50 складних речей, які варто засвоїти, і які принесуть вам користь назавжди

Ніколи ще не було кращого (або простішого) часу, щоб навчитися новим навичкам і покращити своє життя назавжди!

Щасливі та успішні люди постійно підвищують свою кваліфікацію, тож чому б не зробити 2023 рік роком вдосконалення?

Наведені нижче 50 навичок були розбиті на наступні категорії:

• Предмети першої необхідності
• Загальні навички
• Здоров'я та фітнес
• Емоційні та розумові навички
• Фінанси та кар'єра

Давайте почнемо прямо зараз!

Предмети першої необхідності

1) Основи кулінарії

Якщо варіння яйця або приготування бутерброда закінчується для вас катастрофою, вам потрібно йти на кухню і починати вивчати основи кулінарії!

Звичайно, не всі рецепти прості у виконанні, але вивчення деяких корисних основ допоможе вам заощадити гроші на ресторанах і покращити свій раціон (про це пізніше).

Почніть з простого - погугліть прості рецепти, візьміть необхідні інгредієнти і вперед!

2) Чистота та гігієна

Хоча підтримувати чистоту та гігієну не обов'язково складно, це може забирати багато часу.

Але, як ми побачили під час пандемії, це надзвичайно важлива життєва навичка. Ви не тільки зменшуєте ризик поширення мікробів, але й можете бути життєво важливими для психічного здоров'я.

Чому?

Тому що вільний простір = вільний розум!

Порада: Youtube стане вашим найкращим другом у вивченні основ чистоти та гігієни.

Від підтримання чистоти до видалення неприємних мікробів з мобільного телефону (так, ваш телефон брудніший, ніж ви думаєте) - існує безліч швидких рішень, які допоможуть вам залишатися чистими.

3) Самозахист

Неважливо, чоловік ви чи жінка - самозахист необхідний.

Ніколи не знаєш, коли тобі потрібно буде відігнати когось небажаного або допомогти іншій людині, яка цього потребує.

Сьогодні вам навіть не потрібно виходити з дому, щоб навчитися самообороні. Опануйте основи, знайшовши онлайн-репетитора, а коли відчуєте, що готові до індивідуальних занять, запишіться на місцеві заняття у вашому регіоні!

4) Базові навички виживання

Легко припустити, що вам не потрібні базові навички виживання, такі як пошук чистої питної води або розпалювання багаття - більшість з нас живуть досить комфортно, не турбуючись про ці питання.

Але що, якщо під час наступного походу щось піде не так, і ви застрягнете в пустелі на кілька днів?

Що робити, якщо у вашій країні йде війна, і постачання електроенергії та води припиняється?

Це може звучати екстремально, і навчитися цим навичкам може бути нелегко, але краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати!

Для початку ознайомтеся з посібником Wilderness Aware School з основними навичками виживання.

5) Перша медична допомога

Нещодавно я брав участь у тренінгу з надання першої медичної допомоги - повірте, зробити штучне дихання або маневр Геймліха не так просто, як це показують у фільмах!

Курс першої медичної допомоги не лише зробить вас більш обізнаними, коли ви зіткнетеся з невідкладною медичною допомогою, але, що особливо важливо, ви навчитеся допомагати тим, хто вас оточує.

Чи є краща навичка, в яку варто інвестувати? Я так не думаю!

Хоча ви можете прочитати про невідкладну медичну допомогу в Інтернеті, я наполегливо рекомендую знайти службу медичної підготовки у вашому регіоні.

Ніщо не може підготувати вас до справжньої надзвичайної ситуації, але заздалегідь потренувавшись, ви зможете суттєво змінити ситуацію.

6) Як діяти в надзвичайних ситуаціях

Продовжуючи тему першої медичної допомоги, ви маєте знати про різні типи надзвичайних ситуацій, про які вам потрібно дізнатися:

• Пожежі
• Терористичні атаки
• Витік газу
• Розливи хімічних речовин
• Стихійні лиха, такі як землетруси або цунамі

Список можна продовжувати! Не всі надзвичайні ситуації будуть актуальними для вас, але з'ясування ризиків там, де ви живете, може потенційно врятувати життя.

