Mambo 50 magumu ya kujifunza yatakayokufaidi milele

Ujuzi ulio chini ya 50 umegawanywa katika makundi yafuatayo:

• Mahitaji ya maisha
• Ujuzi wa jumla
• Afya na siha
• Ujuzi wa kihisia na kiakili
• Fedha na kazi

Wacha tuingie moja kwa moja!

Mahitaji ya maisha

1) Misingi ya kupika 9>

Iwapo kuchemsha yai au kutengeneza sandwichi itaisha kwa msiba kwako, unahitaji kuingia jikoni na kuanza kujifunza misingi ya kupika!

Ni kweli, si kila mapishi ni rahisi kufuata, lakini kujifunza baadhi ya misingi muhimu kutakuepushia pesa kwenye milo na kutaboresha mlo wako (zaidi kuhusu hilo baadaye).

Ikubali kwa urahisi na kwa kupendeza – anza kwa Googling mapishi rahisi kufuata, pata viungo utakavyo unahitaji, na uondoke!

2) Usafi na usafi

Ingawa kuwa safi na usafi si lazima iwe vigumu, inaweza kuchukua muda.

Lakini, kama tumeona na janga hili, ni ujuzi muhimu sana wa maisha kuwa nao. Sio tu kwamba unapunguza hatari ya kueneza viini, lakini inaweza kuwa muhimu kwa afya ya akili pia.

Kwa nini?

Kwa sababu nafasi isiyo na vitu vingi = akili isiyo na vitu vingi!

Kidokezo cha haraka: Youtube itakuwa rafiki yako mkubwa katika kujifunza usafi wa kimsingi namboga?

Kando na umaridadi mzuri wa bustani, inaweza pia kuwa ujuzi wa kuokoa maisha wakati wa shida. Tazama vidokezo hivi 10 bora vya ukulima kwa wanaoanza.

13) Mtandao

Ujuzi mwingine wa jumla wa kujifunza ambao utakunufaisha milele ni ufundi wa mitandao. Hapa ndipo unapofanya jitihada za kukutana na kuwasiliana na watu.

Wengi huhusisha hili ndani ya tasnia zao za kazi, lakini watu wenye mazoea ya kuweka mitandao popote wanapoenda huwa wanaipata hurahisisha maisha yao. hatimaye.

Fikiria kwa njia hii - kila mtu unayekutana naye ana kitu cha manufaa cha kutoa. Huwezi kujua ni lini utahitaji usaidizi au ushauri wao kuhusu jambo fulani, kwa hivyo usiwahi kukosa fursa ya kuchukua kadi au nambari yao ya simu chini.

14) Upigaji picha

Upigaji picha ni zaidi kuliko kuchukua tu picha kwenye simu yako. Ikiwa unataka kuingia ndani kabisa, unaweza kujifunza jinsi ya kutumia kamera ya kitaalamu.

Lakini pamoja na hayo kusemwa, taswira na video za ajabu zimenaswa kwenye simu ya kawaida ya iPhone au Android, huku programu ya uhariri ikibadilika kuwa kiwango. picha ziwe picha za kitaalamu.

Blogu hii ya upigaji picha kwa wanaoanza itakufanya uanze. Mara tu unapoelewa mambo ya msingi, utaweza kutengeneza kumbukumbu za kudumu maishani!

Afya na siha

1) Mlo sahihi kwako…

Je! kuleta tofauti zote! Hakika, unaweza kutakaonekana vizuri na ujisikie vizuri pia, lakini usiende kupita kiasi kwenye vyakula vinavyotumia nishati au chipsi zenye sukari (haijalishi jinsi zinavyovutia!).

Kujua kidogo jinsi ya kuwa na afya njema kutakupatia ujuzi wa kutosha. kujiamini na motisha ambayo inahitajika ili kushikamana na lishe ambayo inafaa mwili wako. Angalia vidokezo hivi muhimu vya ulaji wa afya.

2) Fanya mazoezi kwa njia sahihi

Hakuna njia ya "ukubwa mmoja inafaa wote" ya kufanya mazoezi - kuna njia kadhaa tofauti unazoweza kufanya kufanya mazoezi. kwa matokeo ya juu zaidi.

Jaribu kuhudhuria klabu ya mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi au kituo cha michezo, au ujiunge na kikundi cha mbio za karibu katika eneo lako. Watu wengi huona mazoezi kuwa ya kuchosha, kwa nini usiichanganye na burudani ya kufurahisha!

Usiwahi kukosa fursa ya kujiburudisha unapofanya mazoezi - hiyo inaweza tu kufaidi mwili, akili na roho yako.

