Bakit ang sama ng loob ng girlfriend ko sa akin? 14 posibleng dahilan

Nararamdaman mo ba na ang iyong kasintahan ay masama sa iyo nang walang dahilan?

Marahil ay iniinsulto ka niya, madalas na masungit sa paligid mo, o karaniwang inaayawan ka kapag hindi mo kasalanan.

Kung desperado kang malaman kung 'bakit napakasama niya sa akin', may ilang bagay na maaaring mangyari.

Tutulungan ka ng artikulong ito na maunawaan ang mga bagay-bagay para malaman mo kung ano ang gagawin tungkol dito.

14 na dahilan kung bakit masama ang loob sa iyo ng girlfriend mo

1) Mga pagbabago sa hormone at mood swings

Maaaring parang isang cliche, ngunit ang katotohanan ay ang "oras na iyon ng buwan" ay maaaring makabuluhang makaapekto sa mood ng isang babae.

Ang mga panahon ay nakakaapekto sa mga kababaihan sa ibang paraan. Bagama't ang ilan ay maaaring hindi mapansin ang anumang tunay na pagbabago, ang iba ay maaaring dumanas ng mas matinding mood swings.

Kung iniisip mo 'bakit ang aking kasintahan ay napakasama sa akin sa kanyang regla', ang sagot ay maaaring mahina sa hormonal fluctuations na nangyayari sa ikalawang kalahati ng menstrual cycle (karaniwang araw 14 hanggang 28 ng buwanang cycle ng babae).

Ang mga sintomas ng premenstrual, o PMS, ay maaaring lumikha ng kalungkutan, biglaang pagbabago sa mood ng iyong kasintahan, pag-iyak mga spell, pagkamayamutin, mahinang tulog, hirap sa pag-concentrate, pagod, at mahinang enerhiya.

Kung mapapansin mong masama lang sa iyo ang girlfriend mo sa ilang partikular na oras sa loob ng buwan, maaaring ang mga natural na wave na ito ng hormonal shifts na bahagyang responsable.

Para sa karamihan ng kababaihan, ang anumang sintomas ayhabang natuklasan niya na kaya niyang lumayo nang walang kahihinatnan, pagkatapos ay binibigyan siya nito ng pahintulot na magpatuloy.

Kung iniisip mo ang iyong sarili, bakit ang aking kasintahan ay napakasama sa akin ngunit mabait sa iba? maaaring dahil sa tingin niya ay kaya niya.

Alam niya na ang pagsasalita ng masama o pag-uugali ng masama sa kanyang mga kaibigan o pamilya ay maaaring hindi matitiis, ngunit pakiramdam niya ay tatanggapin mo ito mula sa kanya.

Ang pagpapalinaw sa mga tao sa ating buhay kung paano natin inaasahan na tratuhin, at pagkatapos ay manatiling matatag, ay mahalaga sa lahat ng matagumpay na relasyon.

10) Mga nakaraang karanasan

Ang paraan ng ating pagkilos sa ang kasalukuyan ay kadalasang nahuhubog (kadalasan ay hindi namamalayan) ng mga bagay na nangyari sa atin sa nakaraan.

Maaaring maging masama ang iyong kasintahan sa iyo kung pinanghahawakan niya ang mga lumang pagkabigo o kawalang-ingat. Sa ganitong paraan, nag-iingat siya ng puntos sa kanyang ulo, sa halip na pabayaan ang mga nakaraang argumento o pagkakamali.

Maaaring nagkaroon din siya ng hindi magandang karanasan sa mga lalaki sa kanyang nakaraan na ngayon ay hindi niya sinasadyang tinatamaan ka.

Marahil nahihirapan siyang magtiwala, mas naghihinala siya, at nagdadala ng galit o nasaktan mula sa isang nakaraang relasyon na nagiging sanhi ng pag-aaway niya sa iyo. Marahil ay naramdaman niyang masyado niyang nakompromiso ang kanyang sarili sa nakaraan at mukhang halos agresibo na siya ngayon dahil sa takot na mangyari muli ang parehong bagay.

