INHOUDSOPGAWE
Daar was nog nooit 'n beter (of makliker) tyd om nuwe vaardighede aan te leer en jou lewe vir altyd te verbeter nie!
Gelukkige en suksesvolle mense verbeter hulself voortdurend, so hoekom maak 2023 nie jou jaar van verbetering nie?
Die onderstaande 50 vaardighede is in die volgende kategorieë opgedeel:
- Lewensbenodigdhede
- Algemene vaardighede
- Gesondheid en fiksheid
- Emosionele en geestelike vaardighede
- Finansies en loopbaan
Kom ons spring reguit in!
Lewensbenodigdhede
1) Die basiese beginsels van kook
As die kook van 'n eier of die maak van 'n toebroodjie vir jou op 'n ramp eindig, moet jy in die kombuis kom en die basiese beginsels van kook begin leer!
Toegegee, nie elke resep is maklik om te volg nie, maar om 'n paar handige basiese beginsels te leer, sal jou geld spaar om uit te eet en sal jou dieet verbeter (meer daaroor later).
Sien ook: Hoe om met pragtige vroue uit te gaan (selfs wanneer hulle warmer as jy is)Neem dit mooi en eenvoudig – begin deur maklik te volg resepte te Google, kry die bestanddele wat jy nodig het, en gaan weg!
2) Netheid en higiëne
Terwyl dit nie noodwendig moeilik is om skoon en higiënies te hou nie, kan dit tydrowend wees.
Maar, soos ons met die pandemie gesien het, is dit 'n uiters belangrike lewensvaardigheid om te hê. Nie net verminder jy die risiko om kieme te versprei nie, maar dit kan ook noodsaaklik wees vir geestesgesondheid.
Hoekom?
Omdat 'n rommelvrye ruimte = 'n rommelvrye verstand!
Vinnige wenk: Youtube sal jou beste vriend wees om basiese netheid te leer engroente?
Afgesien van die mooi estetika van tuinmaak, kan dit ook 'n lewensreddende vaardigheid wees in tye van krisis. Kyk na hierdie top 10 tuinmaakwenke vir beginners.
13) Netwerk
Nog 'n algemene vaardigheid om te leer wat jou vir ewig sal baat, is die kuns van netwerk. Dit is hier waar jy moeite doen om mense te ontmoet en in kontak te bly.
Die meeste assosieer dit binne hul onderskeie werkbedrywe, maar mense wat 'n gewoonte maak om te netwerk waar hulle ook al gaan, is geneig om te vind dat dit hul lewe makliker maak op die lange duur.
Dink so daaroor – elke enkele persoon wat jy ontmoet het iets voordelig om te bied. Jy weet nooit wanneer jy hul hulp of raad met iets nodig het nie, so moet nooit die geleentheid misloop om hul kaart of telefoonnommer af te neem nie.
14) Fotografie
Fotografie is baie meer as om net foto's op jou foon te neem. As jy regtig diep wil gaan, kan jy leer hoe om 'n professionele kamera te gebruik.
Maar met dit gesê, is ongelooflike beelde en video op 'n standaard iPhone- of Android-toestel vasgelê, met redigeersagteware wat standaard verander het foto's in professionele kiekies.
Hierdie blog oor fotografie vir beginners sal jou aan die gang kry. Sodra jy die basiese beginsels onder die knie het, sal jy herinneringe kan maak om lewenslank te hou!
Gesondheid en fiksheid
1) Die regte dieet vir jou...
Kan maak die verskil! Natuurlik, jy wil dalklyk goed en voel ook goed, maar moenie oorboord gaan met kos wat energie dreineer of soet lekkernye nie (maak nie saak hoe aanloklik dit lyk nie!).
Om 'n bietjie te weet oor hoe om gesond te word, sal jou die selfvertroue en motivering wat nodig is om by 'n dieet te hou wat by jou liggaam pas. Kyk na hierdie sleutelwenke vir gesond eet.
2) Oefen op die regte manier
Daar is geen "een maat pas almal" manier om te oefen nie – daar is verskeie maniere waarop jy te werk kan gaan vir maksimum resultate.
