50 choses difficiles à apprendre qui vous seront bénéfiques à jamais

Il n'y a jamais eu de meilleur moment (ou de moment plus facile) pour acquérir de nouvelles compétences et améliorer votre vie pour de bon !

Les personnes heureuses et prospères se perfectionnent en permanence. Pourquoi ne pas faire de 2023 votre année d'amélioration ?

Les 50 compétences ci-dessous ont été réparties dans les catégories suivantes :

• Besoins vitaux
• Compétences générales
• Santé et forme physique
• Compétences émotionnelles et mentales
• Finances et carrière

Entrons directement dans le vif du sujet !

Besoins vitaux

1) Les bases de la cuisine

Si faire bouillir un œuf ou préparer un sandwich se solde par un désastre pour vous, vous devez vous mettre à la cuisine et commencer à apprendre les bases de la cuisine !

Certes, toutes les recettes ne sont pas faciles à suivre, mais l'apprentissage de quelques principes de base vous permettra d'économiser de l'argent au restaurant et d'améliorer votre régime alimentaire (nous y reviendrons).

Commencez par rechercher sur Google des recettes faciles à suivre, obtenez les ingrédients dont vous avez besoin et c'est parti !

2) Propreté et hygiène

S'il n'est pas forcément difficile de rester propre et hygiénique, cela peut prendre du temps.

Mais, comme nous l'avons vu avec la pandémie, il s'agit d'une compétence de vie extrêmement importante à avoir. Non seulement vous réduisez le risque de propagation des germes, mais cela peut aussi être vital pour la santé mentale.

Pourquoi ?

Parce qu'un espace désencombré = un esprit désencombré !

Petit conseil : Youtube sera votre meilleur ami pour apprendre les règles de base de la propreté et de l'hygiène.

Qu'il s'agisse de rester propre ou d'éliminer les germes de votre téléphone portable (oui, votre téléphone est plus sale que vous ne le pensez), il existe une multitude de solutions rapides pour vous aider à rester propre.

3) Légitime défense

Que vous soyez un homme ou une femme, l'autodéfense est essentielle.

Vous ne savez jamais quand vous aurez besoin d'éloigner quelqu'un d'indésirable ou d'aider une personne dans le besoin.

De nos jours, vous n'avez même pas besoin de sortir de chez vous pour apprendre l'autodéfense. Apprenez les bases en trouvant un tuteur en ligne, et lorsque vous vous sentez prêt pour une pratique individuelle, inscrivez-vous à des cours locaux dans votre région !

4) Compétences de base en matière de survie

Il est facile de penser que vous n'avez pas besoin de compétences de base en matière de survie, comme trouver de l'eau potable ou faire un feu - la plupart d'entre nous vivent assez confortablement sans se préoccuper de ces questions.

Mais que se passe-t-il si les choses tournent mal lors de votre prochaine randonnée et que vous restez bloqué dans la nature pendant quelques jours ?

Que se passe-t-il si votre pays entre en guerre et que l'électricité et l'eau sont coupées ?

Cela peut sembler extrême, et ces compétences ne sont peut-être pas faciles à acquérir, mais mieux vaut prévenir que guérir !

Pour commencer, consultez le guide des compétences essentielles de survie de la Wilderness Aware School.

5) Premiers secours

J'ai récemment participé à un cours de formation aux premiers secours - croyez-moi, pratiquer la réanimation cardio-pulmonaire ou la manœuvre de Heimlich n'est pas aussi facile qu'on le dit dans les films !

Un cours de premiers secours ne vous permettra pas seulement d'être plus conscient en cas d'urgence médicale, mais aussi d'apprendre à aider les personnes qui vous entourent.

Je ne pense pas qu'il y ait une meilleure compétence dans laquelle investir !

Vous pouvez vous renseigner sur les premiers secours en ligne, mais je vous recommande vivement de trouver un service de formation médicale dans votre région.

Rien ne peut vous préparer à une véritable situation d'urgence, mais s'entraîner à l'avance fera une grande différence.

6) Comment faire face à une situation d'urgence

Dans la continuité des premiers secours, il existe différents types de situations d'urgence que vous devez connaître :

• Incendies
• Attaques terroristes
• Fuites de gaz
• Déversements de produits chimiques
• Les catastrophes naturelles telles que les tremblements de terre ou les tsunamis

Toutes les situations d'urgence ne vous concernent pas, mais connaître les risques liés à votre lieu de résidence pourrait sauver des vies.

