Sisukord
Kunagi pole olnud paremat (või lihtsamat) aega, et õppida uusi oskusi ja parandada oma elu lõplikult!
Õnnelikud ja edukad inimesed täiendavad end pidevalt, nii et miks mitte teha 2023. aasta oma arenguaastaks?
Allpool esitatud 50 oskust on jaotatud järgmistesse kategooriatesse:
- Eluks vajalikud asjad
- Üldised oskused
- Tervis ja fitness
- Emotsionaalsed ja vaimsed oskused
- Rahandus ja karjäär
Hüppame kohe sisse!
Eluks vajalikud asjad
1) toiduvalmistamise põhitõed
Kui muna keetmine või võileiva valmistamine lõpeb sinu jaoks katastroofiga, pead sa minema kööki ja hakkama õppima toiduvalmistamise põhitõdesid!
Tõsi, mitte iga retsepti ei ole lihtne järgida, kuid mõnede praktiliste põhitõdede õppimine säästab raha väljas söömise pealt ja parandab teie toitumist (sellest hiljem rohkem).
Võtke asi kenasti ja lihtsalt - alustage googeldades kergesti järgitavaid retsepte, hankige vajalikud koostisained ja juba võibki minna!
2) Puhtus ja hügieen
Kuigi puhtuse ja hügieeni säilitamine ei ole tingimata keeruline, võib see olla aeganõudev.
Kuid nagu me oleme näinud seoses pandeemiaga, on see äärmiselt oluline eluks vajalik oskus. See ei vähenda mitte ainult mikroobide leviku ohtu, vaid võib olla eluliselt tähtis ka vaimse tervise seisukohalt.
Miks?
Sest segadusteta ruum = segadusteta meel!
Kiirnõuanne: Youtube on teie parim sõber põhiliste puhtuse ja hügieeni aluste õppimisel.
Alates enda puhtana hoidmisest kuni vastikute mikroobide eemaldamiseni mobiiltelefonist (jah, teie telefon on räpasem kui te arvate), on olemas hulgaliselt kiireid lahendusi, mis aitavad teil puhtana püsida.
3) Enesekaitse
Pole tähtis, kas olete mees või naine - enesekaitse on oluline.
Kunagi ei tea, millal on vaja kedagi soovimatut tõrjuda või aidata teist abivajajat.
Tänapäeval ei pea isegi kodust välja minema, et õppida enesekaitset. Leia endale põhitõed, leides veebiõpetaja, ja kui tunned end valmis üks-ühele harjutamiseks, registreeru kohalikele tundidele oma piirkonnas!
4) põhilised ellujäämisoskused
On lihtne eeldada, et teil ei ole vaja põhilisi ellujäämisoskusi, nagu puhta joogivee leidmine või tule tegemine - enamik meist elab üsna mugavalt, ilma et peaks nende küsimuste pärast muretsema.
Aga mis siis, kui järgmisel matkal läheb midagi valesti ja sa jääd paariks päevaks metsikusse loodusesse kinni?
Mis siis, kui teie riigis puhkeb sõda ning elektri- ja veevarustus on katkenud?
See võib tunduda äärmuslikuna ja neid oskusi ei pruugi olla lihtne õppida, kuid parem olla kindel kui kahetseda!
Tutvu Wilderness Aware School'i juhendiga oluliste ellujäämisoskuste kohta, et alustada.
5) Esmaabi
Osalesin hiljuti esmaabikoolitusel - uskuge mind, elustamisprotseduuride või Heimlichi manöövri sooritamine ei ole nii lihtne, kui filmides näidatakse!
Esmaabikursus ei muuda teid mitte ainult teadlikumaks, kui teil tekib meditsiiniline hädaolukord, vaid, mis veelgi tähtsam, te õpite, kuidas aidata ümbritsevaid inimesi.
Kas on paremat oskust, millesse investeerida? Ma ei usu!
Kuigi võite lugeda esmaabi kohta internetis, soovitan tungivalt leida oma piirkonnas meditsiinilise väljaõppe teenust.
Mitte miski ei saa teid ette valmistada tõeliseks hädaolukorraks, kuid eelnev harjutamine teeb suurt vahet.
