Jinsi ya kumfanya ex wako akuache peke yako

Kwa hivyo, uhusiano umekwisha, lakini mpenzi wako wa zamani hapati ujumbe huo.

Anaweza kukutumia ujumbe mara kwa mara, akakufuata kwenye mitandao ya kijamii, au kukuacha bila kutangazwa.

Ikionekana kama hiki kinachotokea kwako, jua kwamba hauko peke yako.

Watu wengine huwa na wakati mgumu kukubali kwamba uhusiano wao umeisha. Wanakuwa na huzuni, upweke, kukata tamaa, na wakati mwingine hata hasira. Hivyo ndivyo mpenzi wa zamani anageuka kuwa mfuatiliaji.

Hata hivyo inaweza kuwa ya kuudhi, kuna njia za kuwafanya wakuache peke yako.

Hizi hapa ni mbinu 15 zilizothibitishwa za kuwaondoa katika maisha yako. mara moja na kwa wote.

Wacha tuingie:

1) Kuwa wazi kwamba uhusiano umekwisha

Ikiwa talaka yenu haikuwa ya pande zote mbili, mpenzi wako wa zamani anaweza kuwa na wakati mgumu kukubali ukweli kwamba umekwisha.

Hii itasababisha wajaribu kukurudisha. Wataendelea kukupigia simu au kukutumia SMS, hata kama umesema kwamba hupendi.

Ikiwa wewe ndiye unayeanzisha talaka, ni muhimu kuwa wazi kuhusu kwa nini mnaachana. uhusiano.

Iwapo wanaamini kuwa wana nafasi ya kurejeana, wanaweza kuwa wavumilivu na wakali zaidi.

Hakikisha kuwa sababu unazoorodhesha ziko wazi. Wafanye waelewe kwamba hakuna chochote wanachoweza kufanya ili kurekebisha mambo au kubadilisha mawazo yako.

Iwapo wanajua kuwa kutengana ni mwisho, watakuwa na shinikizo kidogo la "kushinda nawe" na wanaweza kuwa tayari zaidiukubali uamuzi wako.

2) Waambie wakuache peke yako

Ikiwa mpenzi wako wa zamani bado anajaribu kuwasiliana nawe, weka wazi kwamba hupendi kuzungumza naye. Hii inaweza kuwa muhimu hasa ikiwa wanaonekana nyumbani kwako, kazini, shuleni, au maeneo mengine ambayo wewe hutembelea mara kwa mara.

Inawezekana wanaweza kusababisha tukio au kugombana. Ni kwa manufaa yako kuweka mambo ya ustaarabu iwezekanavyo.

Kuwafahamisha kwa uthabiti na moja kwa moja kwamba hutaki chochote cha kufanya nao ni njia nzuri ya kukatisha tamaa tabia yao ya kuvizia.

Epuka kutoa visingizio kwa nini hutawajibu kwani hii inaweza kukufanya uonekane mtu wa kujitetea.

Badala yake, kwa utulivu na moja kwa moja waambie kwamba hupendi kutangamana nao

3) Anzisha. mipaka thabiti

Mpenzi wako wa zamani anaweza kujaribu kuwasiliana nawe kwa sababu ya kukata tamaa na kutaka kurudiana.

Iwapo mpenzi wako wa zamani ataendelea kuwasiliana nawe baada ya kumwambia akuache, ni wakati wa kuweka baadhi ya mipaka.

Ikiwa hawawezi kuchukua dokezo, eleza wazi kwamba hutavumilia tabia zao na kwamba watakabiliwa na madhara wakiendelea kukusumbua au kukusumbua.

Chaguo chache mno ni pamoja na kuzuia nambari ya simu au anwani ya barua pepe, kwenda kwenye mitandao ya kijamii na kuweka mipangilio yako ya faragha ili mpenzi wako wa zamani asiweze tena kuona wasifu wako, au kubadilisha nambari yako ya simu.

Ikiwa mpenzi wako wa zamani badokukunyanyasa na kujisikia vibaya, inaweza kuwa ni wazo zuri kumhusisha mmoja wa marafiki au wanafamilia wako.