Une fois que vous avez identifié les risques les plus probables, mémorisez les mesures à prendre en cas de survenance de l'événement - mieux vaut être préparé avec un plan que de se perdre dans la panique !

7) Se faire des amis et les garder

Pourquoi est-il essentiel de se faire des amis ?

Nous ne sommes pas des loups solitaires, même si certains d'entre nous aimeraient le dire... et la solitude peut avoir des effets néfastes sur notre bien-être.

Nous avons besoin de réconfort, de soutien et d'amour de la part d'autrui. Il se peut que vous obteniez cela de votre famille, mais si ce n'est pas le cas, savoir comment investir dans de bonnes amitiés peut vous sauver la vie.

Si vous avez du mal à vous faire des amis et à les garder, consultez le guide de Psychology Today ici.

8) Comment faire preuve d'esprit critique

La pensée critique est bénéfique à bien des égards, notamment pour les raisons suivantes

• Améliorer la communication
• Vous aide à exprimer vos opinions et vos pensées
• Vous empêche de suivre aveuglément ce que l'on vous dit.
• Améliore la concentration et la fixation d'objectifs
• Favorise la résolution de problèmes

Il existe un certain nombre d'excellents livres sur le sujet, alors rendez-vous dans votre librairie ou bibliothèque locale, ou faites une recherche sur Kindle.

Il s'agit d'une compétence difficile qui changera sans aucun doute votre vie, et qui vaut donc la peine d'être étudiée !

9) Comment lire une carte

Oui, je sais, nous avons tous un smartphone et Google Maps pour nous indiquer la route à suivre. Mais que se passe-t-il lorsque votre téléphone tombe en panne ou que vous n'avez pas accès à Internet ?

Il vous faudra recourir à la bonne vieille lecture de carte !

Vous avez probablement abordé ce sujet lors d'un cours de géographie à l'école, mais il est temps de rafraîchir vos connaissances.

Pour commencer, consultez cette analyse de WikiHow.

Compétences générales

1) Conduire une voiture

Si vous vivez dans le centre d'une ville cosmopolite comme Londres ou New York, vous ne ressentirez peut-être pas le besoin de conduire une voiture (et c'est compréhensible !).

Cependant, rien ne vous empêche d'apprendre à conduire, ce qui nécessite un certain nombre de leçons pratiques en plus de l'apprentissage de la théorie de la conduite.

Ce n'est pas donné, et pour certains, ce n'est pas facile, mais cela en vaut la peine.

Car une fois le permis en poche, vous êtes libre d'acheter ou de louer une voiture dès que le besoin s'en fait sentir !

2) Comment communiquer dans différentes langues

Parler une autre langue est très bénéfique à bien des égards :

• Vous pouvez faire connaissance avec des personnes de différents pays
• Vos possibilités d'emploi s'élargissent
• Vous pouvez voyager sans vous sentir limité
• Vous devenez plus intelligent (l'apprentissage d'une nouvelle langue améliore l'attention et la concentration).

Vous ne savez pas par où commencer ?

Des applications telles que DuoLingo, Babbel et Rosetta Stone vous permettront d'apprendre une langue couramment depuis le confort de votre domicile !

Et si vous avez un budget limité, il existe des tonnes de ressources gratuites en ligne, et vous pouvez même utiliser les médias sociaux ou les forums pour faire un échange linguistique avec quelqu'un qui parle la langue de votre choix !

3) Compétences organisationnelles

Le fait d'être organisé vous aidera dans tous les domaines de votre vie : travail, loisirs, vie sociale, etc.

Apprenez à organiser votre temps de manière efficace et vous constaterez que vous êtes plus productif, moins fatigué et moins stressé.

De plus, en apprenant à organiser votre maison/bureau, vous gagnerez du temps en cherchant vos clés ou votre portefeuille tous les matins !

Lifehack a rassemblé 10 choses que font les gens très organisés - c'est un bon point de départ. Rappelez-vous, faites un pas après l'autre, et avant de vous en rendre compte, vous serez un pro de l'organisation !

4) Comment communiquer efficacement

La communication est au cœur de tout - toutes nos relations à la maison et au travail en dépendent.

