50 điều khó học sẽ có lợi cho bạn mãi mãi

Chưa bao giờ có thời điểm tốt hơn (hoặc dễ dàng hơn) để học các kỹ năng mới và cải thiện cuộc sống của bạn mãi mãi!

Những người thành công và hạnh phúc không ngừng nâng cao kỹ năng bản thân, vậy tại sao bạn không biến năm 2023 thành năm cải thiện của mình?

50 kỹ năng dưới đây được chia thành các loại sau:

• Các nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống
• Kỹ năng chung
• Sức khỏe và thể chất
• Kỹ năng cảm xúc và tinh thần
• Tài chính và sự nghiệp

Hãy bắt đầu ngay!

Nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống

1) Kiến thức cơ bản về nấu ăn

Nếu việc luộc trứng hoặc làm bánh sandwich trở thành thảm họa đối với bạn, thì bạn cần vào bếp và bắt đầu học những kiến ​​thức cơ bản về nấu ăn!

Đúng là không phải công thức nào cũng dễ thực hiện, nhưng học một số kiến ​​thức cơ bản hữu ích sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền khi đi ăn ngoài và sẽ cải thiện chế độ ăn uống của bạn (sẽ nói thêm về điều đó sau).

Hãy làm mọi việc thật đơn giản và dễ dàng – hãy bắt đầu bằng cách Tìm kiếm các công thức nấu ăn dễ làm trên Google, lấy nguyên liệu cho bạn cần, và bạn đi!

2) Sạch sẽ và vệ sinh

Mặc dù giữ sạch sẽ và vệ sinh không nhất thiết là khó, nhưng có thể tốn thời gian.

Nhưng, như chúng ta đã thấy với đại dịch, đó là một kỹ năng sống cực kỳ quan trọng cần phải có. Bạn không chỉ giảm nguy cơ lây lan vi trùng mà còn có thể rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần.

Tại sao?

Bởi vì không gian không bừa bộn = tâm trí không bừa bộn!

Mẹo nhanh: Youtube sẽ là người bạn tốt nhất của bạn trong việc học cách giữ gìn vệ sinh cơ bản vàrau củ?

Bên cạnh tính thẩm mỹ đẹp mắt của việc làm vườn, nó còn có thể là một kỹ năng cứu người trong thời kỳ khủng hoảng. Hãy xem 10 mẹo làm vườn hàng đầu dành cho người mới bắt đầu này.

13) Kết nối mạng

Một kỹ năng chung khác cần học sẽ mang lại lợi ích cho bạn mãi mãi là nghệ thuật kết nối mạng. Đây là nơi bạn nỗ lực gặp gỡ và giữ liên lạc với mọi người.

Hầu hết liên kết điều này trong ngành công việc tương ứng của họ, nhưng những người có thói quen kết nối mọi lúc mọi nơi có xu hướng thấy điều đó giúp cuộc sống của họ dễ dàng hơn về lâu dài.

Hãy nghĩ về điều này theo cách này – mỗi người bạn gặp đều có điều gì đó hữu ích để cống hiến. Bạn không bao giờ biết khi nào bạn sẽ cần sự giúp đỡ hoặc lời khuyên của họ về điều gì đó, vì vậy đừng bao giờ bỏ lỡ cơ hội ghi danh thiếp hoặc số điện thoại của họ.

14) Nhiếp ảnh

Nhiếp ảnh còn nhiều hơn thế nữa hơn là chỉ chụp ảnh trên điện thoại của bạn. Nếu muốn tìm hiểu sâu hơn, bạn có thể học cách sử dụng máy ảnh chuyên nghiệp.

Tuy nhiên, như đã nói, hình ảnh và video đáng kinh ngạc đã được chụp trên thiết bị iPhone hoặc Android tiêu chuẩn, với phần mềm chỉnh sửa đang trở thành tiêu chuẩn thành ảnh chụp nhanh chuyên nghiệp.

Blog về nhiếp ảnh dành cho người mới bắt đầu này sẽ giúp bạn bắt đầu. Khi bạn nắm được những kiến ​​thức cơ bản, bạn sẽ có thể tạo ra những kỷ niệm để lưu giữ suốt đời!

Sức khỏe và thể chất

1) Chế độ ăn uống phù hợp với bạn…

Có thể làm cho tất cả sự khác biệt! Chắc chắn, bạn có thể muốntrông đẹp và cũng cảm thấy dễ chịu, nhưng đừng quá lạm dụng các loại thực phẩm làm cạn kiệt năng lượng hoặc các món ăn có đường (bất kể chúng trông hấp dẫn đến đâu!).

Biết một chút về cách để có được sức khỏe tốt sẽ giúp bạn sự tự tin và động lực cần thiết để tuân thủ chế độ ăn kiêng phù hợp với cơ thể bạn. Hãy xem những lời khuyên quan trọng này để có chế độ ăn uống lành mạnh.

