Kako naterati bivšeg da vas ostavi na miru

Dakle, veza je gotova, ali izgleda da vaš bivši ne razumije poruku.

Mogu vam neprestano slati poruke, uhoditi vas na društvenim mrežama ili svratiti nenajavljeno.

Ako vam ovo zvuči kao ono što vam se dešava, znajte da niste sami.

Neki ljudi teško prihvataju da je njihova veza gotova. Postaju tužni, usamljeni, očajni, a ponekad čak i ljuti. Tako se bivši pretvara u progonitelja.

Koliko god to bilo neugodno, postoje načini da ih natjerate da vas ostave na miru.

Evo 15 dokazanih tehnika da ih izbacite iz svog života jednom za svagda.

Uskočimo odmah:

1) Budite jasni da je veza gotova

Ako vaš raskid nije bio obostran, vaš bivši možda ima teško je prihvatiti činjenicu da je gotovo.

Ovo će rezultirati pokušajima da vas vrate. Oni će ustrajati da vas zovu ili šalju poruke, čak i kada kažete da niste zainteresovani.

Ako ste vi taj koji je inicirao raskid, važno je da vam bude jasno zašto prekidate vezu.

Ako vjeruju da imaju šansu da se ponovo okupe, možda će biti mnogo uporniji i agresivniji.

Uvjerite se da su razlozi koje navodite jasni. Neka shvate da ne mogu ništa učiniti da poprave stvari ili da se predomislite.

Ako znaju da je raskid konačan, osjećat će manji pritisak da vas "vrate" i možda će biti spremniji daprihvatite svoju odluku.

2) Recite im da vas ostave na miru

Ako vaš bivši i dalje pokušava da vas kontaktira, jasno dajte do znanja da niste zainteresirani za razgovor s njima. Ovo može biti posebno važno ako se pojavljuju u vašoj kući, na poslu, u školi ili na drugim mjestima koja posjećujete.

Moguće je da izazovu scenu ili da se sukobe. U vašem je najboljem interesu da stvari održavate što je moguće uljuđenijim.

Čvrsto i direktno im dati do znanja da ne želite ništa s njima je dobar način da obeshrabrite njihovo ponašanje uhođenja.

Izbjegavajte pravdajući se zašto im nećete odgovoriti jer to može učiniti da izgledate defanzivno.

Umjesto toga, mirno i direktno im recite da niste zainteresirani za interakciju s njima

3) Uspostavite čvrste granice

Vaš bivši može pokušati da vas kontaktira iz očaja i želje da se ponovo spojite.

Ako vas bivši nastavi kontaktirati nakon što ste mu rekli da vas ostave na miru, vrijeme je da postavite neke granice.

Ako ne mogu shvatiti nagovještaj, jasno im dajte do znanja da nećete tolerirati njihovo ponašanje i da će se suočiti s posljedicama ako vas nastave gnjaviti ili uznemiravati.

Manje ekstremne opcije uključuju blokiranje broja telefona ili adrese e-pošte, odlazak na društvene mreže i postavljanje vaših postavki privatnosti tako da vaš bivši više ne može vidjeti vaš profil ili promjenu vašeg broja telefona.

Ako vaš bivši je i daljeuznemiravajući vas i osjećate se neugodno, možda bi bilo dobro da uključite nekog od vaših prijatelja ili članova porodice.

Njihovo prisustvo će pomoći da vaš bivši odvrati od izazivanja nevolja i pružit će vam emocionalnu podršku.

4) Budite dosljedni

Ako ste svom bivšem rekli da ne želite da ga viđate ili razgovarate s njim, morate biti spremni da do kraja ispunite svoje prijetnje.

Ako ponovo počnete razgovarati s njima i kasnije se predomislite, oni se mogu nadati i pomisliti da želite ponovo biti zajedno.

Još gore, mogli bi steći utisak da mogu uznemiravati vas dok konačno ne pristanete da ponovo razgovarate ili komunicirate s njima.

Ovo ih može učiniti agresivnijim i neumoljivijim u potrazi za kontaktom s vama.

Zbog toga je važno jasno postaviti granice i držite ih se.

5) Ignorirajte ih

Ako ništa drugo ne uspije, možete jednostavno zanemariti svog bivšeg.

I znajte da ovo može zvučati hladno, ali to je efikasan način da natjerate bivšeg da vas ostavi na miru.

Kada vaš bivši vidi da ne odgovarate, na kraju će se frustrirati i odustati.

To sam uradila pre nekoliko godina kada sam raskinula sa najprilepljivijim tipom na svetu. Jednostavno me nije ostavio na miru i iako sam izuzetno draga osoba, morala sam da ignorišem njegove pozive i poruke kako bi on shvatio da je između nas zauvek gotovo.