Після того, як ви визначили ризики, які, найімовірніше, можуть з вами трапитися, запам'ятайте кроки, які вам потрібно зробити, якщо це станеться - краще бути готовим, маючи план, ніж борсатися в паніці!

7) Знаходьте та підтримуйте друзів

Чому важливо заводити друзів?

Люди - соціальні істоти. Ми не самотні вовки, як би дехто з нас не хотів це стверджувати... і самотність може мати згубний вплив на наше благополуччя.

Ми потребуємо комфорту, підтримки та любові від інших. Ви можете отримати це від своєї сім'ї, але якщо ні, то знання того, як інвестувати в хороші дружні стосунки, може врятувати вам життя.

Якщо вам важко заводити та утримувати друзів, ознайомтеся з посібником Psychology Today тут.

8) Як мислити критично

Існує безліч способів, як критичне мислення може принести користь вашому життю. Ось лише деякі з них:

• Покращити комунікацію
• Допомагає вам висловлювати свої думки та погляди
• Не дає вам сліпо слідувати тому, що вам кажуть
• Покращує концентрацію уваги та постановку цілей
• Сприяє вирішенню проблем

Існує низка чудових книжок на цю тему, тож завітайте до місцевої книгарні чи бібліотеки або пошукайте на Kindle.

Це складна навичка, яка, без сумніву, змінить ваше життя, тому варто прочитати про неї!

9) Як читати карту

Так, я знаю, що у всіх нас є смартфони та Google Maps, які вказують нам напрямок. Але що станеться, якщо ваш телефон розрядиться або у вас не буде доступу до інтернету?

Вам доведеться вдатися до старого доброго читання карти!

Ви, напевно, згадували про це на уроках географії в школі, але настав час освіжити ці навички.

Ознайомтеся з цією розбивкою від WikiHow, щоб почати.

Загальні навички

1) Керувати автомобілем

Якщо ви живете в центрі космополітичного міста, такого як Лондон або Нью-Йорк, ви, можливо, не відчуваєте потреби у водінні автомобіля (і це зрозуміло!).

Однак ніщо не завадить вам навчитися керувати автомобілем. Це навичка, яка потребує низки практичних занять разом із вивченням теорії водіння.

Це не дешево, а для декого нелегко, але воно того варте.

Тому що коли ви отримаєте права, ви зможете купити або орендувати автомобіль, коли виникне така потреба!

2) Як спілкуватися різними мовами

Говорити іншою мовою дуже корисно у багатьох відношеннях:

• Ви можете познайомитися з людьми з різних країн
• Ваші можливості працевлаштування розширюються
• Ви можете подорожувати, не відчуваючи обмежень
• Ви насправді стаєте більш розумними (вивчення нової мови покращує фокус і концентрацію уваги)

Не знаєте, з чого почати?

Такі додатки, як DuoLingo, Babbel та Rosetta Stone дозволять вам вільно вивчати мову, не виходячи з дому!

А якщо ви обмежені в коштах? В Інтернеті є безліч безкоштовних ресурсів, і ви навіть можете звернутися до соціальних мереж або форумів, щоб обмінятися мовою з кимось, хто розмовляє потрібною вам мовою!

3) Організаційні навички

Організованість допоможе вам у будь-якій сфері вашого життя: робота, хобі, соціальне життя, все, що завгодно!

Навчіться ефективно організовувати свій час, і ви побачите, що станете продуктивнішими, менше втомлюватиметеся і відчуватимете стрес.

А навчившись організовувати свій дім/офіс, ви також заощадите час на пошуки ключів чи гаманця щоранку!

Lifehack зібрав 10 речей, які роблять по-справжньому організовані люди - це чудова ідея для початку. Пам'ятайте, робіть крок за кроком, і ви не встигнете озирнутися, як станете професіоналом в організації!

4) Як ефективно комунікувати

Спілкування лежить в основі всього - від нього залежать всі наші стосунки вдома і на роботі.

Тож як ви можете покращити свої комунікативні навички, щоб досягти успіху в житті?

• Навчіться правильно слухати
• Подумайте, перш ніж відповідати
• Адаптуйте спосіб спілкування відповідно до ВООЗ, з якою ви розмовляєте
• Слідкуйте за мовою тіла

Щоб дізнатися більше корисних способів покращити свої комунікативні навички, ознайомтеся з цими чудовими порадами від Right Management.

