50 hal hésé diajar anu bakal nguntungkeun anjeun salawasna

Teu aya waktos anu langkung saé (atanapi langkung gampang) pikeun diajar kaahlian anyar sareng ningkatkeun kahirupan anjeun pikeun anu hadé!

Jalma anu bagja sareng suksés teras-terasan ningkatkeun kamampuan dirina, janten naha henteu ngajantenkeun taun 2023 taun perbaikan anjeun?

Kaahlian 50 di handap ieu dibagi kana kategori ieu:

• Kabutuhan hirup
• Kaahlian umum
• Kaséhatan sareng kabugaran
• Kaahlian émosional jeung méntal
• Keuangan jeung karir

Hayu langsung asup!

Kabutuhan hirup

1) Dasar masak

Lamun ngagodog endog atawa nyieun roti lapis bakal mawa musibah pikeun anjeun, anjeun kudu indit ka dapur jeung mimitian diajar dasar masak!

Memang, teu unggal resep gampang nuturkeun, tapi diajar sababaraha dasar anu praktis bakal ngahémat artos anjeun pikeun tuang sareng bakal ningkatkeun diet anjeun (langkung seueur ngeunaan éta engké).

Anggap saé sareng sederhana - mimitian ku Googling resep anu gampang diturutan, kéngingkeun bahan anu anjeun pikahoyong. peryogi, sareng teraskeun!

2) Kabersihan sareng kabersihan

Sanaos ngajaga kabersihan sareng kabersihan teu merta hese, tiasa nyéépkeun waktos.

Tapi, sakumaha anu urang tingali ku pandémik, éta mangrupikeun kaahlian hirup anu penting pisan. Henteu ngan ukur ngirangan résiko nyebarkeun kuman, tapi ogé penting pikeun kaséhatan méntal.

Kunaon?

Kusabab rohangan bébas = pikiran anu teu kaganggu!

Tips gancang: Youtube bakal janten réréncangan anjeun dina diajar kabersihan dasar sarengsayuran?

Salain éstétika ngebon anu lumayan, éta ogé tiasa janten katerampilan nyalametkeun dina waktos krisis. Pariksa ieu top 10 tips ngebon pikeun beginners.

13) Networking

Kaahlian umum séjén pikeun diajar nu bakal nguntungkeun anjeun salawasna nyaéta seni jejaring. Ieu tempat anjeun nyobian pikeun pendak sareng tetep kontak sareng jalma.

Kaseueuran ngahubungkeun ieu dina industri padamelan masing-masing, tapi jalma anu ngabiasakeun jaringan dimana waé aranjeunna nuju mendakan éta ngagampangkeun kahirupan. dina jangka panjang.

Pikirkeun cara kieu - unggal jalma anu anjeun tepang gaduh hal anu mangpaat pikeun ditawarkeun. Anjeun moal terang iraha anjeun peryogi bantosan atanapi naséhatna ngeunaan hiji hal, janten ulah sono kasempetan pikeun nyandak kartu atanapi nomer teleponna.

14) Fotografi

Fotografi langkung seueur. ti ngan ukur nyandak poto dina telepon anjeun. Upami anjeun hoyong langkung jero, anjeun tiasa diajar kumaha ngagunakeun kaméra profésional.

Tapi ku sabab kitu, gambar sareng pidéo anu luar biasa parantos dicandak dina alat iPhone atanapi Android standar, sareng parangkat lunak ngedit janten standar. gambar kana jepretan profésional.

Blog ngeunaan fotografi pikeun pamula ieu bakal ngamimitian anjeun. Sakali anjeun meunang dasar handap, anjeun bakal bisa nyieun kenangan pikeun tetep hirup!

Kaséhatan jeung kabugaran

1) Diet katuhu pikeun anjeun…

Bisa nyieun sagala bédana! Yakin, Anjeun meureun hoyongkasampak alus tur ngarasa alus teuing, tapi ulah overboard on dahareun-draining énergi atawa suguhan sugary (teu paduli kumaha pikagoda maranéhanana kasampak!).

Nyaho saeutik ngeunaan kumaha carana meunang cageur bakal masihan anjeun kayakinan sareng motivasi anu diperyogikeun pikeun nempel kana diet anu cocog sareng awak anjeun. Tingali tips-tips penting ieu pikeun dahar séhat.

2) Latihan ku cara anu bener

Teu aya "hiji ukuran pas sadayana" cara pikeun latihan - aya sababaraha cara anu anjeun tiasa lakukeun pikeun olahraga. pikeun hasil nu maksimal.