Ja sam.bilo je užasno raditi to, ali je uspjelo.

6) Blokirajte njihove brojeve telefona i e-poštu

Rekli ste im da je gotovo.

Prilično ste jasno rekli da ste želite da vas ostave na miru – a ipak vas i dalje zovu, šalju vam poruke, pa čak i e-poruke.

Vrijeme je da preduzmete neke drastične mjere.

Vrijeme je da blokirate njihove broj i adresa e-pošte – također možete postaviti filter koji automatski šalje njihove e-poruke pravo u smeće.

Znam da ovo može biti težak korak jer je ovo neko do koga vam je nekada bilo duboko stalo.

Međutim, ako ne shvate nagovještaj i ne ostave vas na miru, ne ostavljaju vam mnogo opcija.

Blokiranje je jedan od najboljih načina da ih navedete da vas napuste sami.

Nadajmo se, ako ih budete dosljedni ignorirali, oni će dobiti poruku i prestati pokušavati da vas kontaktiraju.

7) Promijenite postavke društvenih medija

Ako vas bivši kontaktira na društvenim mrežama, uklonite ga sa liste prijatelja i promijenite postavke da vaše objave budu privatne.

Na ovaj način, vaš bivši će moći vidjeti vaše objave samo ako su na vašu listu prijatelja.

Znam da možda imate mnogo pratilaca i da želite da svoje objave objavite, ali budite strpljivi. Sačekajte da vas bivši prestane uznemiravati i kada se stvari ohlade, možete ponovo izaći u javnost.

8) Promijenite način na koji odgovarate na njegove poruke

Akopristali ste da ostanete u kontaktu sa svojim bivšim radi razmjene važnih informacija i oni zloupotrebljavaju taj dogovor tako što vam svakodnevno šalju poruke, onda morate promijeniti način na koji odgovarate.

Sada, ako ste ljubazni i uvijek uzvratite i šalite svog bivšeg, morate prestati.

Prvo, ne odgovarajte odmah. Pričekajte nekoliko sati ili čak dan ili dva prije nego što odgovorite.

Drugo, neka vaše poruke budu kratke.

Smatram da je najbolje da se na pitanja bivšeg držite odgovora od jedne ili dvije riječi tako da bude jasno da vas ne zanima dalja komunikacija.

9) Zamolite njihove prijatelje da razgovaraju s njima

Da li stvari izmiču kontroli?

Ako vas bivši neće poslušati i neće vas ostaviti na miru, onda će vam možda trebati pomoć da pređete.

Prijatelji vašeg bivšeg bi mogli nagovoriti nešto razuma u njih i uvjeriti ih da ste su ozbiljni i da njihovo ponašanje nije ni normalno ni prihvatljivo.

Obratite se nekom od njihovih prijatelja i obavijestite ih o svojoj situaciji. Sve dok znaju da ozbiljno razmišljate o prekidu veze, trebali bi biti voljni da vam pomognu.

Vaš bivši možda neće slušati ako pokušate direktno razgovarati s njima, ali ako prijatelj interveniše, može učiniti stvari efikasnijim.

10) Nastavite sa svojim životom

Jedan od najboljih načina da natjerate bivšeg da vas ostavi na miru je da nastavite sa svojim životom.

Ako je vaš raskid bio relativno nedavno, ovo bi moglozvuči kao nemoguć zadatak. Na kraju krajeva, mnogi ljudi su još uvijek u nevolji svog raskida i ne mogu razmišljati ni o čemu drugom.

Bore se da prebrode slomljeno srce i da se nose s posljedicama raskida. Ali ne možete dozvoliti da vas to sputava da nastavite dalje sa svojim životom.

Ako ne nastavite sa svojim životom, ako ne ostavite za sobom “traumu” vašeg raskida, samo će olakšati vašem bivšem da se drži.

Zato izađite s prijateljima, pokupite novi hobi, otiđite na putovanje ili započnite novi projekat.

Suština je da nakon što se veza završi, život ide dalje.

11) Počni ponovo izlaziti

Svi smo čuli izreku, „ako ne ideš naprijed, ti se krećeš unatrag”, a to može biti nevjerojatno istinito nakon raskida.

Možda ćete se naći kako proživljavate raskid iznova i iznova, poželivši da su stvari krenule drugačije .

Možda ćete se osjećati tužno što stvari nisu uspjele, ili ljuti na sebe što ste dopustili da budete u još jednoj toksičnoj vezi.

Bez obzira na to što osjećate prema svom bivšem, to je važno je ne odustati od ljubavi. A ako želite da vaš bivši dobije poruku i ostavi vas na miru, početak ponovnog zabavljanja je odličan način da to učinite.

