Чому моя дівчина така зла на мене? 14 можливих причин

Чи відчуваєте ви, що ваша дівчина ображає вас без причини?

Можливо, вона ображає вас, часто буркотить поруч з вами або взагалі зривається на вас, коли ви не винні.

Якщо ви відчайдушно намагаєтесь з'ясувати, "чому вона така зла на мене", існує чимало причин.

Ця стаття допоможе вам розібратися в ситуації, щоб ви могли зрозуміти, що з цим робити.

14 причин, чому ваша дівчина зла на вас

1) Гормональні зміни та перепади настрою

Це може здатися банальним, але насправді "цей час місяця" може суттєво вплинути на настрій жінки.

Менструації впливають на жінок по-різному: одні можуть взагалі не помічати жодних змін, інші - страждати від сильних перепадів настрою.

Якщо вам цікаво, "чому моя дівчина така зла зі мною під час місячних", відповідь може бути пов'язана з гормональними коливаннями, які відбуваються у другій половині менструального циклу (зазвичай з 14 по 28 день місячного циклу жінки).

Симптоми передменструального синдрому, або ПМС, можуть викликати сум, різкі зміни в настрої вашої дівчини, напади плачу, дратівливість, поганий сон, труднощі з концентрацією уваги, втому і низький рівень енергії.

Якщо ви помічаєте, що ваша подруга злиться на вас лише в певні періоди протягом місяця, це може бути частково пов'язано з природними хвилями гормональних зрушень.

Для більшості жінок будь-які симптоми є відносно легкими, але деякі жінки можуть страждати від американських гірок емоцій сильніше.

Хоча дослідники точно не знають, що саме викликає ПМС, вважається, що він пов'язаний з підйомом і спадом гормонів, зокрема естрогену.

Рівень естрогену матиме потужні піки та спади протягом місяця, що може повністю вивести жінку з рівноваги.

Приблизно у 3-8% жінок симптоми є вираженими. При передменструальному дисфоричному розладі жінка може відчувати серйозну депресію за тиждень або два до менструації.

2) Це частина її особистості

Коли ви з'ясовуєте причину злого, грубого чи поганого ставлення подруги, варто запитати себе, чи завжди вона була такою.

Хоча раптові зміни в поведінці можуть вказувати на інші причини, якщо вона завжди була трохи примхливою або неприємною часом, то це свідчить про те, що це частина її загального характеру.

Можливо, у неї є проблеми з гнівом, вона трохи егоїстична, вона ще досить емоційно незріла або розпещена і звикла домагатися свого тощо.

У кожних стосунках більшість з нас готові до того, що час від часу трапляються випадки різкої або сварливої поведінки. Ніхто не є ідеальним, і хочемо ми того чи ні, ми всі можемо зігнати свій поганий настрій на найближчих нам людях.

Прийняти свого партнера, бородавки і все інше зазвичай означає мати справу з його недоліками, а також з його (сподіваємося) багатьма позитивними якостями.

Коли ви зустрічаєтеся протягом тривалого часу, може бути гарною ідеєю спробувати не сприймати це на свій рахунок і вибирати свої битви, замість того, щоб протистояти кожній дрібниці, яку, на вашу думку, робить ваша подруга неправильно.

Але якщо нерозумна поведінка є регулярним явищем у ваших стосунках, вам варто замислитися, чи підходить вона вам.

Часті дитячі істерики або жорстока поведінка можуть бути попереджувальними ознаками токсичних стосунків, тому ігноруйте їх на свій страх і ризик.

Ми всі заслуговуємо на те, щоб бути з кимось, хто ставиться до нас з добротою і повагою. Якщо вона не може цього зробити, це зробить хтось інший.

3) Хочете пораду, яка стосується саме вашої ситуації?

Хоча причини, наведені в цій статті, допоможуть вам зрозуміти, чому ваша дівчина поводиться грубо з вами, може бути корисно поговорити про вашу ситуацію з тренером з питань стосунків.

