે દરેક નાની વસ્તુનો સામનો કરવાને બદલે તેને વ્યક્તિગત રૂપે ન લેવાનો અને તમારી લડાઇઓ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરવો એ સારો વિચાર હોઈ શકે છે. ગર્લફ્રેન્ડ ખોટું કરે છે.

પરંતુ જો ગેરવાજબી વર્તન તમારા સંબંધમાં નિયમિત લક્ષણ છે, તો તમે વિચારવા માંગો છો કે શું તે તમારા માટે છોકરી છે.

વારંવાર બાલિશ ક્રોધાવેશ અથવા ક્રૂર વર્તન ઝેરી સંબંધોના ચેતવણીના ચિહ્નો હોઈ શકે છે, તેથી તમારા જોખમમાં તેમને અવગણો.

આપણે બધા એવી વ્યક્તિ સાથે રહેવાને લાયક છીએ જે અમારી સાથે દયા અને આદર સાથે વર્તે છે. જો તે આ કરી શકતી નથી, તો ત્યાં કોઈ અન્ય કરશે.

3) તમારી પરિસ્થિતિ માટે વિશિષ્ટ સલાહ જોઈએ છે?

જ્યારે આ લેખમાંના કારણો તમને સમજવામાં મદદ કરશે કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ શા માટે ખરાબ છે તમારા માટે, તમારી પરિસ્થિતિ વિશે રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે.

વ્યાવસાયિક સંબંધ કોચ સાથે, તમે તમારા પ્રેમ જીવનમાં જે સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો તેના અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

રિલેશનશીપ હીરો એ એક એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે મીન ગર્લફ્રેન્ડ હોય. તેઓ લોકપ્રિય છે કારણ કે તેમની સલાહ કામ કરે છે.

તો, હું શા માટે તેમની ભલામણ કરું?

સારું, મારા પોતાના પ્રેમ જીવનમાં મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થયા પછી, મેં થોડા મહિના પહેલા તેમનો સંપર્ક કર્યો. . આટલા લાંબા સમય સુધી અસહાય અનુભવ્યા પછી, તેઓએ મને એક અનોખી સમજ આપીમારા સંબંધોની ગતિશીલતામાં, હું જે સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યો હતો તેને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય તે અંગેની વ્યવહારુ સલાહ સહિત.

તેઓ કેટલા સાચા, સમજદાર અને વ્યાવસાયિક હતા તેનાથી હું અંજાઈ ગયો.

માત્ર એક થોડીવારમાં, તમે પ્રમાણિત રિલેશનશીપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિને લગતી વિશિષ્ટ સલાહ મેળવી શકો છો.

પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

4) તેણી બ્રેકઅપ કરવા માંગે છે

કમનસીબે, દરેક વ્યક્તિ સંબંધમાં એટલા સીધા હોતા નથી જેટલા હોવા જોઈએ. કેટલાક લોકો ખરેખર જાણતા નથી કે તેઓ હવે જેને પ્રેમ કરતા નથી તેની સાથે કેવી રીતે સંબંધ તોડવો.

જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ થોડા સમય માટે સંબંધમાં નાખુશ હોય, તો તે કદાચ અધમ અને "અભિનય" કરવાનું શરૂ કરી શકે છે. તમને દૂર ધકેલવા માટે.

તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમને પ્રેમ કરતી નથી તો તમે કેવી રીતે જાણો છો? તેણીની વર્તણૂકમાં બદલાવ એ એક મોટો સંકેત છે.

તે કેવું અનુભવી રહી છે તે અંગે પ્રામાણિક વાતચીત કરવાને બદલે, તે ચપળ, અસંસ્કારી અથવા દલીલો શરૂ કરવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકે છે.

ભલે તે સભાનપણે નિર્ણય લેવો કે નહીં, તેણી જે કરી રહી છે તે સમસ્યાઓ ઊભી કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે જે તમારી વચ્ચે પણ ફાચર ઉભી કરશે.

તે તમને તેની સાથે સંબંધ તોડી નાખવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકે છે જેથી તેણી પાસે ન હોય પ્રતિ. અથવા તેણી ખરેખર તમારા પ્રત્યે વધુ ચિડાઈ શકે છે કારણ કે તેણીની લાગણીઓ બદલાઈ ગઈ છે.

સંબંધના અંત તરફ, ઘણા નાખુશ યુગલો જોશે કે તેઓ વધુ દલીલ કરે છે, એકબીજાથી ઝડપથી નારાજ થઈ જાય છે અનેખૂબ જ ટૂંકા સ્વભાવ.

