50 coses difícils d'aprendre que et beneficiaran per sempre

Mai no hi ha hagut un moment millor (o més fàcil) per aprendre noves habilitats i millorar la teva vida per sempre!

Les persones feliços i amb èxit es milloren constantment, així que per què no fer del 2023 el teu any de millora?

Les 50 habilitats següents s'han dividit en les categories següents:

• Necessitats vitals
• Habilitats generals
• Salut i forma física
• Habilitats emocionals i mentals
• Finances i carrera

Anem directament!

Necessitats de la vida

1) Fonaments de la cuina

Si bullir un ou o fer un entrepà acaba en un desastre per a tu, has d'entrar a la cuina i començar a aprendre els conceptes bàsics de la cuina!

D'acord, no totes les receptes són fàcils de seguir, però aprendre algunes nocions bàsiques útils us estalviarà diners a l'hora de menjar fora i millorarà la vostra dieta (més sobre això més endavant).

Preneu-ho bé i senzill: comenceu per buscar receptes fàcils de seguir a Google i obteniu els ingredients que necessiteu. Necessitat, i endavant!

2) Neteja i higiene

Tot i que mantenir la neteja i la higiene no és necessàriament difícil, pot ser molt llarg.

Però, Com hem vist amb la pandèmia, és una habilitat vital molt important tenir. No només redueixes el risc de propagar gèrmens, sinó que també pot ser vital per a la salut mental.

Per què?

Perquè un espai sense desordre = una ment sense desordre!

Consell ràpid: Youtube serà el teu millor amic per aprendre la neteja bàsica iverdures?

A part de la bonica estètica de la jardineria, també pot ser una habilitat que salva vides en temps de crisi. Fes una ullada a aquests 10 consells de jardineria per a principiants.

13) Treballar en xarxa

Una altra habilitat general per aprendre que et beneficiarà per sempre és l'art de treballar en xarxa. Aquí és on t'esforçes per conèixer i mantenir-te en contacte amb la gent.

La majoria ho associen dins de les seves respectives indústries laborals, però les persones que fan l'hàbit de connectar-se allà on vagin acostumen a trobar que els facilita la vida. a la llarga.

Penseu-ho d'aquesta manera: cada persona que coneixeu té alguna cosa beneficiosa per oferir. Mai saps quan necessitaràs la seva ajuda o assessorament amb alguna cosa, així que no perdis mai l'oportunitat de retirar la seva targeta o número de telèfon.

14) Fotografia

La fotografia és molt més. que només fer fotos al telèfon. Si voleu aprofundir molt, podeu aprendre a utilitzar una càmera professional.

Però, dit això, s'han capturat imatges i vídeos increïbles en un dispositiu iPhone o Android estàndard, amb un programari d'edició que s'ha convertit en estàndard. imatges en instantànies professionals.

Aquest bloc sobre fotografia per a principiants us ajudarà a començar. Un cop hàgiu acabat amb les nocions bàsiques, podreu crear records per conservar tota la vida!

Salut i forma física

1) La dieta adequada per a vosaltres...

Pots fer tota la diferència! Per descomptat, potser voldreutenir una bona aparença i sentir-se bé també, però no us exagereu amb aliments que consumeixen energia o llaminadures ensucrades (per molt temptadors que semblin!).

Saber una mica com mantenir-se saludable us donarà el millor confiança i motivació que es necessiten per seguir una dieta que s'adapti al teu cos. Fes un cop d'ull a aquests consells clau per a una alimentació saludable.

2) Fes exercici de la manera correcta

No hi ha una forma "única" de fer exercici: hi ha diverses maneres diferents de fer exercici. per obtenir els màxims resultats.

Intenta assistir a un club d'entrenament al gimnàs o al centre esportiu, o unir-te a un grup local de running a la teva zona. Molta gent troba l'exercici avorrit, així que per què no combinar-lo amb una afició divertida!

No perdis mai l'oportunitat de divertir-te mentre fas exercici, això només pot beneficiar el teu cos, ment i ànima.

També pots consultar el curs de fitness 10x de Mindvalley per començar.

3) Mantenir una bona postura

Molts de nosaltres estem asseguts a un escriptori tot el dia, enfonsats sobre el nostre ordinador o portàtil. Això és el pitjor que pots fer pel teu cos!

