Како да го натерате бившиот да ве остави на мира

Значи, врската е завршена, но се чини дека вашиот поранешен не ја добива пораката.

Може да ви праќаат пораки непрестајно, да ве демнеат на социјалните мрежи или ненајавено>Ако ова ви звучи како тоа што ви се случува, знајте дека не сте сами.

На некои луѓе им е тешко да прифатат дека нивната врска е завршена. Стануваат тажни, осамени, очајни, а понекогаш дури и лути. Така бившиот се претвора во демнат.

Колку и да е тоа досадно, постојат начини да ги натерате да ве остават на мира.

Еве 15 докажани техники како да ги извадите од вашиот живот еднаш засекогаш.

Ајде да скокнеме веднаш:

1) Бидете јасни дека врската е завршена

Ако вашето раскинување не беше взаемно, вашиот поранешен може да има тешко е да се прифати фактот дека е готово.

Ова ќе резултира во обидот да ве вратат назад. Тие ќе упорат да ви се јавуваат или да ви пишуваат пораки, дури и кога сте рекле дека не сте заинтересирани.

Ако вие сте тој што го иницирал раскинувањето, важно е да ви биде јасно зошто завршувате врската.

Ако веруваат дека имаат шанса да се вратат заедно, можеби ќе бидат многу поупорни и поагресивни.

Погрижете се причините што ги наведувате да бидат јасни. Направете ги да разберат дека не можат ништо да направат за да ги поправат работите или да ви го променат мислењето.

Ако знаат дека раскинувањето е конечно, ќе чувствуваат помал притисок да „те вратат“ и можеби ќе бидат повеќе подготвени даприфатете ја вашата одлука.

2) Кажете им да ве остават на мира

Ако вашиот поранешен сè уште се обидува да контактира со вас, разјаснете дека не сте заинтересирани да разговарате со нив. Ова може да биде особено важно ако тие се појавуваат во вашиот дом, работа, училиште или на други места каде што посетувате.

Можно е да предизвикаат сцена или да предизвикаат конфронтација. Во ваш најдобар интерес е работите да ги одржувате колку што е можно пограѓански.

Да им дозволите цврсто и директно да знаат дека не сакате ништо да имате врска со нив е добар начин да го обесхрабрите нивното однесување на демнење.

Избегнувајте правејќи изговори зошто нема да одговорите на нив бидејќи тоа може да направи да изгледате одбранбено.

Наместо тоа, смирено и директно кажете им дека не сте заинтересирани да комуницирате со нив

3) Воспоставете цврсти граници

Вашиот бивш може да се обиде да контактира со вас од очај и желба да се вратите заедно.

Ако вашиот поранешен продолжи да контактира со вас откако сте му кажале да ве остават на мира, време е да поставите некои граници.

Ако не можат да се навестат, јасно кажете дека нема да го толерирате нивното однесување и дека ќе се соочат со последици доколку продолжат да ве вознемируваат или вознемируваат.

Помалку екстремни опции вклучуваат блокирање на телефонскиот број или адресата на е-пошта, одење на социјалните мрежи и поставување на вашите поставки за приватност така што бившиот веќе не може да го гледа вашиот профил или менување на вашиот телефонски број.

Ако вашиот поранешен се уште ешто ве вознемирува и се чувствувате непријатно, можеби е добра идеја да вклучите некој од вашите пријатели или членови на семејството.

Нивното присуство ќе помогне да го одвратите вашиот поранешен да предизвика какви било проблеми и ќе ви обезбеди емоционална поддршка.

4) Бидете доследни

Ако сте му кажале на бившиот дека не сакате да ги гледате или да разговарате со него, мора да бидете подготвени да ги следите вашите закани.

Ако почнете повторно да разговарате со нив, а подоцна се предомислите, тие може да ги зголемат надежите и да помислат дека сакате да се вратите заедно.

Уште полошо, може да добијат впечаток дека можат ве вознемируваат додека конечно не се согласите повторно да разговарате или да комуницирате со нив.

Ова може да ги направи поагресивни и немилосрдни во потрагата по контакт со вас.

Ова е причината зошто е важно да се појасни границите и држете се до нив.

5) Игнорирај ги

Ако сè друго не успее, можете едноставно да го игнорирате вашиот поранешен.

Јас знајте дека ова можеби звучи ладно, но тоа е ефикасен начин да го натерате поранешниот да ве остави на мира.

Кога вашиот поранешен ќе види дека не реагирате, на крајот ќе се фрустрираат и ќе се откажат.