2) Tập thể dục đúng cách

Không có cách tập thể dục nào là “một kích cỡ phù hợp với tất cả” – bạn có thể thực hiện một số cách tập luyện khác nhau để có kết quả tối đa.

Hãy thử tham gia câu lạc bộ tập luyện tại phòng tập thể dục hoặc trung tâm thể thao hoặc tham gia nhóm chạy địa phương trong khu vực của bạn. Nhiều người thấy tập thể dục thật nhàm chán, vậy tại sao không kết hợp nó với một sở thích thú vị!

Đừng bao giờ bỏ lỡ cơ hội để vui vẻ khi tập thể dục – điều đó chỉ có lợi cho cơ thể, trí óc và tâm hồn của bạn.

Bạn cũng có thể tham khảo khóa học 10x Fitness của Mindvalley để bắt đầu.

3) Duy trì tư thế tốt

Nhiều người trong chúng ta ngồi ở bàn làm việc cả ngày, gục đầu trước máy tính hoặc máy tính xách tay. Đây là điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm cho cơ thể của mình!

Người ta đã chứng minh rằng việc ngồi khom lưng sẽ làm giảm lưu lượng máu đến não của bạn, điều này có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và sự tập trung. Vậy giải pháp là gì?

Một tư thế tốt!

Ngồi thẳng (chú ý đến vai của bạn) và hơi ngả người ra sau ghế. Hướng dẫn này sẽ chỉ cho bạn chính xác cách thực hiện.

4) Cách bơi

Bơi lội là một trong nhữngcác bài tập tốt nhất bạn có thể thực hiện, nó hoạt động gần như tất cả các cơ trên cơ thể và là một cách tuyệt vời để thư giãn tinh thần cũng như giải tỏa căng thẳng và áp lực.

Vì vậy, nếu bạn chưa biết bơi , đi xuống hồ bơi địa phương của bạn. Mọi người ở mọi lứa tuổi đều cần học bơi, vì vậy đừng nản lòng trước những nhóm trẻ mới biết đi đeo băng tay!

Chưa kể – biết bơi là một kỹ năng cứu mạng. Ngay cả khi bạn không sống gần biển, việc ngâm mình trong hồ bơi tưởng chừng như bình thường trong kỳ nghỉ có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu bạn không chuẩn bị kỹ lưỡng!

5) Duỗi, duỗi, duỗi hết sức !

Bạn có thể thắc mắc tại sao giãn cơ lại nằm trong danh sách những điều khó học nhưng sẽ mang lại lợi ích cho bạn mãi mãi, nhưng sự thật là…

Có những cách đúng và sai để giãn cơ.

Nếu bạn biết đúng cách, bạn sẽ giúp cơ thể mình bớt đau đớn trong nhiều năm và duy trì sự linh hoạt trong quá trình này.

Một cách tuyệt vời để bắt đầu là xem các video yoga này – chúng là phù hợp với mọi cấp độ và sẽ khiến cơ thể bạn chuyển động nhẹ nhàng, êm dịu.

6) Cách thở đúng

Thở là một trong những hoạt động bị đánh giá thấp nhất. Nó cần thiết cho sức khỏe của chúng ta, nhưng hầu hết chúng ta không thở đủ sâu.

Nếu bạn chưa thở, hãy xem cuốn sách của James Nestor về khoa học mới của một nghệ thuật đã mất – Hơi thở.

Và trong khi bạn đang ở đó, tôi cũng muốn giới thiệu luồng hơi thở này của pháp sư nổi tiếng thế giới, RudáIandê. Nó tiếp thêm sinh lực, nhẹ nhàng và vô cùng mạnh mẽ!

Kỹ năng cảm xúc/tinh thần

1) Kiên nhẫn

Khi bạn còn trẻ, bạn vội vàng đạt được mọi thứ mình muốn muốn trong cuộc sống. Nhưng một kỹ năng thiết yếu mà bạn CẦN học đó là cách kiên nhẫn.

Bạn có thể đã nghe câu nói “Mọi điều tốt đẹp sẽ đến với những ai biết chờ đợi”.…

Kiên nhẫn là một kỹ năng cần thiết cho bất kỳ ai muốn thăng tiến trong cuộc sống. Từ kiên nhẫn trong công việc đến kiên nhẫn với người khác.

Vấn đề là thế giới hiện đại đang chuyển động với tốc độ chóng mặt và tính kiên nhẫn có thể khó học. Để giải quyết vấn đề này, đây là một số mẹo về cách kiên nhẫn.

2) Cách quản lý cảm xúc của bạn

Cảm xúc của chúng ta có thể trở nên điên cuồng và thậm chí mất kiểm soát nếu chúng ta không học cách quản lý chúng. Điều này có thể làm giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của bạn và thậm chí là chấm dứt các mối quan hệ.

Vậy làm thế nào để bạn có thể quản lý cảm xúc của mình một cách hiệu quả?