Gustuhin man natin o hindi, karamihan sa atin ay nagdadala ng ilang uri ng emosyonal.bagahe.

Depende sa kung gaano kalubha ang aming mga nakaraang karanasan, maaari itong humantong sa hindi malusog na mga pattern at mga mekanismo ng pagtatanggol na nabubuo. Gaya ng itinuturo ni William Gibson, Ph.D., Associate Professor ng Psychology at Marriage Family Therapy:

“Hinahanap naming matuto mula sa aming mga nakaraang karanasan, na isang malusog na pattern ng pag-uugali. Gayunpaman, kabilang dito ang pagdadala ng pagbabanta at hindi malusog na ‘mga bagahe.’ Ito ay bahagi ng pag-unlad ng tao upang dalhin ang ating personal na pang-unawa sa ating nakaraang karanasan sa atin. Ang susi sa mas malusog na paggana ay nakasalalay sa pag-aaral na pamahalaan ang ating mga pananaw at palakasin ang ating sarili habang tayo ay tumatanda upang tumugon sa ating pang-araw-araw na karanasan sa mas malusog na paraan.”.

11) Siya ay hindi secure

Bilang isang pangkalahatang tuntunin, kung mas matatag at secure ka, mas mahusay kang makikipagtrato sa iba.

Ang hindi makatwiran o hindi magandang pag-uugali ay kadalasang nagmumula sa mga taong hindi maganda ang pakiramdam sa kanilang sarili.

Kung ang iyong kasintahan ay nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan, maaaring matagpuan niya ang kanyang sarili na itinulak ka palayo kapag naramdaman niyang napakalapit na ninyo. Maaaring siya ay malamig at malayo para “subukan ka” at tingnan kung talagang mahalaga ka para manatili.

Maaaring parusahan ng ilang babaeng hindi secure ang kanilang mga nobyo kung sa tingin nila ay hindi sila nakakakuha ng sapat na atensyon. Kung ito ang kaso, ang pagiging masama sa iyo ay isang parang bata na paraan ng pagkuha ng atensyon at pagpukaw ng ilang uri ng reaksyon sa iyo.

Bagaman ito ay nag-ugat sa kawalan ng kapanatagan,ito ay malinaw na sa huli ay isang hindi kapani-paniwalang hindi malusog na paraan upang mahawakan ang iyong mga emosyon.

Abangan ang iba pang mga palatandaan ng kawalan ng kapanatagan sa loob ng relasyon, tulad ng kawalan ng tiwala, selos at iba pa at pagiging possessive.

12) Siya ay not taking responsibility for her own feelings

Kadalasan, mas madaling sisihin ang iba at mabiktima kaysa sa responsibilidad para sa sarili mo.

Kung mapapansin mo na sa relasyon niyo parang laging kasalanan mo ang lahat. at hindi kailanman sa iyong kasintahan, kung gayon ay maaaring ginagawa ka niyang scapegoat.

Maaaring hindi sinasadya ng iyong kasintahan na maging responsable para sa kanyang nararamdaman. Kapag may nangyaring mali sa buhay niya, kasalanan mo iyon. Kapag masama ang loob niya, ito ay dahil sa isang bagay na nagawa mo.

Sa halip na kilalanin na ang nararamdaman natin ay nagsisimula at nagtatapos sa atin, tumitingin tayo sa mga panlabas na salik na dapat sisihin.

Ang ganitong uri ng pag-uugali ay maaaring magsimulang gumapang kapag gusto nating mapasaya tayo ng ating mga kasosyo. Sobra kaming umaasa sa aming nobyo o nobya at sa aming relasyon.

Naiisip namin na dapat nilang pasayahin kami, kaysa pasayahin ang aming sarili, at maiinis kami kung hindi mangyayari.