Unaweza pia kuangalia kozi ya Mindvalley ya 10x ya Siha ili kuanza.

3) Dumisha mkao mzuri

Wengi wetu huketi kwenye dawati siku nzima, tumejilaza juu ya kompyuta yetu au kompyuta ya mkononi. Hili ndilo jambo baya zaidi unaweza kufanya kwa ajili ya mwili wako!

Imethibitishwa kuwa kukaa chini kwa usingizi hupunguza mtiririko wa damu kwenye ubongo wako, ambayo inaweza kuathiri kumbukumbu na umakini. Kwa hivyo ni suluhu gani?

Mkao mzuri!

Keti wima (zingatia mabega yako) na uegemee nyuma kidogo kwenye kiti chako. Mwongozo huu utakuonyesha jinsi ya kuifanya.

4) Jinsi ya kuogelea

Kuogelea ni mojawapo yamazoezi bora unayoweza kufanya, yanafanya kazi karibu misuli yote mwilini, na ni njia nzuri ya kupumzika kiakili na kusuluhisha mkazo na mkazo.

Kwa hivyo, ikiwa bado hujui jinsi ya kuogelea. , nenda kwenye kidimbwi cha kuogelea cha eneo lako. Watu wa rika zote wanahitaji masomo ya kuogelea, kwa hivyo usikatishwe tamaa na vikundi vya watoto wachanga walio na kanga!

Bila kutaja - kujua kuogelea ni ujuzi wa kuokoa maisha. Hata kama huishi karibu na bahari, kuogelea kwa kawaida katika bwawa wakati wa likizo kunaweza kuhatarisha maisha ikiwa hujajiandaa vyema!

5) Nyosha, nyoosha, nyoosha yote nje. !

Unaweza kujiuliza kwa nini kunyoosha ni kwenye orodha ya mambo magumu kujifunza ambayo yatakufaidi milele, lakini ukweli ni…

Kuna njia sahihi na zisizo sahihi za kunyoosha.

Ikiwa unajua njia sahihi, utaokoa maumivu ya mwili wako ya miaka mingi, na kusalia rahisi katika mchakato huo.

Njia nzuri ya kuanza ni kwa kuangalia video hizi za yoga - ni yanafaa kwa viwango vyote na itafanya mwili wako kusonga kwa upole, mtiririko wa utulivu.

6) Jinsi ya kupumua kwa usahihi

Kupumua ni mojawapo ya vitendo vya chini sana. Ni muhimu kwa ustawi wetu, lakini wengi wetu hatupumui kwa kina vya kutosha.

Ikiwa bado hujafanya hivyo, angalia kitabu cha James Nestor kuhusu sayansi mpya ya sanaa iliyopotea – Breath.

Na ukiwa bado, ningependekeza pia mtiririko huu wa kupumua na mganga mashuhuri duniani, RudáIandê. Inatia moyo, inatuliza, na ina nguvu ya ajabu!

Ujuzi wa kihisia/akili

1) Uvumilivu

Ukiwa kijana, uko mbioni kufikia kila kitu unachotaka. kutaka maishani. Lakini ujuzi muhimu unaohitaji kujifunza, ni jinsi ya kuwa na subira.

Unaweza kuwa umesikia usemi, “Mambo yote mema huwajia wale wanaongoja.”…

Kuwa na subira ni jambo la kawaida. ujuzi muhimu kwa mtu yeyote ambaye anataka kupata mbele katika maisha. Kutoka kuwa mvumilivu katika kazi yako, hadi kuwa na subira na wengine.

Tatizo ni kwamba ulimwengu wa kisasa unasonga kwa kasi hiyo, na subira inaweza kuwa vigumu kujifunza. Ili kusaidia katika hili, hapa kuna vidokezo vya jinsi ya kuwa mvumilivu.

2) Jinsi ya kudhibiti hisia zako

Hisia zetu zinaweza kukimbia, na hata kudhibiti, ikiwa hatutadhibiti hisia zako. jifunze jinsi ya kuzisimamia. Hii inaweza kupunguza sana ubora wa maisha yako, na hata kukomesha mahusiano.

Kwa hivyo unawezaje kudhibiti hisia zako kwa ufanisi?

Angalia vidokezo hivi rahisi ili kuanza. Na kumbuka, akili ya kihisia si rahisi kujifunza, lakini kwa mazoezi, utaweza kudhibiti hisia zako!