Probeer om 'n oefensessie by die gimnasium of sportsentrum by te woon, of sluit aan by 'n plaaslike hardloopgroep in jou area. Baie mense vind oefening vervelig, so hoekom kombineer dit nie met 'n prettige stokperdjie nie!
Moet nooit 'n geleentheid mis om pret te hê terwyl jy oefen nie – dit kan net jou liggaam, verstand en siel bevoordeel.
Jy kan ook na Mindvalley se 10x Fitness-kursus kyk om aan die gang te kom.
3) Handhaaf 'n goeie postuur
Baie van ons sit heeldag by 'n lessenaar, gebukkend oor ons rekenaar of skootrekenaar. Dit is die ergste ding wat jy vir jou liggaam kan doen!
Dit is bewys dat om oorgesak te sit bloedvloei na jou brein verminder, wat 'n impak op geheue en konsentrasie kan hê. So wat is die oplossing?
'n Goeie postuur!
Sit regop (let op jou skouers) en leun effens terug in jou stoel. Hierdie gids sal jou presies wys hoe om dit te doen.
4) Hoe om te swem
Swem is een vandie beste oefeninge wat jy kan doen, dit werk byna al die spiere in die liggaam, en is 'n goeie manier om geestelik te ontspan en stres en spanning uit te oefen.
Dus, as jy nog nie weet hoe om te swem nie. , gaan af na jou plaaslike swembad. Mense van alle ouderdomme het swemlesse nodig, so moenie afgeskrik word deur die groepe kleuters met armbande nie!
Om nie te praat nie – om te weet hoe om te swem is 'n lewensreddende vaardigheid. Selfs al woon jy nie naby die see nie, kan 'n oënskynlik toevallige duik in 'n swembad terwyl jy op vakansie is lewensgevaarlik word as jy nie goed voorbereid is nie!
5) Strek, strek, rek alles uit !
Jy mag dalk wonder hoekom strek op die lys van moeilike dinge is om te leer wat jou vir ewig sal baat, maar die waarheid is...
Daar is regte en verkeerde maniere om te strek.
As jy die regte manier ken, sal jy jou liggaam jare se pyn spaar en buigsaam bly in die proses.
'n Goeie manier om te begin is deur na hierdie joga-video's te kyk – hulle is geskik vir alle vlakke en sal jou liggaam in 'n sagte, kalm vloei laat beweeg.
6) Hoe om korrek asem te haal
Asemhaling is een van die mees onderskatte dade. Dit is noodsaaklik vir ons welstand, maar die meeste van ons haal nie diep genoeg asem nie.
As jy nog nie het nie, kyk na James Nestor se boek oor die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns – Breath.
En terwyl jy daarmee besig is, sal ek ook hierdie asemwerk-vloei deur die wêreldbekende sjamaan, Rudá, aanbeveelIandê. Dit is verkwikkend, strelend en ongelooflik kragtig!
Emosionele/geestelike vaardighede
1) Geduld
Wanneer jy jonk is, is jy haastig om alles te bereik wat jy wil in die lewe. Maar 'n noodsaaklike vaardigheid wat jy MOET aanleer, is hoe om geduld te hê.
Jy het dalk die uitdrukking gehoor: "Alle goeie dinge kom na diegene wat wag."...
Om geduldig te wees is 'n noodsaaklike vaardigheid vir enigiemand wat vorentoe wil kom in die lewe. Van geduldig wees in jou werk, tot geduldig wees met ander.
Die probleem is dat die moderne wêreld teen so 'n vinnige pas beweeg, en geduld kan moeilik wees om te leer. Om hiermee te help, is hier 'n paar wenke oor hoe om geduldig te wees.
2) Hoe om jou emosies te bestuur
Ons emosies kan op hol, en selfs beheer neem, as ons dit nie doen nie leer hoe om hulle te bestuur. Dit kan die kwaliteit van jou lewe ernstig verlaag, en selfs verhoudings beëindig.
So hoe kan jy jou emosies doeltreffend bestuur?
Kyk na hierdie maklike wenke om te begin. En hou in gedagte, emosionele intelligensie is nie maklik om aan te leer nie, maar met oefening sal jy beheer oor jou gevoelens terugneem!