Alors, comment améliorer vos compétences en communication pour avancer dans la vie ?

• Apprendre à écouter correctement
• Réfléchissez avant de répondre
• Adapter sa communication en fonction de son interlocuteur
• Surveillez votre langage corporel

Pour d'autres moyens d'améliorer vos compétences en matière de communication, consultez ces excellents conseils de Right Management.

5) Les principes de base de la philosophie

La philosophie est importante à connaître et à comprendre au niveau individuel, mais elle contribue également de manière importante aux sociétés dans lesquelles nous vivons.

En découvrant les principes de base de la philosophie, vous apprendrez à.. :

• Penser de manière critique
• Mieux rechercher
• Résoudre les problèmes avec facilité
• Poser les bonnes questions
• Mener une vie meilleure en prenant de bonnes décisions

Il se peut que vous vous sentiez dépassé par tout ce qu'il y a à découvrir dans le monde de la philosophie, mais c'est là qu'il faut faire la part des choses.

Je vous recommande de lire Le monde de Sophie, de Jostein Gaarder, qui vous permettra de vous familiariser avec les bases de la philosophie sans vous sentir surchargé.

6) Compétences de base en réparation automobile

Même si vous ne conduisez pas, il vous arrivera souvent d'être assis dans le véhicule d'un ami, d'un collègue ou d'Uber.

Il est donc important de savoir comment changer un pneu, démarrer le moteur ou faire l'appoint d'huile.

Non seulement vous arriverez plus vite à destination, mais vous économiserez de l'argent en faisant appel à un mécanicien !

Consultez la vidéo Youtube de Ben Wojdyla sur l'entretien automobile de base pour obtenir des conseils pratiques.

7) Comment coudre et rapiécer des vêtements

Vous ne savez jamais quand l'ourlet de votre haut peut soudainement se défaire ou votre écharpe préférée se trouer.

C'est pourquoi il peut être utile de savoir coudre ou rapiécer ses vêtements.

Bien que certains considèrent qu'il s'agit d'une compétence féminine, certains des meilleurs créateurs de mode sont des hommes (et oui, ils savent coudre !).

Pour commencer, regardez cette vidéo d'introduction à la couture. Qui sait, vous apprécierez peut-être ses bienfaits thérapeutiques ainsi que ses avantages pratiques !

8) Jouer d'un instrument

C'est un excellent passe-temps et, ne vous y trompez pas, vous ferez fureur dans les réunions sociales si vous avez le courage de jouer un morceau pour vos amis.

Cela dit, il s'agit d'un loisir qui nécessite quelques heures de pratique par semaine.

La bonne nouvelle, c'est que vous n'avez plus besoin de payer des prix exorbitants pour aller dans une école de musique : il existe des tonnes de tutoriels d'instruments gratuits sur Youtube.

La question est de savoir quel instrument vous plaît le plus.

9) Organiser un voyage

Si vous n'avez pas encore organisé un voyage à vous tout seul, vous sous-estimez probablement la difficulté de la tâche.

La plupart d'entre nous s'en remettent à leurs parents, à leur conjoint, à leurs amis, voire à l'agence de voyage, pour planifier leur voyage....

• Vols
• Transferts
• Hébergement
• Excursions d'une journée
• Transport/moyen de se déplacer vers votre destination
• Options alimentaires appropriées (en particulier si un membre du groupe souffre d'allergies ou d'intolérances à certains aliments)

Et un million d'autres choses qui surgiront sans aucun doute pendant le voyage ! Mais c'est la beauté de la chose... lorsque vous êtes responsable, vous réalisez à quel point vous comptez sur vos instincts et votre organisation pour tout surmonter.

Il s'agit d'une compétence de vie incroyablement bénéfique à acquérir, excellente pour renforcer la confiance en soi.

10) Bricolage/réparation de maisons

Le bricolage est à la mode en ce moment, grâce aux fermetures d'usines et à Covid, nous nous sommes tous tournés vers la rénovation de nos maisons !

Mais ne vous y trompez pas : il faut du temps pour acquérir les compétences nécessaires pour plâtrer un mur ou installer une nouvelle étagère.

Le bon côté des choses ?

Vous économiserez beaucoup d'argent en engageant quelqu'un d'autre pour le faire, et vous aurez la satisfaction de voir votre travail à chaque fois que vous entrerez dans la pièce !