5) Основні принципи філософії

Філософію важливо знати і розуміти на індивідуальному рівні, але вона також робить величезний внесок у суспільство, в якому ми живемо.

Дізнавшись про основні принципи філософії, ви навчитеся:

• Мислити критично
• Досліджуйте краще
• Вирішуйте проблеми з легкістю
• Ставте правильні запитання
• Живіть краще, приймаючи правильні рішення

Можливо, ви відчуваєте себе приголомшеними від того, скільки всього можна відкрити для себе у світі філософії, але саме тут вам потрібно розбити це на частини.

Я рекомендую прочитати "Світ Софі" Йостейна Гардера. Ви познайомитеся з основами філософії, не відчуваючи при цьому перевантаження.

6) Базові навички ремонту автомобілів

Навіть якщо ви не водите машину, вам не раз доведеться сідати в автомобіль друга, колеги чи Uber.

І давайте подивимося правді в очі, автомобілі ламаються... постійно! Тому вміння замінити шину, завести двигун або залити масло - важлива навичка, яку варто засвоїти.

Ви не тільки швидше доберетеся до місця призначення, але й заощадите гроші на виклик механіка!

Подивіться відео Бена Войдила на Youtube про основи технічного обслуговування автомобілів, щоб отримати кілька корисних порад.

7) Як шити/латати одяг

Ніколи не знаєш, коли раптом розстебнеться поділ твого топа, або на улюбленому шарфі з'явиться дірка.

Ось чому вміння шити або латати одяг може стати в нагоді.

І хоча дехто вважає це жіночою навичкою, деякі з найкращих дизайнерів одягу - чоловіки (і так, вони вміють шити!).

Подивіться це вступне відео про шиття, щоб почати. Хто знає, можливо, вам сподобається його терапевтична користь, а також практичні переваги!

8) Грати на інструменті

Гра на інструменті не тільки заспокоює і розслабляє, але й дуже круто. Це чудове хобі, і ви не помилитеся, якщо наберетеся сміливості зіграти мелодію для своїх друзів, то станете великим хітом на вечірці.

Але маючи це на увазі, це хобі потребує кількох годин практики на тиждень.

Хороша новина - вам більше не потрібно платити здирницькі ціни за навчання в музичній школі. На Youtube є безліч безкоштовних уроків гри на музичних інструментах.

Питання в тому, який інструмент захоплює вашу уяву?

9) Організувати поїздку

Якщо ви ще не організовували подорож самотужки, ви, мабуть, недооцінюєте, наскільки це складно.

Більшість з нас покладається на своїх батьків, партнерів, друзів, навіть на туристичну агенцію, коли планує подорож. Але коли ви берете справу в свої руки, то розумієте, як багато потрібно організувати...

• Рейси
• Перекази
• Проживання
• Одноденні поїздки та екскурсії
• Транспорт/спосіб пересування до місця призначення
• Відповідні варіанти харчування (особливо якщо у члена групи є алергія/непереносимість певних продуктів)

І мільйон інших речей, які, безсумнівно, з'являться під час подорожі! Але в цьому вся принадність... коли ви відповідальні, ви розумієте, наскільки ви покладаєтесь на свої інстинкти та організацію, щоб пройти через все це.

Це неймовірно корисна життєва навичка, яка чудово підвищує впевненість у собі.

10) Зроби сам/домашній ремонт

Домашня саморобка - це божевілля на даний момент, завдяки локдауну та Covid, ми всі звернули свою увагу на облаштування своїх домівок!

Але не помиліться - потрібен час, щоб оволодіти навичками, необхідними для штукатурення стіни або встановлення нового стелажа.

А з іншого боку?

Ви заощадите купу грошей, не наймаючи когось іншого, і отримаєте задоволення від того, що бачитимете свою ручну роботу щоразу, коли входитимете до кімнати!

Це відео на Youtube для початківців дасть вам кілька цікавих ідей, які ви можете спробувати, або ж, звільнивши вечір, зазирніть до Pinterest - там достатньо матеріалів, щоб надихнути вас на довгі роки!

11) Як правильно проводити дослідження

Якщо ви вже зрозуміли щось із цієї статті, то це те, що інтернет - дивовижне місце для здобуття нових навичок.