S'ha demostrat que estar assegut redueix el flux sanguini al cervell, cosa que pot afectar la memòria i la concentració. Aleshores, quina és la solució?

Una bona postura!

Seieu dret (presteu atenció a les espatlles) i recolzeu-vos lleugerament enrere a la cadira. Aquesta guia us mostrarà exactament com fer-ho.

4) Com nedar

La natació és una de lesels millors exercicis que pots fer, treballa gairebé tots els músculs del cos, i és una manera fantàstica de relaxar-te mentalment i treballar l'estrès i la tensió.

Per tant, si encara no saps nedar , aneu a la vostra piscina local. Les persones de totes les edats necessiten classes de natació, així que no us deixeu enganyar pels grups de nens petits amb braçalets!

Per no dir-ho: saber nedar és una habilitat que salva vides. Fins i tot si no vius a prop de l'oceà, un bany aparentment casual a la piscina durant les vacances pot posar en perill la vida si no estàs ben preparat!

5) Estira, estira, estira-ho tot. !

Potser us pregunteu per què els estiraments es troben a la llista de coses difícils d'aprendre que us beneficiaran per sempre, però la veritat és que...

Hi ha maneres correctes i incorrectes d'estirar.

Si coneixeu la manera correcta, estalviaràs anys de dolor al teu cos i et mantindràs flexible en el procés.

Una bona manera de començar és mirant aquests vídeos de ioga: són apte per a tots els nivells i farà que el teu cos es mogui amb un flux suau i tranquil.

6) Com respirar correctament

Respirar és un dels actes més infravalorats. És essencial per al nostre benestar, però la majoria de nosaltres no respirem prou profundament.

Si encara no ho has fet, fes una ullada al llibre de James Nestor sobre la nova ciència d'un art perdut: l'alè.

I mentre hi esteu, també us recomanaria aquest flux de respiració del famós xaman Rudá.Iandê. És estimulant, calmant i increïblement poderós!

Habilitats emocionals/mentals

1) Paciència

Quan ets jove, tens pressa per aconseguir tot el que vols. voler a la vida. Però una habilitat essencial que HEU d'aprendre és com tenir paciència.

Potser heu sentit l'expressió: "Totes les coses bones arriben als que esperen"....

Ter paciència és una habilitat necessària per a qualsevol persona que vulgui avançar a la vida. De ser pacient amb la teva feina, a ser pacient amb els altres.

El problema és que el món modern es mou a un ritme tan ràpid, i la paciència pot ser difícil d'aprendre. Per ajudar-vos amb això, aquí teniu alguns consells sobre com tenir paciència.

2) Com gestionar les vostres emocions

Les nostres emocions poden desfer-se, i fins i tot prendre el control, si no ho fem. aprendre a gestionar-los. Això pot disminuir molt la qualitat de la teva vida i, fins i tot, acabar amb les relacions.

Llavors, com pots gestionar les teves emocions de manera eficaç?

Consulta aquests senzills consells per començar. I tingues en compte que la intel·ligència emocional no és fàcil d'aprendre, però amb la pràctica recuperaràs el control dels teus sentiments!

3) Assumir la responsabilitat

Com a adults, és normal fer errades. Però has de ser capaç d'acceptar aquests errors i després aprendre d'ells.

Aquesta és una habilitat que et farà la vida molt més fàcil a la llarga. Les persones que eviten assumir la responsabilitat de les seves accions sovint són vistes comimmadur, egoista i, en general, no és agradable estar-hi!

Llavors, com pots aprendre a assumir la responsabilitat?

Consulta aquest article per començar a repensar la teva manera de viure la teva vida!

4) Com apagar correctament

Amb l'estrès, el treball i les responsabilitats, pot ser difícil apagar-se. Però has d'aprendre a fer-ho!

En aprendre a relaxar-te i desconnectar del dia a dia, pots preparar-te per al dia següent amb el cap clar.

Per fer-ho:

Assegureu-vos que teniu temps d'inactivitat cada setmana (sobretot si esteu ocupat a la feina o teniu moltes responsabilitats). Això us estalviarà que us esgoti i arrisqui la vostra salut (físicament i mentalment!).

