ಕಲಿಯಲು 50 ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ

ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ (ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾದ) ಸಮಯ ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ!

ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 2023 ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಯ ವರ್ಷವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು?

ಕೆಳಗಿನ 50 ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಜೀವನದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
• ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
• ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ

ನೇರವಾಗಿ ಜಿಗಿಯೋಣ!

ಜೀವನದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು

1) ಅಡುಗೆಯ ಮೂಲಗಳು

ಒಂದು ವೇಳೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ವಿಪತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಅಡುಗೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು!

ನಿಜವಾದ, ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಊಟದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ನಂತರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು).

ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗೂಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗಿ!

2) ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ನಾವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿದಂತೆ, ಇದು ಹೊಂದಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ-ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳ = ಗೊಂದಲ-ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸು!

ತ್ವರಿತ ಸಲಹೆ: ಮೂಲಭೂತ ಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ Youtube ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲಿದೆತರಕಾರಿಗಳು?

ತೋಟಗಾರಿಕೆಯ ಸುಂದರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಈ ಟಾಪ್ 10 ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

13) ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್

ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೌಶಲವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್ ಕಲೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿ - ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಡುಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅವರ ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಸಲಹೆ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಕಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

14) ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ

ಛಾಯಾಗ್ರಹಣವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಆದರೆ, ನಂಬಲಾಗದ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ iPhone ಅಥವಾ Android ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ, ಎಡಿಟಿಂಗ್ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಗಳಾಗಿ ಚಿತ್ರಗಳು.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಈ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಬ್ಲಾಗ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನೆನಪಿಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್

1) ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ…

ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ! ಖಂಡಿತ, ನೀವು ಬಯಸಬಹುದುನೋಡಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿ ಬರಿದುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಟ್ರೀಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬೇಡಿ (ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ!).

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

2) ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು "ಒಂದು ಗಾತ್ರವು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ" ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ - ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ.

ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ರನ್ನಿಂಗ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀರಸವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮೋಜಿನ ಹವ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು!

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಮೋಜು ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು Mindvalley ನ 10x ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

3) ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಇಡೀ ದಿನ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಮೇಲೆ ಕುಸಿದು ಕುಳಿತಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ!

ಇಳಿಜಾರಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಭಂಗಿ!

ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ (ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

4) ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ

ಈಜು ಒಂದುನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಈಜುಕೊಳಕ್ಕೆ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಈಜು ಪಾಠಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೋಳುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಬೇಡಿ!

ನಮೂದಿಸಬಾರದು - ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಅದ್ದುವುದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ!

5) ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಸ್ತರಿಸಿ !

ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವಂತಹ ಕಲಿಯಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ…

ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವರ್ಷಗಳ ನೋವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಈ ಯೋಗ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು - ಅವುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಾಂತವಾದ, ಶಾಂತವಾದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6) ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಉಸಿರಾಟವು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಕಲೆಯ ಹೊಸ ವಿಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತು ಜೇಮ್ಸ್ ನೆಸ್ಟರ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ – ಬ್ರೀತ್.

ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿರುವಾಗ, ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಷಾಮನ್, ರುಡಾ ಅವರ ಈ ಉಸಿರಾಟದ ಹರಿವನ್ನು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆಇಯಾಂಡೆ. ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ, ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ!

ಭಾವನಾತ್ಮಕ/ಮಾನಸಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

1) ತಾಳ್ಮೆ

ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸುವ ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯವೆಂದರೆ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿರುವುದು.

“ಎಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯವುಗಳು ಕಾಯುವವರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು.…

ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಇರುವುದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಬರಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು ಅಂತಹ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

2) ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು?

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈ ಸುಲಭ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುವಿರಿ!

3) ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ತಪ್ಪುಗಳು. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾರೆಅಪಕ್ವ, ಸ್ವಾರ್ಥಿ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಲು ಹಿತಕರವಲ್ಲ!

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

4) ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಒತ್ತಡ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು!

ದಿನನಿತ್ಯದ ಜಂಜಾಟದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮರುದಿನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ). ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ (ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ!) ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

5) ಗಡಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್

ಕೆಲವರಿಗೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿ, ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ!

ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

6) ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ

ನಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಲು ಕಲಿಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಇತರರ ಸಹವಾಸವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಕಾಣುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆಸುಮಾರು.

ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಬೆದರಿಸುವಂತಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಕಲಿಯಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

7) ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಹೊಂದಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಚಿತತೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಿರಿ.

8) ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನ) ಮುಂದೆ ಬರಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಘಾಸಿಗೊಳ್ಳದ ದಿನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

9) ಬಿಡುವ ಕಲೆ

ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಡಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ' ಟಿನಿಯಂತ್ರಣ ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ (ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ!), ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ

1) ರೆಸ್ಯೂಮ್/ಕವರ್ ಲೆಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬರೆಯುವುದು

ನೀವು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ಪುನರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಕವರ್ ಲೆಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬರೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಇಳಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮರಾಗಬಹುದು? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ-ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ!

2) ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಉಡುಗೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ.

ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆಮರುಹೊಂದಿಸಲು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂದರ್ಶನಗಳ ಕುರಿತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

3) IT ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಇದು ಸಮಯ - ನಾವು ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ :

• ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್
• ಶಾಪಿಂಗ್
• ಕೆಲಸ
• ಹೂಡಿಕೆ
• ಬಿಲ್ ಮತ್ತು ತೆರಿಗೆ ಪಾವತಿ

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ! ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಝ್ ಆಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಐಟಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.

4) ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ನೀವು ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೇಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೇತನ, ಪರ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂಧಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನರಳುವಂತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ, ಉತ್ತಮ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡುವ ಭಾವನೆಯು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ!

ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಹೇಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಮಾತುಕತೆಗಳಿಗೆ ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ!

ದಿ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ನೆಗೋಷಿಯೇಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ ವೋಸ್ ಅವರ ಈ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

5) ತಂಡದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಅದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರಲಿ , ಕಛೇರಿ, ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಬರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು.

ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮತ್ತು ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ - ಇತರರು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು!

ಆದರೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೀಲಿಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಟೀಮ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.

6) ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ತಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಬಹುದು ಒಂದು ತಂಡದ!

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

7) ಸಂಘರ್ಷ/ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ

ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಯು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ, ಆದರೆ ನೀವು ಮುಂದೆ ಬರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ - ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ! ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

8) ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು

ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಆದಾಯವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವುಯಾವುದೇ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಬಹುದು.

ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಬಳಸದಿರುವ ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಫ್ ಮಾಡಿ!
• ನೀವೇ ಉಳಿತಾಯ ಖಾತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಳಿತಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊತ್ತದ ಹಣವನ್ನು ನೀವೇ ಮೀಸಲಿಡಿರಿ (ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ).
• ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬದಲಿಸಿ
• ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ನೀವು ಪಾವತಿಸುವ ಇತರ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ಡೀಲ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ

ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ!

9) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಜೆಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಬಜೆಟ್ ಮಾಡಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಾಧವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ನೀವು ಅದರ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ! ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಲಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಮಾಸಿಕ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಜೆಟ್
• ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಮೃದುವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

10) ಸಾಲಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ .

ಒಳಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಆರೋಗ್ಯ 3) ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ

ನೀವು ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ - ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂರವಿಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅನಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೋಧಕರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ!

4) ಮೂಲ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಥವಾ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ದೇಶವು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಏನು?

ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಆದರೆ ಕ್ಷಮಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ!

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ವೈಲ್ಡರ್‌ನೆಸ್ ಅವೇರ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

5) ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ - ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಸಿಪಿಆರ್ ಅಥವಾ ಹೈಮ್ಲಿಚ್ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಅವರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ!

Aನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಸಾಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೂ ಸಾಲವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಲಗಳು.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲದ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಡಿ! ಋಣಭಾರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

11) ತೆರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಆದಾಯ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ನಿಮ್ಮ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ತೆರಿಗೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೆರಿಗೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಶದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾನೂನುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ.

Google ತೆರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾನೂನುಗಳು, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ!

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - 50 ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇಂದು ಯಾವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದೀರಿ?

ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಕೌಶಲ್ಯವಿದೆಯೇ? ನಾನು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಓದಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತರಬೇತಿ ಸೇವೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಜವಾದದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

6) ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮುಂದುವರೆಯುವುದು, ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ about:

• ಬೆಂಕಿ
• ಭಯೋತ್ಪಾದಕ ದಾಳಿಗಳು
• ಅನಿಲ ಸೋರಿಕೆಗಳು
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೋರಿಕೆಗಳು
• ಭೂಕಂಪಗಳು ಅಥವಾ ಸುನಾಮಿಯಂತಹ ಪ್ರಕೃತಿ ವಿಕೋಪಗಳು

ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು! ಎಲ್ಲಾ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಭಯಭೀತರಾಗಿ ಅಲೆದಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ!

7) ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ಮನುಷ್ಯರು ಸಮಾಜ ಜೀವಿಗಳು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ನಾವು ಒಂಟಿ ತೋಳಗಳಲ್ಲ... ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.

ನಮಗೆ ಇತರರಿಂದ ಸಾಂತ್ವನ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಬೇಕು. ಈಗ, ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಿಂದ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಟುಡೇ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

8) ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
3>ಗಮನ ಮತ್ತು ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಲೈಬ್ರರಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಕಿ ಕಿಂಡಲ್.

ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಓದಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!

9) ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದುವುದು

1>

ಹೌದು, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ನಮಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು Google ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸತ್ತಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಮ್ಯಾಪ್ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ!

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿರಬಹುದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಭೌಗೋಳಿಕ ಪಾಠ, ಆದರೆ ಆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.