Hãy xem những mẹo đơn giản này để bắt đầu. Và hãy nhớ rằng, trí tuệ cảm xúc không dễ học, nhưng khi luyện tập, bạn sẽ lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc của mình!

3) Chịu trách nhiệm

Là người lớn, việc đưa ra những quyết định là điều bình thường sai lầm. Nhưng bạn phải có khả năng chấp nhận những sai lầm này và sau đó học hỏi từ chúng.

Đây là một kỹ năng sẽ giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn nhiều về lâu dài. Những người tránh chịu trách nhiệm về hành động của họ thường được coi làchưa trưởng thành, ích kỷ và nói chung là không dễ chịu khi ở bên!

Vậy, làm thế nào để bạn có thể học cách chịu trách nhiệm?

Hãy xem bài viết này để bắt đầu suy nghĩ lại về cách sống của mình!

4) Cách tắt đúng cách

Với sự căng thẳng, công việc và trách nhiệm, bạn có thể khó tắt. Nhưng bạn cần học cách làm điều này!

Bằng cách học cách thư giãn và thoát khỏi guồng quay công việc hàng ngày, bạn có thể sẵn sàng cho ngày hôm sau với một cái đầu minh mẫn.

Để làm điều này:

Đảm bảo rằng bạn có thời gian nghỉ ngơi mỗi tuần (đặc biệt nếu bạn bận rộn với công việc hoặc có nhiều trách nhiệm). Điều này sẽ giúp bạn không bị kiệt sức và gặp rủi ro về sức khỏe (về thể chất và tinh thần!).

5) Thiết lập ranh giới

Một số người cảm thấy khó khăn trong việc thiết lập ranh giới với người khác.

Tuy nhiên, đây là kỹ năng cần thiết, nhất là khi bạn đã trưởng thành. Điều quan trọng là có thể nói không và thiết lập ranh giới mà không thô lỗ hoặc gây tổn thương.

Tin tôi đi, học kỹ năng này sẽ giúp các mối quan hệ của bạn trở nên dễ quản lý và điều hướng hơn rất nhiều!

Nhấp vào đây để đọc thêm về cách thiết lập ranh giới và giữ chúng.

6) Cách ở một mình

Chúng ta đã nói về việc làm việc một mình, nhưng học cách sống một mình và chỉ phụ thuộc vào chính mình thì sao?

Mặc dù có sự đồng hành của những người khác là cực kỳ quan trọng, nhưng có những lúc trong đời bạn sẽ thấy mình không có ai khácxung quanh.

Mặc dù ban đầu có thể khó khăn nhưng học cách hòa hợp với chính công ty của bạn là một kỹ năng vô cùng quan trọng cần học. Hướng dẫn này sẽ hướng dẫn bạn cách đạt được điều đó.

7) Phát triển sự tự tin

Tự tin là một kỹ năng rất hữu ích cần có khi trưởng thành. Điều này sẽ giúp bạn đối phó với những căng thẳng trong công việc và cuộc sống hàng ngày tốt hơn.

Điều này là do tự tin vào bản thân có nghĩa là bạn có thể đưa ra quyết định mà không cảm thấy lo lắng hoặc không chắc chắn. Sau đó, bạn có thể tập trung vào tình huống hiện tại và không bị phân tâm hoặc căng thẳng bởi những thứ xung quanh.

Làm thế nào để phát triển sự tự tin?

Rất tốt, bạn đã tìm hiểu kỹ hướng dẫn tuyệt vời này.

8) Rèn luyện tính kiên cường

Tính kiên cường là một kỹ năng cần thiết cho bất kỳ ai muốn thăng tiến trong sự nghiệp (hoặc cuộc sống nói chung). Thừa nhận rằng sẽ có những ngày khi mức độ tự tin hoặc căng thẳng của bạn vượt quá giới hạn có thể giúp bạn phát triển khả năng phục hồi mà bạn cần.

Nhưng điều quan trọng cần nhớ là tính kiên cường phụ thuộc vào tâm lý của bạn và cách bạn đối phó với những thất bại . Tìm hiểu thêm về khả năng phục hồi tại đây.

9) Nghệ thuật buông bỏ

Một số người cảm thấy rất khó để từ bỏ vấn đề của mình. Điều này có thể dẫn đến lo lắng và gia tăng mức độ căng thẳng.

Tuy nhiên, bạn có thể học cách buông bỏ theo nhiều cách.

Cố gắng chấp nhận trách nhiệm của mình và biết những gì bạn có thể kiểm soát và những gì bạn có thể' tkiểm soát.

10) Tự chăm sóc bản thân

Với tất cả trách nhiệm của tuổi trưởng thành, chúng ta phải học cách tự chăm sóc bản thân.

Đó không chỉ là dành thời gian cho bản thân (mặc dù đây là một khởi đầu tốt!), mà còn là tìm cách cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Để làm được điều này, bạn nên thử và tìm những cách lành mạnh để kiểm soát mức độ căng thẳng và lo lắng của bạn.

