Nega mening qiz do'stim menga nisbatan yomon munosabatda? 14 mumkin bo'lgan sabablar

Qiz do'stingiz sizni hech qanday sababsiz yomon ko'rayotgandek his qilyapsizmi?

Ehtimol, u sizni haqorat qiladi, atrofingizda tez-tez g'azablanar yoki umuman aybingiz bo'lmasa, sizdan yomon ko'rishi mumkin.

Agar siz "nega u menga shunchalik yomon munosabatda bo'lishini" bilmoqchi bo'lsangiz, unda bir nechta narsa yuz berishi mumkin.

Ushbu maqola sizga hamma narsani tushunishga yordam beradi. shuning uchun siz bu haqda nima qilish kerakligini aniqlay olasiz.

Qiz do'stingiz sizga nisbatan yomon munosabatda bo'lishining 14 sababi

1) Gormonlar o'zgarishi va kayfiyat o'zgarishi

Bu shunday tuyulishi mumkin. klişe, lekin haqiqat "oyning o'sha vaqti" ayolning kayfiyatiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Ayollarga davrlar boshqacha ta'sir qiladi. Ba'zilar hech qanday haqiqiy o'zgarishlarni sezmasalar-da, boshqalari kayfiyatlari keskin o'zgarishi mumkin.

Agar siz "nega mening qiz do'stim hayz ko'rganida men uchun bunchalik yomon munosabatda bo'ladi?" degan savol tug'ilsa, javob past bo'lishi mumkin. hayz davrining ikkinchi yarmida sodir bo'ladigan gormonal tebranishlarga (odatda ayolning oylik siklining 14-28 kunlari).

Premenstrüel simptomlar yoki PMS qayg'u, qiz do'stingizning kayfiyatidagi keskin o'zgarishlar, yig'lashni keltirib chiqarishi mumkin. afsunlar, asabiylashish, yomon uyqu, diqqatni jamlashda qiyinchilik, charchoq va energiyaning pastligi.

Agar qiz do'stingiz oyning ma'lum vaqtlarida sizga yomon munosabatda bo'lishini sezsangiz, bu gormonal o'zgarishlarning tabiiy to'lqinlari bo'lishi mumkin. qisman mas'ul.

Ayollarning aksariyati uchun har qanday alomatlar mavjudU bundan oqibatlarsiz qutulib qolishi mumkinligini bilsa, bu unga davom etishiga ruxsat beradi.

Agar o'zingiz o'ylab ko'rsangiz, nega mening qiz do'stim menga nisbatan yomon, lekin boshqalarga nisbatan yaxshi? u shunday bo'lishi mumkin deb o'ylagani uchun bo'lishi mumkin.

U o'z do'stlari yoki oilasi bilan yomon gapirish yoki o'zini yomon tutishga toqat qilib bo'lmasligini biladi, lekin siz undan buni qabul qilishingizni his qiladi.

>Hayotimizdagi odamlarga biz bilan qanday munosabatda bo‘lishimizni tushunishimiz va keyin qat’iyatli bo‘lish barcha muvaffaqiyatli munosabatlar uchun juda muhimdir.

10) O‘tmishdagi tajribalar

Biz qanday munosabatda bo‘lamiz? hozirgi zamon ko'pincha (ko'pincha ongsiz ravishda) biz bilan o'tmishda sodir bo'lgan voqealarga bog'liq holda shakllanadi.

Agar qiz do'stingiz eski umidsizlik yoki beparvolikni ushlab tursa, sizga yomon munosabatda bo'lishi mumkin. Shunday qilib, u o'tmishdagi janjal yoki xatolardan voz kechgandan ko'ra, o'z fikrini saqlab qoladi.

U o'tmishdagi yigitlar bilan yomon tajribalarni boshdan kechirgan bo'lishi mumkin.

Ehtimol, unga ishonish qiyin, u ko'proq shubhalanar va oldingi munosabatlaridan g'azab yoki xafagarchilikni o'zida mujassam etgandir, bu esa u sizni janjal qilishiga sabab bo'ladi. Balki u o'tmishda o'zini haddan tashqari tajovuzkor deb his qilgandir va xuddi shu narsa yana takrorlanishidan qo'rqib, hozir deyarli tajovuzkor bo'lib qolgandir.