6) Kuidas tulla toime hädaolukorras
Jätkates esmaabist, on olemas eri tüüpi hädaolukordi, mida on vaja õppida:
- Tulekahjud
- Terrorirünnakud
- Gaasilekked
- Kemikaalide lekked
- Looduskatastroofid, nagu maavärinad või tsunamid.
Nimekiri võiks jätkuda! Kõik hädaolukorrad ei ole teie jaoks olulised, kuid teie elukoha riskide väljaselgitamine võib potentsiaalselt päästa elusid.
Kui olete kindlaks teinud, millised riskid teiega kõige tõenäolisemalt juhtuda võivad, õppige meelde, milliseid samme peate tegema, kui see juhtub - parem on olla valmis plaaniga, kui paaniliselt ringi paiskuda!
7) Leia ja hoia sõpru
Miks on sõprade leidmine oluline?
Noh, inimesed on sotsiaalsed olendid. Me ei ole üksikud hundid, nii palju kui mõned meist ka ei tahaks seda väita... ja üksindus võib meie heaolule kahjulikult mõjuda.
Me vajame lohutust, tuge ja armastust teistelt. Te võite seda saada oma perekonnalt, kuid kui te seda ei saa, siis võib teadmine, kuidas investeerida headesse sõprussuhetesse, olla elupäästev.
Kui teil on raskusi sõprade leidmise ja hoidmisega, vaadake Psychology Today juhendit siin.
8) Kuidas kriitiliselt mõelda
Kriitilisest mõtlemisest on nii palju kasu. Vaid mõned neist on järgmised:
- Parandada kommunikatsiooni
- Aitab teil väljendada oma arvamusi ja mõtteid
- Hoiab teid sellest, et te ei järgiks pimesi seda, mida teile öeldakse.
- Parandab keskendumist ja eesmärkide seadmist
- Edendab probleemide lahendamist
Sellel teemal on mitmeid suurepäraseid raamatuid, nii et minge oma kohalikku raamatupoodi või raamatukokku või otsige Kindle'ist.
See on raske oskus, mis kahtlemata muudab teie elu, nii et tasub sisse lugeda!
9) Kuidas lugeda kaarti
Jah, ma tean, et meil kõigil on nutitelefonid ja Google Maps, mis annavad meile juhiseid. Aga mis juhtub siis, kui teie telefon sureb või kui teil ei ole juurdepääsu internetile?
Peate kasutama vana head kaardilugemist!
Tõenäoliselt olete seda koolis geograafiatunnis käsitlenud, kuid on aeg neid oskusi värskendada.
Vaadake seda jaotust WikiHow's, et alustada.
Üldised oskused
1) Sõita autoga
Kui elate kosmopoliitse linna, näiteks Londoni või New Yorgi kesklinnas, ei pruugi te tunda vajadust auto järele (arusaadavalt!).
Kuid miski ei takista teid siiski autojuhtimise õppimisel. See on oskus, mille omandamiseks on vaja lisaks teooriaõppele ka mitmeid praktilisi õppetunde.
See ei ole odav ja mõnede jaoks ei ole see lihtne, kuid see on seda väärt.
Sest kui oled oma juhiloa kätte saanud, võid vabalt osta või rentida auto, kui selleks tekib vajadus!
2) Kuidas suhelda erinevates keeltes
Teise keele rääkimine on väga kasulik nii mitmel moel:
- Saate tutvuda inimestega erinevatest riikidest
- Teie töövõimalused laienevad
- Saate reisida ilma piiranguteta
- Sa muutud tegelikult intelligentsemaks (uue keele õppimine parandab keskendumist ja keskendumist).
Ei ole kindel, kust alustada?
Sellised rakendused nagu DuoLingo, Babbel ja Rosetta Stone võimaldavad teil sujuvalt keelt õppida mugavalt oma kodus!
Ja kui teil on vähe raha? Internetis on hulgaliselt tasuta vahendeid ja te võite isegi sotsiaalmeedias või foorumites ühendust võtta, et vahetada keelt kellegagi, kes räägib teie soovitud keelt!