З професійним тренером зі стосунків ви можете отримати пораду, адаптовану до проблем, з якими ви стикаєтесь у своєму особистому житті.

Герой стосунків - це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям орієнтуватися в складних і важких любовних ситуаціях, таких як наявність підлої подруги. Вони популярні, тому що їхні поради працюють.

Тож чому я рекомендую їх?

Переживши труднощі в особистому житті, я звернулася до них кілька місяців тому. Після того, як я так довго відчувала себе безпорадною, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків, а також практичні поради щодо подолання проблем, з якими я стикалася.

Я був вражений тим, наскільки вони були щирими, розуміючими та професійними.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером з питань стосунків і отримати індивідуальну пораду, яка відповідатиме вашій ситуації.

Натисніть тут, щоб почати.

4) Вона хоче розлучитися

На жаль, не всі так прямолінійні у стосунках, як мали б. Деякі люди не знають, як розлучитися з тим, кого вони більше не люблять.

Якщо ваша дівчина нещаслива у стосунках протягом певного часу, вона може почати поводитися злісно і "грати", щоб відштовхнути вас.

Як зрозуміти, що ваша дівчина вас розлюбила? Зміни в її поведінці - важлива підказка.

Замість того, щоб чесно поговорити про те, що вона відчуває, вона може бути різкою, грубою або навіть спробувати почати суперечку.

Свідоме це рішення чи ні, але вона намагається створити проблеми, які вб'ють клин і між вами.

Можливо, вона навіть намагається змусити вас порвати з нею, щоб їй не довелося цього робити. Або ж вона справді відчуває себе більш дратівливою до вас, тому що її почуття змінилися.

Наприкінці стосунків багато нещасливих пар виявляють, що вони більше сперечаються, швидко дратуються одне від одного і мають набагато коротший характер.

Якщо вам здається боягузтвом залишатися з кимось, з ким ви більше не хочете бути разом, правда полягає в тому, що багато людей роблять це, тому що бояться самотнього життя.

Експерт зі стосунків і редактор Mantelligence Сем Віттакер каже, що утримання, коли люди повинні відпускати, може призвести до нездорової динаміки:

"Люди переконують себе залишатися у стосунках насамперед тому, що думають, що ніхто інший їх не прийме. Це причина номер один, чому токсичні та нещасливі стосунки тягнуться надто довго. Люди не відчувають себе достатньо захищеними, щоб бути самотніми, тому вирішують залишатися у стосунках, навіть якщо вони не приносять їм нічого доброго".

5) Стрес

Якщо ви помітили нещодавні зміни в поведінці вашої дівчини, варто замислитися, чи не перебуває вона під додатковим тиском останнім часом.

Стрес є поширеним явищем, дослідження показують, що від нього страждають близько 10% людей у США.

Деякі з емоційних симптомів стресу включають дратівливість.

Коли людина відчуває стрес, це викликає зміни в частині мозку, яка називається гіпоталамо-гіпофізарно-надниркова система. Коли це відбувається, в кров вивільняються глюкокортикоїди, в тому числі гормон кортизол.

Кортизол - важливий гормон, який контролює ваш настрій, мотивацію та страх.

Запитайте себе, чи не переживає ваша дівчина якісь особисті проблеми - наприклад, сімейні негаразди, додатковий тиск на роботі або іспити.

Стрес, який вона відчуває, може виплеснутися назовні, і вона може зірватися на вас. Якщо вона швидко зривається на вас, це може бути пов'язано з іншими зовнішніми факторами, а не з вашими діями.

6) Ви не сумісні

Хоча кажуть, що протилежності притягуються, насправді це не так. Насправді протилежності, мабуть, взагалі не дуже часто притягуються.

Дослідження показують, що в переважній більшості випадків ми обираємо людей, які, на нашу думку, схожі на нас.

Одне дослідження, в якому взяли участь 1 523 пари і попросили їх заповнити опитувальники про їхні особистості, показало, що їхня схожість склала 86%.