3) Wajibike

Kama watu wazima, ni kawaida kufanya hivyo. makosa. Lakini lazima uweze kukubali makosa haya, na kisha ujifunze kutoka kwayo.

Huu ni ujuzi ambao utafanya maisha yako kuwa rahisi zaidi baadaye. Watu wanaokwepa kuwajibika kwa matendo yao mara nyingi huonekana kamamtu ambaye hajakomaa, mwenye ubinafsi, na kwa ujumla haipendezi kuwa karibu!

Kwa hivyo, unawezaje kujifunza kuwajibika?

Angalia makala haya ili kuanza kutafakari upya jinsi unavyoishi maisha yako!

4) Jinsi ya kuzima ipasavyo

Kwa mkazo, kazi na majukumu, inaweza kuwa vigumu kuzima. Lakini unahitaji kujifunza jinsi ya kufanya hivi!

Kwa kujifunza jinsi ya kupumzika na kuzima shughuli za kila siku, unaweza kujiandaa kwa siku inayofuata ukiwa na kichwa safi.

Hakikisha unapata wakati wa kupumzika kila wiki (hasa ikiwa una shughuli nyingi kazini au una majukumu mengi). Hii itakuepusha na kuchomwa na kuhatarisha afya yako (kimwili na kiakili!).

5) Kuweka mipaka

Baadhi ya watu huona vigumu kuweka mipaka na wengine.

Hata hivyo, huu ni ujuzi wa lazima, hasa unapokuwa mtu mzima. Ni muhimu kuweza kukataa na kuweka mipaka bila kuwa mkorofi au kuudhi.

Niamini, kujifunza ujuzi huu kutafanya mahusiano yako yaweze kudhibitiwa zaidi na rahisi kuabiri!

Bofya hapa ili soma zaidi kuhusu jinsi ya kuweka mipaka na kuitunza.

6) Jinsi ya kuwa peke yako

Tumezungumza kuhusu kufanya kazi peke yako, lakini vipi kuhusu kujifunza kuishi peke yako na kutegemea wewe tu?

Ingawa kuwa na kampuni ya watu wengine ni muhimu sana, kuna nyakati katika maisha yako ambapo utajikuta huna mtu mwingine.karibu.

Ingawa inaweza kuwa jambo la kuogofya mwanzoni, kujifunza jinsi ya kuwa na amani na kampuni yako ni ujuzi muhimu sana kujifunza. Mwongozo huu utakufundisha jinsi ya kuufanikisha.

7) Kuza kujiamini

Kujiamini ni ujuzi muhimu sana kuwa nao ukiwa mtu mzima. Hii itakusaidia kukabiliana na mifadhaiko ya kazi na maisha ya kila siku vizuri zaidi.

Hii ni kwa sababu kujiamini kunamaanisha kuwa unaweza kufanya maamuzi bila kuhisi woga au kutokuwa na uhakika. Kisha unaweza kuangazia hali iliyopo na usikengeushwe au kusisitizwa na mambo yanayokuzunguka.

Jinsi ya kukuza kujiamini?

Akili nzuri sana umeshughulikia mwongozo huu bora.

8) Jizoeze kuwa mstahimilivu

Kuwa mstahimilivu ni ujuzi unaohitajika kwa yeyote anayetaka kupata maendeleo katika taaluma yake (au maisha kwa ujumla). Kukubali kwamba kutakuwa na siku ambazo viwango vyako vya kujiamini au mfadhaiko vitakuwa vimeisha kunaweza kukusaidia kukuza uthabiti unaohitaji.

Lakini ni muhimu kukumbuka kuwa kuwa mstahimilivu ni kuhusu mawazo yako na jinsi unavyokabiliana na vikwazo. . Jifunze zaidi kuhusu uthabiti hapa.

9) Sanaa ya kuachilia

Baadhi ya watu huona ni vigumu sana kuachilia matatizo yao. Hii inaweza kusababisha wasiwasi na kuongezeka kwa viwango vya mfadhaiko.

Hata hivyo, kuna njia unazoweza kujifunza kuachana nazo.

Jaribu kukubali majukumu yako na kujua unachoweza kudhibiti na unachoweza' tkudhibiti.

10) Kujitunza

Pamoja na majukumu yote ya utu uzima, ni lazima tujifunze kujitunza.

Siyo tu kuhusu kujitengenezea muda (ingawa huu ni mwanzo mzuri!), lakini pia kuhusu kutafuta njia za kuboresha afya yako ya kiakili na kimwili.

Ili kufanya hivi, ni wazo zuri kujaribu kutafuta. njia nzuri za kudhibiti viwango vyako vya mafadhaiko na wasiwasi.