5) Establiment de límits

A algunes persones els costa establir límits amb altres.

No obstant això, aquesta és una habilitat necessària, sobretot quan ets adult. És important poder dir que no i establir límits sense ser groller o ferint.

Confia en mi, aprendre aquesta habilitat farà que les teves relacions siguin molt més manejables i fàcils de navegar!

Fes clic aquí per Llegeix més sobre com establir límits i mantenir-los.

6) Com estar sol

Hem parlat de treballar sol, però què passa amb aprendre a viure sol i dependre només de tu mateix?

Tot i que tenir la companyia dels altres és extremadament important, hi ha moments a la teva vida en què no et trobaràs amb ningú més

Tot i que al principi pot ser descoratjador, aprendre a estar en pau amb la teva pròpia empresa és una habilitat increïblement important per aprendre. Aquesta guia t'ensenyarà com aconseguir-ho.

7) Desenvolupar la confiança

La confiança és una habilitat molt útil per tenir com a adult. Això t'ajudarà a afrontar millor l'estrès de la feina i la vida diària.

Això és perquè tenir confiança en tu mateix significa que pots prendre decisions sense sentir-te nerviós o insegur. Aleshores, pots centrar-te en la situació actual i no distreure't o estressar-te amb les coses que t'envolten.

Com desenvolupar la confiança?

Molt Well Mind t'ha explicat amb aquesta excel·lent guia.

8) Practicar ser resilient

Ser resilient és una habilitat necessària per a qualsevol persona que vulgui tirar endavant la seva carrera (o la vida en general). Reconèixer que hi haurà dies en què els teus nivells de confiança o d'estrès estan fora de joc pot ajudar-te a desenvolupar la resiliència que necessites.

Però és important recordar que ser resilient depèn de la teva mentalitat i de com t'afrontes als contratemps. . Obteniu més informació sobre la resiliència aquí.

9) L'art de deixar anar

A algunes persones els costa molt deixar anar els seus problemes. Això pot provocar ansietat i un augment dels nivells d'estrès.

No obstant això, hi ha maneres d'aprendre a deixar anar.

Intenta acceptar les teves responsabilitats i saber què pots controlar i què pots' tcontrol.

10) Autocura

Amb totes les responsabilitats de l'edat adulta, hem d'aprendre a cuidar-nos.

No es tracta només de prendre temps per a tu mateix (tot i que aquest és un bon començament!), sinó també de trobar maneres de millorar la teva salut mental i física.

Per fer-ho, és una bona idea intentar trobar maneres saludables de gestionar els nivells d'estrès i ansietat.

Per exemple:

Proveu la meditació, el ioga o l'exercici! Aquestes són maneres excel·lents de millorar el vostre estat mental i desestressar-vos després de la feina.

Finances i carrera

1) Com escriure un currículum/carta de presentació

Ja sigui Estàs postulant a la universitat o vols canviar de feina, saber com escriure un currículum i una carta de presentació convincents augmentarà les teves possibilitats d'aconseguir una entrevista.

Però com pots ser bo per escriure sobre tu mateix? La majoria de nosaltres lluitem amb això.

Afortunadament, l'Escola d'Extensió de Harvard ha creat una guia global per ajudar-vos a començar!

2) Com comportar-vos en una entrevista

L'etiqueta de l'entrevista és molt important! No es tracta només de quedar bé, sinó que és una oportunitat perquè els empresaris coneguin la teva personalitat i les teves peculiaritats.

Per tant, vesteix-te sempre adequadament o millor del que faries habitualment i parla d'una manera que mostri que ets interessada en la feina.

Assegureu-vos sempre a temps per a una entrevista. Si perdeu la vostra cita, serà difícilreprogramar, cosa que no us ajudarà a obtenir la posició. Aquests són alguns consells més essencials per saber sobre les entrevistes.

3) Habilitats informàtiques

És hora de ser honest amb tu mateix: estem en l'era digital i la majoria de la gent utilitza eines en línia per :

• Banca
• Compres
• Treballar
• Invertir
• Pagar factures i impostos

Bàsicament, tot! Les habilitats informàtiques són molt importants en el món actual i et beneficiaran de per vida.