Nahihirapan ba ang iyong kasintahan na pag-isipan ang kanyang sarili at ang kanyang mga pagkakamali? Tila ba wala siyang kakayahang humingi ng tawad, kahit na malinaw na siya ang mali? Kapag sinabi mo sa kanya na nasaktan ka niya,pinapaikot ba niya ang mga bagay-bagay para sisihin ka?

Kung gayon, maaaring ilabas niya ang kanyang emosyon sa iyo.

Ang pagsisi sa ating kapareha para sa ating mga emosyon ay makasarili, na nagha-highlight ng masasamang hangganan sa relasyon , at sa pinakamatinding anyo nito, maaari pa ngang maging nakakalason.

Ang pagiging masanay sa pagiging responsable ng iyong partner sa nararamdaman mo ay humahantong sa codependent tendency at sama ng loob.

13) Depression o iba pang problema sa kalusugan ng isip

Sa ilang mga kaso, ang iyong kasintahan ay masama sa iyo ay maaaring magkaroon ng mas malalalim na dahilan na nakasalalay sa kanyang kalusugan sa isip.

Ang mga isyu sa kalusugan ng isip ay hindi kapani-paniwalang karaniwan. Sa katunayan, isa sa tatlong Amerikano ang mahihirapan dito, at ang rate na iyon ay mas mataas pa sa mga kababaihan. Halimbawa, iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga babae ay 40% na mas malamang na magkaroon ng depresyon kaysa sa mga lalaki.

Ang mga babae ay gumagawa din ng mas kaunting serotonin kaysa sa mga lalaki, at ang kakulangan ng serotonin ay nauugnay sa lahat ng uri ng mga problema (kabilang ang depresyon at pagkabalisa. ).

Minsan ay tinutukoy bilang "happy hormone" ito ay serotonin na tumutulong upang patatagin ang ating kalooban, lumikha ng mga damdamin ng kagalingan at kaligayahan.

Ilang mga palatandaan na ang iyong kasintahan ay maaaring nagdurusa kasama ang kanyang kalusugang pangkaisipan ay:

• Madaling magalit
• Labis na pagkapagod
• Ang pagiging spaced out at makakalimutin
• Mas maraming inumin
• Pag-alis sa pakikipagtalik
• Karaniwang masama ang pakiramdam
• Pagpapabaya sa kanilang sarili (hindi gaanong nababahala sa kanilang hitsuraatbp.)
• Acting mas malayo
• Mood swings
• Zoning out

Isang kasaysayan ng mga problema sa kalusugan ng isip (o kung may tao sa kanya pamilyang may kasaysayan) ay maaari ding tumaas ang panganib na kadahilanan.

Kaya kung ang iyong kasintahan ay biglang nanlamig sa iyo, o ang pagiging masama sa iyo ay isang kamakailang pagbabago na sinamahan ng isang pangkalahatang pagbabago sa mood, maaaring may mas malalim nangyayari sa ibaba.

14) Naiinis siya sa iyo o iniisip niyang masama kang kasintahan

Kung ang iyong kasintahan ay hindi karaniwang sinasadya ikaw ngunit naging moody nitong mga nakaraang araw, maaari ba itong isang bagay na nagawa mo?

Posible ring hindi mo alam na nakagawa ka ng isang bagay na nakasakit sa kanyang damdamin o nagagalit sa kanya.

Sa halip na sabihin kung ano ang talagang ikinagagalit niya , maaaring nakakahanap na siya ngayon ng lahat ng uri ng maliliit o maliliit na paraan para saktan ka at bayaran ka.

Lahat tayo ay may iba't ibang paraan ng pagharap sa hindi pagkakasundo, at isa sa mga paraan para sa maraming tao ay passive -agresibong pag-uugali.

May mga taong sumisigaw at sumisigaw at eksaktong sasabihin sa iyo kung paano mo sila inis, ngunit ang iba ay mas gustong magtampo, bigyan ka ng tahimik na pakikitungo, maging bastos o masungit.

Ito ang pinipigilang galit, sama ng loob, at poot tungkol sa isang bagay sa iyong relasyon ay makikita sa ibang mga paraan.