3) organiseerimisoskused
Korraldatus aitab teid igas eluvaldkonnas: töö, hobid, sotsiaalne elu, mida iganes!
Õppige, kuidas oma aega tõhusalt korraldada, ja te leiate, et olete produktiivsem ning vähem väsinud ja stressis.
Ja õppides oma kodu/kontori korrastamist, säästate ka aega, mis kulub igal hommikul võtmete või rahakoti otsimisele!
Lifehack on kokku pannud 10 asja, mida tõeliselt organiseeritud inimesed teevad - see on suurepärane koht, kust alustada. Pea meeles, et võta samm-sammult ja enne kui sa seda märkad, oled sa organiseerimise professionaal!
4) Kuidas tõhusalt suhelda
Kommunikatsioon on kõige keskmes - sellest sõltuvad kõik meie suhted kodus ja tööl.
Kuidas siis parandada oma suhtlemisoskust, et elus edasi jõuda?
- Õppige, kuidas korralikult kuulata
- Mõelge enne vastamist
- Kohandage oma suhtlemist vastavalt sellele, KELLEGA te räägite.
- Jälgige oma kehakeelt
Kui soovid oma suhtlemisoskusi parandada, vaata neid suurepäraseid näpunäiteid Right Managementilt.
5) Filosoofia aluspõhimõtted
Filosoofiat on oluline tunda ja mõista individuaalsel tasandil, kuid see on ka tohutu panus ühiskonda, milles me elame.
Filosoofia aluspõhimõtteid tundma õppides õpid:
- Mõtle kriitiliselt
- Paremini uurida
- Lahendage probleeme hõlpsasti
- Küsige õigeid küsimusi
- Juhtige paremat elu, tehes häid otsuseid
Nüüd võite tunda, et olete ülekoormatud sellest, kui palju on filosoofia maailmas avastamist, kuid see on koht, kus peate selle lahti harutama.
Soovitan lugeda Jostein Gaarderi raamatut "Sophie maailm". Saate tutvuda filosoofia põhialustega, ilma et tunneksite end ülekoormatuna.
6) põhilised autode remondioskused
Isegi kui te ei sõida, tuleb ette palju kordi, mil istute sõbra, kolleegi või Uberi sõidukis.
Ja olgem ausad, autod lähevad kogu aeg katki! Seega on oluline oskus õppida, kuidas vahetada rehvi, käivitada mootorit või täita õli.
Sa ei jõua mitte ainult kiiremini sihtkohta, vaid säästad ka raha, et ei pea mehaanikut välja kutsuma!
Vaadake Ben Wojdyla Youtube'i videot autode põhihoolduse kohta, kust leiate kasulikke nõuandeid.
7) Kuidas õmmelda/täpistada riideid
Kunagi ei tea, millal teie topi äär võib äkki lahti tulla või teie lemmik sallile tekib auk.
Seepärast võib olla kasulik, kui te teate, kuidas teha oma riiete põhilisi õmblusi või lappimistöid.
Ja kuigi mõned inimesed peavad seda naiselikuks oskuseks, on mõned parimad moedisainerid mehed (ja jah, nad oskavad õmmelda!).
Vaadake seda sissejuhatavat videot õmblemise kohta, et alustada. Kes teab, võib-olla naudite selle terapeutilist kasu ja praktilisi eeliseid!
8) Mängi pilli
Pillimäng ei ole mitte ainult rahustav ja lõõgastav, vaid ka väga lahe. See on suurepärane hobi, millega tegeleda, ja ärge eksige, kui olete piisavalt julge, et mängida oma sõpradele mõnda lugu, siis olete seltskondlikel koosviibimistel suur hitt.
Aga seda silmas pidades on see hobi, mis nõuab paar tundi nädalas harjutamist.
Hea uudis on aga see, et sa ei pea enam maksma väljapressivaid hindu, et minna muusikakooli. Youtube'is on hulgaliselt tasuta pilliõpetusi.
Küsimus on... Milline instrument teid paelub?
9) Korraldage reis
Kui te ei ole veel ühe käega reisi korraldanud, siis ilmselt alahindate, kui raske see on.