Uwepo wao utasaidia kumzuia mpenzi wako wa zamani asilete matatizo yoyote na kukupa usaidizi wa kihisia.

4) Kuwa na msimamo

Ikiwa umemwambia mpenzi wako wa zamani kwamba hutaki kuwaona au kuzungumza naye, unapaswa kuwa tayari kufuata vitisho vyako.

Ukianza kuzungumza nao tena na baadaye kubadilisha mawazo yako, wanaweza kupata matumaini yao na kufikiri kwamba unataka kurudiana.

Mbaya zaidi, wanaweza kupata hisia kwamba wanaweza. kukunyanyasa hadi mwishowe ukubali kuongea au kuingiliana nao tena.

Hii inaweza kuwafanya wawe wakali zaidi na wasichoke katika harakati zao za kuwasiliana nawe.

Hii ndiyo sababu ni muhimu kuweka wazi. mipaka na ushikamane nayo.

5) Ipuuze

Ikiwa yote hayatafaulu, unaweza kupuuza kwa urahisi ex wako.

I. fahamu kuwa hii inaweza kuonekana kuwa mbaya, lakini ni njia nzuri ya kumfanya mpenzi wako wa zamani akuache peke yako.

Mpenzi wako wa zamani anapoona kwamba hujibu, hatimaye atafadhaika na kukata tamaa.

Hivyo ndivyo nilivyofanya miaka michache iliyopita nilipoachana na mvulana mshikaji zaidi duniani. Hakuniacha peke yangu na ingawa mimi ni mtu mzuri sana, ilinibidi nipuuze simu na jumbe zake ili aelewe kuwa mambo yalikuwa yamekwisha kati yetu.

Inilijisikia vibaya kufanya hivyo lakini ilifanya kazi.

6) Zuia nambari zao za simu na barua pepe

Umewaambia kwamba imekwisha.

Ulieleza wazi kwamba ulifanya hivyo. wanataka wakuache peke yako - na bado wanakupigia simu, kukutumia ujumbe mfupi, na hata kukutumia barua pepe.

Ni wakati wa kuchukua hatua kali.

Ni wakati wa kuwazuia nambari na anwani ya barua pepe - unaweza pia kusanidi kichujio ambacho hutuma barua pepe zao kiotomatiki moja kwa moja hadi kwenye tupio.

Ninajua kuwa hii inaweza kuwa hatua ngumu kuchukua kwa sababu huyu ni mtu uliyemjali sana hapo awali.

Hata hivyo, ikiwa hawatachukua kidokezo na kukuacha peke yako, hawatakuacha na chaguo nyingi.

Kuwazuia ni mojawapo ya njia bora za kuwafanya wakuache. peke yako.

Tunatumai, ikiwa utaendelea kuwapuuza, watapata ujumbe na kuacha kujaribu kuwasiliana nawe.

7) Badilisha mipangilio yako ya mitandao ya kijamii

Ikiwa mpenzi wako wa zamani anawasiliana nawe kwenye mitandao ya kijamii, mwondoe kwenye orodha ya marafiki zako na ubadilishe mipangilio yako ili kufanya machapisho yako kuwa ya faragha.

Kwa njia hii, mpenzi wako wa zamani ataweza tu kuona machapisho yako ikiwa yamewashwa. orodha ya marafiki zako.

Ninajua kuwa unaweza kuwa na wafuasi wengi na kwamba ungependa kuweka machapisho yako hadharani, lakini uwe na subira. Subiri mpenzi wako wa zamani aache kukusumbua na mambo yakitulia, unaweza kuonekana hadharani tena.

8) Badilisha jinsi unavyojibu ujumbe wao

Ikiwaulikubali kuwasiliana na mpenzi wako wa zamani ili kubadilishana taarifa muhimu na wanatumia vibaya makubaliano hayo kwa kukutumia SMS kila siku, basi unahitaji kubadilisha jinsi unavyojibu.

Sasa, ikiwa una adabu na jibu kila wakati. na mcheshi mpenzi wako wa zamani, unahitaji kuacha.

Kwanza, usijibu mara moja. Subiri saa chache au hata siku moja au mbili kabla ya kujibu.

Pili, fanya barua pepe zako ziwe fupi.