Ang hindi malusog na paraan ng paghawak ng salungatan ay nagmumula sa mga problema sa komunikasyon sa pagitan mo.

Kung sa tingin niya ay ikaw' pinabayaan mo siya o tapos nabagay na ikagagalit niya, sa halip na pag-usapan ito, saglit lang siya ay magiging kakila-kilabot sa iyo.

Paano mo haharapin ang isang bastos na kasintahan?

1) Tukuyin ang mga pag-uugali na bumabagabag sa iyo at pag-usapan ang mga ito

Alamin kung ano ang eksaktong ginagawa ng iyong kasintahan na sa tingin mo ay masama. Ito ba ang paraan ng pakikipag-usap niya sa iyo? Ito ba ay ilang mga pag-uugali na mayroon siya? Maging malinaw sa ilang halimbawa para malaman mo sa sarili mong isipan at maipakita mo ito sa kanya.

Magkaroon ng tapat na pag-uusap tungkol sa iyong nararamdaman. Kailangang malaman ng iyong kasintahan para magawa ninyo nang magkasama ang mga bagay-bagay.

2) Hayaan ang maliliit na bagay na dumausdos

Ang mga matalik na relasyon ay magsasangkot ng ilang partikular na salungatan, normal lang ito. Ang yugto ng honeymoon ay maaaring lahat ay tamis at magaan, ngunit ang mas matagal mong ginugugol sa isang taong nagkakagulo sa isa't isa sa ilang mga punto ay hindi maiiwasan.

Tiyaking hindi ka gaanong nababahala sa mga hindi pagkakasundo. Hayaan ang mga bagay na dumausdos paminsan-minsan, ligtas sa kaalaman na ang iyong kasintahan ay malamang na ginagawa rin ito para sa iyo.

3) Magtatag ng malinaw na mga hangganan

Kung hindi mo pa nagagawa, oras na para makakuha malinaw kung paano mo inaasahan ang mga tao sa iyong buhay na kumilos sa iyo. Ano ang iyong mga non-negotiables?

Ito ay tulad ng iyong mga patakaran sa club, at kung hindi ito tatanggapin ng iyong kasintahan, hindi siya maaaring maging miyembro. Ang pagkakaroon ng malusog na mga hangganan ay kinabibilangantumayo para sa iyong sarili at ipaalam sa kanya nang eksakto kung kailan niya nalampasan ang linya.

4) Tumangging tiisin ang tahasang kawalang-galang

Napakaganda ng lahat ng pagkakaroon ng mga hangganan, ngunit mahalagang panindigan mo ang mga ito.

Huwag payagan ang double standards sa iyong relasyon. Kung tinatrato mo ang iyong kasintahan nang may kabaitan at paggalang, pagkatapos ay hilingin mo rin ito sa kanya.

Kung hindi niya inaalok ang mga bagay na ito, gawing malinaw na pinahahalagahan mo ang iyong sarili at inaasahan ang parehong mapagmahal na pakikitungo mula sa kanya. Kung hindi niya ito maibigay sa iyo, kailangan mong lumayo.

To conclude: Bakit galit na galit sa akin ang girlfriend ko?

Paminsan-minsan, malamang na normal lang na mag-isip. sa iyong sarili “Mahal ko ang aking kasintahan ngunit hindi ko siya gusto.”

Walang sinuman sa atin ang perpekto, at lahat tayo ay madaling kapitan ng pagbabago sa mood, masamang araw, o mahihirap na karanasan na maaaring mauwi sa hindi patas na paraan. out sa aming mga kasosyo.

Kung nararamdaman mo ang isang matibay na bono, ang iyong pinagbabatayan na pag-ibig ay dapat na sapat upang tulungan ka sa kakaibang rough patch.

Ngunit kung nagtataka ka kung ano ang ilan sa mga pula nagba-flag sa isang relasyon, pagkatapos ay pakiramdam na parang nagagalit sa iyo ang iyong kasintahan para sa pinakamaliit na bagay ay tiyak na napakalaking bagay.