Enamik meist toetub reisiplaanide tegemisel oma vanematele, partneritele, sõpradele, isegi puhkuseagentuurile. Aga kui võtad asjad enda kätte, siis mõistad, kui palju pead sa ise korraldama...
- Lennud
- Ülekanded
- Majutus
- Ühepäevareisid ja ekskursioonid
- Transport/viis, kuidas oma sihtkohas ringi liikuda
- sobivad toiduvalikud (eriti kui rühma liikmel on teatud toidu suhtes allergiad/talumatused).
Ja miljon muud asja, mis reisi jooksul kahtlemata esile kerkivad! Aga see ongi asja ilu... kui sa oled vastutav, siis mõistad, kui palju sa loodad oma instinktidele ja organiseerimisele, et kõigest läbi saada.
See on uskumatult kasulik eluoskuse õppimine - see on suurepärane enesekindluse suurendamiseks.
10) DIY/kodukaupade remont
Kodu DIY on hetkel väga populaarne, tänu lukustamisele ja Covidile oleme kõik pööranud oma tähelepanu oma kodu korrastamisele!
Kuid ärge eksige - seina krohvimiseks või uue riiuli paigaldamiseks vajalike oskuste omandamine võtab aega.
Positiivne külg?
Sa säästad hulga raha, et palgata keegi teine seda tegema, ja sa saad rahulolu oma käepärase töö nägemisest iga kord, kui sa tuppa astud!
See Youtube'i video algajatele annab sulle mõned funky ideed, mida proovida, või tühjenda oma õhtu ja asu Pinterestiga, seal on piisavalt, et sind aastaid hoida!
11) Kuidas õigesti uurida
Kui te olete sellest artiklist seni midagi õppinud, siis seda, et internet on hämmastav koht uute oskuste õppimiseks.
Aga seda ainult siis, kui te teate, kuidas korralikult uurida.
Ja on veel üks põhjus, miks on oluline teada, kuidas teha põhjalikku uurimistööd; võltsitud uudised.
Tõenäoliselt olete näinud seda terminit üsna sageli ja põhjusega. Seega, kui te ei taha langeda pettuste, võltsitud uudiste ja kahjuliku propaganda ohvriks, siis see WikiHow juhis ütleb teile, kuidas õigesti uurimistööd teha.
12) Taimed/aed
Teine kasulik oskus, mille paljud inimesed lukustuse ajal omandasid, oli aiandus. Oma majades kinni peetuna otsisime lohutust ja tähelepanu hajutamist potitaimedest ja rõduaedadest.
Kuid miks on istutamine/aiandus pikemas perspektiivis nii kasulik?
Noh, mõelge sellele nii... kui teie elukohas peaks kunagi toidupuudus tekkima, kas te ei tahaksite teada, kuidas ise puu- ja köögivilju kasvatada?
Peale ilusa esteetika võib aiandus olla kriisiolukorras ka elupäästev oskus. Tutvu nende 10 parima aiandusnipiga algajatele.
13) Võrgustike loomine
Teine üldine oskus, mida õppida, millest on sulle igavesti kasu, on võrgustike loomise kunst. See on see, kui sa püüad inimestega kohtuda ja nendega kontakti hoida.
Enamik seostab seda oma töövaldkonnas, kuid inimesed, kellel on kombeks luua võrgustikke, kus iganes nad ka ei käiks, leiavad, et see muudab nende elu pikemas perspektiivis lihtsamaks.
Mõtle nii - igal inimesel, kellega sa kohtud, on midagi kasulikku pakkuda. Sa ei tea kunagi, millal sa nende abi või nõuannet millegi puhul vajad, seega ära kunagi jäta kasutamata võimalust võtta nende kaart või telefoninumber üles.
14) Fotograafia
Fotograafia on palju enamat kui lihtsalt telefoniga pildistamine. Kui tahad tõeliselt süveneda, võid õppida kasutama professionaalset kaamerat.
Kuid sellegipoolest on tavalise iPhone'i või Android-seadmega tehtud uskumatuid pilte ja videoid, kusjuures redigeerimistarkvara muudab tavalised pildid professionaalseteks napsudeks.