Istamizmi yoki yo'qmi, ko'pchiligimiz o'zimizda qandaydir hissiyotlarni olib yuramiz.bagaj.

O'tgan tajribalarimiz qanchalik yomon bo'lganiga qarab, bu nosog'lom naqshlar va himoya mexanizmlarining shakllanishiga olib kelishi mumkin. Psixologiya va nikoh oilaviy terapiyasi kafedrasi dotsenti Uilyam Gibson ta'kidlaganidek:

“Biz o'tgan tajribalarimizdan o'rganishga intilamiz, bu sog'lom xulq-atvor namunasidir. Biroq, bu xavfli va nosog'lom yuklarni oldinga olib borishni o'z ichiga oladi. O'tgan tajribamiz haqidagi shaxsiy tasavvurimizni o'zimiz bilan olib borish inson rivojlanishining tarkibiy qismidir. Sog'lom funksionallikning kaliti bizning kundalik tajribamizga sog'lomroq javob berish uchun etuklik sari o'z hislarimizni boshqarishni va o'zimizni kuchaytirishni o'rganishimizdadir.”.

11) U o'ziga ishonchsiz

umumiy qoidaga ko'ra, siz qanchalik barqaror va xavfsiz bo'lsangiz, boshqalarga shunchalik yaxshi munosabatda bo'lasiz.

Aqlsiz yoki nojo'ya xatti-harakatlar odatda o'zini yaxshi his qilmaydigan odamlardan kelib chiqadi.

Agar qiz do'stingiz o'zini ishonchsiz his qilsa, u sizni juda yaqinlashayotganingizni his qilganda sizni itarib yuborishi mumkin. U “sizni sinab ko‘rish” uchun sovuqqon va uzoqroq bo‘lishi mumkin va siz haqiqatan ham yoningizda qolish uchun qayg‘urayotganingizni ko‘rishi mumkin.

Ba’zi o‘ziga ishonchi yo‘q ayollar o‘z yigitlarini ularga yetarlicha e’tibor bermayotgandek his qilsalar, jazolashlari mumkin. Agar shunday bo'lsa, sizga nisbatan yomon munosabatda bo'lish e'tiborni jalb qilish va sizda qandaydir munosabatni uyg'otishning bolalarcha usulidir.

Garchi bu ishonchsizlikdan kelib chiqqan bo'lsa-da,Bu sizning his-tuyg'ularingizni boshqarishning nihoyatda nosog'lom usuli ekanligi aniq.

O'zaro munosabatlardagi ishonchsizlik, rashk va boshqa alomatlar va egalik kabi boshqa alomatlarga e'tibor bering.

12) U o'z his-tuyg'ulari uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olmaslik

Odatda, o'zingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olgandan ko'ra, boshqalarni ayblash va qurbon bo'lish osonroqdir.

Agar munosabatlaringizda hamma narsa har doim sizning aybingizdek tuyulayotganini sezsangiz. va hech qachon qiz do'stingizniki bo'lmasa, u sizni aybdor qilib qo'ygan bo'lishi mumkin.

Qiz do'stingiz o'z his-tuyg'ulari uchun sizni beixtiyor javobgarlikka tortishi mumkin. Agar uning hayotida biror narsa noto'g'ri bo'lib tuyulsa, bu sizning aybingizdir. Agar u yomon kayfiyatda bo'lsa, bu siz qilgan ish tufaylidir.

Biz o'zimizni his qilish tarzimiz boshlanib, o'zimizdan tugashini tan olish o'rniga, aybni tashqi omillarga yuklaymiz.

Biz hamkorlarimiz bizni xursand qilishlarini xohlaganimizda, bunday xatti-harakatlar paydo bo'lishi mumkin. Keyin biz yigitimiz yoki qiz do'stimizdan va munosabatlarimizdan juda ko'p narsa kutamiz.

Biz ular o'zimizni yaxshi his qilishdan ko'ra, bizni yaxshi his qilishlari kerak deb o'ylaymiz va bu sodir bo'lmasa, biz g'azablanamiz.