Це теж має сенс: набагато легше мати щасливе і стабільне життя з людиною, яка поділяє ті ж погляди, переконання і риси характеру, що і ви.

Якщо ви перебуваєте на різних сторінках, у вас різна енергетика і різні типи особистості, які погано поєднуються - це може створити ідеальні умови для посилення конфліктів у стосунках.

Коли ми зовсім не схожі на інших, нам може бути набагато складніше зрозуміти їх і знайти з ними спільну мову.

Можливо, ви відчували, що хімія і потяг звели вас і вашу дівчину разом, але крім цього, чи відчуваєте ви, що ви дійсно розумієте один одного?

Можливо, ви дуже спокійні, а вона дуже енергійна. Можливо, у вас делікатний стиль спілкування, а вона дуже прямолінійна або груба. Можливо, ви відчуваєте, що вами керує логіка, а вона дуже емоційна.

Фундаментальні відмінності можуть стати на заваді, а це означає, що ви просто не підходите одне одному і в кінцевому підсумку провокуєте одне одного.

7) У вас проблеми з комунікацією

Можливо, нам усім втовкмачили, що хороша комунікація є найважливішою частиною будь-яких стосунків, але переважна більшість з нас все ще бореться з цим.

Багато пар відчувають, що кохають одне одного, але проблеми виникають, коли комунікація зазнає невдачі. Для успішних стосунків однієї лише любові недостатньо.

Психотерапевт Кейт Дейблер каже, що ми можемо відчувати себе ніяково, коли говоримо про важливі речі зі своєю другою половинкою.

"Люди ігнорують незручне спілкування, думаючи, що це минеться без уваги, але таке заперечення рідко спрацьовує. Таке мислення і подальша бездіяльність можуть призвести до того, що люди роками уникатимуть проблем, які, зрештою, шкодять стосункам".

Якщо ви недостатньо добре спілкуєтеся, можливо, варто почати з розмови про ваші власні стилі спілкування та моделі спілкування у ваших стосунках.

Замість того, щоб намагатися вирішити якісь конкретні проблеми (наприклад, ви відчуваєте, що ваша подруга погано до вас ставиться), мова йде про те, щоб спробувати поліпшити саме спілкування в партнерстві.

Ваша дівчина може не усвідомлювати, як її поведінка сприймається. Вона може навіть не думати, що поводиться грубо, або що ви сприймаєте її саме так.

Можливо, вона робить це не навмисно, і вам просто потрібно домовитися про кращі способи спілкування.

8) Невисловлені очікування, які не виправдалися

Майже всі стосунки включають в себе певну кількість проекцій, але в наших романтичних стосунках їх ще більше.

Це відбувається приблизно так - ми мовчки створюємо уявлення про те, як щось має бути, що породжує в нас очікування.

Коли ці очікування не виправдовуються, ми сердимося, розчаровуємося, злимося тощо.

Замість того, щоб визнати, що ці очікування походять від нас і не обов'язково були узгоджені з іншою людиною, ми схильні звинувачувати її в тому, що вона не відповідає нашим невисловленим бажанням.

Якщо вона приховувала свої потреби або бажання, ваша дівчина може бути грубою і дратуватися на вас щоразу, коли ви робите або говорите щось, що їй не подобається.

Якщо ви маєте справу зі злісною подругою, чи думали ви про те, щоб розібратися в корені проблеми?

Як ми можемо подолати очікування, не розуміючи, звідки вони походять?

Я дізнався про це від всесвітньо відомого шамана Руда Янде в його неймовірному безкоштовному відео про любов та близькість. Він навчив мене більше про любов, ніж будь-який фільм чи книга - і це реальні речі, а не казкове кохання, яке можна тільки уявити.

Тож, якщо ви хочете покращити стосунки зі своєю дівчиною, я дуже рекомендую скористатися його порадою - для мене вона стала переломним моментом.