Ví dụ:

Thử thiền, yoga hoặc tập thể dục! Đây là những cách tuyệt vời để cải thiện trạng thái tinh thần và giảm căng thẳng sau giờ làm việc.

Tài chính và sự nghiệp

1) Cách viết sơ yếu lý lịch/thư xin việc

Cho dù bạn là ai bạn đang nộp đơn vào trường đại học hoặc bạn muốn thay đổi công việc của mình, biết cách viết một sơ yếu lý lịch thuyết phục và thư xin việc sẽ tăng cơ hội bạn được phỏng vấn.

Nhưng làm thế nào để bạn có thể viết tốt về bản thân? Hầu hết chúng ta đều gặp khó khăn với vấn đề này.

Thật may mắn, Trường Mở rộng Harvard đã tạo ra một hướng dẫn toàn diện để giúp bạn bắt đầu!

2) Cách ứng xử trong cuộc phỏng vấn

Nghi thức phỏng vấn rất quan trọng! Đó không chỉ là vẻ ngoài ưa nhìn mà còn là cơ hội để nhà tuyển dụng biết được tính cách và những nét tính cách khác thường của bạn.

Vì vậy, hãy luôn ăn mặc phù hợp hoặc tươm tất hơn bình thường và nói chuyện theo cách thể hiện bạn là người quan tâm đến công việc.

Luôn đến đúng giờ khi phỏng vấn. Lỡ hẹn thì khólên lịch lại, điều này sẽ không giúp bạn có được vị trí đó. Dưới đây là một số mẹo cần thiết khác để biết về các cuộc phỏng vấn.

3) Kỹ năng CNTT

Đã đến lúc thành thật với chính mình – chúng ta đang ở thời đại kỹ thuật số và hầu hết mọi người sử dụng các công cụ trực tuyến để phỏng vấn. :

• Ngân hàng
• Mua sắm
• Làm việc
• Đầu tư
• Thanh toán hóa đơn và thuế

Về cơ bản, tất cả mọi thứ! Kỹ năng máy tính rất quan trọng trong thế giới ngày nay và sẽ mang lại lợi ích cho bạn suốt đời.

Bạn không cần phải là một chuyên gia máy tính, nhưng bạn nên biết cách sử dụng ít nhất một chương trình đúng cách. Nó không chỉ mang lại niềm vui mà các kỹ năng CNTT cũng có thể giúp ích cho sự nghiệp của bạn về lâu dài.

Hãy xem hướng dẫn này về cách tự học các kỹ năng máy tính.

4) Đàm phán kỹ năng

Nếu bạn đang tìm kiếm một công việc mới, thì điều quan trọng là bạn phải biết cách đàm phán. Điều này có thể được thực hiện thông qua đàm phán lương, đặc quyền và lợi ích của bạn.

Như đã nói, bạn cần luyện tập để trở nên giỏi đàm phán. Hầu hết mọi người cảm thấy căng thẳng trong lần đầu tiên, nhưng khi họ thành công, cảm giác đàm phán được một thỏa thuận tốt hơn sẽ trở nên gây nghiện!

Để tìm hiểu cách đàm phán như người lớn, hãy đọc hướng dẫn đàm phán này!

Bạn cũng có thể xem Lớp học nâng cao này của Chris Voss về Nghệ thuật đàm phán.

5) Cách làm việc theo nhóm

Làm việc theo nhóm, cho dù đó là ở trường học , văn phòng, hoặc một câu lạc bộ thể thao, là một trong nhữngnhững cách tốt nhất để tiến lên trong cuộc sống.

Điều này là do bạn sẽ làm việc cùng với những người khác có điểm mạnh và điểm yếu mà bạn có thể giúp đỡ. Và ngược lại – những người khác cũng có thể giúp bạn!

Nhưng chìa khóa để làm việc nhóm hiệu quả là biết cách giao tiếp hiệu quả và thúc đẩy mối quan hệ tốt đẹp với đồng đội của bạn.

Hãy xem điều này hướng dẫn về làm việc nhóm cho người mới bắt đầu.

6) Cách làm việc một mình

Theo quan điểm trước đó, bạn có thể thấy mình đang làm việc tại nhà và bỏ lỡ cơ hội có một nhóm hỗ trợ xung quanh mình.

Điều này có thể khiến bạn khó duy trì động lực và tập trung vào công việc hơn.

Nhưng học cách điều chỉnh bản thân sẽ giúp công việc của bạn dễ dàng hơn nhiều và thậm chí bạn có thể làm việc hiệu quả hơn so với khi làm việc theo bộ phận của một nhóm!

Hướng dẫn này sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo hữu ích khi làm việc một mình.

7) Xử lý xung đột/đối đầu

Xung đột và đối đầu có thể là những điều khó giải quyết trong nơi làm việc, nhưng đó là một kỹ năng hữu ích nếu bạn muốn thăng tiến.