Coba asup ka klub latihan di gim atawa puseur olahraga, atawa gabung ka grup lari lokal di wewengkon anjeun. Seueur jalma mendakan latihan anu pikaboseneun, janten naha henteu ngagabungkeun éta sareng hobi anu pikaresepeun!

Entong sono kana kasempetan pikeun ngahibur nalika olahraga - anu ngan ukur mangpaat pikeun awak, pikiran, sareng jiwa anjeun.

Anjeun ogé tiasa mariksa kursus Kabugaran 10x Mindvalley pikeun ngamimitian.

3) Pertahankeun sikep anu saé

Seueur urang calik dina méja sadinten, slump dina komputer atanapi laptop. Ieu mangrupikeun hal anu paling awon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun awak anjeun!

Kabuktian yén diuk slumped ngirangan aliran getih kana uteuk anjeun, anu tiasa mangaruhan mémori sareng konsentrasi. Janten kumaha solusina?

Postur anu saé!

Diuk lempeng (perhatikeun taktak anjeun) sareng rada condong kana korsi anjeun. Pitunjuk ieu bakal nunjukkeun anjeun kumaha cara ngalakukeunana.

4) Kumaha ngojay

Ngojay mangrupikeun salah sahijilatihan panghadéna anu bisa anjeun laksanakeun, éta tiasa dianggo ampir sadayana otot dina awak, sareng mangrupikeun cara anu saé pikeun bersantai méntal sareng ngaleungitkeun setrés sareng tegangan.

Jadi, upami anjeun henteu acan terang kumaha ngojay. , indit ka handap ka kolam renang lokal Anjeun. Jalma tina sagala umur kudu palajaran ngojay, jadi ulah ditunda ku grup balita jeung armbands!

Teu disebutkeun - nyaho kumaha carana ngojay téh skill-nyalametkeun hirup. Sanajan anjeun teu cicing deukeut sagara, beuleum sigana kasual dina kolam renang bari libur bisa ngancam kahirupan lamun teu siap!

5) Stretch, stretch, stretch it all out. !

Anjeun bisa jadi heran naha manjang téh kaasup kana daptar hal-hal hésé diajar nu bakal mangpaat pikeun anjeun salamina, tapi kanyataanana…

Aya cara anu bener jeung salah pikeun manjang.

Upami anjeun terang cara anu leres, anjeun bakal ngahémat nyeri awak anjeun mangtaun-taun, sareng tetep fleksibel dina prosésna.

Cara anu saé pikeun ngamimitian nyaéta ku pariksa pidéo yoga ieu - aranjeunna cocog pikeun sagala tingkatan sarta bakal nyieun awak anjeun gerak dina hipu, aliran tenang.

6) Cara ngambekan bener

Engapan téh salah sahiji tindakan paling underrated. Ieu penting pikeun karaharjaan urang, tapi lolobana urang teu ngambekan cukup jero.

Upami anjeun henteu acan, tingali buku James Nestor ngeunaan élmu anyar ngeunaan seni anu leungit - Breath.

Sareng anjeun nuju di dinya, kuring ogé nyarankeun aliran napas ieu ku dukun anu kasohor di dunya, Rudá.Ieu. Ieu invigorating, soothing, sarta luar biasa kuat!

Kaahlian émosional/mental

1) Sabar

Mun anjeun ngora, anjeun buru-buru pikeun ngahontal sagalana anjeun. hayang dina kahirupan. Tapi hiji kaparigelan penting nu PERLU diajar, nya éta kumaha carana boga kasabaran.

Anjeun bisa jadi geus ngadéngé babasan, "Sagala hal anu hadé datang ka jalma anu nungguan."…

Sabar téh. skill diperlukeun pikeun saha who wants to meunang payun dina kahirupan. Tina kasabaran dina pagawéan, nepi ka sabar ka batur.

Masalahna nyaéta dunya modéren gancang pisan, sareng kasabaran tiasa hésé diajar. Pikeun ngabantosan ieu, ieu sababaraha tip ngeunaan kumaha carana sabar.

2) Kumaha ngatur émosi anjeun

Émosi urang tiasa liar, bahkan tiasa ngontrol, upami henteu. diajar kumaha carana ngatur aranjeunna. Ieu tiasa pisan ngirangan kualitas hirup anjeun, bahkan ngeureunkeun hubungan.

Jadi kumaha anjeun tiasa ngatur émosi anjeun sacara efektif?

Pariksa tip gampang ieu pikeun ngamimitian. Émut, kacerdasan émosional henteu gampang diajar, tapi kalayan latihan, anjeun bakal ngontrol deui parasaan anjeun!

3) Tanggung jawab

Salaku déwasa, éta normal pikeun ngalakukeunana. kasalahan. Tapi anjeun kedah tiasa nampi kasalahan ieu, teras diajar tina éta.

