Почему моя девушка так груба со мной? 14 возможных причин

Вам кажется, что ваша девушка груба с вами без причины?

Может быть, она оскорбляет вас, часто раздражается рядом с вами или вообще срывается на вас, когда вы не виноваты.

Если вы отчаянно пытаетесь выяснить "почему она так груба со мной", есть несколько причин, по которым это может произойти.

Эта статья поможет вам разобраться в ситуации, чтобы вы могли понять, что с ней делать.

14 причин, почему ваша девушка плохо относится к вам

1) Гормональные изменения и перепады настроения

Возможно, это звучит как клише, но на самом деле "это время месяца" может существенно повлиять на настроение женщины.

Периоды по-разному влияют на женщин. Если одни могут вообще не замечать никаких изменений, то другие могут страдать от более серьезных перепадов настроения.

Если вы задаетесь вопросом "почему моя девушка так груба со мной во время месячных", ответ может быть связан с гормональными колебаниями, которые происходят во второй половине менструального цикла (обычно с 14 по 28 день месячного цикла женщины).

Предменструальные симптомы, или ПМС, могут вызывать грусть, внезапные изменения настроения, приступы плача, раздражительность, плохой сон, трудности с концентрацией внимания, усталость и низкий уровень энергии.

Если вы заметили, что ваша девушка груба с вами только в определенное время в течение месяца, это может быть частично связано с естественными волнами гормональных сдвигов.

Для большинства женщин любые симптомы являются относительно легкими, но некоторые женщины могут страдать более интенсивно, испытывая американские горки эмоций.

Хотя исследователи точно не знают, что вызывает ПМС, считается, что это связано с повышением и понижением уровня гормонов, в частности эстрогена.

В течение месяца уровень эстрогена будет иметь мощные пики и спады, что может полностью нарушить чувство равновесия женщины.

Примерно у 3-8% женщин симптомы проявляются резко. При предменструальном дисфорическом расстройстве женщина может обнаружить у себя серьезную депрессию за неделю или две до начала менструации.

2) Это часть ее личности

Чтобы разобраться в причинах грубости, невоспитанности или плохого отношения подруги, следует спросить себя, всегда ли она была такой.

Хотя внезапные изменения в поведении могут указывать на другие причины, если она всегда была угрюмой или неприятной, то это говорит о том, что это часть ее общего характера.

Возможно, у нее есть проблемы с гневом, она немного эгоистична, она все еще эмоционально незрелая или избалованная и привыкла добиваться своего и т.д.

В любых отношениях большинство из нас готово к тому, что время от времени они будут вести себя раздражительно или ворчливо. Никто не идеален, и, хотим мы того или нет, мы все можем выместить свое плохое настроение на близких нам людях.

Принятие своего партнера, как такового, обычно означает принятие его недостатков, а также его (надеюсь) многочисленных положительных качеств.

Если вы встречаетесь уже долгое время, хорошей идеей может быть попытка не принимать все близко к сердцу и выбирать свои битвы, а не противостоять каждой мелочи, которую, по вашему мнению, ваша девушка делает неправильно.

Но если неразумное поведение является регулярной чертой ваших отношений, вам стоит задуматься, та ли это девушка для вас.

Частые детские истерики или жестокое поведение могут быть предупреждающими признаками токсичных отношений, поэтому игнорируйте их в ущерб себе.

Мы все заслуживаем быть с человеком, который относится к нам с добротой и уважением. Если она не может этого сделать, это сделает кто-то другой.

3) Хотите получить совет, подходящий именно для вашей ситуации?

Хотя причины, приведенные в этой статье, помогут вам понять, почему ваша девушка плохо относится к вам, может быть полезно поговорить о вашей ситуации с тренером по отношениям.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, учитывающий проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в своей личной жизни.

Relationship Hero - это сайт, на котором высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям ориентироваться в сложных и трудных любовных ситуациях, например, когда у них есть злая подруга. Они популярны, потому что их советы работают.

Итак, почему я рекомендую их?

Пройдя через трудности в собственной личной жизни, я обратилась к ним несколько месяцев назад. После того, как я так долго чувствовала себя беспомощной, они дали мне уникальный взгляд на динамику моих отношений, включая практические советы о том, как преодолеть проблемы, с которыми я столкнулась.

Я был потрясен тем, насколько искренними, понимающими и профессиональными они были.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет, подходящий именно для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

4) Она хочет расстаться

К сожалению, не все так прямолинейны в отношениях, как это должно быть. Некоторые люди не знают, как расстаться с тем, кого они больше не любят.