જેની સાથે તમે લાંબા સમય સુધી રહેવા માંગતા નથી તેની સાથે રહેવું ડરપોક લાગે છે, તો સત્ય એ છે કે ઘણા લોકો એવું કરે છે કારણ કે તેઓ એકલ જીવનથી ડરતા હોય છે.

સંબંધ નિષ્ણાત અને મેન્ટેલિજેન્સના સંપાદક, સેમ વ્હીટેકર કહે છે કે લોકોએ ક્યારે જવા દેવી જોઈએ તેને પકડી રાખવાથી ઘણી બધી બિનઆરોગ્યપ્રદ ગતિશીલતા સર્જાઈ શકે છે:

"લોકો પોતાને સંબંધમાં રહેવા માટે સહમત કરે છે કારણ કે તેઓ મુખ્યત્વે લાગે છે કે બીજું કોઈ તેમને સ્વીકારશે નહીં. ઝેરી અને નાખુશ સંબંધોને લાંબા સમય સુધી ખેંચવા માટેનું આ નંબર એક કારણ છે. લોકો સિંગલ રહેવા માટે પૂરતા સુરક્ષિત નથી, તેથી તેઓ સંબંધમાં રહેવાનું પસંદ કરે છે, પછી ભલે તે તેમને કોઈ ફાયદો ન કરે.”

5) તણાવ

જો તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડની વર્તણૂકમાં તાજેતરનો ફેરફાર જોયો હોય, તો તે તાજેતરમાં કોઈ વધારાના દબાણ હેઠળ છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે.

તણાવ સામાન્ય છે, સંશોધન સૂચવે છે કે તે યુએસમાં લગભગ 10% લોકોને અસર કરે છે .

તણાવના કેટલાક ભાવનાત્મક લક્ષણોમાં ચીડિયાપણું શામેલ છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તણાવમાં આવે છે, ત્યારે તે તેમના મગજના હાયપોથેલેમિક-પીટ્યુટરી-એડ્રિનલ નામના ભાગમાં ફેરફારો કરે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ લોહીમાં મુક્ત થાય છે, જેમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોનનો સમાવેશ થાય છે.

કોર્ટિસોલ એ તમારા મૂડ, પ્રેરણા અને ડરને નિયંત્રિત કરવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન છે.

તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પસાર થઈ રહી છે કે કેમ તે તમારી જાતને પૂછો કોઈપણ વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ -ઉદાહરણ તરીકે, કૌટુંબિક મુશ્કેલીઓ, કામ પર વધારાનું દબાણ, અથવા પરીક્ષાઓ.

તે જે તણાવ અનુભવી રહી છે તે પરપોટો બની શકે છે જેથી તે તમારા પર વસ્તુઓ ઉઠાવી શકે. જો તેણી તમારી સામે ત્વરિત છે, તો તે અન્ય બાહ્ય પરિબળો હોઈ શકે છે જે તમારા વિશે કંઈપણ કરતાં તેણીને મળી રહી છે.

6) તમે સુસંગત નથી

તેઓ કહે છે તેમ છતાં વિરોધીઓ આકર્ષે છે, તે વાસ્તવમાં સાચું નથી. વાસ્તવમાં, વિરોધીઓ કદાચ ઘણી વાર આકર્ષિત થતા નથી.

સંશોધન જબરજસ્ત રીતે બતાવે છે કે અમે એવા લોકો માટે જઈએ છીએ જેઓ અમને અમારા જેવા લાગે છે.

એક અભ્યાસ, જેમાં 1,523 યુગલોની ભરતી કરવામાં આવી હતી અને તેમને તેમના વ્યક્તિત્વ વિશે સર્વેક્ષણો ભરવા માટે કહ્યું, જાણવા મળ્યું કે તેઓ 86% ની સમાનતા દર ધરાવે છે.

તે પણ અર્થપૂર્ણ છે. તમારા જેવા જ વલણ, માન્યતાઓ અને ચારિત્ર્યના લક્ષણો શેર કરતી વ્યક્તિ સાથે સુખી અને સ્થિર જીવન જીવવું વધુ સરળ છે.

જો તમે ખૂબ જ અલગ પૃષ્ઠો પર છો, તો તમારી પાસે અલગ ઊર્જા અને અલગ વ્યક્તિત્વ છે પ્રકારો કે જે એકસાથે સારી રીતે કામ કરતા નથી — તે સંબંધોમાં વધતા સંઘર્ષ માટે સંપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ બનાવી શકે છે.