No cal que siguis un expert en informàtica, però sempre és una bona idea saber utilitzar almenys un programa correctament. No només pot ser divertit, sinó que les habilitats informàtiques també poden ajudar a la teva carrera a llarg termini.

Fes una ullada a aquesta guia sobre com ensenyar-te a tu mateix les habilitats informàtiques.

4) Negociació habilitats

Si estàs buscant una feina nova, és important saber negociar. Això es pot fer mitjançant la negociació de la teva paga, avantatges i avantatges.

Dit això, cal pràctica per ser excel·lents en la negociació. La majoria de la gent troba nervis la primera vegada, però quan ho aconsegueixen, la sensació de negociar un tracte millor es torna addictiu!

Per saber com negociar com un adult, llegiu aquesta guia de negociacions!

També pots consultar aquesta Masterclass de Chris Voss sobre The Art of Negotiation.

5) Com treballar en equip

Treballar en equip, ja sigui a l'escola , l'oficina, o un club esportiu, és un delsles millors maneres d'avançar a la vida.

Això és perquè treballaràs al costat d'altres persones que tenen punts forts i febles amb les quals pots ajudar. I viceversa, els altres també us poden ajudar!

Però la clau per treballar bé en equip és saber comunicar-se de manera eficaç i fomentar les bones relacions amb els vostres companys.

Mira això. guia sobre el treball en equip per a principiants.

6) Com treballar sol

D'acord amb el punt anterior, és possible que us trobeu treballant des de casa i perdràs tenir un equip al teu voltant per donar-te suport.

Això pot fer que sigui més difícil mantenir-se motivat i centrat en el vostre treball.

Però aprendre a regular-vos us facilitarà molt la feina i fins i tot podeu ser més productiu que quan treballeu com a part. d'un equip!

Aquesta guia us donarà alguns consells útils per treballar sol.

7) Gestioneu els conflictes/enfrontaments

Els conflictes i la confrontació poden ser coses difícils de gestionar. el lloc de treball, però és una habilitat útil si voleu tirar endavant.

Per assegurar-vos que abordeu el tema del conflicte a la feina amb l'actitud adequada, aquí teniu alguns consells útils.

I recordeu: no us prenguis les coses personalment! Cada lloc de treball és diferent i cadascú té personalitats diferents.

8) Com estalviar diners

És una bona idea aprendre a estalviar diners en cas d'emergència. En estalviar part dels teus ingressos cada mes, tupot guardar diners en efectiu per a qualsevol emergència.

A continuació, es mostren alguns consells senzills sobre com estalviar diners:

• Apaga sempre els llums i els electrodomèstics que no utilitzis!
• Obteniu-vos un compte d'estalvi i assigneu-vos una petita quantitat de diners cada mes per estalviar (o proveu d'automatitzar-lo).
• Canvieu-vos a cuinar a casa en comptes de menjar fora de casa
• Compreu-vos-hi. per obtenir ofertes més barates al vostre telèfon mòbil, proveïdor d'Internet i altres serveis pels quals pagueu

Aprendre a estalviar diners no sempre és fàcil, però al final valdrà la pena quan el vostre El compte bancari sembla saludable!

9) Com fer un pressupost eficaç

Hi ha tantes maneres diferents de pressupostar els vostres diners, i al principi pot ser una mica aclaparador. Però no us preocupeu, us en sortireu! Aquests són alguns consells per començar a fer pressupostos:

• Feu una llista de tots els vostres deutes i despeses i, a continuació, assigneu una quantitat mensual a cadascun.
• Utilitzeu una aplicació que us ajudi a calcular els vostres deutes. pressupost
• Al final de cada mes, comproveu com va el vostre pressupost i feu canvis quan sigui necessari; el vostre pressupost s'ha de moure de manera flexible segons els canvis del vostre estil de vida.

També podeu Trobeu aquesta guia útil sobre l'elaboració de pressupostos per a principiants.

10) Com evitar endeutar-se

Molts de nosaltres gastem diners que no tenim o gastem en excés amb regularitat perquè no som bons per pressupostar .

És important aprendre a evitar entrar-hihigiene.