Để đảm bảo bạn tiếp cận vấn đề xung đột tại nơi làm việc với thái độ đúng đắn, sau đây là một số mẹo hữu ích.

Và hãy nhớ - đừng coi mọi thứ là cá nhân! Mỗi nơi làm việc đều khác nhau và mọi người đều có tính cách khác nhau.

8) Cách tiết kiệm tiền

Bạn nên học cách tiết kiệm tiền trong trường hợp khẩn cấp. Bằng cách tiết kiệm một số thu nhập của bạn mỗi tháng, bạncó thể để dành tiền mặt cho bất kỳ trường hợp khẩn cấp nào.

Dưới đây là một số mẹo đơn giản về cách tiết kiệm tiền:

• Luôn tắt đèn và thiết bị mà bạn không sử dụng!
• Tạo cho mình một tài khoản tiết kiệm và phân bổ cho mình một khoản tiền nhỏ hàng tháng để tiết kiệm (hoặc thử tự động hóa nó).
• Chuyển sang nấu ăn ở nhà thay vì đi ăn ngoài
• Mua sắm xung quanh để có các ưu đãi rẻ hơn trên điện thoại di động, nhà cung cấp dịch vụ internet và các dịch vụ khác mà bạn phải trả tiền

Học cách tiết kiệm tiền không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng cuối cùng chắc chắn sẽ có giá trị khi bạn tài khoản ngân hàng có vẻ tốt!

9) Cách lập ngân sách hiệu quả

Có rất nhiều cách khác nhau để lập ngân sách tiền của bạn và ban đầu có thể hơi choáng ngợp. Nhưng đừng lo lắng - bạn sẽ hiểu rõ về nó! Dưới đây là một số mẹo để bắt đầu lập ngân sách:

• Lập danh sách tất cả các khoản nợ và chi phí của bạn, sau đó chỉ định số tiền hàng tháng cho từng khoản.
• Sử dụng ứng dụng giúp bạn lập ngân sách ngân sách
• Vào cuối mỗi tháng, hãy kiểm tra xem việc lập ngân sách của bạn đang diễn ra như thế nào và thực hiện các thay đổi nếu cần – ngân sách của bạn sẽ thay đổi linh hoạt theo những thay đổi trong lối sống của bạn.

Bạn cũng có thể thấy hướng dẫn này hữu ích đối với việc lập ngân sách cho người mới bắt đầu.

10) Cách tránh mắc nợ

Nhiều người trong chúng ta tiêu số tiền mình không có hoặc chi tiêu quá mức thường xuyên vì chúng ta không giỏi lập ngân sách .

Điều quan trọng là phải học cách tránh xâm nhậpvệ sinh.

Từ việc giữ sạch bản thân cho đến loại bỏ vi trùng khó chịu khỏi điện thoại di động (vâng, điện thoại của bạn bẩn hơn bạn nghĩ), có rất nhiều giải pháp nhanh chóng giúp bạn luôn sạch sẽ.

3) Tự vệ

Không quan trọng bạn là nam hay nữ – tự vệ là điều cần thiết.

Bạn không bao giờ biết khi nào mình cần phải xua đuổi ai đó không mong muốn hoặc giúp đỡ người khác khi gặp khó khăn.

Ngày nay, bạn thậm chí không cần phải ra khỏi nhà để học cách tự vệ. Tìm hiểu những điều cơ bản bằng cách tìm một gia sư trực tuyến và khi bạn cảm thấy sẵn sàng để thực hành trực tiếp, hãy đăng ký các lớp học địa phương trong khu vực của bạn!

4) Các kỹ năng sinh tồn cơ bản

Thật dễ dàng để cho rằng bạn không cần các kỹ năng sinh tồn cơ bản như tìm nước uống sạch hoặc nhóm lửa – hầu hết chúng ta sống khá thoải mái mà không phải lo lắng về những vấn đề này.

Nhưng điều gì sẽ xảy ra trong chuyến đi tiếp theo của bạn? và bạn bị mắc kẹt trong vùng hoang dã trong vài ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu đất nước của bạn xảy ra chiến tranh và nguồn cung cấp điện nước bị cắt?

Nghe có vẻ cực đoan nhưng họ có thể không là những kỹ năng dễ học, nhưng thà an toàn còn hơn xin lỗi!

Hãy xem hướng dẫn của Trường Nhận thức về Nơi hoang dã về các kỹ năng sinh tồn cần thiết để bắt đầu.

5) Sơ cứu

Gần đây tôi đã tham gia một khóa đào tạo về sơ cứu – tin tôi đi, thực hiện hô hấp nhân tạo hay thủ thuật Heimlich không hề dễ dàng như trong phim đâu!

Anợ khi bạn vẫn còn trẻ, nếu không, bạn có thể phải trả nợ khi về già.

Để làm được điều này, bạn nên cố gắng sử dụng tiền mặt càng nhiều càng tốt và không phụ thuộc quá nhiều vào thẻ tín dụng và các khoản vay.