જ્યારે આપણે કોઈ બીજાથી તદ્દન અલગ હોઈએ છીએ, ત્યારે તેમને સમજવું અને તેમની સાથે સંબંધ બાંધવો તે વધુ પડકારજનક હોઈ શકે છે. .

કદાચ તમને લાગ્યું કે રસાયણશાસ્ત્ર અને આકર્ષણ તમને અને તમારી ગર્લફ્રેન્ડને પ્રથમ સ્થાને એકસાથે લાવ્યા છે, પરંતુ તે ઉપરાંત, શું તમને લાગે છે કે તમે ખરેખર એકબીજાને મેળવી રહ્યાં છો?

કદાચ તમે ખૂબ જ શાંત છો પાછા અને તેણી છેતદ્દન ઉચ્ચ ઊર્જા. કદાચ તમારી પાસે સંવેદનશીલ વાતચીત શૈલી છે જ્યારે તે ખૂબ જ સ્પષ્ટ અથવા મંદબુદ્ધિ છે. કદાચ તમને લાગે છે કે તમે તર્ક દ્વારા પ્રેરિત છો જ્યારે તેણી ખૂબ જ લાગણીશીલ છે.

મૂળભૂત તફાવતો માર્ગમાં આવી શકે છે, જેનો અર્થ એ છે કે તમે યોગ્ય નથી અને અંતે એકબીજાને ટ્રિગર કરી રહ્યાં છો.<1

7) તમને સંદેશાવ્યવહારની સમસ્યાઓ છે

આપણે બધાએ આપણામાં તે વાત કરી હશે કે સારા સંચાર એ કોઈપણ સંબંધનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, પરંતુ આપણામાંના મોટા ભાગના લોકો હજી પણ તેની સાથે સંઘર્ષ કરે છે.

ઘણા યુગલોને લાગે છે કે તેઓ એકબીજાને પ્રેમ કરે છે, પરંતુ જ્યારે વાતચીત નિષ્ફળ જાય છે ત્યારે સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. સફળ સંબંધ માટે માત્ર પ્રેમ જ પૂરતો નથી.

તમે જોશો કે તમે ભાગ્યે જ મહત્વપૂર્ણ બાબતો વિશે વાતચીત કરી રહ્યાં છો. મનોરોગ ચિકિત્સક કેટ ડેઈબલર કહે છે કે આપણે આપણા બીજા અર્ધ સાથે વસ્તુઓ લાવવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવી શકીએ છીએ.

“લોકો અસ્વસ્થતાભર્યા સંદેશાવ્યવહારની અવગણના કરે છે, એવું વિચારીને કે તે સંબોધિત કર્યા વિના પસાર થશે, પરંતુ આ પ્રકારનો ઇનકાર ભાગ્યે જ કામ કરે છે. આ પ્રકારની વિચારસરણી અને અનુગામી નિષ્ક્રિયતા વર્ષો સુધી એવા મુદ્દાઓને ટાળવા તરફ દોરી શકે છે જે આખરે સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડે છે.”

જો તમે પર્યાપ્ત રીતે વાતચીત કરતા નથી, તો તમારે તમારા પોતાના સંદેશાવ્યવહાર વિશે ચેટ કરીને પ્રારંભ કરવાની જરૂર પડી શકે છે તમારા સંબંધોમાં શૈલીઓ અને સંચાર પેટર્ન.

કોઈ ચોક્કસ સમસ્યાઓને ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે (જેમ કે તમે અનુભવો છોતમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારા માટે અર્થપૂર્ણ છે), આ ભાગીદારીમાં વાતચીતને સુધારવાનો પ્રયાસ કરવા વિશે છે.

તમારી ગર્લફ્રેન્ડને કદાચ ખ્યાલ ન હોય કે તેનું વર્તન કેવી રીતે આવે છે. તેણી એવું વિચારી પણ શકતી નથી કે તેણી ખરાબ છે, અથવા તમે તેણીને કેવી રીતે સમજો છો.

એવું બની શકે છે કે તેણી હેતુસર આ કરી રહી નથી અને તમારે ફક્ત વાતચીત કરવાની વધુ સારી રીતો પર સંમત થવાની જરૂર છે.<1

8) અસ્પષ્ટ અપેક્ષાઓ કે જે પૂરી થતી નથી

બધા સંબંધોમાં ચોક્કસ માત્રામાં પ્રક્ષેપણ હોય છે, પરંતુ તેનાથી પણ વધુ આપણા રોમેન્ટિક જોડાણોમાં.