Des de mantenir-se net fins a eliminar els gèrmens desagradables del telèfon mòbil (sí, el telèfon està més brut del que penses), hi ha una gran quantitat de solucions ràpides per ajudar-te a mantenir-te net.

3) Autodefensa

No importa si ets home o dona, l'autodefensa és essencial.

Mai se sap quan hauràs d'allunyar algú. no desitjats o ajudar a una altra persona que ho necessita.

Avui en dia, ni tan sols cal sortir de casa per aprendre a defensar-se. Trobeu un tutor en línia i, quan us sentiu preparat per a una pràctica individual, inscriu-te a classes locals a la teva zona!

4) Habilitats bàsiques de supervivència

És fàcil suposar que no necessiteu habilitats bàsiques de supervivència com trobar aigua potable o fer foc: la majoria de nosaltres vivim bastant còmodament sense preocupar-nos per aquests problemes.

Però què passa si les coses van malament a la vostra propera caminada. i estàs atrapat al desert durant uns quants dies?

Què passa si el teu país entra en guerra i es tallen el subministrament d'electricitat i aigua?

Pot semblar extrem, i potser no sigueu habilitats fàcils d'aprendre, però millor prevenir que curar!

Consulteu la guia de l'escola Wilderness Aware sobre les habilitats essencials de supervivència per començar.

5) Primers auxilis

Recentment vaig participar en un curs de formació en primers auxilis; creieu-me, fer RCP o la maniobra de Heimlich no és tan fàcil com ho fan veure a les pel·lícules!

Adeute quan encara sou jove, en cas contrari, podríeu estar pagant els préstecs fins ben entrada la vellesa.

Per fer-ho, és una bona idea intentar utilitzar diners en efectiu tant com sigui possible i no confiar massa en targetes de crèdit i préstecs.

Essencialment, no gasteu diners que no teniu! En aquesta guia s'explicarà més com evitar endeutar-se.

11) Comprendre com funcionen els impostos

És una bona idea entendre com es tributen els vostres ingressos i despeses: una gran part dels vostres diners aneu aquí, així que no us poseu el cap a la sorra quan es tracta d'impostos.

No obstant això, els impostos no són senzills i estan subjectes a les lleis individuals de cada país.

Google l'impost. les lleis del teu país i passa una tarda per saber com et tributen i per què!

Així ja ho tenim: 50 habilitats que et beneficiaran per sempre. Amb quina començareu avui?

Hi ha una millor habilitat per invertir? No ho crec!

Tot i que pots llegir sobre els primers auxilis d'emergència en línia, et recomano molt que trobis un servei de formació mèdica a la teva zona.

Res no et pot preparar per a un autèntic d'emergència, però practicar amb antelació farà una gran diferència.

6) Com afrontar una situació d'emergència

Continuant amb els primers auxilis, hi ha diferents tipus de situacions d'emergència que cal aprendre. sobre:

• Incendis
• Atacs terroristes
• Fuites de gas
• Vescaments de productes químics
• Catàstrofes naturals com terratrèmols o tsunamis

La llista podria continuar! No totes les situacions d'emergència seran rellevants per a tu, però esbrinar els riscos del lloc on vius podria salvar vides.

Un cop hagis identificat els riscos amb més probabilitats de passar-te, memoritza els passos que necessites per Preneu-ho en el cas que succeeixi: millor estar preparat amb un pla que córrer en pànic!

7) Fer amics i mantenir-se

Per què és essencial fer amics?

Bé, els humans som éssers socials. No som llops solitaris, per molt que alguns de nosaltres ens agradaria dir que ho som... i estar sol pot tenir efectes perjudicials en el nostre benestar.

Necessitem consol, suport i amor dels altres. Ara, pots aconseguiraixò de la vostra família, però si no ho feu, saber invertir en bones amistats pot salvar-vos la vida.

Si us costa fer amics i mantenir-los, consulteu la guia de Psychology Today aquí.

8) Com pensar críticament

Hi ha tantes maneres en què el pensament crític beneficiarà la teva vida. Només alguns inclouen:

• Millora la comunicació
• T'ajuda a expressar les teves opinions i pensaments
• Evita seguir cegament el que et diuen
• Millora l'enfocament i l'establiment d'objectius
• Afavoreix la resolució de problemes

Hi ha una sèrie de llibres excel·lents sobre el tema, així que aneu a la vostra llibreria o biblioteca local, o cerqueu a Kindle.