Sizning qiz do'stingiz haqiqatan ham o'zi va xatolari haqida o'ylashga qiynaladimi? U, hatto xatosi aniq bo'lsa ham, kechirim so'rashga qodir emasdek tuyuladimi? U sizning his-tuyg'ularingizni xafa qilganini aytsangiz,u sizni ayblash uchun hamma narsani aylantiradimi?

Agar shunday bo'lsa, demak u o'z his-tuyg'ularini sizdan tortib olishi mumkin.

Bizning his-tuyg'ularimiz uchun sherigimizni ayblash xudbinlikdir, bu munosabatlardagi yomon chegaralarni ta'kidlaydi. , va uning eng ekstremal shaklida hatto zaharli bo'lishi mumkin.

O'zingizni his-tuyg'ularingiz uchun javobgar bo'lishga ko'nikish o'zaro bog'liqlik tendentsiyalari va norozilikka olib keladi.

13) Depressiya yoki boshqa ruhiy salomatlik muammolari

Ba'zi hollarda qiz do'stingiz sizga nisbatan yomon munosabatda bo'lishi uning ruhiy salomatligi bilan bog'liq bo'lgan chuqurroq sabablarga ega bo'lishi mumkin.

Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar juda tez-tez uchraydi. Aslida, har uchinchi amerikalik u bilan kurashadi va bu ko'rsatkich ayollarda ham yuqori. Misol uchun, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar erkaklarnikiga qaraganda 40% ko'proq depressiyani rivojlantiradilar.

Ayollar erkaklarnikiga qaraganda kamroq serotonin ishlab chiqaradilar va serotoninning etishmasligi barcha turdagi muammolar (jumladan, depressiya va tashvish) bilan bog'liq. ).

Ba'zan "baxt gormoni" deb ataladi, bu serotonin bo'lib, u bizning kayfiyatimizni barqarorlashtirishga, farovonlik va baxt hissini yaratishga yordam beradi.

Sizning qiz do'stingiz azob chekayotgan bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi belgilar uning ruhiy salomatligi:

• Juda tez g'azablanish
• Haddan tashqari charchoq
• Uzoqlik va unutuvchanlik
• Ko'proq ichish
• Jinsiy aloqadan voz kechish
• O'zini umuman yomon his qilish
• O'zini qo'yib yuborish (tashqi ko'rinishi haqida kamroq qayg'urish)h.k.)
• Uzoqroq harakat qilish
• Kayfiyat o'zgarishi
• Hududdan tashqariga chiqish

Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar tarixi (yoki uning ichida kimdir bo'lsa) oilasi) ham xavf omilini oshirishi mumkin.

Shunday qilib, agar qiz do'stingiz siz bilan to'satdan sovuqlashib qolsa yoki sizga nisbatan yomon munosabatda bo'lish yaqinda kayfiyatning umumiy o'zgarishi bilan birga bo'lsa, unda chuqurroq narsa bo'lishi mumkin.

14) U sizni g'azablantirdi yoki sizni yomon yigit deb hisoblasa

Agar qiz do'stingiz odatda yomon bo'lmasa Siz, lekin oxirgi paytlarda kayfiyatingiz tushib ketdi, bu sizning qilgan ishingiz bo'lishi mumkinmi?

Bundan tashqari, siz bilmagan holda uning his-tuyg'ularini xafa qilgan yoki uning g'azabini qo'zg'atadigan biror narsa qilgan bo'lishingiz mumkin.

Uni nima xafa qilayotganini aytish o'rniga. , u endi sizga teginish va pul to'lash uchun har qanday kichik yoki mayda yo'llarni topayotgan bo'lishi mumkin.

Bizning barchamizda mojarolarni hal qilishning turli usullari bor va ko'pchilik uchun bu usullardan biri passivdir. -agressiv xulq-atvor.

Ba'zi odamlar qichqiradi va baqirishadi va sizga ularni qanday bezovta qilganingizni aniq aytib berishadi, lekin boshqalar so'kirishni, sizga jimgina munosabatda bo'lishni, qo'pol yoki g'azablanishni afzal ko'radi.