Ieu mangrupikeun kaahlian anu bakal ngajantenkeun hirup anjeun langkung gampang dina jangka panjang. Jalma anu ulah nyokot tanggung jawab lampah maranéhanana mindeng ditempo salakuteu dewasa, egois, jeung umumna teu pikaresepeun!

Jadi, kumaha anjeun bisa diajar tanggung jawab?

Pariksa artikel ieu pikeun ngamimitian mikiran deui cara hirup anjeun!

4) Kumaha cara pareum anu leres

Kalayan setrés, padamelan sareng tanggung jawab, tiasa sesah pareum. Tapi anjeun kedah diajar kumaha ngalakukeun ieu!

Ku cara diajar bersantai sareng mareuman tina ngagiling sadinten-dinten, anjeun tiasa siap-siap kanggo dinten salajengna kalayan sirah anu jelas.

Pikeun ngalakukeun ieu:

Pastikeun anjeun ngalaman downtime unggal minggu (utamana upami anjeun sibuk damel atanapi gaduh seueur tanggung jawab). Ieu bakal nyalametkeun anjeun tina kaduruk kaluar jeung risking kaséhatan Anjeun (fisik jeung mental!).

5) Setélan wates

Sababaraha urang manggihan hésé pikeun nangtukeun wates jeung batur.

Sanajan kitu, ieu téh skill diperlukeun, utamana lamun geus dewasa. Penting pikeun bisa nyebutkeun henteu jeung nangtukeun wates tanpa kasar atawa nyeri.

Percanten ka abdi, diajar kaahlian ieu bakal nyieun hubungan anjeun leuwih gampang diatur sarta gampang pikeun nganapigasi!

Klik di dieu pikeun Baca leuwih seueur tentang kumaha carana netepkeun wates jeung ngajaga eta.

6) Kumaha carana nyorangan

Urang geus diomongkeun ngeunaan digawé sorangan, tapi kumaha lamun diajar hirup sorangan sarta ngan gumantung ka diri?

Sanaos gaduh sareng batur penting pisan, aya waktos dina kahirupan anjeun nalika anjeun mendakan diri anjeun teu aya anu sanés.sabudeureun.

Sanaos tiasa pikasieuneun dina mimitina, diajar kumaha carana janten damai sareng perusahaan anjeun nyalira mangrupikeun kaahlian anu luar biasa penting pikeun diajar. Pituduh ieu bakal ngajarkeun kumaha carana ngahontal éta.

7) Numuwuhkeun kapercayaan

Kapercayaan téh mangrupa kaparigelan anu pohara kapaké pikeun dipiboga ku déwasa. Ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngatasi setrés padamelan sareng kahirupan sadinten langkung saé.

Hal ieu kusabab gaduh kayakinan dina diri hartosna anjeun tiasa nyandak kaputusan tanpa gugup atanapi teu yakin. Anjeun teras tiasa museurkeun kana kaayaan anu aya sareng henteu kaganggu atanapi setrés ku hal-hal di sabudeureun anjeun.

Kumaha carana ngamekarkeun kapercayaan?

Saé pisan Pikiran anjeun parantos ditutupan ku pituduh anu saé ieu.

8) Praktek jadi tabah

Tabah mangrupa kaparigelan anu diperlukeun pikeun saha waé anu hayang maju dina karirna (atawa hirup sacara umum). Ngaku yén bakal aya dinten-dinten nalika tingkat kayakinan atanapi setrés anjeun kaluar tina bangkrut tiasa ngabantosan anjeun ngembangkeun daya tahan anu anjeun peryogikeun.

Tapi anu penting pikeun émut yén janten tahan banting sadayana ngeunaan méntalitas anjeun sareng kumaha anjeun nungkulan setbacks. . Diajar langkung seueur ngeunaan daya tahan di dieu.

9) Seni ngantepkeun

Sababaraha jalma hésé pisan pikeun ngaleungitkeun masalahna. Ieu tiasa ngakibatkeun kahariwang sareng tingkat setrés ningkat.

Tapi, aya cara pikeun anjeun diajar ngantepkeun.

Coba pikeun nampi tanggung jawab anjeun sareng terang naon anu anjeun tiasa kendalikeun sareng naon anu anjeun tiasakeun' tkontrol.

10) Ngajaga diri

Sagala tanggung jawab dewasa, urang kudu diajar ngurus diri.

Ieu mah sakadar ngaluangkeun waktu keur diri sorangan (sanajan ieu téh mimiti alus!), tapi ogé ngeunaan néangan cara pikeun ngaronjatkeun kaséhatan méntal jeung fisik Anjeun.

