সুচিপত্র
সুতরাং, সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে, তবুও আপনার প্রাক্তন বার্তা পাচ্ছেন বলে মনে হচ্ছে না।
তারা আপনাকে অবিরাম টেক্সট পাঠাতে পারে, সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনাকে স্টাক করতে পারে বা অঘোষিতভাবে ফেলে দিতে পারে।
যদি এটি আপনার সাথে কী ঘটছে বলে মনে হয় তবে জেনে রাখুন যে আপনি একা থেকে অনেক দূরে।
কিছু লোকের তাদের সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে তা মেনে নিতে খুব কষ্ট হয়। তারা দু: খিত, একাকী, মরিয়া, এবং কখনও কখনও এমনকি রাগান্বিত হয়। এভাবেই একজন প্রাক্তন একজন স্টকারে পরিণত হয়৷
যতই বিরক্তিকর হতে পারে, তাদের আপনাকে একা ছেড়ে দেওয়ার উপায় রয়েছে৷
এগুলিকে আপনার জীবন থেকে বের করে দেওয়ার জন্য এখানে 15টি প্রমাণিত কৌশল রয়েছে৷ একবার এবং সবের জন্য।
আসুন সরাসরি এখানে ঝাঁপ দেওয়া যাক:
1) সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেছে তা স্পষ্ট করুন
যদি আপনার বিচ্ছেদ পারস্পরিক না হয়, তাহলে আপনার প্রাক্তনের একটি হতে পারে এটা শেষ হয়ে গেছে এটা মেনে নিতে কষ্ট হচ্ছে।
এর ফলে তারা আপনাকে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করবে। তারা আপনাকে কল করতে বা টেক্সট পাঠাতে থাকবে, এমনকি আপনি যখন বলেন যে আপনি আগ্রহী নন।
আপনি যদি ব্রেকআপের সূচনা করেন তবে কেন আপনি শেষ করছেন সে সম্পর্কে পরিষ্কার হওয়া গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কে তাদের বোঝান যে জিনিসগুলি ঠিক করতে বা আপনার মন পরিবর্তন করার জন্য তারা কিছুই করতে পারে না।
যদি তারা জানে যে ব্রেকআপ চূড়ান্ত, তাহলে তারা "আপনাকে আবার জিততে" কম চাপ অনুভব করবে এবং আরও বেশি ইচ্ছুক হতে পারেআপনার সিদ্ধান্ত মেনে নিন।
2) তাদের বলুন আপনাকে একা ছেড়ে যেতে
যদি আপনার প্রাক্তন এখনও আপনার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেন, তাহলে এটা পরিষ্কার করুন যে আপনি তাদের সাথে কথা বলতে আগ্রহী নন। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যদি তারা আপনার বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে, স্কুলে বা অন্যান্য স্থানে দেখায় যেখানে আপনি ঘন ঘন আসেন।
এটি সম্ভব যে তারা একটি দৃশ্যের কারণ হতে পারে বা সংঘর্ষে জড়িয়ে পড়তে পারে। জিনিসগুলিকে যতটা সম্ভব সিভিল রাখা আপনার সর্বোত্তম স্বার্থে৷
তাদেরকে দৃঢ়ভাবে এবং সরাসরি জানিয়ে দেওয়া যে আপনি তাদের সাথে কিছু করতে চান না তাদের ধাক্কাধাক্কি আচরণকে নিরুৎসাহিত করার একটি ভাল উপায়৷
এড়িয়ে চলুন৷ আপনি কেন তাদের প্রতিক্রিয়া জানাবেন না তার জন্য অজুহাত তৈরি করুন কারণ এটি আপনাকে রক্ষণাত্মক দেখাতে পারে।
এর পরিবর্তে, শান্তভাবে এবং সরাসরি তাদের বলুন যে আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ করতে আগ্রহী নন
3) প্রতিষ্ঠা করুন দৃঢ় সীমানা
আপনার প্রাক্তন হতাশা এবং একসাথে ফিরে আসার ইচ্ছার কারণে আপনার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করতে পারে।
আপনি তাদের আপনাকে একা ছেড়ে যেতে বলার পরেও যদি আপনার প্রাক্তন আপনার সাথে যোগাযোগ করতে থাকে, এটি কিছু সীমানা নির্ধারণ করার সময়।
যদি তারা একটি ইঙ্গিত নিতে না পারে, তবে এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি তাদের আচরণ সহ্য করবেন না এবং তারা যদি আপনাকে বিরক্ত বা হয়রানি করতে থাকে তবে তারা পরিণতির মুখোমুখি হবে।
কম চরম বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে ফোন নম্বর বা ইমেল ঠিকানা ব্লক করা, সোশ্যাল মিডিয়াতে যাওয়া এবং আপনার প্রাইভেসি সেটিংস সেট করা যাতে আপনার প্রাক্তন আপনার প্রোফাইল আর দেখতে না পারে বা আপনার ফোন নম্বর পরিবর্তন করতে পারে।