Если ваша девушка была несчастлива в отношениях в течение некоторого времени, она может начать грубить и "вести себя как обычно", чтобы оттолкнуть вас.

Как узнать, что ваша девушка вас не любит? Изменения в ее поведении - серьезная подсказка.

Вместо честного разговора о том, что она чувствует, она может быть раздражительной, грубой или даже пытаться затеять спор.

Сознательное это решение или нет, но она пытается создать проблемы, которые вобьют клин между вами.

Возможно, она даже пытается заставить вас порвать с ней, чтобы ей не пришлось этого делать. Или же она действительно чувствует себя более раздражительной по отношению к вам, потому что ее чувства изменились.

К концу отношений многие несчастливые пары обнаруживают, что они чаще ссорятся, быстро раздражаются друг на друга и имеют гораздо меньшую вспыльчивость.

Если вам кажется трусостью оставаться с человеком, с которым вы больше не хотите быть вместе, правда в том, что многие люди делают это, потому что боятся одинокой жизни.

Эксперт по взаимоотношениям и редактор Mantelligence Сэм Уиттакер говорит, что если человек держится за что-то, то это может привести к нездоровой динамике:

"Люди убеждают себя оставаться в отношениях в первую очередь потому, что думают, что никто другой их не примет. Это причина номер один, почему токсичные и несчастливые отношения затягиваются слишком долго. Люди недостаточно защищены, чтобы быть одинокими, поэтому они предпочитают оставаться в отношениях, даже если это не приносит им ничего хорошего".

5) Стресс

Если вы заметили изменения в поведении вашей девушки, стоит задуматься, не испытывает ли она в последнее время повышенного давления.

Стресс - обычное явление, и, согласно исследованиям, от него страдают около 10% людей в США.

Некоторые из эмоциональных симптомов стресса включают раздражительность.

Когда человек испытывает стресс, это вызывает изменения в части мозга, называемой гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой. Когда это происходит, в кровь выделяются глюкокортикоиды, в том числе гормон кортизол.

Кортизол - важный гормон, контролирующий ваше настроение, мотивацию и страх.

Спросите себя, переживает ли ваша девушка какие-то личные проблемы - например, семейные неурядицы, повышенное давление на работе или экзамены.

Если она быстро срывается на вас, это может быть связано с другими внешними факторами, а не с вами.

6) Вы несовместимы

Хотя и говорят, что противоположности притягиваются, на самом деле это не так. В действительности, противоположности, вероятно, притягиваются не так уж часто.

Исследования показывают, что в подавляющем большинстве случаев мы выбираем людей, которые, как нам кажется, похожи на нас.

Одно исследование, в котором приняли участие 1523 пары и попросили их заполнить опросники о своих личностных качествах, показало, что их сходство составило 86%.

Это тоже имеет смысл. Гораздо легче иметь счастливую и стабильную жизнь с человеком, который разделяет те же взгляды, убеждения и черты характера, что и вы.

Если вы находитесь на совершенно разных страницах, у вас разные энергии и разные типы личности, которые не очень хорошо работают вместе - это может создать идеальные условия для усиления конфликта в отношениях.

Когда мы полностью отличаемся от других людей, понять их и наладить с ними отношения бывает гораздо сложнее.

Возможно, вы почувствовали, что вас и вашу девушку с самого начала свела химия и притяжение, но помимо этого, чувствуете ли вы, что действительно понимаете друг друга?

Возможно, вы очень спокойны, а она очень энергична. Возможно, у вас деликатный стиль общения, а она очень откровенна или прямолинейна. Возможно, вы чувствуете, что вами движет логика, а она очень эмоциональна.

Фундаментальные различия могут мешать вам, что означает, что вы просто не подходите друг другу и в конечном итоге провоцируете друг друга.

7) У вас проблемы с общением

Возможно, нам всем вдалбливают, что хорошее общение - самая важная составляющая любых отношений, но подавляющее большинство из нас по-прежнему испытывает трудности в этом вопросе.

Многие пары чувствуют, что любят друг друга, но проблемы возникают, когда общение не получается. Одной любви недостаточно для успешных отношений.

Психотерапевт Кейт Дайблер говорит, что мы можем чувствовать себя неловко, когда заводим разговор о важных вещах со своей второй половинкой.