Але це лише в тому випадку, якщо ви знаєте, як правильно проводити дослідження.

Існує ще одна причина, чому важливо знати, як проводити ретельні дослідження: фейкові новини.

Ви, напевно, часто зустрічали цей термін, і не без причини. Якщо ви не хочете стати жертвою шахрайства, фейкових новин та шкідливої пропаганди, цей посібник WikiHow розповість вам, як правильно проводити дослідження.

12) Рослина/сад

Ще однією корисною навичкою, яку багато людей набули під час карантину, стало садівництво. Прикуті до своїх домівок, ми шукали затишку та відволікання в кімнатних рослинах і садках на балконах.

Але чому посадка/садівництво так корисні в довгостроковій перспективі?

Подумайте про це так... якщо там, де ви живете, коли-небудь виникне дефіцит продуктів харчування, хіба ви не хотіли б знати, як вирощувати власні фрукти та овочі?

Окрім красивої естетики садівництва, воно також може бути життєво необхідною навичкою під час кризи. Ознайомтеся з цими 10 порадами щодо садівництва для початківців.

13) Нетворкінг

Ще одна загальна навичка, яка принесе вам користь назавжди, - це мистецтво нетворкінгу. Це коли ви докладаєте зусиль, щоб знайомитися з людьми і підтримувати з ними зв'язок.

Більшість асоціює це з роботою у своїй галузі, але люди, які мають звичку налагоджувати зв'язки скрізь, куди б вони не пішли, схильні вважати, що це полегшує їхнє життя в довгостроковій перспективі.

Подумайте про це так: кожна людина, яку ви зустрічаєте, може запропонувати вам щось корисне. Ви ніколи не знаєте, коли вам знадобиться їхня допомога чи порада, тому ніколи не втрачайте можливості записати їхню візитку або номер телефону.

14) Фотографія

Фотографія - це набагато більше, ніж просто фотографування на телефон. Якщо ви хочете заглибитися в цю справу, ви можете навчитися користуватися професійною камерою.

Але, незважаючи на це, неймовірні зображення та відео були зняті на звичайний iPhone або пристрій Android, а програмне забезпечення для редагування перетворило звичайні фотографії на професійні знімки.

Цей блог про фотографію для початківців допоможе вам почати. Опанувавши основи, ви зможете створювати спогади, які запам'ятаються на все життя!

Здоров'я та фітнес

1) Правильна дієта для вас...

Звісно, ви можете хотіти добре виглядати і добре почуватися, але не переборщіть з калорійною їжею або солодкими ласощами (якими б спокусливими вони не виглядали!).

Знання про те, як стати здоровим, додасть вам впевненості та мотивації, необхідних для того, щоб дотримуватися дієти, яка підходить саме вашому організму. Ознайомтеся з цими ключовими порадами щодо здорового харчування.

2) Тренуйтеся правильно

Не існує універсального підходу до тренувань - є кілька різних способів тренуватися для досягнення максимальних результатів.

Спробуйте відвідати клуб воркауту в тренажерному залі або спортивному центрі, або приєднатися до місцевої бігової групи у вашому районі. Багато людей вважають фізичні вправи нудними, так чому б не поєднати їх з цікавим хобі!

Ніколи не втрачайте можливості розважитися під час тренувань - це принесе користь вашому тілу, розуму і душі.

Ви також можете ознайомитися з 10-кратним фітнес-курсом Mindvalley, щоб почати.

3) Підтримуйте гарну поставу

Багато хто з нас цілими днями сидить за столом, схилившись над комп'ютером або ноутбуком. Це найгірше, що ви можете зробити для свого тіла!

Доведено, що сидіння згорбившись зменшує приплив крові до мозку, що може вплинути на пам'ять і концентрацію уваги. Тож яке рішення?

Гарна постава!

Сядьте прямо (зверніть увагу на плечі) і злегка відкиньтеся на спинку стільця. Цей посібник покаже вам, як саме це зробити.

4) Як плавати

Плавання - одна з найкращих вправ, яку ви можете виконувати, воно задіює майже всі м'язи тіла і є чудовим способом психологічного розслаблення та зняття стресу і напруги.