Pikeun ngalakukeun ieu, éta hadé pikeun nyobaan sarta manggihan. cara séhat pikeun ngatur tingkat setrés jeung kahariwang anjeun.

Contona:

Coba semedi, yoga, atawa olahraga! Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun ningkatkeun kaayaan mental anjeun sareng ngaleungitkeun setrés saatos damel.

Keuangan sareng karir

1) Kumaha nyerat resume/surat panutup

Naha anjeun' Ngalamar deui ka universitas atanapi anjeun hoyong ngarobih padamelan anjeun, terang kumaha cara nyerat resume sareng surat panutup anu ngayakinkeun bakal ningkatkeun kasempetan anjeun pikeun ngawawancara.

Tapi kumaha anjeun tiasa nyerat perkawis diri anjeun? Kalolobaan urang bajoang jeung ieu.

Untungna, Harvard Extension School geus nyieun hiji pituduh sakabeh-ngawengku pikeun mantuan Anjeun nuluykeun!

2) Kumaha ngalaksanakeun diri dina wawancara

Etiket wawancara penting pisan! Henteu ngan ukur katingali saé, tapi éta kasempetan pikeun pangusaha pikeun terang kapribadian sareng kapribadian anjeun.

Janten salawasna dandanan anu pas atanapi langkung saé tibatan biasana, sareng nyarios ku cara anu nunjukkeun yén anjeun leres. kabetot kana padamelan éta.

Salawasna dina waktos wawancara. Upami anjeun sono kana janjian anjeun, éta bakal sesahpikeun ngajadwalkeun ulang, nu moal mantuan anjeun meunang posisi. Ieu sababaraha tip anu langkung penting pikeun terang ngeunaan wawancara.

3) Kaahlian IT

Wayahna pikeun jujur ​​​​ka diri sorangan - urang nuju dina jaman digital sareng kalolobaan jalma ngagunakeun alat online pikeun :

• Perbankan
• Balanja
• Gawé
• Investasi
• Mayar tagihan jeung pajeg

Dasar, sagalana! Kaahlian komputer pohara penting di dunya kiwari sarta bakal nguntungkeun anjeun hirup.

Anjeun teu kudu jadi ahli komputer, tapi salawasna mangrupakeun ide nu sae pikeun nyaho kumaha carana make sahanteuna hiji program bener. Henteu ngan ukur tiasa ngahibur, tapi kaahlian IT ogé tiasa ngabantosan karir anjeun dina jangka panjang.

Tingali pituduh ieu ngeunaan cara ngajarkeun diri anjeun kaahlian komputer.

4) Negosiasi kaahlian

Lamun Anjeun keur pilari pakasaban anyar, mangka penting pikeun nyaho kumaha carana nego. Ieu tiasa dilakukeun ku cara negosiasi gaji, tunjangan, sareng tunjangan anjeun.

Ku kituna, peryogi latihan pikeun janten hébat dina negosiasi. Kaseueuran jalma mimiti ngaraos gugup, tapi nalika aranjeunna suksés, rarasaan pikeun negosiasi deal anu langkung saé janten adiktif!

Pikeun terang kumaha negosiasi sapertos déwasa, baca pituduh pikeun negosiasi ieu!

Anjeun oge tiasa ningali Masterclass ieu ku Chris Voss dina The Art of Negotiation.

5) Kumaha cara damel di tim

Gawe dina tim, boh di sakola. , kantor, atawa klub olahraga, mangrupa salah sahijicara nu panghadéna pikeun maju dina kahirupan.

Ieu sabab anjeun bakal gawé bareng jeung jalma séjén anu boga kaunggulan jeung kalemahan anu bisa anjeun tulungan. Sabalikna - batur ogé tiasa ngabantosan anjeun!

Tapi konci pikeun damel anu saé dina tim nyaéta terang kumaha komunikasi anu efektif sareng ngabina hubungan anu hadé sareng réréncangan anjeun.

Parios ieu pituduh ngeunaan gawé babarengan pikeun pamula.

6) Kumaha carana digawé nyalira

Nuturkeun ti titik saméméhna, anjeun bisa manggihan diri anjeun digawé ti imah jeung leungit kaluar dina boga tim sabudeureun anjeun pikeun rojongan.

Hal ieu tiasa ngahesekeun pikeun tetep ngamotivasi sareng fokus kana padamelan anjeun.

Tapi diajar kumaha ngatur diri anjeun bakal ngagampangkeun padamelan anjeun sareng anjeun tiasa janten langkung produktif tibatan nalika damel salaku bagian. tina hiji tim!

Ieu pituduh bakal masihan anjeun sababaraha tip anu mangpaat pikeun damel nyalira.