3) Neem verantwoordelikheid
As volwassenes is dit normaal om te maak foute. Maar jy moet hierdie foute kan aanvaar, en dan daaruit leer.
Dit is 'n vaardigheid wat jou lewe op die lang termyn baie makliker sal maak. Mense wat dit vermy om verantwoordelikheid vir hul dade te aanvaar, word dikwels gesien asonvolwasse, selfsugtig en oor die algemeen nie aangenaam om in die omgewing te wees nie!
So, hoe kan jy leer om verantwoordelikheid te neem?
Kyk na hierdie artikel om te begin heroorweeg hoe jy jou lewe leef!
4) Hoe om behoorlik af te skakel
Met stres, werk en verantwoordelikhede kan dit moeilik wees om af te skakel. Maar jy moet leer hoe om dit te doen!
Deur te leer hoe om te ontspan en af te skakel van die dag-tot-dag sleur, kan jy met 'n skoon kop regmaak vir die volgende dag.
Om dit te doen:
Maak seker dat jy elke week stilstand het (veral as jy besig is by die werk of baie verantwoordelikhede het). Dit sal jou red om uitgebrand te raak en jou gesondheid (fisies en geestelik!) in gevaar te stel.
5) Grensstelling
Sommige mense vind dit moeilik om grense met ander te stel.
Dit is egter 'n noodsaaklike vaardigheid, veral as jy 'n volwassene is. Dit is belangrik om nee te kan sê en grense te stel sonder om onbeskof of seer te wees.
Vertrou my, om hierdie vaardigheid aan te leer sal jou verhoudings baie meer hanteerbaar en maklik maak om te navigeer!
Klik hier om lees meer oor hoe om grense te stel en dit te behou.
6) Hoe om alleen te wees
Ons het gepraat oor alleen werk, maar wat van om te leer om alleen te lewe en net op jouself afhanklik te wees?
Al is dit uiters belangrik om die geselskap van ander te hê, is daar tye in jou lewe wanneer jy jouself met niemand anders sal vind nierond.
Alhoewel dit aanvanklik uitdagend kan wees, is dit 'n ongelooflike belangrike vaardigheid om te leer hoe om in vrede met jou eie maatskappy te wees. Hierdie gids sal jou leer hoe om dit te bereik.
7) Ontwikkel selfvertroue
Vertroue is 'n baie nuttige vaardigheid om as volwassene te hê. Dit sal jou help om die stres van werk en daaglikse lewe beter te hanteer.
Dit is omdat vertroue in jouself beteken dat jy besluite kan neem sonder om senuweeagtig of onseker te voel. Jy kan dan op die situasie fokus en nie afgelei of gestres word deur dinge rondom jou nie.
Hoe om selfvertroue te ontwikkel?
Baie goed Mind het jou gedek met hierdie uitstekende gids.
8) Oefen om veerkragtig te wees
Om veerkragtig te wees is 'n noodsaaklike vaardigheid vir enigiemand wat vorentoe wil kom in hul loopbaan (of lewe in die algemeen). Om te erken dat daar dae sal wees wanneer jou selfvertroue of stresvlakke buite werking is, kan jou help om die veerkragtigheid te ontwikkel wat jy nodig het.
Maar dit is belangrik om te onthou dat om veerkragtig te wees, alles oor jou mentaliteit gaan en hoe jy terugslae hanteer. . Kom hier meer te wete oor veerkragtigheid.
9) Die kuns om los te laat
Sommige mense vind dit baie moeilik om hul probleme te laat vaar. Dit kan lei tot angs en verhoogde stresvlakke.
Daar is egter maniere waarop jy kan leer om te laat gaan.
Probeer om jou verantwoordelikhede te aanvaar en weet wat jy kan beheer en wat jy kan' tbeheer.
10) Selfsorg
Met al die verantwoordelikhede van volwassenheid moet ons leer om vir onsself te sorg.
Dit gaan nie net daaroor om tyd vir jouself te neem nie (hoewel dit 'n goeie begin is!), maar ook om maniere te vind om jou geestelike en fisiese gesondheid te verbeter.
Om dit te doen, is dit 'n goeie idee om te probeer vind gesonde maniere om jou stres- en angsvlakke te bestuur.