Bu Sizning munosabatingizdagi biror narsaga nisbatan bostirilgan g'azab, norozilik va adovat boshqa yo'llar bilan namoyon bo'ladi.

Mojarolarni hal qilishning bu nosog'lom usuli sizning orangizdagi muloqot muammolariga borib taqaladi.

Agar u siz kabi his etsa' va uni tushkunlikka tushirdim yoki qildimuni aqldan ozdiradigan narsa, bu haqda gapirishdan ko'ra, u sizga bir muncha vaqt dahshatli bo'ladi.

Qo'pol qiz do'stingiz bilan qanday munosabatda bo'lasiz?

1) Xulq-atvorni aniqlang. sizni bezovta qilayotgan va ular haqida gapiring

Sizning fikringizcha, qiz do'stingiz nima qilayotganini aniqlang. Uning siz bilan gaplashishi shundaymi? Uning muayyan xatti-harakatlari bormi? Ba'zi misollarni aniq bilib oling, shunda siz o'zingizning fikringizcha bilib olasiz va buni unga aks ettira olasiz.

O'zingizni qanday his qilganingiz haqida samimiy suhbat quring. Sizning qiz do'stingiz bilishi kerak, shunda siz birgalikda ishlashingiz mumkin.

2) Kichkina narsalar siljishiga yo'l qo'ying

Intim munosabatlar ma'lum miqdordagi nizolarni o'z ichiga oladi, bu normal holat. Asal oyi fazasi juda yoqimli va engil bo'lishi mumkin, ammo qachondir bir-biringizga asabiylashadigan odam bilan qancha vaqt o'tkazishingiz muqarrar.

Kichik kelishmovchiliklarni butunlay buzmasligingizga ishonch hosil qiling. Qiz do'stingiz ham siz uchun xuddi shunday qilyapti, deb bilsangiz, ba'zida ishlar siljishiga yo'l qo'ying.

3) Aniq chegaralarni belgilang

Agar hali yo'q bo'lsa, buni amalga oshirish vaqti keldi. Sizning hayotingizdagi odamlar sizga nisbatan qanday munosabatda bo'lishini kutayotganingiz aniq. Sizning muzokara qilinmaydigan narsalaringiz nima?

Bular sizning klub qoidalariga o'xshaydi va agar qiz do'stingiz ularni qabul qilmasa, u a'zo bo'la olmaydi. Sog'lom chegaralarga ega bo'lish o'z ichiga oladiO'zingiz uchun turing va unga qachon chegarani kesib o'tganini aniq aytib bering.

4) Ochiq hurmatsizlikka chidashdan bosh torting

Chegaralarga ega bo'lish juda yaxshi, lekin ularni qo'llab-quvvatlash muhim.

Munosabatlaringizda ikki tomonlama standartlarga yo'l qo'ymang. Agar siz qiz do'stingizga mehribonlik va hurmat bilan munosabatda bo'lsangiz, undan ham xuddi shunday talab qiling.

Agar u bu narsalarni taklif qilmasa, o'zingizni qadrlashingizni va undan ham xuddi shunday mehr bilan munosabatda bo'lishingizni kuting. Agar u sizga bera olmasa, u holda siz ketishingiz kerak.

Xulosa qilish uchun: Nega mening qiz do'stim meni juda yomon ko'radi?

Agar vaqti-vaqti bilan o'ylash odatiy holdir. o'zingizga "Men qiz do'stimni yaxshi ko'raman, lekin uni yoqtirmayman."

Hech birimiz mukammal emasmiz va barchamiz kayfiyat o'zgarishi, yomon kunlar yoki nohaq qabul qilishimiz mumkin bo'lgan qiyin tajribalarga moyilmiz. hamkorlarimizga murojaat qiling.

Agar siz kuchli rishtalarni his qilsangiz, sizning sevgingiz g'alati qo'pol vaziyatda sizga yordam berish uchun etarli bo'lishi kerak.

Ammo agar siz qizil rang nima ekanligini bilmoqchi bo'lsangiz. munosabatlardagi bayroqlar, keyin sizning qiz do'stingiz sizni eng kichik narsalar uchun jahli chiqqandek his qilish, albatta, juda katta.