Тоа го направив пред неколку години кога раскинав со најприлепениот тип на светот. Едноставно не би ме оставил на мира и иако сум исклучително пријатна личност, морав да ги игнорирам неговите повици и пораки за да сфати дека засекогаш е готово меѓу нас.

Јас.се чувствував ужасно кога го направив тоа, но успеа.

6) Блокирајте ги нивните телефонски броеви и е-пошта

Сте им кажале дека е готово.

Ти кажал прилично јасно дека сакате да ве остават на мира – а сепак тие сè уште ви се јавуваат, ви пишуваат пораки, па дури и ви испраќаат е-пошта.

Време е да преземете некои драстични мерки.

Време е да ги блокирате нивните број и адреса на е-пошта – можете исто така да поставите филтер што автоматски ги испраќа нивните е-пошта директно во корпата за отпадоци.

Знам дека ова може да биде тежок чекор за преземање затоа што ова е некој за кој некогаш длабоко се грижевте.

Меѓутоа, ако не се навестат и не ве остават на мира, навистина не ве оставаат со многу опции.

Блокирањето е еден од најдобрите начини да ги натерате да ве остават сам.

Се надеваме, ако сте доследни во игнорирањето, тие ќе ја добијат пораката и ќе престанат да се обидуваат да контактираат со вас.

7) Променете ги поставките за социјалните медиуми

Ако вашиот поранешен контакт ве контактира на социјалните мрежи, отстранете ги од списокот на пријатели и променете ги поставките за да ги направите вашите објави приватни.

На овој начин, вашиот поранешен ќе може да ги гледа вашите објави само ако се на вашата листа на пријатели.

Знам дека можеби имате многу следбеници и дека сакате да ги објавите вашите објави, но бидете трпеливи. Почекајте вашиот поранешен да престане да ве вознемирува и кога работите ќе се смират, можете повторно да излезете во јавност.

8) Променете го начинот на кој одговарате на нивните пораки

Акосе согласивте да останете во контакт со бившиот за да разменувате важни информации и тие го злоупотребуваат тој договор со тоа што секојдневно ви праќаат пораки, тогаш треба да го промените начинот на кој реагирате.

Сега, ако сте љубезни и секогаш пишувајте и хуморирајте го вашиот поранешен, треба да престанете.

Прво, не одговарајте веднаш. Почекајте неколку часа, па дури и ден или два пред да одговорите.

Второ, чувајте ги вашите пораки кратки.

Сметам дека е најдобро да се придржувате до одговорите со еден или два збора на прашањата на вашиот поранешен за да биде јасно дека не сте заинтересирани за понатамошна комуникација.

9) Замолете ги нивните пријатели да разговараат со нив

Дали работите малку излегуваат од контрола?

Ако бившиот не ве слуша и не ве остави на мира, тогаш можеби ќе ви треба помош да се справите.

Пријателите на вашите бивши можеби ќе можат да разговараат со нив и да ги убедат дека се сериозни и дека нивното однесување не е ниту нормално, ниту прифатливо.

Посетете некој од нивните пријатели и известете ги за вашата ситуација. Сè додека знаат дека сериозно сакате да ја прекинете врската, треба да бидат подготвени да ви помогнат. тоа може да ги направи работите поефективни.

10) Продолжете со вашиот живот

Еден од најдобрите начини да го натерате вашиот поранешен да ве остави на мира е да продолжите со вашиот живот.

Ако вашето раскинување беше релативно неодамна, ова можезвучи како невозможна задача. На крајот на краиштата, многу луѓе сè уште се многу во измачување на нивното раскинување и не можат да размислуваат за ништо друго.

Тие се борат да го надминат скршеното срце и да се справат со последиците од раскинувањето. Но, не можете да дозволите тоа да ве спречи да продолжите со вашиот живот.

Ако не продолжите со животот, ако не ја оставите зад себе „траумата“ од раскинувањето, тоа само ќе му олесни на вашиот бивш да продолжи да се дружи.

Затоа излезете со вашите пријатели, земете ново хоби, одете на патување или започнете нов проект.

во крајна линија е дека по завршувањето на врската, животот продолжува.

11) Почнете да се забавувате повторно

Сите сме ја слушнале изреката „ако „не се движиш напред, туку се движиш назад“, а тоа може да биде неверојатно точно после раскинувањето.

Можеби ќе се најдете како повторно и одново го преживувате раскинувањето, посакувајќи работите да одат поинаку .

Можеби се чувствувате тажно што работите не успеале или сте лути на себе што си дозволивте да бидете во уште една токсична врска.

Без оглед на тоа како се чувствувате за вашиот поранешен, тоа е важно е да не се откажувате од љубовта. И ако сакате вашиот поранешен да ја добие пораката и да ве остави на мира, да започнете повторно да се забавувате е одличен начин да го направите тоа.