Gusto nating lahat ang ating S.O. ang maging masaya, natural lang. Ngunit mahalagang tandaan na hindi mo kailanman gawain na pasayahin ang isang galit na kasintahan. Sa huli, siya lang ang makakagawa niyan.

Dapat na mas matimbang ang magagandang panahonang masama sa kahit anong relasyon. Nangangahulugan iyon kung ang iyong kasintahan ay palaging masama sa iyo nang walang dahilan, hindi ito isang bagay na dapat mong balewalain.

Bagama't hindi alam ng mga mananaliksik kung ano mismo ang sanhi ng PMS, pinaniniwalaan na ito ay konektado sa pagtaas at pagbaba ng mga hormone, partikular na ang estrogen.

Ang mga antas ng estrogen ay magkakaroon ng malakas na mga taluktok at labangan sa buong buwan, na maaaring ganap na masira ang pakiramdam ng balanse ng isang babae.

Para sa humigit-kumulang 3-8% ng mga kababaihan, ang mga sintomas ay malubha. Sa premenstrual dysphoric disorder, maaaring maranasan ng isang babae ang kanyang sarili na malubha ang depresyon isang linggo o dalawa bago ang kanyang regla.

2) Bahagi ito ng kanyang personalidad

Kapag nababaliw na ang kanyang kasintahan, bastos. , o masamang ugali, mabuting tanungin ang iyong sarili kung palagi na siyang ganito.

Bagama't ang mga biglaang pagbabago sa pag-uugali ay maaaring tumukoy sa iba pang mga dahilan, kung palagi siyang masungit o masungit minsan, iminumungkahi nito na bahagi ito ng pangkalahatang karakter niya.

Marahil ay may mga isyu siya sa galit, medyo makasarili, medyo hindi pa siya emosyonal o spoiled at nakasanayan na niyang gumawa ng sarili niyang paraan, atbp.

Sa bawat relasyon, karamihan sa atin ay handang harapin ang paminsan-minsang labanan ng masungit o masungit na pag-uugali. Walang taong perpekto, at gustuhin man natin o hindi, lahat tayo ay maaaring magkaroon ng masamang kalooban sa mga taong pinakamalapit sa atin.

Ang pagtanggap sa iyong kapareha, kulugo at lahat ay karaniwang nangangahulugan ng pagharap din sa kanilang mga kapintasan bilang kanilang(sana) maraming positibong katangian.

Kapag matagal na kayong nakikipag-date, maaaring magandang ideya na subukang huwag itong personal at piliin ang iyong mga laban, sa halip na harapin ang bawat maliit na bagay na sa tingin mo ay nagkakamali ang girlfriend.

Ngunit kung ang hindi makatwirang pag-uugali ay isang regular na tampok sa iyong relasyon, gugustuhin mong isaalang-alang kung siya ba ang babaeng para sa iyo.

Madalas na pag-aalboroto ng mga bata o malupit na pag-uugali maaaring mga babalang senyales ng isang nakakalason na relasyon, kaya huwag pansinin ang mga ito sa iyong panganib.

Karapat-dapat tayong lahat na makasama ang isang taong gumagalang sa atin nang may kabaitan at paggalang. Kung hindi niya ito magagawa, may ibang tao doon.

3) Gusto mo ng payo na partikular sa iyong sitwasyon?

Habang ang mga dahilan sa artikulong ito ay tutulong sa iyo na maunawaan kung bakit ang iyong kasintahan ay masama. sa iyo, maaaring makatulong na makipag-usap sa isang relationship coach tungkol sa iyong sitwasyon.

Sa isang propesyonal na coach ng relasyon, maaari kang makakuha ng payo na naaayon sa mga isyung kinakaharap mo sa iyong buhay pag-ibig.

Ang Relationship Hero ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained na relationship coach ang mga tao na mag-navigate sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig, tulad ng pagkakaroon ng masamang girlfriend. Sikat sila dahil gumagana ang mga payo nila.