Byvoorbeeld:
Probeer meditasie, joga of oefening! Dit is wonderlike maniere om jou geestelike toestand te verbeter en te ontspan na werk.
Finansies en loopbaan
1) Hoe om 'n CV/dekbrief te skryf
Of jy' As jy weer aansoek doen by universiteit of jy wil van werk verander, sal jy weet hoe om 'n oortuigende CV en dekbrief te skryf jou kanse verhoog om 'n onderhoud te kry.
Maar hoe kan jy goed raak om oor jouself te skryf? Meeste van ons sukkel hiermee.
Gelukkig het Harvard Extension School 'n allesomvattende gids geskep om jou te help om aan die gang te kom!
2) Hoe om jouself in 'n onderhoud te gedra
Onderhoudetiket is baie belangrik! Dit gaan nie net daaroor om goed te lyk nie, maar dit is 'n kans vir werkgewers om jou persoonlikheid en persoonlikheidskenmerke te leer ken.
Trek dus altyd gepas of beter aan as wat jy gewoonlik sou doen, en praat op 'n manier wat wys dat jy belangstel in die pos.
Wees altyd betyds vir 'n onderhoud. As jy jou afspraak mis, sal dit moeilik weesom te herskeduleer, wat jou nie sal help om die posisie te kry nie. Hier is nog 'n paar noodsaaklike wenke om oor onderhoude te weet.
3) IT-vaardighede
Dit is tyd om eerlik met jouself te wees – ons is in die digitale era en die meeste mense gebruik aanlynhulpmiddels vir :
- Bankwese
- Inkopies
- Werk
- Belegging
- Betaal rekeninge en belasting
Basies, alles! Rekenaarvaardighede is baie belangrik in vandag se wêreld en sal jou lewenslank bevoordeel.
Jy hoef nie 'n rekenaar te wees nie, maar dit is altyd 'n goeie idee om te weet hoe om ten minste een program behoorlik te gebruik. Nie net kan dit pret wees nie, maar IT-vaardighede kan ook jou loopbaan op lang termyn help.
Kyk na hierdie gids oor hoe om jouself rekenaarvaardighede aan te leer.
4) Onderhandeling vaardighede
As jy 'n nuwe werk soek, dan is dit belangrik om te weet hoe om te onderhandel. Dit kan gedoen word deur jou betaling, byvoordele en voordele te onderhandel.
Met dit gesê, dit verg oefening om goed te word met onderhandeling. Die meeste mense vind dit die eerste keer senutergend, maar wanneer hulle daarin slaag, raak die gevoel om 'n beter ooreenkoms te beding verslawend!
Om uit te vind hoe om soos 'n volwassene te onderhandel, lees hierdie gids tot onderhandeling!
Jy kan ook kyk na hierdie Meesterklas deur Chris Voss oor The Art of Negotiation.
5) Hoe om in 'n span te werk
Werk in 'n span, of dit nou op skool is , die kantoor, of 'n sportklub, is een van diebeste maniere om vorentoe te kom in die lewe.
Dit is omdat jy saam met ander mense sal werk wat sterk- en swakpunte het waarmee jy kan help. En omgekeerd – ander kan jou ook help!
Maar die sleutel om goed in 'n span te werk, is om te weet hoe om doeltreffend te kommunikeer en goeie verhoudings met jou spanmaats te kweek.
Kyk hierna. gids oor spanwerk vir beginners.
6) Hoe om alleen te werk
Na aanleiding van die vorige punt, kan jy vind dat jy van die huis af werk en dit mis om 'n span om jou te hê vir ondersteuning.
Dit kan dit dalk moeiliker maak om gemotiveerd en gefokus op jou werk te bly.
Maar om te leer hoe om jouself te reguleer, sal jou werk baie makliker maak en jy kan selfs meer produktief word as wanneer jy as deel werk. van 'n span!
Hierdie gids sal jou 'n paar handige wenke gee oor hoe om alleen te werk.
7) Hanteer konflik/konfrontasie
Konflik en konfrontasie kan moeilike dinge wees om in te hanteer die werkplek, maar dit is 'n nuttige vaardigheid as jy vooruit wil kom.