Тож, якщо ви ще не вмієте плавати, вирушайте до місцевого басейну. Уроки плавання потрібні людям будь-якого віку, тож не лякайтеся груп малюків з пов'язками на руках!

Не кажучи вже про те, що вміння плавати - це життєво важлива навичка. Навіть якщо ви не живете біля океану, випадкове, на перший погляд, занурення в басейн під час відпустки може стати небезпечним для життя, якщо ви не будете добре підготовлені!

5) Тягнись, тягнись, тягнись, тягнись!

Ви можете здивуватися, чому розтяжка входить до списку складних для вивчення речей, які принесуть вам користь назавжди, але правда в тому, що...

Існують правильні та неправильні способи розтяжки.

Якщо ви знаєте правильний спосіб, ви врятуєте своє тіло від багаторічного болю і збережете гнучкість у процесі.

Чудовий спосіб почати - переглянути ці відео з йоги - вони підходять для всіх рівнів і допоможуть вашому тілу рухатися в м'якому, спокійному потоці.

6) Як правильно дихати

Дихання - один з найбільш недооцінених актів. Воно необхідне для нашого самопочуття, але більшість з нас дихає недостатньо глибоко.

Якщо ви цього ще не зробили, прочитайте книгу Джеймса Нестора про нову науку про втрачене мистецтво - дихання.

А ще я б порекомендувала вам цю дихальну практику від всесвітньо відомого шамана Руда Іанде. Вона бадьорить, заспокоює і є неймовірно потужною!

Емоційні/розумові навички

1) Терпіння

Коли ви молоді, ви поспішаєте досягти всього, чого хочете в житті. Але найважливіша навичка, якої вам НЕОБХІДНО навчитися, - це терпіння.

Ви, мабуть, чули вислів: "Все хороше приходить до тих, хто чекає"....

Терпіння - це необхідна навичка для кожного, хто хоче досягти успіху в житті. Від терпіння в роботі до терпіння в стосунках з іншими.

Проблема в тому, що сучасний світ рухається в такому швидкому темпі, і терпінню буває важко навчитися. Щоб допомогти в цьому, ось кілька порад про те, як бути терплячим.

2) Як керувати своїми емоціями

Наші емоції можуть вийти з-під контролю, якщо ми не навчимося ними керувати. Це може суттєво знизити якість вашого життя і навіть призвести до розриву стосунків.

Тож як ефективно керувати своїми емоціями?

Ознайомтеся з цими простими порадами, щоб почати. І майте на увазі, емоційному інтелекту нелегко навчитися, але з практикою ви повернете собі контроль над своїми почуттями!

3) Візьміть на себе відповідальність

У дорослому віці робити помилки - це нормально, але ви повинні вміти приймати ці помилки, а потім вчитися на них.

Це навичка, яка в довгостроковій перспективі значно полегшить ваше життя. Люди, які уникають брати на себе відповідальність за свої вчинки, часто сприймаються як незрілі, егоїстичні і взагалі неприємні в спілкуванні!

Тож, як навчитися брати на себе відповідальність?

Ознайомтеся з цією статтею, щоб почати переосмислювати те, як ви живете!

4) Як правильно вимкнути

За стресами, роботою та обов'язками буває складно відключитися. Але ви повинні навчитися це робити!

Навчившись розслаблятися і відключатися від повсякденної рутини, ви зможете підготуватися до наступного дня з чистою головою.

Щоб зробити це:

Переконайтеся, що у вас є час для відпочинку щотижня (особливо якщо ви зайняті на роботі або маєте багато обов'язків). Це вбереже вас від вигорання і ризику для здоров'я (фізичного і психічного!).

5) Встановлення меж

Деяким людям важко встановлювати кордони з іншими.

Однак це необхідна навичка, особливо в дорослому віці. Важливо вміти сказати "ні" і встановити межі без грубощів та образ.

Повірте, оволодіння цією навичкою зробить ваші стосунки набагато більш керованими та зрозумілими!

Натисніть тут, щоб дізнатися більше про те, як встановити межі та дотримуватися їх.

6) Як побути на самоті

Ми говорили про роботу на самоті, але як щодо того, щоб навчитися жити на самоті і покладатися лише на себе?