Về cơ bản, đừng tiêu số tiền mà bạn không có! Hướng dẫn này sẽ giải thích thêm về cách tránh mắc nợ.

11) Hiểu cách hoạt động của thuế

Bạn nên hiểu cách thu nhập và chi phí của mình bị đánh thuế – rất nhiều tiền của bạn sẽ hãy đến đây để đừng lo lắng khi nói đến thuế.

Tuy nhiên, thuế không đơn giản và chúng phải tuân theo luật riêng của từng quốc gia.

Google về thuế luật ở quốc gia của bạn và dành cả buổi chiều để tìm hiểu xem bạn đang bị đánh thuế như thế nào và tại sao!

Vậy là chúng tôi có nó – 50 kỹ năng sẽ có lợi cho bạn mãi mãi. Bạn sẽ bắt đầu với cái nào hôm nay?

Có kỹ năng nào tốt hơn để đầu tư vào không? Tôi không nghĩ vậy!

Mặc dù bạn có thể đọc trực tuyến về sơ cứu khẩn cấp, nhưng tôi thực sự khuyên bạn nên tìm một dịch vụ đào tạo y tế trong khu vực của mình.

Không gì có thể giúp bạn chuẩn bị cho một cuộc sơ cứu thực sự trường hợp khẩn cấp, nhưng thực hành trước sẽ tạo ra sự khác biệt lớn.

6) Cách xử lý tình huống khẩn cấp

Tiếp tục từ sơ cứu, có nhiều loại tình huống khẩn cấp khác nhau mà bạn cần học về:

• Hỏa hoạn
• Tấn công khủng bố
• Rò rỉ khí gas
• Sự cố tràn hóa chất
• Thảm họa tự nhiên như động đất hoặc sóng thần

Danh sách có thể tiếp tục! Không phải tất cả các tình huống khẩn cấp đều phù hợp với bạn, nhưng việc tìm hiểu những rủi ro ở nơi bạn sinh sống có khả năng cứu được mạng sống.

Sau khi bạn đã xác định được những rủi ro có nhiều khả năng xảy ra với mình nhất, hãy ghi nhớ các bước bạn cần thực hiện đón nhận trong trường hợp điều đó xảy ra – chuẩn bị sẵn một kế hoạch sẽ tốt hơn là loay hoay trong hoảng loạn!

7) Kết bạn và giữ chân bạn bè

Tại sao việc kết bạn lại cần thiết?

Chà, con người là những sinh vật xã hội. Chúng ta không phải là những con sói đơn độc, như một số người trong chúng ta có thể muốn nói rằng chúng ta…và việc cô đơn có thể gây ra những tác động bất lợi cho sức khỏe của chúng ta.

Chúng ta cần sự an ủi, hỗ trợ và tình yêu từ người khác. Bây giờ, bạn có thể nhận đượcđiều đó từ gia đình bạn, nhưng nếu bạn không biết, biết cách đầu tư vào tình bạn tốt có thể là cứu cánh.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kết bạn và giữ bạn bè, hãy xem hướng dẫn của Tâm lý học Ngày nay tại đây.

8) Cách tư duy phản biện

Có rất nhiều cách mà tư duy phản biện sẽ mang lại lợi ích cho cuộc sống của bạn. Chỉ một số ít bao gồm:

• Cải thiện khả năng giao tiếp
• Giúp bạn bày tỏ ý kiến ​​và suy nghĩ của mình
• Ngăn bạn mù quáng làm theo những gì bạn nói
• Cải thiện khả năng tập trung và thiết lập mục tiêu
• Thúc đẩy giải quyết vấn đề

Có một số cuốn sách hay về chủ đề này, vì vậy hãy đến hiệu sách hoặc thư viện địa phương của bạn hoặc tìm kiếm trên Kindle.

Đây là một kỹ năng khó chắc chắn sẽ thay đổi cuộc đời bạn, rất đáng để bạn học hỏi!

9) Cách đọc bản đồ

Vâng, tôi biết, tất cả chúng ta đều có điện thoại thông minh và Google Maps để chỉ đường. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi điện thoại của bạn chết hoặc bạn không thể truy cập Internet?

Bạn sẽ cần phải sử dụng đến cách đọc bản đồ lỗi thời!

Có thể bạn đã chạm vào điều này trong một bài học địa lý ở trường, nhưng đã đến lúc làm mới những kỹ năng đó.

Hãy xem phân tích này của WikiHow để bắt đầu.

Kỹ năng chung

1) Lái xe ô tô

Nếu bạn sống ở trung tâm của một thành phố quốc tế như London hoặc New York, bạn có thể không cảm thấy cần phải lái ô tô (điều này cũng dễ hiểu thôi!).

Tuy nhiên, không có gì phải dừng lạibạn từ việc học lái xe. Đây là một kỹ năng sẽ cần một số bài học thực hành cùng với việc học lý thuyết lái xe.