Om seker te maak jy benader die kwessie van konflik by die werk met die regte gesindheid, hier is 'n paar nuttige wenke.
En onthou – moenie dinge persoonlik opneem nie! Elke werkplek is anders en almal het verskillende persoonlikhede.
8) Hoe om geld te spaar
Dit is 'n goeie idee om te leer hoe om geld te spaar in geval van 'n noodgeval. Deur elke maand van jou inkomste te spaar, kan jykan kontant eenkant hou vir enige noodgevalle.
Hier is 'n paar eenvoudige wenke oor hoe om geld te spaar:
- Skakel altyd ligte en toestelle af wat jy nie gebruik nie!
- Kry vir jou 'n spaarrekening en ken elke maand vir jou 'n klein bedrag geld toe vir spaargeld (of probeer dit outomatiseer).
- Skakel oor na kosmaak by die huis eerder as om uit te eet
- Shop rond vir goedkoper aanbiedings op jou selfoon, internetverskaffer en ander dienste waarvoor jy betaal
Om te leer hoe om geld te spaar is nie altyd maklik nie, maar dit sal beslis die moeite werd wees op die ou end wanneer jou bankrekening lyk gesond!
9) Hoe om doeltreffend te begroot
Daar is soveel verskillende maniere om jou geld te begroot, en dit kan aanvanklik 'n bietjie oorweldigend wees. Maar moenie bekommerd wees nie - jy sal dit onder die knie kry! Hier is 'n paar wenke om te begin begroot:
- Maak 'n lys van al jou skuld en uitgawes, en ken dan 'n maandelikse bedrag aan elkeen toe.
- Gebruik 'n toepassing wat jou help om uit te werk begroting
- Gaan aan die einde van elke maand na hoe dit met jou begroting gaan en maak veranderings waar nodig – jou begroting behoort buigsaam te beweeg volgens jou lewenstylveranderinge.
Jy kan ook vind hierdie gids nuttig oor begroting vir beginners.
10) Hoe om skuld te vermy
Baie van ons bestee gereeld geld wat ons nie het nie of oorbestee omdat ons nie goed is met begrotings nie .
Dit is belangrik om te leer hoe om te vermy om in te gaanhigiëne.
Van jouself skoon hou tot die verwydering van nare kieme van jou selfoon (ja, jou foon is vuiler as wat jy dink), daar is 'n magdom vinnige oplossings om jou te help om skoon te bly.
3) Selfverdediging
Dit maak nie saak of jy 'n man of 'n vrou is nie – selfverdediging is noodsaaklik.
Jy weet nooit wanneer jy iemand sal moet afweer nie ongewenste of 'n ander persoon in nood help.
Deesdae hoef jy nie eers die huis te verlaat om selfverdediging te leer nie. Kry die basiese beginsels deur 'n aanlyn tutor te vind, en wanneer jy gereed voel vir een-tot-een oefening, teken in vir plaaslike klasse in jou area!
4) Basiese oorlewingsvaardighede
Dit is maklik om te aanvaar dat jy nie basiese oorlewingsvaardighede nodig het soos om skoon drinkwater te vind of 'n vuur te maak nie – die meeste van ons leef redelik gemaklik sonder om ons oor hierdie kwessies te bekommer.
Maar wat as dinge verkeerd loop op jou volgende staptog en jy sit vir 'n paar dae in die wildernis vas?
Wat as jou land oorlog toe gaan en elektrisiteit en watertoevoer word afgesny?
Dit klink dalk ekstreem, en hulle mag nie wees maklike vaardighede om aan te leer, maar beter om veilig te wees as jammer!
Kyk na die Wilderness Aware School se gids tot noodsaaklike oorlewingsvaardighede om te begin.
5) Noodhulp
Ek het onlangs aan 'n noodhulp-opleidingskursus deelgeneem – glo my, om KPR of die Heimlich-maneuver uit te voer is nie so maklik soos wat dit in die films laat lyk nie!
Askuld terwyl jy nog jonk is, anders kan jy lenings tot ver in die ouderdom afbetaal.
Om dit te doen, is dit 'n goeie idee om soveel as moontlik kontant te probeer gebruik, en nie te veel op staatmaak nie. kredietkaarte en lenings.