"Люди игнорируют некомфортное общение, думая, что оно пройдет без внимания, но такое отрицание редко работает. Подобное мышление и последующее бездействие может привести к тому, что вы годами будете избегать проблем, которые в конечном итоге вредят отношениям".

Если вы недостаточно хорошо общаетесь, возможно, вам стоит начать с обсуждения вашего собственного стиля общения и моделей общения в ваших отношениях.

Вместо того, чтобы пытаться решить какие-то конкретные проблемы (например, вам кажется, что ваша девушка груба с вами), речь идет о том, чтобы попытаться улучшить само общение в партнерстве.

Ваша девушка может не осознавать, как ее поведение выглядит со стороны. Возможно, она даже не думает, что ведет себя грубо, или вы воспринимаете ее именно так.

Возможно, она делает это не специально, и вам просто нужно договориться о более эффективных способах общения.

8) Неоправданные ожидания, которые не оправдываются

Практически все отношения включают в себя определенное количество проекций, но еще больше это касается наших романтических связей.

Это происходит примерно так: мы молча создаем представление о том, как что-то должно быть, что дает нам ожидания.

Когда эти ожидания не оправдываются, мы сердимся, разочаровываемся, злимся и т.д.

Вместо того чтобы признать, что эти ожидания исходили от нас и не обязательно были согласованы с другим человеком, мы склонны обвинять другого человека в том, что он не соответствует нашим невысказанным желаниям.

Если она скрывает свои потребности или желания, ваша девушка может быть грубой и раздражаться на вас всякий раз, когда вы делаете или говорите что-то, что ей не нравится.

Если вы имеете дело со злобной подругой, подумали ли вы о том, чтобы разобраться в корне проблемы?

Как мы можем преодолеть ожидания, не понимая, откуда они берутся?

Я узнал об этом от всемирно известного шамана Руды Яндэ в его невероятном бесплатном видеофильме "Любовь и близость". Он рассказал мне о любви больше, чем любой фильм или книга - и это реальные вещи, а не сказочная любовь на желание.

Поэтому, если вы хотите улучшить отношения со своей девушкой, я настоятельно рекомендую воспользоваться его советом - для меня он стал решающим.

Посмотрите бесплатное видео здесь.

В мощном видеофильме Руды вы найдете практические решения и многое другое, решения, которые останутся с вами на всю жизнь.

9) Отсутствие границ

Наши границы - это невидимые линии, которые мы проводим вокруг себя. Они диктуют, что можно и что нельзя делать в нашей жизни.

Мы устанавливаем их для того, чтобы все четко понимали, что мы будем терпеть, а что совершенно неприемлемо.

Но для многих людей проведение этих невидимых границ может оказаться довольно сложной задачей. Вы можете обнаружить, что даже при самых лучших намерениях они в итоге смещаются, и вы миритесь с тем, чего никогда не могли себе представить.

Но границы так важны в отношениях, потому что без них очень трудно добиться уважения.

Нам хочется думать, что тот, кто заботится о нас, не переступит черту, но часто бывает так: чем более гибкими будут ваши границы, тем больше кто-то другой этим воспользуется.

Вы когда-нибудь слышали выражение "Если вы дадите дюйм, они возьмут милю"? Это урок по созданию здоровых границ.

Если ваша девушка часто поступает с вами грубо, как только она обнаруживает, что это может сойти ей с рук без последствий, это дает ей разрешение продолжать.

Если вы думаете: "Почему моя девушка так груба со мной, но мила со всеми остальными? Это может быть потому, что она думает, что может быть такой.

Она знает, что плохо говорить или плохо вести себя по отношению к ее друзьям или семье нежелательно, но ей кажется, что вы это от нее примете.

Дать понять людям в нашей жизни, как мы ожидаем, чтобы с нами обращались, а затем оставаться твердым, жизненно важно для всех успешных отношений.

10) Прошлый опыт

То, как мы действуем в настоящем, часто формируется (часто бессознательно) под влиянием того, что произошло с нами в прошлом.

Ваша девушка может быть недоброй по отношению к вам, если она хранит в памяти старые разочарования или неосторожные поступки. Таким образом, она ведет счет в своей голове, вместо того чтобы отпустить прошлые ссоры или ошибки.

Возможно, в прошлом у нее был неудачный опыт общения с парнями, который она сейчас невольно вымещает на вас.

Возможно, ей трудно доверять, она более подозрительна и носит в себе гнев или обиду от предыдущих отношений, что заставляет ее набрасываться на вас. Возможно, она чувствует, что слишком скомпрометировала себя в прошлом, и теперь ведет себя почти агрессивно, боясь, что то же самое повторится.