See blogi fotograafia kohta algajatele aitab teil alustada. Kui olete omandanud põhitõed, saate teha mälestusi, mida hoida kogu eluks!
Tervis ja fitness
1) Õige toitumine...
See võib teha kogu vahet! Muidugi, sa võid soovida hästi välja näha ja end ka hästi tunda, kuid ära liialda energiat kulutavate toitude või suhkrute maiustustega (ükskõik kui ahvatlevad need ka ei tunduks!).
Kui tead natuke sellest, kuidas saada tervislikuks, siis saad enesekindlust ja motivatsiooni, mida on vaja, et pidada oma kehale sobivat dieeti. Tutvu nende põhiliste nõuannetega tervisliku toitumise kohta.
2) Harjuta õigesti
Treeningu tegemiseks ei ole olemas "üks suurus sobib kõigile" - on mitmeid erinevaid viise, kuidas saab maksimaalse tulemuse saavutamiseks treenida.
Proovige käia jõusaalis või spordikeskuses treeningklubis või liituda kohaliku jooksurühmaga oma piirkonnas. Paljud inimesed leiavad, et treening on igav, miks mitte ühendada seda mõne lõbusa hobiga!
Ärge kunagi jätke kasutamata võimalust, et treenides lõbusalt aega veeta - see võib ainult kasu tuua teie kehale, vaimule ja hingele.
Alustamiseks võite vaadata ka Mindvalley 10x Fitnessi kursust.
3) Säilitage hea kehahoiak
Paljud meist istuvad kogu päeva laua taga, arvuti või sülearvuti kohal. See on halvim asi, mida oma kehale teha saab!
On tõestatud, et istudes istumine vähendab aju verevarustust, mis võib mõjutada mälu ja keskendumisvõimet. Mis on siis lahendus?
Hea kehahoiak!
Istuge sirgelt (pöörake tähelepanu oma õlgadele) ja toetuge toolil veidi tahapoole. See juhend näitab teile täpselt, kuidas seda teha.
4) Kuidas ujuda
Ujumine on üks parimaid harjutusi, mida saab teha, see töötab peaaegu kõiki keha lihaseid ja on suurepärane viis vaimseks lõõgastumiseks ning stressi ja pingete eemaldamiseks.
Nii et kui te ei oska veel ujuda, siis minge oma kohalikku ujulasse. Ujumistunde vajavad igas vanuses inimesed, nii et ärge laske end heidutada väikelaste rühmadest, kellel on käevõrgud!
Rääkimata sellest, et ujumisoskus on elupäästev oskus. Isegi kui te ei ela ookeani lähedal, võib puhkuse ajal pealtnäha juhuslik basseinis ujumine muutuda eluohtlikuks, kui te ei ole hästi ette valmistatud!
5) Venita, venita, venita kõik välja!
Sa võid imestada, miks on venitamine nende raskete asjade nimekirjas, mida õppida, mis on sulle igaveseks kasulik, kuid tõde on...
On õige ja vale viis venitada.
Kui te teate õiget viisi, säästate oma keha aastatepikkust valu ja jääte selle käigus paindlikuks.
Suurepärane viis alustada on vaadata neid joogavideosid - need sobivad kõigile tasemetele ja panevad keha liikuma õrnas, rahulikus voolus.
6) Kuidas õigesti hingata
Hingamine on üks alahinnatud tegusid. See on meie heaoluks hädavajalik, kuid enamik meist ei hinga piisavalt sügavalt.
Kui te veel ei ole, siis vaadake James Nestori raamatut kadunud kunsti uuest teadusest - hingamisest.
Ja kui te juba seal olete, siis soovitan ka seda maailmakuulsa šamaani Rudá Iandê'i hingamisvoogu. See on kosutav, rahustav ja uskumatult võimas!
Emotsionaalsed/mentaalsed oskused
1) kannatlikkus
Kui sa oled noor, siis on sul kiire saavutada kõike, mida sa elus tahad. Kuid oluline oskus, mida sa PEAD õppima, on kannatlikkus.
Olete ehk kuulnud väljendit: "Kõik hea tuleb neile, kes ootavad..."...