So, bakit ko sila nirerekomenda?

Well, pagkatapos dumaan sa mga paghihirap sa sarili kong buhay pag-ibig, nakipag-ugnayan ako sa kanila ilang buwan na ang nakalipas . Matapos makaramdam ng kawalan ng lakas sa loob ng mahabang panahon, binigyan nila ako ng kakaibang pananawsa dynamics ng aking relasyon, kabilang ang praktikal na payo kung paano lampasan ang mga isyung kinakaharap ko.

Nabigla ako sa kung gaano sila katotoo, maunawain, at propesyonal.

Sa loob lamang ng isang ilang minuto, maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng payong pinasadyang partikular sa iyong sitwasyon.

Mag-click dito upang makapagsimula.

4) Gusto niyang makipaghiwalay

Sa kasamaang palad, hindi lahat ay prangka sa isang relasyon gaya ng nararapat. Ang ilang mga tao ay hindi talaga alam kung paano makipaghiwalay sa isang taong hindi na nila mahal.

Kung ang iyong kasintahan ay matagal nang hindi masaya sa relasyon, maaari siyang magsimulang maging masama at "mag-inarte" bilang isang paraan of pushing you away.

Paano mo malalaman kung hindi ka mahal ng girlfriend mo? Ang mga pagbabago sa kanyang pag-uugali ay isang malaking pahiwatig.

Sa halip na makipag-usap nang tapat tungkol sa kanyang nararamdaman, maaari siyang maging masigla, bastos, o kahit na subukang magsimula ng mga argumento.

Kung ito ay isang conscious na desisyon o hindi, ang ginagawa niya ay sinusubukang lumikha ng mga problema na magtutulak din sa pagitan mo.

Maaaring sinusubukan ka pa niyang makipaghiwalay sa kanya para wala siyang sa. O baka mas lalo lang siyang naiinis sa iyo dahil nagbago na ang nararamdaman niya.

Sa pagtatapos ng isang relasyon, maraming malungkot na mag-asawa ang mas lalong mag-aaway, maiinis sa isa't isa, at magkakaroon ngmucher shorter temper.

Kung mukhang duwag na manatili sa isang taong ayaw mo nang makasama, ang totoo ay maraming tao ang nauuwi sa paggawa nito dahil natatakot sila sa buhay single.

Dalubhasa sa relasyon at editor ng Mantelligence, sinabi ni Sam Whittaker na ang pagtitimpi kung kailan dapat bitawan ng mga tao ay maaaring lumikha ng maraming hindi malusog na dinamika:

“Kumbinsihin ng mga tao ang kanilang sarili na manatili sa isang relasyon dahil sila isipin na walang ibang tatanggap sa kanila. Ito ang numero unong dahilan kung bakit nagtatagal ang mga nakakalason at hindi masayang relasyon. Ang mga tao ay hindi sapat na ligtas para maging single, kaya pinili nilang manatili sa isang relasyon kahit na wala itong naidudulot na mabuti sa kanila.”

5) Stress

Kung may napansin kang kamakailang pagbabago sa pag-uugali ng iyong kasintahan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung siya ay nasa ilalim ng anumang karagdagang presyon kamakailan.

Ang stress ay karaniwan, na may pananaliksik na nagmumungkahi na ito ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 10% ng mga tao sa US .

Ang ilan sa mga emosyonal na sintomas ng stress ay kinabibilangan ng pagkamayamutin.

Kapag ang isang tao ay na-stress, lumilikha ito ng mga pagbabago sa isang bahagi ng kanilang utak na tinatawag na hypothalamic-pituitary-adrenal. Kapag nangyari ito, ang mga glucocorticoid ay naglalabas sa dugo, kabilang ang hormone na cortisol.

Ang cortisol ay isang mahalagang hormone para makontrol ang iyong kalooban, motibasyon, at takot.

Tanungin ang iyong sarili kung ang iyong kasintahan ay may pinagdadaanan. anumang personal na problema -halimbawa, mga problema sa pamilya, dagdag na pressure sa trabaho, o mga pagsusulit.