Cette vidéo Youtube pour débutants vous donnera quelques idées amusantes à essayer, ou bien, videz votre soirée et installez-vous sur Pinterest, il y a de quoi vous occuper pendant des années !

11) Comment effectuer des recherches de manière appropriée ?

S'il y a une chose que vous avez apprise jusqu'à présent dans cet article, c'est qu'Internet est un endroit extraordinaire pour acquérir de nouvelles compétences.

Mais cela n'est possible que si l'on sait comment faire des recherches.

Il existe une autre raison pour laquelle il est important de savoir mener des recherches approfondies : les "fake news" (fausses nouvelles).

Si vous ne voulez pas être victime d'escroqueries, de fake news et de propagande néfaste, ce guide WikiHow vous indiquera la bonne manière de mener des recherches.

12) Plante/jardin

Le jardinage est une autre compétence utile que de nombreuses personnes ont acquise pendant le confinement. Confinés dans nos maisons, nous avons cherché du réconfort et des distractions dans les plantes en pot et les jardins sur les balcons.

Mais pourquoi la plantation/le jardinage sont-ils si bénéfiques à long terme ?

Pensez-y... si jamais il y a une pénurie alimentaire là où vous vivez, n'aimeriez-vous pas savoir comment cultiver vos propres fruits et légumes ?

Outre l'aspect esthétique du jardinage, il peut s'agir d'une compétence qui peut sauver des vies en temps de crise.

13) Mise en réseau

Une autre compétence générale à acquérir, qui vous sera toujours utile, est l'art du réseautage, qui consiste à s'efforcer de rencontrer des gens et de rester en contact avec eux.

La plupart des gens associent cela à leur secteur d'activité respectif, mais les personnes qui prennent l'habitude de travailler en réseau où qu'elles aillent ont tendance à trouver que cela leur facilite la vie à long terme.

Vous ne savez jamais quand vous aurez besoin de leur aide ou de leurs conseils pour quelque chose, alors ne manquez jamais l'occasion de noter leur carte ou leur numéro de téléphone.

14) Photographie

La photographie, c'est bien plus que prendre des photos sur son téléphone. Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez apprendre à utiliser un appareil photo professionnel.

Cela dit, des images et des vidéos incroyables ont été capturées à l'aide d'un iPhone ou d'un appareil Android standard, et des logiciels de retouche ont permis de transformer des photos standard en clichés professionnels.

Ce blog sur la photographie pour débutants vous aidera à démarrer. Une fois que vous aurez assimilé les bases, vous pourrez créer des souvenirs que vous garderez toute votre vie !

Santé et forme physique

1) Le bon régime pour vous...

Bien sûr, vous voulez avoir l'air en forme et vous sentir bien aussi, mais n'abusez pas des aliments énergivores ou des friandises sucrées (même s'ils sont très tentants !).

Le fait d'en savoir un peu plus sur la façon d'être en bonne santé vous donnera la confiance et la motivation nécessaires pour suivre un régime alimentaire adapté à votre corps.

2) Faire de l'exercice de la bonne manière

Il n'existe pas de méthode unique pour faire de l'exercice. Il y a plusieurs façons de s'entraîner pour obtenir des résultats optimaux.

Essayez de participer à un club d'entraînement au gymnase ou au centre sportif, ou rejoignez un groupe local de course à pied dans votre région. Beaucoup de gens trouvent l'exercice ennuyeux, alors pourquoi ne pas le combiner avec un passe-temps amusant !

Ne manquez jamais une occasion de vous amuser tout en faisant de l'exercice - cela ne peut être que bénéfique pour votre corps, votre esprit et votre âme.

Vous pouvez également consulter le cours 10x Fitness de Mindvalley pour commencer.

3) Maintenir une bonne posture

Beaucoup d'entre nous sont assis à un bureau toute la journée, avachis devant leur ordinateur ou leur portable. C'est la pire chose que vous puissiez faire pour votre corps !

Il a été prouvé que le fait de s'asseoir de manière affaissée réduit le flux sanguin vers le cerveau, ce qui peut avoir un impact sur la mémoire et la concentration. Quelle est donc la solution ?

Une bonne posture !

Asseyez-vous bien droit (faites attention à vos épaules) et penchez-vous légèrement en arrière sur votre chaise. Ce guide vous montrera exactement comment procéder.