Biz hammamiz S.O. baxtli bo'lish, bu tabiiydir. Ammo shuni yodda tutish kerakki, g'azablangan qiz do'stini xursand qilish hech qachon sizning vazifangiz emas. Oxir oqibat, faqat u buni qila oladi.

Yaxshi vaqtlar hammadan ustun bo'lishi kerak.har qanday munosabatlardagi yomonlik. Bu shuni anglatadiki, agar qiz do'stingiz hech qanday sababsiz sizga nisbatan yomon munosabatda bo'lsa, buni hech qachon e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak.

Garchi tadqiqotchilar PMSga nima sabab bo'lganini aniq bilishmasa-da, bu gormonlar, xususan estrogenlarning ko'tarilishi va tushishi bilan bog'liq deb ishoniladi.

Estrogen darajasi oy davomida kuchli cho'qqilarga va pastlikka ega bo'ladi, bu esa ayolning muvozanat hissini butunlay yo'q qilishi mumkin.

Ayollarning 3-8 foizida simptomlar keskin namoyon bo'ladi. Premenstrüel disforiya buzilishi bilan, ayol hayz ko'rishdan bir yoki ikki hafta oldin o'zini jiddiy tushkunlikka tushishi mumkin.

2) Bu uning shaxsiyatining bir qismi

Qiz do'stining o'rtacha, qo'pol so'zlariga erishganda. , yoki yomon munosabatda bo'lganmi, o'zingizdan so'rasangiz yaxshi bo'ladi, u har doim shunday bo'lganmi?

Xulq-atvoridagi keskin o'zgarishlar boshqa sabablarga ham ishora qilishi mumkin bo'lsa-da, agar u har doim kayfiyati buzuq yoki yomon bo'lgan bo'lsa, bu shuni ko'rsatadiki, Bu uning umumiy fe'l-atvorining bir qismidir.

Ehtimol, u qandaydir g'azab bilan bog'liq muammolarga ega, u biroz xudbin, u hali ham hissiy jihatdan etuk emas yoki buzilgan va o'zini tutishga odatlangan va hokazo.

Har qanday munosabatda ko'pchiligimiz vaqti-vaqti bilan o'tkir yoki g'azablangan xatti-harakatlarni engishga tayyormiz. Hech kim mukammal emas va biz xohlaymizmi yoki yo'qmi, biz hammamiz o'zimizga eng yaqin odamlarni yomon kayfiyatda qoldirishimiz mumkin.

Sizning sherigingizni, siğillarni va barchasini qabul qilish odatda ularning kamchiliklari bilan shug'ullanishni anglatadi. ularning kabi(umid qilamanki) ko'p ijobiy fazilatlar.

Uzoq vaqtdan beri uchrashib yurganingizda, o'zingiz o'ylagan har bir kichik narsaga duch kelgandan ko'ra, buni shaxsan qabul qilmaslik va janglarni tanlashga harakat qilish yaxshi fikr bo'lishi mumkin. qiz do'stingiz noto'g'ri ish qiladi.

Agar munosabatlaringizda asossiz xatti-harakatlar odatiy hol bo'lsa, u siz uchun qizmi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz kerak.

Tez-tez bolalarcha tantrums yoki shafqatsiz xatti-harakatlar. zaharli munosabatlarning ogohlantiruvchi belgilari bo'lishi mumkin, shuning uchun ularga e'tibor bermang. Agar u buni qila olmasa, boshqa birov buni qiladi.

3) Vaziyatingiz bo'yicha maslahat olishni xohlaysizmi?

Agar bu maqoladagi sabablar sizning qiz do'stingiz nega yomon ekanini tushunishingizga yordam beradi. Sizning vaziyatingiz haqida munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin.

Munosabatlar bo'yicha professional murabbiy bilan siz sevgi hayotingizda duch kelayotgan muammolarga moslashtirilgan maslahat olishingiz mumkin.

Munosabatlar qahramoni – bu sayt boʻlib, unda yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va qiyin sevgi vaziyatlarini, masalan, yomon qiz doʻsti boʻlishda harakat qilishda yordam beradi. Ular mashhur, chunki ularning maslahatlari ishlaydi.