Kwa mfano:

Jaribu kutafakari, yoga au mazoezi! Hizi ni njia bora za kuboresha hali yako ya akili na kupunguza msongo wa mawazo baada ya kazi.

Fedha na taaluma

1) Jinsi ya kuandika wasifu/barua ya kazi

Iwapo wewe' kuomba tena chuo kikuu au unataka kubadilisha kazi yako, kujua jinsi ya kuandika wasifu na barua ya kazi ya kushawishi kutaongeza nafasi zako za kupata usaili.

Lakini unawezaje kupata ujuzi wa kuandika kujihusu? Wengi wetu tunatatizika na hili.

Kwa bahati nzuri, Shule ya Ugani ya Harvard imeunda mwongozo unaojumuisha yote ili kukusaidia kuendelea!

2) Jinsi ya kujiendesha katika mahojiano

Kwa hivyo, valia ifaavyo au bora zaidi kuliko kawaida, na zungumza kwa njia inayoonyesha kuwa wewe ni mtu mzuri. unavutiwa na kazi hiyo.

kuwa kwa wakati kwa mahojiano. Ukikosa miadi yako, itakuwa ngumukupanga upya, ambayo haitakusaidia kupata nafasi. Hapa kuna vidokezo vichache muhimu zaidi vya kujua kuhusu mahojiano.

3) Ujuzi wa IT

Ni wakati wa kuwa mkweli kwako - tuko katika enzi ya kidijitali na watu wengi hutumia zana za mtandaoni kwa :

• Benki
• Ununuzi
• Kufanya Kazi
• Kuwekeza
• Kulipa bili na kodi

Kimsingi, kila kitu! Ujuzi wa kompyuta ni muhimu sana katika ulimwengu wa leo na utakunufaisha maishani.

Huhitaji kuwa gwiji wa kompyuta, lakini daima ni wazo nzuri kujua jinsi ya kutumia angalau programu moja ipasavyo. Sio tu kwamba inaweza kufurahisha, lakini ujuzi wa IT unaweza pia kusaidia kazi yako kwa muda mrefu pia.

Angalia mwongozo huu wa jinsi ya kujifundisha ujuzi wa kompyuta.

4) Majadiliano ujuzi

Ikiwa unatafuta kazi mpya, basi ni muhimu kujua jinsi ya kujadiliana. Hili linaweza kufanywa kupitia kujadili malipo yako, marupurupu na manufaa.

Kwa hivyo, inachukua mazoezi ili kuwa hodari katika mazungumzo. Watu wengi huona kuwa inawasumbua kwa mara ya kwanza, lakini wanapofaulu, hisia ya kujadili mpango bora inakuwa ya kulewa!

Ili kujua jinsi ya kujadiliana kama mtu mzima, soma mwongozo huu wa mazungumzo!

Unaweza pia kuangalia darasa hili la Uzamili la Chris Voss kuhusu Sanaa ya Majadiliano.

5) Jinsi ya kufanya kazi katika timu

Kufanya kazi katika timu, iwe shuleni. , ofisi, au klabu ya michezo, ni mojawapo yanjia bora za kupata maendeleo maishani.

Hii ni kwa sababu utakuwa unafanya kazi pamoja na watu wengine ambao wana uwezo na udhaifu ambao unaweza kusaidia. Na kinyume chake - wengine pia wanaweza kukusaidia!

Lakini ufunguo wa kufanya kazi vizuri katika timu ni kujua jinsi ya kuwasiliana vyema na kukuza uhusiano mzuri na wachezaji wenzako.

Angalia hii mwongozo wa kazi ya pamoja kwa wanaoanza.

6) Jinsi ya kufanya kazi peke yako

Kufuatia hatua iliyotangulia, unaweza kujikuta ukifanya kazi nyumbani na kukosa kuwa na timu karibu nawe kwa usaidizi.

Hii inaweza kufanya iwe vigumu kuendelea kuwa na motisha na kuzingatia kazi yako.

Lakini kujifunza jinsi ya kujidhibiti kutarahisisha kazi yako na hata unaweza kuwa na matokeo zaidi kuliko wakati wa kufanya kazi kama sehemu. ya timu!

Mwongozo huu utakupa vidokezo muhimu vya kufanya kazi peke yako.

7) Kushughulikia migogoro/makabiliano

Mizozo na makabiliano yanaweza kuwa mambo magumu kushughulikia mahali pa kazi, lakini ni ujuzi muhimu ikiwa unataka kusonga mbele.