4) Comment nager

La natation est l'un des meilleurs exercices que l'on puisse faire. Elle fait travailler presque tous les muscles du corps et constitue un excellent moyen de se détendre mentalement et d'évacuer le stress et les tensions.

Si vous ne savez pas encore nager, rendez-vous à la piscine de votre quartier. Des cours de natation sont nécessaires à tout âge, alors ne vous laissez pas décourager par les groupes de bambins portant un brassard !

Même si vous n'habitez pas près de l'océan, une baignade apparemment anodine dans une piscine pendant vos vacances peut s'avérer mortelle si vous n'êtes pas bien préparé !

5) Étirer, étirer, étirer tout court !

Vous vous demandez peut-être pourquoi l'étirement figure sur la liste des choses difficiles à apprendre qui vous seront utiles à jamais, mais la vérité est...

Il y a de bonnes et de mauvaises façons de s'étirer.

Si vous connaissez la bonne méthode, vous épargnerez à votre corps des années de souffrance et vous resterez souple.

Une bonne façon de commencer est de regarder ces vidéos de yoga - elles conviennent à tous les niveaux et feront bouger votre corps dans un flux doux et calme.

6) Comment respirer correctement

La respiration est l'un des actes les plus sous-estimés. Elle est essentielle à notre bien-être, mais la plupart d'entre nous ne respirent pas assez profondément.

Si vous ne l'avez pas encore fait, lisez le livre de James Nestor sur la nouvelle science d'un art perdu - le souffle.

Pendant que vous y êtes, je vous recommande également ce flux respiratoire du chaman de renommée mondiale Rudá Iandê. Il est revigorant, apaisant et incroyablement puissant !

Compétences émotionnelles/mentales

1) Patience

Lorsque l'on est jeune, on est pressé de réaliser tout ce que l'on veut dans la vie, mais une compétence essentielle que l'on DOIT apprendre est la patience.

Vous avez peut-être entendu l'expression "Tout vient à point à qui sait attendre"....

La patience est une compétence nécessaire pour quiconque veut avancer dans la vie, qu'il s'agisse d'être patient dans son travail ou avec les autres.

Le problème est que le monde moderne évolue très rapidement et que la patience peut être difficile à apprendre. Pour vous aider, voici quelques conseils sur la façon d'être patient.

2) Comment gérer ses émotions

Si nous n'apprenons pas à les gérer, nos émotions peuvent se déchaîner et même prendre le contrôle, ce qui peut gravement nuire à notre qualité de vie et même mettre un terme à nos relations.

Comment gérer efficacement ses émotions ?

N'oubliez pas que l'intelligence émotionnelle n'est pas facile à apprendre, mais qu'avec de l'entraînement, vous reprendrez le contrôle de vos sentiments !

3) Prendre ses responsabilités

En tant qu'adulte, il est normal de faire des erreurs, mais il faut être capable de les accepter et d'en tirer des leçons.

Les personnes qui évitent d'assumer la responsabilité de leurs actes sont souvent considérées comme immatures, égoïstes et généralement peu agréables à côtoyer !

Alors, comment apprendre à prendre ses responsabilités ?

Consultez cet article pour commencer à repenser la façon dont vous vivez votre vie !

4) Comment s'éteindre correctement ?

Avec le stress, le travail et les responsabilités, il peut être difficile de se déconnecter. Mais il faut apprendre à le faire !

En apprenant à vous détendre et à vous déconnecter du quotidien, vous pourrez aborder la journée du lendemain l'esprit tranquille.

Pour ce faire :

Assurez-vous d'avoir des temps de repos chaque semaine (surtout si vous êtes très occupé au travail ou si vous avez beaucoup de responsabilités). Cela vous évitera de vous épuiser et de mettre en péril votre santé (physique et mentale !).

5) Fixation des limites

Certaines personnes éprouvent des difficultés à fixer des limites avec les autres.

Il est important de savoir dire non et de fixer des limites sans être impoli ou blessant.

Croyez-moi, l'apprentissage de cette compétence rendra vos relations beaucoup plus gérables et faciles à gérer !

Cliquez ici pour en savoir plus sur la façon de fixer des limites et de les respecter.

6) Comment être seul

Nous avons parlé du travail en solitaire, mais qu'en est-il de l'apprentissage de la vie en solitaire et de la dépendance à l'égard de soi-même ?