যদি আপনার প্রাক্তন এখন পর্যন্তআপনাকে হয়রানি করা এবং আপনি অস্বস্তি বোধ করছেন, আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের মধ্যে একজনকে জড়িত করা একটি ভাল ধারণা হতে পারে।
তাদের উপস্থিতি আপনার প্রাক্তনকে কোনো সমস্যা সৃষ্টি করা থেকে বিরত রাখতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে মানসিক সমর্থন প্রদান করবে।
4) সামঞ্জস্য রাখুন
যদি আপনি আপনার প্রাক্তনকে বলে থাকেন যে আপনি তাদের দেখতে চান না বা তাদের সাথে কথা বলতে চান না, তাহলে আপনাকে আপনার হুমকিগুলি মেনে চলার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে৷
আপনি যদি তাদের সাথে আবার কথা বলতে শুরু করেন এবং পরে আপনার মন পরিবর্তন করেন, তাহলে তারা তাদের আশা জাগিয়ে তুলতে পারে এবং মনে করতে পারে যে আপনি একসাথে ফিরে আসতে চান।
আরও খারাপ, তারা এমন ধারণা পেতে পারে যে তারা পারে আপনি শেষ পর্যন্ত তাদের সাথে আবার কথা বলতে বা যোগাযোগ করতে সম্মত না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে হয়রানি করবেন।
এটি আপনার সাথে যোগাযোগের জন্য তাদের আরও আক্রমনাত্মক এবং নিরলস করে তুলতে পারে।
এজন্য এটি পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ সীমানা এবং তাদের সাথে লেগে থাকুন।
5) তাদের উপেক্ষা করুন
যদি অন্য সব ব্যর্থ হয়, আপনি কেবল আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করতে পারেন।
আমি জেনে রাখুন যে এটি ঠান্ডা লাগতে পারে, তবে এটি একজন প্রাক্তনকে আপনাকে একা ছেড়ে দেওয়ার একটি কার্যকর উপায়৷
যখন আপনার প্রাক্তন দেখেন যে আপনি সাড়া দিচ্ছেন না, অবশেষে তারা হতাশ হয়ে হাল ছেড়ে দেবেন৷
কয়েক বছর আগে যখন আমি বিশ্বের সবচেয়ে আঁকড়ে ধরা লোকটির সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছিলাম তখন আমি এটাই করেছিলাম। তিনি আমাকে একা ছেড়ে যাবেন না এবং যদিও আমি একজন অত্যন্ত সুন্দর মানুষ, আমাকে তার কল এবং বার্তাগুলিকে উপেক্ষা করতে হয়েছিল যাতে তিনি বুঝতে পারেন যে এটি আমাদের মধ্যে ভালোর জন্য শেষ হয়ে গেছে।
আমিএটা করতে ভয়ানক মনে হয়েছিল কিন্তু এটা কাজ করেছে।
6) তাদের ফোন নম্বর এবং ইমেল ব্লক করুন
আপনি তাদের বলেছেন যে এটি শেষ।
আপনি এটি বেশ পরিষ্কার করেছেন যে আপনি তারা আপনাকে একা ছেড়ে যেতে চায় - এবং তবুও তারা আপনাকে কল করছে, আপনাকে টেক্সট করছে এবং এমনকি আপনাকে ইমেলও পাঠাচ্ছে।
এটি কিছু কঠোর ব্যবস্থা নেওয়ার সময়।
এটি তাদের ব্লক করার সময় নম্বর এবং ইমেল ঠিকানা – আপনি একটি ফিল্টারও সেট আপ করতে পারেন যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাদের ইমেলগুলিকে সরাসরি ট্র্যাশে পাঠায়৷
আমি জানি এটি একটি কঠিন পদক্ষেপ হতে পারে কারণ এটি এমন একজন ব্যক্তি যাকে আপনি একবার গভীরভাবে যত্ন করেছিলেন৷
তবে, যদি তারা কোনো ইঙ্গিত না নেয় এবং আপনাকে একা ছেড়ে না দেয়, তবে তারা আপনাকে অনেক বিকল্প দিয়ে ছাড়বে না।
তাদের অবরুদ্ধ করা তাদের আপনাকে ছেড়ে যাওয়ার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি। একা।
আশা করি, আপনি যদি তাদের উপেক্ষা করে থাকেন তবে তারা বার্তা পাবে এবং আপনার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা বন্ধ করবে।
7) আপনার সোশ্যাল মিডিয়া সেটিংস পরিবর্তন করুন
যদি আপনার প্রাক্তন সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার সাথে যোগাযোগ করে, তাহলে আপনার বন্ধুদের তালিকা থেকে তাদের সরিয়ে দিন এবং আপনার পোস্টগুলিকে ব্যক্তিগত করতে আপনার সেটিংস পরিবর্তন করুন৷
আরো দেখুন: 8টি সূক্ষ্ম লক্ষণ সে আপনাকে ফিরে চায় কিন্তু তা স্বীকার করবে নাএইভাবে, আপনার প্রাক্তন শুধুমাত্র আপনার পোস্টগুলি দেখতে সক্ষম হবে যদি তারা চালু থাকে আপনার বন্ধুদের তালিকা।