તે કંઈક આના જેવું છે — આપણે ચુપચાપ કંઈક કેવું હોવું જોઈએ તેનો વિચાર બનાવીએ છીએ, જે આપણને અપેક્ષાઓ આપે છે.

જ્યારે તે અપેક્ષાઓ પૂરી ન થાય ત્યારે, આપણે ગુસ્સે થઈ જઈએ છીએ, નિરાશ થઈએ છીએ, ગુસ્સે થઈએ છીએ, વગેરે.

તે ઓળખવાને બદલે તે અપેક્ષાઓ અમારી પાસેથી આવી છે, અને તે જરૂરી નથી કે અન્ય વ્યક્તિ દ્વારા સંમત થયા હોય, તો પછી અમે અમારી અસ્પષ્ટ ઇચ્છાઓને પૂર્ણ ન કરવા માટે અન્ય વ્યક્તિને દોષી ઠેરવીએ છીએ.

જો તેણી તેની જરૂરિયાતો અથવા ઇચ્છાઓ છુપાવતી હોય, તો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ જ્યારે પણ તમે તેને ન ગમતું કંઈક કરો છો અથવા કહો છો ત્યારે તે તમારાથી નારાજ થઈ શકે છે અને તમારાથી નારાજ થઈ શકે છે.

જો તમે કોઈ ખરાબ ગર્લફ્રેન્ડ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છો, તો શું તમે સમસ્યાના મૂળ સુધી પહોંચવાનું વિચાર્યું છે?

તેઓ ક્યાંથી આવે છે તે સમજ્યા વિના આપણે અપેક્ષાઓ પર કેવી રીતે કાબુ મેળવી શકીએ?

મેં આ વિશ્વ વિખ્યાત શામન રુડા ઇઆન્ડે પાસેથી તેમના પ્રેમ અને આત્મીયતા પરના અદ્ભુત મફત વિડિઓમાં શીખ્યા. તેણે મને શીખવ્યુંકોઈપણ ફિલ્મ અથવા પુસ્તક કરતાં પ્રેમ વિશે વધુ - અને તે વાસ્તવિક સામગ્રી છે, પરીકથાનો પ્રેમ નથી.

તેથી, જો તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથેના સંબંધોને સુધારવા માંગતા હો, તો હું તેને લેવાનું ખૂબ જ ભલામણ કરીશ. સલાહ - તે મારા માટે ગેમ-ચેન્જર હતી.

અહીં મફત વિડિયો જુઓ.

તમે રુડાના શક્તિશાળી વિડિયોમાં વ્યવહારુ ઉકેલો અને ઘણું બધું શોધી શકશો, એવા ઉકેલો જે સાથે રહેશે તમે જીવન માટે.

9) સીમાઓનો અભાવ

આપણી સીમાઓ એ અદ્રશ્ય રેખાઓ છે જે આપણે આપણી આસપાસ દોરીએ છીએ. તેઓ નક્કી કરે છે કે આપણા જીવનમાં શું છે અને શું મંજૂર નથી.

અમે તેને સ્થાપિત કરીએ છીએ જેથી દરેક વ્યક્તિ સ્પષ્ટ થાય કે આપણે શું સહન કરીશું અને શું સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય છે.

પરંતુ ઘણા બધા માટે લોકો, આ અદ્રશ્ય સીમાઓ દોરવી ખૂબ જ પડકારરૂપ બની શકે છે. તમે શોધી શકો છો કે શ્રેષ્ઠ ઇરાદાઓ સાથે પણ, તેઓ બદલાઈ જાય છે અને તમે કોઈની પાસેથી એવી વસ્તુઓ સાથે મુકો છો જેની તમે ક્યારેય કલ્પના કરી ન હોય.

પરંતુ સંબંધમાં સીમાઓ એટલી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેમના વિના, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે આદર મેળવવો મુશ્કેલ છે.

અમને એવું વિચારવું ગમશે કે ધ્યાન રાખનાર વ્યક્તિ રેખાને ઓળંગી શકશે નહીં, પરંતુ ઘણી વાર એવું બને છે કે તમારી સીમાઓ જેટલી લવચીક હશે, તેટલો અન્ય કોઈ લાભ લેશે.

ક્યારેય અભિવ્યક્તિ સાંભળી છે જો તમે એક ઇંચ આપો, તો તેઓ એક માઇલ લેશે? તંદુરસ્ત સીમાઓ બનાવવાનો આ એક પાઠ છે.

જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ઘણી વાર તમારા માટે ખરાબ હોય, તો જલ્દી