Kannatlikkus on vajalik oskus igaühele, kes tahab elus edasi jõuda. Alates kannatlikkusest oma töös kuni kannatlikkuseni teiste inimestega.
Probleem on selles, et kaasaegne maailm liigub nii kiiresti ja kannatlikkust võib olla raske õppida. Selleks on siin mõned nõuanded, kuidas olla kannatlik.
2) Kuidas juhtida oma emotsioone
Meie emotsioonid võivad vallanduda ja isegi võtta kontrolli, kui me ei õpi neid juhtima. See võib tõsiselt vähendada teie elukvaliteeti ja isegi lõpetada suhted.
Kuidas saate siis oma emotsioone tõhusalt juhtida?
Ja pidage meeles, et emotsionaalset intelligentsust ei ole lihtne õppida, kuid harjutamisega saate oma tunnete üle kontrolli tagasi!
3) Võtke vastutus
Täiskasvanuna on normaalne teha vigu. Kuid te peate olema võimeline neid vigu aktsepteerima ja seejärel neist õppima.
See on oskus, mis teeb teie elu pikemas perspektiivis palju lihtsamaks. Inimesed, kes väldivad vastutuse võtmist oma tegude eest, on sageli ebaküpsed, isekad ja üldiselt ebameeldivad!
Kuidas siis õppida vastutust võtma?
Vaadake seda artiklit, et hakata oma elu ümber mõtlema!
4) Kuidas õigesti välja lülitada
Stressi, töö ja kohustuste tõttu võib olla raske välja lülituda. Kuid sa pead õppima, kuidas seda teha!
Õppides, kuidas lõõgastuda ja lülitada end välja igapäevastest raskustest, saate järgmiseks päevaks selge peaga valmis olla.
Selleks:
Veenduge, et teil on igal nädalal puhkepausid (eriti kui teil on tööl palju tööd või palju kohustusi). See hoiab teid eemal läbipõlemisest ja oma tervise (füüsilise ja vaimse) ohustamisest.
5) Piiride seadmine
Mõnel inimesel on raske teistega piire seada.
See on aga vajalik oskus, eriti kui olete täiskasvanu. Oluline on osata öelda ei ja seada piire, ilma et oleksite ebaviisakas või haavav.
Uskuge mind, selle oskuse õppimine muudab teie suhted palju juhitavamaks ja kergemini navigeeritavaks!
Vajuta siia, et lugeda rohkem selle kohta, kuidas seada piire ja neid hoida.
6) Kuidas olla üksi
Me oleme rääkinud üksi töötamisest, aga kuidas oleks õppida üksi elama ja sõltuma ainult iseendast?
Kuigi teiste inimeste seltskond on äärmiselt oluline, on elus ka hetki, mil sa leiad end ilma teiste inimesteta.
Ehkki see võib alguses olla hirmutav, on oma ettevõttega rahule jäämise õppimine uskumatult oluline oskus, mida õppida. See juhend õpetab teile, kuidas seda saavutada.
7) Arendada usaldust
Enesekindlus on täiskasvanuna väga kasulik oskus. See aitab teil paremini toime tulla töö- ja igapäevaelu pingetega.
Sest kui teil on enesekindlus, siis saate teha otsuseid ilma närvilisuse ja ebakindluseta. Siis saate keskenduda konkreetsele olukorrale ja mitte lasta end ümbritsevatel asjadel häirida või stressi tekitada.
Kuidas arendada enesekindlust?
Very Well Mind on teid selle suurepärase juhisega katnud.
8) Harjuta paindlikkust
Vastupidavus on vajalik oskus igaühele, kes tahab oma karjääris (või elus üldiselt) edasi jõuda. Kui tunnistate, et on päevi, mil teie enesekindlus või stressitase on paigast ära, aitab see teil arendada vajalikku vastupidavust.
Kuid oluline on meeles pidada, et vastupidavus sõltub sinu mentaliteedist ja sellest, kuidas sa tagasilöökidega toime tuled. Loe vastupidavuse kohta lähemalt siit.