Nimeona kuwa ni vyema kushikilia jibu la neno moja au mbili kwa maswali ya mpenzi wako wa zamani. ili iwe wazi kuwa hupendi mawasiliano zaidi.

9) Waombe marafiki zao wazungumze nao

Je, mambo yanazidi kuharibika kidogo?

Ikiwa mpenzi wako wa zamani hatakusikiliza na hatakuacha peke yako, basi unaweza kuhitaji usaidizi ili kukabiliana na hali hiyo.

Marafiki wa zamani wako wanaweza kuwazungumzia na kuwashawishi kuwa wewe' wako makini na kwamba tabia zao si za kawaida wala hazikubaliki.

Fikia mmoja wa marafiki zao na umjulishe hali yako. Maadamu wanajua kuwa uko tayari kusitisha uhusiano, wanapaswa kuwa tayari kukusaidia.

Mpenzi wako wa zamani huenda asisikilize ukijaribu kuzungumza naye moja kwa moja, lakini rafiki akiingilia kati, inaweza kufanya mambo kuwa na ufanisi zaidi.

10) Endelea na maisha yako

Mojawapo ya njia bora za kumfanya mpenzi wako wa zamani akuache peke yako ni kuendelea na maisha yako.

Ikiwa talaka yako ilikuwa ya hivi majuzi, hii inawezainaonekana kama kazi isiyowezekana. Baada ya yote, watu wengi bado wako kwenye maumivu makali ya kuvunjika kwao na hawawezi kufikiria juu ya kitu kingine chochote.

Wanajitahidi kuondokana na huzuni na kukabiliana na matokeo ya kutengana. Lakini huwezi kuruhusu hilo likuzuie kuendelea na maisha yako.

Usipoendelea na maisha yako, usipoacha nyuma “kiwewe” cha kuvunjika kwako, ni itarahisisha tu mpenzi wako wa zamani kuendelea kubaki.

Kwa hivyo ondoka na marafiki zako, chukua hobby mpya, safiri, au anza mradi mpya.

The jambo la msingi ni kwamba baada ya uhusiano kuisha, maisha yanaendelea.

11) Anza kuchumbiana tena

Sote tumesikia msemo usemao, “kama wewe 'husongi mbele, unarudi nyuma," na hiyo inaweza kuwa kweli sana baada ya kuvunjika.

Unaweza kujikuta ukikumbuka utengano huo tena na tena, ukitamani kwamba mambo yangekuwa tofauti. .

Unaweza kusikitika kwamba mambo hayakwenda sawa, au kujikasirikia kwa kujiruhusu kuwa katika uhusiano mwingine mbaya.

Bila kujali jinsi unavyohisi kuhusu mpenzi wako wa zamani, ni muhimu usikate tamaa juu ya mapenzi. Na ikiwa ungependa mpenzi wako wa zamani apate ujumbe na akuache, kuanza kuchumbiana tena ni njia nzuri ya kufanya hivyo.

Ikiwa huoni mtu yeyote kwa sasa, mwombe rafiki akuanzishe. mtu au upate programu ya kuchumbiana.

Mara tu unapoanza kuchumbianatena, mpenzi wako wa zamani ataona kuwa haumsumbui, na kuna uwezekano atapata kidokezo na kuendelea.

Lakini jamani, ninaelewa ikiwa huna hamu kabisa ya kurudi tena. kuchumbiana baada ya kutengana kwa fujo na aliyekuwa mviziaji.

Pengine unashangaa jinsi mambo yalivyoharibika.

Yaani, ilianza vizuri, ulifikiri kwamba hatimaye utakutana na mapenzi ya maisha yako na sasa unachotaka kufanya ni kuweka umbali mkubwa kati yako na mpenzi wako wa zamani iwezekanavyo.

Itakuwaje ukiishia kwenye uhusiano mwingine mbaya? Je, unawezaje kuhakikisha kuwa hauwi tena kwa mtu mbaya?

Jibu linaweza kupatikana katika uhusiano ulio nao na wewe mwenyewe. Hilo ndilo nililojifunza kutoka kwa mganga mashuhuri Rudá Iandê.