Ako se trenutno ne viđate ni sa kim, zamolite prijatelja da vam postavi nekoga ili nabavite aplikaciju za upoznavanje.

Kada počnete izlazitiopet, tvoj bivši će vidjeti da ne žudiš za njima, i vjerovatno će shvatiti nagovještaj i krenuti dalje.

Ali hej, razumijem ako nisi baš nestrpljiv da se vratiš izlazite nakon neurednog raskida i bivšeg stalkera.

Vjerovatno se pitate kako su stvari izmakle kontroli.

Mislim, počelo je sjajno, mislili ste da ste konačno upoznali ljubav tvog života i sada sve što želiš da uradiš je da napraviš što veću distancu između sebe i bivšeg.

Šta ako završiš u još jednoj užasnoj vezi? Kako možete biti sigurni da ne padnete ponovo na pogrešnu osobu?

Odgovor možete pronaći u odnosu koji imate sa sobom. To sam naučio od poznatog šamana Rudá Iandêa.

U svom nevjerovatnom besplatnom videu, Rudá objašnjava kako mnogi od nas imaju pogrešnu ideju o ljubavi i na kraju imaju nerealna očekivanja koja će nas sigurno iznevjeriti.

Pre nego što budete spremni da imate smislen odnos sa nekim drugim, prvo morate da poradite na odnosu koji imate sa sobom.

Moj savet je da odvojite vreme da pogledate besplatni video i slušaj šta Ruda ima da kaže pre nego što se ponovo izložiš. Vjerujte mi, nećete požaliti.

12) Dajte do znanja drugima da je veza gotova

Ako vas bivši ne sluša, možda je vrijedno kontaktirati zajednički prijatelji, članovi porodice ili kolege s posla.

Ako ne mogu u to uvjeriti vašeg bivšegmislite ono što kažete, to što ste njihov poznanik može ih odvratiti od kontaktiranja s vama.

Ako vide da su drugi ljudi u njihovom životu svjesni raskida i da im je rečeno da vas ostave na miru, oni mogu misliti da će svaki pokušaj da vas kontaktiraju učiniti da izgledaju loše.

Štaviše, kada se to otkrije, raskid će izgledati stvarniji i konačniji.

13) Dobijte podršku od drugih

Proces raskida može biti nevjerovatno težak i izazovan i možda ćete htjeti potražiti podršku dok prolazite kroz njega.

Ako je vaš raskid bio posebno neuredan, ili ako ako vam je teško prepustiti se osjećajima prema bivšem, može biti važno da se obratite za podršku.

To možete učiniti na više načina:

• Možete razgovarati s prijateljem ili članom porodice o tome kako se osjećate
• Možete prisustvovati terapiji (posebno ako je vaš raskid bio posebno neuredan)
• Možete se čak obratiti i online podršci grupa za druge koji prolaze kroz raskid.

Dobijanje podrške može vam pomoći tokom ovog izazovnog vremena, a može vam pomoći i da natjerate bivšeg da vas ostavi na miru.

14 ) Shvatite da situacija nije vaša krivica

Ako se trenutno suočavate s raskidom stalkera, velike su šanse da ste proveli dosta vremena okrivljujući sebe za to.

Možda ste pitate se šta ste pogrešili, ili možda sami sebe tučete što ste završilivezu.

Možda krivite sebe za činjenicu da se vaš bivši ponaša i uhodi.

Slušajte me: Ako je raskid bio posebno neuredan i vaš bivši se pretvorio u stalkeru, važno je shvatiti da ono što se dešava nije tvoja krivica.

Koliko god te bivši krivio za raskid, koliko god pokušavali da te natjeraju da se osjećaš krivim za ono što se dogodilo, nije tvoja greška.

Šta god da se dogodilo između vas dvoje u vezi, to nema nikakve veze sa onim što se sada dešava. Nisi učinio ništa loše i ne zaslužuješ ovo.

15) Ako stvari krenu loše, pozovite policiju

Konačno, ako vam bivši počne prijetiti ili ne pokazuje znake ako zaustavite, možete pozvati policiju i zatražiti zabranu prilaska.

Dobijanje zabrane prilaska je često jedan od najboljih načina da natjerate svog bivšeg progonitelja da prestane.

Ovo je službeni dokument koji kaže vašem bivšem da ne kontaktira vas, vašu porodicu ili bilo koga koga ste naveli kao zaštićene osobe.

Također ne mogu ići na mjesta gdje često dolazite, poput posla ili kuće, jer bi se to smatralo uznemiravanjem.

Da li vam se svidio moj članak? Lajkujte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.