Хоча товариство інших людей надзвичайно важливе, у вашому житті бувають моменти, коли ви опиняєтесь на самоті.

Хоча спочатку це може здатися складним завданням, навчитися бути в мирі з власною компанією - неймовірно важлива навичка. Цей посібник навчить вас, як цього досягти.

7) Розвивайте впевненість у собі

Впевненість у собі - дуже корисна навичка для дорослого. Вона допоможе вам краще справлятися зі стресами на роботі та в повсякденному житті.

Це тому, що впевненість у собі означає, що ви можете приймати рішення, не відчуваючи нервозності чи невпевненості. Тоді ви можете зосередитися на ситуації, що склалася, і не відволікатися чи відчувати стрес від того, що вас оточує.

Як розвинути впевненість у собі?

Дуже добре розумію, що цей чудовий путівник допоможе вам.

8) Тренуйтеся бути стійкими

Бути стійким - це необхідна навичка для кожного, хто хоче досягти успіху в кар'єрі (або в житті загалом). Визнання того, що бувають дні, коли ваша впевненість або рівень стресу виходять з-під контролю, може допомогти вам розвинути необхідну життєстійкість.

Але важливо пам'ятати, що життєстійкість залежить від вашого менталітету і того, як ви справляєтеся з невдачами. Дізнайтеся більше про життєстійкість тут.

9) Мистецтво відпускати

Деяким людям дуже важко відпустити свої проблеми. Це може призвести до тривоги та підвищення рівня стресу.

Однак є способи навчитися відпускати.

Спробуйте прийняти свою відповідальність і знати, що ви можете контролювати, а що ні.

10) Догляд за собою

З усіма обов'язками дорослого життя ми повинні навчитися піклуватися про себе.

Йдеться не лише про те, щоб виділити час для себе (хоча це хороший початок!), а й про те, щоб знайти способи покращити своє психічне та фізичне здоров'я.

Для цього варто спробувати знайти здорові способи управління стресом і тривогою.

Наприклад:

Спробуйте медитацію, йогу або фізичні вправи - це чудові способи покращити свій психічний стан і зняти стрес після роботи.

Фінанси та кар'єра

1) Як написати резюме/супровідний лист

Незалежно від того, чи вступаєте ви до університету, чи хочете змінити роботу, знання того, як написати переконливе резюме та супровідний лист, збільшить ваші шанси потрапити на співбесіду.

Але як навчитися добре писати про себе? Більшість з нас бореться з цим.

На щастя, Гарвардська школа бізнесу створила всеосяжний посібник, який допоможе вам розпочати роботу!

2) Як поводитися на співбесіді

Етикет співбесіди дуже важливий! Це не тільки для того, щоб добре виглядати, але й для того, щоб роботодавець міг краще пізнати вашу особистість і ваші індивідуальні особливості.

Тому завжди одягайтеся відповідно або краще, ніж зазвичай, і розмовляйте так, щоб показати, що ви зацікавлені в роботі.

Завжди приходьте на співбесіду вчасно. Якщо ви запізнитеся, вам буде складно перенести зустріч, що не допоможе вам отримати посаду. Ось ще кілька важливих порад, які варто знати про співбесіди.

3) ІТ-навички

Настав час бути чесними з собою - ми живемо в цифрову епоху, і більшість людей використовують онлайн-інструменти для:

• Банківська справа
• Покупки
• Працюю
• Інвестування
• Сплата рахунків та податків

В принципі, все! Комп'ютерні навички дуже важливі в сучасному світі і принесуть вам користь на все життя.

Вам не обов'язково бути комп'ютерним експертом, але завжди корисно знати, як правильно користуватися хоча б однією програмою. Це не тільки весело, але й може допомогти вашій кар'єрі в довгостроковій перспективі.

Погляньте на цей посібник про те, як навчитися користуватися комп'ютером.

4) Навички ведення переговорів

Якщо ви шукаєте нову роботу, важливо вміти вести переговори. Це можна зробити, обговорюючи зарплату, пільги та переваги.

Зважаючи на це, для того, щоб стати чудовим переговірником, потрібна практика. Більшість людей вважають, що перший раз це нервує, але коли вони досягають успіху, відчуття того, що вони домовилися про кращу угоду, стає залежним від цього!