ವಿಕಿಯಿಂದ ಈ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

1) ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಲಂಡನ್ ಅಥವಾ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಂತಹ ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ ನಗರದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು (ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ!).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲನೀವು ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ. ಇದು ಚಾಲನೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾಕೆಂದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಕಾರನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿದ್ದೀರಿ!

2) ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ವಿವಿಧ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ

ಬೇರೆ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

• ನೀವು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
• ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಾವಕಾಶಗಳು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
• ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು
• ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುತ್ತೀರಿ (ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ)

ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ?

DuoLingo, Babbel ಮತ್ತು Rosetta Stone ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ!

ಮತ್ತು ನೀವು ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ? ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಉಚಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಭಾಷಾ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ತಲುಪಬಹುದು!

3) ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಕೆಲಸ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ/ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೀ ಅಥವಾ ವಾಲೆಟ್‌ಗಾಗಿ ಸುತ್ತಾಡುವುದು!

ಲೈಫ್‌ಹ್ಯಾಕ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಘಟಿತ ಜನರು ಮಾಡುವ 10 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದೆ - ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!

4) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಂವಹನವು ಎಲ್ಲದರ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ – ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಬರಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು?

• ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
• ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಿ
• ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ WHO ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ರೈಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

5) ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು

ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಬೃಹತ್ತಾಗಿದೆ ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಸಮಾಜಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆದಾರರು.

ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

• ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ
• ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ
• ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿ
• ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ
• ಒಳ್ಳೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈಗ, ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಜೋಸ್ಟೀನ್ ಗಾರ್ಡರ್ ಅವರ ಸೋಫಿಸ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವುಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಅನುಭವಿಸದೆ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.

6) ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ ರಿಪೇರಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಉಬರ್‌ನ ವಾಹನ.

ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ಕಾರುಗಳು ಕೆಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತವೆ…ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೈರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಎಂಜಿನ್ ಅನ್ನು ಜಂಪ್-ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತೈಲವನ್ನು ಟಾಪ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಸಹ ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು!

ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮೂಲ ವಾಹನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕುರಿತು ಬೆನ್ ವೊಜ್ಡಿಲಾ ಅವರ Youtube ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

7) ಬಟ್ಟೆ ಹೊಲಿಯುವುದು/ಪ್ಯಾಚ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಟಾಪ್‌ನ ಅಂಚು ಯಾವಾಗ ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೂಲಭೂತ ಹೊಲಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೇಪೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಕೌಶಲ್ಯವೆಂದು ಆರೋಪಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫ್ಯಾಷನ್ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಪುರುಷರಿದ್ದಾರೆ (ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅವರಿಗೆ ಹೊಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ!).

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೊಲಿಗೆ ವೀಡಿಯೊದ ಈ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. . ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ನೀವು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು!

8) ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸಿ

ಒಂದು ವಾದ್ಯವನ್ನು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಂಪಾಗಿದೆ. ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ನೀವು ರಾಗವನ್ನು ನುಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹಿಟ್ ಆಗುತ್ತೀರಿನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ.

ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಇದು ಒಂದು ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ - ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸುಲಿಗೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಂಗೀತ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬೆಲೆಗಳು. Youtube ನಲ್ಲಿ ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಉಚಿತ ವಾದ್ಯ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳಿವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ ಏನೆಂದರೆ...ಯಾವ ಉಪಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಅಲಂಕಾರಿಕತೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ?

9) ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ -ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪ್ರಯಾಣದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಪಾಲುದಾರರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನದ ಏಜೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂಘಟಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ…

• ವಿಮಾನಗಳು
• ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು
• ವಸತಿ
• ದಿನದ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವಿಹಾರಗಳು
• ಸಾರಿಗೆ/ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ
• ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು/ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳಿದ್ದರೆ)

ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಿಲಿಯನ್ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು! ಆದರೆ ಅದು ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯ… ವಿಶ್ವಾಸ.

10) DIY/ಮನೆ ರಿಪೇರಿ

ಹೋಮ್ DIY ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೇಜ್ ಆಗಿದೆ, ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹರಿಸಿದ್ದೇವೆ!

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ - ಅದುಗೋಡೆಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಶೆಲ್ವಿಂಗ್ ಘಟಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿದೆಯೇ?

ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ಟನ್ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು' ನೀವು ಕೋಣೆಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆಟಕುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೋಡಿದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ!

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಈ Youtube ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು Pinterest ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು, ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದೆ!

11) ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಲಿತ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅದ್ಭುತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು.

ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.

ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಿದೆ; ನಕಲಿ ಸುದ್ದಿ.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಪದವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಾಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವಂಚನೆಗಳು, ನಕಲಿ ಸುದ್ದಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಚಾರಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಈ WikiHow ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

12) ಸಸ್ಯ/ತೋಟ

ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೆಡುವಿಕೆ/ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?

ಸರಿ, ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ... ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಂದಾದರೂ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?