Xo'sh, nega men ularni tavsiya qilaman?

Xo'sh, o'zimning sevgi hayotimda qiyinchiliklarni boshdan kechirganimdan so'ng, men ularga bir necha oy oldin murojaat qildim. . Uzoq vaqt davomida o‘zini nochor his qilganimdan so‘ng, ular menga o‘ziga xos tushuncha berdilarmunosabatlarim dinamikasi, shu jumladan men duch kelayotgan muammolarni qanday yengish bo‘yicha amaliy maslahatlar.

Ularning qanchalik samimiy, tushunadigan va professional ekanidan hayratda qoldim.

Bir daqiqada Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

4) U ajrashmoqchi

Afsuski, hamma ham o'zaro munosabatlarda kerakli darajada sodda emas. Ba'zi odamlar endi sevmaydigan odam bilan qanday qilib ajrashishni bilmaydilar.

Agar qiz do'stingiz bir muncha vaqtdan beri munosabatlarida baxtsiz bo'lsa, u yomon munosabatda bo'lib, "xarakat" qila boshlaydi. sizni itarib yuborish haqida.

Qiz do'stingiz sizni sevmasligini qayerdan bilasiz? Uning xulq-atvoridagi o'zgarishlar katta ma'lumotdir.

U o'zini qanday his qilayotgani haqida halol suhbatlashish o'rniga, u qo'pol, qo'pol bo'lishi yoki hatto janjal boshlashga harakat qilishi mumkin. ongli ravishda qaror qabul qiladimi yoki yo'qmi, u qilayotgan ishi sizning orangizda nizolarni keltirib chiqaradigan muammolarni yaratishga harakat qilmoqda.

U hatto sizni o'zidan ajrashishga undayotgan bo'lishi mumkin. uchun. Yoki u haqiqatan ham sizga nisbatan g'azablanishni his qilishi mumkin, chunki uning his-tuyg'ulari o'zgargan.

Munosabatlar oxiriga kelib, ko'plab baxtsiz juftliklar ko'proq janjallashib qolishadi, bir-birlaridan tezda bezovtalanishadi va bir-birlari bilan janjallashib qolishadi.fe'l-atvori ancha qisqaroq.

Agar siz endi birga bo'lishni istamaydigan odam bilan qolish qo'rqoqlikdek tuyulsa, haqiqat shundaki, ko'p odamlar yolg'izlikdan qo'rqib shunday qilishadi.

Aloqalar bo'yicha ekspert va Mantelligence muharriri Sem Uittakerning aytishicha, odamlar qachon qo'yib yuborishlari kerakligi haqida o'ylamaslik ko'plab nosog'lom dinamikani keltirib chiqarishi mumkin:

“Odamlar o'zlarini munosabatlarda qolishga birinchi navbatda ishontirishadi, chunki ular boshqa hech kim ularni qabul qilmaydi deb o'ylayman. Bu zaharli va baxtsiz munosabatlar juda uzoq davom etishining birinchi sababidir. Odamlar yolg'iz qolish uchun etarlicha xavfsiz emaslar, shuning uchun ular hech qanday foyda keltirmasa ham, munosabatlarni saqlab qolishni afzal ko'rishadi.”

5) Stress

Agar siz qiz doʻstingizning xatti-harakatlarida yaqinda oʻzgarganini sezgan boʻlsangiz, u yaqinda qoʻshimcha bosim ostida boʻlgan-boʻlmaganini koʻrib chiqishga arziydi.

Stress tez-tez uchraydi, tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, bu AQShdagi odamlarning taxminan 10 foiziga taʼsir qiladi. .

Stressning ba'zi hissiy alomatlariga asabiylashish kiradi.

Biror kishi stressga duchor bo'lganda, u miyaning gipotalamus-gipofiz-buyrak usti bezlari deb ataladigan qismida o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Bu sodir bo'lganda, qonga glyukokortikoidlar, shu jumladan kortizol gormoni kiradi.

Kortizol sizning kayfiyatingizni, motivatsiyani va qo'rquvni nazorat qilish uchun muhim gormondir.