Moenie in wese geld spandeer wat jy nie het nie! Hierdie gids sal verder verduidelik hoe om skuld te vermy.
11) Verstaan hoe belasting werk
Dit is 'n goeie idee om te verstaan hoe jou inkomste en uitgawes belas word – baie van jou geld sal gaan hierheen so moenie jou kop in die sand steek as dit by belasting kom nie.
Belasting is egter nie eenvoudig nie en dit is onderhewig aan elke land se individuele wette.
Google die belasting wette in jou land, en spandeer 'n middag om jou kop te kry oor hoe jy belas word en hoekom!
So daar het ons dit – 50 vaardighede wat jou vir altyd sal baat. Met watter een gaan jy vandag begin?
noodhulpkursus sal jou nie net meer bewus maak wanneer jy 'n mediese noodgeval in die gesig staar nie, maar krities sal jy leer hoe om diegene rondom jou te help.Is daar 'n beter vaardigheid om in te belê? Ek dink nie so nie!
Alhoewel jy aanlyn oor noodhulp kan lees, sal ek sterk aanbeveel dat jy 'n mediese opleidingsdiens in jou area vind.
Niks kan jou voorberei vir 'n ware noodgeval, maar om vooraf te oefen, sal 'n groot verskil maak.
6) Hoe om 'n noodsituasie te hanteer
Vervolg van noodhulp, is daar verskillende soorte noodsituasies wat jy moet leer oor:
- Brande
- Terroristeaanvalle
- Gaslekke
- Chemiese stortings
- Natuurrampe soos aardbewings of tsoenami's
Die lys kan aanhou! Nie alle noodsituasies sal vir jou relevant wees nie, maar om die risiko's van waar jy woon uit te vind, kan moontlik lewens red.
Sodra jy die risiko's geïdentifiseer het wat waarskynlik met jou sal gebeur, memoriseer die stappe wat jy nodig het om neem in die geval dat dit gebeur – beter om voorbereid te wees met 'n plan as om in paniek rond te ploeter!
Sien ook: Hoe om 'n meisie te kry om van jou te hou: 15 no-nonsense wenke7) Maak en hou vriende
Hoekom is dit noodsaaklik om vriende te maak?
Wel, mense is sosiale wesens. Ons is nie alleenwolwe nie, soveel as wat sommige van ons dalk wil sê dat ons is ... en om eensaam te wees kan nadelige uitwerking op ons welstand hê.
Ons het vertroosting, ondersteuning en liefde van ander nodig. Nou kan jy krydit van jou familie, maar as jy dit nie doen nie, kan dit 'n lewensredder wees om te weet hoe om in goeie vriendskappe te belê.
As jy sukkel om vriende te maak en te hou, kyk hier na Psychology Today se gids.
8) Hoe om krities te dink
Daar is soveel maniere waarop kritiese denke jou lewe sal bevoordeel. Net 'n paar sluit in:
- Verbeter kommunikasie
- Help jou om jou opinies en gedagtes uit te druk
- Hou jou om blindelings te volg wat vir jou gesê word
- Verbeter fokus en doelwitstelling
- Bevorder probleemoplossing
Daar is 'n aantal uitstekende boeke oor die onderwerp, so gaan na jou plaaslike boekwinkel of biblioteek, of soek op Kindle.
Dit is 'n moeilike vaardigheid wat ongetwyfeld jou lewe sal verander, so die moeite werd om in te lees!
9) Hoe om 'n kaart te lees
Ja, ek weet, ons het almal slimfone en Google Maps om vir ons aanwysings te gee. Maar wat gebeur wanneer jou foon doodgaan of jy geen toegang tot die internet het nie?
Jy sal jou moet wend tot goeie outydse kaartlees!
Jy het waarskynlik hieroor aangeraak in 'n aardrykskundeles by die skool, maar dit is tyd om daardie vaardighede te verfris.
Kyk na hierdie uiteensetting deur WikiHoe om te begin.
Algemene vaardighede
1) Bestuur 'n motor
As jy in die middel van 'n kosmopolitiese stad soos Londen of New York woon, voel jy dalk nie die behoefte om 'n motor te bestuur nie (verstaanbaar so!).