7) Nanganan konflik/konfrontasi

Konflik sareng konfrontasi tiasa janten hal anu sesah pikeun diatasi. di tempat gawé, tapi éta skill mangpaat lamun hayang maju.

Pikeun mastikeun anjeun ngadeukeutan masalah konflik di tempat gawé kalawan sikep anu bener, ieu sababaraha tips mangpaat.

Jeung ngelingan - ulah nyandak hal pribadi! Unggal tempat gawé béda jeung unggal jalma boga kapribadian béda.

8) Kumaha carana nyimpen duit

Ieu ide nu sae pikeun neuleuman kumaha carana nyimpen duit dina kaayaan darurat. Ku nyimpen sababaraha panghasilan anjeun unggal bulan, anjeuntiasa nyisihkeun artos kanggo kaayaan darurat naon waé.

Ieu sababaraha tip saderhana pikeun ngahémat artos:

• Pareuman lampu sareng alat anu henteu dianggo!
• Kéngingkeun rekening tabungan sareng alokasikeun sakedik artos unggal bulan kanggo nabung (atanapi cobian otomatiskeunana).
• Pindahkeun ka masak di bumi tinimbang tuang di luar
• Toko-toko. pikeun tawaran anu langkung mirah dina telepon sélulér anjeun, panyadia internét, sareng jasa sanés anu anjeun bayar

Ngajar kumaha nyimpen artos henteu salawasna gampang, tapi éta pasti bakal nguntungkeun nalika anjeun rekening bank sigana cageur!

9) Kumaha anggaran éféktif

Aya loba cara béda pikeun budgeting duit anjeun, sarta bisa jadi rada overwhelming dina mimitina. Tapi entong hariwang - anjeun bakal kéngingkeun éta! Ieu sababaraha tip pikeun ngamimitian nganggarkeun:

• Jieun daptar sadaya hutang sareng biaya anjeun, teras pasihan jumlah bulanan kanggo masing-masing.
• Paké aplikasi anu ngabantosan anjeun ngabéréskeun hutang anjeun. anggaran
• Dina ahir unggal bulan, pariksa kumaha budgeting anjeun sarta jieun perobahan lamun diperlukeun - anggaran anjeun kudu fleksibel nurutkeun parobahan gaya hirup anjeun.

Anjeun oge bisa manggihan pituduh ieu mangpaat dina budgeting pikeun beginners.

10) Kumaha carana nyingkahan hutang

Seueur urang méakkeun duit urang teu boga atawa overspend rutin sabab urang teu pinter budgeting. .

Penting pikeun diajar cara ngahindarkeunanakabersihan.

Ti ngabersihan diri nepi ka miceun kuman-kuman jahat tina telepon sélulér anjeun (enya, telepon anjeun leuwih kotor tibatan anu anjeun bayangkeun), aya seueur solusi anu gancang pikeun ngabantosan anjeun tetep bersih.

3) Bela diri

Teu jadi masalah naha anjeun lalaki atawa awewe – mertahankeun diri teh penting.

Anjeun moal nyaho iraha maneh kudu ngajauhan batur. teu dihoyongkeun atawa nulungan batur nu butuh.

Ayeuna mah malah teu kudu kaluar imah pikeun diajar bela diri. Turunkeun dasar-dasarna ku milarian tutor online, sareng nalika anjeun parantos siap pikeun latihan hiji-hiji, daptarkeun kelas lokal di daérah anjeun!

4) Kaahlian dasar pikeun salamet

Gampang nganggap anjeun henteu peryogi kaahlian dasar pikeun salamet sapertos milarian cai nginum anu bersih atanapi ngadamel seuneu - kalolobaan urang hirup lumayan nyaman tanpa hariwang ngeunaan masalah ieu.

Tapi kumaha upami aya anu salah dina perjalanan anjeun salajengna sareng anjeun nyangkut sababaraha dinten di gurun?

Kumaha upami nagara anjeun perang sareng pasokan listrik sareng cai pareum?

Éta sigana ekstrim, sareng henteu. janten kaahlian anu gampang pikeun diajar, tapi langkung saé janten aman tibatan punten!

Parios pituduh Wilderness Aware School pikeun kaahlian survival penting pikeun ngamimitian.

5) Pertolongan munggaran

Abdi nembe milu kursus latihan pertolongan cemas - percanten ka abdi, ngalaksanakeun CPR atanapi manuver Heimlich henteu segampang anu katingali dina film!

AHutang nalika anjeun ngora kénéh, upami henteu, anjeun tiasa mayar pinjaman dugi ka sepuh.

Pikeun ngalakukeun ieu, éta ide anu saé pikeun nyobian nganggo artos sabisa-bisa, sareng henteu ngandelkeun teuing kana. kartu kiridit jeung injeuman.