Перегляньте безкоштовне відео тут.

Ви знайдете практичні рішення та багато іншого у потужному відео Руди, рішення, які залишаться з вами на все життя.

9) Відсутність кордонів

Наші кордони - це невидимі лінії, які ми проводимо навколо себе. Вони диктують, що можна, а що не можна в нашому житті.

Ми встановлюємо їх для того, щоб усім було зрозуміло, що ми будемо терпіти, а що є абсолютно неприйнятним.

Але для багатьох людей проведення цих невидимих кордонів може бути досить складним завданням. Ви можете виявити, що навіть з найкращими намірами вони в кінцевому підсумку зміщуються, і ви миритеся з тим, що хтось робить з вами, чого ви ніколи не могли собі уявити.

Але кордони так важливі у стосунках, тому що без них дуже важко мати повагу.

Нам може хотітися думати, що хтось небайдужий не переступить межу, але часто трапляється так, що чим гнучкіші ваші кордони, тим більше хтось цим скористається.

Ви коли-небудь чули вислів, що якщо ви віддасте дюйм, вони заберуть милю? Це урок про створення здорових кордонів.

Якщо ваша подруга часто ображає вас, як тільки вона виявляє, що це може зійти їй з рук без наслідків, то це дає їй дозвіл продовжувати в тому ж дусі.

Якщо ви думаєте: "Чому моя дівчина така зла зі мною, але добра до всіх інших?", - можливо, тому, що вона думає, що може бути такою.

Вона знає, що погано висловлюватися або погано поводитися по відношенню до друзів або сім'ї може бути неприйнятним, але вона відчуває, що ви приймете це від неї.

Дати зрозуміти людям в нашому житті, як ми очікуємо, що до нас ставитимуться, а потім залишатися твердими - життєво важливо для успішних стосунків.

10) Минулий досвід

Те, як ми діємо в сьогоденні, часто формується (часто несвідомо) під впливом того, що сталося з нами в минулому.

Ваша дівчина може бути недоброзичливою до вас, якщо вона тримається за старі розчарування або необережність. Таким чином, вона веде рахунок у своїй голові, замість того, щоб відпустити минулі суперечки або помилки.

Можливо, у неї також був невдалий досвід стосунків з хлопцями в минулому, який вона тепер мимоволі зганяє на вас.

Можливо, їй важко довіряти, вона більш підозріла і носить у собі гнів або образу від попередніх стосунків, що змушує її накидатися на вас. Можливо, вона відчуває, що занадто скомпрометувала себе в минулому, і тепер поводиться майже агресивно, боячись, що те ж саме може повторитися.

Хочемо ми того чи ні, але більшість із нас несе в собі певний емоційний багаж.

Залежно від того, наскільки поганим був наш минулий досвід, це може призвести до формування нездорових моделей поведінки та захисних механізмів. Як зазначає Вільям Гібсон, доктор філософії, доцент кафедри психології та шлюбно-сімейної терапії:

"Ми прагнемо вчитися на своєму минулому досвіді, що є здоровою поведінковою моделлю. Це, однак, включає в себе перенесення загрозливого і нездорового "багажу". Це компонент людського розвитку - нести з собою наше особисте сприйняття нашого минулого досвіду. Ключ до здорової функціональності полягає в тому, щоб навчитися керувати своїм сприйняттям і зміцнювати себе в міру дорослішання, для того щобреагувати на наш щоденний досвід більш здоровими способами".

11) Вона невпевнена в собі

Як правило, чим стабільніші та захищеніші ви, тим краще ви ставитеся до інших.

Нерозумна або недоброзичлива поведінка зазвичай виходить від людей, які не відчувають себе добре.

Якщо ваша дівчина почувається невпевнено, вона може відштовхнути вас, коли відчує, що ви підходите надто близько. Вона може бути холодною і відстороненою, щоб "перевірити" вас і зрозуміти, чи дійсно ви дбаєте про неї настільки, щоб залишитися поруч.