Ili kuhakikisha kuwa unashughulikia suala la migogoro kazini kwa mtazamo unaofaa, hapa kuna vidokezo muhimu.

Na kumbuka - usichukulie mambo kibinafsi! Kila mahali pa kazi ni tofauti na kila mtu ana haiba tofauti.

8) Jinsi ya kuokoa pesa

Ni wazo zuri kujifunza jinsi ya kuokoa pesa kunapokuwa na dharura. Kwa kuokoa baadhi ya mapato yako kila mwezi, weweinaweza kuweka pesa kando kwa dharura zozote.

Hapa kuna vidokezo rahisi vya jinsi ya kuokoa pesa:

• Zima taa na vifaa ambavyo hutumii kila wakati!
• Jipatie akaunti ya akiba na utenge kiasi kidogo cha pesa kila mwezi kwa ajili ya kuweka akiba (au jaribu kuiendesha kiotomatiki).
• Badilisha kupika nyumbani kuliko kula mikahawa
• Nunua karibu kwa matoleo ya bei nafuu kwenye simu yako ya mkononi, mtoa huduma za intaneti, na huduma nyinginezo unazolipia

Kujifunza jinsi ya kuokoa pesa si rahisi kila wakati, lakini hakika itakufaa mwishowe utakaponunua. akaunti ya benki inaonekana yenye afya!

9) Jinsi ya kupanga bajeti kwa ufanisi

Kuna njia nyingi tofauti za kupanga bajeti ya pesa zako, na inaweza kukulemea kidogo mwanzoni. Lakini usijali - utaipata! Vifuatavyo ni baadhi ya vidokezo vya kuanza kupanga bajeti:

• Tengeneza orodha ya madeni na gharama zako zote, kisha ugawie kiasi cha kila mwezi kwa kila mmoja.
• Tumia programu inayokusaidia kusuluhisha bajeti
• Mwishoni mwa kila mwezi, angalia jinsi bajeti yako inavyoendelea na ufanye mabadiliko inapohitajika - bajeti yako inapaswa kusonga kwa urahisi kulingana na mabadiliko ya mtindo wako wa maisha.

Unaweza pia pata mwongozo huu muhimu katika kupanga bajeti kwa wanaoanza.

10) Jinsi ya kuepuka kuingia kwenye madeni

Wengi wetu tunatumia pesa ambazo hatuna au tunazitumia mara kwa mara kwa sababu hatuna uwezo wa kupanga bajeti. .

Ni muhimu kujifunza jinsi ya kuepuka kuingiausafi.

Kuanzia kujiweka safi hadi kuondoa vijidudu vibaya kutoka kwa simu yako ya mkononi (ndiyo, simu yako ni chafu kuliko unavyofikiri), kuna suluhu nyingi za haraka za kukusaidia kukaa safi.

3) Kujilinda

Haijalishi wewe ni mwanamume au mwanamke – kujilinda ni muhimu.

Huwezi kujua ni lini utahitaji kumfukuza mtu. zisizohitajika au kusaidia mtu mwingine anayehitaji.

Siku hizi, huhitaji hata kuondoka nyumbani ili kujifunza kujilinda. Pata mambo ya msingi kwa kutafuta mkufunzi mtandaoni, na unapohisi kuwa uko tayari kwa mazoezi ya ana kwa ana, jiandikishe kwa madarasa ya karibu katika eneo lako!

4) Stadi za kimsingi za kuishi

Ni rahisi kudhani kuwa hauitaji ujuzi wa kimsingi wa kujikimu kama vile kutafuta maji safi ya kunywa au kuwasha moto - wengi wetu tunaishi kwa raha bila kuwa na wasiwasi kuhusu masuala haya.

Lakini vipi ikiwa mambo hayaendi sawa kwenye safari yako inayofuata. na umekwama nyikani kwa siku chache?

Itakuwaje ikiwa nchi yako itaingia kwenye vita na umeme na usambazaji wa maji kukatika? kuwa na ujuzi rahisi kujifunza, lakini bora kuwa salama kuliko pole!

Angalia mwongozo wa Shule ya Wilderness Aware kuhusu ujuzi muhimu wa kuishi ili kuanza.

5) Huduma ya kwanza

Hivi majuzi nilishiriki katika kozi ya mafunzo ya huduma ya kwanza - niamini, kucheza CPR au ujanja wa Heimlich sio rahisi kama wanavyofanya kuonekana kwenye filamu!

Adeni ukiwa bado mdogo, vinginevyo, unaweza kuwa unalipa mikopo hadi uzee.