Daar is egter niks om te keer niejy van leer bestuur. Dit is 'n vaardigheid wat 'n aantal praktiese lesse sal neem saam met die aanleer van die teorie van bestuur.
Dit is nie goedkoop nie, en vir sommige is dit nie maklik nie. Maar dit is die moeite werd.
Want sodra jy jou lisensie onder jou gordel het, staan jy vry om 'n motor te koop of te huur wanneer die behoefte ook al opduik!
2) Hoe om te kommunikeer in verskillende tale
Om 'n ander taal te praat is baie voordelig op soveel maniere:
- Jy kan mense van verskillende lande leer ken
- Jou werksgeleenthede vergroot
- Jy kan reis sonder om beperk te voel
- Jy word eintlik meer intelligent (om 'n nuwe taal te leer verbeter fokus en konsentrasie)
Nie seker waar om te begin nie?
Toepassings soos DuoLingo, Babbel en Rosetta Stone sal jou in staat stel om 'n taal vlot vanuit jou eie huis te leer!
En as jy op 'n begroting is? Daar is tonne gratis hulpbronne aanlyn, en jy kan selfs op sosiale media of forums uitreik om 'n taaluitruiling te doen met iemand wat jou verlangde taal praat!
3) Organisasievaardighede
Om georganiseer te wees sal jou uithelp op elke gebied van jou lewe; werk, stokperdjies, sosiale lewe, noem maar op!
Leer hoe om jou tyd doeltreffend te organiseer, en jy sal vind dat jy meer produktief en minder moeg en gestres is.
En, deur te leer hoe om jou huis/kantoor te organiseer, sal jy ook tyd bespaarsoek elke oggend rond vir jou sleutels of beursie!
Lifehack het 10 dinge saamgestel wat werklik georganiseerde mense doen – dit is 'n wonderlike plek om te begin. Onthou, neem dit een stap op 'n slag, en voor jy dit weet, sal jy 'n pro by organisasie wees!
4) Hoe om effektief te kommunikeer
Kommunikasie is die kern van alles – al ons verhoudings by die huis en by die werk hang daarvan af.
So hoe kan jy jou kommunikasievaardighede verbeter om vorentoe te kom in die lewe?
- Leer hoe om behoorlik te luister
- Dink voor jy antwoord
- Pas aan hoe jy kommunikeer volgens WIE jy praat
- Hou jou lyftaal dop
Vir meer waardevolle maniere om jou kommunikasievaardighede te verbeter, kyk na hierdie uitstekende wenke deur Right Management.
5) Die basiese beginsels van filosofie
Filosofie is belangrik om op 'n individuele vlak te ken en te verstaan, maar dit is ook 'n massiewe bydraer tot die samelewings waarin ons leef.
Deur te leer oor die basiese beginsels van filosofie, sal jy leer om:
- Krities te dink
- Beter na te vors
- Los probleem maklik op
- Vra die regte vrae
- Lei 'n beter lewe deur goeie besluite te neem
Nou voel jy dalk oorweldig deur hoe daar is baie om te ontdek in die wêreld van filosofie, maar dit is waar jy dit sal moet afbreek.
Ek beveel aan om Sophie se wêreld deur Jostein Gaarder te lees. Jy salword aan die basiese beginsels van filosofie bekendgestel sonder om oorlaai te voel.
6) Basiese motorherstelvaardighede
Selfs as jy nie bestuur nie, gaan daar baie kere wees waar jy in sit die voertuig van 'n vriend, kollega of Uber.
En kom ons erken dit, motors breek ... die hele tyd! Dus, om te weet hoe om 'n band te verander, die enjin aan die gang te sit of die olie aan te vul is 'n belangrike vaardigheid om aan te leer.
Nie net sal jy vinniger by jou bestemming uitkom nie, maar jy sal ook geld spaar om 'n werktuigkundige uit te roep!
Kyk na Ben Wojdyla se Youtube-video oor basiese motoronderhoud vir 'n paar handige wenke.
7) Hoe om klere naaldwerk/lap
Jy moet nooit weet wanneer die soom van jou top dalk skielik losgemaak kan word, of jou gunsteling serp 'n gaatjie ontwikkel nie.