Nó không rẻ và đối với một số người, nó không hề dễ dàng. Nhưng nó đáng giá.

Bởi vì khi bạn đã có bằng lái, bạn có thể tự do mua hoặc thuê ô tô bất cứ khi nào có nhu cầu!

2) Cách giao tiếp bằng các ngôn ngữ khác nhau

Nói một ngôn ngữ khác rất có lợi về nhiều mặt:

• Bạn có thể làm quen với mọi người từ các quốc gia khác nhau
• Cơ hội việc làm của bạn rộng mở
• Bạn có thể đi du lịch mà không cảm thấy bị hạn chế
• Bạn thực sự trở nên thông minh hơn (học một ngôn ngữ mới cải thiện khả năng tập trung và sự tập trung)

Bạn không biết bắt đầu từ đâu?

Các ứng dụng như DuoLingo, Babbel và Rosetta Stone sẽ cho phép bạn học một ngôn ngữ trôi chảy một cách thoải mái ngay tại nhà của mình!

Và nếu bạn có ngân sách eo hẹp? Có rất nhiều tài nguyên miễn phí trên mạng và thậm chí bạn có thể liên hệ trên các phương tiện truyền thông xã hội hoặc diễn đàn để trao đổi ngôn ngữ với người nói ngôn ngữ mong muốn của bạn!

3) Kỹ năng tổ chức

Có tính tổ chức sẽ giúp bạn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống; công việc, sở thích, đời sống xã hội, bạn có thể đặt tên cho nó!

Tìm hiểu cách sắp xếp thời gian hiệu quả và bạn sẽ thấy rằng mình làm việc hiệu quả hơn, ít mệt mỏi và căng thẳng hơn.

Và, bằng cách học cách tổ chức nhà/văn phòng của bạn, bạn cũng sẽ tiết kiệm được thời gianlục tung chìa khóa hoặc ví của bạn mỗi sáng!

Lifehack đã tập hợp 10 điều mà những người thực sự có tổ chức làm – đây là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. Hãy nhớ rằng, hãy thực hiện từng bước một và trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ trở thành một chuyên gia trong tổ chức!

4) Cách giao tiếp hiệu quả

Giao tiếp là trung tâm của mọi việc – tất cả các mối quan hệ của chúng ta ở nhà và ở nơi làm việc đều phụ thuộc vào nó.

Vậy làm cách nào để bạn có thể cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình để thăng tiến trong cuộc sống?

• Học cách lắng nghe đúng cách
• Suy nghĩ trước khi trả lời
• Điều chỉnh cách bạn giao tiếp tùy theo người mà bạn đang nói chuyện
• Hãy kiểm tra ngôn ngữ cơ thể của bạn

Để có những cách có giá trị hơn để cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn, hãy xem những mẹo tuyệt vời này của Right Management.

5) Các nguyên tắc cơ bản của triết học

Triết học rất quan trọng để biết và hiểu ở cấp độ cá nhân nhưng nó cũng là một khối lượng lớn đóng góp cho xã hội chúng ta đang sống.

Bằng cách tìm hiểu về các nguyên tắc cơ bản của triết học, bạn sẽ học cách:

• Suy nghĩ chín chắn
• Nghiên cứu tốt hơn
• Giải quyết vấn đề một cách dễ dàng
• Đặt câu hỏi đúng
• Có cuộc sống tốt đẹp hơn bằng cách đưa ra quyết định đúng đắn

Bây giờ, bạn có thể cảm thấy choáng ngợp trước cách có nhiều điều để khám phá trong thế giới triết học, nhưng đó là nơi bạn cần phải chia nhỏ nó.

Tôi khuyên bạn nên đọc Thế giới của Sophie của Jostein Gaarder. bạn sẽđược giới thiệu những điều cơ bản về triết học mà không cảm thấy quá tải.

6) Kỹ năng sửa chữa ô tô cơ bản

Ngay cả khi bạn không lái xe, sẽ có nhiều lúc bạn ngồi trong phương tiện của bạn bè, đồng nghiệp hoặc Uber.

Và hãy đối mặt với sự thật rằng, ô tô bị hỏng…lúc nào cũng vậy! Vì vậy, biết cách thay lốp, khởi động động cơ hoặc đổ dầu là một kỹ năng quan trọng cần học.

Bạn không chỉ đến đích nhanh hơn mà còn tiết kiệm được tiền khi phải gọi thợ cơ khí!

Hãy xem video trên Youtube của Ben Wojdyla về bảo dưỡng ô tô cơ bản để biết một số mẹo hữu ích.

7) Cách may/vá quần áo

Bạn không bao giờ biết khi nào đường viền trên áo của bạn đột nhiên bị bung ra hoặc chiếc khăn yêu thích của bạn bị thủng lỗ.

Đó là lý do tại sao bạn có thể biết cách may hoặc vá quần áo cơ bản.