আমি জানি যে আপনার অনেক ফলোয়ার থাকতে পারে এবং আপনি আপনার পোস্টগুলিকে সর্বজনীন করতে চান তবে ধৈর্য ধরুন। আপনার প্রাক্তনের জন্য আপনাকে হয়রানি করা বন্ধ করার জন্য অপেক্ষা করুন এবং সবকিছু শান্ত হয়ে গেলে, আপনি আবার জনসাধারণের কাছে যেতে পারবেন।
8) তাদের বার্তাগুলিতে আপনার প্রতিক্রিয়ার উপায় পরিবর্তন করুন
যদিআপনি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য আদান-প্রদানের জন্য আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ রাখতে সম্মত হয়েছেন এবং তারা আপনাকে প্রতিদিন টেক্সট করে সেই চুক্তির অপব্যবহার করছে, তাহলে আপনার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে হবে।
এখন, আপনি যদি ভদ্র হন এবং সর্বদা আবার লিখুন এবং আপনার প্রাক্তন হাস্যকর, আপনাকে থামাতে হবে।
প্রথম, অবিলম্বে উত্তর দেবেন না। উত্তর দেওয়ার আগে কয়েক ঘন্টা বা এমনকি এক বা দুই দিন অপেক্ষা করুন৷
দ্বিতীয়, আপনার বার্তাগুলিকে সংক্ষিপ্ত রাখুন৷
আমি মনে করি যে আপনার প্রাক্তনের প্রশ্নের এক বা দুই-শব্দের উত্তরে লেগে থাকা ভাল৷ যাতে এটা স্পষ্ট হয় যে আপনি আর যোগাযোগে আগ্রহী নন।
আরো দেখুন: কীভাবে আপনার মতো একজন লোক তৈরি করবেন: 16 কোন বুশ*টি পদক্ষেপ নেই9) তাদের বন্ধুদের তাদের সাথে কথা বলতে বলুন
কিছু কি হাতের বাইরে চলে যাচ্ছে?
যদি আপনার প্রাক্তন আপনার কথা না শোনে এবং আপনাকে একা রেখে না যায়, তাহলে আপনার কিছু সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার প্রাক্তন বন্ধুরা তাদের সাথে কিছুটা অর্থবোধক কথা বলতে সক্ষম হতে পারে এবং তাদের বোঝাতে পারে যে আপনি' গুরুতর এবং তাদের আচরণ স্বাভাবিক বা গ্রহণযোগ্য নয়।
তাদের একজন বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করুন এবং তাদের আপনার পরিস্থিতি জানান। যতক্ষণ না তারা জানে যে আপনি সম্পর্কটি শেষ করার বিষয়ে গুরুতর, তাদের আপনাকে সাহায্য করতে ইচ্ছুক হওয়া উচিত।
আপনি যদি তাদের সাথে সরাসরি কথা বলার চেষ্টা করেন তবে আপনার প্রাক্তন হয়তো শুনবেন না, কিন্তু যদি কোনো বন্ধু হস্তক্ষেপ করে, এটি জিনিসগুলিকে আরও কার্যকর করে তুলতে পারে৷
10) আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যান
আপনার প্রাক্তনকে আপনাকে একা ছেড়ে দেওয়ার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যাওয়া৷
যদি আপনার ব্রেকআপ তুলনামূলকভাবে সাম্প্রতিক হয়ে থাকে, তা হতে পারেএকটি অসম্ভব কাজের মত শোনাচ্ছে। সর্বোপরি, অনেক লোক এখনও তাদের ব্রেকআপের মধ্যে রয়েছে এবং অন্য কিছু নিয়ে ভাবতে অক্ষম৷
তারা হার্টব্রেক কাটিয়ে উঠতে এবং ব্রেকআপের পরের পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে লড়াই করছে৷ কিন্তু আপনি এটি আপনাকে আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যাওয়া থেকে আটকাতে দিতে পারবেন না।
আপনি যদি আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে না যান, যদি আপনি আপনার ব্রেকআপের "ট্রমা" পিছনে না ফেলেন, তবে এটি শুধুমাত্র আপনার প্রাক্তনের জন্য ঝুলে থাকা সহজ করে তুলবে।
তাই আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যান, একটি নতুন শখ বেছে নিন, বেড়াতে যান বা একটি নতুন প্রকল্প শুরু করুন৷
মূল কথা হল একটি সম্পর্ক শেষ হওয়ার পরে, জীবন চলতে থাকে।
11) আবার ডেটিং শুরু করুন
আমরা সবাই এই কথাটি শুনেছি, "যদি আপনি 'এগিয়ে যাচ্ছেন না, আপনি পিছিয়ে যাচ্ছেন'" এবং ব্রেকআপের পরে এটি অবিশ্বাস্যভাবে সত্য হতে পারে।
আপনি নিজেকে বারবার ব্রেকআপটি পুনরুদ্ধার করতে দেখতে পারেন, এই কামনা করেন যে জিনিসগুলি অন্যভাবে চলে গেছে .