Intina, tong méakkeun duit nu teu boga! Pituduh ieu bakal ngajelaskeun saterasna kumaha carana ngahindarkeun hutang.

11) Ngartos kumaha jalanna pajeg

Ideu nu sae pikeun ngartos kumaha panghasilan sareng pengeluaran anjeun ditagihkeun - seueur artos anjeun bakalan. kadieu, jadi ulah ngalebokkeun sirah anjeun dina urusan pajeg.

Nanging, pajeg henteu saderhana sareng tunduk kana hukum masing-masing nagara.

Google pajakna. hukum di nagara anjeun, sarta méakkeun soré keur mikir ngeunaan kumaha anjeun keur taxed jeung naha!

Ku kituna aya kami - 50 kaahlian nu bakal nguntungkeun anjeun salawasna. Nu mana anu anjeun badé ngamimitian dinten ayeuna?

Naha aya kaahlian anu langkung saé pikeun investasi? Abdi henteu nyangka!

Nalika anjeun tiasa maca ngeunaan pertolongan pertama darurat online, kuring nyarankeun pisan milarian jasa pelatihan médis di daérah anjeun.

Teu aya anu tiasa nyiapkeun anjeun pikeun leres-leres darurat, tapi latihan saacanna bakal nyieun bédana badag.

6) Kumaha carana nungkulan kaayaan darurat

Neraskeun ti bantuan munggaran, aya tipena béda kaayaan darurat anu anjeun kudu diajar. ngeunaan:

• Kahuruan
• Serangan teroris
• Gas bocor
• Tumpahan kimia
• Bencana alam saperti lini atawa tsunami

Daptarna bisa diteruskeun! Henteu sakabéh kaayaan darurat bakal relevan pikeun anjeun, tapi manggihan resiko dimana anjeun cicing berpotensi nyalametkeun nyawa.

Sanggeus anjeun geus ngaidentipikasi resiko nu paling dipikaresep kajadian ka anjeun, apalkeun léngkah-léngkah anu anjeun peryogikeun. lamun kajadian eta kajadian – leuwih hade nyiapkeun rarancang ti batan guligah panik!

7) Jieun jeung tetep babaturan

Naha nyieun babaturan penting?

Tah, manusa mah mahluk sosial. Urang lain ajag sorangan, sakumaha ceuk sababaraha urang sorangan...sareng kesepian bisa mangaruhan karaharjaan urang.

Urang butuh kanyamanan, pangrojong, jeung kanyaah ti batur. Ayeuna, anjeun tiasa nampinu ti kulawarga anjeun, tapi lamun henteu, nyaho kumaha carana investasi di silaturahim alus bisa jadi lifesaver.

Lamun berjuang pikeun nyieun jeung tetep babaturan, pariksa Psikologi Dinten ieu pituduh di dieu.

8) Kumaha carana mikir kritis

Aya loba cara mikir kritis bakal nguntungkeun hirup anjeun. Ngan sababaraha diantarana:

• Ningkatkeun komunikasi
• Ngabantosan anjeun pikeun ngungkabkeun pendapat sareng pikiran anjeun
• Ngeureunan anjeun tina nuturkeun anu dicaritakeun ku anjeun
• Ningkatkeun fokus sareng netepkeun tujuan
• Ngamajukeun ngarengsekeun masalah

Aya sababaraha buku anu saé ngeunaan éta, janten angkat ka toko buku atanapi perpustakaan lokal anjeun, atanapi milarian dina Kindle.

Ieu téh kaparigelan hésé nu pasti bakal ngarobah hirup anjeun, jadi patut dibaca!

9) Cara maca peta

Leres, abdi terang, urang sadayana gaduh smartphone sareng Google Maps pikeun masihan arah ka urang. Tapi naon anu lumangsung nalika telepon anjeun maot atanapi anjeun teu ngagaduhan aksés kana internét?

Anjeun kedah nganggo maca peta kuno anu saé!

Anjeun sigana parantos ngenalkeun ieu dina palajaran géografi di sakola, tapi geus waktuna pikeun nyegerkeun kaahlian éta.

Parios breakdown ieu ku WikiHow pikeun ngamimitian.

Kaahlian umum

1) Nyetir mobil

Upami anjeun cicing di tengah kota kosmopolitan sapertos London atanapi New York, anjeun panginten henteu kedah nyetir mobil (maklum waé!).

Tapi, teu aya anu eureun.anjeun ti diajar nyetir. Ieu mangrupikeun kaahlian anu bakal nyandak sababaraha palajaran praktis sareng diajar téori nyetir.

