ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਨਵੇਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ (ਜਾਂ ਸੌਖਾ) ਸਮਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ!
ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਫਲ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁਨਰਮੰਦ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ 2023 ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਸਾਲ ਬਣਾਓ?
ਹੇਠਾਂ 50 ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ
- ਆਮ ਹੁਨਰ
- ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਹੁਨਰ
- ਵਿੱਤ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ
ਆਓ ਸਿੱਧੇ ਅੰਦਰ ਛਾਲ ਮਾਰੀਏ!
ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ
1) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ
ਜੇਕਰ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣਾ ਜਾਂ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ!
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬੱਚਤ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ (ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ)।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 11 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਰਲ ਬਣਾਓ - ਗੂਗਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਲੇ ਜਾਓ!
2) ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਗੜਬੜ-ਰਹਿਤ ਜਗ੍ਹਾ = ਇੱਕ ਗੜਬੜ-ਮੁਕਤ ਮਨ!
ਤੁਰੰਤ ਟਿਪ: ਯੂਟਿਊਬ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਫਾਈ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋਵੇਗਾਸਬਜ਼ੀਆਂ?
ਬਾਗਬਾਨੀ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਸੁਹਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਹੁਨਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਾਗਬਾਨੀ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ 10 ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
13) ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ
ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਹੁਨਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਰੇਗਾ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਦੀ ਕਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਤ ਕੰਮ ਦੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ - ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਦੀ ਕਦੋਂ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਡ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਹੇਠਾਂ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਗੁਆਓ।
14) ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ
ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਆਈਫੋਨ ਜਾਂ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਮੇਜਰੀ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਕੈਪਚਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਸੰਪਾਦਨ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫੋਟੋਆਂ ਵਿੱਚ ਤਸਵੀਰਾਂ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ 'ਤੇ ਇਹ ਬਲੌਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ!
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
1) ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ…
ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਕਰੋ! ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋਚੰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਊਰਜਾ-ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨਾਂ (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਲੁਭਾਉਣੇ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ!) 'ਤੇ ਓਵਰਬੋਰਡ ਨਾ ਜਾਓ।
ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਦੇਵੇਗਾ। ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
2) ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ “ਇੱਕ ਅਕਾਰ ਸਭ ਲਈ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ” – ਇੱਥੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ।
ਜਿਮ ਜਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਜੋੜੋ!
ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਗੁਆਓ – ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਦੇ 10x ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3) ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇੱਕ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਢਿੱਲੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਆਸਣ!
ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ (ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ) ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਿੱਛੇ ਝੁਕੋ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
4) ਤੈਰਾਕੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਤੈਰਾਕੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੈਰਨਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ , ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਸਬਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਬਾਹਾਂ ਬੰਨ੍ਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਰਹੋ!
ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਨਹੀਂ - ਤੈਰਨਾ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਹੁਨਰ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ!
5) ਖਿੱਚੋ, ਖਿੱਚੋ, ਖਿੱਚੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਫੈਲਾਓ !
ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਖਿੱਚਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ...
ਸਿਰੈਚ ਕਰਨ ਦੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕੋਗੇ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਲਚਕਦਾਰ ਰਹੋਗੇ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਯੋਗਾ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਹੈ - ਉਹ ਹਨ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧੇਗਾ।
6) ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਆਚੀ ਹੋਈ ਕਲਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਜੇਮਸ ਨੇਸਟਰ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇਖੋ - ਸਾਹ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ, ਰੁਡਾ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਸਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾIandê. ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ!
ਭਾਵਨਾਤਮਕ/ਮਾਨਸਿਕ ਹੁਨਰ
1) ਧੀਰਜ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਧੀਰਜ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, "ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ।"…
ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਤੱਕ।
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਸਿੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।
2) ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਸਿੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਓਗੇ!
3) ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ
ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਗਲਤੀਆਂ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਅਪਣਿਆ, ਸੁਆਰਥੀ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜਿਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਦੇਖੋ!<1
4) ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਤਣਾਅ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ!
ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਦੇ ਪੀਸਣ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਵਿੱਚ ਆਫ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ:
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਡਾਊਨਟਾਈਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਹਨ)। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ (ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ!) ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ।
5) ਸੀਮਾ ਸੈਟਿੰਗ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਹੋ। ਨਾ ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਰੁੱਖੇ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਣਗੇ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 51 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ (ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ)ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ।
6) ਇਕੱਲੇ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ, ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਏਗੀ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
7) ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁਨਰ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਬੇਯਕੀਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਮੌਜੂਦ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵਿਚਲਿਤ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।<1
8) ਲਚਕੀਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਲਚਕੀਲਾ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ (ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ) ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਆਉਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲਚਕੀਲਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ। . ਇੱਥੇ ਲਚਕਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।
9) ਛੱਡਣ ਦੀ ਕਲਾ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ' ਟੀਕੰਟਰੋਲ।
10) ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ
ਬਾਲਗਪਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!), ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਵਿੱਤ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ
1) ਰੈਜ਼ਿਊਮੇ/ਕਵਰ ਲੈਟਰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਖਣਾ ਹੈ
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਅਪਲਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰੈਜ਼ਿਊਮੇ ਅਤੇ ਕਵਰ ਲੈਟਰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਖਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਰਵਰਡ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਸਕੂਲ ਨੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਬ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗਾਈਡ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ!
2) ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਇੰਟਰਵਿਊ ਸ਼ਿਸ਼ਟਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੇ ਦਿਖਣ ਬਾਰੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਅਤੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਚਿਤ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਹਿਨੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ।
ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਖੁੰਝਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾਮੁੜ ਤਹਿ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੁਕਤੇ ਹਨ।
3) IT ਹੁਨਰ
ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ – ਅਸੀਂ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਔਨਲਾਈਨ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ :
- ਬੈਂਕਿੰਗ
- ਸ਼ੌਪਿੰਗ
- ਕੰਮ ਕਰਨਾ
- ਨਿਵੇਸ਼
- ਬਿਲਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ! ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵ੍ਹਾਈਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ IT ਹੁਨਰ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਹੁਨਰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਗਾਈਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।
4) ਗੱਲਬਾਤ ਹੁਨਰ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤਨਖ਼ਾਹ, ਭੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਬਣਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੌਦੇ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!
ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਾਂਗ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਇਹ ਗਾਈਡ ਪੜ੍ਹੋ!
ਤੁਸੀਂ ਦ ਆਰਟ ਆਫ਼ ਨੈਗੋਸ਼ੀਏਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕ੍ਰਿਸ ਵੌਸ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਮਾਸਟਰਕਲਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5) ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ , ਦਫਤਰ, ਜਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲੱਬ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ - ਦੂਸਰੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਪਰ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਸਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਟੀਮ ਵਰਕ 'ਤੇ ਗਾਈਡ।
6) ਇਕੱਲੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਪਿਛਲੇ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਟੀਮ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਟੀਮ ਦਾ!
ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗੀ।
7) ਸੰਘਰਸ਼/ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ
ਵਿਰੋਧ ਅਤੇ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁਨਰ ਹੈ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ।
ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ! ਹਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
8) ਪੈਸੇ ਦੀ ਬੱਚਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬੱਚਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੀ ਆਮਦਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਚਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂਕਿਸੇ ਵੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਨਕਦੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੈਸੇ ਦੀ ਬੱਚਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ!
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚਤ ਖਾਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਚਤ ਲਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ)।
- ਬਾਹਰ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਵਿੱਚ ਕਰੋ
- ਆਸੇ-ਪਾਸੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਸਤੇ ਸੌਦਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਪੈਸੇ ਦੀ ਬੱਚਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਂਕ ਖਾਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਦਾ ਹੈ!
9) ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਜਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਬਜਟ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜਾ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਲਟਕਣ ਮਿਲੇਗਾ! ਬਜਟ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਫਿਰ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਰਕਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਜਟ
- ਹਰੇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਜਟ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਬਜਟ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਚਕਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਜਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਭੋ।
10) ਕਰਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਜਟ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। .
ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈਸਫਾਈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਗੰਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੱਕ (ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਦਾ ਹੈ), ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ ਹਨ।
3) ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ
ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ - ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਅਣਚਾਹੇ ਜਾਂ ਲੋੜਵੰਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਘਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਔਨਲਾਈਨ ਟਿਊਟਰ ਲੱਭ ਕੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ!
4) ਮੂਲ ਬਚਾਅ ਹੁਨਰ
ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਅੱਗ ਲਗਾਉਣ ਵਰਗੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਚਾਅ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਉਜਾੜ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋ?
ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੇਸ਼ ਯੁੱਧ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕੱਟ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁਨਰ ਬਣੋ, ਪਰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ!
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਚਾਅ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਲਈ ਵਾਈਲਡਰਨੈਸ ਅਵੇਅਰ ਸਕੂਲ ਦੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।
5) ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਸਟ ਏਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਹੈ – ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, CPR ਜਾਂ Heimlich ਚਾਲਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ!
Aਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਜਵਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰਜ਼ਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਕਰਜ਼ੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਕਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਲੋਨ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਇਹ ਗਾਈਡ ਅੱਗੇ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।
11) ਸਮਝੋ ਕਿ ਟੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮਦਨੀ ਅਤੇ ਖਰਚਿਆਂ 'ਤੇ ਟੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਇੱਥੇ ਜਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਟੈਕਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੈਕਸ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਰੇਕ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ।
Google ਟੈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਨੂੰਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੁਪਹਿਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਬਿਤਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਟੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ!
ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ - 50 ਹੁਨਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਸਟ ਏਡ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ।ਕੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁਨਰ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ!
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫਸਟ ਏਡ ਬਾਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੇਵਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ।
ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਵੇਗਾ।
6) ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ:
- ਅੱਗ
- ਅੱਤਵਾਦੀ ਹਮਲੇ
- ਗੈਸ ਲੀਕ
- ਰਸਾਇਣਕ ਫੈਲਣ
- ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੂਚਾਲ ਜਾਂ ਸੁਨਾਮੀ
ਸੂਚੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਸਾਰੀਆਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਾਂ ਬਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਓ – ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ!
7) ਦੋਸਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਰੱਖੋ
ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਮਨੁੱਖ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਬਘਿਆੜ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਾਂ...ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦਿਲਾਸੇ, ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਟੂਡੇਜ਼ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।
8) ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਣਾ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ। ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
- ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਜਾਂ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿੰਡਲ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਯੋਗ!
9) ਨਕਸ਼ੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ
ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਅਤੇ Google ਨਕਸ਼ੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਕਸ਼ੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ!
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਹੋਵੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਗੋਲ ਪਾਠ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ WikiHow ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
ਆਮ ਹੁਨਰ
1) ਕਾਰ ਚਲਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਡਨ ਜਾਂ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਰਗੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ (ਸਮਝਣਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ!)।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣੀ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਸਬਕ ਲਵੇਗਾ।
ਇਹ ਸਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੈਲਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਕਾਰ ਖਰੀਦਣ ਜਾਂ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ!
2) ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ
ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਧਦੇ ਹਨ
- ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ (ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
DuoLingo, Babbel, ਅਤੇ Rosetta Stone ਵਰਗੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੀਆਂ!
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਫਤ ਸਰੋਤ ਔਨਲਾਈਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨਚਾਹੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਫੋਰਮਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ!
3) ਸੰਗਠਨਾਤਮਕ ਹੁਨਰ
ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ; ਕੰਮ, ਸ਼ੌਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ!
ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਹੋ।
ਅਤੇ, ਆਪਣੇ ਘਰ/ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵੀ ਬੱਚਤ ਕਰੋਗੇਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਜਾਂ ਬਟੂਏ ਲਈ ਘੁੰਮਣਾ!