Aquesta és una habilitat difícil que sens dubte canviarà la teva vida, i val la pena llegir-la!

9) Com llegir un mapa

Sí, ho sé, tots tenim telèfons intel·ligents i Google Maps per donar-nos indicacions. Però, què passa quan el teu telèfon s'apaga o no tens accés a Internet?

Haureu de recórrer a una bona lectura de mapes a l'antiga!

Probablement heu parlat d'això a una lliçó de geografia a l'escola, però és hora d'actualitzar aquestes habilitats.

Consulta aquest desglossament de WikiHow per començar.

Habilitats generals

1) Condueix un cotxe

Si vius al centre d'una ciutat cosmopolita com Londres o Nova York, és possible que no sentis la necessitat de conduir un cotxe (és comprensible!).

No obstant això, no hi ha res a aturar.tu d'aprendre a conduir. Aquesta és una habilitat que necessitarà diverses lliçons pràctiques juntament amb l'aprenentatge de la teoria de la conducció.

No és barata i, per a alguns, no és fàcil. Però val la pena.

Perquè un cop tens la llicència al teu cinturó, pots comprar o llogar un cotxe sempre que sigui necessari!

2) Com comunicar-te en diferents idiomes

Parlar un idioma diferent és molt beneficiós de moltes maneres:

• Podeu conèixer gent de diferents països
• Les vostres oportunitats laborals s'amplien
• Pots viatjar sense sentir-te restringit
• En realitat et tornes més intel·ligent (aprendre un idioma nou millora l'enfocament i la concentració)

No saps per on començar?

Aplicacions com DuoLingo, Babbel i Rosetta Stone et permetran aprendre un idioma amb fluïdesa des de la comoditat de casa teva!

I si tens un pressupost econòmic? Hi ha un munt de recursos gratuïts en línia, i fins i tot podeu contactar a les xarxes socials o als fòrums per fer un intercanvi lingüístic amb algú que parli el vostre idioma desitjat!

3) Habilitats organitzatives

Estar organitzat t'ajudarà en tots els àmbits de la teva vida; treball, aficions, vida social, sigui el que sigui!

Aprèn a organitzar el teu temps de manera eficaç i descobriràs que ets més productiu i menys cansat i estressat.

I, aprenent a organitzar la vostra llar/oficina, també estalviareu tempsBuscant les teves claus o la teva cartera cada matí!

Lifehack ha reunit 10 coses que fan les persones realment organitzades: aquest és un lloc fantàstic per començar. Recordeu-ho, feu-ho pas a pas i, abans que us n'adoneu, seràs un professional de l'organització!

4) Com comunicar-te de manera eficaç

La comunicació és el centre de tot. – Totes les nostres relacions a casa i a la feina en depenen.

Llavors, com pots millorar les teves habilitats comunicatives per tirar endavant a la vida?

• Aprèn a escoltar correctament
• Pensa abans de respondre
• Adapta la teva manera de comunicar-te segons QUI estàs parlant
• Controla el teu llenguatge corporal

Per a maneres més valuoses per millorar les teves habilitats comunicatives, fes un cop d'ull a aquests excel·lents consells de Right Management.

5) Els principis bàsics de la filosofia

La filosofia és important conèixer i entendre a nivell individual, però també és un gran col·laborador de les societats en què vivim.

En conèixer els principis bàsics de la filosofia, aprendràs a:

• Pensar críticament
• Investigar millor
• Resol els problemes amb facilitat
• Fes les preguntes adequades
• Porta una vida millor prenent bones decisions

Ara, és possible que et sentis aclaparat per com Hi ha molt per descobrir al món de la filosofia, però aquí és on caldrà desglossar-ho.

Us recomano llegir El món de Sophie de Jostein Gaarder. Ho faràss'introdueix en els conceptes bàsics de la filosofia sense sentir-se sobrecarregat.

6) Habilitats bàsiques de reparació d'automòbils

Encara que no condueixis, hi haurà molts moments en què estiguis assegut. el vehicle d'un amic, col·lega o Uber.