Ang stress na nararamdaman niya ay maaaring bumubulusok kaya't siya ang bahala sa iyo. Kung siya ay mabilis na magalit sa iyo, maaaring iba pang mga panlabas na kadahilanan ang nakakakuha sa kanya, kaysa sa anumang bagay tungkol sa iyo.

6) Hindi ka compatible

Kahit na sinasabi nila opposites attract, hindi naman talaga totoo. Sa totoo lang, ang magkasalungat ay malamang na hindi masyadong nakakaakit.

Labis na ipinapakita ng pananaliksik na pinupuntahan natin ang mga taong sa tingin natin ay katulad natin.

Isang pag-aaral, na nag-recruit ng 1,523 mag-asawa at hiniling sa kanila na punan ang mga survey tungkol sa kanilang mga personalidad, nalaman na mayroon silang rate ng pagkakatulad na 86%.

Ito ay may katuturan din. Mas madaling magkaroon ng masaya at matatag na buhay kasama ang isang taong may kaparehong mga ugali, paniniwala, at ugali na tulad mo.

Kung ikaw ay nasa ibang mga pahina, mayroon kang iba't ibang lakas, at iba't ibang personalidad mga uri na hindi gumagana nang maayos nang magkasama — maaari itong lumikha ng mga perpektong kundisyon para sa tumaas na salungatan sa loob ng relasyon.

Kapag lubos tayong naiiba sa ibang tao, maaaring maging mas mahirap na maunawaan ang mga ito at maiugnay sa kanila .

Siguro naramdaman mo ang chemistry at atraksyon na nagdala sa iyo at sa iyong kasintahan noong una, ngunit higit pa diyan, nararamdaman mo ba na talagang nagkakasundo kayo?

Marahil ay sobrang bait nyo pabalik at siya aymedyo mataas ang enerhiya. Marahil ay mayroon kang isang sensitibong istilo ng komunikasyon habang siya ay napaka-upfront o mapurol. Marahil ay pakiramdam mo ay hinihimok ka ng lohika habang siya ay napaka-emosyonal.

Maaaring humahadlang ang mga pangunahing pagkakaiba, na nangangahulugang hindi kayo bagay at nauuwi sa pag-trigger sa isa't isa.

7) Mayroon kang mga problema sa komunikasyon

Maaaring lahat tayo ay naisip na ang mabuting komunikasyon ay ang pinakamahalagang bahagi ng anumang relasyon, ngunit ang karamihan sa atin ay nahihirapan pa rin dito.

Maraming mag-asawa ang nakadarama na mahal nila ang isa't isa, ngunit ang mga problema ay bumangon kapag nabigo ang komunikasyon. Ang pag-ibig lang ay hindi sapat para sa isang matagumpay na relasyon.

Maaaring makita mong halos hindi ka nakikipag-usap tungkol sa mahahalagang bagay. Ang psychotherapist na si Kate Deibler, ay nagsabi na maaari kaming makaramdam ng awkward tungkol sa pag-uungkat ng mga bagay sa aming iba pang kalahati.

“Balewalain ng mga tao ang hindi komportableng komunikasyon, iniisip na lilipas ito nang hindi natutugunan, ngunit ang ganitong uri ng pagtanggi ay bihirang gumana. Ang ganitong uri ng pag-iisip at kasunod na hindi pagkilos ay maaaring humantong sa mga taon ng pag-iwas sa mga isyu na sa huli ay nakakasira sa relasyon.”

Kung hindi ka sapat na nakikipag-usap, maaaring kailanganin mong magsimula sa pamamagitan ng pakikipag-chat tungkol sa iyong sariling komunikasyon mga istilo at mga pattern ng komunikasyon sa iyong relasyon.

Sa halip na subukang lutasin ang anumang partikular na isyu (tulad ng nararamdaman mo na parangang iyong kasintahan ay masama sa iyo), ito ay tungkol sa pagsisikap na pahusayin ang mismong komunikasyon sa pakikipagsosyo.