Daarom kan dit handig wees om te weet hoe om basiese naaldwerk of lap van jou klere te doen.
En terwyl sommige mense dit as 'n vroulike vaardigheid toeskryf, is van die beste modeontwerpers daar buite mans (en ja, hulle weet hoe om naaldwerk!).
Kyk na hierdie inleiding tot naaldwerkvideo om te begin . Wie weet, jy geniet dalk die terapeutiese voordele sowel as die praktiese voordele daarvan!
8) Speel 'n instrument
Nie net is dit strelend en ontspannend om 'n instrument te speel nie, maar dit is ook baie cool. Dit is 'n wonderlike stokperdjie om aan te pak en moenie 'n fout maak nie, jy sal 'n groot treffer by sosiale byeenkomste wees as jy dapper genoeg is om 'n deuntjie te speelvir jou vriende.
Maar met dit in gedagte, is dit 'n stokperdjie wat 'n goeie paar uur se oefening per week sal verg.
Die goeie nuus is egter – jy hoef nie meer afpers te betaal nie pryse om na 'n musiekskool te gaan. Daar is tonne gratis instrument-tutoriale op Youtube.
Die vraag is ... watter instrument bekoor jou?
9) Organiseer 'n reis
As jy nog nie enkellopend was nie. - met die hand 'n reis georganiseer het, onderskat jy waarskynlik hoe moeilik dit is.
Die meeste van ons maak staat op ons ouers, vennote, vriende, selfs die vakansie-agentskap om reisplanne te maak. Maar wanneer jy dinge in jou eie hande neem, besef jy presies hoeveel jy nodig het om te organiseer...
- Vlugte
- Oordragte
- Akkommodasie
- Daguitstappies en uitstappies
- Vervoer/'n manier om om jou bestemming te kom
- Geskikte kosopsies (veral as 'n lid van die groep allergieë/intoleransies vir sekere kos het)
En 'n miljoen ander dinge wat ongetwyfeld tydens die reis sal opduik! Maar dit is die skoonheid daarvan ... wanneer jy in beheer is, besef jy hoeveel jy staatmaak op jou instinkte en organisasie om deur dit alles te kom.
Dit is 'n ongelooflik voordelige lewensvaardigheid om te leer – uitstekend om self- selfvertroue.
10) DIY/huisherstelwerk
Home DIY is al die gier op die oomblik, danksy inperkings en Covid, het ons almal ons aandag daarop gevestig om ons huise op te knap!
Maar moenie 'n fout maak nie - ditneem tyd om die vaardighede aan te leer wat nodig is om 'n muur te pleister of 'n nuwe rakeenheid te installeer.
Die voordeel?
Jy spaar 'n klomp geld om iemand anders te huur om dit te doen, en jy' Ek sal die bevrediging pluk om jou handige werk te sien elke keer as jy by die kamer instap!
Hierdie Youtube-video vir beginners sal jou 'n paar funky idees gee om uit te probeer, of maak jou aand skoon en kom in met Pinterest, daar is genoeg om jou vir jare aan die gang te hou!
11) Hoe om behoorlik na te vors
As daar een ding is wat jy tot dusver in hierdie artikel geleer het, is dit dat die internet 'n wonderlike plek is om nuwe vaardighede aan te leer.
Maar dit is net as jy weet hoe om behoorlik na te vors.
En daar is nog 'n rede waarom dit belangrik is om te weet hoe om deeglike navorsing te doen; fopnuus.
Jy het seker al gesien hoe hierdie term opduik, en met goeie rede. Dus, as jy nie die slagoffer van swendelary, vals nuus en skadelike propaganda wil word nie, sal hierdie WikiHow-gids vir jou die korrekte manier vertel om navorsing te doen.
12) Plant/tuin
Nog 'n nuttige vaardigheid wat baie mense tydens inperking opgetel het, was tuinmaak. Beperk tot ons huise het ons troos en afleiding in potplante en balkontuine gesoek.
Maar hoekom is plant/tuinmaak so voordelig op die lang termyn?
Wel, dink so daaraan... as daar ooit 'n voedseltekort is waar jy woon, sal jy nie daarvan hou om te weet hoe om jou eie vrugte en