O'zingizdan qiz do'stingiz bu kasallikdan o'tyaptimi yoki yo'qmi deb so'rang. har qanday shaxsiy muammolar -masalan, oiladagi muammolar, ishdagi qo'shimcha bosim yoki imtihonlar.

U his qilayotgan stress ko'pirib ketishi mumkin, shunda u sizni hamma narsadan xalos qiladi. Agar u sizni tezda ursa, bu siz haqingizda emas, balki unga boshqa tashqi omillar ta'sir qilgan bo'lishi mumkin.

6) Siz mos kelmaysiz

Garchi ular aytishadi. qarama-qarshiliklar o'ziga jalb qiladi, bu aslida to'g'ri emas. Aslida, qarama-qarshiliklar, ehtimol, unchalik ko'p o'ziga jalb etmaydi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, biz o'zimizga o'xshagan odamlarni ko'ramiz.

Bir tadqiqotda 1523 juftlik va Ulardan o'zlarining shaxsiyatlari haqida so'rovnomalarni to'ldirishni so'radi, ular 86% o'xshashlik darajasiga ega ekanligini aniqladilar.

Bu ham mantiqiy. Siz bilan bir xil qarashlar, e'tiqodlar va xarakter xususiyatlariga ega bo'lgan odam bilan baxtli va barqaror hayot kechirish ancha oson.

Agar siz juda boshqacha sahifalarda bo'lsangiz, sizning energiyangiz va shaxsiyatingiz har xil. Birgalikda yaxshi ishlamaydigan turlar — bu munosabatlardagi ziddiyatning kuchayishi uchun mukammal sharoit yaratishi mumkin.

Agar biz boshqalardan butunlay farq qilsak, ularni tushunish va ular bilan munosabatda bo'lish ancha qiyin bo'lishi mumkin. .

Ehtimol, siz kimyo va joziba sizni va qiz do'stingizni birlashtirganini his qilgandirsiz, lekin bundan tashqari, siz bir-biringizni chinakamiga yaxshi his qilyapsizmi? qaytib keldi va uancha yuqori energiya. Ehtimol, siz sezgir muloqot uslubiga egasiz, u juda ochiq yoki ochiqchasiga. Ehtimol, u juda hissiyotli bo‘lsa-da, siz o‘zingizni mantiqqa asoslangandek his qilayotgandirsiz.

Asosiy farqlar yo‘lda to‘sqinlik qilishi mumkin, demak, siz yaxshi mos emassiz va oxir-oqibat bir-biringizni qo‘zg‘atasiz.

7) Sizda muloqot bilan bog‘liq muammolar bor

Barchamiz yaxshi muloqot har qanday munosabatlarning eng muhim qismi ekanligini tushungan bo‘lishimiz mumkin, lekin ko‘pchiligimiz u bilan hali ham kurashamiz.

Ko'p juftliklar o'zlarini bir-birlarini sevganday his qilishadi, lekin muloqot muvaffaqiyatsiz bo'lganda muammolar paydo bo'ladi. Muvaffaqiyatli munosabatlar uchun faqat sevgining o'zi etarli emas.

Siz muhim narsalar haqida deyarli gaplashayotganingizni sezishingiz mumkin. Psixoterapevt Kate Deiblerning aytishicha, biz ikkinchi yarmimiz bilan narsalarni ko'tarishda o'zimizni noqulay his qilishimiz mumkin.

“Odamlar noqulay muloqotni e'tiborsiz qoldiradilar, ular hal qilinmasdan o'tib ketadi deb o'ylashadi, ammo bunday rad etish kamdan-kam hollarda ishlaydi. Bunday fikrlash va keyingi harakatsizlik yillar davomida munosabatlarga putur etkazadigan muammolardan qochishga olib kelishi mumkin.”

Agar siz etarlicha yaxshi muloqot qilmasangiz, o'zingizning muloqotingiz haqida suhbatni boshlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Munosabatlaringizdagi uslublar va muloqot usullari.

Muayyan muammolarni hal qilishga urinishdan ko'ra (masalan, o'zingizni his qilasiz).qiz do'stingiz sizga nisbatan yomon munosabatda bo'ladi), bu hamkorlikdagi muloqotni yaxshilashga urinishdir.