9) Vabaks laskmise kunst
Mõnel inimesel on väga raske oma probleemidest lahti lasta. See võib põhjustada ärevust ja stressitaseme tõusu.
Siiski on võimalusi, kuidas õppida lahti laskma.
Püüdke aktsepteerida oma vastutust ja teadke, mida saate kontrollida ja mida mitte.
Vaata ka: Üksildase hundi isiksus: 15 võimsat omadust (kas see oled sina?)10) Enesehooldus
Täiskasvanueaga kaasnevate kohustuste juures peame õppima enda eest hoolitsema.
See ei tähenda mitte ainult seda, et võtaksite aega enda jaoks (kuigi see on hea algus!), vaid ka seda, et leiaksite võimalusi oma vaimse ja füüsilise tervise parandamiseks.
Selleks on hea mõte püüda leida tervislikke viise, kuidas oma stressi- ja ärevustasemega toime tulla.
Näiteks:
Proovi meditatsiooni, joogat või trenni! Need on suurepärased viisid, kuidas parandada oma vaimset seisundit ja vähendada stressi pärast tööd.
Rahandus ja karjäär
1) Kuidas kirjutada elulookirjeldus/kaaskiri
Olenemata sellest, kas kandideerite ülikooli või soovite töökohta vahetada, kui te teate, kuidas kirjutada veenev CV ja kaaskiri, suurendate oma võimalusi saada intervjuu.
Aga kuidas saada hästi kirjutama iseendast? Enamik meist võitleb sellega.
Õnneks on Harvard Extension School loonud kõikehõlmava juhendi, mis aitab teil alustada!
2) Kuidas käituda intervjuul
Intervjuuetikett on väga oluline! See ei ole ainult hea välimus, vaid see on tööandjatele võimalus tutvuda teie isiksuse ja isiksuseomadustega.
Seega riietuge alati sobivalt või paremini kui tavaliselt ja rääkige nii, et see näitab, et olete töö vastu huvi tundnud.
Olge alati õigeaegselt intervjuule. Kui te ei jõua oma kohtumisele, on seda raske ümber planeerida, mis ei aita teil positsiooni saada. Siin on veel mõned olulised nõuanded, mida peaksite intervjuude kohta teadma.
3) IT-oskused
On aeg olla enda vastu aus - me oleme digiajastul ja enamik inimesi kasutab online-vahendeid:
- Pangandus
- Shopping
- Töötamine
- Investeerimine
- Arvete ja maksude tasumine
Põhimõtteliselt kõik! Arvutioskused on tänapäeva maailmas väga olulised ja neist on kasu kogu eluks.
Sa ei pea olema arvutihuviline, kuid alati on hea mõte osata vähemalt ühte programmi korralikult kasutada. See ei ole mitte ainult lõbus, vaid IT-oskused võivad pikas perspektiivis aidata ka sinu karjäärile.
Vaadake seda juhendit, kuidas õpetada endale arvutioskusi.
4) läbirääkimisoskused
Kui otsite uut töökohta, siis on oluline teada, kuidas pidada läbirääkimisi. Seda saab teha palga, lisatasude ja soodustuste üle peetavate läbirääkimiste kaudu.
Sellegipoolest on vaja harjutada, et saada läbirääkimistel suurepäraseks. Enamik inimesi peab seda esimesel korral närviliseks, kuid kui see õnnestub, muutub parema tehingu saavutamise tunne sõltuvusttekitavaks!
Et teada saada, kuidas pidada läbirääkimisi nagu täiskasvanud inimene, loe seda läbirääkimisjuhendit!
Saate vaadata ka seda Chris Voss'i meistriklassi teemal "Läbirääkimiste kunst".
5) Kuidas töötada meeskonnas
Meeskonnatöö, olgu see siis koolis, kontoris või spordiklubis, on üks parimaid viise elus edasi jõuda.
Seda seetõttu, et töötate koos teiste inimestega, kellel on tugevad ja nõrgad küljed, millega saate aidata. Ja vastupidi - ka teised saavad teid aidata!
Kuid meeskonnas hästi töötamise võti on oskus suhelda tõhusalt ja edendada häid suhteid oma meeskonnakaaslastega.