I siguem sincers, els cotxes s'avarian... tot el temps! Per tant, saber canviar un pneumàtic, posar en marxa el motor o recarregar l'oli és una habilitat important per aprendre.

No només arribareu a la vostra destinació més ràpid, sinó que també estalviareu diners. per haver de trucar a un mecànic!

Mira el vídeo de Youtube de Ben Wojdyla sobre el manteniment bàsic d'automòbils per obtenir alguns consells útils.

7) Com cosir/pegar roba

Tu mai saps quan es pot desfer sobtadament la vora de la teva part superior o quan la teva bufanda preferida forma un forat.

Per això pot ser útil saber com fer costura bàsica o pegat de la teva roba.

I encara que algunes persones ho atribueixen com una habilitat femenina, alguns dels millors dissenyadors de moda que hi ha són homes (i sí, saben cosir!).

Mira aquest vídeo d'introducció a la costura per començar. . Qui sap, és possible que gaudeixis dels seus beneficis terapèutics i dels seus avantatges pràctics!

8) Tocar un instrument

Tocar un instrument no només és calmant i relaxant, sinó que també és genial. És un gran hobby per assumir i no equivocar-se, seràs un gran èxit a les tertúlies si ets prou valent per tocar una melodiaper als teus amics.

Però tenint això en compte, és una afició que requerirà unes quantes hores de pràctica a la setmana.

Però, la bona notícia és que ja no cal que pagues exorbitant. preus per anar a una escola de música. Hi ha un munt de tutorials d'instruments gratuïts a Youtube.

La pregunta és... quin instrument et capta el gust?

9) Organitza un viatge

Si encara no ho has fet sol. -Tot i així vas organitzar un viatge amb mà, probablement subestimes el dur que és.

La majoria de nosaltres confiem en els nostres pares, parelles, amics, fins i tot en l'agència de vacances per fer plans de viatge. Però quan et prens les coses a les teves mans, t'adones de quant has d'organitzar...

• Vols
• Trasllats
• Allotjament
• Sortides i excursions d'un dia
• Transport/una manera de moure's per la vostra destinació
• Opcions d'alimentació adequades (sobretot si un membre del grup té al·lèrgies/intoleràncies a determinats aliments)

I un milió de coses més que, sens dubte, sorgiran durant el viatge! Però aquesta és la bellesa... quan estàs al capdavant, t'adones de quant confies en els teus instints i organització per superar-ho tot.

Aprendre és una habilitat vital increïblement beneficiosa, excel·lent per augmentar l'autoestima. confiança.

10) Bricolatge/reparacions a la llar

El bricolatge a la llar és la bogeria en aquests moments, gràcies al confinament i al Covid, tots hem centrat la nostra atenció en arreglar les nostres cases!

Però no t'equivoquis: aixònecessita temps per aprendre les habilitats necessàries per arrebossar una paret o instal·lar una prestatgeria nova.

El avantatge?

Estalvieu molts diners contractant algú més per fer-ho, i" Recolliré la satisfacció de veure el teu treball pràctic cada vegada que entris a la sala!

Aquest vídeo de Youtube per a principiants et donarà algunes idees originals per provar, o bé, aclareix la teva vetllada i instal·la't amb Pinterest. n'hi ha prou per mantenir-te endavant durant anys!

11) Com investigar correctament

Si hi ha alguna cosa que has après fins ara en aquest article, és que Internet és un lloc increïble per aprendre noves habilitats.

Però això només és si saps com investigar correctament.

I hi ha una altra raó per la qual és important saber com fer una investigació exhaustiva; notícies falses.

Probablement heu vist que aquest terme apareix força, i per una bona raó. Per tant, si no voleu ser víctimes d'estafes, notícies falses i propaganda nociva, aquesta guia de WikiHow us indicarà la manera correcta de fer una investigació.

12) Planta/jardí

Una altra habilitat útil que moltes persones van adquirir durant el confinament va ser la jardineria. Confinats a les nostres cases, buscàvem comoditat i distracció a les plantes en test i als jardins amb balcons.

Però per què és tan beneficiosa plantar/jardineria a la llarga?

Bé, penseu-ho així... si alguna vegada hi ha escassetat d'aliments a on vius, no t'agradaria saber com cultivar la teva pròpia fruita i?