Щоб дізнатися, як вести переговори по-дорослому, прочитайте цей посібник з переговорів!

Ви також можете переглянути майстер-клас Кріса Восса "Мистецтво ведення переговорів".

5) Як працювати в команді

Робота в команді, чи то в школі, чи то в офісі, чи то в спортивному клубі - це один з найкращих способів досягти успіху в житті.

Це тому, що ви будете працювати разом з іншими людьми, які мають сильні та слабкі сторони, яким ви можете допомогти. І навпаки - інші також можуть допомогти вам!

Але ключ до успішної роботи в команді - це вміння ефективно спілкуватися та будувати добрі стосунки з колегами по команді.

Перегляньте цей посібник з командної роботи для початківців.

6) Як працювати наодинці

Як випливає з попереднього пункту, ви можете виявити, що працюєте з дому і втрачаєте можливість мати команду навколо себе для підтримки.

Це може ускладнити збереження мотивації та зосередженості на роботі.

Але навчившись контролювати себе, ви зможете значно полегшити свою роботу і навіть стати більш продуктивними, ніж коли працюєте в команді!

Цей посібник дасть вам кілька корисних порад щодо роботи наодинці.

7) Вирішувати конфлікти/конфронтацію

Конфлікти та протистояння можуть бути складними речами на робочому місці, але це корисна навичка, якщо ви хочете просуватися вперед.

Щоб переконатися, що ви підходите до питання конфлікту на роботі з правильною позицією, ось кілька корисних порад.

І пам'ятайте - не сприймайте все на свій рахунок! Кожне робоче місце відрізняється від інших, і всі люди мають різні характери.

8) Як заощадити гроші

Варто навчитися відкладати гроші на випадок надзвичайних ситуацій. Відкладаючи частину свого доходу щомісяця, ви зможете зберігати готівку на випадок непередбачуваних ситуацій.

Ось кілька простих порад, як заощадити гроші:

• Завжди вимикайте світло та електроприлади, якими ви не користуєтесь!
• Заведіть собі ощадний рахунок і щомісяця відкладайте невелику суму грошей на заощадження (або спробуйте автоматизувати цей процес).
• Перейдіть на приготування їжі вдома замість того, щоб харчуватися поза домом
• Шукайте дешевші пропозиції на мобільний телефон, інтернет-провайдера та інші послуги, за які ви платите

Навчитися заощаджувати гроші не завжди легко, але це, безумовно, буде того варте, коли ваш банківський рахунок буде виглядати здоровим!

9) Як ефективно формувати бюджет

Існує так багато різних способів складання бюджету, що спочатку це може здатися дещо незрозумілим. Але не хвилюйтеся - у вас все вийде! Ось кілька порад, як почати складати бюджет:

• Складіть список усіх своїх боргів і витрат, а потім визначте для кожного з них щомісячну суму.
• Використовуйте додаток, який допоможе вам скласти бюджет
• Наприкінці кожного місяця перевіряйте, як просувається бюджетування, і вносьте зміни, якщо це необхідно - ваш бюджет повинен гнучко змінюватися відповідно до змін у вашому способі життя.

Вам також може бути корисним цей посібник з бюджетування для початківців.

10) Як не потрапити в борги

Багато хто з нас регулярно витрачає гроші, яких не має, або перевитрачає їх, бо не вміє складати бюджет.

Важливо навчитися уникати боргових зобов'язань, поки ви ще молоді, інакше вам доведеться виплачувати кредити до глибокої старості.

Для цього варто намагатися якомога більше користуватися готівкою і не надто покладатися на кредитні картки та позики.

По суті, не витрачайте гроші, яких у вас немає! У цьому посібнику ми пояснимо, як уникнути боргових зобов'язань.

11) Розуміти, як працюють податки

Корисно розуміти, як оподатковуються ваші доходи і витрати - багато ваших грошей підуть саме сюди, тому не ховайте голову в пісок, коли мова йде про податки.

Однак податки - це не просто, і вони регулюються окремими законами кожної країни.

Пошукайте в Google податкове законодавство у вашій країні і витратьте день на те, щоб зрозуміти, як і чому вас оподатковують!

Ось і все - 50 навичок, які принесуть вам користь назавжди. З якої з них ви збираєтеся почати сьогодні?