Éta henteu murah, sareng pikeun sababaraha, éta henteu gampang. Tapi éta patut.

Kusabab pas anjeun gaduh lisénsi anjeun, anjeun bébas mésér atanapi nyéwa mobil iraha waé aya kabutuhan!

2) Kumaha komunikasi dina basa béda

Nyarios basa béda téh kacida mangpaatna ku sababaraha cara:

• Anjeun bisa kenal jeung jalma ti nagara béda
• Kasempetan gawé anjeun widen
• Anjeun bisa ngarambat tanpa ngarasa diwatesan
• Anjeun sabenerna jadi leuwih pinter (diajar basa anyar ngaronjatkeun fokus jeung konsentrasi)

Henteu yakin ti mana ngamimitianana?

Aplikasi kawas DuoLingo, Babbel, jeung Rosetta Stone bakal ngidinan Anjeun pikeun béntés diajar basa tina kanyamanan asal anjeun sorangan!

Sareng upami anjeun gaduh anggaran? Aya seueur sumber online gratis, bahkan anjeun tiasa ngahubungi média sosial atanapi forum pikeun silih tukeur basa sareng jalma anu nyarios basa anu anjeun pikahoyong!

3) Kaahlian organisasi

Kanggo organisasi. bakal nulungan anjeun kaluar dina unggal wewengkon hirup anjeun; gawe, hobi, kahirupan sosial, sebut wae!

Diajar kumaha ngatur waktu anjeun kalawan éféktif, sarta anjeun bakal manggihan yén anjeun leuwih produktif sarta kurang capé sarta stressed.

Jeung, ku diajar kumaha carana ngatur imah / kantor anjeun, anjeun ogé bakal ngahemat waktosrummaging sabudeureun pikeun konci atawa dompét anjeun unggal isuk!

Lifehack geus ngumpulkeun 10 hal bener diatur jalma ngalakukeun - ieu téh tempat hébat pikeun ngamimitian. Émut, léngkah-léngkahna, sareng sateuacan anjeun terang, anjeun bakal pro dina organisasi!

4) Cara komunikasi anu efektif

Komunikasi mangrupikeun jantung tina sagala hal. – sagala hubungan urang di imah jeung di tempat kerja gumantung ka dinya.

Jadi kumaha anjeun bisa ngaronjatkeun kaahlian komunikasi Anjeun pikeun maju dina kahirupan?

• Diajar kumaha carana ngadangukeun bener
• Pikir samemeh ngawaler
• Saluyukeun cara komunikasi anjeun numutkeun WHO nu keur diajak ngobrol
• Pariksa basa awak anjeun

Pikeun cara anu leuwih berharga pikeun ngaronjatkeun kaahlian komunikasi anjeun, pariksa tips ieu alus teuing ku Manajemén Katuhu.

5) Prinsip dasar filsafat

Filsafat penting pikeun nyaho jeung ngarti dina tingkat individu tapi ogé mangrupa masif. kontributor pikeun masarakat urang hirup di.

Ku diajar prinsip dasar filsafat, anjeun bakal diajar:

• Pikir kritis
• Nalungtik hadé
• Ngarengsekeun masalah kalayan gampang
• Tanyakeun patarosan anu leres
• Pimpin kahirupan anu langkung saé ku cara nyandak kaputusan anu saé

Ayeuna, anjeun tiasa ngarasa kabeuratan ku kumaha carana loba nu kapanggih di dunya filsafat, tapi éta tempat anjeun gé kudu ngarecahna.

Abdi nyarankeun maca Sophie's World ku Jostein Gaarder. Anjeun bakaljadi diwanohkeun kana dasar filsafat tanpa ngarasa overloaded.

6) Kaahlian dasar perbaikan mobil

Sanajan anjeun teu nyetir, bakal aya loba kali dimana anjeun diuk di. kandaraan babaturan, batur sapagawean, atawa Uber.

Jeung hayu urang nyanghareupan eta, mobil mogok...sapanjang waktu! Jadi, nyaho kumaha carana ngarobah ban, luncat-starting mesin, atawa top up oli mangrupa kaahlian penting pikeun diajar.

Sanes ngan bakal gancang nepi ka tujuan anjeun, tapi anjeun ogé bakal ngahemat duit. mun kudu nelepon ka montir!

Parios pidéo Youtube Ben Wojdyla ngeunaan pangropéa otomotif dasar pikeun sababaraha tip praktis.

7) Kumaha ngaput/nambal pakéan

Anjeun Pernah nyaho iraha kelim luhureun anjeun bisa ujug-ujug dibolaykeun, atawa syal karesep anjeun tumuwuh liang.