আপনি হয়তো খারাপ বোধ করতে পারেন যে জিনিসগুলি কাজ করেনি, বা নিজেকে আরও একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে থাকতে দেওয়ার জন্য নিজের উপর রাগান্বিত হতে পারে৷
আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে আপনি যেরকম অনুভব করেন না কেন, এটি তাই ভালবাসা ছেড়ে না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এবং যদি আপনি চান যে আপনার প্রাক্তন বার্তাটি পান এবং আপনাকে একা রেখে যান, আবার ডেট করা শুরু করা এটি করার একটি দুর্দান্ত উপায়৷
আপনি যদি বর্তমানে কাউকে না দেখে থাকেন, তাহলে একজন বন্ধুকে আপনার সাথে সেট আপ করতে বলুন কেউ বা একটি ডেটিং অ্যাপ পান।
আপনি একবার ডেটিং শুরু করলেআবার, আপনার প্রাক্তন দেখতে পাবেন যে আপনি তাদের উপর পিন করছেন না, এবং তারা সম্ভবত ইঙ্গিত পাবেন এবং এগিয়ে যাবে৷
কিন্তু হেই, আমি বুঝতে পেরেছি যদি আপনি ফিরে যেতে আগ্রহী না হন একটি অগোছালো ব্রেকআপ এবং স্টকার প্রাক্তনের পরে ডেটিং।
আপনি সম্ভবত ভাবছেন কীভাবে জিনিসগুলি এতটা হাতের বাইরে চলে গেল।
মানে, এটি দুর্দান্ত শুরু হয়েছিল, আপনি ভেবেছিলেন যে আপনি শেষ পর্যন্ত দেখা করতে পারবেন আপনার জীবনের প্রতি ভালবাসা এবং এখন আপনি যা করতে চান তা হল আপনার এবং আপনার প্রাক্তনের মধ্যে যতটা সম্ভব দূরত্ব রাখা।
আপনি যদি আরেকটি ভয়ানক সম্পর্কের মধ্যে পড়েন তাহলে কী করবেন? আপনি কীভাবে নিশ্চিত করবেন যে আপনি আবার ভুল ব্যক্তির কাছে পড়বেন না?