Vaadake seda juhendit meeskonnatöö kohta algajatele.
6) Kuidas töötada üksi
Eelmisest punktist lähtuvalt võite leida end töötades kodus, kuid teil ei pruugi olla meeskonda enda ümber, kes teid toetaks.
See võib muuta motivatsiooni ja tööle keskendumise raskemaks.
Aga kui õpid ennast ise reguleerima, siis on sinu töö palju lihtsam ja sa võid isegi olla produktiivsem kui meeskonnatöös!
See juhend annab teile mõned praktilised näpunäited üksi töötamise kohta.
7) Konflikti/konfrontatsiooni käsitlemine
Konfliktide ja vastasseisudega võib töökohal olla raske toime tulla, kuid see on kasulik oskus, kui soovite edasi jõuda.
Selleks, et läheneda töökonfliktidele õige suhtumisega, on siin mõned kasulikud näpunäited.
Ja ärge unustage - ärge võtke asju isiklikult! Iga töökoht on erinev ja igaühel on erinev isiksus.
8) Kuidas säästa raha
Hea mõte on õppida, kuidas säästa raha hädaolukordade puhuks. Kui säästate iga kuu osa oma sissetulekust, saate hoida raha kõrvale hädaolukordade jaoks.
Siin on mõned lihtsad nõuanded, kuidas raha säästa:
- Lülitage alati välja tuled ja seadmed, mida te ei kasuta!
- Hankige endale säästukonto ja eraldage iga kuu väike summa säästmiseks (või proovige seda automatiseerida).
- Üleminek kodus toiduvalmistamisele, mitte väljas söömisele
- Vaadake ringi, et leida odavamaid pakkumisi oma mobiiltelefoni, Interneti-teenuse ja muude tasuliste teenuste kohta.
Raha säästmise õppimine ei ole alati lihtne, kuid see tasub end kindlasti ära, kui teie pangakonto näeb tervena välja!
9) Kuidas tõhusalt eelarvet koostada
On nii palju erinevaid viise, kuidas oma raha eelarvestada, ja see võib alguses olla veidi üle jõu käiv. Kuid ärge muretsege - te saate sellega hakkama! Siin on mõned nõuanded, kuidas eelarvestamist alustada:
- Koostage nimekiri kõigist oma võlgadest ja kuludest ning määrake igakuine summa igale võlale.
- Kasutage rakendust, mis aitab teil oma eelarve välja töötada
- Kontrollige iga kuu lõpus, kuidas teie eelarve koostamine edeneb, ja tehke vajaduse korral muudatusi - teie eelarve peaks paindlikult liikuma vastavalt teie elustiili muutustele.
Kasulik võib olla ka see juhend eelarve koostamise kohta algajatele.
Vaata ka: Kuidas panna vaikne poiss sinusse armuma: 14 bullish*t-nippi!10) Kuidas vältida võlgadesse sattumist
Paljud meist kulutavad raha, mida meil ei ole, või kulutavad regulaarselt liiga palju, sest me ei oska eelarvet koostada.
Oluline on õppida, kuidas vältida võlgadesse sattumist, kui oled veel noor, sest vastasel juhul võid maksta laene tagasi kuni vanaduseni.
Selleks on hea mõte püüda kasutada võimalikult palju sularaha ja mitte toetuda liialt krediitkaartidele ja laenudele.
Põhimõtteliselt ärge kulutage raha, mida teil ei ole! Selles juhendis selgitatakse lähemalt, kuidas vältida võlgadesse sattumist.
11) mõista, kuidas maksud toimivad
Hea mõte on mõista, kuidas teie tulusid ja kulusid maksustatakse - suur osa teie rahast läheb siia, nii et ärge pange pea liiva peale, kui tegemist on maksudega.
Maksud ei ole siiski lihtsad ja nende suhtes kohaldatakse iga riigi individuaalseid seadusi.
Googelge oma riigi maksuseadusi ja veetke pärastlõuna, et saada aru, kuidas teid maksustatakse ja miks!
Siin ongi 50 oskust, mis toovad sulle igavesti kasu. Milline neist on see, millega sa juba täna alustad?