Деякі невпевнені в собі жінки можуть карати своїх хлопців, якщо відчувають, що їм не приділяють достатньо уваги. Якщо це так, грубість - це дитячий спосіб привернути до себе увагу і викликати у вас певну реакцію.

Хоча в основі цього лежить невпевненість у собі, очевидно, що в кінцевому підсумку це неймовірно нездоровий спосіб справлятися з емоціями.

Зверніть увагу на інші ознаки незахищеності у стосунках, такі як відсутність довіри, ревнощі та власницькі настрої.

12) Вона не бере на себе відповідальність за власні почуття

Зазвичай, легше звинувачувати інших і ставати жертвою, ніж брати відповідальність за себе.

Якщо ви помічаєте, що у ваших стосунках завжди винні ви і ніколи - ваша дівчина, то, можливо, вона робить з вас цапа-відбувайла.

Можливо, ваша дівчина мимоволі покладає на вас відповідальність за її почуття. Коли в її житті щось йде не так, як їй здається, це ваша провина. Коли у неї поганий настрій, це через те, що ви щось зробили.

Замість того, щоб визнати, що те, як ми себе почуваємо, починається і закінчується нами, ми шукаємо зовнішні чинники, на які можна покласти провину.

Такий тип поведінки може почати проявлятися, коли ми хочемо, щоб наші партнери робили нас щасливими. Тоді ми очікуємо занадто багато від нашого хлопця чи дівчини і від наших стосунків.

Ми думаємо, що вони повинні робити нам добре, а не нам самим, і дратуємося, якщо цього не відбувається.

Чи справді вашій дівчині важко аналізувати себе та свої помилки? Чи здається вона абсолютно нездатною вибачитися, навіть якщо вона явно неправа? Коли ви говорите їй, що вона образила ваші почуття, вона перекручує все так, щоб звинуватити вас?

Якщо так, то, можливо, вона виливає на вас свої емоції.

Звинувачувати партнера у своїх емоціях - егоїстично, це підкреслює погані кордони у стосунках, а в крайньому випадку може бути навіть токсичним.

Звикання до того, що ваш партнер несе відповідальність за ваші почуття, призводить до співзалежності та образи.

13) Депресія або інші проблеми з психічним здоров'ям

У деяких випадках, ваша подруга, яка поводиться з вами грубо, може мати набагато глибші причини, пов'язані з її психічним здоров'ям.

Проблеми з психічним здоров'ям неймовірно поширені. Фактично, кожен третій американець бореться з ними, а серед жінок цей показник ще вищий. Наприклад, дослідження показують, що жінки на 40% більше схильні до розвитку депресії, ніж чоловіки.

Жінки також виробляють менше серотоніну, ніж чоловіки, а нестача серотоніну пов'язана з усіма видами проблем (включаючи депресію і тривогу).

Серотонін, який іноді називають "гормоном щастя", допомагає стабілізувати наш настрій, створює відчуття благополуччя і щастя.

Ось деякі ознаки того, що ваша дівчина може мати проблеми з психічним здоров'ям:

• Дуже легко розсердитися
• Надмірна втома
• Розсіяність і забудькуватість
• Більше пити
• Відхід від сексу
• Почуття загального нездужання
• Відпустити себе (менше турбуватися про свій зовнішній вигляд тощо).
• Діяти більш дистанційно
• Перепади настрою
• Зонування

Наявність в анамнезі проблем з психічним здоров'ям (або якщо в її родині є хтось з такими проблемами) також може підвищити фактор ризику.

Тож якщо ваша подруга раптом стала холодною з вами, або злість до вас - нещодавня зміна, що супроводжується загальною зміною настрою, можливо, під поверхнею відбувається щось глибше.

14) Вона дратується на тебе або вважає, що ти поганий хлопець

Якщо ваша подруга зазвичай не ображає вас, але останнім часом стала примхливою, можливо, ви щось зробили не так?