ਲਾਈਫਹੈਕ ਨੇ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਗਠਿਤ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ – ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਗਠਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਹੋਵੋਗੇ!
4) ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਸੰਚਾਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ – ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ
- ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚੋ
- ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਮੁਤਾਬਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਹੋਰ ਕੀਮਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੁਆਰਾ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
5) ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤ
ਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ।
ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦੇ ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖੋਗੇ:
- ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚੋ
- ਬਿਹਤਰ ਖੋਜ ਕਰੋ
- ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰੋ
- ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ
- ਚੰਗੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਜੀਓ
ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਮੈਂ ਜੋਸਟੀਨ ਗਾਰਡਰ ਦੁਆਰਾ ਸੋਫੀਜ਼ ਵਰਲਡ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇਓਵਰਲੋਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ।
6) ਕਾਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁਨਰ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ, ਸਹਿਕਰਮੀ, ਜਾਂ ਉਬੇਰ ਦਾ ਵਾਹਨ।
ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਕਾਰਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ...ਹਰ ਵੇਲੇ! ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਟਾਇਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਇੰਜਣ ਨੂੰ ਜੰਪ-ਸਟਾਰਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹੈ।
ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚੋਗੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵੀ ਬੱਚਤ ਕਰੋਗੇ। ਕਿਸੇ ਮਕੈਨਿਕ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ 'ਤੇ!
ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਬੇਸਿਕ ਆਟੋਮੋਟਿਵ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ 'ਤੇ ਬੈਨ ਵੋਜਡੈਲਾ ਦਾ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।
7) ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਸਿਲਾਈ/ਪੈਚ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਰ ਦਾ ਹੈਮ ਕਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਕਾਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਿਲਾਈ ਜਾਂ ਪੈਚਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਰੀ ਹੁਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸ਼ਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਪੁਰਸ਼ ਹਨ (ਅਤੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਿਲਾਈ ਕਰਨੀ ਹੈ!)।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਲਾਈ ਵੀਡੀਓ ਬਾਰੇ ਇਸ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। . ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਵੀ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ!
8) ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਚਲਾਓ
ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜਾਉਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸ਼ੌਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹਿੱਟ ਹੋਵੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਧੁਨ ਵਜਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਹਾਦਰ ਹੋਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ।
ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਕੀਮਤਾਂ। Youtube 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਫ਼ਤ ਇੰਸਟ੍ਰੂਮੈਂਟ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਹਨ।
ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ...ਕਿਹੜਾ ਯੰਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ?
9) ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੋ -ਹਾਲੇ ਹੱਥੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਘੱਟ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯਾਤਰਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ, ਭਾਈਵਾਲਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਏਜੰਸੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ…
- ਫਲਾਈਟਾਂ
- ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ
- ਰਿਹਾਇਸ਼
- ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ
- ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ/ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ
- ਉਚਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ/ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ)
ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੀਆਂ! ਪਰ ਇਹ ਇਸਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ...ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਚਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ।
10) DIY/ਘਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੋਮ DIY ਦਾ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਹੈ, ਲੌਕਡਾਊਨ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ!
ਪਰ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਹਕੰਧ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਸ਼ੈਲਵਿੰਗ ਯੂਨਿਟ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਉਲਟਾ?
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ' ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਖੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ!
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ Pinterest ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ!
11) ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਸਿੱਖੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ।
ਪਰ ਇਹ ਤਾਂ ਹੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਪੂਰੀ ਖੋਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ; ਜਾਅਲੀ ਖ਼ਬਰਾਂ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੁਟਾਲਿਆਂ, ਜਾਅਲੀ ਖ਼ਬਰਾਂ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ WikiHow ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੇਗੀ।
12) ਬੂਟਾ/ਬਗੀਚਾ
ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁਨਰ ਲਿਆ ਜੋ ਬਾਗਬਾਨੀ ਸੀ। ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ, ਅਸੀਂ ਘੜੇ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਕੋਨੀ ਬਗੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।
ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣਾ/ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ… ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਕਦੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫਲ ਕਿਵੇਂ ਉਗਾਉਣੇ ਹਨ ਅਤੇ