Хотим мы того или нет, большинство из нас носит с собой тот или иной эмоциональный багаж.

В зависимости от того, насколько плохим был наш прошлый опыт, это может привести к формированию нездоровых моделей поведения и защитных механизмов. Как отмечает Уильям Гибсон, доктор философии, доцент кафедры психологии и семейно-брачной терапии:

"Мы стремимся извлечь уроки из нашего прошлого опыта, что является здоровой моделью поведения. Однако это включает в себя перенос угрожающего и нездорового "багажа". Это компонент человеческого развития - переносить наше личное восприятие нашего прошлого опыта с нами. Ключ к более здоровой функциональности лежит в том, чтобы научиться управлять нашим восприятием и укреплять себя по мере взросления для того, чтобыреагировать на наш повседневный опыт более здоровыми способами".

11) Она неуверенна в себе

Как правило, чем более стабильным и защищенным вы являетесь, тем лучше вы относитесь к другим.

Необоснованное или недоброжелательное поведение обычно исходит от людей, которые плохо себя чувствуют.

Если ваша девушка чувствует себя неуверенно, она может оттолкнуть вас, когда ей покажется, что вы слишком близки. Она может быть холодной и отстраненной, чтобы "проверить вас" и узнать, действительно ли вы достаточно заботливы, чтобы оставаться рядом.

Некоторые неуверенные в себе женщины могут наказывать своих парней, если им кажется, что они не получают достаточно внимания. Если это так, то грубость по отношению к вам - это детский способ привлечь внимание и вызвать в вас какую-то реакцию.

Хотя в основе этого лежит неуверенность в себе, в конечном итоге это невероятно нездоровый способ справляться со своими эмоциями.

Обратите внимание на другие признаки неуверенности в отношениях, такие как отсутствие доверия, ревность и другие, а также собственничество.

12) Она не берет на себя ответственность за свои чувства

Обычно легче обвинить других и впасть в роль жертвы, чем взять ответственность за себя.

Если вы заметили, что в ваших отношениях всегда виноваты вы, а не ваша девушка, то, возможно, она делает вас козлом отпущения.

Возможно, ваша девушка невольно делает вас ответственным за свои чувства. Когда в ее жизни что-то идет не так, это ваша вина. Когда у нее плохое настроение, это из-за того, что вы что-то сделали.

Вместо того чтобы признать, что то, как мы себя чувствуем, начинается и заканчивается в нас самих, мы ищем внешние факторы, на которые можно возложить вину.

Такое поведение может зарождаться, когда мы хотим, чтобы наши партнеры делали нас счастливыми. Тогда мы ожидаем слишком многого от нашего парня или девушки и от наших отношений.

Мы считаем, что они должны делать так, чтобы нам было хорошо, а не делать так, чтобы нам было хорошо, и раздражаемся, если этого не происходит.

Вашей девушке действительно трудно размышлять о себе и своих ошибках? Кажется, что она совершенно не способна извиниться, даже когда она явно не права? Когда вы говорите ей, что она задела ваши чувства, она все переиначивает, чтобы обвинить вас?

Если да, то, возможно, она вымещает свои эмоции на вас.

Обвинять партнера в своих эмоциях эгоистично, подчеркивает плохие границы в отношениях, а в самой крайней форме может быть даже токсичным.

Привыкание к тому, что ваш партнер несет ответственность за то, как вы себя чувствуете, приводит к созависимым тенденциям и обидам.

13) Депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем

В некоторых случаях грубость вашей девушки по отношению к вам может иметь гораздо более глубокие причины, связанные с ее психическим здоровьем.

Проблемы психического здоровья невероятно распространены. Фактически, каждый третий американец борется с ними, и этот показатель еще выше среди женщин. Например, исследования показывают, что вероятность развития депрессии у женщин на 40% выше, чем у мужчин.

У женщин также вырабатывается меньше серотонина, чем у мужчин, а недостаток серотонина связан со всеми видами проблем (включая депрессию и беспокойство).

Иногда его называют "гормоном счастья" - это серотонин, который помогает стабилизировать наше настроение, создает ощущение благополучия и счастья.