Ако моментално не се гледате со никого, замолете го пријателот да ве намести со некого или добијте апликација за запознавање.

Откако ќе започнете да се забавуватеповторно, вашиот бивши ќе види дека не се закачувате за нив, и тие веројатно ќе го добијат советот и ќе продолжат понатаму.

Но, еј, разбирам ако не сте точно желни да се вратите на запознавање по неуредно раскинување и бивши демнат.

Веројатно се прашувате како работите излегоа толку од контрола.

Мислам, одлично започна, мислевте дека конечно ќе го запознаете љубовта на вашиот живот и сега сè што сакате да направите е да ставите што поголемо растојание помеѓу вас и бившиот.

Што ако завршите во друга страшна врска? Како можеш да се погрижиш повторно да не паднеш на погрешна личност?

Одговорот може да се најде во односот што го имаш со себе. Тоа е она што го научив од познатиот шаман Руда Ианде.

Во неговото неверојатно бесплатно видео, Руда објаснува колкумина од нас имаат погрешна идеја за љубовта и завршуваат со нереални очекувања кои сигурно ќе не разочараат.

Пред да бидете подготвени да имате значаен однос со некој друг, прво треба да работите на односот што го имате со себе.

Мој совет е да одвоите време за да го погледнете бесплатното видео и слушај што има да каже Руда пред да се ставиш повторно таму. Верувај ми, нема да зажалиш.

12) Дајте им до знаење на другите дека врската е завршена

Ако вашиот поранешен не ве слуша, можеби вреди да се поврзете пријатели, членови на семејството или соработници.

Ако не можат да го убедат вашиот поранешен во тоаго мислиш тоа што го кажуваш, тоа што се нивни познаници може да ги одврати од контакт со тебе.

Ако видат дека другите луѓе во нивниот живот се свесни за раскинувањето и дека им било кажано да ве остават на мира, можеби мислат дека секој обид да контактира со вас ќе направи да изгледаат лошо.

Што повеќе, штом ќе излезе на отворено, раскинувањето ќе изгледа пореално и конечно.

13) Добијте поддршка од други

Процесот на раскинување може да биде неверојатно тежок и предизвикувачки, а можеби ќе сакате да побарате поддршка додека поминувате низ него.

Ако вашето раскинување беше особено неуредно или ако ви е тешко да се ослободите од чувствата за бившиот, може да биде важно да побарате поддршка.

Тоа можете да го направите на повеќе начини:

• Можете да разговарате со пријател или член на семејството за тоа како се чувствувате
• Можете да присуствувате на терапија (особено ако вашето раскинување беше особено неуредно)
• Можете дури и да контактирате со онлајн поддршка група за други кои минуваат низ раскинување.

Добивањето поддршка може да ви помогне во овој предизвикувачки период, а исто така може да ви помогне да го натерате вашиот поранешен да ве остави на мира.

14 ) Разберете дека ситуацијата не е ваша вина

Ако моментално се соочувате со раскинување на демнат, голема е веројатноста дека сте поминале многу време обвинувајќи се себеси за тоа.

Можеби се прашувате што сте згрешиле, или можеби се тепате за крајврската.

Можеби се обвинувате себеси за фактот дека вашиот поранешен глуми и ве демне.

Слушајте ме: Ако раскинувањето беше особено неуредно и вашиот поранешен се претвори во демнат, важно е да разбереш дека тоа што се случува не е твоја вина.

Колку и да те обвинува бившиот за раскинувањето, без разлика колку тие се обидуваат да направат да се чувствуваш виновен за она што се случило, тоа не е твоја вина.

Што и да се случило меѓу вас двајца во врската, нема никаква врска со она што се случува сега. Не сте направиле ништо лошо и не го заслужувате ова.

15) Ако работите тргнат на лошо, повикајте полиција

Конечно, ако вашиот поранешен почне да ви се заканува или не покажува знаци на застанете, можете да повикате полиција и да побарате забрана за задржување.

Да добиете забрана за задржување често е еден од најдобрите начини да го натерате вашиот поранешен демнат да престане.

Ова е официјален документ кој му кажува на вашиот поранешен да не контактира со вас, со вашето семејство или со некој што сте го навеле како заштитени луѓе.

Тие, исто така, не можат да одат на места каде што честопати, како на работа или дома, бидејќи тоа би се сметало за вознемирување.

Дали ви се допадна мојата статија? Лајкнете ме на Фејсбук за да видите повеќе написи како оваа во вашиот довод.