আপনার নিজের সাথে যে সম্পর্কে রয়েছে তার উত্তর পাওয়া যাবে। বিখ্যাত শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে আমি এটাই শিখেছি।
তার আশ্চর্যজনক বিনামূল্যের ভিডিওতে, রুদা ব্যাখ্যা করেছেন যে আমাদের মধ্যে কতজন প্রেম সম্পর্কে ভুল ধারণা পোষণ করে এবং অবাস্তব প্রত্যাশা নিয়ে শেষ পর্যন্ত আমাদের হতাশ হতে বাধ্য।
আপনি অন্য কারো সাথে একটি অর্থপূর্ণ সম্পর্ক করতে প্রস্তুত হওয়ার আগে, আপনাকে প্রথমে নিজের সাথে আপনার সম্পর্ক নিয়ে কাজ করতে হবে৷
আমার পরামর্শ হল বিনামূল্যে ভিডিও দেখার জন্য সময় নিন এবং শোন রুদা কি বলেছে আগে নিজেকে আবার বাইরে রাখার আগে। আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি এটির জন্য অনুশোচনা করবেন না৷
12) অন্যদের জানান যে সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে
যদি আপনার প্রাক্তন আপনার কথা না শোনে, তবে এটি পারস্পরিক যোগাযোগের জন্য উপযুক্ত হতে পারে বন্ধু, পরিবারের সদস্য বা সহকর্মীরা।
যদি তারা আপনার প্রাক্তনকে বোঝাতে না পারেআপনি যা বলছেন তা বলতে চাচ্ছেন, তাদের পরিচিত হওয়া তাদের আপনার সাথে যোগাযোগ করা থেকে বিরত রাখতে পারে।
যদি তারা দেখে যে তাদের জীবনের অন্য লোকেরা ব্রেকআপ সম্পর্কে সচেতন এবং তাদের বলা হয়েছে আপনাকে একা ছেড়ে যেতে, তারা ভাবতে পারে যে আপনার সাথে যোগাযোগ করার যেকোনো প্রচেষ্টা তাদের খারাপ দেখাবে।
আরও কি, একবার এটি প্রকাশ্যে হয়ে গেলে, ব্রেকআপটি আরও বাস্তব এবং চূড়ান্ত বলে মনে হবে।
13) সমর্থন পান অন্যদের কাছ থেকে
ব্রেকআপ প্রক্রিয়া অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন এবং চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, এবং আপনি এটির মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় সমর্থনের জন্য যোগাযোগ করতে চাইতে পারেন।
যদি আপনার বিচ্ছেদ বিশেষভাবে অগোছালো হয়, বা যদি আপনি আপনার প্রাক্তনের জন্য আপনার অনুভূতিগুলি ছেড়ে দেওয়া কঠিন বলে মনে করছেন, সহায়তার জন্য যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
আপনি এটি বিভিন্ন উপায়ে করতে পারেন:
- আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনি একজন বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে কথা বলতে পারেন
- আপনি থেরাপিতে অংশ নিতে পারেন (বিশেষত যদি আপনার বিচ্ছেদ বিশেষভাবে অগোছালো হয়)
- আপনি এমনকি একটি অনলাইন সহায়তার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন অন্যদের জন্য যারা ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।
এই চ্যালেঞ্জিং সময়ে সহায়তা পাওয়া আপনাকে সাহায্য করতে পারে, এবং এটি আপনাকে আপনার প্রাক্তনকে একা ছেড়ে যেতে সাহায্য করতে পারে।
14 ) বুঝুন যে পরিস্থিতিটি আপনার দোষ নয়
আপনি যদি বর্তমানে একটি স্টকার ব্রেকআপের সাথে মোকাবিলা করছেন, তাহলে সম্ভবত আপনি এর জন্য নিজেকে দোষারোপ করার জন্য অনেক সময় ব্যয় করেছেন৷
আপনি হতে পারেন আপনি কি ভুল করেছেন তা ভাবছেন, অথবা আপনি শেষ করার জন্য নিজেকে মারধর করছেনসম্পর্কে স্টকার, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে যা ঘটছে তা আপনার দোষ নয়।
বিচ্ছেদের জন্য আপনার প্রাক্তন আপনাকে যতই দোষারোপ করুক না কেন, তারা যা ঘটেছে তার জন্য আপনাকে দোষী বোধ করার যতই চেষ্টা করুক না কেন, তা নয় তোমার দোষ।
আপনাদের দুজনের সম্পর্কের মধ্যে যাই ঘটুক না কেন, এখন যা ঘটছে তার সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই। আপনি কিছু ভুল করেননি এবং আপনি এটির যোগ্য নন।
15) পরিস্থিতি খারাপ হলে, পুলিশকে কল করুন
অবশেষে, যদি আপনার প্রাক্তন আপনাকে হুমকি দেওয়া শুরু করে বা কোনও লক্ষণ দেখায় না থামলে, আপনি পুলিশকে কল করতে পারেন এবং একটি নিষেধাজ্ঞার আদেশের অনুরোধ করতে পারেন৷
নিয়ন্ত্রণ আদেশ পাওয়া প্রায়শই আপনার স্টকার প্রাক্তনকে থামানোর সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি৷
এটি একটি অফিসিয়াল নথি যা আপনার প্রাক্তন ব্যক্তিকে আপনার, আপনার পরিবার বা আপনি যাদেরকে সুরক্ষিত ব্যক্তি হিসাবে তালিকাভুক্ত করেছেন তাদের সাথে যোগাযোগ না করতে বলে৷
তারা এমন জায়গায়ও যেতে পারে না যেখানে আপনি প্রায়ই যান, যেমন কাজ বা বাড়ির, কারণ এটি হয়রানি বলে বিবেচিত হবে৷
আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