Bien que la compagnie des autres soit extrêmement importante, il y a des moments dans votre vie où vous vous retrouverez sans personne autour de vous.

Bien que cela puisse paraître décourageant au début, apprendre à être en paix avec sa propre entreprise est une compétence extrêmement importante à acquérir.

7) Développer la confiance en soi

La confiance en soi est une compétence très utile à l'âge adulte, car elle permet de mieux gérer le stress du travail et de la vie quotidienne.

En effet, la confiance en soi permet de prendre des décisions sans se sentir nerveux ou incertain, de se concentrer sur la situation en cours et de ne pas se laisser distraire ou stresser par ce qui se passe autour de soi.

Comment développer la confiance en soi ?

Very Well Mind vous propose cet excellent guide.

8) S'entraîner à la résilience

Reconnaître qu'il y aura des jours où votre confiance en vous ou votre niveau de stress ne sera pas au beau fixe peut vous aider à développer la résilience dont vous avez besoin.

Mais il est important de se rappeler que la résilience est une question de mentalité et de façon de faire face aux revers. Pour en savoir plus sur la résilience, cliquez ici.

9) L'art du lâcher prise

Certaines personnes ont beaucoup de mal à se débarrasser de leurs problèmes, ce qui peut entraîner de l'anxiété et une augmentation du niveau de stress.

Cependant, il existe des moyens d'apprendre à lâcher prise.

Essayez d'accepter vos responsabilités et de savoir ce que vous pouvez contrôler et ce que vous ne pouvez pas contrôler.

10) Prendre soin de soi

Avec toutes les responsabilités de l'âge adulte, nous devons apprendre à prendre soin de nous-mêmes.

Il ne s'agit pas seulement de prendre du temps pour soi (même si c'est un bon début !), mais aussi de trouver des moyens d'améliorer sa santé mentale et physique.

Pour ce faire, il est bon d'essayer de trouver des moyens sains de gérer son stress et son anxiété.

Par exemple :

Essayez la méditation, le yoga ou l'exercice physique, qui sont des moyens efficaces d'améliorer votre état mental et de vous déstresser après le travail.

Finances et carrière

1) Comment rédiger un CV/une lettre de motivation ?

Que vous postuliez à l'université ou que vous souhaitiez changer d'emploi, le fait de savoir comment rédiger un CV et une lettre de motivation convaincants augmentera vos chances de décrocher un entretien.

La plupart d'entre nous se débattent avec cette question.

Heureusement, la Harvard Extension School a créé un guide complet pour vous aider à vous lancer !

2) Comment se comporter lors d'un entretien

L'étiquette de l'entretien est très importante : il ne s'agit pas seulement de bien paraître, mais c'est aussi l'occasion pour les employeurs d'apprendre à connaître votre personnalité et vos manies.

Il faut donc toujours s'habiller correctement, voire mieux que d'habitude, et parler d'une manière qui montre que l'on est intéressé par le poste.

Soyez toujours à l'heure pour un entretien. Si vous manquez votre rendez-vous, il sera difficile de le reporter, ce qui ne vous aidera pas à obtenir le poste. Voici quelques autres conseils essentiels à connaître sur les entretiens.

3) Compétences informatiques

Il est temps d'être honnête avec vous-même - nous sommes à l'ère du numérique et la plupart des gens utilisent des outils en ligne pour.. :

• Banque
• Achats
• Travailler
• Investir
• Payer les factures et les impôts

Les compétences informatiques sont très importantes dans le monde d'aujourd'hui et vous serviront tout au long de votre vie.

Il n'est pas nécessaire d'être un as de l'informatique, mais il est toujours bon de savoir utiliser au moins un programme correctement. Non seulement c'est amusant, mais les compétences informatiques peuvent aussi aider votre carrière à long terme.

Jetez un coup d'œil à ce guide sur la manière d'acquérir des compétences en informatique.

4) Compétences en matière de négociation

Si vous êtes à la recherche d'un nouvel emploi, il est important que vous sachiez comment négocier votre salaire, vos avantages et vos prestations.

La plupart des gens trouvent cela angoissant la première fois, mais lorsqu'ils y parviennent, le sentiment de négocier une meilleure affaire devient addictif !

Pour savoir comment négocier comme un adulte, lisez ce guide des négociations !