Також можливо, що ви несвідомо зробили щось, що зачепило її почуття або розлютило.

Замість того, щоб сказати, що насправді її засмутило, вона може знайти всілякі дрібні та дріб'язкові способи огризнутися на вас і змусити вас заплатити.

Ми всі по-різному реагуємо на конфлікти, і одним із таких способів для багатьох людей є пасивно-агресивна поведінка.

Деякі люди кричать і кричать і розкажуть вам, як саме ви їх роздратували, а інші вважають за краще дутися, мовчати, бути грубими або сварливими.

Цей пригнічений гнів, образа і ворожість щодо чогось у ваших стосунках потім проявляється в інших формах.

Цей нездоровий спосіб вирішення конфліктів походить від проблем у спілкуванні між вами.

Якщо вона відчуває, що ви підвели її або зробили щось, що розлютило її, замість того, щоб поговорити про це, вона просто буде жахливо ставитися до вас деякий час.

Як поводитися з грубою подругою?

1) Визначте поведінку, яка вас турбує, і поговоріть про неї

З'ясуйте, що саме ваша дівчина робить, що ви вважаєте підлим. Це те, як вона розмовляє з вами? Це її певна поведінка? Наведіть кілька прикладів, щоб ви знали про це і могли сказати їй про це.

Поговоріть чесно про те, що ви відчуваєте. Ваша дівчина повинна знати, щоб ви могли працювати над цим разом.

2) Не звертайте уваги на дрібниці

Інтимні стосунки включатимуть певну кількість конфліктів, це нормально. Медовий місяць може бути солодким і світлим, але чим довше ви проводите з кимось, тим більше ви будете діяти один одному на нерви, і в якийсь момент цього неминуче станеться.

Переконайтеся, що ви не роздуваєте маленькі розбіжності до надмірних масштабів. Іноді дозволяйте речам виходити з-під контролю, знаючи, що ваша дівчина, скоріш за все, робить те ж саме для вас.

3) Встановіть чіткі межі

Якщо ви цього ще не зробили, настав час чітко усвідомити, як ви очікуєте від людей, які вас оточують, поводитися по відношенню до вас. Що для вас не підлягає обговоренню?

Це як правила вашого клубу, і якщо ваша дівчина їх не приймає, то вона не може бути його членом. Мати здорові кордони означає стояти за себе і давати їй точно знати, коли вона перейшла межу.

4) Не терпіти відвертої неповаги

Мати межі - це дуже добре, але важливо їх дотримуватися.

Не допускайте подвійних стандартів у ваших стосунках. Якщо ви ставитеся до своєї дівчини з добротою та повагою, то вимагайте того ж від неї.

Якщо вона не пропонує цих речей, дайте зрозуміти, що ви цінуєте себе і очікуєте від неї такого ж любовного ставлення. Якщо вона не може дати вам цього, то вам потрібно піти.

На завершення: Чому моя дівчина так сильно мене ненавидить?

Час від часу, напевно, цілком нормально думати про себе: "Я кохаю свою дівчину, але вона мені не подобається".

Ніхто з нас не ідеальний, і всі ми схильні до перепадів настрою, поганих днів або важких переживань, які в кінцевому підсумку можемо несправедливо переносити на наших партнерів.

Якщо ви відчуваєте сильний зв'язок, вашої основної любові повинно бути достатньо, щоб допомогти вам пройти через дивні труднощі.

Але якщо вам цікаво, які є тривожні сигнали у стосунках, то відчуття, що ваша дівчина злиться на вас через найменші дрібниці, безумовно, є одним з них.

Ми всі хочемо, щоб наша друга половинка була щасливою, це цілком природно. Але важливо пам'ятати, що ніколи не потрібно робити так, щоб розлючена дівчина була щасливою. Зрештою, це може зробити тільки вона сама.

У будь-яких стосунках хороші моменти повинні переважати над поганими. Це означає, що якщо ваша дівчина постійно ображає вас без причини, не варто це ігнорувати.