Sizning qiz do'stingiz uning xatti-harakati qanday bo'lishini sezmasligi mumkin. U hatto o‘zini qo‘pol muomala qilyapti deb o‘ylamasligi ham mumkin yoki siz uni shunday qabul qilasiz.

U buni ataylab qilmayotgan bo‘lishi mumkin va siz muloqot qilishning yaxshiroq usullarini kelishib olishingiz kerak.

8) Ochilmaydigan umidlar

Deyarli barcha munosabatlar ma'lum miqdordagi proektsiyani o'z ichiga oladi, lekin bundan ham ko'proq bizning romantik aloqalarimizda.

Bu shunday bo'ladi. — biz jimgina biror narsa qanday bo'lishi kerakligi haqida tasavvur hosil qilamiz, bu bizga umidlar beradi.

Ushbu umidlar bajarilmasa, biz g'azablanamiz, hafsalamiz pir bo'ladi, g'azablanamiz va hokazo.

Buni tan olish o'rniga. Bu umidlar bizdan kelib chiqqan va boshqa odam bilan kelishib olinmagan bo'lsa, biz boshqa odamni bizning aytilmagan istaklarimizni bajarmaganligi uchun ayblashga moyil bo'lamiz.

Agar u o'z ehtiyojlarini yoki istaklarini yashirgan bo'lsa, sizning qiz do'stingiz Agar siz unga yoqmaydigan biror narsa qilsangiz yoki gapirsangiz, yomon munosabatda bo'lishingiz va sizdan g'azablanishingiz mumkin.

Agar siz yomon qiz do'stingiz bilan munosabatda bo'lsangiz, muammoning ildiziga kirishni o'ylab ko'rdingizmi?

Umidlarni qayerdan kelganini tushunmasdan qanday qilib yengib o'tishimiz mumkin?

Men buni dunyoga mashhur shaman Ruda Iandêdan o'zining "Sevgi va yaqinlik" haqidagi ajoyib bepul videosida bilib oldim. U menga o'rgatdiHar qanday film yoki kitobdagidan ko'ra ko'proq sevgi haqida - va bu orzu-niyatga aylangan ertak sevgisi emas, balki haqiqiy narsadir.

Shunday qilib, agar siz qiz do'stingiz bilan munosabatlaringizni yaxshilashni istasangiz, men uni olishni tavsiya qilaman. maslahat – bu men uchun o‘yinni o‘zgartirdi.

Bepul videoni shu yerda ko‘ring.

Siz Rudaning kuchli videosida amaliy yechimlar va boshqa ko‘p narsalarni topasiz. siz hayot uchun.

9) Chegaralarning yo'qligi

Bizning chegaralarimiz atrofimizdagi ko'rinmas chiziqlardir. Ular bizning hayotimizda nimaga ruxsat berishini va nimaga ruxsat bermasligini aytib berishadi.

Biz ularni nimaga toqat qilishimiz va nimaga umuman yo‘l qo‘yib bo‘lmasligimizni hamma tushunib yetishi uchun o‘rnatamiz.

Lekin ko‘pchilik uchun odamlar, bu ko'rinmas chegaralarni chizish juda qiyin bo'lishi mumkin. Siz hatto eng yaxshi niyatlaringiz bilan ham ular o'zgarishini va siz hech qachon tasavvur qilmagan birovning narsalariga chidashini ko'rishingiz mumkin.

Ammo munosabatlarda chegaralar juda muhim, chunki ularsiz bu juda muhim. Hurmatga ega bo'lish qiyin.

Biz qayg'uradigan odam chegaradan chiqmaydi deb o'ylashimiz mumkin, lekin ko'pincha shunday bo'ladiki, sizning chegaralaringiz qanchalik moslashuvchan bo'lsa, boshqasi shunchalik ko'p foyda oladi.

Bir dyuym bersangiz, ular bir mil yuradi degan iborani hech eshitganmisiz? Bu sog'lom chegaralarni yaratishda saboqdir.

Agar qiz do'stingiz sizga tez-tez yomon munosabatda bo'lsa, darhol