Maaaring hindi napagtanto ng iyong kasintahan kung paano nangyayari ang kanyang pag-uugali. Maaaring hindi niya akalain na siya ay masama, o ganoon ang tingin mo sa kanya.

Maaaring hindi niya ito sinasadya at kailangan mo lang na sumang-ayon sa mas mahusay na paraan ng pakikipag-usap.

8) Mga hindi sinasabing inaasahan na hindi natutugunan

Halos lahat ng relasyon ay nagsasangkot ng isang tiyak na halaga ng projection, ngunit higit pa sa aming mga romantikong koneksyon.

Ito ay nagiging ganito — tahimik kaming gumagawa ng ideya kung paano dapat ang isang bagay, na nagbibigay sa amin ng mga inaasahan.

Kapag hindi natugunan ang mga inaasahan, nagagalit kami, nadidismaya, nagagalit, atbp.

Sa halip na kilalanin iyon sa amin nanggaling ang mga inaasahan na iyon, at hindi naman sinang-ayunan ng ibang tao, pagkatapos ay may posibilidad naming sisihin ang ibang tao sa hindi pagtugon sa aming mga hindi sinasabing pagnanasa.

Kung itinatago niya ang kanyang mga pangangailangan o gusto, ang iyong kasintahan maaring magalit at maiinis sa iyo sa tuwing gagawin o sasabihin mo ang isang bagay na hindi niya gusto.

Kung nakikipag-usap ka sa isang masamang girlfriend, napag-isipan mo na bang malaman ang ugat ng isyu?

Paano natin malalampasan ang mga inaasahan nang hindi nauunawaan kung saan nanggaling ang mga ito?

Natutunan ko ito mula sa kilalang shaman sa mundo na si Rudá Iandê, sa kanyang hindi kapani-paniwalang libreng video sa Pag-ibig at Pagpapalagayang-loob. Tinuruan niya akohigit pa tungkol sa pag-ibig kaysa sa anumang pelikula o libro – at ito ay tunay na bagay, hindi naglalaho na pag-ibig na fairytale.

Kaya, kung gusto mong pagbutihin ang relasyon na mayroon ka sa iyong kasintahan, lubos kong inirerekomenda na kunin siya payo – ito ay isang game-changer para sa akin.

Tingnan ang libreng video dito.

Makakakita ka ng mga praktikal na solusyon at higit pa sa makapangyarihang video ni Rudá, mga solusyon na mananatili sa ikaw habang buhay.

9) Kakulangan ng mga hangganan

Ang ating mga hangganan ay ang mga hindi nakikitang linya na ating iginuhit sa paligid natin. Sila ang nagdidikta kung ano ang dapat at kung ano ang hindi pinapayagan sa ating buhay.

Itinakda namin ang mga ito upang ang lahat ay malinaw sa kung ano ang aming kukunsintihin at kung ano ang ganap na hindi katanggap-tanggap.

Ngunit para sa maraming mga tao, ang pagguhit ng mga hindi nakikitang hangganan na ito ay maaaring maging mahirap. Maaari mong makita na kahit na ang pinakamabuting intensyon, nauuwi sila sa paglilipat at tiniis mo ang mga bagay mula sa isang tao na hindi mo akalain.

Ngunit ang mga hangganan ay napakahalaga sa isang relasyon, dahil kung wala sila, ito ay napaka mahirap magkaroon ng paggalang.

Maaaring gusto nating isipin na ang isang taong nagmamalasakit ay hindi lalampas sa linya, ngunit ang madalas na nangyayari ay kapag mas nababaluktot ang iyong mga hangganan, mas maraming taong sasamantalahin.

Narinig mo na ba ang expression kung magbibigay ka ng isang pulgada, aabot sila ng isang milya? Ito ay isang aral sa paglikha ng malusog na mga hangganan.

Kung ang iyong kasintahan ay madalas na masama sa iyo, sa lalong madaling panahon