Ku kituna nyaho kumaha carana jahit dasar atawa nambal baju anjeun bisa jadi mangpaat.

Sarta bari sababaraha urang atribut ieu salaku skill feminin, sababaraha désainer fashion pangalusna kaluar aya lalaki (jeung enya, maranéhna terang kumaha carana ngaput!).

Pariksa bubuka ieu pikeun ngaput video pikeun ngamimitian. . Saha anu terang, anjeun tiasa ngarasakeun mangpaat terapeutik sareng kauntungan praktisna!

8) Puterkeun alat

Sanes ngan maén alat anu nenangkeun sareng santai, tapi ogé saé pisan. Ieu mangrupikeun hobi anu saé pikeun nyandak sareng henteu ngalakukeun kasalahan, anjeun bakal janten hit anu ageung dina rapat sosial upami anjeun wani maénkeun lagu.pikeun réréncangan anjeun.

Tapi kalayan émut éta, éta mangrupikeun hobi anu peryogi sababaraha jam latihan saminggu.

Warta saé - anjeun henteu kedah mayar deui mahal. harga pikeun indit ka sakola musik. Aya seueur tutorial alat gratis dina Youtube.

Patarosanna…instrumén mana anu ngarebut karesep anjeun?

9) Atur perjalanan

Upami anjeun henteu acan lajang -handdedly ngatur lalampahan acan, Anjeun meureun underestimate kumaha tangguh éta.

Kaseueuran urang ngandelkeun kolot urang, mitra, babaturan, malah lembaga libur nyieun rencana perjalanan. Tapi nalika anjeun nyandak hal-hal kana panangan anjeun nyalira, anjeun sadar sabaraha anjeun kedah ngatur…

• Penerbangan
• Transfer
• Akomodasi
• Perjalanan sareng wisata sadinten
• Transportasi/cara pikeun ngurilingan tujuan anjeun
• Pilihan tuangeun anu cocog (utamana upami anggota grup ngagaduhan alergi / intoleransi kana sababaraha tuangeun)

Sareng sajuta hal-hal sanés anu pasti bakal muncul salami perjalanan! Tapi éta kaéndahanana ... nalika anjeun tanggung jawab, anjeun sadar sabaraha anjeun ngandelkeun naluri sareng organisasi anjeun pikeun ngalangkungan éta sadayana.

Ieu mangrupikeun katerampilan hirup anu luar biasa mangpaat pikeun diajar - saé pikeun ningkatkeun diri. kapercayaan.

10) DIY/perbaikan imah

Imah DIY téh sagala craze di momen, berkat lockdowns jeung Covid, urang sadaya geus ngancik perhatian urang pikeun ngalakukeun imah urang!

Tapi ulah salah - etaButuh waktu pikeun diajar kaahlian nu diperlukeun pikeun plester tembok atawa masang unit rak anyar.

Tibalikna?

Anjeun ngahemat loba duit mun nyewa batur pikeun ngalakukeunana, sarta anjeun' Bakal ngaraosan kasugemaan ningali karya praktis anjeun unggal waktos anjeun lebet ka kamar!

Video Youtube pikeun pamula ieu bakal masihan anjeun sababaraha ide anu lucu pikeun dicobian, atanapi, mupus sonten anjeun sareng netepan sareng Pinterest, Aya cukup di dinya pikeun ngajaga anjeun salami mangtaun-taun!

11) Kumaha panalungtikan anu leres

Upami aya hiji hal anu anjeun parantos diajar dina tulisan ieu, nya éta internét mangrupikeun tempat anu luar biasa. pikeun diajar kaahlian anyar.

Tapi éta ngan lamun nyaho kumaha carana panalungtikan bener.

Sareng aya alesan sejen naha nyaho kumaha carana ngalaksanakeun panalungtikan teleb penting; warta palsu.

Anjeun meureun geus katempo istilah ieu motong up cukup loba, jeung alesan alus. Janten, upami anjeun henteu hoyong janten korban panipuan, warta palsu, sareng propaganda anu ngabahayakeun, pituduh WikiHow ieu bakal nyarioskeun ka anjeun cara anu leres pikeun ngalaksanakeun panalungtikan.

12) Tutuwuhan/kebon

Kaahlian anu sanés anu seueur anu dicandak ku jalma nalika kakandungan nyaéta ngebon. Dikurung di imah, urang milarian kanyamanan sareng gangguan dina pepelakan pot sareng kebon balkon.

Tapi naha melak/ngebon kitu mangpaatna dina jangka panjang?

Muhun, pikirkeun sapertos kieu… Upami aya kakurangan pangan dimana anjeun cicing, naha anjeun henteu hoyong terang kumaha cara melak buah anjeun sorangan sareng?