Некоторые признаки того, что у вашей девушки могут быть проблемы с психическим здоровьем, следующие:

• Очень легко злится
• Чрезмерная усталость
• Быть рассеянным и забывчивым
• Пить больше
• Уход от секса
• Общее плохое самочувствие
• Отпустить себя (меньше заботиться о своей внешности и т.д.)
• Вести себя более отстраненно
• Перепады настроения
• Зонирование

История проблем с психическим здоровьем (или если в ее семье есть кто-то с такой историей) также может увеличить фактор риска.

Так что если ваша девушка вдруг стала холодна с вами или груба с вами - это недавнее изменение, сопровождающееся общей сменой настроения, возможно, под поверхностью происходит что-то более глубокое.

14) Она раздражается на вас или считает, что вы плохой парень

Если ваша девушка обычно не грубит вам, но в последнее время стала угрюмой, может ли это быть связано с тем, что вы сделали?

Также возможно, что вы неосознанно сделали что-то, что задело ее чувства или разозлило.

Вместо того чтобы сказать, что ее на самом деле расстраивает, она может найти всевозможные мелкие или мелочные способы, чтобы сорваться на вас и заставить вас заплатить.

У каждого из нас есть свои способы решения конфликтов, и одним из таких способов для многих людей является пассивно-агрессивное поведение.

Некоторые люди кричат и вопят и расскажут вам, как именно вы их раздражаете, а другие предпочитают дуться, молчать, быть грубыми или ворчливыми.

Этот подавленный гнев, обида и враждебность по отношению к чему-то в ваших отношениях затем проявляется в других формах.

Этот нездоровый способ разрешения конфликтов связан с проблемами в общении между вами.

Если она чувствует, что вы ее подвели или сделали что-то, из-за чего она разозлилась, вместо того, чтобы поговорить об этом, она просто будет ужасно относиться к вам некоторое время.

Как справиться с грубой подругой?

1) Определите поведение, которое вас беспокоит, и поговорите о нем

Разберитесь, какие именно поступки вашей девушки кажутся вам грубыми. Это то, как она с вами разговаривает? Это определенное поведение, которое она демонстрирует? Приведите несколько примеров, чтобы вы знали это и могли отразить это ей.

Честно поговорите о том, что вы чувствуете. Ваша девушка должна знать об этом, чтобы вы могли работать над ситуацией вместе.

2) Позволяйте мелочам идти своим чередом

Интимные отношения будут включать в себя определенное количество конфликтов, это нормально. Фаза медового месяца может быть сладкой и легкой, но чем дольше вы проводите время с кем-то, тем больше нервы друг у друга на каком-то этапе неизбежны.

Убедитесь, что вы не раздуваете мелкие разногласия до предела. Иногда позволяйте вещам идти наперекосяк, зная, что ваша девушка, скорее всего, делает то же самое и для вас.

3) Установите четкие границы

Если вы еще не сделали этого, пришло время четко определить, какого поведения вы ожидаете от людей в вашей жизни. Каковы ваши обязательные условия?

Это как правила вашего клуба, и если ваша девушка не принимает их, то она не может быть его членом. Наличие здоровых границ подразумевает умение постоять за себя и дать ей понять, когда она переступает черту.

4) Не терпеть вопиющего неуважения

Очень хорошо иметь границы, но важно, чтобы вы их соблюдали.

Не допускайте двойных стандартов в ваших отношениях. Если вы относитесь к своей девушке с добротой и уважением, то требуйте того же и от нее.

Если она не предлагает ничего подобного, дайте ей понять, что вы цените себя и ожидаете от нее такого же любящего отношения. Если она не может дать вам этого, тогда вам нужно уйти.

В заключение: Почему моя девушка так сильно меня ненавидит?

Время от времени думать про себя "Я люблю свою девушку, но она мне не нравится", наверное, вполне нормально.

Никто из нас не совершенен, и все мы подвержены перепадам настроения, плохим дням или тяжелым переживаниям, которые мы можем несправедливо свалить на наших партнеров.

Если вы чувствуете сильную связь, вашей любви должно быть достаточно, чтобы помочь вам преодолеть все трудности.

Но если вы задаетесь вопросом, каковы некоторые тревожные сигналы в отношениях, то ощущение, что ваша девушка злится на вас из-за самых незначительных вещей, определенно является одним из них.

Мы все хотим, чтобы наша вторая половинка была счастлива, это естественно. Но важно помнить, что в ваши обязанности никогда не входит сделать счастливой злую подругу. В конечном счете, это может сделать только она сама.

В любых отношениях хорошее должно перевешивать плохое. Это значит, что если ваша девушка постоянно грубит вам без причины, не стоит игнорировать это.