Ili kufanya hivyo, ni vyema kujaribu kutumia pesa taslimu kadri uwezavyo, na usitegemee sana. kadi za mkopo na mikopo.

Kimsingi, usitumie pesa ambazo huna! Mwongozo huu utaeleza zaidi jinsi ya kuepuka kuingia kwenye madeni.

11) Elewa jinsi kodi inavyofanya kazi

Ni wazo zuri kuelewa jinsi mapato na matumizi yako yanavyotozwa kodi – pesa zako nyingi zitatumika. nenda hapa ili usiweke kichwa chako mchangani linapokuja suala la kodi.

Hata hivyo, kodi si rahisi na iko chini ya sheria za kila nchi.

Google kodi sheria katika nchi yako, na utumie mchana kufahamu jinsi unavyotozwa ushuru na kwa nini!

Kwa hivyo tunayo - ujuzi 50 ambao utakunufaisha milele. Je, utaanza na lipi leo?

Je, kuna ujuzi bora zaidi wa kuwekeza? Sidhani hivyo!

Ingawa unaweza kusoma kuhusu huduma ya kwanza ya dharura mtandaoni, ningependekeza sana utafute huduma ya mafunzo ya matibabu katika eneo lako.

Hakuna kinachoweza kukutayarisha kwa ajili ya matibabu halisi. dharura, lakini kufanya mazoezi mapema kutaleta mabadiliko makubwa.

6) Jinsi ya kukabiliana na hali ya dharura

Kuendelea na huduma ya kwanza, kuna aina tofauti za hali za dharura ambazo unahitaji kujifunza. kuhusu:

• Mioto
• Mashambulizi ya kigaidi
• Uvujaji wa gesi
• Umwagikaji wa kemikali
• Majanga ya asili kama vile tetemeko la ardhi au tsunami

Orodha inaweza kuendelea! Sio hali zote za dharura zitakuwa muhimu kwako, lakini kujua hatari za mahali unapoishi kunaweza kuokoa maisha.

Baada ya kutambua hatari zinazowezekana kukutokea, kariri hatua unazohitaji chukua tukio likitokea - bora kuwa tayari na mpango kuliko kuhangaika huku na huku kwa hofu!

7) Pata na weka marafiki

Kwa nini ni muhimu kupata marafiki?

Naam, binadamu ni viumbe vya kijamii. Sisi si mbwa-mwitu wapweke, kama vile baadhi yetu tunavyoweza kutaka kusema sisi ni…na kuwa wapweke kunaweza kuwa na madhara kwa ustawi wetu.

Tunahitaji faraja, usaidizi na upendo kutoka kwa wengine. Sasa, unaweza kupatakutoka kwa familia yako, lakini usipofanya hivyo, kujua jinsi ya kuwekeza katika urafiki mzuri kunaweza kuokoa maisha.

Ikiwa unatatizika kupata na kudumisha marafiki, angalia Mwongozo wa Leo wa Saikolojia hapa.

Kuna njia nyingi sana ambazo kufikiri kwa makini kutanufaisha maisha yako. Wachache tu ni pamoja na:

• Kuboresha mawasiliano
• Hukusaidia kutoa maoni na mawazo yako
• Hukuzuia kufuata kwa upofu kile unachoambiwa
3>Huboresha uzingatiaji na mpangilio wa malengo
• Hukuza utatuzi wa matatizo

Kuna idadi ya vitabu bora kuhusu mada hii, kwa hivyo nenda kwenye duka la vitabu au maktaba ya eneo lako, au utafute kwenye Washa.

Huu ni ujuzi mgumu ambao bila shaka utabadilisha maisha yako, unaostahili kusoma!

9) Jinsi ya kusoma ramani

Ndiyo, najua, sote tuna simu mahiri na Ramani za Google ili kutupa maelekezo. Lakini nini hufanyika wakati simu yako inapokufa au huna ufikiaji wa mtandao?

Utahitaji kutumia usomaji mzuri wa ramani wa kizamani!

Pengine uligusia hili kwenye somo la jiografia shuleni, lakini ni wakati wa kuonyesha upya ujuzi huo.

Angalia uchanganuzi huu wa WikiHow ili kuanza.

Ujuzi wa jumla

1) Endesha gari

Iwapo unaishi katikati mwa jiji la watu wengi kama London au New York, huenda usihisi hitaji la kuendesha gari (inaeleweka hivyo!).

Hata hivyo, hakuna cha kuacha.wewe kutokana na kujifunza kuendesha gari. Huu ni ujuzi ambao utachukua idadi ya masomo ya vitendo pamoja na kujifunza nadharia ya kuendesha gari.