Vous pouvez également consulter cette masterclass de Chris Voss sur l'art de la négociation.

5) Comment travailler en équipe

Travailler en équipe, que ce soit à l'école, au bureau ou dans un club sportif, est l'un des meilleurs moyens d'avancer dans la vie.

En effet, vous travaillerez aux côtés d'autres personnes qui ont des forces et des faiblesses que vous pourrez aider, et vice versa - les autres pourront également vous aider !

Mais pour bien travailler en équipe, il faut savoir communiquer efficacement et entretenir de bonnes relations avec ses coéquipiers.

Consultez ce guide sur le travail en équipe pour les débutants.

6) Comment travailler seul

Dans le prolongement du point précédent, il se peut que vous vous retrouviez à travailler à domicile et que vous ne puissiez pas compter sur le soutien d'une équipe.

Il est alors plus difficile de rester motivé et concentré sur son travail.

Mais apprendre à s'autoréguler vous facilitera grandement la tâche et vous permettra même d'être plus productif que lorsque vous travaillez au sein d'une équipe !

Ce guide vous donnera quelques conseils pratiques pour travailler seul.

7) Gérer les conflits/confrontations

Les conflits et les confrontations peuvent être difficiles à gérer sur le lieu de travail, mais il s'agit d'une compétence utile si vous voulez aller de l'avant.

Pour être sûr d'aborder la question des conflits au travail avec la bonne attitude, voici quelques conseils utiles.

Et n'oubliez pas : ne prenez pas les choses personnellement ! Chaque lieu de travail est différent et chaque personne a une personnalité différente.

8) Comment économiser de l'argent

Il est bon d'apprendre à économiser de l'argent en cas d'urgence. En épargnant une partie de vos revenus chaque mois, vous pouvez mettre de l'argent de côté pour faire face à d'éventuelles urgences.

Voici quelques conseils simples pour économiser de l'argent :

• Éteignez toujours les lumières et les appareils que vous n'utilisez pas !
• Ouvrez un compte d'épargne et consacrez chaque mois une petite somme d'argent à l'épargne (ou essayez de l'automatiser).
• Préférer la cuisine à la maison aux sorties au restaurant
• Faites le tour du marché pour trouver des offres moins chères sur votre téléphone portable, votre fournisseur d'accès à Internet et d'autres services que vous payez.

Il n'est pas toujours facile d'apprendre à économiser de l'argent, mais le jeu en vaut la chandelle lorsque votre compte en banque se porte bien !

9) Comment établir un budget efficace

Il y a tellement de façons différentes d'établir un budget, et cela peut être un peu accablant au début. Mais ne vous inquiétez pas, vous y arriverez ! Voici quelques conseils pour commencer à établir un budget :

• Dressez une liste de toutes vos dettes et dépenses, puis attribuez un montant mensuel à chacune d'entre elles.
• Utilisez une application qui vous aide à établir votre budget
• À la fin de chaque mois, vérifiez l'état d'avancement de votre budget et modifiez-le si nécessaire - votre budget doit évoluer avec souplesse en fonction des changements de votre mode de vie.

Ce guide sur l'établissement d'un budget pour les débutants peut également vous être utile.

10) Comment éviter de s'endetter

Beaucoup d'entre nous dépensent de l'argent qu'ils n'ont pas ou dépassent régulièrement leur budget parce qu'ils ne savent pas le faire.

Il est important d'apprendre à éviter de s'endetter quand on est encore jeune, sinon on risque de devoir rembourser des emprunts jusqu'à un âge avancé.

Pour ce faire, il est bon d'essayer d'utiliser autant que possible des liquidités et de ne pas trop compter sur les cartes de crédit et les prêts.

Ce guide explique plus en détail comment éviter de s'endetter.

11) Comprendre le fonctionnement de la fiscalité

Il est bon de comprendre comment vos revenus et vos dépenses sont imposés - une grande partie de votre argent ira dans cette rubrique, alors ne vous mettez pas la tête dans le sable en ce qui concerne les impôts.

Cependant, les impôts ne sont pas simples et sont soumis aux lois de chaque pays.

Cherchez sur Google les lois fiscales de votre pays et passez un après-midi à comprendre comment vous êtes taxé et pourquoi !

Voilà donc 50 compétences qui vous serviront toute votre vie. Laquelle allez-vous mettre en pratique dès aujourd'hui ?