Và trong khi một số người cho rằng đây là kỹ năng của phụ nữ, thì một số nhà thiết kế thời trang giỏi nhất hiện nay lại là nam giới (và vâng, họ biết may vá!).

Hãy xem video giới thiệu về may vá này để bắt đầu . Biết đâu, bạn có thể tận hưởng những lợi ích trị liệu cũng như những lợi ích thiết thực của nó!

8) Chơi một nhạc cụ

Việc chơi một nhạc cụ không chỉ nhẹ nhàng và thư giãn mà còn thực sự thú vị. Đó là một sở thích tuyệt vời để tiếp tục và không phạm sai lầm nào, bạn sẽ thành công lớn trong các cuộc tụ họp xã hội nếu bạn đủ can đảm để chơi một giai điệucho bạn bè của bạn.

Nhưng với suy nghĩ đó, đó là một sở thích đòi hỏi bạn phải dành vài giờ luyện tập mỗi tuần.

Tuy nhiên, tin tốt là bạn không còn cần phải trả quá nhiều tiền giá để đi đến một trường âm nhạc. Có rất nhiều hướng dẫn về nhạc cụ miễn phí trên Youtube.

Câu hỏi đặt ra là…nhạc cụ nào thu hút bạn?

9) Tổ chức một chuyến đi

Nếu bạn chưa độc thân -Tự tay tổ chức một chuyến đi, bạn có thể đánh giá thấp mức độ khó khăn của nó.

Hầu hết chúng ta đều dựa vào cha mẹ, đối tác, bạn bè, thậm chí cả công ty du lịch để lên kế hoạch cho chuyến đi. Nhưng khi tự mình giải quyết mọi việc, bạn sẽ nhận ra mình cần phải sắp xếp nhiều như thế nào…

• Chuyến bay
• Chuyển chỗ
• Nơi ở
• Chuyến đi trong ngày và du ngoạn
• Phương tiện di chuyển/cách di chuyển quanh điểm đến của bạn
• Lựa chọn thực phẩm phù hợp (đặc biệt nếu một thành viên trong nhóm bị dị ứng/không dung nạp một số loại thực phẩm)

Và hàng triệu thứ khác chắc chắn sẽ xuất hiện trong chuyến đi! Nhưng đó là cái hay của nó…khi bạn chịu trách nhiệm, bạn nhận ra rằng bạn dựa vào bản năng và khả năng tổ chức của mình nhiều như thế nào để vượt qua tất cả.

Đó là một kỹ năng sống cực kỳ hữu ích để học – tuyệt vời để thúc đẩy bản thân tự tin.

10) Tự làm/sửa chữa nhà

Tự làm tại nhà hiện đang là một cơn sốt, nhờ có lệnh phong tỏa và Covid, tất cả chúng ta đều tập trung vào việc sửa chữa nhà cửa!

Nhưng đừng nhầm lẫn – nómất thời gian để học các kỹ năng cần thiết để trát tường hoặc lắp đặt giá đỡ mới.

Ưu điểm?

Bạn tiết kiệm được rất nhiều tiền khi thuê người khác làm việc đó và bạn' Bạn sẽ cảm thấy hài lòng khi nhìn thấy công việc hữu ích của mình mỗi khi bạn bước vào phòng!

Video Youtube dành cho người mới bắt đầu này sẽ cung cấp cho bạn một vài ý tưởng thú vị để thử hoặc, để bạn có một buổi tối vui vẻ và ổn định với Pinterest, có đủ thứ để giúp bạn tiếp tục trong nhiều năm!

11) Cách nghiên cứu đúng cách

Nếu có một điều bạn đã học được cho đến giờ trong bài viết này, thì đó là Internet là một nơi tuyệt vời để học các kỹ năng mới.

Nhưng đó chỉ là khi bạn biết cách nghiên cứu đúng cách.

Và có một lý do khác khiến việc biết cách tiến hành nghiên cứu kỹ lưỡng lại quan trọng; tin giả.

Có lẽ bạn đã thấy thuật ngữ này xuất hiện khá nhiều và vì lý do chính đáng. Vì vậy, nếu bạn không muốn trở thành nạn nhân của những trò lừa đảo, tin tức giả mạo và tuyên truyền có hại, hướng dẫn WikiHow này sẽ cho bạn biết cách tiến hành nghiên cứu chính xác.

12) Trồng cây/làm vườn

Một kỹ năng hữu ích khác mà nhiều người học được trong thời gian phong tỏa là làm vườn. Bị giới hạn trong ngôi nhà của mình, chúng tôi tìm kiếm sự thoải mái và tiêu khiển trong những chậu cây và vườn ban công.

Nhưng tại sao về lâu dài việc trồng cây/làm vườn lại có lợi như vậy?

Chà, hãy nghĩ theo cách này… nếu nơi bạn sống thiếu lương thực, bạn có muốn biết cách tự trồng cây ăn quả và