Siyo nafuu, na kwa wengine, si rahisi. Lakini inafaa.

Kwa sababu baada ya kupata leseni yako chini ya ukanda wako, uko huru kununua au kukodisha gari wakati wowote uhitaji unapotokea!

2) Jinsi ya kuwasiliana katika lugha tofauti

Kuzungumza lugha tofauti kuna manufaa makubwa kwa njia nyingi sana:

• Unaweza kufahamiana na watu kutoka nchi mbalimbali
• Nafasi zako za kazi hupanuka
  • 4>
  • Unaweza kusafiri bila kuhisi kuwekewa vikwazo
  • Unakuwa na akili zaidi (kujifunza lugha mpya huboresha umakini na umakini)

Je, huna uhakika pa kuanzia?

Programu kama vile DuoLingo, Babbel na Rosetta Stone zitakuruhusu kujifunza lugha kwa ufasaha kutoka kwa faraja ya nyumbani kwako!

Na kama uko kwenye bajeti? Kuna rasilimali nyingi za bila malipo mtandaoni, na unaweza hata kuwasiliana na mitandao ya kijamii au vikao ili kufanya mabadilishano ya lugha na mtu anayezungumza lugha unayotaka!

3) Ujuzi wa shirika

Kujipanga itakusaidia katika kila eneo la maisha yako; kazi, vitu vya kufurahisha, maisha ya kijamii, unayataja!

Jifunze jinsi ya kupanga wakati wako ipasavyo, na utaona kuwa unafanya kazi zaidi na huna uchovu na mkazo.

Na, kwa kujifunza jinsi ya kupanga nyumba/ofisi yako, pia utaokoa mudakutafuta funguo au pochi yako kila asubuhi!

Lifehack imeweka pamoja mambo 10 ambayo watu waliopangwa kweli hufanya - hapa ni pazuri pa kuanzia. Kumbuka, ichukue hatua moja baada ya nyingine, na kabla hujaijua, utakuwa mtaalamu katika shirika!

4) Jinsi ya kuwasiliana kwa ufanisi

Mawasiliano ndiyo kiini cha kila kitu. - mahusiano yetu yote nyumbani na kazini yanategemea hilo.

Kwa hivyo unawezaje kuboresha ujuzi wako wa mawasiliano ili kupata maendeleo maishani?

• Jifunze jinsi ya kusikiliza ipasavyo
• Fikiria kabla ya kujibu
• Badili jinsi unavyowasiliana kulingana na WHO unayezungumza naye
• Angalia lugha yako ya mwili

Kwa njia muhimu zaidi ili kuboresha ustadi wako wa mawasiliano, angalia vidokezo hivi bora zaidi kwa Usimamizi Sahihi.

5) Kanuni za msingi za falsafa

Falsafa ni muhimu kujua na kuelewa kwa kiwango cha mtu binafsi lakini pia ni kubwa. mchangiaji katika jamii tunazoishi.

Kwa kujifunza kuhusu kanuni za msingi za falsafa, utajifunza:

• Kufikiri kwa kina
• Kutafiti vyema
• Tatua kwa urahisi
• Uliza maswali sahihi
• Ishi maisha bora kwa kufanya maamuzi mazuri

Sasa, unaweza kuhisi kulemewa na jinsi kuna mengi ya kugundua katika ulimwengu wa falsafa, lakini hapo ndipo utahitaji kuivunja.

Ninapendekeza usome Ulimwengu wa Sophie na Jostein Gaarder. Utawezakujulishwa misingi ya falsafa bila kuhisi kulemewa.

6) Ujuzi wa kimsingi wa kutengeneza gari

Hata kama huendeshi, kutakuwa na nyakati nyingi ambapo utakuwa umeketi ndani. gari la rafiki, mwenzako, au Uber.

Na tuseme ukweli, magari huharibika...wakati wote! Kwa hivyo, kujua jinsi ya kubadilisha tairi, kurukia injini, au kuongeza mafuta ni ujuzi muhimu kujifunza.

Si tu kwamba utafika unakoenda haraka, lakini pia utaokoa pesa. juu ya kumwita fundi!

Angalia video ya YouTube ya Ben Wojdyla kuhusu matengenezo ya kimsingi ya magari kwa vidokezo muhimu.

7) Jinsi ya kushona/kubandika nguo

Wewe kamwe usijue ni lini upindo wa sehemu ya juu ya kichwa chako unaweza kutenguliwa ghafla, au skafu uipendayo ikatoboa shimo.