Katika video yake ya ajabu isiyolipishwa, Rudá anaeleza ni wangapi wetu ambao wana maoni yasiyo sahihi kuhusu mapenzi na kuishia na matarajio yasiyo ya kweli ambayo ni lazima kutuangusha.

Kabla hujawa tayari kuwa na uhusiano wa maana na mtu mwingine, kwanza unahitaji kufanyia kazi uhusiano ulio nao na wewe mwenyewe.

Ushauri wangu ni kuchukua muda kutazama video hiyo bila malipo na msikilize Ruda anachosema kabla hujajiweka hapo tena. Niamini, hutajuta.

12) Wajulishe wengine kwamba uhusiano umekwisha marafiki, wanafamilia, au wafanyakazi wenza.

Ikiwa hawawezi kumshawishi mpenzi wako wa zamaniunamaanisha unachosema, kuwa mtu wa kufahamiana nao kunaweza kuwazuia wasiwasiliane nawe. wanaweza kufikiri kwamba majaribio yoyote ya kuwasiliana nawe yatawafanya waonekane wabaya.

Zaidi ya hayo, mara tu itakapodhihirika wazi, kuachana kutaonekana kuwa kweli na mwisho.

13) Pata usaidizi kutoka kwa wengine

Mchakato wa kutengana unaweza kuwa mgumu sana na wenye changamoto, na unaweza kutaka kutafuta usaidizi unapopitia.

Ikiwa kutengana kwako kulikuwa kwa fujo, au kama unaona ugumu wa kuachilia hisia zako kwa mpenzi wako wa zamani, inaweza kuwa muhimu kuwasiliana na usaidizi.

Unaweza kufanya hivi kwa njia kadhaa:

• Unaweza kuzungumza na rafiki au mwanafamilia kuhusu jinsi unavyohisi
• Unaweza kuhudhuria matibabu (hasa ikiwa kutengana kwenu kulikuwa na matatizo)
• Unaweza hata kuwasiliana na usaidizi mtandaoni. kikundi kwa ajili ya watu wengine wanaoachana.

Kupata usaidizi kunaweza kukusaidia katika wakati huu mgumu, na kunaweza pia kukusaidia kumfanya mpenzi wako wa zamani akuache peke yako.

14 ) Elewa kwamba hali hiyo si kosa lako

Ikiwa kwa sasa unashughulika na talaka ya waviziaji, kuna uwezekano kwamba umetumia muda mwingi kujilaumu kwa hilo.

Unaweza kuwa na kushangaa umekosea nini, au unaweza kuwa unajipiga kwa kukomeshauhusiano.

Unaweza kuwa unajilaumu kwa ukweli kwamba mpenzi wako wa zamani anaigiza na kukufuatilia.

Nisikilize: Ikiwa talaka ilikuwa mbaya sana na mpenzi wako wa zamani amegeuka kuwa mpenzi. mfuatiliaji, ni muhimu kuelewa kwamba kinachotokea si kosa lako.

Haijalishi mpenzi wako wa zamani atakulaumu kiasi gani kwa kutengana, haijalishi ni kiasi gani anajaribu kukufanya uhisi hatia kwa kile kilichotokea, sivyo. kosa lako.

Chochote kilichotokea kati yenu wawili kwenye uhusiano, hakihusiani na kinachoendelea sasa. Hukufanya chochote kibaya na hustahili kufanya hivyo.

15) Mambo yakiwa mabaya, piga simu polisi

Mwishowe, mpenzi wako wa zamani akianza kukutisha au haonyeshi dalili yoyote ya kufanya hivyo. ukisimama, unaweza kupiga simu kwa polisi na kuomba amri ya zuio.

Kupata amri ya zuio mara nyingi ni mojawapo ya njia bora za kumfanya ex wako wa zamani kukomesha.

Hii ni hati rasmi ambayo huifanya iwe rahisi kwako. humwambia mpenzi wako wa zamani asiwasiliane nawe, familia yako, au mtu yeyote ambaye umeorodhesha kama watu wanaolindwa.

Hawawezi pia kwenda mahali unapotembelea mara kwa mara, kama vile kazini au nyumbani, kwa sababu kutachukuliwa kuwa ni unyanyasaji.

Je, ulipenda makala yangu? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.