Ndiyo maana kujua jinsi ya kushona au kuweka viraka vya nguo zako kunaweza kukusaidia.

Na ingawa baadhi ya watu wanahusisha hii kama ustadi wa kike, baadhi ya wabunifu bora wa mitindo huko nje ni wanaume (na ndio, wanajua kushona!).

Angalia utangulizi huu wa kushona video ili kuanza . Ni nani anayejua, unaweza kufurahia manufaa yake ya matibabu pamoja na manufaa yake ya vitendo!

8) Cheza ala

Si tu kucheza ala ya kutuliza na kuburudisha, bali pia ni nzuri sana. Ni burudani nzuri kuchukua na usifanye makosa, utakuwa maarufu kwenye mikusanyiko ya kijamii ikiwa una ujasiri wa kucheza wimbo.kwa marafiki zako.

Lakini kwa kuzingatia hilo, ni burudani ambayo itahitaji saa chache za mazoezi kwa wiki.

Habari njema ingawa - huhitaji tena kulipa ulafi. bei ya kwenda shule ya muziki. Kuna mafunzo mengi ya ala bila malipo kwenye Youtube.

Swali ni…ni chombo gani kinakuvutia?

9) Panga safari

Ikiwa bado hujaweka wimbo mmoja. -ilipanga safari kwa mikono yako bado, pengine unapuuza jinsi ilivyo ngumu.

Wengi wetu hutegemea wazazi wetu, washirika, marafiki, hata wakala wa likizo kufanya mipango ya usafiri. Lakini unapochukua mambo mikononi mwako, unatambua ni kiasi gani unahitaji kupanga…

• Ndege
• Uhamisho
• Malazi
• Safari za siku na matembezi
• Usafiri/njia ya kuzunguka unakoenda
• Chaguo zinazofaa za vyakula (hasa ikiwa mwanachama wa kikundi ana mizio/uvumilivu wa chakula fulani)

Na vitu vingine milioni moja ambavyo bila shaka vitatokea wakati wa safari! Lakini huo ndio uzuri wake…unapokuwa na mamlaka, unatambua ni kiasi gani unategemea silika na shirika lako ili kuyatatua yote.

Ni ujuzi wa maisha wenye manufaa sana kujifunza – bora kwa ajili ya kujiendeleza kimaisha. kujiamini.

10) Matengenezo ya DIY/nyumbani

DIY ya Nyumbani ndiyo jambo la kushangaza kwa sasa, kutokana na kufuli na Covid, sote tumeelekeza nguvu zetu katika kutunza nyumba zetu!

Lakini usikoseainachukua muda kujifunza ujuzi unaohitajika kuweka ukuta au kusakinisha sehemu mpya ya kuweka rafu.

Habari gani?

Unaokoa tani ya pesa kwa kuajiri mtu mwingine kuifanya, na utaokoa' utapata kuridhika kwa kuona kazi yako nzuri kila unapoingia kwenye chumba!

Video hii ya YouTube kwa wanaoanza itakupa mawazo machache ya kufurahisha ya kujaribu, au, safisha jioni yako na utulie ukitumia Pinterest, kuna kutosha kukufanya uendelee kwa miaka!

11) Jinsi ya kutafiti ipasavyo

Ikiwa kuna jambo moja ambalo umejifunza kufikia sasa katika makala haya, ni kwamba mtandao ni mahali pa kushangaza. kujifunza ujuzi mpya.

Lakini hiyo ni ikiwa tu unajua jinsi ya kutafiti vizuri.

Na kuna sababu nyingine kwa nini kujua jinsi ya kufanya utafiti wa kina ni muhimu; habari za uwongo.

Huenda umeona neno hili likiongezeka sana, na kwa sababu nzuri. Kwa hivyo, ikiwa hutaki kuwa mwathirika wa ulaghai, habari za uwongo na propaganda hatari, mwongozo huu wa WikiHow utakuambia njia sahihi ya kufanya utafiti.

12) Panda/bustani

Ustadi mwingine muhimu ambao watu wengi walichukua wakati wa kuzima ni bustani. Tukiwa tu kwenye nyumba zetu, tulitafuta starehe na mvurugo katika mimea ya vyungu na bustani za balcony.

Lakini kwa nini kupanda/kutunza bustani kuna manufaa kwa muda mrefu?

Vema, ifikirie hivi... ikiwa kutakuwa na upungufu wa chakula mahali unapoishi, si ungependa kujua jinsi ya kukuza matunda yako mwenyewe na